Вы находитесь на странице: 1из 15

ПЕСОЧНАЯ ТЕРАПИЯ

Общая характеристика метода «песочная терапия»

Содержание главы включает материалы работ Т.Д. Зинкевич-Евстигнеевой,


Т.М. Грабенко [16], Л. Штейнхард [59], Э. Ньюсон [38] и авторские
разработки.
Песочная терапия – один из методов экспрессивной терапии. Другое
название-метод – Sandplay (дословно – песочная игра).
Традиционной формой психотерапевтической работы является вербальная
коммуникация в форме беседы. Но часто даже взрослому человеку, а уж тем
более ребенку бывает сложно выразить словами свои переживания. Кроме того,
собственные внутренние процессы сложны для понимания, человек
рефлексирует только то, что находится в его сознании. В этом случае
помощником может стать песочница с миниатюрными фигурками – песочная
психотерапия, которая позволяет обходить «цензуру сознания» и исследовать
бессознательные процессы средствами художественной экспрессии, так как
создаваемые человеком песочные картины, возникающие у него образы – это
отражение его внутреннего состояния, объективация его настроений и мыслей.
В начале 20 века психоаналитики столкнулись с проблемой детского
психоанализа. Они обнаружили, что дети не могут описывать свое
беспокойство словами, как это делают взрослые, их не интересует исследование
собственного прошлого или обсуждение стадий развития, часто они
отказываются даже пробовать свободно ассоциировать. С 1919 года Мелани
Кляйн начала использовать в психотерапевтической работе с детьми младше 6
лет игру, как более свойственное для них действие, чем речь, и при этом, как и
поведение взрослых, направляемое скрытыми мотивами и свободными
ассоциациями. Ребенку предоставлялись мелкие игрушки, и все действия с
ними интерпретировались по аналогии со свободными ассоциациями
взрослого. При этом аналитик не вмешивался в действия ребенка, а только
наблюдал за различными реакциями ребенка, уровнем его аффектов,
установками в отношении разных людей и предметов.
Позже появился «Тест мира», разработанный Шарлоттой Бюлер, или так
называемый «Erica метод», который до сих пор используется в Швеции как
диагностический инструмент в детской психиатрии. Этот тест состоит из 232
моделей объектов, распределенных в разных пропорциях по 15 категориям
(дома, деревья, люди и т. д.). Клиент конструирует в миниатюре мир, анализ
особенностей которого позволяет психотерапевту получить информацию об
особенностях его личности.
В 1929 году детский психиатр Маргарет Ловенфельд, разработала «технику
построения мира» в песочнице. Эту работу заметил К. Г. Юнг и посоветовал
своей ученице Доре Кальфф обратить особое внимание на
психотерапевтические возможности игр на песке. Он считал, что содержание
человеческой души составляют и те мысли, чувства, ощущения, которые
человек осознает, и те образы, которые рождаются в индивидуальном
бессознательном (то, что было когда-то вытеснено из сознания и забыто), но
подлинной основой индивидуальной психики является коллективное
бессознательное, в котором сокрыт опыт наших предков и универсальные,
общие для всех людей возможности, проявляющиеся у отдельного человека в
виде архетипов, которые переживаются через повторяющиеся мифологические
мотивы и образы. Эти архетипы могут ожить в игре с песком наряду с личными
знаковыми понятиями. Работа в песочнице возвращает в детство и
способствует активизации «архетипа ребенка». Занимаясь творчеством, человек
ведет диалог со своим бессознательным.
Пройдя обучение у К.Г. Юнга и М. Ловенфельд, Дора Кальфф разработала
юнгианский подход к песочной терапии (терапевтический метод «Sandplay»),
который использовался сначала для работы с детьми, а в дальнейшем и в работе
со взрослыми. Она исходила из гипотезы К. Г. Юнга, согласно которой психике
человека присуще стремление к целостности и самоисцелению. Главным
принципом работы является создание свободного и безопасного пространства,

2
в котором человек может свободно выражать и исследовать свой мир,
превращая свой опыт и свои переживания в зримые и осязаемые образы.
Созданные клиентом картины не интерпретировались, а проявленные во вне
внутренние процессы рассматривались с точки зрения стадиальности
психического развития и проявления архетипов в символике ландшафта и
выбираемых человеком миниатюрных фигурок [16, 59].
Метод песочной терапии в настоящее время приобрел известность и широко
используется специалистами самых разных психотерапевтических
направлений. Правда существует и такое мнение, что термин «Sandplay»
правомерно относить только к юнгианской песочной терапии. А использование
лотков с песком или другими сыпучими материалами в качестве
вспомогательного инструмента в коррекционной, развивающей,
терапевтической работе в рамках поведенческого, когнитивного, игровых и
других подходов, которые подразумевают активную позицию терапевта,
интерпретации действий клиента – это другой метод – «Sandtray». Но на
сегодняшний день это мнение не получило широкого распространения. Нет и
общей точки зрения по вопросу о том, является ли песочная терапия
самостоятельным психотерапевтическим направлением, или только
вспомогательным методом в рамках экспрессивной терапии или арт-терапии.
Действительно арт-терапевты часто используют в работе песочницу с
игрушками, ведь созданная из песка картина является продуктом творческого
самовыражения, благодаря которому на бессознательно-символическом уровне
происходит «отреагирование» внутреннего напряжения и поиск путей развития.
В психосинтезе и гештальт-терапии песочница с фигурками используется
для построения клиентом новых взаимоотношений с самим собой. Фигурки
могут символизировать субличности автора песочной композиции, а сюжет их
взаимодействия – спектакль внутреннего театра личности. Наблюдая за
взаимоотношениями героев, человек может установить актуализированные в
данный момент субличности и вступить с ними в диалог.

3
Для психодрамотерапевтов песочная терапия представляет собой
миниатюру психодрамы. Фигурки могут символизировать реальных людей и
явления его окружающей среды. В песке могут разыгрываться жизненные
ситуации, что позволяет клиенту изменить отношение к ним и найти
правильные и приемлимые для себя решения. Преимущество в том, что для
создания спектаклей не требуется помощь группы – все роли исполняют
фигурки.
Используют песочницу и сказкотерапевты. Им важен такой ресурс в
песочных картинах, как возможность созидательного изменения сюжета,
событий, взаимоотношений. Человек, играющий в песочнице с фигурками –
Волшебник. Он, творчески преобразуя ситуацию в песочнице, получает опыт
самостоятельного разрешения внутренних и внешних проблем, и этот опыт
переносит в реальность.
Песочная терапия используется и в коррекционно-развивающей и в
образовательной работе с детьми [16].
В России песочная терапия получила распространение не так давно и имеет
некоторые особенности. Зарубежные специалисты, практикующие песочную
терапию, работают в рамках определенного психотерапевтического
направления, т. е. по определенному заданному алгоритму (знают, что и когда
предложить клиенту, когда и какой вопрос задать, как отреагировать).
Большинство российских специалистов не имеют такой подготовки. Это
создает с одной стороны немало трудностей для использования песочной
терапии, с другой стороны, это стимулирует творческий поиск каждого, кто
работает с песочницей.
Т.Д. Зинкевич – Евстигнеева и Т.М. Грабенко считают, что существует три
выбора:
1) придерживаться определенной школы и встраивать работу с песочницей в
общий набор методов и техник;
2) работать так, как научил авторитетный специалист;

4
3) присоединившись к клиенту следовать за ним, доверяя собственной личной
и профессиональной интуиции.
Третий путь, по мнению авторов, наиболее предпочтителен, но он самый
трудный. И здесь поможет соблюдение трех правил: присоединение к клиенту;
искренняя заинтересованность сюжетами, разворачивающимися в песочнице;
строгое следование профессиональной и общечеловеческой этике.
Позиция психолога по отношению к клиенту и его стратегия ведения
консультации с использованием песочницы определяются индивидуальностью
специалиста, поэтому каждому важно найти собственный стиль. При этом
главным ограничением является тезис: «Разрешено все, что не противоречит
общечеловеческой и профессиональной этике». Но есть и общие обязательные
этические нормы: не трогать руками чужой мир без разрешения клиента; не
высказывать оценочные суждения; не выносить приговор – диагноз клиенту («у
вас фигурка находится там-то, значит, у вас проблема такая-то»); не настаивать
на обсуждении картины, если клиент не хочет. Атрибуты любого стиля –
внимательность, деликатность, аккуратность в высказываниях [16].
На первый взгляд песочная терапия – достаточно простая техника в
проведении, но это впечатление обманчиво. Это очень тонкий инструмент,
требующий от песочного терапевта постоянного личностного и
профессионального развития, потому что личность терапевта, даже при
минимальном вмешательстве в процесс является основным инструментом
любой терапии, в том числе и песочной.
Противопоказаниями к применению песочной терапии являются:
эпилепсия, шизофрения, невроз навязчивых состояний, аллергические,
легочные, кожные заболевания, порезы на руках.

Организация процесса песочной терапии

Для процесса песочной терапии потребуются: песочница, песок, вода,


коллекция миниатюрных фигурок.

5
Песочница представляет собой деревянный ящик прямоугольной (50х70х8
см), квадратной (70х70х8 см) или круглой формы. Обозначенные размеры
песочниц соответствует объему поля зрительного восприятия.
Традиционной формой, наиболее используемой песочными терапевтами,
считается прямоугольная, так как в такой песочнице чаще отражаются
проблемные, конфликтные психические элементы, то есть в ней легче собрать
диагностические данные.
Квадратная песочница больше подходит для психотерапевтической работы,
так как она провоцирует стремление человека занять ее центр, найти идею,
объединяющую все элементы картины, и таким образом на бессознательно-
символическом уровне создаются условия для формирования ощущения
личностной целостности и гармоничности.
Большую круглую песочницу хорошо использовать на групповых занятиях,
круглое пространство создает ощущение равновесия, покоя.
Традиционное сочетание цветов для песочницы – цвет дерева и голубой, в
который окрашиваются внутренние борта и дно. Голубая песочница с песком –
это модель человеческого восприятия нашей планеты, при этом дно
символизирует воду, а борта – небо. Голубой цвет оказывает на человека
умиротворяющее воздействие. Но при необходимости цвет бортов может
меняться за счет съемных дощечек. Каждый цвет может иметь свое
символическое значение. Например, черные борта могут символизировать ночь,
конфликт, коричневые – землю, зеленые актуализирует глубинные архаические
переживания человека. Красные борта символизируют солнце, огонь, такие
борта используются для провоцирования и отреагирования подавленной
агрессии, сексуальности. Золотые борта обозначают духовное и социальное
богатство и благополучие, актуализируют стремление человека к солнечному
Богу, радости, достижению цели. Фиолетовые борта могут увести человека в
мир грез, фантазий, сказок, актуализируют мистические чувства [16].
Песок – это уникальный природный материал, с которым у большинства
людей связаны приятные ощущения: полежать на песке, закопаться в песок,

6
играть в песочнице с совочком и формочками, создавать разные пейзажи,
строить замки, тоннели. Песок очень податлив, он становится всем тем, во что
его превращает наше воображение: пустыню, болото, джунгли, море, снег,
зыбучий песок. Если посмотреть на отдельную песчинку под микроскопом –
она выглядит, как драгоценный кристалл. Песок часто ассоциируется с вечным:
он помнит все оставленные на нем следы, но в тоже время – это «чистый лист»
для образов и переживаний. При интенсивной работе в песочнице песок
загрязняется. В природной среде он постоянно очищается водой, солнцем,
ветром, в условиях кабинета его один раз в 2–3 месяца промывают,
высушивают на солнце или просто заменяют на новый.
Вода – это основа жизни. Две трети нашей планеты покрыто водой, из нее
на две трети состоит человеческое тело. Внутриутробное развитие проходит в
амниотической жидкости. Вода изменяет свою форму под воздействием
температуры – испаряется, замерзает или течет. Эти состояния являются
метафорами человеческих чувств. Вода обладает тройственным свойством –
способность отражать, быть прозрачной и поддерживать на поверхности
растения. Она издает различные звуки: капель, приятное журчание ручья, шум
прибоя, грохот штормовых волн. В стоячем состоянии она превращается в
болото. Вода очищает, охлаждает, но может проливаться на землю бурными
потоками в виде дождя и наводнения.
Песок и вода не имеют формы, в природе они постоянно текут,
перемещаются, но соединяясь, они могут образовывать устойчивые формы или
превращаться в грязь. Поэтому рядом с песочницей всегда должен находиться
графин с водой, чтобы человек мог «вызвать дождь», превратить сухой песок
во влажный, легко подчиняющийся его творческой воле, развести болото, грязь
[16, 59]. Э. Ньюсон считает, что использовать воду лучше только для
увлажнения песка настолько, чтобы из него можно было создавать элементы
ландшафта, потому что разведение «невообразимой грязи» делает невозможной
дальнейшую работу [38].

7
Коллекция миниатюрных фигурок. Эти фигурки являются миниатюрным
изображением всего, что существовало в прошлом и существует в настоящем, в
том числе любые возможные фантастические образы, поэтому нет, и не может
быть одинаковых коллекций фигурок у разных специалистов. Тем не менее, в
песочной терапии приняты классификации предметов, используемых в
процессе создания песочных картин, которые описывают их минимально
необходимый набор (см.: [16,] [38], [59]). В коллекцию миниатюрных игрушек
должны входить:
 люди: разного пола, возраста, культурной и национальной принадлежности,
профессий, времени жизни (от первобытных до современных людей);
 наземные животные и насекомые: домашние, дикие, доисторические,
образы наземных животных, насекомых;
 летающие животные и насекомые: дикие, домашние, доисторические
птицы; крылатые насекомые;
 обитатели водного мира: разнообразные рыбы, млекопитающие, моллюски,
крабы, морские звезды и т.д.;
 здания и дома с мебелью: церкви, дворцы, замки, ветряные мельницы,
хозяйственные постройки, дома; мебель различных эпох, культур и назначения
(включая ванну, туалет и т.д.);
 предметы домашнего обихода: кухонная и столовая посуда, разнообразные
продукты питания, вазы и горшки с цветами, часы, светильники, телевизоры,
холодильники, пылесосы, компьютеры, новогодняя елка и т.п., то есть все, что
может быть в доме;
 растения: разнообразные деревья, кустарники, цветы, трава, кустарники,
искусственная и натуральная зелень, водоросли;
 транспортные средства: наземный, водный, воздушный транспорт
гражданского и военного назначения, специальный транспорт (пожарные,
полицейские машины, скорая помощь), транспортные средства разных
исторических эпох, фантастические транспортные средства;

8
 элементы улицы и окружающей среды: дорожные знаки, фонарные столбы,
светофоры, заборы, изгороди, мосты, ворота, стены, порталы, и пр.;
 предметы, связанные с верованиями человека: храмы, иконы, божки, алтари,
памятники, нэцке и др.;
 объекты ландшафта и естественной активности Земли: горы, вулканы,
пещеры, костер;
 естественные природные предметы: кристаллы, камни, раковины, куски
дерева, металла, семена, перья, стеклышки и пр.;
 объекты небесного пространства: солнце, луна, звезды, планеты солнечной
системы, радуга, облака, молнии, тучи, метеориты;
 аксессуары: бусы, маски, зеркала, ткани, нитки, пуговицы, пряжки,
ювелирные изделия, цепочки, гвозди, флаконы и пр.;
 оружие: оружие разных эпох, фантастическое оружие;
 фантастические предметы и персонажи: персонажи мифов, сказок, легенд;
божественные существа; герои мультфильмов, фэнтази;
 злодеи: злобные персонажи мультфильмов, мифов, сказок.
Желательно, чтобы высота фигурок была не больше 10–12 см, хотя
присутствие в коллекции больших фигур тоже необходимо. Большой предмет
может символизировать некую психическую доминанту. Если для занятий не
хватает каких-нибудь фигурок-образов, их можно вырезать из бумаги,
вылепить из глины, из теста. Коллекцию лучше располагать на полках вокруг
столика с песочницей, расположенной на удобной для ребенка высоте (на
уровне пояса), но можно использовать и прозрачные коробки, лотки или
выдвижные ящики. Фигурки распределяются по лоткам или полкам согласно
обозначенным выше группам для облегчения клиентам выбора необходимого
предмета.
В процессе создания песочной картины выбор клиентом фигурок не
случаен. Каждая фигурка имеет личное символическое значение, и бывают
случаи, когда какая-нибудь из них становится очень значимой для человека, и

9
он просит психолога ее подарить. В некоторых случаях это нужно сделать,
попросив взамен другую фигурку.
Дети иногда не спрашивают, а просто прячут и уносят фигурку с собой.
Последствия такого поступка всегда амбивалентны, так как наряду с
приятными переживаниями у ребенка возникает чувство вины за содеянное.
Поэтому, работая с детьми, надо следить за игрушками и предотвращать
подобные события. При этом надо помнить, что взятая игрушка возможно
очень важна для ребенка, и отбирать ее у него просто так не рекомендуется.
Опытные песочные терапевты советуют деликатно, чтобы никто не слышал
поговорить с ним. Например, сказать: «Ты уносишь очень важную игрушку,
которая будет тебе помогать всю неделю. Береги ее, и обязательно принеси на
следующее занятие, ведь другие игрушки будут скучать без нее». Если ребенок
все-таки не может расстаться с игрушкой, или потеряет ее, можно попросить
принести взамен другую.
Варианты инструкций для игр с песком.
В начале первого сеанса песочной терапии клиента обязательно знакомят с
песочницей, указывая на возможность различных манипуляций с песком
(оставление поверхности песка ровной; рисование линий, узоров, оставление
различных отпечатков на песке; создание гор, холмов, пещер, тоннелей;
разгребание песка для создания морей, рек, озер и т. д.). После этого
показывают по очереди все полки или лотки с игрушками (бывают случаи,
когда ребенок сразу берет понравившуюся ему игрушку и начинает играть с
ней, тогда его останавливают и предлагают сначала познакомиться с
остальными игрушками). После этого клиенту дается инструкция, которая
зависит от актуальных задач консультирования – диагностической или
терапевтической. Формулируемая психологом инструкция придает песочной
картине определенный оттенок: ресурсный, конфликтный, семейный и пр. Т.Д.
Зинкевич-Евстигнеева и Т.М. Грабенко предлагают различные варианты таких
инструкций [16].

10
Если клиент обратился по поводу каких-то личных затруднений,
оптимальными будут свободные инструкции: «Вы можете создать в песочнице
все, что пожелаете», «Создай свой мир».
Для получения диагностической информации о какой-то определенной
стороне жизни клиента даются более конкретные инструкции. Например, если
у него трудности во взаимоотношениях с членами семьи, то возможны такие
инструкции: «Создай в песочнице свою семью», «Представь членов своей
семьи в образе животных. Подбери эти фигурки и создай в песочнице мир, в
котором они живут».
Если клиента мучает повторяющееся сновидение, ему предлагается создать
в песочнице свой сон.
Когда запрос идет по поводу взаимоотношений на работе, в школе, с
друзьями, то в песочнице разыгрывается соответствующая ситуация.
В результате психолог может собрать необходимую информацию и
сформулировать задачи терапевтического консультирования.
Инструкции для терапевтического консультирования могут носить
«тематический» или «моделирующий» характер.
Тематические инструкции даются для проработки определенного сюжета
истории клиента, или конкретной проблемной ситуации. Например, «Мой сон»,
«Кофликт: я и некто», «Любимое место на земле», «Моя юность» и т. д. Работа
в песочнице даст возможность человеку не только посмотреть на ситуацию со
стороны, но и на символическом уровне найти вариант ее разрешения.
Моделирующие инструкции используются для моделирования
определенного переживания или состояния. Такие инструкции могут быть
направлены на переживание ресурсных состояний («Удача», «Радость»,
«Праздник жизни», «Самый счастливый день моей жизни», «Гармония»);
переживание важнейших жизненных ценностей («Истина», «Любовь», «Жизнь
и смерть», «Покой», «Честность», «Сотрудничество», «Вера», «Смирение»);
переживание состояния аутентификации («Вылепите из песка фигуру

11
человека», «Представьте себе, что ваша цель достигнута, создайте в песочнице
образ достигнутой цели»).
Формы работы. Песочная терапия может проводиться как в
индивидуальной, так и в групповой форме.
Продолжительность и частота индивидуальных консультаций зависят от
возраста клиента и особенностей его интеллектуального развития. Для ребенка
с нормативным развитием основное содержание психологической работы
желательно уложить в 30 минут, после чего он может несколько минут
свободно поиграть в песочнице. Для ребенка или подростка со сниженным
интеллектом требуется больше времени для объяснения задания или обучения
игре, поэтому продолжительность консультации увеличивается до 50 минут.
Для подростка или взрослого оптимальное время консультации – 45–50 минут,
хотя иногда процесс создания картин занимает больший промежуток времени.
Количество консультаций может варьироваться от 1 встречи до полного курса в
12–15 сеансов, все зависит от проблемы клиента и его желания и возможностей.
Острота проблемы определяет и частоту встреч. Обычно консультации
проводятся 1 раз в неделю, но в редких тяжелых случаях можно проводить
сеансы каждый день или 2 раза в неделю в течение 1–2 недель.
При групповой форме работы количество человек в группе определяется
психологическими задачами и возрастом участников. Для маленьких детей и
детей с особенностями психофизического развития оптимальны небольшие
группы (4–6 человек), а частота встреч – 2 раза в неделю по 25–30 минут. Для
старших дошкольников и младших школьников занятия могут проводиться 1
раз в неделю по 50–60 минут. Группа подростков и взрослых может состоять из
12 – 14 человек. Частота встреч – 1 раз в неделю по 60–90 минут. Возможен
вариант интенсивного тренинга по 5–6 часов.
Преимущество групповой работы в песочнице состоит в том, что психолог
дополнительно получает психодиагностическую информацию об особенностях
коммуникации участников игры. Существует два варианта групповой песочной
игры. Их можно обозначить как недирективная и директивная. Первый вариант

12
подразумевает спонтанное погружение клиентов в игру с песком, в процесс
которой психолог не вмешивается, а просто наблюдает за происходящим и
лишь в конце занятия совместно с участниками обсуждает созданную картину.
Во втором случае используется готовая программа занятий, в которой психолог
играет активную роль наставника и знакомит участников с какой-либо
психологической информацией, иллюстрируя ее игровыми заданиями.
Структура индивидуальной консультации в песочной терапии. Т.Д.
Зинкевич-Евстигнеева и Т.М. Грабенко [16] предлагают следующую структуру:
1. Этап ориентации. На этом этапе происходит знакомство с клиентом,
ориентация в его проблемах, обсуждение запроса клиента. На вторичной
консультации на этом этапе происходит ориентация в изменившемся состоянии
клиента, обсуждение его мыслей и чувств.
2. Этап расширения. Предполагает предоставление клиенту новой для него
информации. Например, психолог рассказывает притчу, сказку, которая
является откликом на проблему клиента.
3. Этап создания первой песочной картины.
4. Этап знакомства с первой картиной. Клиент сообщает, что картина
завершена, и если хочет – рассказывает о ней. Психолог может задавать
вопросы, главное – понять значение картины для клиента. Если в картине
присутствует выраженное конфликтное содержание, психолог предлагает ему
изменить картину.
5. Этап создания второй картины. Этот этап может присутствовать только в
случае изменения картины.
6. Этап обсуждения опыта создания песочных картин. Психолог задает
вопросы клиенту относительно его чувств, мыслей, возникших в процессе
создания и по окончанию песочной картины. А также задает главные вопросы:
«Что вам дал опыт песочного путешествия, создания песочной картины? Как
это отразится на вашей жизни?».
7. Ритуал завершения
Структура группового занятия песочной терапии:

13
1. Подготовка или повторение (если это не первое занятие). Задачи этого
этапа: знакомство; выработка правил взаимодействия с песком;
придумывание ритуалов «входа» в песочную страну. На последующих
занятиях вспоминание того, что делали в прошлый раз.
2. Ритуал «входа» в песочную страну. Задача – создание настроя на
совместную работу.
3. Расширение. Задача – предоставление новой психологической информациии,
расширение представления участников группы о чем-либо.
4. Закрепление. Задача – непосредственное проживание новой информации
через игру в песочнице.
5. Интеграция. Задачи: обсуждение песочных картин; расширение
представление участников о собственных песочных мирах.
6. Резюмирование. Задача – обобщение приобретенного опыт, связь его с уже
имеющимся.
7. Ритуал «выхода» из занятия. Задача – закрепление нового опыта,
подготовка к взаимодействию в привычной социальной среде.
Обозначенная структура отражает логику работы, но не каждое реальное
занятие включает все этапы. Особенно это касается первых сеансов, когда
много времени уходит на проработку правил игры в песке и на этап
расширения, и поэтому непосредственная игра с песком может не проводится.

14
15

Вам также может понравиться