Вы находитесь на странице: 1из 2

Défi 50

21 Huile essentielle de Menthe poivrée (Feuilles)

- Tonique et stimulante (digestif, cardiaque,


pancréatique, hépatique et nerveuse) +++
- Cholagogue et cholérétique +++
Propriétés - Anesthésique, analgésique +++
- Anti-inflammatoire urinaire et intestinale ++
- Antibactérienne, antifongique, antivirale ++
- Hormon like: empêche la montée de lait et
favorise les règles

Utilisations
- Digestion, nausées, vomissements, gaz, Dangers et contre-indications
ballonnements, spasmes digestifs, bonne haleine
(voie orale) Interdit aux femmes enceintes et
- Migraines, maux de tête (voie cutanée sur les allaitantes et aux enfants (avant 6-8 ans),
tempes) neurotoxique, abortive, hormon-like.
- Mal des transports, vertiges (voie cutanée, Attention chez les personnes épileptiques.
olfaction, voie orale) Elle peut provoquer l'hypothermie et le
- Douleurs, chocs, sciatique, goutte (voie cutanée) réflexe laryngé létal chez les jeunes
enfants
- Fatigue, asthénie, hypotension (voie cutanée,
olfaction)
- Cosmétique: pour son effet froid, à doser très Un peu de chimie
légérement dans les crèmes "jambes lourdes" ou
dans les shampoing anti-pelliculaires Familles biochimiques
- Aromathérapie énergétique: pour "garder la tête principales: monoterpénols
froide" (menthol), cétones
monoterpéniques (menthones)

*Sur une PETITE Voies


surface* d'administration

- Massage thérapeutique: sur une PETITE surface


(tempes, lobes d'oreille, doigt): 1 goutte pure pour L'huile essentielle de Menthe
un usage ponctuel ou dilué à 30% max poivrée a la particularité de créer
- Soins cosmétiques: très faible dilution, suivre la un "effet froid" qui peut provoquer
Dosages formulation d'un professionnel une hypothermie lorsque l'huile
- Voie orale: 1 goutte sur un support ou sur la essentielle est appliquée sur une
langue pour un usage ponctuel grande surface de peau (ex dans
- Cuisine: à éviter un bain). Chez les jeunes enfants,
- Diffusion: en mélange avec d'autres HE, 15% max elle peut provoquer un réflexe
(neurotoxique, agressive pour les yeux) laryngé létal.
Toutes les fiches du défi 50 huiles essentielles en 50 semaines sont sur plante-essentielle.com