Nombre: José Fernando López Arias

Docente: Victoria Guadalupe Mena de Castillo

Asignatura: Informática

Tema: La ciberadicción

Grado: Sexto Sección: "A

Índice
Introducción ............................................................................................................................ 3

Objetivos................................................................................................................................. 4

Objetivo general: .................................................................................................................... 4

Objetivo específico: ................................................................................................................ 4

¿Qué es la ciberadicción? ....................................................................................................... 5

¿Cuál es el límite entre un uso normal de la tecnología y un uso excesivo no saludable? ..... 5

¿Por qué crees que una persona se vuelve adicta al internet? ................................................ 7

¿Ocurre repentinamente o de forma gradual?......................................................................... 7

¿Como podrías detectar a una persona ciberadicta? ............................................................... 8

3 consejos para ayudar a un amigo o un familiar con este problema. .................................... 9

Conclusión. ........................................................................................................................... 10

Bibliografía ........................................................................................................................... 10
Introducción

Nadie duda que las nuevas tecnologías han supuesto un avance trascendental en la forma de
vida de hoy en día, facilitando y simplificando tareas que en otros tiempos resultaban
complejas o de larga ejecución. Así mismo, nos permiten acceder a la red y de esta forma
estar en comunicación o contar con todo tipo de información a tiempo real. Sin embargo, el
uso excesivo, sin límites e incontrolado puede producir, en personas vulnerables como los
niños y adolescentes, un síndrome clínico con características similares a las “adicciones
químicas” que interfiere en el desarrollo de las obligaciones de la vida cotidiana pudiendo
convertirse en problemas: físicos, psicológicos y sociales a quienes lo padecen. La
prevención inmediata de los padres o responsables es lo más adecuados en estos casos.
Objetivos.

Objetivo general:
Dar a conocer que el uso excesivo de la tecnología informática genera adicción.

Objetivo específico:
Describir los síntomas qué pueden presentar una persona ciberadicta.
¿Qué es la ciberadicción?

Con el desarrollo de Internet y su

crecimiento exponencial han
aparecido también los primeros casos
de psicopatología relacionados con
la red. El trastorno de dependencia de
la red se ha conocido con muchos
nombres: desorden de adicción a
Internet, uso compulsivo de Internet,
o uso patológico de Internet.

La adicción a Internet o ciberadicción se define como “la pérdida del control frente al uso racional de
Internet”. Para esto se deben evaluar una serie de parámetros como el nivel de interferencia y de
distorsión en la vida personal, familiar y profesional del individuo. Por ejemplo, si una persona se pasa
horas y horas conectada, desatendiendo obligaciones familiares, personales y profesionales de forma
reiterada, podíamos estar entrando en una situación de adicción. Cuando el uso de Internet interfiera de
un modo significativo las actividades habituales es cuando podrá ser considerado patológico. Sin
embargo, la interferencia sobre los hábitos de vida no es un criterio estable ya que varía ampliamente
de unos sujetos a otros, variando en función de las disponibilidades de tiempo, dinero y de numerosas
circunstancias tanto personales como familiares.

¿Cuál es el límite entre un uso normal de la tecnología y un uso

excesivo no saludable?

Los resultados del estudio marcan unos tiempos máximos respecto a los cuales se ha
comprobado que es beneficioso que los usen un tiempo suficiente dentro de lo razonable:
TIEMPO MÁXIMO DIARIO CONVENIENTE PARA EL USO DE DISPOSITIVOS TECNOLÓGICOS:

Videojuegos Teléfonos móviles

1 hora 40 minutos 1 hora 57 minutos

TV y películas Ordenadores

3 horas 41 minutos 4 horas 17 minutos

Los efectos que se produce son positivos hasta alcanzar estas cifras, pero si se superan
comienzan a aparecer señales negativas. Como pista, recordemos que entre una hora y media
y dos horas (que es lo que dura una película) todo el mundo lo consideraría «razonable» para
alguna de estas actividades. Si se sumaran todas serían 12 horas y media junto a todo tipo de
dispositivos

Visto lo anterior, los expertos recomiendan a los padres utilizar la negociación para acordar
con los jóvenes los tiempos de uso máximo, ofreciéndoles diversas opciones sobre a qué
dedicar su tiempo libre. Esto también debe incluir otras actividades no online o no digitales
más tradicionales, como por ejemplo las actividades al aire libre, leer libros y revistas, las
comidas y cenas con la familia y similares.
¿Por qué crees que una persona se vuelve adicta al internet?
• Dificultades personales: Factores como barreras en los planos sociales, pueden hacer
que una persona se sienta aparentemente más cómoda al relacionarse a través de
Internet.
• Soledad: Quienes viven una situación de soledad son más vulnerables ante el riesgo
de dependencia por que observan en este medio de comunicación un sustituto de
vacíos y carencias emocionales
• Normalización: Uno de los factores que influye en la dependencia son las redes
sociales, es la naturalidad con la que las personas comparten fotografías, comentarios
e interactúan con los demás, que llega a provocar que la voluntad de las personas esté
sometida por la necesidad constante de interacción
• Falta de límites: Como mencionamos, los jóvenes son propensos a la ciberadicción,
ya que son más vulnerables ante la falta de discernimiento de los posibles riesgos de
las redes sociales, por lo que los padres tienen la responsabilidad de informarse para
conocer el potencial de la tecnología con el fin de inculcar el buen uso de esta y dar
el ejemplo a los hijos
• Vanidad / Ego: El deseo de mostrar una imagen de perfección, recibir likes es el
lenguaje actual que ofrece una interacción inmediata y diferente a las relaciones
presenciales. Puede confundirse el número de seguidores y me gusta con autoestima.

¿Ocurre repentinamente o de forma gradual?

La ciberadicción se da de forma gradual

cuando la persona de forma
excesiva, navegando por la red, ya sea
jugando, comunicándose o comparando
por internet y no piensa en nada más que
en eso.
¿Como podrías detectar a una persona ciberadicta?

• Interactúan poco o casi nada con su • Experimentar una intensa intimidad en

entorno la red.

• Descuida su salud • Reducen sus horas de sueño para poder

conectarse más tiempo

• Siempre encuentra la manera de estar

conectado a la red
3 consejos para ayudar a un amigo o un familiar con este problema.

• Reducir gradualmente las horas de • Convivir con amigos y familiares

uso del internet

• Realizar cualquier tipo de

actividades culturales, físicas,
sociales o religiosa que le ayuden
distraer su mente
Conclusión.

La ciberadicción es una realidad hoy en día, por el mal uso y el tiempo que dedicamos a estar
conectados al internet y una manera de prevención es involucrando a jóvenes y niños en
actividades menos adictivas.

Bibliografía

• Sánchez, Cristina. (2008). Ciberadicción: causas, tipos, síntomas, tratamientos.

Liferder. Recuperado de https://www.lifeder.com/ciberadiccion/
• Terán Prieto A. Ciberadicciones. Adicción a las nuevas tecnologías (NTIC). En:
AEPap (ed.). Congreso de Actualización Pediatría 2019. Madrid: Lúa Ediciones 3.0;
2019. p. 131-141
• Fariñas, Alvaro. (2017). Qué es y cómo evitar la ciberadicción. Infocif. recuperado de
https://noticias.infocif.es/noticia/que-es-y-como-evitar-la-ciberadiccion