Dormir con plantas en la habitación:

Estoy asombrada de la cantidad de personas que se creen este bulo.

Y estoy más asombrada aún de la cantidad de personas que se lo
creen y dan respuestas supuestamente "científicas" que justifican su
creencia.

Voy a responder a la pregunta de forma científica, pero lo más claro

que pueda: NO, NO ES PERJUDICIAL EN ABSOLUTO DORMIR CON
PLANTAS EN LA HABITACIÓN! ES MÁS, ES BENEFICIOSO!.

Las plantas, como todos los organismos aerobios (que respiran

oxígeno), respiran TODO EL TIEMPO, no solo por las noches. Del
mismo modo en que lo hacemos nosotros y por la misma razón: lo
hacen tomando oxígeno del aire para combinarlo con sustancias
orgánicas ricas en energía (entiéndase glúcidos, azúcares , hidratos
de carbono; que son términos sinónimos) para obtener energía.
Energía que luego utilizarán para realizar sus funciones vitales. En
este proceso (el de la respiración, que no es más que una combustión
controlada) se produce CO2 como producto de desecho; que es un gas
y, por tanto, es eliminado a la atmósfera.

Ahora bien, existe una sustancial diferencia entre los organismos

autótrofos, como las plantas, y los organismos heterótrofos como
nosotros los animales: las plantas son capaces de fabricar esas
sustancias orgánicas que utilizan en la respiración utilizando
sustancias inorgánicas sencillas presentes en el aire y en el suelo
(agua y CO2)y la energía proveniente de la luz. Y nosotros, los
animales, no somos capaces. Y lo hacen mediante un proceso que se
denomina FOTOSINTESIS y que nada tiene que ver con la respiración y
tampoco es su proceso contrario, a pesar de que los gases implicados
sean los mismos.

Pues bien las plantas hacen la fotosíntesis para "fabricar su propio

alimento" como bien nos han enseñando nuestras profes de naturales
en el cole. Y esa es la función de la fotosíntesis: fabricar alimento.
Para ello las plantas toman CO2 del aire, agua del suelo a través de
las raíces y utilizando la energía de la luz, convierten ese CO2 en
azúcares. Pero en este proceso se produce también un producto
secundario: el oxígeno, que es un gas y se libera a la atmósfera.
De modo que:

1.- las plantas no hacen la fotosíntesis para producir oxígeno, la

hacen para producir su alimento.

2.-el oxígeno que se produce es un producto secundario, que

proviene de la ruptura de la molécula de agua. Así pues, no
"convierten" el CO2 en oxígeno.

3.- la cantidad de oxígeno que producen durante el día, cuando hay

luz, mediante la fotosíntesis, es mucho mayor que la cantidad que
consumen ellas mismas a lo largo de todo el día. Si no fuese así, ellas
mismas no subsistirían, pues consumirían más oxígeno que el que
fabrican. Aquí es necesario aclarar que el oxígeno presente en la
atmósfera de nuestro planeta proviene de la fotosíntesis que llevan
realizando las plantas desde que han aparecido sobre la Tierra.

4.- EL BALANCE ES TAN POSITIVO QUE SOBRA OXÍGENO PARA QUE

PUEDAN RESPIRARLO OTROS ORGANISMOS AEROBIOS, COMO POR
EJEMPLO NOSOTROS LOS ANIMALES.

5.- LOS ANIMALES RESPIRAMOS TODO EL TIEMPO, COMO PLANTAS,

PERO NO REALIZAMOS LA FOTOSÍNTESIS Y, POR TANTO, NO
PRODUCIMOS OXÍGENO.

6.- La mayoría de los animales consumen más oxígeno que la mayoría

de las plantas. Pues los animales tienen un metabolismo más activo,
con un mayor mgasto energético ( no olvidemos que las plantas no se
desplazan, ni necesitan mantener sistemas tan costosos
energéticamente com el sistema nervioso y el sistema muscular). Si
además estamos hablando de animales homeotermos (que mantienen
su temperatura corporal. Esos a los que antiguamente se denominaba
de "sangre caliente""), el gasto energético se dispara, pues el
mantenimiento de la temperatura es un proceso costoso.

7.- todos estamos de acuerdo en admitir que las plantas, las zonas
verdes, son beneficiosas en nuestras ciudades, pues eliminan el
CO2que producen las fábricas y los coches y "renuevan" el aire,
llenándolo de oxígeno.

8.- todos estamos de acuedrdo en admitir que es perjudicial la

deforestación, la tala de árboles, la desaparición de los bosques y de
las selvas porque son el "pulmón" de nuestros países, nuestras
regiones, nuestro planeta.
9.- Sin embargo, cometemos el terrible error de demonizar las
plantas que tenemos en nuestos hogares, conviríéndolas en "terribles
monstruos mutantes" que esperan al acecho a que caiga la noche
para "apoderarse de nuestro oxígeno" y asesinarnos con alevosía y
nocturnidad en cuanto las metemos dentro de casa (una de las
respuestas típicas de los defensores de este bulo es decir que no es lo
mismo cuando las plantas se encuentran en el exterior que cuando se
encuentran en el interior. Que en exterior no pasa nada: por eso
puedes pasearte por el parque de noche sin caer fulminado por los
árboles que te rodean; o puedes ir de acampada tranquilamente sin
que el bosque se convierta en tu tumba).

10.- TENER PLANTAS EN CASA, EN EL SALÓN, EN LA COCINA O EN LA

HABITACIÓN, PROPORCIONA PLACER POR SU BELLEZA O SUS
FRAGANCIAS, PERO TAMBIÉN PORPORCIONA UNA BUENA DOSIS DE
OXÍGENO QUE FABRICAN AMABLEMENTE PARA NOSOTROS, ELIMINANDO
A SU VEZ EL EXCESO DE CO2, MIENTRAS LAS TENGAMOS EN UNA ZONA
BIEN ILUMINADA, BIEN REGADAS, BIEN ABONADAS Y CON SUS HOJAS
LIBRES DE POLVO.

¡SÍ A LAS PLANTAS EN CASA, EN CUALQUIER PARTE DE LA CASA,

TAMBIÉN EN EL DORMITORIO!

Es saludable dormir con plantas?

No es perjudicial dormir en habitaciones con plantas.

Hace ya más de un siglo, un científico formuló que no era

conveniente tener plantas en el dormitorio. Esta afirmación cuajó
tanto en la gente que ha llegado intacta hasta nuestros días. Pero, en
realidad, tener plantas dentro del dormitorio, así como en el resto de
la vivienda, no sólo es aconsejable para el ambiente sino para
nuestra salud. Es cierto que durante la noche, es decir cuando la
planta no recibe luz, ésta no hace la fotosíntesis y únicamente
respira, por lo tanto consume oxígeno y emite dióxido de carbono,
pero el balance global diario entre el oxígeno producido y el
consumido es positivo. Puesto que la presencia de plantas incrementa
el nivel de oxigenación del ambiente interior, su actividad nos
favorece. Lo demuestran diversos estudios, entre ellos un
experimento realizado en 1995 por la NASA en su Centro Espacial de
Houston (Texas), donde un científico permaneció durante quince días
dentro de una habitación de nueve metros cuadrados,
herméticamente cerrada, junto con 30.000 espigas de trigo que le
proporcionaron oxígeno para sobrevivir. Además, si comparamos la
cantidad de oxígeno consumido por una planta mientras dormimos
respecto a un compañero de habitación, resulta ser menor en la
primera; ¡en cambio, no se nos ocurriría desterrar al compañero del
dormitorio y enviarlo a dormir al pasillo!.

Descubre los múltiples favores que nos hacen las plantas.

Existen todavía más motivos para incluir las plantas dentro de

nuestra vivienda. Además de generar oxígeno y absorber dióxido de
carbono, las plantas interiores purifican el aire, absorben gases
contaminantes, regulan la humedad y la temperatura ambientales,
atenúan el ruido, retienen el polvo y, al carecer de colores agresivos,
tienen un efecto sedante sobre las personas. Al elevar el grado de
humedad en el aire, evitan que se resequen nuestras vías
respiratorias, lo que nos protege de irritaciones en la mucosa
respiratoria. Su efecto amortiguador de la temperatura consiste en
refrescar el ambiente mediante la evaporación de agua en verano,
mientras que en invierno emiten calor como cualquier ser vivo. Las
plantas frondosas ejercen de pantalla frente a los ruidos interiores y
exteriores, de modo que reducen el nivel sonoro interior. Cabe decir
que los biovertidos liberados durante la respiración humana (como
alcohol etílico, acetona, alcohol metílico y acetato etílico) son
captados por las plantas. Las plantas también reducen la
concentración de esporas de moho y bacterias presentes en el aire,
gracias a su producción de sustancias fitoquímicas. Por si fuera poco,
aumentan la concentración de iones negativos en el aire,
compensando así los campos eléctricos de signo positivo
(perjudiciales para la salud) emitidos por los aparatos eléctricos (TV,
ordenador, electrodomésticos, etc.). Poseen muchas otras
cualidades, algunas específicas de cada planta y realmente
sorprendentes.
Por lo tanto, tener plantas interiores adecuadas a las condiciones de
nuestra casa mejora la respirabilidad y la salubridad del aire (porque
lo purifican, revitalizan y renuevan), ofrecen armonía, bienestar
estético y “relajación verde”.