Fit and clean 28

Jugos verdes

YT
YES DE LA EOS
R R ED E L A T O R R E

N U T R I Ó L ON
GUAT R I Ó L O G A
 ¡ANTIOXIDANTES Y
NUTRIENTES EN UNA SOLA
DOSIS!

YES DE LA TORRE Te recomiendo un jugo verde al día

Puedes preparar un jugo de verduras y

estarás añadiendo fibra, nutrientes,
YES DE LA TORRE

antioxidantes y ademas
muchísima saciedad.

Solo en licuadora para mantener la fibra.

Y E S D E L A T O R R E

NUTRIÓLOGA
 Jugo #1 Jugo #2 Jugo #3 Jugo #4 

1/2 Betabel 2 Zanahorias 1 Pepino sin semillas 1 Pepino sin semillas

1/2 Chayote 1/2 Chayote 1 Limón sin cascara 1 Limón sin cascara

1 Taza de espinacas 1 Pepino sin semillas 1 Taza de espinacas 1 Puño de acelgas

1 Pepino sin semillas 1/2 Taza de brocoli 1/4 de manzana 3 Tallos de apio

1/4 de zanahoria 1 Cdta de chía Pizca de curcuma Pizca de jengibre

Jugo #5 Jugo #6 Jugo #7 Jugo #8

1/8 Betabel 1 Puño de espinacas 1 Zanahoria 1 Puño de espinaca

1 Zanahoria 1 Taza de leche de coco s/a 1 Limón sin cascara 3 Varitas de apio

1 Tallo de apio 1/2 Taza de agua1/2 1/8 Betabel 1 Rabanito

1 Pepino s/c Pepino s/c 1 Pepino s/c ni semillas 1 Puñito de acelgas

1 Limón s/c 1 Varita de apioStevia 1/4 de apio 1 Limón s/c

1 Pizca de cúrcuma 1 Cm de jengibre 2.5 Cm de tallo de brocoli 1 Pepino s/c

1 Pizca de Jengibre Y E S D E L A T O R R E Pizca de curcuma

NUTRIÓLOGA