 Prepara una mascarilla para tu pelo dependiendo de su estilo y color, y mejora su brillo

y estado, de la raíz a las puntas.

 Mascarilla 1: Aguacate y plátano: para pelo rizado u ondulado
Necesitas: Un plátano mediano, un huevo, medio aguacate, dos cucharadas de miel de abeja,
tres cucharadas de leche entera y tres cucharadas de aceite de olivo extravirgen.

Prepárala: Mezcla el plátano y aguacate en un tazón pequeño, añade el resto de los

ingredientes y mezcla, aplica: De la raíz a las puntas y deja reposar por media hora. Lava con
un shampoo hidratante. Úsala dos veces al mes para resultados óptimos.

 Mascarilla 2: Yogurt y limón: para pelo lacio

Necesitas: Una taza de yogurt natural sin azúcar, una cucharadita de bicarbonato de sodio y
el jugo de un limón.

Prepárala: Mezcla el yogurt con el bicarbonato y añade el jugo de limón hasta el final y aplica
con cuidado de no exponerte al sol en ningún momento (por el jugo de limón), sólo en la raíz
de tu pelo. Deja reposar por 40 min. y enjuaga con agua tibia. Úsala una vez por semana.

 Mascarilla 3: Cacao y aloe: para pelo castaño obscuro

Necesitas: Una taza de gel de aloe vera, media taza de polvo de cacao puro, un cuarto de taza
de miel de abeja y una cucharada de leche de coco (puedes sustituirla por leche regular si no
encuentras leche de coco).

Prepárala: Mezcla todos los ingredientes manualmente (no uses licuadora). Aplica: Humedece
tu cabello y aplica la mascarilla masajeando tu cuero cabelludo con las puntas de tus dedos.
Cubre con una gorra de baño y deja reposar por media hora. Repite dos veces por semana.

 Mascarilla 4: Fresas: para pelo rubio o castaño claro

Necesitas: Una taza de fresas maduras (preferentemente las que están demasiado maduras
como para comerse), una yema de huevo y dos cucharadas de aceite de olivo extravirgen.

Prepárala: Licua los ingredientes (sin añadir agua) por unos segundos hasta obtener una
mezcla homogénea pero espesa. Aplica: Evitando saturar las puntas, esparce la mezcla en tu
pelo y deja reposar por veinte minutos. Retira con agua fría. Repite cada tres semanas para
mejores resultados.

 Mascarilla 5: Huevo y olivo: para consentir el pelo sano.

Necesitas: 5 cucharadas de aceite de olivo y dos huevos.
Prepárala: Mezcla los ingredientes hasta que se forme espuma. Aplica: De raíz a puntas y
cubre tu pelo con una gorra de baño. Deja reposar por media hora y enjuaga con agua
caliente y shampoo para bebé.
Jugo para bajar de peso y eliminar barriga
Este jugo se debe tomar durante 9 días en ayunas, suspender 9 y volver a iniciar el ciclo;
cuantas veces lo necesites, ojo hay que hacer el receso para que funcione y tu
organismo Este jugo se debe tomar durante 9 días en ayunas, suspender 9 y volver a iniciar el
ciclo; cuantas veces lo necesites, ojo hay que hacer el receso para que funcione y tu
organismo no se afecte.

JUGO PARA BAJAR DE PESO Y ELIMINAR BARRIGA:

INGREDIENTES
1 rodaja de piña
2 rodajas de jengibre
2 cucharadas soperas de cristal de sábila

PREPARACIÓN

Hierve el jengibre en un vaso grande de agua durante 1 minuto aproximadamente, deja

reposar por 2 minutos más y licua junto con la rodaja de piña en cuadros y el cristal de sábila.
Cuando ya estén integrados todos los ingredientes y bien triturada la piña, sírvelo en un vaso
y tómalo inmediatamente, sin colar y que esté tibio todavía.

Como puedes darte cuenta, es un jugo muy fácil de hacer y con un agradable sabor, no
olvides que va sin azúcar.  Todo esto funciona para todas aquellas personas que desean
perder pocos kilos de más o eliminar barriga.

Para aquellos que sufren de obesidad y sobrepeso de muchos kilos de más, claro que le va a
funcionar también, pero hay que tener claro que tal vez los resultados se demoren un poco
más, solo sé paciente y persistente.

 Jugo de papaya
Coloca en la licuadora una manzana roja cortada en trocitos, junto con una papaya y la pulpa
de algunos dátiles. Añade un poco de canela y mezcla bien hasta obtener un batido dulce, que
tendrás que ingerir en ayunas. Los antioxidantes que obtendrás de este rico cóctel, son
geniales para tu cutis y tu cabello.
 Jugo de brócoli
Es uno de los jugos para bajar de peso en 7 días, más utilizados debido a su contenido en
fibra y vitaminas. Se lleva a cabo con una manzana verde, algunos brócolis cortados en
trozos, apio, perejil, zanahoria y el jugo de un par de limones. Mezcla hasta que todo quede
perfectamente integrado y tómalo frío antes de tu desayuno.
 Jugo de manzana con remolachas
Además de saciar el apetito, es ideal para aportar diversas vitaminas entre las que se
encuentran las del complejo C. Se prepara con una remolacha, una manzana grande (verde o
roja), tallos de apio, un poco jengibre y un par de cucharadas de jugo de limón.
Mezcla todo lo anterior con ayuda de la licuadora y bébelo antes del almuerzo. Tiene pocas
calorías, pero te sentirás más satisfecho y evitarás comer de más.
Intenta complementar tu alimentación con los jugos para adelgazar que te brindamos en este
artículo, ybajar de peso en 7 días no será del todo una misión imposible.
6 REMEDIOS CASEROS PARA ADELGAZAR..
¿Qué remedios caseros para adelgazar te recomiendo?
Antes de responderte, quiero aclararte algo. Si de verdad quieres bajar de peso, tienes que
estar convencido de que realmente quieres hacer un cambio en tu estilo de vida. Las dietas
rápidas son simplemente soluciones temporales, lo que tú necesitas es hacer un cambio
genuino que te permita llevar adelante una vida saludable de hoy en adelante.
Tu actitud debe ser positiva, y en lugar de culpar por tu sobrepeso a tu metabolismo lento o a
tu falta de disciplina a la hora de comer, dedícate a buscar soluciones simples y naturales que
poco a poco instalen nuevos hábitos saludables y de por vida, que te ayuden a alcanzar y
mantener tu peso ideal.
Lo bueno es que con los remedios caseros para adelgazar, no tendrás que realizar dietas
estrictas ni pasar horas y horas en el gimnasio, pues sus componentes naturales te ayudarán
a perder peso fácilmente y sin efectos secundarios. Estos remedios tienen propiedades que
pueden bloquear la capacidad de absorber ciertos carbohidratos, generan sensación de
saciedad, acelerar el metabolismo y eliminar la grasa. Veamos entonces cuáles son estos
poderosos remedios que te ayudarán a bajar de peso rápidamente.
 Pepino: Se considera un remedio casero gracias a sus propiedades quema grasa y
porque ayuda a eliminar líquidos. Tiene muy pocas calorías, y aporta muchas vitaminas
antioxidantes, que eliminan las toxinas del cuerpo.
 Jugo de miel y limón: Fácil de preparar, sólo tienes que mezclar 3 cucharadas de jugo
de limón y 2 cucharadas de azúcar en un cuarto de vaso con agua tibia. Dos vasos de este
jugo todos los días tienen un efecto mágico, te lo aseguro.
 Jugo de miel y jengibre: Para prepararlo, mezcla 2 cucharadas de extracto de jengibre
con 3 cucharadas de miel. Tómalo dos veces por día, y muy pronto notarás sus efectos
quema grasa.
 Jugo de zanahoria: Este jugo es excelente para eliminar la grasa de más. Sólo tienes
que tomar un vaso de jugo de zanahorias en ayunas, todos los días apenas te despiertas.
 Repollo: Este vegetal tiene el poder de evitar que el azúcar y los carbohidratos se
conviertan en grasa, además de aportar vitaminas A y C que son muy buenas para perder
peso.
 Vinagre de manzana: Este es otro remedio con resultados asombrosos. Mezcla 2
cucharadas de vinagre de manzana con un vaso de agua, y bébelo todo enseguida. Repite
esta preparación 3 veces al día, y luego espero tus comentarios de agradecimiento por los
resultados obtenidos 

5 CONSEJITOS PARA PERDER PESO SALUDABLEMENTE

Todos los años hablo con mujeres que se proponen la misma meta cada año. Ellas dicen
"este año pierdo esas libras de más" y la mayoría de las veces cumplen con su objetivo, se
meten en un gimnasio, compran comida saludable y comienzan a perder peso, luego paran y
vuelven a aumentar todo el peso que perdieron.
He aprendido que las resoluciones no funcionan, porque son una solución momentánea para
un problema más profundo. No sólo necesitas perder peso, también necesitas cambiar tu
estilo de vida a uno más saludable para así adelgazar y mantenerte.

aqui te van los consejitos para ello!  ღ

   1. Aprovecha ésta época del año. Algunos de los alimentos más nutritivos y bajos en
calorías se cosechan en estos meses. Prueba algo nuevo. Yo hice mi primera crema de
calabazas la otra noche, y estuvo deliciosa. Con las frutas y vegetales en su mejor momento,
es ideal comenzar a planear un menú en torno a lo que está en temporada. ¡Disfruta! Puedes
encontrar los productos más frescos en los mercados locales, directamente de los
productores y agricultores. Si no eres amante de los vegetales y frutas, trata de incorporarlas
en las comidas que te gustan. Las manzanas frescas son deliciosas en un asado al horno. La
calabaza la puedes asar y la puedes agregar a cualquier comida desde las sopas hasta los
estofados.  Planificar tus comidas y comprar alimentos sanos y nutritivos es una de las
mejores maneras de mantenerte camino a tu meta de un estilo de vida saludable.
            2. Escoge un plan alimenticio que funcione para ti. Si quieres mantener tu   nuevo
estilo de vida y mantenerte delgada a largo plazo lo más seguro es que las dietas que están
de moda no sean la mejor opción. Púes no son muy saludables y nos dejan sintiéndonos tan
hambrientas que las abandonamos completamente. Lo ideal es escoger un plan alimenticio
balanceado, nutritivo y que te satisfaga.
            3. Evita la ansiedad. Una encuesta realizada por el Consejo Nacional de la Leche reveló
que más de la mitad de las mujeres entrevistadas dijeron que los antojos son sus mayores
obstáculos para adelgazar. Hay muchas maneras para evitar esas tentaciones. La mejor
manera es manteniéndote llena y satisfecha. Ya sabemos cómo lograr esto, nos lo han dicho
muchas   veces. Debes de comer comidas más pequeñas durante todo el día, sin saltarte
ninguna, en especial el desayuno. Pero ¿sabías que comiendo ciertos tipos de grasas puedes
evitar esas ansias? Las grasas saludables monoinsaturadas y polinsaturadas te ayudan a
sentirte satisfecha entre cada comida. Las puedes obtener de los frutos secos y semillas, del
aguacate o palta, del aceite de oliva entre otros alimentos. Estos alimentos tienden a ser un
poco más altos en los niveles calóricos que contienen pero sólo necesitas una pequeña
cantidad para elevar tu nivel de energía, reducir la inflamación, mejorar tu colesterol y
estabilizar tu ritmo cardíaco. Así que cómete un puñado pequeño de frutos secos o una
cucharadita de mantequilla de maní orgánica o hecha en casa entre las comidas.
4. Sal y disfruta del aire fresco. Ésta es la mejor época del año para salir a   caminar porque el
clima es perfecto, ni mucho frío ni mucho calor. Los estudios varían, pero el Centro de
Control de Enfermedades recomienda hacer ejercicio moderado por al menos 30 minutos
cinco días a la semana y dos veces por semana entrenamiento para el fortalecimiento
muscular, como levantar pesas. No necesitas ir al gimnasio para esto, cualquier ejercicio de
resistencia muscular funcionará. Por ejemplo puedes levantar unas guías de teléfono diez
veces, puedes también hacer diez sentadillas, diez abdominales. Cualquier ejercicio que
trabaje los músculos principales de tu cuerpo.
            5. Sigue progresando poco a poco. Olvídate de la perfección y de resultados   rápidos.
Te voy a decir algo que seguramente has escuchado antes, pero es   importante. Sí no
consigues tus metas diarias hoy, mañana es un nuevo día, no te des por vencida porque
comiste de más o no hiciste ejercicios. Los cambios de estilo de vida incluyen errores y
caídas. Si no puedes con la tentación de comerte algo, cómetelo, pero vuelve inmediatamente
a tus metas, no las pierdas de vista. Nadie te está pidiendo que no comas el Día de Acción de
Gracias. Sólo trata de contenerte un poco más y aumenta los ejercicios antes y después.

BEBIDA SUPER MILAGROSA!!!!!!!!

La formula es muy simple, usted necesita solamente:
1 remolacha 2 zanahorias 1 manzana Es todo lo que se combina para hacer el jugo.!!!!
Instrucciones :
Lave todo lo anterior, haga el corte con la piel, en pequeños trozos pequeños,
póngalos en   la licuadora  mezcle y de inmediato beba el jugo.
( O bien ponga los ingredientes en el "Frud Juicer" ).
Si quiere, puede agregarle un poco de lima o limón, para darle un sabor mas refrescante.
Cuando beberlo.??
A las primeras horas de la mañana con el estómago vacío !!! ....
DESPUÉS de una hora es recomendable DESAYUNAR.

Para conseguir resultados rápidos

Tome la bebida 2 veces al día:
Un vaso por la mañana y otro antes de las 5 de la tarde.
Por favor; asegúrese de tomar  la bebida inmediatamente después de haber licuado los
ingredientes. NUNCA se arrepentirá !!!! Este milagro de alimentación será efectivo para las
siguientes enfermedades:
1) Para; Prevenir el Cáncer de las células por desarrollar.
Y Refrenar que células de cáncer crezcan.
2) Para;Prevenir enfermedades
a) delhígado
b) del riñón
c) del páncreas
d) la úlcera también.
3) Para; Fortalecer y prevenir :
a) los pulmones
b) un ataque cardíaco y la presión arterial alta.
4) Para; Fortalecer el sistema inmunológico.
5) Es buena para:
a) la vista
b) eliminar ojos rojos y cansados ó resequedad en los ojos
6) Para; Ayudar a eliminar el dolor de:
a) entrenamiento físico
b) dolor muscular.
7) Para; Desintoxicar;
a) ayuda a defecar
b) eliminar el estreñimiento.
( Por lo tanto, hará que la piel se vea sana y radiante).
c) Ayuda en el problema de acné.8) Para; Mejorar y eliminar:
a) el mal aliento debido a la indigestión
b) la infección en la garganta.
9) Para; Disminuir el dolor menstrual.
10) Para; Ayudar a quitar la fiebre del heno . No hay absolutamente ningún efecto secundario.
Y es de alto valor nutritivo.
Muy eficaz si necesita perder peso. Usted se dará cuenta de qué su sistema inmunológico
se mejoró (debido a la manzana ) después de seguir la rutina por unas 2 semanas.

10 formas de sacarle provecho a Vicks VapoRub de verdad es sorprendente.

1. Para tus pies: Cuando ando con dolor en los pies, me gusta darles cariño untándome una
buena cantidad de ¨Vaporú¨ en ellos antes de irme a dormir. Entonces me pongo medias y en
la mañana despierto con pies suaves y relajados. 
2. Para tratar dolores de cabeza: Créelo o no, este gel con mentol hace maravillas para
eliminar ese mal dolor de cabeza. Aplícate un poco en la frente y verás cómo se alivia la
tensión y el dolor. En minutos te sentirás como nueva.
3. Para decirle adiós a los barritos y erupciones de la piel: Muchos de los latinos que conozco
ya usan el Vicks como un tratamiento infalible contra las erupciones en la piel. Usa un palillo
con algodón para aplicártelo en las áreas afectadas. Para el amanecer verás que toda
erupción ha desaparecido. 
4. Luego de ejercitarte: La asistente de nuestra subdirectora, se aplica este ungüento en los
músculos adoloridos luego de ejercitarse. No sólo es magnífico para darle rápido alivio, sino
también para aumentar la circulación. ¿Quién se hubiese imaginado?
5. Para tratar quemaduras: CADA VEZ que mi abuelita se quema cocinando, sale corriendo a
buscar su ¨Vaporú¨ para tratar su quemadura. ¡Con razón su cocina siempre huele a mentol! 
6. Para repeler mosquitos: Al crece en un barrio donde no habían muchos latinos, mis
hermanos y yo éramos los únicos niñitos con olor a ¨Vaporú¨ en el parque. ¡Qué vergüenza
cuando nuestra mamá nos untaba el gel azul aquel para que no nos picaran los mosquitos!
Cuando alguno que otro mosquito hacía de las suyas, ¡ahí venía mami otra vez con el
¨Vaporú¨ para aliviar el picor! 
7. Para reducir el rojo de la piel irritada: He oído de muchos latinos que usan este ungüento
para tratar rosácea o parchos rojos en la piel. Se lo aplican como una máscara a la hora de
dormir y en la mañana para emparejar la piel. No entiendo bien cómo es que funciona esto,
pero la gente que conozco que lo hace son fieles a su rutina.
8. Para labios cuarteados: Mi abuela detesta cuando ando con los labios cuarteados, algo de
lo que he padecido por años. Cabe mencionar que ella tiene un tarrito pequeño de Vicks
VapoRub en su cartera siempre. Así que si estamos de diligencias y se percata de que mis
labios están agrietados y secos, no falla en sacar su tarrito y pasármelo para que lo use. 
9. Para hacerte pasar como si estuvieses llorando: Nunca le diré a mis hijos esto, pero cuando
era chica, cada vez que quería hacerle algún drama a mis padres, me untaba un poquito de
"Vaporú" bajo mis ojos para lograr unas lagrimitas instantáneas. Claro que no me salía nunca
con la mía, ya que una mamá dominicana huele el mentol del ¨Vaporú¨ a más de una milla de
distancia. 
10. Para que las bisagras de las puertas dejen de chirriar: El esposo de una de nuestras
editoras usa el VapoRub para engrasar las bisagras en las puertas, ayudando a eliminar el
ruido que hacen cuando se abren y cierran. Hey, si funciona, ¿por qué no?

REMEDIOS CASEROS PARA LAS MANCHAS !

manchas de la piel 

Las manchas y trastornos de la piel pueden ser el resultado de los hábitos alimentarios incorrectos,
cambios hormonales, manchas por vejez o edad avanzada, así como los métodos impropios de
cuidado de la piel. Aquí te mostraremos unos métodos.
El primer método de tratamiento de la PIEL  es mantener su piel limpia. Siempre antes de dormir,
debe lavarse la cara. Esto ayudará para curar su piel cuando está durmiendo. Ademas, Asegúrese
de beber una buena cantidad de días de agua.
Aquí están algunas técnicas que puede utilizar en la comodidad de su hogar como Remedios
caseros para las manchas de la piel:

*-El primer tratamiento para las manchas de la piel es un Remedio  casero simple:

Primero, mezclar cúrcuma, miel y limón sobre las manchas y aplicar. Luego, cubra las manchas con
limón y jugo de tomate durante unos 20 a 25 minutos y luego enjuague.

*-Otro método consiste en utilizar la miel como remedio para las manchas de la piel. Aplique un poco
de miel sobre la mancha y poner una curita sobre él. El propósito de aplicar la miel es que ayuda a
mantener la piel estéril, eliminar las bacterias y acelerar el proceso curativo. Este método funciona
durante la noche.

*-Mezcle media taza de jugo de naranja con media taza de miel y aplicarlo sobre la zona afectada.
Mantenerla durante 5 minutos y luego lavarse la cara. El aceite de naranja ayuda a secar los aceites
excedentes y la miel ayuda en la curación y la eliminación de las manchas. Este es otro tratamiento
bueno para manchas de la piel.

Si usted está en un apuro entonces es posible que desee aplicar un poco de pasta de dientes en las
zonas afectadas. La pasta de dientes le ayudará a que la mancha se seque durante la noche y luego
lo elimina para siempre.

Las claras de huevo también son un método muy bueno para disminuir las manchas. Con la ayuda
de un Q-tip se puede aplicar un poco de clara de huevo en las áreas en cuestión. Esto también sirve
como un recurso 

durante la noche.

Estos remedios caseros para las manchas de la piel son naturales, fáciles y efectivos. No le costará
nada, ya que todos los remedios son elaborados con ingredientes que usted puede encontrar en su
casa.

Mascarilla de Miel, un Remedio casero para las manchas de la piel.

¿Tienes idea de que la miel es uno de los ingredientes más importantes para sus mascarillas
y un gran remedio casero y natural para las manchas e imperfecciones de la piel?

Este edulcorante natural particular es fantástico para la piel! Realmente ayuda a mantener el
manto ácido natural. Ésta dispone de los nutrientes necesarios y una gran cantidad
suplementos vitamínicos ricos en aminoácidos para ayudar a mejorar la salud de
la EPIDERMIS 
En la histórica Grecia, las personas descubrieron que la miel hace milagros en la piel, dejando
su capa de piel suave y joven. Es un humectante que atrae y mantiene la humedad dentro de
la piel, dejándola suave y flexible.

Actúa como un escudo antioxidante contra los dañinos rayos UV del sol; cuanto más oscura
es la miel más antioxidantes contiene. Ayuda sobre los problemas de la piel como manchas,
acné y cicatrices.

El uso de este componente natural anti-envejecimiento se puede preparar en su propia área

de cocina, con la se puede decir adiós a cualquier crema o toda esos cosméticos de belleza
de alto precio.

Cómo hacer mascarillas de miel:

Para preparar una mascarilla de miel orgánica, necesitamos ingredientes más naturales, no
sólo la miel, tales como: naranja, aceite de oliva, almendras, aceite esencial de lavanda, harina
de avena, plátano, cacao, los huevos, la manzana, la papaya, limón y más.

A continuación se enumeran algunas de las mascarillas: 

Un simple régimen de cuidado de piel natural: Mezclar una cucharada de miel fresca con 3
cucharadas de aceite de lavanda; esta mascarilla se deja en la cara durante quince minutos.
Haga esto con frecuencia y usted se sorprenderá de cómo esto probablemente mejorará su
piel.

Para piel delicada: media cucharada de miel orgánica, mezclada con medio plátano, un cuarto
de taza de avena cocida con leche y el huevo produce una gran máscara de miel natural.

¿Tienes problemas con el acné? Hacerlo desaparecer con una mascarilla de miel en parte de
su rutina normal. Simplemente combinar dos cucharadas de miel con dos cucharadas de
leche, una cucharada de yogur, un limón, además de un poco de agua tibia. Aplique esta
mascarilla y dejar actuar hasta que finalmente se seca. Prueba esto a menudo y también
descubre que su acné desaparece.

Mascarillas de miel, consejos:

Antes de colocar la mascarilla sobre la piel, asegúrese de que usted ya utilizó una toallita
caliente sobre su epidermis primero. Y luego, con movimientos circulares suaves de masajes
sobre la piel. Después, enjuague y seque. Te garantizo que usted experimentará una
sensación increíble para su piel.
Hay que realizar un filtrado de la miel antes de usarla. La miel cruda que no se ha colado
puede incorporar el polvo, polen, granos, junto con otros aspectos extraños que pueden
dañar su piel.
Asegúrese de no ser alérgico a la miel.

Las Mascarillas de miel son fantásticas para la piel, pero la principal razón por la que la gente
no la usa es porque no tienen el tiempo para hacerlo.

ncuentra algunos Remedios Naturales para tu rostro, manos y mas.

Azúcar: Se emplea frecuentemente como un exfoliante en conjunto con el limón.  Igualmente,
se puede usar para cremas limpiadoras para la cara y las manos.
Calabaza: Al ser rico en contenido de caroteno (provitamina A) y minerales, es usado, como
puré, para cubrir las áreas con  quemaduras de sol. y combate, también, los problemas de la
piel (soriasis, urticarias, dermatitis, etc.).
Cebada: La cebada es usada para desinflamar los ojos y la piel en general.
Coco: Con el coco se puede elaborar un excelente acondicionador para el cabello seco,
lociones bronceadoras y ungüentos para labios.  Se puede confeccionar jabones y cremas
hidratantes caseros para la piel seca, ya que ayuda a combatir arrugas e imperfecciones de
piel.
Fresa  Se pueden elaborar un exfoliante de  fresa con sólo pasar un par de ellas sobre el
rostro. Es, igualmente, eficaz en caso de quemaduras solares y para la limpieza de la boca.  Si
se tiene acné, se puede usar un puré de fresas y colocarlo sobre las áreas afectadas.
Hojas de nogal: El resultante de cocerlas durante diez minutos (un puñado en medio litro de
agua) es un excelente desodorante, que se aplica a diario en las axilas con ayuda de una
compresa empapada. Se conserva en la nevera.
Huevo: Se puede elaborar un champú con una o dos yemas de huevo diluidas con un poco de
agua tibia. Esta mezcla se aplica al cabello, se frota y se deja reposar unos minutos antes de
aclararlo.
Limón: Tiene propiedades astringentes y antisépticas.  Es un magnífico quitamanchas para
limpiar las manos y el cabello, así como las de los dientes (frotándolos con la corteza y
aclarándolos después).  Sirve también como laca natural. Desinfecta y cierra los poros. 
Manzana: Tiene propiedades refrescantes, fortalecedoras y antiarrugas. Rejuvenece los
tejidos. Se cuece, se centrifuga y se aplica con un pincel sobre la piel a modo de mascarilla o
emplasto.
Melocotón: El zumo se usa como hidratante para las pieles cansadas.
Melón: El melón fresco aplicado sobre el rostro lubrica la piel seca.
Miel: Se considera un ingrediente esencial para los cuidados básicos de la piel. Se mezcla
con  yogurt o huevo para nutrir, hidratar y calmar.
Naranja: El agua de la flor del naranjo hidrata la piel, la naranja contiene vitaminas A, B y C,
además de fósforo, y tiene propiedades limpiadoras y refrescantes.
Patata: Cocida y machacada sirve para hidratar las pieles secas e irritadas. Se aplica como
mascarilla. El agua donde se coce este tubérculo puede utilizarse para hidratar las manos
sumergiendo éstas en ella durante un cuarto de hora.
Papaya: La pulpa se usa en la preparación de diferentes mascarillas faciales exfoliante para
eliminar células muertas.
Piña americana: Se emplea en compresas frías en las zonas afectadas por celulitis. El zumo
de piña se utiliza para combatir el acné al aplicarse, mediante una bolita de algodón, sobre los
granos.
Pomelo: Las flores son utilizadas para preparar aguas de colonia y lociones para la piel,
champús y leches limpiadoras.
Sal gorda: Es un magnífico Exfoliante , además de astringente y antiséptico. Se mezcla con
aceite de oliva para que se deslice suavemente. Este preparado hidrata la piel y previene el
envejecimiento cutáneo.
Tomate: Uso popular para limpieza corporal. Purifica y tensa la epidermis.
Yogur: Sirve como crema hidratante y para exfoliar y limpiar el cutis.

6 BUENISIMOS REMEDIOS PARA CONSENTIRTE SIEMPRE .♚ ☁

Para la caspa. Mezcla 4 cucharadas de aceite de almendras, 1 cucharada de yogur y 2
cucharadas de puré de bananas. Unta esa mezcla en el cuero cabelludo, masajea y deja actuar
por 15 minutos. Luego, lava y enjuaga tu cabello normalmente. El aceite de almendras te
ayudará a hidratar y acondicionar el área tratada, mientras que el yogur contribuirá a eliminar
las células muertas que causa la odiosa caspa.
2_Para el cabello opaco. En un litro de agua mezcla tres cucharadas de jugo de limón y una
de vinagre de vino blanco. Enjuaga tu cabello después del champú. Esta combinación le dará
brillo al cabello mustio.
3_Contra la estática en el cabello. Frota un poco de aceite de coco en las palmas de tus
manos y acaricia tu cabello desde las sienes hasta las puntas: domarás literalmente hablando
los odiosos pelitos parados y no te quedará la melena grasosa.
4_Para codos y talones ásperos. En un tazón haz un puré de higos maduros y agrega una
cucharadita de aceite de coco y una de azúcar morena, mezcla y aplica en los codos y
talones, masajea y disfruta de una exfoliación natural como ninguna otra. Enjuaga con
abundante agua tibia.
5_Para la piel seca y escamosa. Mezcla una taza de puré de calabaza, 1 banana en puré, ¼ de
taza de yogur y 2 cucharadas de mantequilla de semillas de calabaza. Aplica sobre la piel del
rostro y cuerpo. Frota suavemente con movimientos circulares. Deja actuar 20 minutos y
enjuaga. Ten en cuenta que la calabaza contiene vitamina A, que protege contra los rayos UV;
vitamina C, que aumenta la producción de colágeno, previene y reduce la aparición de
arrugas y zinc, que da brillo a la piel, suaviza y humecta.
6_Para la resequedad de la piel debajo de los ojos. Con la ayuda de un pepino frío y aceite de
jojoba, puedes acabar con esta odiosa resequedad que nos avejenta. Antes de acostarte,
coloca rebanadas de pepino helado sobre tus ojos y descansa 15 minutos. Aplica unas
gotitas de aceite de jojoba y acuéstate a dormir. El pepino es anti inflamatorio e hidratante y el
aceite de jojoba te ayuda a restaurar la elasticidad de la piel.