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¿Qué características
tiene una persona
sana?

La salud mental es sentirse bien con uno

mismo y con los demás
Autor: Jimena Mijares Fajardo
Fecha: Octubre del 2017
El psicólogo Abraham Maslow describe que los seres humanos que
tienen salud mental tienen ciertas características. Estas personas:

1. Logran percibir su realidad.

2. Se aceptan a sí mismas.
3. Son espontáneas.
4. Tienen una misión en la vida.
5. Pueden disfrutar la soledad.
. Son independientes.
7. Pueden apreciar la vida.
. Tienen experiencias frecuentes de felicidad.
9. Tienen simpatía y cariño por los demás.
10. Son democráticos, pueden ser amigos de cualquiera.
11. Tienen relaciones interpersonales profundas.
12. Disfrutan tanto el medio como el fin.
13. Su humor es espontáneo y no se ríen de tragedias
humanas.
14. Son creativos.
15. Tienen identidad con su cultura.
1 . Cometen errores.
17. Tienen una base firme de valores.
1 . Aprenden a ver puntos medios en negociaciones,
solucionan dicotomías.

¿Cómo lograr tener estas características de una persona sana? Te

recomendamos leer ¿Qué necesitamos para ser felices?
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Agenda: 22.27.66.46.94

Bibliografía: Maslow, A. (1988) El hombre autorrealizado. Hacia una

psicología del Ser. Ed Kairós. Maslow, A. (1954) Motivación y
personalidad. Ediciones Díaz de Santos. Maslow, A. (1976)
Religions, Values, and Peak- Experiences. Ed Penguin Compass.
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