Макс Таль
36 мудр на деньги и влияние
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в
какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Вступление
Искусство мудр – особых жестов, или положений пальцев рук, способных менять
реальность – с давних пор на Востоке было тайной за семью печатями. Передавалось это
искусство от учителя к ученику, и по легенде даже считалось, что тот, кто раскроет тайну
посторонним, может умереть. И уж, конечно, для европейца на протяжении прошлых
столетий было немыслимо даже подумать, чтобы получить хоть крупицу этого тайного
знания, чтобы прикоснуться к нему хотя бы краешком своего разума.
Я не знаю, почему так случилось, что именно я стал тем европейцем, которому знание
не только открылось, но который удостоился чести нести его дальше, приобщая к тайнам
Востока столь далекую от него прежде Европу. Времена ли так изменились или еще какие-то
нашлись причины, чтобы тайные знания стали явными – но так или иначе силы,
распоряжающиеся моей судьбой, привели меня прямиком к этой тайне. И не всегда нам,
наверное, надо знать, как и почему судьба наша складывается так, а не иначе. Не постичь
нам этого человеческим умом, и остается лишь следовать своему предназначению, ибо оно –
от Всевышнего, а Всевышнему лучше известно, что для нас хорошо, а что плохо, и каким
путем нам следует идти ради наилучшего служения Ему.
Я предлагаю читателю прикоснуться к тому знанию, которым владею сам – ведь
именно в этом состоит моя миссия: поделиться знанием, попавшим ко мне странным,
необычным путем, и буквально преобразившим мою жизнь. Я надеюсь, что это крайне
важное знание поможет еще многим, многим людям изменить свою жизнь к лучшему, обретя
могущество, которым еще недавно могли владеть лишь единицы посвященных. Но сегодня
это могущество доступно всем, кто не сочтет за труд прикоснуться к знаниям, которым
пришла пора открыться.
Мой индийский учитель благословил меня на то, чтобы я передал вам это знание. И
если эта книга в ваших руках – значит, это знание предназначено для вас. Удивительными,
неисповедимыми путями порой приходит к нам нечто, становящееся самым важным для нас
в жизни. Удивительными путями приходит истина, да и сама судьба.
Знание далось мне совсем не просто. Прежде чем оно стало доступным мне, я потерял
все, что имел, и чуть было не лишился самой жизни. Позже я понял, что это было своего
рода испытание, необходимое мне тогда. Не пройди я по этой грани, вряд ли мой достаточно
ленивый и неповоротливый в то время мозг смог бы мобилизоваться для освоения нового
знания, да еще такого непривычного для трезвомыслящего и уверенного в себе европейца.
Я постараюсь по возможности кратко рассказать о моих приключениях, которые,
возможно, могли бы стать основой романа, а то и не одного. Но моя задача – не в том, чтобы
развлечь вас, а в том, чтобы дать информацию, которая поможет вам правильно воспринять
изложенные в книге знания: отнестись к ним с должным уважением и серьезностью.
Часть I. Все, что нужно знать, прежде чем работать по этой книге
Истинное мироустройство: весь мир пронизан энергетическими
нитями
Мудры – древнейшее искусство. Многие его считают сродни магии, но это не так. Да,
они дают результат, который можно назвать волшебным, но в основе искусства мудр нет
ничего мистического или колдовского – а есть лишь истинные знания о природе мира.
Эти знания родом из Древней Индии. По легендам, их принесли с небес сами боги, дав
в руки особо отмеченным, посвященным учителям. По другим легендам это знание пришло в
Древнюю Индию из высокоразвитой древнейшей цивилизации, известной под именем
Арктида, или Гиперборея. Искусство управлять миром, основываясь на знании его истинной
природы, было освоено там в совершенстве.
А что же это за истинная природа мира, на знании о которой построено искусство
мудр? Этому знанию тоже пришло время стать явным. Согласно ему весь наш мир пронизан
энергетическими нитями. Эти нити пронизывают все человеческое тело и связывают
человека с окружающим миром. На ладонях рук и стопах ног находятся миллионы точек
входа и выхода этих нитей. Благодаря этим связям человек является частью не только
окружающей его природы, но и всей Вселенной.
Вселенная – живой организм, человек – его клетка, связанная с целым множеством
живых нитей, по которым передается энергия и информация.
Эта связь прямая и обратная. Мы можем получать от Вселенной энергию и
информацию и таким образом пополнять свой запас жизненных сил и правильно
ориентироваться в окружающей жизни. Но и сами мы можем воздействовать на
окружающий мир посредством связывающих нас с ним нитей. Мы можем даже овладеть
искусством создавать такие комбинации этих нитей, которые будут менять энергетику
окружающего нас пространства наилучшим для нас образом.
Поскольку на ладонях и пальцах рук множество точек входа и выхода энергетических
нитей, то проще всего манипулировать ими при помощи жестов, складывая пальцы в
определенные комбинации.
Мудры – это и есть особые комбинации пальцев, жесты рук, с помощью которых
создаются различные комбинации энергетических нитей, связывающих нас с окружающим
миром.
Мудра для успеха в бизнесе перед принятием сложных финансовых решений Кому
понадобится мудра
Эта мудра только для тех, кто уже успешен в бизнесе и у кого есть опыт. Начинающим
или тем, кого пока преследуют неудачи, надо сначала практиковать предыдущую мудру, и
лишь при получении и закреплении положительного результата можно будет приступать к
освоению этой.
Мудра необходима, когда вы должны принять важное решение. Эта мудра помогает в
истинном свете увидеть все стороны дела, особенно, когда вы вынуждены принимать
решение в условиях недостатка информации. К примеру, не можете заранее предвидеть,
каково будет положение на финансовых рынках завтра или каким спросом будет
пользоваться ваша новая продукция – когда вы не можете логически просчитать вероятности
вашего успеха или неуспеха. В подобных ситуациях невольно приходится идти на риск,
полагаясь лишь на интуицию.
Практика данной мудры снизит риск до минимума, так как ваша интуиция обострится и
вы даже без достаточной информации будете точно знать, что ждет вас завтра и какие
решения в связи с этим принимать.
Также мудра поможет, когда серьезное решение надо принять очень быстро и нет
времени на размышления.
Мудра обеспечит вам необходимую долю везения в таких случаях.
Как работает мудра
Мудра включает мощную очищающую энергию. Это своего рода свет, который
включается в пространстве вашей жизни и прогоняет всю тьму. Благодаря этому перед вами
расчищается и высветляется пространство для вашего решения. Вы можете видеть насквозь
все плюсы и минусы этого решения и все его последствия.
Это знание приходит на уровне интуиции. В нужный момент интуиция, исходя из
полученной информации, подсказывает вам верные ходы.
Вы будете также ясно видеть истинные цели и намерения других людей, с которыми
вам приходится иметь дело и которые так или иначе могут повлиять на ваше решение.
Вы сможете предугадать их поведение и заранее обезопасить себя от чьих-то
возможных недобрых умыслов и интриг.
У вас появится ощущение, что как будто пелена упала с глаз и вам мгновенно стало
ясно то, что раньше было от вас скрыто.
Вы сможете с уверенностью идти к цели, обходя все подводные камни. Исключены
любые неожиданности и помехи – информация о них, как и о способах их обойти, будет
приходить к вам заблаговременно.
Мудра также создает мощную волну энергии – управляемую вами волну – которая
способна нести вас быстро и легко прямо к вашей цели.
У вас появится стойкость и уверенность, так что никто и ничто не собьет вас с верного
пути. Даже самые сложные решения будут приниматься вами уверенно, легко и радостно и
вести вас от успеха к успеху.
Как применять
Эта мудра практикуется только 1 день и всего 1 один раз – тогда, когда вам нужно
принять решение.
Время суток не важно, но желательно выполнить мудру не позднее чем за 1 час перед
тем, как предстоит принять решение. Очень важно уединиться, расслабиться, отвлечься от
всех мыслей и уделить мудре 10–15 минут.
Если у вас нет даже этого часа времени и решение предстоит принять очень срочно,
выполните мудру непосредственно перед принятием решения по такой схеме: 2 минуты
выполняете мудру – 1 минуту глубоко дышите с закрытыми глазами, делая длинные вдохи и
выдохи, сосредоточившись на намерении успешно решить задачу, затем 2 минуты
выполняете мудру – 1 минуту дышите поверхностным дыханием, снова мысленно
устремляясь к успеху, затем 3 минуты выполняете мудру, делаете 2–3 глубоких
продолжительных вдоха и выдоха, открываете глаза, напрягаете все тело, затем резко
расслабляетесь. Вы готовы к принятию решения.
Если вы знаете заранее, что вам предстоит принимать решение, можно выполнить
мудру в течение 10–15 минут вечером накануне ответственного дня, но не раньше чем за 24
часа до принятия решения.
Описание мудры
1. Поставьте руки перед грудью ладонями вверх. Большие пальцы отведены и
направлены в стороны, остальные пальцы плотно сомкнуты, выпрямлены и направлены от
вас.
2. Скрестите кисти рук: женщины кладут правую ладонь на левую, мужчины – левую
на правую.
3. Перекрестите большие пальцы так, чтобы подушечка каждого большого пальца
уперлась в основание большого пальца другой руки.
4. Все остальные пальцы плотно прижмите друг к другу и максимально распрямите.
5. Закройте глаза. Дышите медленно, размеренно, следя, чтобы продолжительность
выдоха была равна продолжительности вдоха.
6. Сосредоточьтесь на области ног, почувствуйте связь с землей – как энергия земли
поднимается по вашим ногам.
7. Сформируйте намерение принять верное решение, которое принесет вам максимум
благ.
8. Оставайтесь в этом положении несколько минут.
Описание мудры
1. Поставьте руки перед грудью параллельно, ладонями друг к другу. Ребро ладони
обращено вниз, пальцы вытянуты вперед.
2. Сложите вместе средний и безымянный палец на каждой руке, чтобы их боковые
поверхности плотно соприкасались.
3. Соедините подушечками прямые средние и безымянные пальцы с теми же пальцами
на другой руке. Теперь эти пальцы конусом направлены вперед.
4. Вытяните большие пальцы по направлению к себе и соедините их подушечки.
Теперь соединенные большие пальцы конусом направлены в вашу сторону.
5. Теперь согните указательные пальцы так, чтобы они соприкасались ногтями друг с
другом.
6. Точно так же согните и мизинцы – чтобы они соприкасались ногтями друг с другом.
Чтобы удерживать это положение рук, может понадобиться некоторая тренировка.
7. Закройте глаза, дышите спокойно и размеренно.
8. Сосредоточьтесь на области середины спины, примерно на уровне сердца.
Почувствуйте, как по телу растекается покой, подобный покою подводных глубин.
9. Сформируйте намерение удерживать деньги при себе и тратить их только на
достойные цели.
10. Оставайтесь в этом положении несколько минут.
Защитные мудры
Мудра, которая защитит от врагов и соперников (применяется, когда человек известен
вам)
Кому понадобится мудра
Как можно понять уже из самого названия, эта мудра необходима в острых,
критических и даже катастрофических ситуациях, когда от других известных вам людей
исходит опасность – для вас лично, вашей семьи и близких либо для дела, которым вы
занимаетесь.
Эта мудра не случайно идет в начале. Она – первая экстренная помощь. Когда речь
идет о серьезной угрозе, опасности, рано думать о способах достижения успеха, власти,
налаживании отношений и т. д. В первую очередь необходимо обеспечить собственную
безопасность. Потому что, когда мы ощущаем тревогу, то просто не в состоянии заниматься
чем-то позитивным.
Поэтому в первую очередь эта мудра необходима тем людям, у которых есть явные
враги, которые готовы действовать. То есть они не «отсиживаются в засаде», а угрожают и
намереваются осуществлять какие-то направленные против вас действия.
Мудра поможет вам независимо от того, каков характер и масштаб грозящей вам
опасности – если только эта опасность исходит от людей, а не от каких-то независящих от
человека обстоятельств (природных катаклизмов, и т. д.). То есть – она спасет и при угрозе
жизни и здоровью, и при угрозе какого-нибудь мелкого штрафа или незначительного
судебного иска.
Мудра поможет и тогда, когда есть лишь угроза, и тогда, когда вы уже оказались в
опасной ситуации, из которой вы не видите выхода.
Мудра поможет и в случае явной угрозы (когда вы знаете, от кого она исходит), и
тогда, когда вы предполагаете, что враг действует против вас.
Мудра поможет и тогда, когда у вас вдруг без видимых причин начались неприятности
и вы лишь можете заподозрить, что за этим стоят какие-то ваши недоброжелатели.
Самое главное – что мудра действует даже профилактически. Но просто так, без
причин, ее применять, конечно, не надо.
А вот если вы оказались в каком-то месте, где существует потенциально опасное
окружение (например, в стране с повышенным уровнем преступности), то мудра поможет
обезопасить себя во всех возможных ситуациях – точнее, сделать так, чтобы потенциально
опасных ситуаций рядом с вами не возникало.
Вот примеры ситуаций, когда вы можете прибегнуть к помощи этой мудры:
– вам и (или) вашей семье угрожают физической расправой;
– угрожают лишить вас имущества или нанести ему ущерб;
– тем или иным способом посягают на ваши деньги, ваш бизнес, плоды вашего труда и
т. д.;
– тем или иным способом ограничивают вашу свободу;
– шантажируют, угрожают вашей личной или деловой репутации;
– пытаются ограничить ваши права в той или иной сфере;
– угрожают судебным иском;
– втягивают в склоки, оскорбляют, унижают;
– оказывают психологическое давление, подавляют вашу волю;
– вы оказались среди агрессивно ведущих себя людей;
– вы стали жертвой интриг, сплетен, оговоров;
– вас притесняют власти, вышестоящее начальство;
– вас несправедливо наказывают, обижают, предъявляют необоснованные претензии;
– у вас появились недоброжелатели, от которых вы пока еще не знаете, чего ожидать;
– в вашей жизни без видимых причин начались неприятности, и у вас есть веские
основания предполагать, что это дело рук других людей.
Как мы видим, это мудра универсального действия, помогающая практически во всех
случаях опасности, исходящей от других. Следующие мудры этого раздела предназначены
для более конкретных ситуаций и, как правило, не связанных с угрозой жизни. Поэтому, если
пока не знаете, какого рода опасность вам грозит и от чего следует защищаться – не
раздумывая, применяйте эту мудру.
Обратите внимание: мудра будет работать и в том случае, если враждебные проявления
последуют в ваш адрес от человека, который по сути врагом не является. Ведь даже друг
иногда может вольно или невольно нас оскорбить, разгневаться, совершить не очень
хороший поступок. Вы сможете защититься и в этом случае. Но если человек, с виду
враждебно ведущий себя по отношению к вам, на самом деле не имеет недобрых намерений,
не стремится осознанно причинить вам зло – то ему не будет никакого вреда от того, что вы
примените мудру.
Бывают и ситуации, когда враг маскируется и даже прикидывается нашим другом. И
вот тут надо проявлять бдительность. Далеко не всегда является другом тот, кто выглядит
добрым, ведет себя мило и вежливо с вами. Если в вашей жизни внезапно начались
неприятности, являющиеся делом рук каких-то людей, не исключено, что их подстроил как
раз тот, кто с самой преданной улыбкой заглядывает вам в глаза. Поэтому не судите по
первому впечатлению, не очень-то доверяйте эмоциям, а смотрите, каковы поступки
человека и каковы его цели. Настоящий друг может вас ненароком обидеть – но он никогда
не сделает это специально, умышленно. Тогда как враг под маской друга делает зло или
желает вам зла намеренно, осознанно и со своими корыстными целями.
В случае явных угроз жизни, имуществу, делу, нашему положению и т. д. обычно все
ясно – тут враг не маскируется. Но вот в случае бытовых и семейных обид, ссор путаница
случается не так уж редко.
Поэтому желательно выполнять данную мудру не только для защиты от явных врагов,
но и от тех, в ком вы подозреваете врага. И помните, что ошибка не страшна – если вы
ошибочно примените мудру для защиты от человека, который врагом не является, мудра не
сработает, только и всего.
Как работает мудра
Эта мудра создает эффект зеркала. Все недобрые намерения и действия, которые ваши
враги направляют на вас, просто перенаправляются к ним назад. В результате у них
начинаются серьезнейшие личные проблемы – такие, что им становится просто не до вас.
Они забывают о вас, потому что вынуждены заниматься собой и решением своих проблем.
Одновременно мудра открывает ваш внутренний источник силы, укрепляет ваш
духовный стержень. В вас не остается ничего, даже намеком напоминающего жертву. Как
известно, на каждую жертву всегда найдется палач. Если нет жертвы – нет и палача. Вы
перестаете быть мишенью и таким образом дезориентируете врага – на уровне энергетики он
перестает воспринимать вас в качестве цели своих враждебных намерений. Энергетическая
конфигурация, создаваемая мудрой, заставляет врага воспринимать вас как человека,
которому невозможно угрожать и тем более причинить вред. Это обстоятельство (помимо
личных проблем, которые неминуемо возникнут у каждого, кто проявит к вам враждебность)
также заставит врага отказаться от своих первоначальных намерений, причем сам он не
сможет осознать, почему он это сделал.
Важное условие: выполнив мудру, затаитесь на какое-то время. Лишний раз не
напоминайте о себе врагу и не предпринимайте никаких активных действий. Тем самым вы
позволите отработать мудре, не внося в ее конфигурацию никаких помех, и ослабите
бдительность врага. Пусть он сочтет, что вы смирились, не собираетесь сопротивляться и
создавать для него трудностей. Увидев, что враг ослабил бдительность, вы можете
попытаться перехитрить его, незаметно, не привлекая к себе внимания, уйти за пределы его
досягаемости.
Помните, что мудра сразу же позволит вам чувствовать себя сильнее и бесстрашнее. Но
ни в коем случае не демонстрируйте это врагу. Иначе он тоже может вооружиться сильнее.
Позвольте устояться вашей внутренней силе, концентрируйтесь на ощущении крепкого, как
алмаз, духовного стержня в самой сердцевине вашего существа. И никак не проявляйте это
внешне. Пусть внешне все останется по-прежнему – мудра все необходимое сделает сама, и
вам останется лишь наслаждаться результатом.
Как применять
Это очень сильная мудра, она действует буквально сразу, поэтому вы можете
применять ее в любой момент, когда вам требуется экстренная помощь и защита. Только
если вы оказались в поле зрения вашего врага, сделайте так, чтобы он не видел, как вы
выполняете мудру, особенно если враг агрессивно настроен – чтобы не спровоцировать его
на всплески агрессии прежде, чем мудра начнет действовать.
Если же чрезвычайной ситуации нет и вам нужна профилактическая защита или защита
от реальной угрозы, которая пока не вступила в действие, – выполняйте мудру ежедневно,
утром и вечером, по 3–5 минут, на протяжении всего того времени, пока враги продолжают
вам угрожать и преследовать.
Описание мудры
1. Поставьте левую руку (для левшей – правую) перед собой, на уровне груди, ладонью
наружу (от себя), вертикально (пальцы направлены вверх). Все пальцы прямые и плотно
примыкают друг к другу, а большой палец плотно прижат к ребру ладони.
2. Правую руку (для левшей – левую) сожмите в кулак, подогнув кончики мизинца,
безымянного, среднего и указательного пальцев внутрь ладони. Большой палец остается
снаружи, он выпрямлен и плотно прижат к боковой поверхности согнутого указательного
пальца.
3. Тыльную сторону кисти, сжатой в кулак, плотно прижмите к тыльной стороне кисти,
распрямленной ладонью наружу. Выпрямленный большой палец при этом должен оказаться
перпендикулярно направленным вверх пальцам руки, находящейся снаружи от вас.
4. Глаза остаются открытыми. Зрение нужно расфокусировать – смотреть не в одну
точку, а как бы сквозь пространство перед собой, вдаль, направляя взгляд чуть выше
воображаемой линии горизонта.
5. Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения. Представьте себе, что там
формируется мощный источник силы, в котором вы ощущаете опору. Из этого источника
сила поднимается мощным столбом и укрепляет изнутри все ваше существо. Продолжайте
ощущать опору и алмазную твердость вашего мощного внутреннего стержня.
6. Сформируйте намерение оттолкнуть, «отзеркалить» от себя любые внешние
воздействия, направленные на вас, чтобы они, словно невидимые лучи, не могли достичь вас
и поворачивали обратно к своему источнику.
7. Оставайтесь в этом положении 3–5 минут, а при необходимости (в экстренных
случаях) и дольше, до 30 минут.
Мудра, которая поможет все вредные действия, направленные против вас, превратить в
благоприятные (применяется в любой тревожной ситуации) Кому понадобится мудра
Мудра понадобится в том случае, если на пути к достижению вашей цели вы
столкнулись с препятствиями, чинимыми другими людьми. Мудра превратит любое
действие, направленное против – в полезное вам.
Самое важное условие: прежде чем применять эту мудру, вы должны убедиться, что
вам действительно необходимо достичь той цели, к которой вы стремитесь.
Потому что противодействие других людей иногда возникает для нашего же блага –
чтобы остановить нас, если мы движемся неверным путем. Есть надежный признак, по
которому можно определить, нужно ли отступиться от выбранного пути, если на нем
возникло противодействие, или вопреки всему идти дальше. Это очень просто: если путь,
выбранный вами, на самом деле не ваш, если намеченная вами цель вам не нужна, и даже
может быть вредна – то противодействие на пути к такой цели возникает с самого начала. То
есть – вы не успеваете даже сделать первый шаг, а перед вами уже какое-то препятствие, и
достаточно серьезное. И когда вы пытаетесь сделать первый шаг, то препятствие
усиливается. Вот тут надо остановиться и хорошо подумать, то ли вы делаете и туда ли
идете.
Если же сначала все шло ровно, гладко и никаких препятствий на пути не было –
напротив, путь как будто сам стелился вам под ноги – но где-то в середине, что называется,
на ровном месте, вдруг возникло противодействие других людей, вот здесь, скорее всего,
отступать уже не стоит. Это вовсе не знак, что вы не на своем пути – это лишь
свидетельство, что ваши устремления в чем-то противоречат воле других людей. Этим
другим людям кажется невыгодным, вредным и опасным то, что делаете вы.
В таком случае еще раз проверьте свои цели на созидательность. Если у вас нет
разрушительных намерений, если вы стремитесь создать что-то доброе и позитивное – а вот
у ваших противников, желающих вам помешать, намерения как раз разрушительные – тогда
смело применяйте данную мудру, которая поможет вам остановить противодействие и
негативные замыслы других людей, желающих вам помешать.
Важное предупреждение: в случае возникновения такого противодействия не
стремитесь устранить проявившиеся препятствия силой. В мире действует закон: сила
действия равна силе противодействия. Поэтому, чем больше вы будете применять силовые
меры, тем сильнее будет сопротивление, тем больше вам придется затрачивать энергии,
причем все с меньшим результатом.
Лучше, столкнувшись с препятствием, сделать шаг назад, успокоиться, оценить
ситуацию и начать выполнять мудру. Препятствие через некоторое время просто
рассыплется в прах само собой, как будто без вашего участия.
Данная мудра применима в самых разных случаях жизни, независимо от масштаба
ваших целей и чинимых вам препятствий. Причем она сработает независимо от причин, по
которым другие люди чинят вам препятствия. Ведь кто-то может препятствовать вам по
недоброжелательности, зависти, злости или из своих корыстных соображений – а кто-то
просто из-за разгильдяйства и неорганизованности. Ситуация изменится в вашу пользу во
всех случаях.
Кроме того, препятствия могут быть разного характера – кто-то препятствует нам
физически, кто-то давит психологически. Одни запреты мы не можем обойти в силу
объективных обстоятельств, другие – из-за морально-этических соображений, например
когда что-то запрещает нам значимый, уважаемый, авторитетный для нас человек. Однако
даже авторитетные люди не всегда бывают правы, и часто нам просто необходимо
игнорировать их мнение и настаивать на своем, не испытывая при этом чувство вины, что
бывает трудно. Мудра поможет без лишних столкновений и разногласий прийти к
компромиссу и преодолеть это препятствие.
Вот некоторые наиболее типичные ситуации, когда мудра просто незаменима:
– вам необходимо получить важную информацию, но другие люди делают все, чтобы
скрыть ее от вас;
– вы занимаетесь созидательным, творческим делом (строите дом, начинаете или
развиваете свой бизнес, создаете произведение искусства, и т. д.), но другие люди так или
иначе препятствуют вам в этом (чиновники не дают нужных разрешений, строительная
фирма отказывается прислать рабочих, кто-то постоянно отвлекает вас от работы, заставляет
делать что-то другое, и т. д.);
– вас не принимают на работу или учебу туда, куда вы хотите – причем решение
зависит от конкретных людей, которые отказываются принять его в вашу пользу;
– вам по каким-то причинам отказывают в медицинской или другой необходимой вам
помощи;
– вы хотите получить образование, освоить новое дело, переехать жить в другое место
или отправиться в путешествие, но вам не позволяют сделать это объективные причины
(например не дают визу, и т. д.), либо запреты значимых для вас людей (родителей, супругов
и т. д.);
– вас по каким-то причинам не пускают туда, куда вы пришли по делу или ради других
благих целей (в учреждение, фирму, клуб, кафе, либо на какую-то территорию, например
парк, пляж, и т. д.);
– вам отказывают в необходимой для вас встрече;
– вам отказываются продавать нужный вам товар или оказывать нужную вам услугу.
Как работает мудра
Мудра создает очень сильную и мощную энергетическую конфигурацию, которая
просто расточает силы препятствующей вам стороны. Обратите внимание: если вы будете
пытаться силой преодолевать это сопротивление (ругаться, требовать, давить на того, кто
вам мешает), вы лишь придадите дополнительную энергию тому, кто сопротивляется вам.
Точнее, вы отдадите ему свою энергию, которую он направит против вас же. Совсем иначе
действует мудра. Она не требует от вас отдачи сил, но создаваемая ею энергетическая
конфигурация сама забирает силы у того, кто препятствует вам. То есть чем больше он вам
препятствует – тем сильнее становится ваша энергетическая конфигурация, лишающая сил
препятствующего. Таким образом он попадает в своего рода замкнутый круг – чем больше
сопротивляется, тем труднее ему это делать, так как он становится все слабее, пока совсем не
лишится сил. Рано или поздно тому, кто чинит вам препятствия, придется сдаться, просто по
той причине, что он почувствует себя совершенно изнуренным и держать сопротивление
дальше просто не сможет.
Что касается вас, то сопротивление вашим планам в этом случае сделает вас лишь
сильнее – ведь сила противодействия вам станет вашей силой, и ваши дела резко пойдут в
гору, препятствия расточатся сами по себе, те, кто вам препятствовал, просто сдадутся и
отступятся, и на пути к вашей цели больше не останется никаких преград.
Как применять
В случае сильного сопротивления на пути к большим и значимым для вас целям
применяйте три раза в день – утром, днем и вечером – по 5–7 минут, ежедневно, до
положительного решения вопроса, но не дольше недели. Если через неделю вопрос не
решился, сделайте перерыв на 3 дня и практикуйте еще неделю, теперь уже 4–5 раз в день по
7–9 минут.
Если сопротивление не столь сильно или исходит не от самых сильных мира сего, или
ваша цель не является жизненно важной – достаточно двух раз в день, утром и вечером, по
3–5 минут. Если через три дня вопрос не решился, практикуйте еще четыре дня, теперь уже
по три раза в день по 5–7 минут.
В экстренных случаях (например вы оказались перед закрытой дверью, вам сказали
«нет» по какому-то поводу) применяйте незамедлительно, от 3 минут до получения
положительного ответа, но не более 20 минут.
Описание мудры
1. Правую руку (левшам левую) поставьте перед грудью ладонью к себе, пальцы
параллельны полу, направлены в сторону.
2. Указательный, средний и безымянный пальцы согните, подогнув кончики пальцев
внутрь кисти, как если бы вы сжимали кулак.
3. Большой палец плотно прижмите к боковой поверхности согнутого указательного
пальца.
4. Оставшийся свободным мизинец выпрямите.
5. Вторую руку (для правшей левую, для левшей правую) также поставьте перед
грудью ладонью к себе, пальцы параллельно полу, обращены в сторону противоположной
руки.
6. Подогните внутрь ладони мизинец, безымянный и средний пальцы.
7. Указательный палец оставьте прямым и вытянутым.
8. Прямой большой палец выпрямите и поднимите вертикально вверх.
9. Приведите в соприкосновение и плотно прижмите друг к другу косточки (между
нижней и средней фалангой) согнутых пальцев обеих рук: безымянный палец первой руки
упирается в мизинец второй руки, средний – в безымянный, указательный – в средний.
10. Закройте глаза, сосредоточьтесь на области основания горла, дышите медленно и
размеренно и представляйте себе, как с каждым вдохом в области горла накапливается сила
и энергия, крепнет ваша воля, с каждым вдохом вы выдыхаете слабость и безволие.
11. Сформируйте твердое намерение достичь своей цели и преодолеть все препятствия.
12. Оставайтесь в этом положении от 3 до 20 минут в зависимости от ситуации.
Мудра, которая защитит от давления со стороны разных людей (за исключением явных
врагов и соперников)
Кому понадобится мудра
Если вы находитесь в состоянии подчинения кому-либо и чувствуете себя при этом
вполне комфортно, так как данное положение дел не мешает вам в достижении ваших
личных целей и не приносит неудовлетворенности – данная мудра не для вас. Она нужна
только тем людям, кого такая ситуация тяготит, но выхода из нее они пока не видят. Но если
на вас оказывают давление ваши недруги, то необходимо обратиться к мудре, которая
защищает от врагов и соперников. Разница в том, что человек может относиться к вам
хорошо, не быть вашим недругом или соперником, а просто считать, что он должен вами
командовать.
Допустим, вы устраиваетесь на работу в качестве рядового сотрудника, подчиненного
и, естественно, у вас будет начальник. Если и начальник, и подчиненные честно работают на
своем месте, каждый выполняет свои обязанности и каждый получает ожидаемый результат
от работы – это нормальная ситуация, в данном виде подчинения нет ничего
патологического, что могло бы потребовать исправления.
Иная ситуация – если начальник злоупотребляет своим положением и требует от вас
сверх возложенных на вас рабочих обязанностей либо претендует на контроль иных сфер
вашей жизни помимо работы и вас это тяготит – такую ситуацию уже можно назвать
патологической и требующей исправления.
Также патологическими являются ситуации всех видов тирании – домашней,
профессиональной, либо какой-то другой. Тирания может проявляться как в физическом
воздействии, насилии, так и в психологическом давлении. При этом жертва тирании может
предпринимать попытки сопротивляться тирании либо смиряться с нею и терпеть, находясь
от тирана в психологической зависимости. Мудра поможет во всех подобных случаях.
Поможет мудра и от всевозможных навязчивых советчиков, любителей учить других
жить, а также необоснованно требовательных людей, какие бывают и среди родных,
близких, друзей, коллег, знакомых, а подчас и незнакомых людей, с которыми так или иначе
сталкивает нас жизнь.
Бывают и ситуации, когда человек добровольно отказывается от своих интересов и
начинает служить другому. Это может быть как от большой любви к этому другому, так и от
заниженной самооценки, а чаще – от того и другого вместе взятого. Но рано или поздно
такое положение дел начнет вызывать дискомфорт у того, кто добровольно оказался в такого
рода психологическом рабстве. Потому что, если не удовлетворяются наши собственные
потребности, мы неминуемо начинаем страдать. Эти страдания могут оставаться
подсознательными и не осознаваться самим человеком – но тогда он начинает болеть,
потому что тело не выдерживает глубинной раздвоенности, дискомфорта и начинает
медленно разрушаться. Из такого рода психологической зависимости мудра также поможет
выйти.
Особенно необходима эта мудра тогда, когда лицо, держащее вас в том или ином виде
подчинения, а то и психологического рабства, сильнее вас физически или обладает
большими полномочиями, и открытое противостояние с ним не только не дает нужного
результата, а лишь ухудшает ваше положение. Силовые попытки вырваться из такого
рабства обычно лишь крепче захлопывают ловушку. Ведь когда вы пытаетесь вырваться
силой – путем прямого противостояния, конфликта – вы таким образом лишь подчеркиваете
свою несвободу, делаете лишь сильнее свою зависимость от этого человека и отдаете свои
силы вашему поработителю. Это все равно, что пытаться силой вырваться из петли, от этого
лишь туже затягивающейся на шее. Тогда как мудра поможет вам освободиться легко,
естественно, без применения силы, даже от значительно превосходящего вас по силе деспота
и тирана.
Мудра необходима во всех случаях, когда вы вынуждены во имя интересов других
людей отказываться от собственных планов, потребностей, интересов. Не терпите такое
положение дел, если оно заставляет вас страдать – ведь в ситуации психологического рабства
невозможно здоровье души и тела.
Вот примеры ситуаций, когда вам необходима мудра:
– к вам применяют физическое насилие;
– вас унижают, оскорбляют, обижают с целью подчинить себе и заставить слушаться;
– от вас требуют беспрекословного послушания и отказа от собственной воли;
– от вас требуют выполнения работы, которую вы выполнять не обязаны и не хотите;
– вас принуждают к действиям, которые вам неприятны, не согласуются с вашими
убеждениями или просто не входят в ваши планы;
– вам угрожают наказанием, какими-то репрессивными мерами, если вы откажетесь
выполнять навязываемую вам чужую волю;
– от вас требуют отказаться от вашего привычного образа жизни и принять чуждый вам
образ жизни другого человека;
– за вами следят, контролируют каждый ваш шаг, требуют отчета о каждом поступке;
– вы зависите от другого человека материально и потому боитесь проявить
собственную волю и заявить о собственных интересах;
– должностные лица превышают свои полномочия и пытаются навязать вам
взаимоотношения, выходящие за рамки отношений начальника и подчиненного;
– кто-то навязчиво вам дает советы по разным вопросам вашей жизни, касающимся
только вас;
– кто-то навязчиво интересуется вашей жизнью, пытается узнать подробности,
касающиеся только вас, явно без вашего на то позволения пересекая границы вашей «личной
территории».
Как работает мудра
Вы сможете заметить, что эта мудра немного напоминает первую универсальную
мудру для защиты от преследований врагов – но ее отличают некоторые нюансы,
придающие ей силу действия именно в случае нежелательного подчинения и
психологического рабства.
Эта мудра создает такую конфигурацию энергии, которая прежде всего ставит заслон,
перекрывая утечку энергии от вас к тому, кто вас тиранит и подчиняет. Ведь против нашей
воли подчинить нас можно, только постоянно отнимая у нас энергию. И если вы через силу
терпите свое подчиненное положение и сами удивляетесь тому, что не можете с этим
положением дел покончить, хотя по всему давно пора это сделать – так и знайте, у вас
отнимают энергию, идет постоянный отток сил от вас к вашему поработителю, поэтому вам
и не собраться с духом и никак не начать отстаивать себя и свои интересы.
Перекрыв отток энергии от вас к поработителю, вы мгновенно лишите его силы. Чтобы
держать вас в подчинении, ему нужна сила, которую он от вас же и брал. Теперь его позиции
значительно ослаблены. Но этим действие мудры не ограничивается – она призвана
полностью и окончательно сокрушить власть вашего поработителя над вами. Это произойдет
благодаря тому, что мудра, перекрывая отток энергии от вас, одновременно ставит защиту,
которая экранирует все попытки поработителя воздействовать на вас. Теперь он не сможет
ни прикоснуться к вам с дурными намерениями, ни отдать очередной приказ, ни подавить
вашу волю, ни тем или иным способом пересечь границы вашей «личной территории» и
вмешаться в вашу жизнь.
Уже во время выполнения мудры вы почувствуете, как увеличивается степень вашей
внутренней свободы. Одновременно вы ощутите, как нарастает ваша внутренняя сила и
психологическая устойчивость, а также укрепляется и возрастает ваша самооценка, вы
обретаете чувство собственного достоинства.
Как дальше будут развиваться события – зависит от вашего собственного решения. В
некоторых случаях вы найдете возможность «бескровным» путем урегулировать ваши
отношения на иных принципах – как два равноправных человека. В других ситуациях,
возможно, придется прекратить общение с человеком, который вас подавлял, если он не
захочет изменить свое поведение в отношении вас. Ваше преимущество после выполнения
мудры будет в том, что теперь вы сможете самостоятельно принять решение – уйти или
остаться и последовать этому решению, тогда как раньше у вас не было на это сил, так как
решения за вас принимал ваш поработитель.
И постарайтесь не упускать новые возможности, которые обязательно будут появляться
в вашей жизни – например в случае вашей материальной зависимости у вас могут появиться
источники собственных доходов, в случае тирана-начальника – возможность поменять
работу, и т. д.
Как применять
Применять можно и в экстренных случаях – например, когда надо предотвратить
физическое насилие, и для каждодневной работы по освобождению от зависимости, и для
профилактики, чтобы, к примеру, люди, с которыми вам приходится иметь дело, не
превращались в тиранов.
В экстренных случаях – в любое время, в любом месте, от 3 до 30 минут, независимо от
того, находитесь вы на глазах у вашего поработителя или нет. Если вы правильно выполните
мудру, то сам ее вид уже охладит его пыл и заставит отказаться от намерения так или иначе
на вас воздействовать, влиять и манипулировать вами.
Для каждодневной работы по освобождению от давней, затянувшейся зависимости в
любой ее форме – 3 раза в день, утром, днем и вечером по 5–7 минут, на протяжении любого
срока от недели до полугода.
Для профилактики или для освобождения от легких форм зависимости, или просто
нежелательного внимания к вам и вашей жизни – 1 раз в день, утром, 3–5 минут, на
протяжении любого срока от 3 дней до 3 месяцев.
Описание мудры
1. Правую руку (для левшей – левую) поставьте перед грудью ладонью к себе, пальцы
параллельно полу.
2. Сожмите эту руку в кулак, но не подгибая кончики пальцев внутрь ладони, а
упираясь ими в основание ладони.
3. Выпрямленный большой палец плотно прижмите к боковой поверхности согнутого
указательного пальца.
4. Вторую руку поставьте перед грудью ладонью от себя, пальцы направлены вверх.
5. Как можно шире расставьте выпрямленные пальцы этой руки.
6. Тыльную сторону первой руки, согнутой в кулак, плотно прижмите к тыльной
стороне второй руки с выпрямленными и разведенными пальцами. Большой палец первой
руки должен занять положение перпендикулярно вытянутым вверх пальцам второй руки.
7. Поднесите сложенные таким образом руки как можно ближе к области основания
горла.
8. Глаза закрывать не надо, расфокусированным взглядом смотрите вдаль, как бы
сквозь пространство перед собой.
9. Сосредоточьтесь на области основания горла и представьте себе, что там
формируется мощный источник энергии, растекающейся по всему вашему телу, коконом
окутывающей вас и перекрывающей возможность любых воздействий на вас извне.
10. Сформируйте твердое намерение стать свободным, независимым человеком,
следовать в жизни своим целям и интересам и выйти из любого рода зависимости.
Мудра, которая сделает вас привлекательным для лиц противоположного пола Кому
понадобится мудра
Мудра понадобится тем людям, кому недостает внимания, любви, понимания со
стороны противоположного пола.
Вы можете не быть одиноки, но качество отношений, тем не менее, может вас не
устраивать. Эта мудра поможет вам, если вы хотите больше нравиться, вызывать более
теплые чувства.
Также мудра необходима, если вы чувствуете себя обделенным мужским или женским
вниманием. Мудра способствует тому, что люди сами начинают тянуться к вам и искать
вашего общества.
Мудра поможет вам стать по-настоящему любимым. Чтобы люди стремились быть
рядом с вами не из-за вашего высокого положения, денег или заслуг, а просто потому, что вы
нравитесь им таким, какой вы есть.
Благодаря мудре люди увидят вас с самой лучшей стороны, заметят ваши достоинства
и начнут ценить их.
Мудра понадобится тем, кому необходимо стать привлекательнее для лиц
противоположного пола, чтобы найти подходящего партнера и создать семью.
Мудра поможет в любых ситуациях, где вам важно быть привлекательным, например,
когда вы идете на свидание или устраиваться на работу, сдавать экзамен, и т. д.
Она необходима всегда, когда вы хотите производить на людей приятное впечатление.
Вот примеры ситуаций, когда поможет эта мудра:
– вам важно, чтобы на вас обратил внимание человек, к которому вы неравнодушны;
– вы хотите найти того единственного, кто полюбит вас всей душой;
– вы хотите быть предметом всеобщей любви и обожания;
– вы хотите быть душой любой компании;
– вы хотите, чтобы ваши отношения с близкими, родными, друзьями, знакомыми,
коллегами стали теплее;
– вам хочется, чтобы у вас не было недостатка в друзьях и знакомых и как можно
больше людей стремились к общению с вами;
– вы хотели бы, чтобы ваш начальник, наконец, заметил ваши достоинства и оценил
успехи в работе, а также выделил среди других своих подчиненных;
– вы собираетесь познакомиться с новыми для вас людьми и хотите произвести на них
приятное впечатление, чтобы это знакомство продолжилось и в дальнейшем;
– вы хотите в своем рабочем коллективе или в другом значимом для вас кругу людей
почаще оказываться в центре внимания;
– вы хотите чаще получать от окружающих комплименты, похвалу и одобрение;
– вы отправляетесь на деловую встречу, собеседование, экзамен, и т. д., где ваш успех
во многом зависит от производимого вами впечатления;
– вы хотите, чтобы вам везде и всегда встречались доброжелательные приятные люди.
Освобождение тела
Первая часть упражнений направлена на освобождение тела.
Чтобы выполнять мудры, вам не обязательно чувствовать, как текут ваши энергии, как
именно вы управляете энергетическими нитями. Мудры будут работать и без этого.
Но если вы захотите выполнить упражнения по освобождению тела – вы сразу же
почувствуете, как энергии начнут течь. И почувствуете, как меняетесь вы и как меняется ваш
мир. Вы буквально оживете, проснетесь от спячки. И начнете видеть в окружающем мире
массу ресурсов для благоприятного преобразования своей жизни.
А начать надо с малого – освободить спину.
По спине проходит важнейший информационно-энергетический канал. Он идет по
позвоночнику и имеет прямое отношение к деятельности спинного мозга. Спинной мозг
посредством этого канала получает информацию об окружающем мире. Это то, что
заставляет нас оборачиваться, потому что мы чувствуем чей-то взгляд. Это то, что помогает
нам предощущать события. Энергетическая конфигурация окружающего пространства
воспринимается в первую очередь именно спинным мозгом. Поэтому некоторые люди
накануне каких-либо неприятных событий физически ощущают, как «сгущаются тучи».
Но если спина закрепощена, то течение энергии в ней нарушается.
Информационно-энергетический канал прекращает работать как надо.
Освободить спину – это значит, вернуть ей естественное природное состояние. Потому
что все зажимы и излишние напряжения неестественны. Они мешают вам быть здоровыми,
естественными и жизнерадостными.
Следующее упражнение поможет вам освободить спину.
...
Освобождение спины
Лучше всего выполнять это упражнение на песке или мягкой траве. Но если такой
возможности нет, пусть песок или траву вам заменит ковер или одеяло, которое вы
расстелите на полу. Проследите также, чтобы вокруг вас было достаточно свободного
пространства, а поблизости не было твердых или тем более острых предметов – на случай,
если, выполняя упражнение, вы потеряете равновесие и качнетесь в сторону, вперед или
назад.
Упражнение нужно выполнять босиком (или по крайней мере без обуви), в свободной,
не сковывающей движений одежде. Встаньте на мягкую поверхность в центре свободного
пространства. Ноги поставьте на ширину плеч, стопы параллельно друг другу. Колени
чуть-чуть (едва заметно) согнуты – ровно настолько, чтобы ноги могли мягко пружинить.
Закройте глаза и начните медленно покачиваться из стороны в сторону, не отрывая стопы от
поверхности, на которой вы стоите. Сначала лишь немного отклоняйтесь от вертикальной
оси, затем увеличивайте амплитуду до максимально возможной, стараясь не терять
равновесие. Сделав несколько покачиваний на максимальной амплитуде, снова уменьшайте
ее, и наконец остановитесь в вертикальном положении.
Откройте глаза. Сделайте несколько встряхивающих движений стопами и кистями рук.
Затем передерните несколько раз плечами, встряхивая их. Сделайте круговое движение
плечами назад и свободно опустите плечи вниз.
Снова закройте глаза и начинайте делать покачивания всем телом вперед-назад, не
отрывая стопы от пола. Тело остается прямым, не сгибается в талии. Начинайте с малых
амплитуд, постепенно их увеличивая. На стопе можно перекатываться, перенося центр
тяжести то к пятке, то к пальцам, но не отрывать стопы от пола. Раскачивайтесь,
максимально отклоняясь вперед-назад, следя, чтобы тело было прямым, и стараясь не терять
равновесие.
Затем медленно уменьшайте амплитуду раскачки, пока тело не замрет на месте.
Откройте глаза. Заметьте, как вы стоите. Сейчас у вас свободная спина и правильная осанка.
Запомните эти ощущения.
Затем закрепите их. Для этого снова закройте глаза и начинайте раскачиваться
вперед-назад с прямым телом, не отрывая стопы от пола. Через некоторое время вы
почувствуете, что тело освободилось и начинает двигаться уже самостоятельно. Дайте ему
свободу движения, но по-прежнему не отрывая стопы от пола. Возможно, вам захочется
делать легкие наклоны вперед-назад, сгибая тело на уровне талии, или вращательные
движения бедрами или верхней частью туловища. Сделайте несколько таких свободных
движений (все это также с закрытыми глазами). Затем перейдите снова к плавным
раскачиваниям вперед-назад с прямым телом. Уменьшайте амплитуду раскачки, пока не
остановитесь.
Откройте глаза и медленно, плавно опуститесь на пол, сядьте, затем лягте на спину.
Руки вытяните за голову. Закройте глаза. Начинайте медленно растягивать тело, представляя
себе, что вас тянут в разные стороны за руки и за ноги. Затем как будто тянут за правую руку
и за правую ногу. Затем – за левую руку и левую ногу. Повторите несколько раз. Вытянув
тело как следует, почувствовав растяжение в каждой мышце, расслабьтесь и минуту-другую
лежите спокойно. Дышите диафрагмой, для этого положите ладони на живот и дышите,
следя, чтобы живот поднимался и опускался. Делайте акцент на выдохе, выдыхайте весь
воздух до конца, тогда вдох будет получаться спонтанно, сам собой. Подышите так
несколько минут, чувствуя, как тело расслабляется и вдавливается в поверхность, на которой
вы лежите. Между вашим телом и поверхностью не должно быть свободного пространства.
Поясница полностью прилегает к полу.
Затем снова растяните тело и медленно встаньте. Заметьте, как вы стоите. Ваша спина
сейчас свободна, а осанка стала наиболее естественной для вас.
...
Освобождение плеч, шеи и затылка
Встаньте прямо, стопы прочно упираются в пол, спина прямая. Сделайте круговое
движение плечами назад и свободно опустите плечи. Закройте глаза. Руки, согнутые в
локтях, заведите за спину и упритесь обоими большими пальцами в позвоночник на уровне
пояса. Остальные пальцы подогните. Сосредоточьтесь на ощущении в той точке
позвоночника, куда упираются ваши большие пальцы. Представьте себе, что в этой точке
ваш позвоночник прочно закреплен словно бы воображаемым винтом. Весь позвоночник
выше этого «винта» держится на нем как на опоре и полностью свободен выше этой опоры.
Опустите руки вдоль тела, сохранив ощущение опоры позвоночника на точке по центру
спины. Ощутите свободно держащийся на этой точке позвоночник.
Теперь представьте себе, что ваша голова – это воздушный шарик, а шея – ниточка, на
которой он держится. Сделайте несколько легких покачиваний головой в разные стороны, не
теряя этого ощущения. Голова, как воздушный шарик, тянется вверх, при этом она свободна
и подвижна благодаря гибкой невесомой «ниточке». Делайте очень легкие, небольшие,
может, даже чуть заметные покачивания головой в разные стороны, чтобы прийти к
ощущению легкости и освобожденности шеи.
Теперь опустите подбородок на грудь, свободно уронив голову. Почувствуйте, как
растягивается задняя поверхность шеи. Это приятное ощущение, некоторое время
оставайтесь в такой позе, чувствуя, как освобождаются и растягиваются мышцы шеи. Затем
начинайте медленно перемещать подбородок по груди сначала вправо, чтобы ухо
максимально приближалось к правому плечу, затем снова к центру груди, затем влево,
приближая ухо к левому плечу, затем повторите еще несколько раз. Назад голову закидывать
не надо, движение идет полукругом от левого к правому плечу.
Поднимите голову, сделайте круговое движение плечами назад, руки вдоль тела.
Теперь разведите руки в стороны параллельно полу и снова сделайте круговое движение
назад. Теперь вытяните руки вверх и сделайте руками полукруг назад. Ощутите, как
растягиваются и раскрываются мышцы груди, как освобождаются плечи.
Встаньте прямо, руки вдоль тела. Плечи развернуты и свободно опущены.
Почувствуйте, что плечи, шея и затылок освободились.
Если выполнять это упражнение ежедневно, результат будет улучшаться с каждым
днем.
Следующее упражнение направлено на раскрепощение рук. Это важно для тех, кто
хочет достичь особого совершенства в искусстве мудр. Свободные, раскрепощенные руки
становятся особо тонким инструментом управления энергетическими нитями.
...
Освобождение рук
Встаньте прямо, руки опустите вдоль тела. Дышите диафрагмой, следя, чтобы при
выдохе легкие полностью освобождались от воздуха, тогда вдох будет получаться сам собой,
легко и спонтанно.
Несколько раз интенсивно встряхните руками, опущенными вдоль тела, так, чтобы
встряхивание охватило всю руку от плеча до кисти.
Затем вытяните руки в стороны и снова интенсивно встряхните. Теперь встряхивается в
основном часть руки от локтя до кисти.
Теперь поднимите руки вертикально вверх и интенсивно встряхивайте кисти
движениями вперед-назад и вправо-влево.
Свободно уроните руки вниз и снова встряхните.
Несколько раз сильно сожмите и разожмите кулаки и опять встряхните кисти.
Согнутые в локтях руки поставьте перед собой и снова встряхните кисти, чувствуя, как
к кончикам пальцев приливает тепло.
Свободно пошевелите пальцами обеих рук одновременно. Сделайте движение, как
будто вы играете на музыкальном инструменте – только без напряжения, свободно и легко.
Выполните любые другие легкие и свободные движения пальцами.
Потрите ладони друг о друга, еще два раза свободно встряхните кистями и опустите
руки вдоль тела.
Вы можете ощутить тепло, тяжесть, приятное покалывание в руках – это значит, в них
началась нормальная циркуляция энергии.
...
Выполнять это упражнение можно сидя, стоя или лежа – главное, чтобы вы были
расслаблены и спина распрямлена.
Закройте глаза и некоторое время следите за дыханием, свободно дыша диафрагмой.
Теперь представьте себе, что на некотором отдалении от себя, впереди по направлению
вашего взгляда вы видите на темном фоне вертикальный поток света. Он золотистого или
сияющего белого цвета – как вам больше нравится. Это широкий, мощный поток, который
уходит вверх и вниз за пределы вашего восприятия.
Вы видите внутри этого потока человеческую фигуру. Это вы. Вы видите себя в потоке
энергии. Ваша фигура вертикальна, и она словно парит в потоке безо всякой опоры, как в
невесомости, но при этом устойчиво остается на месте.
Вы видите себя единым с этим потоком. Это одно целое.
Вы мгновенно переноситесь внутрь потока. Вам не нужно воображать себе, как вы
движетесь по направлению к потоку. Просто только что вы видели себя в потоке со стороны
– и в следующий миг вы уже воспринимаете себя внутри потока.
Теперь эта энергия проходит сквозь ваше тело. Но одновременно осталось ощущение,
что вы воспринимаете эту картину со стороны. Вы одновременно и внутри потока, и словно
смотрите на себя в потоке со стороны, как делали это в начале упражнения.
Представьте себе, что, оказавшись внутри потока, вблизи вы видите, что он состоит из
множества энергетических нитей. Они расположены очень плотно, их великое множество,
поэтому издали они воспринимаются как сплошной поток. Эти нити проходят сквозь ваше
тело. Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения. Представьте себе, что там
энергетические нити, пронизывающие ваше тело, сходятся в пучок. Найдите точку, где они
сходятся в пучок. Положите ладонь на область солнечного сплетения и зафиксируйте это
ощущение.
Теперь это точка управления энергией. Сосредоточившись на ней, вы сможете
моментально подключиться к потоку энергии Вселенной и распределить эту энергию по
всему своему телу.
Какое-то время сосредотачивайтесь на этой точке. Затем отпустите ладонь и позвольте
энергиям течь свободно. Почувствуйте, как энергии наполняют тело. Старайтесь совмещать
два ощущения – пребывания внутри потока и восприятия этой картины со стороны.
Через некоторое время откройте глаза, потянитесь, разомните тело.
Вы получили инициацию: вспомнили об энергетической, космической составляющей
вашего существа и воссоединились с ней.
...
Это упражнение надо выполнять сидя или стоя. Расслабьтесь, закройте глаза.
Представьте себя внутри потока энергии. Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения.
Для лучшего сосредоточения можно положить на эту область ладонь. Представьте себе, что
пронизывающие ваше тело энергетические нити сходятся здесь в пучок. Мысленно
зафиксируйте эту точку. Теперь позвольте из этой точки нитям энергии распределиться по
всему вашему телу, а главное – по рукам и дойти до кончиков пальцев.
Не надо специально «гнать» эту энергию по рукам. Просто наблюдайте за потоками
энергии и позвольте им течь по вашим рукам. Когда вы это сделаете, энергии освободятся и
свободно потекут по рукам без вашего волевого участия. Вы будете просто наблюдать свои
ощущения, не вмешиваясь в них.
Вы почувствуете, что пальцы теплеют. Представьте себе, что энергия вырывается из
кончиков ваших пальцев и окутывает ладонь мягким свечением. Выпрямите пальцы и
расставьте их пошире. Вы почувствуете движение энергии.
Откройте глаза и поставьте ладони перед собой. Если вы находитесь в полумраке и
держите ладони на темном фоне, то увидите, как лучики света бьют из кончиков ваших
пальцев, а вся ладонь словно окутана легким туманом. Это может быть едва заметно, но
лишь потому, что ваше зрение не приспособлено к восприятию энергии. Со временем, если
захотите, вы сможете развить эту способность.
Пошевелите пальцами, сохраняя ощущение энергии. У вас появится чувство, что
пальцы движутся в чем-то упругом. Прекрасно, вы поймали ощущение энергетических нитей
на ваших пальцах.
...
Упражнение выполняется стоя или сидя. Дышите диафрагмой, следите, чтобы дыхание
было ритмичным и не прерывалось во время упражнения. Поставьте перед собой руки
ладонями вверх. Вытяните пальцы, чтобы во всей ладони почувствовалось натяжение.
Обхватите правую ладонь пальцами левой руки и помассируйте большим пальцем левой
руки центр правой ладони. Делайте это довольно сильными нажатиями и движением по
часовой стрелке. При этом палец не скользит по поверхности ладони, а плотно упирается в
нее и при движении немного сдвигает кожу.
То же самое сделайте, поменяв руки.
Если появятся болевые ощущения, значит, точки входа и выхода энергетических нитей
загрязнены очень сильно. Уделите больше времени массажу таких точек, делая перерывы
при необходимости.
Затем большим пальцем левой руки поочередно промассируйте основания каждого
пальца, начиная с указательного и до большого. То же самое сделайте, поменяв руки.
Затем большим и указательным пальцем левой руки поочередно промассируйте
кончики всех пальцев правой руки, начиная с мизинца и заканчивая большим пальцем.
Массировать надо довольно сильными сдавливающими движениями.
Теперь снова поставьте ладони перед собой, вытянув пальцы, ощутив натяжение. Затем
соедините ладони и хорошо потрите их друг о друга. Разведите ладони чуть в стороны. Если
они отталкиваются друг от друга, словно одноименные полюса магнита, и их буквально
силой тянет прочь друг от друга – значит, вы достаточно хорошо прочистили каналы
прохождения энергетических нитей и точки их входа-выхода.
...
Упражнение выполняется сидя или стоя. Расслабьтесь, дышите диафрагмой. Поставьте
руки ладонями вверх перед собой. Вытяните пальцы, почувствуйте натяжение. Сожмите
ладони в кулаки и снова вытяните пальцы. Повторите несколько раз.
Теперь поставьте руки ладонями друг к другу на расстоянии 15–20 сантиметров.
Пальцы вытянуты, но не напряжены. Закройте глаза. Представьте себе, что кончики ваших
пальцев начинают светиться. Сначала едва заметно, потом все ярче. Будто на кончиках
ваших пальцев маленькие светящиеся шарики. Слегка пошевелите пальцами, сохраняя
ощущение света на их кончиках.
Мысленно направьте в кончики пальцев свое желание управлять при их помощи
энергетическими нитями Вселенной и твердое намерение делать это наилучшим образом.
Откройте глаза, посмотрите на свои руки. Вы, возможно, не увидите энергию, но
ощутите ее присутствие. Слегка ударьте кончиком правого мизинца кончик левого мизинца,
затем то же самое сделайте с другими пальцами поочередно. Теперь соедините кончики
пальцев правой руки с кончиками пальцев левой руки, чтобы ощущалось довольно сильное
нажатие. Почувствуйте пульсацию в пальцах.
Разъедините пальцы. Ваши руки стали поистине совершенным инструментом работы с
энергиями.
Эти упражнения выполняются ежедневно, утром или вечером – на ваш выбор. Решайте
сами, на протяжении какого периода времени заниматься. Если почувствуете, что хотите
большего совершенства в мудрах – продолжайте и после освоения всех мудр. Но когда вы
уже наберете определенный опыт, практикуясь в мудрах, то ваши руки привыкнут постоянно
находиться в активном состоянии, так что крайней необходимости в этих упражнениях не
будет.
Важное замечание: во время практики мудр совсем не обязательно помнить о том, что
вы работаете с энергиями. Нет особой необходимости в том, чтобы видеть, ощущать
энергию, выполняя мудры. Ваши пальцы сами настроятся и в дальнейшем будут сохранять
эту настройку, которая начнет включаться автоматически. Поэтому, выполняя мудры,
думайте о пальцах, а не о том, что происходит с энергией. При правильном и точном
выполнении мудр энергетическая работа будет проделываться именно так, как необходимо,
даже если вы не будете об этом помнить.
Упражнений, данных в приложении, достаточно, чтобы вы могли продвигаться в
мастерстве так далеко, как посчитаете нужным. Вам решать – хотите вы быть обычным
практикующим или мастером, способным поддерживать и продолжать традицию той особой
практики, о которой я рассказал в этой книге.
Эти сокровенные знания долго ждали своего часа, чтобы быть открытыми. И теперь вы
можете владеть и пользоваться ими по полному праву. Я искренне желаю вам получить при
помощи этих знаний все блага, которых вы достойны.