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P REVENCIÓN DE Q UEREMOS COMPARTIR CONTIGO ALGUNAS

CAÍDAS , Y PROMOVER ACCIONES SENCILLAS


MEDIDAS PREVENTIVAS PARA EVITAR
QUE CONSTRUYAN AMBIENTES DE
CAÍDAS TRABAJO MAS SEGUROS Y SALUDABLES

Definiciones Causas de las caídas


Condiciones inseguras: Actos Inseguros:
Las caídas y tropiezos son accidentes
Situación que se presenta en el lugar de trabajo Todo acto que realiza el trabajador de mane-
comunes y estos pueden darse: y que se caracteriza por la presencia de riesgos ra incorrecta o inapropiada y que facilita la
no controlados que pueden generar accidentes ocurrencia de un accidente de trabajo.
de trabajo y enfermedades laborales:

Piso o escaleras deslizan- La prisa exagerada:


A diferente nivel: correr en pasillos,
Se presenta cuando tes, mojado, resbaloso, u
otras sustancias desgasta- escaleras, calles, vías
hay un cambio de transitadas.
nivel inferior a 1,5 do, deteriorado
metros.
Calzado inadecuado . Falta de cuidado, Cami-
nar distraído o haciendo
Escaleras sin pasamanos
otras cosas.
y sin cintas antideslizantes
Al mismo nivel:
Ocurren cuando
los tropiezos se Atravesar obstáculos como ba-
dan sobre el mis- Espacios con obstáculos randas, omitir las señales de
mo plano de des- advertencia y/o precaución
plazamiento Iluminación deficiente

Consecuencias de las caídas


Fracturas en extremidades.
Físicas:
Heridas y politraumatismo Pérdida de
capacidad laboral.

Pueden generarse dolores


Psicológicas: crónicos
Puede afectar la autoestima,
depresión.
Para prevenir caídas al
mismo nivel
M EDIDAS PREVENTIVAS
 Presta atención a las condiciones del piso PRACTICAS DE
(humedad, desnivel, uniformidad, irre- AUTOCUIDADO PARA
La Mejor medida de preven- gularidad) y de ser posible reporta de PREVENIR ACCIDENTES
inmediato alguna condición de riesgo
ción es observar y pensar an- identificada. LABORALES
tes de actuar…” Ser pruden-  Conservar despejada y limpia el área de
te no cuesta, pero la impru- trabajo y de transito, eliminando objetos
u obstáculos que puedan provocar una
dencia puede costar la vida.” caída (cajas, cables, gabinetes abiertos).
 Llevar calzado adecuado, antideslizante y EL
CUIDADO
Autocuidado: ropa adecuada.
 Caminar a paso moderado y prestando
EMPIEZA EN TI
atención, evitar trasladarse con ambas
manos ocupadas.
 No usar el celular al caminar, esta es una
 Es cuidarse a sí mismo y de las principales causas de caídas. Recibido:
cuidar a otros estimulando  Tener siempre un buen campo de visibili-
cambios en ellos. dad, usar los pasamanos de las escaleras. Nombre : _________________________
 Es reflejo de autoestima. Camina sin prisa al subir o bajar escalo-
nes. Apoya toda la suela del zapato en N° Identificación: ____________________
 Es instinto de conservación cada peldaño.
Firma: ____________________________
 Si tienes que llevar alguna carga, llévala
de modo que no bloquee tu visión. Haz Fecha: ____________________________
uso de ayudas mecánicas para el traslado
de objetos pesados.
 Mantener una adecuada iluminación en
los lugares de trabajo y áreas comunes.

“No aprenda seguridad  Respeta la demarcación, las señales de


por accidente.” advertencia y/o precaución, durante una
actividad de mantenimiento o aseo. y
sigue las rutas de circulación sugeridas.
A UTOCUIDADO Autoprotección Principios de autocuidado
EN EL TRABAJO
Es una decisión libre de las personas o la for-
ma segura de cuidar su salud. Es cuidar de si
Conjunto de competencias laborales que mismo en el aspecto personal, es administrar
permiten a un trabajador tomar buenas nuestras emociones negativas o impulsos trai-
decisiones al enfrentar riesgos, sobre la cioneros que nos pueden llevar a actuar ries-
base de valores internalizados. gosamente y con desprecio por nuestra inte-
Y desarrollar practicas y hábitos que le gridad física.
permiten mantener e incluso mejorar
proactivamente su propia seguridad y sa- Conocimiento
lud.
Autocuidado personal
Debes tener conceptos de
los riesgos a los cuales estas
Para que te cuidas? expuesto y a las normas de
seguridad.
 Para estar saludable
 Asegurar el bienestar de tu familia
 Lograr tus metas
 Concretar tu proyecto de vida
Motivación
Cultura de autocuidado
Es querer cuidarte, tener pen-
samiento positivo y la mayor
El autocuidado en el ambiente de tra- disponibilidad y agrado al reali-
bajo, es la capacidad de las personas zar la labor asignada.
para elegir libremente la forma segura
de trabajar, se relaciona con el conoci-
Importancia del autocuidado
miento de los factores de riesgo que
El autocuidado busca reducir el nivel de expo-
puedan afectar su desempeño y/o pro-
sición a riesgos de accidentes (lesiones y en-
ducir accidentes de trabajo o enferme-
dades laborales.
fermedades laborales) que deriva de variables Habilidades
que están bajo el control del trabajador. Son las capacidades que
Los cambios de actitudes personales suman al debes tener para desempe-
gran cambio cultural, instalar la cultura de la ñarte correctamente en tu
prevención a favor del bienestar integral de las trabajo.
personas y el crecimiento sustentable en nues-
tras comunidades.
RECONOCER LA E VALUAR LA FORMA
CONDUCTA INSEGURA COMO TRABAJO
PRACTICAS DE
AUTOCUIDADO PARA
¿Utilizo loas epp´s y les doy buen PREVENIR ACCIDENTES
uso? LABORALES
¿Utilizo las herramientas de trabajo
adecuadas?
¿Cuido y uso mis epp?
¿Reporto los daños o deterioros de
¿Cuido mi salud y mi vida?
¿Qué ejemplo doy a mis compañe-
equipos y herramientas?
EL
CUIDADO
¿Doy buen uso y trato a las herra-
ros? mientas de trabajo? EMPIEZA EN TI
¿Hago inspección al área de trabajo ¿Trabajo con entusiasmo y sentido
antes de iniciar labores? de permanencia?
¿Cuido las herramientas de trabajo?
¿Sigo las reglas de seguridad y llevo a Recibido:
Recuerda
cabo los procedimientos de trabajo?
Nombre : _________________________

N° Identificación: ____________________

Firma: ____________________________
Una persona que practica el autocui- Fecha: ____________________________
dado es aquella que se percibe como
un ser valioso en su condición de ser
humano y que está en capacidad de
construir su propio proyecto de vida,
“Debemos buscar la seguridad en
nosotros mismos y debe ser forjada
en su ambiente laboral, personal y
por nuestra propia mano. familiar, piensa en soluciones que lo
benefician tanto a él como a sus com-
-William Wordsworth”.
pañeros.
M ANEJO DE
Consecuencias para la salud
 Escasez de personal
CORTOPUNZANTES  Reencapuchado de las agujas tras su uso
La principal preocupación por una lesión
 Paso de instrumentos cortopunzantes de
por elemento cortopunzante no se caracte-
mano a mano
riza por el propio traumatismo, sino por la
Durante la manipulación, limpieza y desecho  No utilización de los envases para elimi- exposición percutánea a la sangre y a los
de elementos cortopunzantes (agujas, bistu- nación de objetos cortopunzantes inme- líquidos corporales del paciente.
rís u otros), el personal de salud debe tomar diatamente después del uso
rigorosas precauciones, para prevenir acci- Que pueden transmitir enfermedades infec-
 Incidentes médicos no previstos ciosas. Al menos 20 patógenos diferentes
dente. La mayoría de las punciones acciden-
tales ocurren al re enfundar las agujas des-  Reacciones inesperadas de los pacientes que involucran virus, bacterias y hongos se
pués de usarlas, distracción, o como resulta- pueden transmitir a los trabajadores de la
do de desecharlas inadecuadamente. salud.
Accidentes percutáneos La probabilidad de desarrollar una enfer-
Causas medad después de una lesión por pinchazo
depende de varios factores independientes:
la concentración del patógeno en la sangre,
profundidad de la herida, volumen de san-
gre, cantidad de patógenos transmitidos y
la fase de infección, así como el portador
de los patógenos.
En general, las lesiones por elementos La velocidad de seroconversión y la dispo-
Tras una exposición se deberán seguir
cortopunzantes están causadas por nibilidad de vacunas o de tratamientos de
las pautas de acción locales habituales:
errores simples y evitables. profilaxis después de la exposición también
juega un papel crítico, ya que los trabajado-
 Falta de equipo de protección personal,  Retirar el objeto con el que se ha produ- res sanitarios hacen frente a las posibilida-
dispositivos de seguridad y envases para cido el pinchazo. des y consecuencias de desarrollar enfer-
eliminación de objetos cortopunzantes.  Limpiar la herida con agua abundante medades agudas y crónicas, e incluso la
 Falta de procedimientos para la notifica- corriente sin restregar, permitiendo a la probabilidad de muerte.
ción de lesiones con objetos cortopun- sangre fluir libremente durante 2 ó 3
zantes. minutos bajo agua corriente. Inducir el
sangrado si es necesario.
 Falta de concientización con los riesgos
ocupacionales.  Desinfectar la herida con jabón, glucona-
to de clorhexidina, u otro desinfectante.
 Personal insuficientemente formado.
 Cubrir la herida con un apósito im-
 Acceso restringido a envases para la
permeable.
eliminación de objetos cortopunzantes.
INSTRUCCIONES PARA EL Pautas de seguridad
MANEJO SEGURO  NUNCA transportar elementos corto punzan-
tes sin protección, utilizar cubeta o bandeja. PRACTICAS DE
 Proteger los dedos con una gasa cuando se ma- AUTOCUIDADO PARA
nipulen ampollas de vidrio. PREVENIR ACCIDENTES
 Nunca recibir objetos corto punzantes directa- LABORALES
mente en la mano.
Analizar el riesgo ocupacional  Evitar la distracción durante el procedimiento.
 No doblar, cortar, ni reenfundar agujas.
 Evitar el uso de corto punzante siempre que
sea posible.  Quien realiza el procedimiento, debe desechar
el corto punzante en el contenedor
EL
CUIDADO
 Considerar cualquier procedimiento con un
(Manipulador Primario).
objeto cortante como de Alto Riesgo. EMPIEZA EN TI
 Asegurar la existencia de un contenedor en el
 Consultar el procedimiento a realizar.
sitio donde se utilizarán los cortos punzantes.
 Reunir todo el equipo necesario para el pro-
 Cuando exista extrema necesidad de reenfun-
cedimiento que se va a realizar.
dar, utilizar la Técnica de una sola mano, usar Recibido:
 Usar los equipos e instrumentos corto pun- una pinza.
zantes, de acuerdo con los protocolos.
Nombre : _________________________
 Analizar la colaboración del paciente. Solici- Depositar agujas en el contenedor
tar ayuda en caso necesario. N° Identificación: ____________________
 Verificar nivel de Llenado, orificio de acceso
 Solicitar acompañamiento en el manejo de completamente visible del contenedor. Firma: ____________________________
pacientes agitados, inconscientes o niños.
 Preste toda su atención cuando esté desechando
 Usar de manera permanente ante el manejo Fecha: ____________________________
elementos cortopunzantes
de cortopunzantes, es necesario que se haga
uso de gafas de seguridad o careta, tapabocas,  En el transporte del contenedor se debe cargar
bata y guantes. con la tapa puesta y asegurada. Nunca abrir o
desocupar contenedores.
 No dejar elementos cortopunzantes pegados en
atriles, mesas, colchones, colchonetas u otros
sitios.

“Nada es tan importante,


 No desechar agujas en bolsas de basura.
ni tan urgente
 Avisar inmediatamente la perdida de agujas.
que no pueda ser hecho con
seguridad.”
I NCORPORE EL CALENTAMIENTO Y EL ENFRIAMIENTO AL EJERCICIO
P REVENCIÓN DE R EALICE ESTIRAMIENTOS ANTES Y DESPUÉS DEL EJERCICIO PARA EVITAR LESIONES
U SE EQUIPO DE PROTECCIÓN Y APRENDA LA TÉCNICA CORRECTA DE CADA DEPORTE
LESIONES DEPORTIVAS M ANTÉNGASE HIDRATADO Y COMA LOS ALIMENTOS ANTES , Y DESPUÉS DEL EJERCICIO

Las lesiones deportivas son aquellas que ocu-


rren durante el ejercicio físico, sin importar Estiramiento Las lesiones deportivas se pueden pro-
si es una práctica competitiva o recreacional. ducir por diversos motivos, sin embar-
El estiramiento antes y después del ejercicio mejo- go, entre los principales y más comu-
ran su flexibilidad y evita lesiones. nes encontramos:
Estas son algunas formas en las
Muchas de las lesiones deportivas más comunes se
puede evitar las lesiones. deben, en parte, a la falta de flexibilidad. Estire los  Caídas
músculos suave y lentamente, al punto de tensión y  Falta de entrenamiento
Calentamiento manténgalos estirados durante al menos 30 segun-  No calentar antes de realizar actividad física
dos.
 No usar el equipo de protección del deporte
El calentamiento antes de comenzar a hacer ejer- Debe sentir una sensación de estiramiento más que  Utilizar la técnica incorrecta para realizar un
cicio prepara al cuerpo, no sólo físicamente sino de dolor. Cuando mantenga los músculos estirados deporte
también mentalmente. Y tiene varios beneficios, asegúrese de no rebotar: debe intentar mantenerse  Sobrecarga muscular
como: lo más quieto posible.  Entrenamiento excesivo
 Levantamiento de peso mayor a lo debido
 Mayor flujo de sangre y oxígeno a los El estiramiento beneficiará espe-  Alimentación inadecuada
músculos cialmente a los músculos de:  Falta de concentración y coordinación
 Mayor flexibilidad (si hace estiramiento)
 Mayor relajación y concentración  las pantorrillas
A su vez, las lesiones que más se pro-
 los muslos (cuádriceps)
ducen en la práctica deportiva son:
Debe incluir distintos tipos de ejercicio, como  los muslos posteriores (isquiotibiales)
trotar, estiramiento suave y ejercicios de resis-  la espalda
 Esguinces o torceduras de ligamentos
tencia.
 Desgarros de músculos y tendones
Es muy importante estirar los músculos que va a Uso del equipo correcto  Lesiones en la rodilla
usar en el ejercicio.  Hinchazón muscular
 Es importante ser consciente del estado de  Lesiones en el tendón de Aquiles
La duración del calentamiento y su intensidad ánimo y trabajo para una competencia: posi-
dependen del nivel de ejercicio que usted va a tiva, alegre y de confianza.  Dolor a lo largo del hueso de la canilla o
hacer. En general, debe durar al menos 15 minu- tibia
 Calzado adecuado y ropa adecuada
tos, tiempo suficiente para comenzar a sudar  Fracturas
pero sin sentirse cansado.  Entorno seguro (condiciones ambientales)  Dislocaciones
PUNTOS DE ACCIÓN Hidratación
Asegúrese de reponer los líquidos que ha perdido
Técnica durante el ejercicio es una parte esencial de la PRACTICAS DE
recuperación.
Una mala técnica, es una forma casi infalible de
AUTOCUIDADO PARA
terminar lesionado. Procure aprender las destrezas PREVENIR ACCIDENTES
Nutrición
e incorporar la práctica correcta cuando comience LABORALES
hacer un ejercicio. Comer los alimentos adecuados después de una
sesión de ejercicios ayudará a reabastecer la ener-
Conozca su límite gía y proporcionarle proteínas para ayudar a re-
construir y reparar cualquier tejido muscular da-
Cuando realice un ejercicio es importante que
escuche su cuerpo y sepa cuándo detenerse. Si no ñado. Si no come suficientes carbohidratos, su EL
CUIDADO
ha hecho ejercicio de forma continua, comience cuerpo obtendrá la energía de grasas y proteínas
lentamente y aumente de forma gradual. Esto cuando hace ejercicio y usted se sentirá fatigado y EMPIEZA EN TI
ayudará a evitar un tirón o distensión muscular. esto puede ocasionar una lesión.

Descanso
Enfriamiento
Recibido:
Es importante que se tome días de descanso si
El enfriamiento es parte esencial después de hacer
usted tiene un programa de entrenamiento sema-
ejercicio reduce el riesgo de lesiones.
nal, esto para ayudar a su cuerpo a recuperarse Nombre : _________________________
Procure realizar entre cinco a 15 minutos la recu- del ejercicio.
peración. Esto implica una actividad suave, como N° Identificación: ____________________
caminar y estirar los músculos que ha usado mien-
tras hacía ejercicio.
Masajes y baños de hielo Firma: ____________________________

Fecha: ____________________________
Los masajes regulares después del ejercicio contri-
buyen a la recuperación ya que aumentan el flujo
de sangre y oxígeno en el cuerpo y también la
movilidad de sus músculos.
Aunque pueda parecer extraño, los baños de hielo
después de finalizar un entrenamiento o un even-
to, ayuda a promover la recuperación después del
“La prevención de accidentes no debe ser ejercicio. Esto se conoce como inmersión en agua
considerada como una cuestión de legis- fría.
lación, sino como un deber ante los seres
humanos, y como una razón de sentido
económico.”

Werner von Siemens


H IGIENE POSTURAL EN
HIGIENE POSTURAL FRENTE AL Pantalla
EL PUESTO DE TRABAJO ORDENADOR

 La pantalla debe ser ajustable en altura,


de no contar con esta condición se debe
utilizar una base soporte.
 La distancia respecto a los ojos y el borde
¿Qué es la higiene postural? superior de la pantalla debe situarse a 45-
75 cm respecto a los ojos, borde superior
 La espalda debe permanecer recta y apo- de la pantalla a altura de los ojos.
Es adoptar la postura adecuada en un ejercicio yada en el espaldar de la silla.
estático o dinámico, con fin de evitar posibles  Debe evitar reflejos de luz en la pantalla.
 Los codos deben permanecer a 90°
lesiones corporales por movimientos mal  El horizontal visual debe ir paralelo a la
efectuados o posturas incorrectas, dentro de parte superior de la pantalla. Teclado
actividades (que requieran posiciones prolongadas  Las rodillas deben formar un Angulo de
como la posición y los movimientos efectuados den- 90°, si no se logra esta condiciones se de-
tro de los puestos de trabajo y algunas actividades be contar con el soporte del apoya pies.
de la vida cotidiana).  Los antebrazos deben ir apoyados sobre el
escritorio.
Objetivos  El teclado y el mouse deben ir alineados  Debe ser plano, altura de 3 cm en la tercer
(en el lado dominante). fila de teclas con inclinación de 0° a 25°
 Evitar molestias osteomusculares.
 Mantener movilidad articular y potenciar Mantenga la muñeca en posición
musculatura del cuerpo. neutra y cómoda, evite realizar
desviaciones de muñeca, no apoye
 Prevenir y controlar lesiones osteomuscu- las palmas de las manos ni doble las
muñecas de manera pronunciada .
lares (síndrome del túnel del carpo, tendi-
nitis, lesiones de columna)
 Evitar posturas permanentes e incómodas,
sobreesfuerzos y movimientos repetitivo
 Revisar condiciones de trabajo
Superficie de trabajo
PRACTICAS DE
 Dimensiones suficientes para ubicar herra- AUTOCUIDADO PARA
mientas de trabajo. PREVENIR
 Soporte para muñecas y antebrazos al me-
nos de 10 cm sobre la mesa de trabajo.
ENFERMEDADES
 Acabado en mate y bordes redondeados. LABORALES
 Debe permitir el movimiento de miem-
bros inferiores.
 las herramientas de trabajo deben estar
cerca, según lateralidad y alcance máximo PAUSAS ACTIVAS E L CUIDADO
del brazo Su finalidad es recuperar la energía de EMPIEZA EN TI
los músculos para evitar la fatiga y el
cansancio en la jornada laboral. Estos
son algunos ejercicios recomendados:

Estiramiento para miembro


superior e inferior
Recibido:

Nombre : _________________________

Silla N° Identificación: ____________________


 Ajustable en altura Firma: ____________________________
 La zona lumbar debe apoyarse en el res-
Fecha: ____________________________
paldo de la silla, esta debe ser ajustable en
altura e inclinación.
 Ruedas con cinco apoyos
 El uso de apoya brazos
Reposapiés
 Si la silla y el escritorio no se ajusta a la
estatura del usuario, y esto hace que los
pies del trabajador queden sin apoyo en el
piso, se debe hacer uso del apoya pies.
I NDUCCIÓN DE SEGURIDAD RESPONSABILIDADES DE SST DE LOS COMITÉ PARITARIO DE SEGURIDAD Y
Y SALUD EN EL TRABAJO FUNCIONARIOS SALUD EN EL TRABAJO COPASST

Usar en forma oportu- Tener en cuenta las Es el organismo que se encarga de la promoción y
na y adecuada los dis- normas y reglamentos vigilancia de las normas y reglamentos de seguridad y
positivos de atención de Seguridad y Salud en
de emergencias y los
salud en el trabajo dentro de la empresa a través de
el Trabajo de la UMB.
elementos de protec- actividades de promoción, información y divulgación.
ción personal, en caso Es decir, garantiza que los riesgos de enfermedad y
de ser necesaria. accidente derivados del trabajo se reduzcan al míni-
Conservar en orden y mo. Está regido por el Decreto 614 de 1984, Resolu-
aseo los lugares de ción 1016 de 1989, Decreto-Ley 1295 de 1994, Ley
Informar toda condición trabajo, lugares comu- 1562 de 2012 y Decreto 1443 de 2014.
Seguridad y Salud en el Trabajo (SST): Es la y/o acto inseguro y nes, las herramientas y
disciplina que trata de la Prevención de accidentes de hacer sugerencias para los equipos.
trabajo y enfermedades laborales causadas por las prevenir y/o controlar
condiciones del trabajo, promoviendo el manteni- riesgos.
miento del bienestar físico, mental y social de los co- Tomar parte activa de
laboradores en todas las ocupaciones de la UMB. comités, brigadas de
Seguir procedimientos emergencias
seguros para su protec-
Los riesgos o peligros más importantes que podrían ción, la de sus compa-
llegar a generar algún tipo de incidente o accidente de ñeros y la de la Univer-
trabajo, en nuestra Universidad son: sidad en general. Procurar el cuidado
integral de su salud COMITÉ DE CONVIVENCIA LABORAL
BIOLOGICO FISICO
Virus Ruido
Forma parte de las estrategias que las empresas adop-
Bacterias Iluminación
NORMAS GENERALES EN SST tan para crear mejores condiciones laborales para sus
Hongos Temperaturas extremas
Fluidos o excrementos Radiaciones ionizantes
colaboradores, a la par de una política de buen trato y
Parásitos Radiaciones no ionizantes la implementación de unos códigos o manuales de
QUIMICO PSICOSOCIAL
Polvos orgánicos/inorgánicos Gestión organizacional
comportamiento, todos ellos ajustados a las circuns-
Líquidos
Características de la organiza- tancias y necesidades de cada organización. Es una
ción del trabajo
Características del grupo social
medida preventiva de acoso laboral (Resolución 2646
Gases y vapores
de trabajo de 2008, Ministerio de la Protección Social Art. 14
Material particulado Condiciones de la tarea
BIOMECANICOS Interface persona - tarea numeral 9 1.7) que contribuye a proteger a los traba-
Postura Jornada de trabajo jadores contra los riesgos psicosociales que afectan la
CONDICIONES DE SEGURI-
Esfuerzo
DAD salud del personal en su lugar de trabajo.
Movimiento repetitivo Mecánico
Manipulación manual de cargas Eléctrico
FENOMENOS NATURALES Locativo
Sismo Tecnológico
Terremoto Accidentes de tránsito
Derrumbe Públicos
Precipitaciones Trabajo en alturas
Inundación
QUE ES ACCIDENTE DE TRABAJO QUE ES ENFERMEDAD LABORAL PROCEDIMIENTO EN CASO DE
EMERGENCIA
Es accidente de trabajo todo suceso repentino que so- La contraída como resultado de la exposición de fac-
brevenga por causa o con ocasión del trabajo, y que tores de riesgo inherente a la actividad laboral o en el
produzca en el trabajador una lesión orgánica, una per- medio en el que el trabajador se ha visto obligado a  Conserve la calma
turbación funcional o psiquiátrica, una invalidez o la trabajar.  No grite, no corra, no empuje. Puede
muerte. (Ley 1562 2012). generar un pánico generalizado.
 En caso de evacuar las instalaciones siga
PROTOCOLO DE REPORTE DE COMO REPORTAR MI INCAPACIDAD las instrucciones del personal encargado
ACCIDENTE DE TRABAJO MEDICA en realizar la evacuación
 No pierda el tiempo buscando objetos
 Informar inmediatamente a su jefe.  Reportar al jefe inmediato y gestión humana
personales.
 Diríjase a la enfermería para recibir Primeros  Enviar por correo la incapacidad al área de Se-
Auxilios y realizar el reporte del Accidente labo- guridad y Salud en el Trabajo  Seguir las rutas de evacuación debida-
ral coord.socupacional@umb.edu.co mente señalizadas. No use el ascensor en
 En caso de encontrarse fuera, el jefe o trabajador  La incapacidad médica debe ser presentada en caso de emergencia.
debe comunicarse a la UMB tel.: 5460600 ext. original al Departamento de Gestión Humana.  Al iniciar el proceso de evacuación no se
1168 en Bogotá o la 8523 en Cajica. Las copias físicas o escaneadas no serán tramita- devuelva por ningún motivo.
 Espere el direccionamiento que le den y diríjase a das
 Ubíquese en el punto de encuentro o
la clínica o IPS que le indiquen con su documento  Las incapacidades médicas a partir de 3 días se
de identificación y su carnet de la UMB. debe anexar resumen de atención. lugar seguro que le indique el personal
 Recuerde: El reporte del accidente de trabajo se  SI ESTA INCAPACITADO NO DEBE ASISTIR encargado y permanezca allí hasta que
debe realizar de manera inmediata ante la enfer- A TRABAJAR, PUES NO CUENTA CON LA se le informe que la emergencia ha sido
mería y ante la ARL AXA COLPATRIA 48 ho- PROTECCION AL SISTEMA DE RIESGOS controlada.
ras. LABORALES