VOLEIBOL

es un deporte que consiste en pasar una pelota por encima de una red o malla esto con el fin de
hacer que toque el suelo del equipo contrario para así obtener una anotación, se compone de dos
equipos cada uno de 6 jugadores.

HISTORIA DEL VOLEIBOL

El voleibol es un juego deportivo creado por William George Morgan en el año 1895 cuando él era
profesor y entrenador deportivo en la YMCA de Holyoke, Massachusetts.

Morgan en su necesidad de crear una actividad física diferente al baloncesto con menos
intensidad y que al mismo tiempo también la pudiesen practicar los adultos y no solo los jóvenes,
le dio inicio a el voleibol con el nombre de mintonette, a la hora de realizar la creación Morgan
empleo todas las técnicas que conocía y las puso en práctica con sus alumnos (estableció reglas y
elementos del juego).

En el año 1896 se realizó la primera presentación pública del voleibol, desde este momento el
voleibol tuvo un gran reconocimiento y empezó expandirse.

En 1947 se fundó la Federación Internacional de Voleibol en donde se fija el reglamento y se

organizan diversas actividades sobre este.

REGLAS DEL VOLEIBOL

 La cancha debe ser rectangular y medir 18m de largo por 9m de ancho

 La zona libre del campo debe medir 3m en cada uno de sus lados
 De cada lado de la línea central deben estar marcada una línea que delimita la zona de
ataque (mide 3m en cada lado de la cancha).
 La malla debe medir 9,5 o 10m de largo y 1m de ancho, debe estar sujetada por dos postes
a una altura de 2,24m para la categoría femenina o e 2,43m para la categoría masculina
 El balón o pelota debe tener una circunferencia entre 65 o 67 cm y un peso entre 280 g, la
presión debe ser entre 0,3 o 0,325 kg/cm2.
 Cada equipo debe estar tener 14 jugadores, deben contar con un entrenador, uno o dos
asistentes al entrenador, un terapista y un medico
 Los jugadores líberos juegan una posición defensiva. Pueden entrar y salir del
campo
 Todos los jugadores que vayan a jugar deben estar uniformados (pantalón corto,
camiseta identificada con un número del 1 al 20, en el frente y la espalda, y zapatos
deportivos). El único uniforme que varía de color es el del líbero.
Posiciones y rotaciones
 Tres jugadores delanteros se ubican al frente de la red en la zona de ataque y tres
en la zona de defensa, que son los zagueros y el líbero, en la parte de atrás de la
cancha.
 Los jugadores no deben tocar los espacios del equipo contrario.
 En el caso, de que un equipo le arrebate el saque al otro, los jugadores, menos el
líbero, deben de rotarse de posición en el sentido de las agujas del reloj.
 Los jugadores pueden tocar la pelota hasta tres veces antes de pasarla al otro
 lado de red, un cuarto toque genera una falta.

FUNDAMENTOS DEL VOLEIBOL

Los fundamentos son las diferentes técnicas motrices que se realizan para golpear la pelota a lo
largo del juego.

SAQUE O SERVICIO: se inicia en cada jugada, se realiza detrás de la línea de fondo.

ATAQUE: se salta con los brazos alzados al lado de la red con el fin de interceptar el balón del
equipo contrario.

RECEPCIÓN: controlar el balón para pasarlo a un compañero.

COLOCACIÓN: el jugador que hace el segundo toque tiene la responsabilidad de ponerle el balón
en buenas condiciones al tercer jugador para que realice un remate.

GOLPE DE ANTEBRAZOS: se colocan los antebrazos a la altura de la cintura para recibir y golpear
balones bajitos con el fin de hacer un buen pase a sus compañeros o evitar que toque el suelo y
darle altura.

GOLPE DE DEDOS: se reciben las pelotas altas con los dedos con el fin de hacer un pase o pasar el
balón a otro lado de la malla.

REMATE: devolver la pelota al oro lado con gran fuerza y de una forma inesperada.