SEMANA I

1. Explica de qué forma las buenas relaciones interpersonales te pueden ayudar a

ser una persona más productiva y tener mayor éxito en la vida.

Una relación interpersonal es una interacción recíproca entre dos o más personas. Se
trata de relaciones sociales que, como tales, se encuentran reguladas por las leyes e
instituciones de la interacción social.
En toda relación interpersonal interviene la comunicación, que es la capacidad de las
personas para obtener información respecto a su entorno y compartirla con el resto de la
gente. El proceso comunicativo está formado por la emisión de señales (sonidos, gestos,
señas) con el objetivo de dar a conocer un mensaje. La comunicación exitosa requiere
de un receptor con las habilidades que le permitan decodificar el mensaje e interpretarlo.
Si algo falla en este proceso, disminuyen las posibilidades de entablar una relación
funcional. Hay que tener en cuenta que las relaciones interpersonales nos permiten
alcanzar ciertos objetivos necesarios para nuestro desarrollo en una sociedad, y la
mayoría de estas metas están implícitas a la hora de entablar lazos con otras personas.
Sin embargo, es también posible utilizarlas como un medio para obtener ciertos
beneficios, tales como un puesto de trabajo; incluso en esos casos, existen más razones
que el mero interés material, aunque suelen ignorarse a nivel consciente.
Por eso, los psicólogos insisten en que la educación emocional es imprescindible para
facilitar actitudes positivas ante la vida, que permiten el desarrollo de habilidades
sociales, estimulan la empatía y favorecen actitudes para afrontar conflictos, fracasos y
frustraciones. La intención es promover el bienestar social.
Como pueden mejorarse: disculparse de forma sincera, mejorando la comunicación,
ver a los ojos a las personas con las que nos comunicamos así demostramos que
tenemos interés en la conversación, Conciliar lo que expresamos con nuestros gestos,
con lo que decimos con palabras, No juzgar ni afectar la comunicación de otros,
mediante la burla o la ridiculización, entre otras cosas.

2. A continuación se presentan las actitudes que los seres humanos presentamos al

momento de relacionarnos con otros, explica de que tratan cada una, sus aspectos
positivos y negativos:

Descripción Ejemplos de la vida

Tipos de actitudes  donde se pueden ver
estas actitudes
Actitud emotiva Esta vinculada al uso Sueles ser mas
de las emociones y generosos, rematicos
puede observarse en y afectivos tanto en
 el amor, la amistad y sus interacciones
también en los como a la hora de
proyectos que valorar las situaciones
conllevan una (a veces de manera
motivación interne. incluso contraria a la
racionalidad)
Este tipo de actitud Es quien de manera
lleva a cabo sus actos desinteresada hace el
con el propósito de bien, de alguna
generar un beneficio manera ayuda
para los demás o siempre sin esperar
Actitud desinteresada independientemente ninguna recompensa
de que pueda no o gratificación.
generar ganancia o
incluso que pueda
provocar perdidas a
quien tiene dicha
Es la que ejerce una Cuando por ejemplo
persona para alcanzar un niño chantajea
un fin personal y mediante la
tiene en cuenta al otro manipulación a su
Actitud manipuladora como un medio, padre para obtener
otorgándole la algún beneficio.
atención suficiente
para conseguir su
objetivo.
Este tipo de actitud En la vida se da que a
implica que lo que veces necesitamos
busca en sujeto en su por ejemplo un favor
acción es la de alguien y ese
consecución de sus alguien sin impórtale
Actitud interesada propios objetivos nuestra situación solo
individuales, no ve por obtener una
teniendo en cuenta o bonificación
valorando en muy monetaria o de otro
poco las necesidades tipo.
ajenas.
Actitud integradora Las personas con Por ejemplo, en la
actitud integradora universidad cuando
buscan regularmente hacemos grupos de
la comunicación manera que las
directa con las personas ayudan
personas, no solo su integrar a otras a las
beneficio, sino clases y de esa
también el de quienes manera ayudar.
la rodean. Se basa en
una estrecha
comunicación entre
dos personas, cuyo
 objetivo es la
unificación y la
integración

3. Después de ver el siguiente vídeo, responde las preguntas dadas aquí:

 Según el vídeo que es comunicación asertiva.

En lo que vi el video consiste en expresar opiniones y valoraciones evitando

descalificaciones, reproches y enfrentamientos. Es la vía adecuada para interactuar con
personas.

 Cuáles son los 5 pasos para tener una comunicación asertiva. 

 Paso 1. Establece los hechos.

 Paso 2. Cuenta tu historia.

 Paso 3. Pregunta por la versión del otro.

 Paso 4. Habla cuidadosamente

 Paso 5. Propón que considere la situación