Вы находитесь на странице: 1из 4

Приложение 15

СПИСОК ЖИЗНЕННЫХ СОБЫТИЙ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ


И СТАРШЕКЛАССНИКОВ

1. Краткая информация о методике


Настоящая методика представляет собой адаптацию для использования в России перечня
Р. Д. Кодингтон (Coddington R. Life Event Record / Coddington R. D. The Significance of Life
Events as Etiologic Factors in the Diseases of Children. 1. A Survey of Professional Workers. 2. A
Study of Normal Population // J. of Psychosomatic Research. V. 16). Она предназначена для
выявления уровня стресса у учащихся 14–17 лет. Список разработан по аналогии с известO
ным перечнем жизненных событий Холмса—Раге.
Под жизненными событиями имеются в виду события, отражающие важные перемены
или переходные периоды жизни человека. Такие события личностно значимы и связаны с
напряжением функциональных возможностей человека. Они могут быть как позитивными,
так и негативными. Последнее встречается чаще. Синонимами понятия «жизненные собыO
тия» являются термины «критические события», «трудные ситуации». Невозможность
справиться с жизненными событиями, критическими ситуациями ведет к депривации важO
нейших потребностей человека и существенно повышает уровень стресса.
Адаптация методики, ее нормирование для использования в Российской Федерации проO
водились в 2005–2007 гг. на выборке 935 чел., учащихся средних и старших классов школ
г. Москвы, возраст 14–17 лет, 437 юношей и 498 девушек, возрастных и гендерных различий
не обнаружено.

2. Описание методики и процедура проведения


Список представляется испытуемому на специальном бланке, содержащем перечень собыO
тий и шкалу оценки. На первой странице бланка проставляются необходимые сведения об
испытуемом (фамилия, имя, возраст, пол, класс, дата и время проведения и др.). Здесь же
целесообразно оставить место для записи оценки и выводов по результатам исследования.
Методику следует предъявлять в индивидуальном порядке или в небольших группах (не
более 7 чел.) так, чтобы школьник был уверен в сохранении конфиденциальности информаO
ции.

1
Приложение 15. Список жизненных событий для подростков и старшеклассников

Бланк
Фамилия, имя м
Школа м
Возраст Класс м
Пол м
Дата и время проведения м
ИНСТРУКЦИЯ
Перед вами список жизненных событий. Прочитайте описание каждого события. Если подобное
событие было в вашей жизни, оцените свои чувства и переживания. Негативные чувства (страх,
печаль, горе, обида и др.) отмечайте знаком «–», позитивные чувства (радость, счастье и др.),
отмечайте знаком «+». Оцените, как сильно выражено каждое чувство, используя числа от 0
(никаких чувств) до 10 (максимально выраженное чувство).

Оценка
№ Событие +/–
(0–10)
1 Смерть одного из родителей
2 Смерть дедушки, бабушки
3 Развод родителей
4 Примирение родителей после развода
5 После развода — кто-то из родителей влюбляется
6 Родители начали пить, употреблять наркотики
7 Кто-то из родителей попадает в тюрьму
8 Брат или сестра уходят из дома (в связи с женитьбой,
замужеством, работой в другом городе и др.)
9 После длительного перерыва мама начала работать
10 В семье постоянно не хватает денег, часто даже на самое
необходимое
11 Существенное улучшение финансового состояния семьи
12 Серьезная болезнь матери или отца, требующая госпитализации
13 Серьезная болезнь брата или сестры, требующая госпитализации
14 Изменения в работе матери или отца, из-за которых он или она
мало бывает дома
15 Серьезные неприятности в личной жизни сестры (брата)
16 Потеря работы отцом или матерью
17 Отцу или матери грозит безработица
18 Повторное замужество мамы
19 Повторная женитьба папы
20 У отца или мамы депрессия
21 Появление в семье мачехи или отчима
22 Смерть брата или сестры
23 Рождение брата или сестры

2
Приложение 15. Список жизненных событий для подростков и старшеклассников

Оценка
№ Событие +/–
(0–10)
24 Твои родители усыновили (или удочерили) ребенка
25 Смена места жительства
26 Отъезд из дома надолго (без родителей и других родственников)
27 Появление в доме домашнего животного
28 Пропажа домашнего животного
29 Смерть домашнего животного
30 Собственная серьезная болезнь, травма или госпитализация
31 Сексуальные домогательства со стороны старшего, более
сильного
32 Моральное унижение, оскорбление
33 Физическое оскорбление, включая физическое наказание
34 Серьезный успех в чем-либо
35 Ссора с другом или подругой, приведшая к разрыву отношений
36 Увеличение количества ссор с родителями
37 Уменьшение количества ссор с родителями
38 Поступление в детский сад
39 Поступление в школу
40 Окончание школы
41 Сильное отставание от класса
42 Переход в новую школу, в новый класс
43 Посещение врача при угрозе серьезного, опасного заболевания
44 Экзамены при поступлении в новую школу
45 Ощущение, что ты хуже всех
46 Исключение из школы
47 Родители против твоих друзей
48 Невозможность заниматься тем, чем ты хочешь: заниматься
спортом, музыкой, участвовать в школьном спектакле и т. д. из-
за запрета родителей, отсутствия времени и т. п.
49 Невозможность осуществить желание посещать церковь,
воскресную школу (в связи с несогласием родителей)
50 Начало употребления табака (курение)
51 Начало употребления алкоголя
52 Ухудшение взаимоотношений со сверстниками
53 Существенное улучшение взаимоотношений со сверстниками
54 Наличие у тебя врожденных физических отклонений, заметных
окружающим
55 Приобретение физических недостатков, заметных окружающим
56 Счастливая любовь
57 Несчастная любовь

3
Приложение 15. Список жизненных событий для подростков и старшеклассников

Оценка
№ Событие +/–
(0–10)
58 Внебрачное отцовство до совершеннолетия
59 Внебрачная беременность до совершеннолетия
60 Посещение стоматолога
61 Появление физических признаков взросления
62 Серьезный проступок, повлекший привод в милицию

3. Обработка и оценка полученных результатов


Обработка результатов ведется путем суммирования поставленных испытуемым баллов (от
1 до 10), т. е. аналогично соответствующему тесту для взрослых Холмса—Раге.
1. Подсчитывается общее количество баллов, поставленных испытуемым.
Результат сопоставляется с нормативными показателями (табл. 1).

Таблица 1

Количество Характеристика Примечания


баллов
0–40 Состояние стресса испытуемому Оно может иметь, и не иметь
не свойственно характера психологической защиты
41–260 Нормальный уровень стресса Необходим для адаптации
и продуктивной деятельности
261–300 Несколько повышенный уровень Легко обратимый характер изменений
стресса
301–340 Явно повышенный уровень стресса Неадаптивный характер стресса,
преморбидное состояние
341 и более Очень высокий уровень стресса Патологические состояния

2. При необходимости отдельно рассматриваются данные по событиям в жизни семьи


(п. 1–29) и событиям в жизни самого школьника (п. 30–62) и анализируется, какие обстояO
тельства вызвали у него наиболее сильные переживания.