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mejorar tu Oratoria
Preparado por Christian Andrada D.
Relator Taller de Oratoria
Director Ejecutivo Greenmind
Santiago, Chile, 2008.
http://www.greenmind.cl
http://www.oratoria.wordpress.com
La preparación.
1.-Uno de los problemas más recurrentes en un alto
porcentaje de oradores es la ansiedad que sienten en los
minutos iniciales de su exposición. He aquí algunas
recomendaciones:
Procura tener un sueño reparador.
No consumas alimentos flatulentos.
Llega con antelación para reconocer el lugar y sus accesos.
Dedica al menos 10 minutos a relajarte y elongar tu cuerpo,
especialmente en zonas proclives a acumular tensión, tales como cuello y
zona lumbar.
Chequea que tus complementos estén en las condiciones debidas
(audio, powerpoint, objetos, etcétera).
Ejercita tu garganta y tu respiración a través de un texto cualquiera.
Ten un vaso de agua a la mano.
Probablemente para quien te escucha no haga demasiada
diferencia, pero SÍ lo hará para ti.
El comienzo.