Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Apresentar o grupo
3. Apresentação teórica – Fernando e grupo
TÉCNICA VOCAL
“A voz, é portanto, mais do que as palavras que são pronunciadas, mais do que a qualidade
do som que sai da boca; é o corpo inteiro, caixa de ressonância que fala, emanando energia.”
(Valente)
Cada um a seu modo e a seu tempo pode conquistar uma voz que agrade a si e possa
cumprir sua força de união com os outros.
Na comunicação com o próprio corpo desenvolvemos nossa escuta interna e para tal
precisamos silenciar nossa ansiedade, nossa impaciência humana. Precisamos buscar uma escuta
seletiva voltando o olhar para nós mesmos e perceber o quanto somos golpeados, a cada instante,
por sons.
O som que se propaga através do ar chega até nós como o toque de um massagista
experiente. Quando cantamos também nos massageamos internamente. Cantando, sem que usemos
as mãos, vamos nos massageando por dentro e por fora. A pele sente. Muitas vezes manifesta-se no
arrepio que nos faz acordar para o milagre da vida.
Para valorizar o som e experimentar o quanto ele nos invade incessantemente, é preciso
tomar contato com a ausência de som: o silêncio.
RESPIRAÇÃO RITMICA
A música e o som podem alterar a atividade das ondas cerebrais.
Ao escutar uma música, o corpo também escuta. Basta sincronizar com a música.
Enquanto a música toca, começa a manifestar-se os benefícios da psicofonia. O corpo se relaxa e a
mente se põe alerta. Não é preciso dizer ao músculo que se relaxe. O efeito geral da música é o de
uma massagem sônica ao eliminar a tensão do trabalho mental intenso.
A música ajuda a centrar a atenção para dentro, em vez de para fora. Se produz um estado
calma e serenidade devido ao caráter sumamente estruturado da música. Os músicos praticantes se
mantém durante o concerto, com um controle completo, super alertas, lúcidos e conscientes de tudo
o que se passa.
“Os investigadores IOWA, observaram que, quando os indivíduos respiravam com ritmo
se proporcionava uma melhor oxigenação cerebral. Depois de tudo, dizem que o cérebro necessita
de aproximadamente 3 vezes mais de oxigênio que o corpo pra funcionar adequadamente,
sobretudo, quando a pessoa trabalha sentada”.
EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO
Sugestão: exercícios de respiração para concentrar ao alunos; para acalma-los antes
das provas; após atividades intensas.
****************