Taller - Cuáles Son Las Mejores Herramientas Para Avanzar En Tus

Metas - Aritz Urresti

SOMOS

1. Genéricos: el cerebro no entiende lo genérico, y él 95% de la gente lo es →

ESPECIFICOS
2. Intangibles → TANGIBLES
3. Reactivos: reacciono a lo qué viene, siempre en tareas de baja rentabilidad- en los
sueños de los otros. Vivimos en un mundo reactivo → PROACTIVOS
4. No tenemos metas bien definidas → METAS
5. No medimos y lo qué no se mide no se puede mejorar → MEDIR

Cómo priorizamos?

6 áreas de la vida

1. familia
2. salud
3. profesional
4. social y cultural
5. formación
6. valores ético espirituales

Una persona tiene que dedicar tiempo a las 6 áreas todos los días, no el fin de semana o
cuando estás de vacaciones. Esa es la clave para la felicidad. Pero saber priorizar cada
área.

Prioridad:

- salud
- familia

Hay que tener coherencia, si decimos que la salud es lo más importante porque le
dedicamos casi todo nuestro tiempo al trabajo?

“Todo aquello que me quita salud, lo descarto de mi vida”: personas tóxicas, estrés.

Él subconsciente toma el 98% de las decisiones → sabotearte. Cómo cambiamos el sub?

Que él consciente le gane al subconsciente.
Para poder dedicarnos a las 6 áreas? Hay que ser PRODUCTIVOS. Si no soy productivo en
un área, te quita tiempo de la otra.

La productividad es un medio para mejorar tu calidad de vida. Es calidad de trabajo dividido

tiempo (equilibrio entre esos dos).

Consideramos al tiempo como un bien no escaso, y como intangible. Vs el dinero, qué es

tangible y escaso. Por eso priorizamos el trabajo ante la familia, pensamos que tenemos
todo el tiempo del mundo para estar con nuestra familia, etc. El cerebro no entiende lo
intangible y genérico

Priorizar significa decir que no.

Hay tarea de alta y baja rentabilidad. AR = 100 euros, BR = 10 euros.

Para mejorar nuestros resultados económicos es identificar las tareas de 100 euros y
priorizarlas en la agenda.

AR son aquéllas que dedicándole más tiempo mejoran el resultado de la empresa.

BJ sí dedicando menos tiempo mejora el resultado.

Agrega valor agreadado? O es algo qué hay qué hacer y si lo haces en poco tiempo mejor?

Qué es él desarrollo profesional y personal?

CAMBIO: cambiar hábitos y romper barreras mentales.

3 variables que afectan en nuestra actitud:

la actitud es la capacidad de ponerse en acción sin ponerse excusas en el camino.

variables:

- socialización: 95% del entorno que te boicotea todos los días, no te ayuda a tomar
decisiones. (tu madre) “tienes que estar dispuesto a perder la autoestima
temporalmente en el camino para alcanzar tus sueños” porque te van a boicotear.
“QUERÍA MI LIBERTAD, NO MI SEGURIDAD”.

- hábitos: llevan al éxito o al fracaso. tenemos que cuestionar TODOS nuestros

hábitos todos los días. Un hábito te cambia la vida entera.

- condicionamientos o barreras mentales: miedos que tienes todos los días para hacer
cosas. lo que Tu piensas que va a pasar. Tenemos 20 barreras mentales por dia que
nos condicionan (qué haga o no haga). Una persona que es capaz de romper estas
barreras todos los días es superior a hacer 20 carreras universitarias. Identificarlas
primero. La actitud la varia la socialización, los hábitos y las barreras mentales.

3 cosas comunes de personas con éxito:

1. deseo sincero y ardiente

2. capaz de romper barreras mentales todos los días
3. ser perseverante

LAS CAJITAS

Pequeñas acciones consecutivas para alcanzar una meta.

 1. SUEÑOS

definir los sueños en las 6 áreas de la vida.

El sueño tiene que ser grande y específico. tiene que ser lo suficientemente específico
como para saber qué si hoy estoy haciendo algo diferente voy mal.
Por cada objetivo 10 o 20 beneficios tangibles → No sos capaz de decirle a tu subc qué ese
objetivo es importante.

la mente funciona así: la mente procesa 60 mil imágenes por hora, la mente su lenguaje son
las imagenes no las palabras. el cerebro si quiere ir a buscar algo tiene q visualizar esa
imagen algo genérico no lo puede visualizar, pasa de largo, no existe.

las cajitas son el lenguaje del cerebro.

De los objetivos hay que anotar los beneficios y de las metas los obstáculos y soluciones
posibles. Una solución es una cajita.
planificacion son 4 p

pensar
priorizar
proteger
perseverar