«Коррекция фигуры без диет и тренировок»

Оглавление

Об авторе………………………………………………………………………..…… 3
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………….. 4
1. ВАШЕ ТЕЛО ВСЕГО ЛИШЬ ВЫПОЛНЯЕТ ВАШИ КОМАНДЫ…………… 5
2. ВСПОМНИМ ШКОЛЬНУЮ МАТЕМАТИКУ……………………………...…… 7
3. И ВСЕ-ТАКИ: ЕСТЬ ИЛИ НЕ ЕСТЬ?...................................................……14
4. СВЕТ МОЙ, ЗЕРКАЛЬЦЕ, СКАЖИ ДА ВСЮ ПРАВДУ РАССКАЖИ…… 16
5. ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ …………………………………………...…………… 17

Что надо делать, чтобы изменить свою фигуру, перейти  Стр.2

 «Коррекция фигуры без диет и тренировок»

Об авторе
Анатолий Сергеевич Донской

 Профессор, доктор наук;

 Более 30 лет изучает
энергоинформатику (влияние
мыслей на человека);
 С 2004 года провел более 400
обучающих семинаров;
 Более 1 млн. просмотров
обучающих видео-роликов
на YouTube;
 Более 11000 участников семинаров,
курсов, тренингов;
 Автор книг «Принцип действия
человека», «Диагностика жизни».
 Автор обучающих курсов:

o «Энергия мысли. Открой

себя»
o «Коррекция фигуры»
o «Стабильное эмоциональное состояние»
o «Омоложение лица»;
o «Устранение дефектов кожи»;
o «Эффективное избавление от страхов»;
o «Верните зрение за 28 дней»;
o Более 10 обучающих мини курсов по оздоровлению организма.

Подробнее о проекте «Энергия мысли»

Что надо делать, чтобы изменить свою фигуру, перейти  Стр.3

 «Коррекция фигуры без диет и тренировок»

ВВЕДЕНИЕ
Многие с заботой, с любовью относятся к своей машине, к
компьютеру, к телефону и т.д. Пытаются разобраться, если что-то не
так работает, читают инструкции. Но о самом главном инструменте,
которым пользуются абсолютно все в течение всей своей жизни,
почему-то забывают. И вот этот инструмент, наше тело, в какой-то
период времени начинает давать сбой. И только тогда некоторые
начинают разбираться.
Давайте начнем разбираться вместе в «принципе действия»
нашего тела. Более подробно вы можете познакомиться в моей книге
«Принцип действия» человека».
Итак, в этой небольшой книге мы выясним причины
отклонений фигуры (веса) от нормального состояния. Точнее говоря,
мы с вами разберемся, как формируется наша фигура, что является
причиной изменений в той или иной части тела. Почему одни
пытаются поправиться, едят очень много, а результатов практически
не добиваются. Другие же садятся на различные диеты, занимаются
физически, но не могут уменьшить вес до нужного результата. Если
мы с вами сможем понять причину нарушений в нашем теле, тогда мы
сможем найти ответ, как восстановить свою фигуру.

Что надо делать, чтобы изменить свою фигуру, перейти  Стр.4

 «Коррекция фигуры без диет и тренировок»

1. ВАШЕ ТЕЛО ВСЕГО ЛИШЬ ВЫПОЛНЯЕТ ВАШИ КОМАНДЫ

Каждая клеточка нашего организма, и соответственно все

наши органы, мышцы, кости управляются нашими мыслями. Каким же
образом мысли влияют на тело?
Каждая конкретная мысль (ментальное поле определенных
параметров) приводит к появлению того или иного чувства или
эмоции. Чувства и эмоции (эмоциональное поле) приводят к
нарушению соответствующих энергетических центров (чакр), которые
расположены в эфирном теле и являются с точки зрения физики
«понижающими трансформаторами».
Далее энергетические центры приводят к изменению эфирного
поля, которое вызывает нарушение работы соответствующих
позвонков и желез.
Каждый позвонок отвечает за состояние определенных
органов или систем. Поэтому, в конечном счете, происходят
негативные изменения в тех или иных органах и системах организма.
В результате негативные мысли приводят к негативным
изменениям в организме и, в частности, - к нарушению фигуры.
Позитивные мысли приводят организм в норму.
Подробнее узнать на конкретных примерах вы можете,
прочитав мою книгу «Принцип действия» человека».
Каков же вывод из всего этого? А вывод не всем понравится. Но
это и есть первый секрет красивой фигуры. Напомню, что все началось с
ваших и только с ваших мыслей! Итак,

Что надо делать, чтобы изменить свою фигуру, перейти  Стр.5

 «Коррекция фигуры без диет и тренировок»

Секрет 1. Человек полнеет или худеет, потому что его тело

всего лишь выполняет его же команды, т.е. реагирует на его
мысли.

Многие сейчас возмутятся и скажут: «Неужели я хочу быть

полной? Все это ерунда!!! Просто я много ем и мало двигаюсь!».
Но согласитесь, что есть очень много людей, которые едят еще
больше, чем вы, мало двигаются, но при этом не могут набрать
нормальный вес.

Или же наоборот: многие мало едят, ходят в спортзал, но вес

сбросить им так и не удается.
Но есть люди, которые вообще не употребляют пищу, а
некоторые и воду, но они не худеют. Это - так называемые солнцееды.
У нас в России наиболее известной является Зинаида Баранова.
Лидер в этом направлении, автор многих книг, - австралийка
Джасмухин (настоящее имя которой Эллен Грэв), которая «питается»
солнцем с 1993 года.
Таким образом, питание не является основной причиной
отклонения вашего веса от нормы. Я не говорю, что характер питания
абсолютно не влияет на фигуру человека. Я лишь говорю, что это – не
главное.

Что надо делать, чтобы изменить свою фигуру, перейти  Стр.6

 «Коррекция фигуры без диет и тренировок»

2. ВСПОМНИМ ШКОЛЬНУЮ МАТЕМАТИКУ

«Хорошо», - скажете вы. Вы согласны. И какие же мысли

приводят к полноте и к худобе? Давайте будем разбираться вместе.
Вспомним школьную задачку о бассейне, в который с од- ной
стороны вода втекает, а с другой стороны бассейна вытекает.
Чтобы уровень воды в бассейне был постоянным необходимо,
чтобы поступающий расход воды и вытекающий были одинаковыми.
Итак, уровень в бассейне будет повышаться в двух случаях: когда
воды стало поступать больше либо когда выходить – меньше. И
наоборот: уровень станет понижаться, если воды поступает меньше
или же если начинает вытекать больше.
Примерно такая же картина происходит с нашим телом. Я
имею в виду, конечно, не пищу, которая входит в нас, и то, что
выходит… Хотя здесь тоже имеет место тот же процесс. Мы же будем
говорить о наших мыслях, чувствах и эмоциях.

Наполняется
(полнеет)
Хочу Не хочу
быть больше, сильнее, отдавать,
освобождать, больше расставаться,
получать, иметь, копить отпускать и т.д.
про запас и т.д.

Что надо делать, чтобы изменить свою фигуру, перейти  Стр.7

 «Коррекция фигуры без диет и тренировок»

Рассуждая по аналогии с задачкой о бассейне, открываем следующие

два секрета:
Секрет 2. Человек начинает полнеть, когда он желает
получать от жизни больше и (или) когда он не хочет отдавать.

Секрет 3. Человек начинает худеть, когда он желает меньше

получать от жизни и (или) когда он хочет больше отдавать.

Давайте сначала поговорим о полноте.

Возможно, некоторые возмутятся: «Это что же получается:
полные люди - жадные?»
Уважаемые читатели! Подождите возмущаться! Никто не
говорит, что полные – плохие люди. Вы же еще даже не знаете, о чем
идет речь, что же именно человек не хочет отдавать и что.

хочет получать. Давайте разберемся сначала. Рассмотрим

некоторые конкретные примеры.
Беспокоясь за свою безопасность, за безопасность близких,
жилища и т.п., человек подсознательно желает стать большим, чтобы
защитить себя и других. Поэтому тело старается помочь стать
крупным, так как подсознательно каждый считает, что крупному
человеку ничего не страшно.
Вспомните первых новых русских – это в основном достаточно
полные парни – «колобки», которых появилось достаточно много в
начале 90-х годов. И вновь причина их полноты не от хорошей жизни.
Вспомните криминальную атмосферу тех дней. Страх за свою жизнь,
за судьбу своих детей, имущества делал этих парней такими
«круглыми».

Что надо делать, чтобы изменить свою фигуру, перейти  Стр.8

 «Коррекция фигуры без диет и тренировок»

В частности, желание иметь защиту перед

недоброжелательными людьми приводит к тому, что тело
выстраивает такую надежную защиту - щит, т.е. живот.
Если в семье, на работе человек не получает поддержки и
считает, что только он сам может все сделать, то такой человек
должен быть сильным. В результате у него полнеют грудь и живот.
Если человек очень хочет занять (иметь) какое-то место
(должность, семья и др.), и крепко держаться за это место, то у него и
увеличивается соответствующее место - зад.
Известно, что после родов некоторые женщины полнеют.
Желая защищать своего ребенка, молодая мама подсознательно
стремится быть крупной. Поэтому тело выполняет ее пожелание.

Однако некоторые женщины

начнут уверять, что у них нет никакого
страха за ребенка и уж, тем более, -
желания быть крупнее. Они, наоборот, -
не хотят этого. Они думают: «Только бы
не располнеть!»
Так вот это страстное желание и
является еще одной причиной полноты.
Человек всегда получает то, о чем он
думает более эмоционально.
И вот те негативные эмоции, выраженные фразой
«Только бы не располнеть», и приводят к полноте. Потому что
женщина думает о полноте. Хотя, конечно, желание иметь стройную

Что надо делать, чтобы изменить свою фигуру, перейти  Стр.9

 «Коррекция фигуры без диет и тренировок»

фигуру остается. Но это желание носит часто характер страдания,

безысходности.

Женщины, для которых безразлична

судьба ребенка, практически
остаются с той же фигурой. Но не
стоит думать, что все те женщины,
которые после родов остаются
стройными, не заботятся о своих
детях. Просто у них нет тех страхов и
сомнений, о которых мы только что
говорили. Человек остается
стройным, если он уверен в себе, в
своей семье и т.д.
С другой стороны, можно найти и
таких женщин, которых не интересует их ребенок. Возможно, даже они
отказываются от него, но при этом полнеют. Но мы только что
говорили об обратном!? И вот, к сожалению, некоторые, приводя
подобный пример, говорят: «А-а! Вот видите: оказывается, все, о чем
вы говорили - это ерунда! В жизни все не так!» Тогда все-таки, почему
же такие женщины полнеют?
Но дело в том, что есть и другие причины полноты, о которых
мы говорим далее.

Еще одной причиной полноты может быть внутренняя

Что надо делать, чтобы изменить свою фигуру, перейти  Стр.10

 «Коррекция фигуры без диет и тренировок»

беспомощность человека. Чтобы скрыть от окружающих свою

беспомощность, нужно показать, какой ты мощный. Поэтому человек
подсознательно пытается стать мощнее внешне. И в данном случае
тело также слушает своего хозяина и набирает вес. В частности, это
может быть причиной полноты женщин, о которых мы говорили в
предыдущем абзаце.
Следующей причиной полноты является желание как можно
больше накопить про запас. Это желание приводит к тому, что и тело
начинает «накапливать про запас», т.е. набирать вес.
Если человек желает быть добрым, он не показывает свою
агрессию, озлобленность. Фактически все эмоции он держит в себе,
т.е. не отпускает свои негативные чувства. В результате, в частности
от накопленной злобы, он начинает полнеть. При этом, как правило,
такие люди – достаточно добрые. То же самое можно сказать о
печали: печаль также является причиной полноты. Только злоба
приводит к жировым отложениям, а печаль – к отечной полноте.
Печаль всегда связана с задержкой воды в организме.

К нарушению фигуры приводят также и «хорошие» чувства.

Это – чувство долга, ответственность, жалость, сила воли. Я об этом
писал в своей книге «Принцип действия» человека». Коротко поясню.
Если вы заметили, слово «хорошие» я написал в кавычках.
Почему? Правильно ли вы понимаете, что значат такие понятия, как
«чувство долга», «обязательность»,
«жалость» и т.п. Многие не задумались об этом.

Что надо делать, чтобы изменить свою фигуру, перейти  Стр.11

 «Коррекция фигуры без диет и тренировок»

Рассмотрим на примере. Предположим, гувернантка приходит

следить за чужим ребенком, но при этом не питает к нему никаких
симпатий. Если гувернантка хочет быть хорошим человеком, то она
считает своим долгом, она обязана показать, какая она хорошая. Она
постоянно ощущает это «чувство долга», желание быть хорошей,
желание нравиться. Она находится под постоянным прессингом своих
чувств.
А что чувствует мать, которая с любовью воспитывает своего
ребенка? Ведь она и гувернантка делают абсолютно одно и то же! Но
у матери нет ни чувства долга, ни желания нравиться – она все делает
с любовью. Поэтому, если человек что–то делает с любовью, то у него
не возникает чувства долга, обязательности и т.п. Вместо чувства
долга, обязательности и силы воли появляется потребность, вместо
жалости – намерение помочь, исправить.
Также, например, если человек любит свою работу, то у него
возникает потребность делать все тщательно и в срок. Другой же,
«хороший» человек, который страдает от этой работы, «должен»
делать эту работу, «обязан» выполнить ее в срок, потому что он
«должен» держать имидж хорошего человека.
Получается, что когда люди делают что-то из чувства долга, из
желания быть хорошими и т.п., то они фактически борются с собой. А
для этого нужна сила, для этого нужно быть заметным, т.е. крупным.
Поэтому они подсознательно или сознательно стремятся показать
свою мощь. И их тело начинает отвечать на их желание: оно
становится более крупным.

Что надо делать, чтобы изменить свою фигуру, перейти  Стр.12

 «Коррекция фигуры без диет и тренировок»

Вот поэтому многие люди стакими «хорошими» качествами начинают

полнеть. Кроме того, абсолютно все эти «хорошие» чувства, в
конечном счете, приводят к вполне определенным заболеваниям. Что же
происходит с человеком, который не может набрать вес? Одной из
причин является то, что такой человек убежден, что в жизни его унижают,
предлагая что-то малое и низкосортное, и он категорически против того,
чтобы принять. У таких людей жизненная позиция выражена словами:
«Мне много не надо». В результате его организм также не принимает
нужные калории. При этом человек может кушать очень много, но, как
говорят, «не в коня корм» - его организм не принимает достаточное
количество калорий.

Вероятно, у некоторых возникает вопрос: «Почему у разных

людей полнеют или худеют разные части тела? Есть ли строгое
соответствие чувств и эмоций с одной стороны, и частей тела или
органов – с другой?» Да, конечно, есть такое соответствие.
Любое чувство, эмоция являются сложными полевыми
структурами с определенными параметрами. Направленность
воздействия этого чувства зависит от конкретных параметров поля
этого чувства. Область действия зависит от многих факторов. Вот
лишь некоторые из них:
- с кем связано это чувство: с коллективом, с мужчиной, с
женщиной;
- чувство связано с настоящим, прошлым или с будущим;

Что надо делать, чтобы изменить свою фигуру, перейти  Стр.13

 «Коррекция фигуры без диет и тренировок»

- чувство имеет отношение к материальным объектам или

связано с духовными вопросами;
- чувство связано с умственными способностями, с
продвижением по жизни, с сексуальными вопросами и т.д.

3. И ВСЕ-ТАКИ: ЕСТЬ ИЛИ НЕ ЕСТЬ?

Конечно, с помощью питания

можно в определенной степени
изменить вес. Но для этого вы
постоянно должны следить за
питанием: сколько и когда есть. Но
когда человек с огромными для себя
усилиями пытается добиться
уменьшения или увеличения веса
только за счет питания, он принуждает
себя, что-то запрещает себе.
Принуждение и запрещение –
это два коварных чувства. Это с точки зрения физики сложные
полевые структуры, которые вносят дисбаланс в энергетику
организма. А это значит, в этом случае человек нарушает свое

Что надо делать, чтобы изменить свою фигуру, перейти  Стр.14

 «Коррекция фигуры без диет и тренировок»

здоровье. Возможно, вам известны неприятные или даже трагические

результаты от перехода некоторых людей на всевозможные новые
диеты. Недаром народная мудрость гласит: «Если нельзя, но очень
хочется, то - можно». Предположим, что вы получаете огромнейшее
эмоциональное наслаждение от кусочка мяса или пирожного, но
при этом вы считаете, что это навредит вашей фигуре. И вот давайте
взвесим, что же будет вреднее: съесть это или запретить себе? Если
вы их съедите, вы получите дополнительные калории, и это для вас
нежелательно. Но при этом за счет положительных эмоций вы
получите гораздо больше энергии, которая отчасти нейтрализует эти
калории, а главное – от позитивных эмоций вы получите очень много
полезного.
Благодаря длительным позитивным эмоциям у человека происходит
следующее:
а) укрепляется здоровье;
б) нормализуется фигура;
в) улучшаются отношения;
г) быстрее достигаются цели и т.д.

Энергия запретов и приказов в свой адрес негативно действует

на поджелудочную железу. А это, т.е. нарушение работы
поджелудочной железы, приводит к нарушению фигуры. Поэтому
иногда после перехода на новую диету, когда человек себя в чем-то с
огромным трудом ограничивает, т.е. запрещает что-то есть,
приказывает себе не есть, он начинает полнеть. Таким образом,
раскрываем еще один секрет.

Секрет 4. Человек полнеет, потому что запрещает себе есть.

Что надо делать, чтобы изменить свою фигуру, перейти  Стр.15

 «Коррекция фигуры без диет и тренировок»

4. СВЕТ МОЙ, ЗЕРКАЛЬЦЕ, СКАЖИ ДА ВСЮ ПРАВДУ РАССКАЖИ

Когда человек начинает

полнеть или худеть, он постоянно
видит свою фигуру в зеркале. В этом
случае срабатывает известный
механизм визуализации: человек
начинает моделировать свою фигуру
на будущее, часто «рисуя» еще более
страшную для себя картину.
В результате, как мы уже
разобрались вместе с вами,
происходят преобразования по
цепочке: образ (ментальное поле) –
эмоции (вам не очень нравится, вы
огорчены) – эфирное поле – тело!
Хорошо известно, что любая начальная цель, в конечном
счете, может привести к двум противоположным результатам: к самой
цели или же к тому, от чего вы стремитесь избавиться. В этой книге я
не буду объяснять физику этого явления. Поэтому еще раз просто
поверьте на слово: либо достигается то, к чему человек стремится,
либо он получает совершенно противоположный результат. Таким
образом, мы пришли еще к двум секретам:

Секрет 5. Человек продолжает полнеть (худеть), потому что он

каждый день видит себя таким.

Что надо делать, чтобы изменить свою фигуру, перейти  Стр.16

 «Коррекция фигуры без диет и тренировок»

Секрет 6. Человек продолжает полнеть (худеть), потому

что он боится и очень не хочет быть полным (худым).

И, наконец, еще один интересный момент. Желание чего- то

предполагает отсутствие этого. Чем больше желание, тем сильнее
знание, что этого нет. Это значит, в вас преобладает энергия (поле,
чувство) отсутствия, которая стремится притянуть подобное. Вот
поэтому в жизни у некоторых получается все наоборот: если чего-то
человек хочет, то получает противоположное. Поэтому важно иметь
не желание, а решимость действовать, намерение. Как работать с
желаниями, вы можете почитать в книге «Принцип действия»
человека». Таким образом, мы пришли к секрету №7:

Секрет 7. Человек не может похудеть (набрать вес),

потому что он очень сильно этого хочет.

5. ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ?

Итак, дорогие друзья, вы узнали 7 секретов красивой фигуры.
И, вероятно, у многих появились вопросы, что же и как делать,
руководствуясь этими секретами. И можно ли что-то сделать? Да,
конечно, можно. К сожалению, объем всех методик невозможно

Что надо делать, чтобы изменить свою фигуру, перейти  Стр.17

 «Коррекция фигуры без диет и тренировок»

уместить в небольшой электронной книге, поэтому мы сделали

небольшую презентацию, в которой я подробно всё рассказываю о
первопричинах и даю три конкретные рекомендации, что нужно
делать, чтобы приобрести фигуру о которой Вы всегда мечтали не
прибегая к диетам, голоданиям и без изматывающих тренировок.
Информация будет полезна для тех, кто хочет похудеть или набрать
массу тела, увеличить или уменьшить любую часть тела, для мужчин
и женщин любых возрастов. Смотреть…

Что надо делать, чтобы изменить свою фигуру, перейти  Стр.18