4UNIVERSIDAD NACIONAL MAYOR DE SAN MARCOS

Universidad del Perú, Decana de América

Facultad de Educación
Colegio de Aplicación San Marcos

SÍLABO

I. DATOS GENERALES
1.1 Curso : Educación física
1.2 Área : Educación física
1.3 N° de horas semanales : 04
1.4. Horario del curso : 7:30 – 8.30 Am
1.5 Grado : 4° A-B
1.6 Año escolar : 2015
1.7 Profesor(a) : Gian Carlos Carranza Chapoñan
1.8 Correo : karlos182@hotmail.com

II. SUMILLA
2.1. Carácter del curso.
La naturaleza de la asignatura es Teórico - Práctico y de carácter obligatorio.
Proporciona técnicas esenciales con el propósito de complementar y profundizar
aspectos y experiencias motrices

2.2. Propósito general.

Está orientado a promover el desarrollo de una visión unificadora y valorativa del
cuerpo, utilizando el movimiento y la actividad física en sus diversas formas como
medios fundamentales del desarrollo integral de la persona.
Asimismo, crear una visión integradora del desarrollo y cuidado del cuerpo, donde la
actividad física orientada a la salud ha de tener un rol protagónico para la formación
holística del educando.

III. UNIDADES DIDÁCTICAS

I UNIDAD: ATLETISMO.
II UNIDAD: VOLEY.
III UNIDAD: .FUTBOL
IV UNIDAD: BALONCESTO.

IV. COMPETENCIAS y CAPACIDADES

COMPETENCIAS CAPACIDADES

Domina y valora su  Resuelve situaciones motrices variadas, optimizando el uso de sus

cuerpo a través del sentidos, la totalidad y las partes de su cuerpo, valorándolo a través
movimiento, utilizando de actividades lúdicas, físicas y de la vida cotidiana.
sus posibilidades
expresivas,  Aplica su dominio corporal, regulando y orientando sus acciones
contribuyendo al motrices en el espacio y el tiempo a través de la interacción con
afianzamiento de su objetos, personas y el entorno.
autonomía y
personalidad,
desarrollando su  Manifiesta sus emociones y sentimientos, a través del cuerpo, el
creatividad. gesto y el movimiento, como recursos expresivos que le permiten
comunicar y relacionarse con los demás.

 Practica habitualmente ejercicios físicos relacionados a las

capacidades condicionales, actividades físicas y recreativas,
Practica y valora la utilizando hábitos higiénicos, valorándolas como factor beneficioso
actividad física y para su salud.
hábitos saludables,
reconociendo la  Adopta posturas adecuadas en situaciones cotidianas y en
importancia para su actividades motrices, reconociendo los beneficios y efectos en su
bienestar y calidad de salud.
vida.
 Valora la importancia de la alimentación saludable y los hábitos de
higiene, conociendo los aspectos básicos para aplicarlos en su vida
diaria y en la práctica de actividades físicas.
Participa en las  Aplica destrezas motrices como medio formativo, utilizando y
actividades lúdicas, validando sus aprendizajes adquiridos y contribuyendo al
físicas y deportivas, fortalecimiento de su identidad y autoestima a través de actividades
propiciando la óptima lúdicas, pre-deportivas y deportivas.
interrelación con sus
pares y mostrando una  Interactúa de manera organizada, compartiendo actividades lúdicas,
actitud responsable recreativas, pre deportivo y deportivo, como medio para socializarse,
hacia su entorno. generando trabajo en equipo y respetando el entorno.

V. DESARROLLO TEMÁTICO O CONTENIDO DE TEMAS

INTRODUCCIÓN
PRIMERA UNIDAD DESARROLLANDO MIS CAPACIDADES FISICAS A
Del 2 de marzo al 8 de mayo TRAVES DEL ATLETISMO
Logros de aprendizaje priorizados:
1. Saber enlazar desplazamientos - lanzamientos y desplazamientos - saltos.
2. Conoce la historia del atletismo.
3. Ser capaz de reconocer e interpretar las disciplinas del atletismo
4. Conocer las capacidades importantes para la salud, el funcionamiento del cuerpo y
la relación de la actividad física con la salud.
Conocimientos a desarrollar:
 Introducción al curso. Explicación del sílabo. Historia del atletismo en el Perú y el mundo
 Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en
situaciones diversas.
 Partidas bajas.
 Velocidad de reacción.
 Carreras de velocidad de 80 metros planos.
 Carreras de relevos: 4 x 50 m planos.
 Carrera con obstáculos.
 Salto de largo: carrera impulso y caída.
 Salto alto: estilo frontal y lateral.
 Lanzamiento de bala sin desplazamiento.
 Reglas básicas de los saltos.

SEGUNDA UNIDAD DESARROLLANDO MI CAPACIDAD DE FUERZA Y

Del 18 de mayo al 24 de julio SALTO EN EL VOLEIBOL

Logros de aprendizaje priorizados:

 Conoce la importancia de la activación corporal.
 Conoce la historia del vóley.
 Conoce los fundamentos técnicos del vóley.
 Conocer los aspectos más importantes del reglamento de voleibol.
Conocimientos a desarrollar:
 Introducción al curso. Explicación del sílabo. Concepto del atletismo
 Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en
situaciones diversas.
  Profundización fijación técnica del armado.
 Profundización fijación recepción – de saque.
 Saque tipo tenis – progresiones.
 Profundización del remate – diagonal paralelo.
 Práctica del bloqueo.
 Formación básica 3-2-1, 1-2-3, 1-3-2
TERCERA UNIDAD ME DIVIERTO CON MIS COMPAÑEROS EN LA
Del 10 de agosto al 16 de PRÁCTICA DE MI DEPORTE FAVORITO, FUTBOL
octubre
Logros de aprendizaje priorizados:
1. Conoce la historia y la importancia de la práctica del fútbol.
2. Ser capaz de reconocer e interpretar las técnicas y reglas del fútbol.
3. Conocer las capacidades importantes para la salud, el funcionamiento del cuerpo y la
relación de la actividad física con la salud.
4. Conoce las reglas más importantes del futbol.
Conocimientos a desarrollar:
 Introducción al curso. Explicación del sílabo. Historia del futbol.
 Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en
situaciones diversas.
 Pases.
 Recepciones.
 Conducción del balón.
 Trabajo del arquero.
 Juego de cabeza.
 Tiros al arco.
 Estructuras de juego: 4x4, 5x5, 6x6
 Formación de equipo.
 Aplicación de la reglas de juego.
CUARTA UNIDAD
MEJORANDO MI CAPACIDAD DE FUERZA Y
Del 19 de octubre al 22 de
RESISTENCIA EN LA PRATICA DEL BASQUETBOL
diciembre
Logros de aprendizaje priorizados:
1. Conoce la historia del basquetbol.
2. Conoce los fundamentos técnicos del basquetbol.
3. Conoce y comprende el sentido del juego del Basquetbol: ataque – defensa.
4. Conoce el reglamento del basquetbol.

Conocimientos a desarrollar:
 juegos pre deportivos aplicados con mayor complejidad.
 Comprensión de la idea general del juego.
 Pases de pecho con una mano, sobre la cabeza, de costado.
 Recepción. Recibir, parada, buscar al compañero desmarcado.
 Dribling en diferentes direcciones.
 Lanzamientos con una y dos manos a pie firme.
 Juegos aplicativos.
 Estructuras simples de juego: 1x1, 2x2, 3x3.
 Aplicación de las reglas de juego.

VI. METODOLOGÍA Y TÉCNICAS DIDÁCTICAS

• Descubrimiento Guiado
• Mando directo
 • Trabajo en pequeños grupos
• Asignación de tareas
• Enseñanza reciproca
• Resolución de problemas

VII. MEDIOS, MATERIALES Y RECURSOS DIDÁCTICOS

 Tallímetro, metro, silbato, cronometro, bastones, conos, balón, cuerdas, cinta
métrica, Balones de futbol, loza deportiva, platillos, etc

VIII. CRITERIOS DE EVALUACIÓN

La evaluación será permanente e integral. El recojo de información está orientado hacia las
actitudes, la interacción social y el rendimiento físico

CRITERIOS/INDICADORES DE EVALUACIÓN INSTRUMETOS

 Valora el cuidado de su cuerpo, la salud y la
práctica de actividades físicas.
 Demuestra persistencia para el logro de metas
 Muestra seguridad en si mismo y actitud
favorable para desinhibirse y expresarse  Registro auxiliar
corporalmente.
 Se interesa por las actividades lúdicas y
rítmicas tradicionales, como parte de su  Ficha de
identidad cultural.
observación
 Demuestra solidaridad respeto y acepta las
diferencias con los otros.
 Controla sus emociones y actúa de manera
positiva antes, durante y después de las
actividades lúdicas deportivas.

NOTA: el promedio bimestral será

P = Proceso, evaluación permanente en clases sobre las participaciones y evolución de las
capacidades, destrezas y habilidades.
A=Actitudes. Se evalúa la actitud ante el área en la clase.
E= Evaluación final. P + A.

IX. BIBLIOGRAFÍA y WEBGRAFÍA PARA EL ALUMNO

Para el estudiante.
 Los niños y el deporte Janet leblanc- louise dickson
 Cualidades físicas Carlos A. González Barragán.

Para el docente.
 DCN 2008 Ministerio de Educación.
 Guía de diversificación cultural Ministerio de Educación
 Los juegos en el Currículum de Educ. Física Antonio Mendez Jimenez.

Lince, marzo 2015

Pedro Vigilio Poma.

Gian Carlos Carranza Chapoñan.