FICHAS DE TRABAJO PRIMER GRADO “A” MTRA.

YARED MONJARAZ ROJAS

ASIGNATURA: BIOLOGIA
SECUENCIA 13. SESION 1
Actividad 1.

Identificar los alimentos que ingieren diariamente, para que posteriormente reflexionen acerca de las razones por las
que acostumbran consumirlos y, lo expresen mediante un cuadro o esquema con palabras, dibujos.
Elaboración de un menú: desayuno, comida y cena. El cual frecuentemente consume en casa.

Libro de texto: pág. 170-171

ASIGNATURA: BIOLOGIA
SECUENCIA 13. SESION 2
Actividad 2.

Investigar en diferentes fuentes de consulta qué es una dieta correcta y la importancia que tiene para mantener una
buena salud. A partir de estos conocimientos, establecer una comparación entre el menú que consumen y el que
necesitan ingerir, y determinen si el que consumen regularmente favorece su salud.
Con base en la información anterior, elaborar su propio plato, incluyendo alimentos que estén al alcance en su región.

Libro de texto: pág. 171-172

ASIGNATURA: BIOLOGIA
SECUENCIA 13. SESION 3
Actividad 3.

Identificar cada grupo del Plato del bien comer y relaciónelo con su color del semáforo para que recuerden fácilmente
cuál es el grupo que pueden comer en mayores cantidades y cuál en menores. Libro de texto: pág. 173

Elabora un cuadro con los alimentos clasificados en una tabla. Pág. 176

Observa los audiovisuales: Los grupos de alimentos y La dieta correcta

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ASIGNATURA: BIOLOGIA
SECUENCIA 13. SESION 4
Actividad 4. ¡Cuidado con los alimentos de alto valor calórico!

Es importante presentar opciones de menús con alto y bajo contenido calórico, reflexionando hacia la conveniencia de
consumir aquellos que son más sanos.

ELABORA UN TEXTO ARGUMENTATIVO: explicar las razones por la que elegirían alimentos de bajo valor
energético.

Libro de texto: pág. 175-176

ASIGNATURA: BIOLOGIA
SECUENCIA 13. SESION 5
Actividad 5

Elaboren propuestas de menús de las tres comidas bajo las características de la dieta correcta encauzando la
formulación de textos explicativos que sustenten sus elecciones. Y respondiendo la pregunta: ¿Qué platillos son
típicos en tu región?

Elabora un Menú y texto explicativo

Libro de texto: pág. 176-177

Observa el audiovisual: La dieta mesoamericana

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ASIGNATURA: BIOLOGIA
SECUENCIA 13. SESION 6
Actividad 6
Investiga en internet para responder lo siguiente:
¿Cómo sé si tengo sobrepeso u obesidad?
¿Por qué el sobrepeso y la obesidad implican riesgos para la salud?
¿Cómo se puede prevenir o combatir el sobrepeso y la obesidad con la dieta? ¿y con el ejercicio?

Elaboren una lista de acciones para prevenir el sobrepeso y la obesidad. Compártela en casa con tu familia.

Libro de texto: pág. 177-179

Observa el audiovisual: Obesidad y salud.

ASIGNATURA: BIOLOGIA
SECUENCIA 13. SESION 7
Actividad 7

Observa el audiovisual: Mis hábitos alimentarios

Completa el esquema. Libro de texto: pág. 189 y 190
Retoma la actividad de inicio. Sesión 1
Contesta lo siguiente:
¿Qué aprendiste en este tema? ¿Cómo usarás lo que aprendiste?
Comparte tus respuestas con tu familia y revisen juntos las conclusiones del tema de la secuencia.