José Manuel Pérez Vílchez

vilchez.3@gmail.com

TÉCNICO DEPORTIVO FÚTBOL NIVEL INICIAL

BASES ANATÓMICAS Y
FISIOLÓGICAS
DEL DEPORTE
BLOQUE COMÚN
 Sistema Cardio-
Respiratorio

Aparato Aparato
Respiratorio Circulatorio
• Definición:
– Circuito vascular continuo formado por una
bomba, un circuito de alta presión, vasos de
intercambio y regreso de baja presión.
• Funciones:
– “ La principal función del sistema circulatorio
durante el ejercicio es el transporte de nutrientes
y oxígeno a los músculos y el transporte de
productos metabólicos y dióxido de carbono
hacia el hígado, riñones y pulmones. (Guyton,
1993) “
• Tejido espeso compuesto por varias
células sanguíneas (hemocitos) y
plasma sanguíneo (60-80%).
• Volumen de sangre:
– Hombres: 5 –6 litros
– Mujeres: 4 – 4.5 litros
– Niños 60 ml/kg
– Sujetos entrenados + 6 litros
• Medio de transporte universal del
organismo.
• Su composición está regulada por el
hígado y el riñón (lo depura).
• Esta formado en su 90% por agua y el
% restante por proteinas, metabolitos y
electrolitos.
• Constituyen entre el 40 – 45 % del
volumen de la sangre son:

– Glóbulos rojos, eritrocitos, o

hematíes.
– Glóbulos blancos o leucocitos.
– Plaquetas .
• Redondas bicóncavas.
• Vida: 120 días
• Función: Transporte de oxígeno
a los tejidos y de dióxido de
carbono a los pulmones.
• Contiene la hemoglobina
(HbO2)
• Las más numerosas:
– Hombres. 5.500.000.
– Mujeres.4.500.000.
• Función: Defensa del organismo.
• Se sintetizan médula ósea y ganglios
linfáticos.
• En sangre 12 h, en ganglios 100-300
días.
• Tipos:
– Neutrófilos.
– Eosinófilos.
– Basófilos.
– Monocitos.
– Linfocitos
• Pequeños discos redondos.
• Síntesis médula ósea.
• Función: Coagulación, cortar
hemorragia.
• Vida media 10 días.
1. Transporte de Oxígeno.
2. Transporte del Dióxido de Carbono.
3. Transportar Hormonas.
4. Mantener la Temperatura Corporal.
5. Enviar anticuerpos.
6. Actúa en la coagulación y
cicatrización de los tejidos.
 • TRANSPORTE DE OXÍGENO Y
NUTRIENTES A LAS CÉLULAS DEL
ORGANISMO.
• El Oxígeno se transporta unido a la
hemoglobina (97%) y una pequeña
parte disuelto en plasma.
• Curva de Disociación de la
Hemoglobina
• Curva de Disociación de la Hemoglobina: A valores
bajos de presión (tejidos), presenta baja combinación, zona
de disociación, garantizando la liberación. Cuando la
presión es elevada (pulmones), presenta una alta
combinación, zona de asociación.
 • TRANSPORTE DE DIÓXIDO DE
CARBONO HACIA LOS
PULMONES.

• Se transporta disuelto en sangre (6-

9%), combinado con la hemoglobina
y la mayor parte en forma de ácido
carbónico.
• Es el órgano central del Aparato
Circulatorio.

• Función: Bombear la sangre hacia

los pulmones y a tejidos periféricos.

• Situación: En el hemitórax izquierdo

sobre el diafragma, y a nivel de la
quinta costilla (MEDIASTINO).
• Órgano muscular
hueco.
• Externamente
presenta dos
surcos: transversal
y longitudinal
• Por ellos pasan las
venas y arterias
coronarias, que
irrigan al corazón.
• Internamente
presenta cuatro
cavidades:
• Dos aurículas, de
paredes finas.
• Dos ventrículos, de
paredes gruesas.
• El ventrículo
izquierdo tiene
paredes más
gruesas que el
derecho.
• A la aurícula
derecha llegan las
venas cavas.
• A la aurícula
izquierda llegan las
cuatro venas
pulmonares.
• Del ventrículo
derecho sale la
arteria pulmonar.
• Del ventrículo
izquierdo sale la
arteria aorta.
• Cerrada: La sangre no
sale de los vasos.
• Doble: La sangre pasa
dos veces por el
corazón. Hay dos
circuitos.
• Completa: La sangre
oxigenada y la
desoxigenada no se
mezclan.
– La parte derecha del
corazón sólo bombea
sangre desoxigenada,
– La izquierda bombea
sólo sangre
oxigenada.
• Circulación menor: Entre
el corazón y los pulmones.
– La sangre desoxigenada
sale del ventrículo
derecho, va a los
pulmones por las arterias
pulmonares, se oxigena y
regresa por las venas
pulmonares hasta el
aurícula izquierda.
• Circulación mayor: Entre
el corazón y los demás
órganos y tejidos.
– La sangre oxigenada sale
del ventrículo izquierdo por
la arteria aorta, lleva a los
órganos oxígeno y
nutrientes, y vuelve al
corazón por las venas, que
confluyen en las venas
cavas, hasta la aurícula
derecha.
– .
• Entre la aurícula
derecha y el ventrículo
derecho está la válvula
tricúspide
• Entre la aurícula
izquierda y el ventrículo
izquierdo está la válvula
mitral o bicúspide.
• No hay conexión entre
el lado izquierdo y el
derecho del corazón.
• Entre los ventrículos y
las arterias están las
válvulas sigmoideas o
semilunares
• Pericarpio: doble capa
serosa, envuelve
externamente el
corazón.
• Endocardio: Endotelio
simple, tapiza el corazón
por dentro.
• Miocardio: Formado por
tejido muscular
cardíaco. Autoexcitable;
no tiene estimulación
por el sistema nervioso.
• Sístole: contracción del
músculo cardíaco
• Diástole: Relajación del
músculo cardíaco
• Frecuencia cardíaca:
número de latidos por
minuto. Depende de la
edad, el sexo, el estado
físico…
• En reposo: 60-100 por
minuto.
• Ejercicio físico: 150-200
• Diástole general: La sangre desoxigenada entra en la
aurícula derecha. La sangre oxigenada entra en la
aurícula izquierda. Las válvulas aurículo-ventriculares
se abren.
• Sístole auricular: La sangre pasa de las aurículas a
los ventrículos.
• Sístole ventricular: Los ventrículos se contraen. Las
válvulas aurículo-ventriculares se cierran. La válvulas
sigmoideas se abren y la sangre pasa a las arterias.
• El corazón es autoexcitable
gracias al tejido nodal,
formado por células
musculares modificadas y
capaces de generar
impulsos.
• Nódulo sinoatrial (SA): Inicia
cada ciclo cardiaco.
• Nódulo auriculoventricular
(AV): Capta la estimulación
del SA y la transmite al
siguiente.
• Fascículo de His: distribuye
la señal a los ventrículos. Se
ramifica formando la red de
Purkinje.
• El ritmo cardíaco puede ser alterado por el
sistema nervioso y por el sistema endocrino.
• Las fibras simpáticas aceleran el ritmo
cardiaco (efecto estimulador).
• Las fibras parasimpáticas lo hacen más
lento (efecto inhibidor).
• La adrenalina y la noradrenalina
(sintetizadas en las cápsulas suprarrenales)
y la tiroxina (sintetizada en la tiroides)
aumentan el ritmo cardiaco.
• Registra la actividad
eléctrica del corazón.

• Se utiliza para medir el

ritmo y la regularidad
de los latidos, el
tamaño y posición de
las aurículas y
ventrículos, cualquier
daño al corazón y los
efectos que sobre él
tienen las drogas.
• El sistema circulatorio comprende los vasos sanguíneos
que transportan la sangre desde el corazón a los tejidos y
viceversa.
• Arterias: vasos de comunicación, con fibras
elástica y de diámetro ancho.
• Arteriolas: Vasos de resistencia, posee capa
muscular.
• Capilares:Vasos de intercambio, no poseen
músculo liso
• Venas: Vasos de capacidad, almacenan
grandes cantidades de sangre y poseen
válvulas.
• Llevan la sangre
desde el corazón a
los tejidos y
pulmones.
• Paredes fuertes (3
capas).
• Su diámetro
disminuye a medida
que se ramifican,
hasta llegar a formar
arteriolas.
• Resultan de la fusión de
los capilares y su calibre
aumenta a medida que
se aproximan al corazón.

• Paredes delgadas
(presión baja).

• Devuelven la sangre
desde los tejidos hasta el
corazón
• Muy finos: entre 8 y
12 micras.
• Una sola capa te
tejido epitelial
(endotelio).
• Su función principal
es el intercambio de
sustancias entre la luz
de los capilares y el
líquido intersticial de
los tejidos.
• La longitud total es de
unos 100.000
kilómetros.
• Es la presión que
ejerce la sangre sobre
las paredes de las
arterias.
• Se mide con el
esfigmomanómetro.
• La presión máxima
coincide con la sístole
ventricular.
• La mínima coincide
con la diástole.
• Función principal: Intercambio de gases;
eliminación de dióxido de carbono y captación de
oxígeno.
 La respiración es un
proceso involuntario y
automático, mediante la
cual las células del
cuerpo toman oxígeno
(O2) y eliminan el dióxido
de carbono (CO2).
Es un intercambio
gaseoso (O2 y CO2) entre
el aire de la atmósfera y
el organismo.
• Vías respiratorias
– Fosas nasales
– Faringe
– Laringe
– Tráquea
– Bronquios
– Bronquiolos
• Pulmones
• Dos cavidades
óseas situadas
sobre la cavidad
bucal.
• Funciones:
– Calentamiento y
humidificación del
aire inspirado.
– Eliminación de
particulas, bacterias y
polvo.
– Sentido del olfato.
• Tubo musculoso común a los aparatos digestivo y
respiratorio de unos 12 cm.

• Se divide en:
– Nasofaringe
– Orogaringe
– Laringofaringe

• Función:
– Diferenciar procesos digestivos y respiratorios (en la deglución se
ocluye la cavidad nasofaringea y la entrada de la laringe,
impidiendo que el bolo alimenticio se introduzca en las vias
respiratorias)
• Tubo músculo-cartilaginoso
que comunica la faringe con
la tráquea.
• Está delante de la faringe.
• El cartílago tiroides forma
una prominencia en el cuello,
más prominente en el
hombre, llamada nuez de
Adán.

• Funciones:
– Permite el paso de aire
desde la faringe a la
tráquea.
– Caja de voz, contiene las
cuerdas vocales.
• Tubo de 12 cm que
une la laringe con
los bronquios.
• Está delante del
esófago.
• Formado por anillos
cartilaginosos
incompletos
• Funciones:
– Impedir que se cierre
la luz del tubo.
– En su parte posterior,
, permite que los
alimentos atraviesen
en esófago sin
dificultad.
• La tráquea se divide en bronquios, que penetran en los
pulmones, y siguen dividiéndose formando el árbol
bronquial.
• Los más finos se llaman bronquiolos y terminan en los
alvéolos.
• Formados también por anillos. Están revestidos por el
epitelio ciliado y secretor de moco.
• Dos órganos de forma
cónica, alojados en la
caja torácica
• El derecho es más
grande y tiene tres
lóbulos deparados por
cisuras.
• El izquierdo tiene dos
lóbulos.
• Están envueltos por
una membrana serosa
llamada pleura.
• Separados por el
mediastino (corazón).
• Los bronquios
primarios se dividen
en bronquios
secundarios y así
hasta los bronquiolos.
BRONQUÍOLO
PRIMARIO

BRONQUÍOLO
SECUNDARIO

BRONQUÍOLO
TERCIARIO
• Los bronquiolos
terminan en
pequeñas
vesículas llamadas
alvéolos.
• Los alvéolos están
rodeados por una
red de capilares
sanguíneos.
• Los gases
difunden entre
ellos.
Sección longitudinal de pulmón de cordero. Árbol bronquial.
Cuando respiramos ocurren dos procesos importantes relacionados
entre sí:

• La ventilación pulmonar. Es el proceso por el cual el aire entra y sale de

nuestros pulmones. La ventilación pulmonar se realiza en dos fases:

- Inspiración. Los pulmones se ensanchan y el aire entra en su interior.

-Espiración. Los pulmones se estrechan y el aire sale al exterior.

• El intercambio de gases. Tras la inspiración, se produce un intercambio de

gases entre la sangre y el aire que ha entrado en los pulmones.

- Parte del oxígeno del aire pasa a la sangre que llega a los pulmones.

- El dióxido de carbono que la sangre ha recogido de las células como

sustancias de desecho, pasa de la sangre al aire.
• Inspiración:
– Diafragma .
– Intercostales.
– Escalenos.
– Esternocleidomast
oideo.
• Espiración:
– Abdominales.
– Intercostales.
– Serrato posterior
• Tiene lugar por
difusión de los
gases.

• Se produce por las

diferencias de
presión parcial
entre el alvéolo y la
sangre, para cada
uno de los gases.
• Transporte de oxígeno:
– 97% con la hemoglobina.
– 3% Disuelto en el plasma.
• Transporte de dióxido de carbono:
– 23 % con la hemoglobina.
– 7% Disuelto en el plasma.
– 70% en forma de bicarbonato.
• Proceso metabólico por el que los nutrientes
se combinan con el oxígeno y se
descomponen, liberando energía.
• Ocurre en las mitocondrias de las células
• Esta energía es utilizada para la síntesis de
moléculas de ATP
• El ATP es utilizado para realizar otros
procesos: biosíntesis, contracción muscular,
etc.
• Su objetivo es mantener los niveles de O2 y
CO2 en sangre dentro de unos márgenes
estrechos que permitan la funcionalidad
celular.
• Además, la respiración debe integrarse con
el sistema digestivo, la emisión de sonidos,
la tos, etc.
• El sistema está formado por unos centros
respiratorios, que está distribuidos en varios
grupos de neuronas integrados en el tronco
del encéfalo o bulbo raquídeo.
• El patrón cíclico de respiración se
modifica por diversos estímulos:

– Cambios en el pH o en la concentración de
CO2 y de O2

– Situaciones como el ejercicio, emociones,

cambios de presión arterial y temperatura
• El control nervioso se basa en la presencia de unos
mecanorreceptores en pulmones, vías respiratorias,
articulaciones y músculos, que recogen información
y la transmiten a los centros respiratorios.
• Cuando aumenta la concentración de CO2 en
sangre o cuando aumenta la concentración de iones
hidrógeno en sangre, se estimulan los
quimiorreceptores en los cuerpos carotídeo y
aórtico, y la velocidad de la respiración aumenta
para eliminar el exceso de CO2
• Los movimientos respiratorios se desarrollan de
forma involuntaria pero se puede modificar de
manera voluntaria al tener conexiones con la
corteza cerebral.
 Centrales Periféricos
Carótidas

aorta

No detectan cambios en PO2

Detectan cambios en PO2
Detectan cambios en PCO2
Detectan cambios en PCO2 de
de forma indirecta (por
forma directa
cambios de pH)
• La V aumenta proporcionalmente a las
demandas del ejercicio, hasta el punto de
inflexión “ umbral ventilatorio “. A partir de
ese punto la ventilación aumenta más rápido
que el consumo de oxígeno.
• Valores máximos:
– 100l/minuto niños.
– 200l/minuto adultos entrenados.
• En ausencia de enfermedad el sistema
respiratorio no limita el rendimiento.
• Puede producirse por respirar demasiado, respirar
superficialmente, tomar grandes bocanadas de aire,
etc.
• Los niveles de O2 se incrementan y los de CO2
disminuyen.
• La falta de CO2 en la sangre es detectada por el
cerebro, que de inmediato intentará poner remedio
a esta situación. Nuestro cuerpo reacciona
dificultándonos la respiración
• Los descensos del nivel de CO2 en sangre,
producen un aumento del pH de nuestra sangre.
Esto produce mareos, palpitaciones, temblores, etc.
• Para equilibrar los niveles de gases se puede
respirar unos minutos tapando la nariz y la boca con
una bolsa de papel.
• Aumento del volumen sistólico por
incrementos de la masa muscular
miocárdica y la cavidad ventricular.
• Disminución de la FC basal y durante el
ejercicio por el aumento de los ventrículos.
• Aumento del número de arteriolas, venas y
capilares.
• Aumento del número de globulos rojos.
• Reducción de los niveles de colesterol.
• Reducción del riesgo coronario y de
trombos.
• Mejora de los procesos de recuperación.
• Mejora en la mecánica de contracción
de la musculatura respiratoria,
aumentando las posibilidades de
ventilación.

• Disminución del trabajo inspiratorio

por reducción de las resistencias
alveolares y aumento de la superficie
de contacto.

• Reducción de la frecuencia
respiratoria debido a los aumentos de
los volúmenes de ventilación.