3 Doenças

Autoadquiridas
Diabetes

Estima-se que 14 milhões* de brasileiros

tenham diabetes, mas metade deles não

sabe disso. A OMS já classifica a doença

como epidemia.

O QUE É?
Trata-se de um distúrbio metabólico que acar-
reta altos níveis de glicose no sangue. Surge
pela falta de insulina ou por uma incapacida-
de das células de reconhecer este hormônio.
Pode causar complicações aos rins, olhos e
vasos sanguíneos.

Validação científica:
Dr. Marcelo Sampaio

*Sociedade Brasileira de
Diabetes (SBD)
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TIPOS DE
DIABETES
Diabetes Tipo 1: Ocorre em cerca de 5 a
10% dos pacientes. Neste tipo, o pâncreas
deixa de produzir insulina, causando um
aumento súbito de açúcar no sangue.

Diabetes Tipo 2: Verificado em 90% dos

casos. Neste tipo há uma redução na
produção de insulina e um defeito na sua
ação, causando aumento progressivo do
açúcar no sangue.
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SINTOMAS
Diabetes Diabetes
Tipo 1 Tipo 2
Fome frequente Infecções frequentes
Sede constante Visão embaçada
Perda de peso Cicatrização lenta
Fraqueza Formigamento dos pés
Fadiga Furúnculos
Mudanças de humor
Náusea e vômito

NÍVEIS IDEAIS
O nível de glicemia (açúcar) considerado
normal é inferior a 100 mg/dl.

Pacientes com diabetes tipo 2 não tratada

apresentam nível de glicose no sangue em
jejum superior a 125 mg/dl.
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POSSÍVEIS
COMPLICAÇÕES
O mau controle de diabetes pode afetar o
organismo de diferentes formas, causando:

Problema nos olhos

Pé diabético

Insuficiência renal

Neuropatias

Infarto

Hipertensão

AVC
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TRATAMENTO
Além da aplicação de insulina, o controle
do diabetes é feito adotando-se um estilo
de vida saudável, que inclua:

Atividades físicas

Controle da dieta

Redução do consumo de álcool

Controle do estresse

Parar de fumar

Verificar insulina
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TRATAMENTO

FIQUE SABENDO
A QUANTIDADE DIÁRIA DE AÇÚCAR
RECOMENDADA PELA OMS É DE 25 GRAMAS.
PORTANTO, FIQUE DE OLHO NO AÇÚCAR
PRESENTE EM INDUSTRIALIZADOS.

3 COLHERES DE ACHOCOLATADO EM PÓ = 28G

1 BARRA DE CHOCOLATE = 49G
2 BISCOITOS RECHEADOS = 28G
1 LATA DE REFRIGERANTE (350ML) = 42G
1 COPO DE SUCO = 21G
1 LATA DE LEITE CONDENSADO = 182G