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Estudiantes:
Maza Luis
Elvis Sánchez
TALLER DE EJERCICIOS PARA MEJORAR LA LATERALIDAD, CRUCE DE LA
LÍNEA MEDIA E INTEGRACION BILATERAL A TRAVES DE CIRCUITOS
MOTORES
Descripción de la actividad:
Inicio:
Introducción (Saludo y mención de las actividades a realizar)
Calentamiento físico, realizado por todos los usuarios (ejercicios de estiramiento y
movilidad activa, para mantener en buenas condiciones la musculatura de tren superior e
inferior.
Cuerpo:
Taller de laborterapia, elaboración de un florero casero.
Cierre:
Conversatorio de las actividades realizadas junto con los usuarios.
Objetivo General:
Estimular las destrezas manuales realizando un taller de laborterapia para lograr una
integración óptima y funcional de los adultos mayores en realizar motricidad fina de
suma importancia en el desempeño de las AVD.
Objetivos Específicos:
Estimular la coordinación viso-motriz mediante la activada de rasgado de papel.
Mantener una correcta motricidad fina para una precisión en el pintado de florero,
mediante la utilización de diversos materiales e instrumentos, que requieran la pinza fina.
Ejercitar la mente despertando el interés y la creatividad de los participantes plasmando en
cada florero sus emociones.
METODOLOGÍA Y TEMPORALIZACIÓN
ACTIVIDAD DE INTRODUCCIÓN:
Desarrollo:
Se realizará un calentamiento previo para despertar cada segmento corporal y facilitar la
participación de los adultos mayores en la actividad de laborterapia, suma importancia es realizar
movimientos de miembros superiores para activar las articulaciones de la maño y muñeca,
también para despertar la creatividad de cada uno.
Cuerpo:
Ejecución del taller de laborterapia donde se elaborará un florero casero con papel, botellas
recicladas con el fin de estimular las destrezas manuales de cortado, pegado y pintura.
ACTIVIDADES Y EJERCICIOS
DESARROLLO
1. Cubrir el lugar donde se va a trabajar con comercio para evitar ensuciar el puesto, también
protegerse la vestimenta para no mancharse en la elaboración del florero.
2. Rasgar el papel reciclado o periódico de distintas formas para cubrir todas las partes del
florero, es recomendable rasgado para que se facilite el pegado de los bordes.
3. Si se utiliza el globo, se debe inflar el globo y asegurar el rogo de papel higiénico. Si
utiliza la botella se debe pegar el papel y dar forma al gusto.
4. Pegar trozos de papel rasgado utilizando el pincel o la mano, cubrir cada área del florero,
y así hasta que todo esto cubierto con papel, dejar secar.
5. Después volver a colocar otra capa de papel para que quede firme y seguro el florero con
una textura resistente, se dejar secar por completo.
6. Una vez el pegamento seque, aplicar una capa de pintura blanca para dar superficie
uniforme al florero.
7. Pintar el florero después de que la pintura blanca seque, utilizar colores al gusto de cada
persona.
8. Puedes añadirá decoraciones adicionales, como listones, cuerdas decorativas, botones, etc.
Materiales:
ACTIVIDAD DE CIERRE
ACTIVIDAD DE CIERRE
Realizar un conversatorio, basados en preguntas como:
1. Les gustó la actividad, ¿porque?
2. ¿En qué beneficiaría realizar este tipo de actividades?
3. ¿En qué parte del desarrollo de la actividad tuvieron algún tipo de dificultad?
4. ¿Qué se recomendaría, para mejorar la actividad?
Dialogar entre todos los presentes y sacar opiniones y conclusiones individuales.
RESULTADOS
El desarrollo del florero, requiere de mucha concentración, pues además de la selección de
materiales, se requiere de cierta ayuda en el recortado de las botellas y definir las formas que se
requieren para formar el florero, se podría realizar la técnica de rasgado y trozado de papel de
forma individual, y durante el proceso de pegado de las capas, se podría considerar como una
actividad de relajación. Se requirió de la creatividad de varias personas para el proceso de
decoración, pero en conclusión la fabricación del florero fue una actividad, muy fructífera y
beneficiosa pues requiere de destrezas manuales, intelectuales y creativas, de esta manera
eliminamos cualquier sentimiento de inutilidad en el usuario.
FOTOS
MARCO TEÓRICO
La evaluación del desempeño en cada área ocupacional y en cada actividad es la parte más
importante de la valoración de la ocupación. El Terapeuta Ocupacional evalúa con
precisión el grado de autonomía en cada actividad, así como las habilidades motoras, de
procesamiento, de comunicación e interacción que el paciente posee. El objetivo principal
de la valoración no se queda en conocer el nivel de autonomía/ dependencia, sino en
comprender cómo esta situación afecta a la vida global de la persona y cómo influye en los
roles que son valorados por la persona. Rehacer esos roles será el objetivo de la
intervención ocupacional. Según lo reflejado anteriormente, un paciente adulto mayor va a
presentar una importante disfunción ocupacional, o lo que es lo mismo, una pérdida en la
capacidad para desempeñar ocupaciones. Por lo tanto, el tratamiento general a seguir, debe
estar enfocado a objetivos que pretendan mejorar el estado físico así como el rendimiento
cognitivo y funcional con el fin de incrementar su autonomía personal en el día a día.
RESUMEN
La terapia ocupacional (TO) se encarga de la promoción, prevención y rehabilitación de la
salud por medio de la ocupación, de modo tal que es una disciplina de relevancia en la
satisfacción de necesidades de salud de nuestros adultos mayores, por lo que se centra en
las actividades diarias que el adulto realiza, se le atribuye un significado y una relevancia
puesto que la TO permite desempeñar roles e integrarnos a la sociedad. Por este motivo lo
que se pretende con el proyecto “Feliz como una lombriz”, es retroalimentar los
conocimientos y habilidades que tiene el adulto mayor mediante la terapia ocupacional
trabajando con actividades de jardinoterapia con el fin de mejorar sus capacidades físicas,
sociales y psicológicas así como optimizar sus estilos de vida saludable ayudando a
prevenir o reducir los problemas de enfermedades al beneficiarse del ejercicio,
permitiéndoles desarrollar capacidades cognitivas y físicas para dejar a un lado el
sentimiento de incompetencia. De acuerdo con esto se trabajara con los adultos en diversas
actividades relacionadas con la jardinería con el fin de beneficiar sus habilidades
cognitivas, dificultades motoras, así como también mejorar sus emociones y su interacción
con los demás. Puesto que Una investigación de la Universidad de Texas reunió a 298
adultos mayores para realizarles una encuesta y así saber su entusiasmo por la vida, el
resultado fue que los niveles más altos de optimismo, resolución global y fortaleza; se
encontró en aquellos que practicaban en la jardinería. Así también se encontró estudios de
personas con demencia y ansiedad han encontrado en los beneficios de la jardinería calmar
su agitación, lo que los lleva a tener mejores patrones de sueño y mejorar la calidad de su
descanso.
INTRODUCCIÓN
Llegar a la tercera edad significa la decadencia física y, a veces, ante la falta de actividad o
de desempeño de funciones, puede llegar también el sentimiento de inutilidad, además de la
exclusión social y los deterioros en la pérdida de la memoria, la cual frecuentemente está
asociada con la enfermedad del Alzheimer.
Para el psicólogo (Saldías), Los ancianos se vuelven integrantes pasivos en el hogar y
muchas veces no tomados en cuenta, "situación que les contraviene ciertas enfermedades
como la depresión, el deterioro del sistema cognitivo, la memoria y cambios de
personalidad", asevera el psicólogo. Sin embargo, es bueno darle un cierto grado de
independencia, que emplee su tiempo en terapias ocupacionales. "La familia debe ayudarle
a realizarse".
Así mismo ayudara en su aspecto social, ya que los adultos mayores cambian sus roles: las
personas de su entorno les restan responsabilidades y funciones así como la iniciativa para
toma de decisiones. Y así también disminuir las capacidades sensoriales como: visual,
auditiva, gustativa, olfativa e incluso táctil son las principales características físicas que se
representan en la senectud, los cambios sufridos en la tercera edad, es la que más preocupa
al ser humano, ya que esto tiene que ver con ¨lo que puedo o no puedo hacer¨, lo que
identifica a las personas como funcionales e independientes. (Moreno, 2011)
En las instalaciones de la casa del adulto mayor de Tula Hidalgo, se ejerce una serie de
actividades para disminuir el grado del sentimiento que presentan, dichas actividades no
son suficientes para lograr el objetivo, por lo cual se llevara a cabo la terapia ocupacional
mediante un taller de jardinería llamado “Feliz como una Lombriz del cual se pretende
mejorar sus capacidades físicas, sociales y psicológicas a fin de disminuirlo.
OBJETIVOS GENERAL
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
Emplear el taller “Feliz como una Lombriz” durante 8 sesiones con un tiempo de 1
hora cada uno.
Designar a los adultos mayores distintas tareas referentes a la jardinería (limpiar,
plantar, regar, cuidar y podar).
Realizar con los adultos mayores distintas actividades como: adornos, macetas y
regaderas dentro del taller “Feliz como una lombriz”
Enfatizar a los adultos mayores sus actitudes positivas mediante la intervención del
taller tales como autocontrol, confianza y seguridad en sí mismo/a, autoestima
efectiva, motivación personal, tolerancia y aptitudes como capacidad de
comunicación, y de organización, trabajo en equipo, creatividad, dinamismo.
Demostrar a los adultos mayores que mediante sus capacidades y habilidades
pueden desarrollar un mejor desempeño en su vida cotidiana.
SITUACIÓN ACTUAL
La casa del adulto mayor se encuentra en el centro de tula como referencia se localiza entre
la escuela secundaria Tollan y secundaría Tec. Núm. 52.
El centro gerontológico llamado la casa del adulto mayor de tula cuenta con tres
consultorios (dos para consultas médicas, y el otro para terapia física). Un área de
somatometria, una pequeña sala de espera, este espacio es muy reducido ya que es el paso
para las demás áreas. A si mismo también adquiere un espacio que se comparte con el
personal de administración y psicología, este sitio por lo regular esta con la luz prendida ya
que no obtiene ventanas grandes, cuenta con poco inmobiliario los cuales son sillas
prestadas, sofás cómodos para los adultos, y mesas, este mismo sitio lo consideramos que
no está bien distribuido. No cuenta con material de papelería puesto que no se obtiene
recurso económico. Para la realización de alguna manualidad el personal que brindara
algún dinamismo se encarga de conseguirlo personalmente y efectuárselo a los adultos sin
ningún costo.
Así mismos obtiene baños para hombres, mujeres y personal administrativo, un pasillo que
te dirige a la sala “multiusos” en donde hacemos la intervención con los adultos mayores en
esta sección hay dos sillones y dos pequeñas jardineras y una fuente de adorno ya que no
funciona, esta sección es amplia y con buena iluminación y ventilación, así como su
nombre lo dice, se utiliza para distintas actividades como: platicas, reuniones con visitas de
otros lugares (escuelas, otras casa del gerontología), dinámicas y talleres. Esta área no
cuenta con un cañón, computadora, bocinas o extensiones para poder dar las pláticas o
mostrarles algún material. Y por último se encuentra la cocina de lado izquierdo la cual es
amplia y con buena iluminación esta cuanta con una mesa y sillas para que el adulto se
siente a desayunar, también con los utensilios necesarios para que usan, y en cuanto a la
higiene se encuentra en buenas condiciones. En esta área de la cocina los alimentos son
donados por tiendas u otras personas.
La intervención se realizara con un grupo focal con los mismos adultos en donde se
realizará los días miércoles y jueves en el área “multiusos”. Los días miércoles de 10 a 11
se trabajara con el taller “feliz como una lombriz” con el adulto en la cual se realizara
actividades de jardinería y que puedan mejorar el jardín que está enfrente de la casa
gerontológico este se realizará durante 11 sesiones en el cual se trabajara con el adulto
distintas actividades, en la primera sesión se le expondrá al adulto mayor el objetivo del
taller, para qué sirve la terapia ocupacional y como es que la jardinoterapia puede fortalecer
sus capacidades físicas y habilidades sociales. Las siguientes secciones se realizaran
distintas actividades como: la realización de macetas con botellas de PET, y guacales,
elaboración de regaderas con material reciclado y adornos para el jardín, se trabajara con el
podado del pasto para así iniciar con la plantación de los árboles frutales, pinos y flores,
después se pondrán las macetas con las flores y los adornos en el jardín, cada sección al
elaborar la actividad con el adulto mayor se les proporcionara el objetivó y el beneficio de
la actividad. Estas sesiones se llevaran a cabo los días jueves se trabajara con las
actividades que la psicóloga nos indique para el adulto.
MÉTODOS Y MATERIALES
MUESTRA
El tipo de muestra es Probabilística puesto que se establece la investigación dentro de un
centro gerontológico, lo cual cuentan con características similares para pertenecer a la
unidad de criterios para la selección. La selección es homogénea y paramétrica ya que los
participantes tienen las mismas características.
Los participantes serán todos los adultos mayores que se encuentren en el centro
gerontológico en el horario establecido, es decir, personas mayores de 60 años y más, de
ambos sexos, pertenecientes a la localidad de Tula Hgo.
ALCANCE DE LA INVESTIGACIÓN
La presente investigación pretende demostrar la mejoría de sus capacidades físicas, sociales
y psicológicas en los adultos mayores que presentan un sentimiento de incompetencia
considerado. Mediante un plan de investigación metodológica MIXTA, dentro de los
resultados de la terapia ocupacional “Feliz como una lombriz”, llevado a cabo en las
instalaciones de la casa del adulto mayor de Tula Hidalgo.
TIPO DE INVESTIGACIÓN
Según su finalidad de es una investigación básica ya que pretende demostrar la mejoría de
su capacidades físicas, sociales y psicológicas en los adultos mayores, y no tiene un interés
práctico o económico. A través del Carácter de medida MIXTA, puesto que se hará una
recolección de datos mediante Pretest-Postest. Es de tipo trasversal pues aborda una
situación específica, además de ser de campo debido a que todos los datos y aplicaciones
serán dentro de la terapia ocupacional “Feliz como una lombriz”, llevado a cabo en las
instalaciones de la casa del adulto mayor de Tula Hidalgo. En cuanto a su profundidad, será
documental, debido a que el estudio se centra en el análisis de documentos y estadísticas
arrojadas. Descriptivo pues solo se estudiara una población y según su lugar corresponde a
una situación natural o de campo en este caso los Adultos Mayores del centro
Gerontológico de Tula Hgo. Esta investigación se encuentra orientada al descubrimiento,
ya que como se menciona anteriormente se pretende demostrar la mejoría de sus
capacidades físicas, sociales y psicológicas.
DISEÑO DE LA INVESTIGACIÓN
Es un tipo de investigación no experimental, ya que no se tiene todas las variables
controladas, por tanto se lleva a la práctica todo lo teórico, comprobando dichas variables,
mediante la terapia ocupacional “Feliz como una Lombriz” Impartidos a los adultos
mayores, su diseño es Pretest-Postest, debido a un análisis cualitativo (pretest) de los
significados de los colores que aplicaron en sus actividades y cuantitativo (postest) en base
a los resultados obtenidos por el IDARE (Inventario De Ansiedad, Estado – Rasgo) que
presentaron los adultos.
DEFINICIÓN CONCEPTUAL
• Variable dependiente:
Sentimiento de inutilidad: Es un sentimiento por medio del que una persona se siente de
menor valor que los demás.
• Variable independiente:
Capacidades físicas: Factores que determinan la condición física del individuo, que lo
orientan hacia la realización de una determinada actividad física y posibilitan el desarrollo
de su potencial físico mediante su entrenamiento”.
Capacidades sociales: Conjunto de conductas aprendidas de forma natural y que por tanto
pueden ser enseñadas, que se manifiestan en situaciones interpersonales, socialmente
aceptadas
Capacidades psicológicas: Se aplican en la atención voluntaria, a la memoria lógica y a la
formación de concepto.
• Variables Intermitentes:
Habilidades y actividades lúdicas: Favorece la autoconfianza, la autonomía y la formación
de la personalidad, convirtiéndose así en una de las actividades recreativas y educativas
primordiales.
DEFINICIÓN OPERACIONAL
Variable dependiente:
Variable independiente:
Capacidades físicas: Se trabajara mediante dos sesiones las cuales se llevara a cabo la
limpieza y en otro la plantación y acomodo del jardín en donde el adulto trabajara con la
mejoría de sus habilidades físicas.
Capacidades sociales: Durante las 5 sesiones del taller de Jardinoterapia, el adulto trabajara
con sus habilidades sociales dentro del mismo grupo de adultos mayores e interpersonal.
Capacidades psicológicas: En el taller de Jardinoterapia feliz como una lombriz, se
trabajara mejorando su memoria mediante la retroalimentación de sesiones pasadas.
Variables Intermitentes:
INSTRUMENTOS DE MEDICIÓN
La investigación se llevara a cabo mediante dos instrumentos de medición, puesto que su
plan metodológico es mixto, a través de un Pretest-Postest.
El Pretest consta de un análisis cualitativo basándonos en los diversos colores que aplicaron
en la sesión 1 “Macetitas Divertidas” con su respectivo significado de cada color arrojando
el nivel de sus capacidades, físicas, sociales y principalmente psicológicas.
Para el Postest, se utilizara la metodología cuantitativa, con el Inventario de
Autoevaluación IDARE (Inventario De Ansiedad, Estado – Rasgo) demostrando como
disminuye su nivel de ansiedad como Estado y como rasgo o Peculiar después de
retroalimentar las habilidades y actividades lúdicas a los adultos mayores.
CONCLUSIONES
Los Adultos mayores conforme a la edad, se van produciendo pérdidas físicas, sociales o
emocionales, que pueden, con el tiempo, afectar la capacidad para desenvolverse en forma
independiente y afectar directamente la calidad de vida.
Es por ello que se llevó a cabo la terapia ocupacional “Feliz como una lombriz” impartido a
los adultos mayores del centro gerontológico de Tula Hgo. En las instalaciones de la casa
del adulto mayor de Tula Hidalgo durante el periodo Marzo-Junio 2016.
Los resultados finales fueron favorables puesto que en el pretes los porcentajes son muy
altos en los adultos mayores, en cuanto a su estado emocional negativo, prevalece mucho el
estrés, la soledad, la tristeza, la ansiedad y sobretodo la depresión, ya que por medio de los
colores, los pudimos evaluar y percatar que existe una problemática en su naturaleza de
emociones encontradas en ellos.
Una vez que se retroalimentaron habilidades y actividades lúdicas como: agilidad,
movilidad articular, atención, cooperación, clima psicológico favorable entre los adultos,
equilibrio, coordinación, comunicación, negociación, empatía, toma de perspectiva, toma
de decisiones, solución de problemas, pensamiento crítico, autopercepción, autoevaluación,
capacidad de aprender por cuenta propia, creatividad, tomar decisiones, trabajo en equipo,
cultura de calidad, buena comunicación oral y escrita; Su nivel de ansiedad como Estado y
como rasgo o Peculiar bajo consideradamente durante y después de la terapia ocupacional
“Feliz como una Lombriz”, observado en el Postest, aplicado con el Inventario de
Autoevaluación IDARE (Inventario De Ansiedad, Estado – Rasgo) demostrando a su vez el
mejoramiento de capacidades físicas, psicológicas y sociales como lo son: el desarrollo
personal, integración comunitaria, animar a realizar nuevas actividades, aumentar la
vitalidad e influir positivamente en los cambios de humor, Mejorar condiciones
individuales para afrontar el malestar físico y mental, fortalecer el autoestima, generar
nuevas oportunidades para aprender y desarrollar nuevas habilidades, salida del aislamiento
y los sentimientos a él asociados, renovar la valoración de las propias experiencias de la
vida pasada, promover la reintegración, facilitar la amistad con personas más jóvenes,
confianza y principalmente una vez llevado a cabo esto, el sentimiento de incompetencia
desaparece.
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mayor_2406.html
[a]
Profesor Investigador de la Escuela Superior de Atotonilco de Tula
[b]
Alumno de la Escuela Superior de Atotonilco de Tula.
PREGUNTAS