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Oficina de Letras Ciencias 9º ano

MEDIDAS DE PROMOÇÃO DE SAÚDE


  

Sociedade de risco e consequências do consumo de


drogas, álcool e tabaco
 Sociedade de risco

 A sociedade de risco é caracterizada por determinados


comportamentos típicos do estilo de vida moderna que colocam
em causa a saúde e o bem estar do ser humano (hábitos
alimentares incorretos, sedentarismo e consumo de drogas).
 Droga

 é qualquer substância que ao ser introduzida no organismo vivo


modifica uma ou mais das suas funções.
Drogas licitas e ilícitas
 substâncias licitas ou legais: café, álcool, tabaco e certos
medicamentos.
 substâncias ilícitas ou ilegais: ecstasy, cocaína e canábis.
 Efeitos no organismo das diferentes categorias de
drogas

 Drogas depressoras

 deprimem a atividade cerebral, provocando ansiedade e


uma diminuição da atividade motora e da capacidade de reagir
à dor (álcool , heroína).
 Estimulantes 

  aumentam a atividade do cérebro e o estado de alerta,


provocando insónias (cocaína, cafeína. nicotina).
 Alucinogénas

 atuam no cérebro, distorcendo a perceção da realidade


por alteração dos sentidos (LSD,  canábis).
 Consequências do consumo de álcool

 atrasos nos reflexos


 perdas de raciocínio
 perda de equilíbrio
 sonolência
 nos jovens causa efeitos negativos na memória, na alteração e
na aprendizagem
 cirrose hepática
 Consequências do consumo de tabaco
Oficina de Letras Ciencias 9º ano

 cancro
 doenças relacionados com o sistema respiratório, circulatório e
nervoso
  Medidas promotoras da saúde

 Hábitos saudáveis

 higiene
 postura correta
 hábitos alimentares saudáveis
 pratica de exercício físico
 repouso
Ordenamento ao território e qualidade do ambiente
 saneamento básico
 recolha e tratamento dos resíduos sólidos urbanos
 segurança da população
 distribuição de agua potável
 existência de zonas verdes e de lazer
 Vacinação

 forma de proteção contra algumas doenças infeciosas.


 Rastreios 

 exames e outros meios complementares de diagnóstico,


geralmente gratuitos, realizados voluntariamente a indivíduos
pertencentes a grupos de risco.
 

Campanhas de sensibilização
 ações promotoras da saúde através do alerta para determinados
comportamentos de risco e doenças e incentivo a hábitos
saudáveis.
  Do que depende a saúde e a sobrevivência de um
indivíduo
 A saúde e a sobrevivência de cada indivíduo dependem da interação
entre a sua informação genética, o meio envolvente e o estilo de vida
que pratica.