LA PUBERTAD ENTRADA A LA ADOLECENCIA

LA PUBERTA
¿Qué es la pubertad?

La pubertad es el momento en que el cuerpo sufre una serie de cambios

significativos, naturales y saludables en la adolescencia. Estos cambios físicos,
psicológicos y emocionales indican que el cuerpo está pasando de la niñez a la
adolescencia.

Los cambios en la pubertad incluyen:

• Crecimiento y desarrollo físico dentro y fuera de los cuerpos de los

niños.
• Cambios en los órganos sexuales de los niños.
• Cambios cerebrales (psicológicos).
• Cambios sociales y emocionales.

¿Cuándo comienza la pubertad?

La pubertad comienza cuando los cambios en el cerebro hacen que las hormonas
sexuales comiencen a liberarse en los ovarios y los testículos de los niños.

Esto suele ocurrir entre los 10 y 11 años para las niñas y entre los 11 y los 13 años
para los niños .
Pero es normal que el inicio de los cambios físicos varíe de 8 a 13 años en las niñas
y de 9 a 14 años en los niños. Cada niño es diferente y alcanza la adolescencia
en diferentes etapas.
No hay forma de saber exactamente cuándo comenzará la pubertad. Los cambios
tempranos en el cerebro y los niveles hormonales no se pueden ver desde afuera,
por lo que es fácil pensar que los cambios no han comenzado.
La pubertad se puede completar en aproximadamente 18 meses, o puede demorar
hasta cinco años. Este rango también es completamente normal.

Hablar sobre la pubertad, fomentar una alimentación saludable y la actividad física

acompañado de rutinas de sueño saludables, son imprescindibles en esta etapa tan
complicada en un adolescente.

La pubertad, adolescencia inicial o adolescencia temprana es la primera fase de la

adolescencia y de la juventud. Normalmente se inicia entre los 10 y los 16 años de
edad, y finaliza a los 19 o 20 años.
En la pubertad se lleva a cabo el proceso de cambios físicos, en el cual el cuerpo
del niño o niña adquiere la capacidad de la reproducción sexual, al convertirse en
adolescentes.
El crecimiento se acelera en la primera mitad de la pubertad, y alcanza su desarrollo
al final. Las diferencias corporales entre niños varones y niñas antes de la pubertad
son casi únicamente sus genitales.
Durante la pubertad se notan diferencias más grandes en cuanto a tamaño, forma,
composición y desarrollo funcional en muchas estructuras y sistemas del cuerpo.
Las más obvias son las características sexuales secundarias. En sentido estricto, el
término «pubertad» se refiere a los cambios corporales en la maduración sexual
más que a los cambios psicosociales y culturales que esto conlleva.
La adolescencia es el período de transición psicológica y social entre la niñez y la
vida adulta. La adolescencia abarca gran parte del período de la pubertad, pero sus
límites están menos definidos, y se refiere más a las características psicosociales y
culturales mencionadas anteriormente.

Ciclos de retroalimentación hormonales.

1.- hormona foliculoestimulante –
2.- hormona luteinizante - LH,
3.- progesterona,
4.- estrógeno,
5.- hipotálamo,
6.- 2glándula pituitaria,
7.- ovario,
8.- embarazo - hCG (gonadotropina coriónica humana - hCG),
9.- testosterona,
10.- testículo,
11.- incentivos,
12.- prolactina PRL.

PUBETAD Y ADOLESCENCIA
Resultado de imagen para la pubertad y la adolescencia
La pubertad es un período de la vida que se caracteriza por numerosas
transformaciones y cambios físicos. Cuando los niños entran en esta etapa
comienza el desarrollo hacia la edad adulta y la madurez sexual.
Ya no eres un niño(a), pero tampoco un adulto. Ya Le gusta jugar con tus juguetes,
pero tampoco está listo para disfrutar de lo que hacen los “grandes”. Cuanto se
miras al espejo se ves diferente y parece que percibe todo de una forma más
intensa. Cuando sus padres te regañan siente deseos de rebelarse en su contra,
pero cuando se sientes triste, quieres correr a los brazos de su mamá. Es la
pubertad, un período de transición de la infancia a la adultez.
Lo primero que va a notar durante la pubertad es que su cuerpo ya no es el mismo,
está cambiando. Estas transformaciones serán muy notorias y te sorprenderán. En
cuanto al inicio y la velocidad varía de persona a persona.
Los siguientes son los cambios físicos que se producen en las mujeres:
Su cuerpo transformará su aspecto: las cadera se hace más ancha, la cintura más
pequeña y los senos empiezan a crecer. Se convertirás en toda una mujer.
También empezarás a acumular grasa, que dará forma a tus curvas. Es un proceso
completamente normal, hay quienes sienten miedo a crecer. Este temor puede
manifestarse en ocasiones con el miedo a engordar, lo cual podría resultar muy
perjudicial para tu salud y crecimiento.
Aparición del vello: empieza uno de los quehaceres más común en algunas chicas,
la depilación. Ahora tendra vello en las piernas, en las axilas y el pubis.
Y desde luego empieza la menstruación (el ciclo menstrual), que es lo último que
sucede, generalmente entre 2 y 2 años y medio después de que empiezan a crecer
los senos.
Y estos son los cambios físicos que ocurren en los hombres:
Crecimiento de los órganos masculinos: los testículos y el pene
Aparición de vello en área del pubis, en las axilas, en las piernas y el pecho. Más
adelante en la cara también
Transformación de la voz: pasando por distintos matices hasta que alcance su tono
final.
Cambios en el cuerpo: los hombros se harán más anchos y las piernas más largas.
Después los brazos se estirarán, los músculos crecerán y empezarán a cobrar más
fuerza. Acumularás más grasa.
Se producirán las primeras erecciones involuntarias y las eyaculaciones (emisiones)
nocturnas.
Comenzarás a sudar más y cambiará el olor de su sudor.
En general, los procesos de madurez que sufren los adolescentes en la pubertad
son muy notorios, pero también los más naturales del mundo. Este es un nuevo
tobogán de cambios!.

Es seguro que usted se diga, eso ya lo se, ya lo pase, pero recordemos que como
profesores que nos estamos formando es indispensable recordar todos esos
detalles, puede ser que ahora como adultos comprendamos mejor esas etapas, los
momentos que atravesamos y que no tuvimos ninguna comprensión.
Ahora es el momento de ser el cambio, de entender a un adolescente y guiarlo,
pues así es como obtendremos beneficios tanto para el curso que impartimos, de la
interacción entre autoridad y estudiante, relación con los demás.
Los cambios físicos marcan la agresividad, la frustración la tristeza, alegría, cólera,
la inconformidad de todo y con todos.
Es por eso lo difícil de compartir y convivir con un adolescente, tomando también en
consideración la tecnología que marca aun mas el alejamiento de estos con los
adultos y la incomprensión generacional.