Universidad Abierta para Adultos UAPA

Materia:

Terapia conductual

Facilitadora:
Frances Roulet, MS

Participante:
Enriqueta Martínez Abreu

Matricula: 17-5274
Introducción

La palabra depresión es usada habitualmente, en el lenguaje cotidiano, para

referirse a un estado de tristeza que permanece durante un intervalo temporal.
Sin embargo, este uso del concepto en el lenguaje habitual pierde gran parte
de lo que el término implica a nivel clínico.

En clínica, se considera la presencia de un trastorno depresivo mayor la

presencia durante al menos dos semanas seguidas de episodios depresivos,
los cuales se definen por la presencia de cinco síntomas, siendo uno de ellos
estado de ánimo triste y/o presencia de apatía (falta de motivación/interés) o
(ausencia de placer). Otros síntomas pasan por cambios de apetito/peso,
fatiga, agitación o enlentecimiento, culpabilidad y pensamientos de suicidio.
 1. Elabora un mapa mental con el concepto de Depresión, sus
características o criterios diagnósticos y algunas técnicas de
tratamiento dentro de la Terapia Conductual.

Realización de un
auto registro por parte
del paciente Sensación de
Las tres columnas
cansancio y falta de
concentración

Técnica de tratamiento Estado de tristeza

que permanece
durante un intervalo
temporal Característica

Sentimientos de
culpa o falta de
Flecha descendente Depresión autoestima

Trastornos del
sueño o del
apetito
Ir profundizando
cada vez más en la
creencia del paciente Emocionales

Reducir el estado
negativo del
paciente
2. Elabora un cuestionario que pueda ser aplicado en pacientes para
determinar si presenta los síntomas del trastorno depresivo.

Cuestionario

Responde las siguientes preguntas

1. ¿Cómo es mi estado de ánimo?

2. ¿Cuáles son mis planes para el futuro?

3. ¿Cuál es el sentido de mi vida?

4. ¿Cómo es mí día a día?

5. ¿Pienso mucho en mi pasado y en las decisiones que he tomado?

6. ¿Me siento culpable por muchas cosas?

7. ¿Estoy arrepentido de gran parte de las cosas que he hecho?

8. ¿Me comparo con los demás?

9. En la dos última semana he llorado casi todos los días?

10. ¿He perdido el interés por relacionarme con la gente?

11. Me despierto antes o en mitad de la noche y me cuesta volver a

dormirme?

12. ¿No me apetece comer nada o no paro de comer?

13. ¿A menudo te cansa mucho?

Conclusión y comentario

Al concluir este trabajo sobre la depresión, he obtenido muy significativo y

amplio conocimiento sobre este trastorno ya que en estos tiempos hay mucha
gente con depresión, a veces uno no sabe qué hacer ni cómo ayudar a estas
personas y con los conocimientos obtenidos puedo desenvolverme mejor.

Me llamo la atención el Modelo cognitivo de Beck, esta teoría considera que

los elementos que tienen mayor importancia en la depresión son los cognitivos.
Según esta teoría, el principal problema de los sujetos deprimidos es la
distorsión cognitiva a la hora de interpretar los fenómenos de la realidad,
centrando la atención en esquemas de conocimiento concordantes con
nuestras cogniciones. Debido a estos esquemas y distorsiones, poseemos
pensamientos negativos respecto al propio yo, el futuro que nos espera y el
mundo que nos rodea (pensamientos conocidos como tríada cognitiva.
Bibliografía

https://psicologiaymente.com/clinica/psicologo-depresion-tratamiento-cognitivo-
conductual

https://www.who.int/topics/depression/es/