CONSEJOS PARA SALIR DE TU ZONA DE CONFORT:

 Pregúntate cuándo fue la última vez que intentaste hacer algo y no lo lograste.
 Haz una lista de cosas, movimientos o lugares que siempre evades.
 Modifica tu forma de entrenamiento continuamente para que tu cuerpo no se
acostumbre a realizar siempre lo mismo.
 No dejes de intentar cosas nuevas.
 Permítete fallar
 Lucha por aprender las cosas que se te dificultan, tarde o temprano podrás
integrarlas a estas a tu zona de confort.
 Reconoce si tu miedo es razonable. Muchas veces nuestro miedo es infundado
y nos impide lograr cosas que nuestro cuerpo fácilmente lograría. Otras tantas
nuestro miedo nos detendrá ante algún peligro. Aprende a saber la diferencia entre
ambas situaciones.
 Hacer cosas a las que no estás acostumbrado es una manera excelente de
comenzar a salir de tu zona de confort, esto te llevará a vivir muchas nuevas
experiencias, lo cual enriquecerá tu vida se irá abriendo tu mente a lo nuevo y
crecerás como persona, cualquiera puede lograrlo
 La forma más rápida de salir de nuestra zona de confort es pensar en algo que
nunca hayamos hecho, y hacerlo, por ejemplo, puedes aprender un idioma nuevo,
viajar a algún sitio al que siempre hayas querido ir, o utilizar las ideas y conceptos
que ya conoces para idear algo nuevo, el limite lo pone tu imaginación
 Esto irá desarrollando en tí tu seguridad, tu personalidad, se ampliara tu zona
de confort, así que tendrás que experimentar cosas nuevas para salirte de la misma
otra vez, lo cuál implicará que estarás creciendo continuamente y logrando tu
desarrollo personal

La forma de conseguir tu meta es soñar con lo que quieres, ponerle fecha de

caducidad a tu sueño y luego trabajar para alcanzarlo. En todo esto juega un
papel determinando el cada vez más conocido concepto – zona de confort.
Nuestra zona de confort es aquella en la que las cosas nos resultan conocidas y
cómodas, donde estamos acostumbrados a vivir.

Zona de aprendizaje

A continuación de tu zona de confort se encuentra la zona de

aprendizaje,donde sales a ampliar tu visión del mundo, y esto se consigue
aprendiendo idiomas, viajando a nuevos países y conociendo nuevas culturas,
aprendiendo o modificando hábitos, etc.

Existen personas que realmente disfrutan en esta zona de aprendizaje

mientras que otras no se sienten nada a gusto, intentando volver y permanecer
en su zona de confort.
 Zona de pánico vs Zona mágica

¿Cuántas veces has pensado o te han dicho – y si te sale mal?. Pues ésta es esa
zona de pánico. La zona desconocida a la que poca gente se aventura por que
se desconoce lo que hay en ella. La zona donde la gente no entra por miedo al
fracaso o al que dirán.

Los más visionarios, optimistas y aquellos que han conseguido alcanzar el éxito
y sus sueños llaman a ésta la zona mágica, la cual desconoces porque todavía
no has estado allí. Ésta es la zona en la que te pueden ocurrir cosas increíbles.

Saliendo de la zona de confort

Uno de los motivos por los cuales no se suele salir de la zona de confort es por
el miedo a no poder volver a ella, lo cual no es cierto ya que tu zona de confort
siempre permanece ahí, de hecho, puedes incluso aumentarla.

Por eso, lo que realmente ocurre es que al salir se extiende tu zona de confort
y aprendizaje. No se trata de un cambio en el que pierdes lo que ya tenías si no
que es un proceso de desarrollo personal en el cual añades conocimientos,
habilidades, experiencias, etc.

Para poder progresar tu motivación debe vencer a tus miedos. Miedo al que
dirán, miedo a fallar y miedo al ridículo o vergüenza. Cuando seas capaz de
modificar tus miedos crecerá tu autoestima, necesaria para una nueva visión de
la realidad. ¿Qué es lo que te motiva? Pues lucha por ello.

Pero el camino no es fácil. Al salir de tu zona de confort tendrás que luchar. Al

principio te sentirás vulnerable y débil ante esa nueva situación, pensarás que
es muy arriesgado. Es normal que te sientas así, eres humano. Pero esto
significa que estás aprendiendo y avanzando hacia tu sueño.

Recuerda
Fuera de tu zona de confort se encuentra un mundo lleno de posibilidades donde se
encuentran tus sueños. Encuentra tu motivación y sal de esa zona de confort, si te quedas en
ella nunca llegará lo que deseas. Ten paciencia, planifica y prepara tu estrategia, sé
perseverante, positivo y sobre todo cree en ti. Lucha por tu vida.