COLEGIO EL LIBERTADOR I.E.

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TÉCNICO EN INFORMÁTICA
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Localidad Rafael Uribe Uribe
Resolución de Aprobación 2498 del 27-08-2002
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RECOMEDACIONES Y DOCUMENTOS PARA LA PREVENCIÓN DEL COVID-19

NO hay recetas mágicas para entender y abordar la situación por la que el planeta viene pasando en estos
momentos, pero voy a tratar de darles algunas ideas que podrían serte útiles para apaciguar un poco los
ánimos.

Lo primero que deben saber es que el miedo es una emoción primaria muy necesaria, pues su función es
asegurar nuestra supervivencia. Por eso es tan potente y tiene el poder de controlarnos fácilmente y tomar
decisiones por nosotros. Da igual si el miedo es algo real, imaginario o poco probable. El miedo es invasivo, se
propaga fácilmente (incluso más que el coronavirus) y es muy contagioso (también más que el COVID-19).

Por eso ante todo, debemos dominar nuestro miedo para no transmitirlo a los niños y niñas. Mantén la calma
y trata de ser lo más racional posible.

Algunos consejos para ayudarles con su miedo al Coronavirus:

1. Ante todo, hay que respetar los sentires de cada uno. Todos los miedos son igual de importantes, de
válidos y de legítimos. Y la clave para superarlos en la infancia es tener a adultos comprensivos y
empáticos al lado.
2. Sólo TU paciencia y TU apoyo ayudarán a tu hijo/a (o alumno/a) a afrontar sus miedos y vencerlos.
3. Olvida para siempre las frases tipo: "no tengas miedo, eso es una tontería", "no debes temer nada, eso
no va a pasar" o parecido. Eso no ayuda en absoluto al niño/a, más bien hace que se sienta
incomprendido, solo y más desorientado todavía.
4. En su lugar escucha atentamente lo que te dice, acepta, valida y legitima su miedo. Transmítele
confianza, seguridad y protección y ayúdale a buscar herramientas para hacer frente a su miedo. Por
ejemplo, cuando se sienta asustado puede hacer unas respiraciones, pensar en cosas agradables,
realizar alguna actividad física o algo que le distraiga... cada uno debe encontrar lo que le funciona.
5. Reconoce que tú también estás asustado/a. No es mostrarse débil, es mostrase humano y enseñarle al
niño o niña que sentirse así es normal, que no pasa nada y que podemos hacerle frente.
6. Sobre todo, sé sincero/a, dile siempre la verdad y no eludas hablar del tema. Por ignorarlo no va a
desaparecer, sino todo lo contrario.
7. Así que no dudes en hablar mucho de su miedo. No es hurgar en la herida. Por el contrario, hablar
mucho de ello es crear conexiones cerebrales entre su cerebro emocional y su cerebro racional, de
este modo se apacigua la emoción, le ayudamos a poner palabras a lo que siente y a comprender
mejor su mundo interior. Está demostrado por la neurociencia que es la mejor forma de afrontarlo.
8. Concreta el miedo para hacerlo más pequeño, porque por ejemplo no es lo mismo tener miedo al
coronavirus, que tener miedo a que se infecte la abuela y pueda morirse. Si lo concretas puedes
gestionarlo mejor.
9. Busca información sobre el tema, porque normalmente cuando menos conozco algo, más miedo me
da. El miedo siempre se produce por una falta de información, así que no dudes en hablar con el niño
o niña sobre el coronavirus, cuanta más información tenga, menos miedo le dará y más crítico podrá
ser. Pero cuidado: infórmate bien, busca medios de comunicación de fiar, no te creas todo lo que lees
sin antes verificarlo y párate cuando veas que ya tienes suficiente información para estar más
tranquilo/a, porque en este caso, el exceso de información poco útil podría abrumarnos y eso tampoco
sería de ayuda.
 10. Hagan juntos una lista de posibles cosas que puede hacer cuando le asalta su miedo, escoge una o dos
y ayúdale a ponerlas en práctica. Además, recuerda las medidas de protección que se están indicando
a diario, así como las medidas higiénicas.
11. RECUERDA que los miedos vienen y van. Es con TU AYUDA que puede superarlos sin más consecuencias
para su desarrollo.

¡Esto son solo algunas ideas, espero que te sean útiles!

A continuación, podrán encontrar un compilado de textos oficiales que brindan información detallada sobre
qué es el coronavirus, cómo puede prevenirse y tratarse, y finalmente, podrán encontrar algunas redes de
atención en salud que debemos tener en cuenta en caso de presentar síntomas.

PRIMERO LO PRIMERO: CONOCER SOBRE ESTE VIRUS:

¿Qué son los coronavirus?

Los coronavirus son una extensa familia de virus que pueden causar enfermedades tanto en animales como
en humanos.

Producen cuadros clínicos que van desde el resfriado común hasta enfermedades más graves, como el
síndrome respiratorio agudo (SRAS-CoV) y el síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS-CoV).1

¿Qué es el Covid-19?
La COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada por el coronavirus que se ha descubierto más
recientemente. Tanto el nuevo virus como la enfermedad eran desconocidos antes de que estallara el brote
en Wuhan (China) en diciembre de 2019.2

¿Cuál es la tasa de letalidad?

La OMS estima la tasa de letalidad del coronavirus entre el 2 % y el 4 % en Wuhan y un 0,7 % fuera de ella.

La letalidad del Covid-19 tiene una clara relación con la edad de los(as) pacientes y su estado de salud
previo:

Por encima de los 80 años
A partir de los 60 años
En niños y adultos jóvenes
La letalidad es más alta, especialmente si el(la) paciente presenta
enfermedades previas crónicas que debilitan su inmunidad.
Aumenta el riesgo, especialmente si el(la) paciente presenta
enfermedades previas crónicas que debilitan su inmunidad.
Apenas hay letalidad por el Covid-19.

Se ha evidenciado que para las personas con enfermedades leves, el tiempo de recuperación es de «unas
dos semanas», mientras que las personas con enfermedades graves o críticas se recuperan «en tres a seis
semanas».

Recuerde: La letalidad mide el porcentaje de personas muertas por la infección con respecto al total de
personas infectadas. Se calcula de la siguiente forma:
Letalidad= número de muertos por la infección X 100
total de pacientes infectados

1 https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses
2 https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses
¿Cuáles son los síntomas del Covid-19?

Los síntomas más comunes incluyen:

 Fiebre
 Tos
 Sensación de falta de aire.
 En casos más graves, la infección puede causar neumonía, dificultad importante para respirar, fallo
renal e incluso la muerte.3

Los casos más graves generalmente ocurren en personas ancianas o que padecen alguna otra enfermedad
como, por ejemplo, del corazón, del pulmón o problemas de inmunidad.

¿Cómo se propaga el Covid-19?

 Una persona puede contraer el Covid-19 por contacto con otra que esté infectada por el virus.
 Estas gotículas caen sobre los objetos y superficies que rodean a la persona, de modo que otras
personas pueden contraer el Covid-19 si tocan estos objetos o superficies y luego se tocan los ojos,
la nariz o la boca.
 También pueden contagiarse si inhalan las gotículas una persona con Covid-19 que haya esparcido al
toser o exhalar.
 Por eso es importante mantenerse a más de 1 metro (3 pies) de distancia de una persona que se
encuentre enferma.
 Otra forma de adquirir el virus es por transmisión oro-fecal.
 Recuerde realizar lavado de manos constante con agua y jabón.4

¿Cómo prevenir el Covid-19?

La medida más efectiva para prevenir el COVID-19 es lavarse las manos correctamente, con agua y jabón.
Hacerlo frecuentemente reduce hasta en 50% el riesgo de contraer coronavirus. De igual manera, se

3 Fuente: <https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses>
4 Fuente: <https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses>
recomiendan otras medidas preventivas cotidianas para ayudar a prevenir la propagación de enfermedades
respiratorias, como:

 Evita el contacto cercano con personas enfermas

 Al estornudar, cúbrete con la parte interna del codo
 Si tienes síntomas de resfriado, quédate en casa y usa tapabocas
 Limpiar y desinfectar los objetos y las superficies que se tocan frecuentemente
 Ventila tu casa

OBSERVA UN VIDEO DE LAVADO DE MANOS EN ESTE LINK:

https://www.youtube.com/watch?v=9Kruo_oTw8w&feature=emb_title

TAMBIEN PUEDES PONER EN PRÁCTICA ESTE JUEGO DEL LAVADO DE MANOS CON NIÑOS Y NIÑAS:
 INSTRUCCIONES PARA UN BUEN LAVADO DE MANOS

LINEAS TELEFÓNICAS DE LA SECRETARÍA DE SALUD:

 Para comunidad: 3649666

CAPS MÁS CERCANOS:

Los Centros de Atención Prioritaria en Salud –CAPS–, prestan servicios de medicina especializada como
gineco-obstetricia, ortopedia, pediatría, medicina interna, neurocirugía, dermatología, toxicología y nutrición,
pero también de medicina general, enfermería, odontología, toma de muestras de laboratorio clínico,
vacunación, programas de Promoción y Prevención de la Salud.

Subred Sur
• Meissen: Calle 60g # 18b - 36 sur
• San Benito: Calle 58# 18b - 25 sur
• El Tunal: Transversal 22 # 47b – 35 sur
• El Carmen: Calle 48 a # 28 – 89 sur
• Candelaria: Transversal 36 # 59B-59 sur
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Subred Centro Oriente
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• Primero de Mayo: Calle 22 sur # 8A -58
• Olaya: Carrera 21 # 22-51 sur
• Altamira: Carrera 12ª Este # 42-32 sur
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• Bravo Páez: Calle 35B sur # 25ª – 37
• Diana Turbay: Carrera 1F # 48 X- 76 sur
 Coronavirus
(COVID-19)
Lo que madres, padres y educadores deben saber:
cómo proteger a hijas, hijos y alumnos
Los textos de este documento han sido extraídos de:

Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia, ´Coronavirus (COVID-19): lo que los
padres deben saber´, UNICEF, Madrid, 2020, <www.unicef.org/es/historias
/coronavirus-lo-que-los-padres-deben-saber>, consultado el 5 de marzo de 2020.

Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia, ´¿Cómo explico una epidemia a los mas
pequeños?´, UNICEF, Madrid, 2020, <www.unicef.es/educa/blog/explicar-epidemia-
educacion-infantil>, consultado el 10 de marzo de 2020.

© Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF)

Marzo 2020
Oficina Regional para América Latina y el Caribe
Calle Alberto Tejada, Edificio 102, Ciudad del Saber
Panamá, República de Panamá
Apartado Postal 0843-03045
Teléfono +507 301-7400
www.unicef.org/lac
@uniceflac
/uniceflac
¿Cómo se contagia el Coronavirus
(COVID-19)?
El virus se transmite por el contacto directo con las
gotas de la respiración que una persona infectada
puede expulsar cuando tose o estornuda, o al tocar
superficies contaminadas por el virus. El COVID-19
puede sobrevivir en una superficie varias horas, pero
puede eliminarse con desinfectantes sencillos.

3
5
© UNICEF/UN0344499/Parraga
 ¿Cuáles son los síntomas
del coronavirus?
La fiebre, la tos y la insuficiencia respiratoria son algunos
de sus síntomas. En casos más graves, la infección puede
causar neumonía o dificultades respiratorias. En raras
ocasiones, la enfermedad puede ser mortal.

4
Estos síntomas son similares a los de una gripe o un
resfriado común, que son mucho más frecuentes
que el COVID-19. Por ese motivo, para saber si una
persona está infectada es necesario hacerle una
prueba. Es importante tener en cuenta que las
principales medidas de prevención del COVID-19
son las mismas que las de la gripe: lavarse las manos
con frecuencia y cuidar la higiene respiratoria
(cubrirse la boca o la nariz con el codo flexionado o
con un pañuelo al toser o estornudar y desechar el
pañuelo en una basura cerrada). Además, para la
gripe estacional existe una vacuna, por lo que es
importante que tanto tú como tu hijo estén al día
con su calendario de vacunación.

5
¿Cómo puedo evitar
el riesgo de infección?
Estas son cuatro precauciones que tú y tu familia
pueden tomar para evitar el contagio:

1 Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o

con un desinfectante que contenga al menos 60% de
alcohol.
2 Taparse la boca y la nariz con el codo flexionado o con
un pañuelo al toser o estornudar y desechar el
pañuelo en un basurero cerrado.
3 Evitar el contacto directo con una persona que tenga
un resfriado o síntomas de gripe.
4 Acudir al médico en caso de tener fiebre, tos o
dificultad para respirar.

6
¿Debería ponerme
una mascarilla?
Se recomienda el uso de mascarilla ante la
presencia de síntomas respiratorios (tos o
estornudos) para proteger a otras personas. Si no
se presenta ningún síntoma, no es necesario
ponerse una mascarilla.

Si llevas mascarilla, debes utilizarla y desecharla

adecuadamente para garantizar su efectividad y
evitar el riesgo de transmisión del virus.

Sin embargo, el uso de la mascarilla

no es suficiente para frenar el
contagio. Es necesario lavarse las
manos con frecuencia, taparse la
boca y la nariz al toser y estornudar y
evitar el contacto directo con una
persona que tenga un resfriado o
presente síntomas similares a los de
la gripe (tos, estornudos o fiebre).

7
¿Afecta el COVID-19 a los niños,
niñas y adolescentes?
Se trata de un nuevo virus y aún no se dispone de
suficiente información acerca del modo en que afecta
a los niños, niñas y adolescentes. Se sabe que
cualquier persona puede infectarse, independiente-
mente de su edad, pero hasta el momento se han
registrado relativamente pocos casos de COVID-19
entre niños, niñas y adolescentes. La enfermedad es
mortal en raras ocasiones, y hasta ahora las víctimas
mortales han sido personas de edad avanzada que ya
padecían una enfermedad.

¿Qué debería hacer si mi hijo o hija

presenta síntomas del COVID-19?
Deberías buscar asistencia médica, pero no olvides
que es la temporada de gripe en el hemisferio norte y
que algunos síntomas del COVID-19, como la tos o la
fiebre, pueden ser similares a los de la gripe o el
resfriado común, que son mucho más frecuentes.

8
 Es importante mantener buenas prácticas de higiene
y de manos, como lavarse las manos con frecuencia,
así como estar al día con su calendario de vacunas
para que tu hijo esté protegido contra otros virus y
bacterias que puedan causar enfermedades.

Igual que con otras infecciones respiratorias como la

gripe, deberías buscar ayuda médica tan pronto como
tú o tu hijo o hija empiecen a presentar síntomas y
evitar ir a lugares públicos (como el lugar de trabajo,
la escuela o el transporte público) para no contagiar a
otras personas.

¿Qué debería hacer si un miembro

de mi familia presenta síntomas?
Si tú o tu hijo o hija tienen fiebre, tos o dificultades para
respirar, deben acudir a un profesional médico tan
pronto como sea posible. Puedes llamar previamente a
tu médico si has viajado a una zona donde se hayan
registrado casos del nuevo coronavirus o si has estado
en contacto cercano con una persona que haya viajado
desde una de esas zonas y presente síntomas

9
respiratorios.
 ¿Deberían mis hijos dejar
de ir a la escuela?
Si tu hijo o hija presenta síntomas, pide ayuda a un
profesional médico y sigue sus instrucciones. No obstante,
al igual que con otras infecciones respiratorias como la
gripe, es recomendable que tu hijo o hija se quede en casa
descansando si tiene síntomas y que evite ir a lugares
públicos para no contagiar a otras personas.

Si tu hijo o hija no presenta ningún síntoma como fiebre o

tos, y a menos que se emita un aviso de salud pública, una
advertencia importante o cualquier otro comunicado
público relativo a su escuela, lo mejor es que siga yendo a
clase.

Enséñales a cuidarse y a tener hábitos adecuados de higiene

de manos y respiratoria para que los ponga en práctica
tanto en la escuela como en otros sitios: lavarse las manos
con frecuencia (ver a continuación), taparse la boca y la
nariz al toser o estornudar con el codo flexionado o con un
pañuelo y desechar el pañuelo en una basura cerrada, y no
tocarse los ojos, las manos o la nariz sin haberse lavado bien
las manos previamente.
10
¿Cuál es la mejor forma
de lavarse las manos?
Paso 1
Mojarse las manos con agua.

Paso 2
Aplicar una cantidad suficiente de jabón
sobre las manos mojadas.

Paso 3
Frotar toda la superficie de las manos, incluyendo
el dorso, el espacio entre los dedos y debajo de
las uñas, durante un mínimo de 20 segundos.

Paso 4 Paso 5
Enjuagarse bien las Secarse las manos
manos con suficiente con un trapo
agua. limpio o una toalla
de un solo uso.

Lávate las manos con frecuencia, sobre todo antes de comer, después de
sonarte la nariz, toser o estornudar y después de ir al baño. Si no dispones
de agua y jabón, utiliza un desinfectante que contenga, al menos, un 60%
de alcohol. Si tus manos están visiblemente sucias, lávatelas siempre con
agua y jabón.

11
 ¿Qué precauciones debemos
tomar padres, madres o tutores
y yo si viajamos?
Toda persona que tenga previsto viajar al extranjero debe
consultar siempre la alerta para viajeros del país de destino
con el fin de informarse sobre las restricciones de entrada, la
probabilidad de que se haya decretado una cuarentena al
entrar en el país o cualquier otra advertencia para viajeros
que sea pertinente.

Además de las precauciones que se deben tomar normal-

mente cuando se viaja, y para evitar que le pongan en
cuarentena o le nieguen la entrada a su país de origen, les
aconsejamos también que consulten la última actualización
de COVID-19 en el sitio web de la Asociación de Transporte
Aéreo Internacional*,
que incluye una lista de
países y medidas
restrictivas.

12 * <www.iatatravelcentre.com/international-travel-document-news/1580226297.htm>
Mientras están viajando, todos los padres, madres o tutores
deben seguir las medidas de higiene estandarizadas que se
recomiendan para ellos y para sus hijos: lavarse las manos con
frecuencia o utilizar un desinfectante a base de alcohol con un
mínimo de un 60% de alcohol, practicar una buena higiene
respiratoria (cubrirse la boca y la nariz con el codo doblado o
con un pañuelo de papel cuando se tose o estornuda y
desechar inmediatamente el pañuelo usado) y evitar el
contacto cercano con cualquier persona que esté tosiendo o
estornudando. Además, se recomienda que lleven siempre
consigo un desinfectante de manos, un paquete de pañuelos
desechables y toallitas desinfectantes.

Otra recomendación importante es limpiar el asiento, el

reposabrazos, la pantalla táctil, etc. con una toallita
desinfectante una vez que se encuentre dentro de
un avión u otro vehículo. Utilicen también una
toallita desinfectante para limpiar las
superficies de las llaves, los pomos de las
puertas, los controles remotos, etc.
en el hotel u otro alojamiento donde
se encuentren ustedes y sus hijos.

13
 El virus se transmite por el contacto directo con las
gotas de la respiración que una persona infectada
puede expulsar cuando tose o estornuda, o al tocar
superficies contaminadas por el virus. El COVID-19
puede sobrevivir en una superficie varias horas, pero
puede eliminarse con desinfectantes sencillos.

¿Puede una mujer embarazada

transmitir el virus al feto?
Por el momento no existen pruebas
suficientes para determinar si el virus
puede transmitirse de madres a fetos
durante el embarazo, ni tampoco de las
consecuencias que esto puede tener
después en el bebé. Es un asunto que
se está investigando. Las mujeres
embarazadas deberían seguir
tomando las precauciones adecuadas
para protegerse de la exposición al
virus y buscar asistencia médica si
comienzan a presentar síntomas como
fiebre, tos o dificultades
para respirar.

14
¿Es seguro que una madre
infectada de coronavirus
amamante a su bebé?
Si una madre presenta síntomas, pero se encuentra lo
suficientemente bien para amamantar a su bebé, deberá
llevar mascarilla siempre que esté cerca de él (por ejemplo,
mientras lo está amamantando), lavarse las manos antes y
después de tener contacto con el niño (también mientras lo
está amamantando), y limpiar o desinfectar superficies que
puedan estar contaminadas. Estas medidas de precaución
han de seguirse en todo momento si una persona que sabe
que está infectada del COVID-19 o sospecha
que podría estarlo se relaciona con otras
personas, como, por ejemplo, niños
y niñas.

Si una madre está muy enferma es

recomendable que se extraiga la leche
para dársela al bebé en una taza y/o
con una cuchara limpia, siguiendo en
todo momento las mismas medidas
de prevención de la infección.

15
 ¿Cómo explico una epidemia
a los más pequeños?
Todas las recomendaciones que vienen a continua-
ción se refieren a niños y niñas en etapa de educación
infantil temprana (hasta los 6 años, aproximada-
mente, dependiendo del grado de madurez). En otras
edades deberemos tener otros enfoques más
adecuados a su nivel de competencia y que les
permitan aprender y desarrollarse acorde a su edad.

Los medios de comunicación y la alarma social a

veces precipitan el trabajo de familias y educadores
obligándonos a explicar cosas de las que nunca
creíamos que necesitaríamos tener que hablar con los
más pequeños. No es el fin del mundo: solo hay que
tener muy claras las prioridades.

16 © UNICEF/UNI96621/Markisz
¿Qué está haciendo UNICEF
coronavirus
¿Elpara ayudar? es un bicho
pequeñito con
La respuesta actual de corona?
UNICEF consiste en ayudar al
Gobierno de China y a los países de la región de Asia
Desde hace unas semanas parece que no se habla de
Oriental y el Pacífico, donde se han registrado la
otra cosa de
mayoría quecasos
no sea el COVID-19
hasta (“el el
la fecha. Desde coronavirus”):
29 de enero, en
los medios,
UNICEF ha en las calles,
enviado en las familias,
13 toneladas en los centros
de suministros, como
educativos y hasta gafas
trajes, mascarillas, en lasy aulas deprotectores
guantes educación para
infantil.
los
No parece el tema
trabajadores más adecuado
de la salud. para hablarnuevos
Se están preparando en la
envíos y UNICEF
asamblea estápero
de infantil, almacenando suministros
a veces los con son
niños y niñas
anticipación
quienes en ubicaciones
lo proponen porqueclave.
están nerviosos por la
expectación que notan a su alrededor y necesitan
expresarse. ¿Cómo podemos afrontar esta situación
desde un punto de vista educativo? Si ya conoces
nuestras propuestas de educación en derechos de
infancia, quizás ya imagines cómo: enfocando el tema
de manera que protejamos los derechos de los niños y
niñas de los que somos responsables. En este caso,
especialmente sus derechos a la protección y a la salud.

17
 Proteger sus emociones
Los niños y niñas muy pequeños aún no han adquirido
la madurez suficiente para poder entender algunos
aspectos biológicos, sociales y económicos de las
enfermedades. Habitualmente, cuando hablamos con
ellos sobre los problemas de salud empleamos
eufemismos como llamar a virus y bacterias “bichitos
invisibles”, referirnos a la enfermedad como “pupa” o
decir que la gente enferma “está malita”. Estas
imprecisiones no contribuyen a su formación científica
(para la que aún habrá tiempo) pero contribuyen a otro
aspecto muy importante de la educación en esta etapa:
proteger su bienestar emocional.

La prioridad en esta etapa debe ser, precisamente,

proteger a niños y niñas de toda aquella información
que aún no pueden procesar y que les puede llevar a
desarrollar ansiedad y miedos debido a la incertidumbre.

18
En este sentido conviene:

Evitar que vean o escuchen noticias y reportajes con un

enfoque sensacionalista o morboso de la situación.
Evitar que se expongan mucho tiempo a noticias
sobre el problema, aunque el tratamiento sea adecuado:
el tiempo que dedicamos a un tema también puede
transmitir inquietud, aunque el tono no sea alarmista.
Evitar involucrarlos en conversaciones de adultos
sobre la situación, especialmente si son acaloradas o
incluyen bromas y dobles sentidos: aunque no estemos
hablando con ellos, saben de lo que hablamos y sacan
sus propias conclusiones.
Dedicar tiempo a resolver sus dudas e inquietudes,
en un lenguaje adaptado a su capacidad de
comprensión, pero no engañoso. Si sientes que te faltan
recursos para transmitir información, puedes recurrir a
algunos de los cuentos que se editan cada año sobre
salud y enfermedades, ya que permiten a los niños y
niñas procesar el impacto emocional a través de la
imaginación. En tu biblioteca o librería más cercana
podrán recomendarte algunos títulos interesantes.

19
 Proteger su salud
En este momento del desarrollo es también muy
importante sentar las bases de las competencias de
autoprotección que les permitirán ser responsables
sobre su salud y la de otras personas a lo largo de su
vida. No es necesario un tratamiento exhaustivo de las
causas y efectos de las enfermedades para empezar a
incidir educativamente en conductas de protección que
sí están al alcance de niños y niñas desde edades muy
tempranas y que además les permiten desarrollar su
sentido de autoeficacia y su seguridad en sí mismos:

20
El lavado de manos con agua y jabón: no sólo
aprender a lavarse bien las manos, sino adquirir el
hábito y ser capaces de demandar y promover esta
necesidad en diferentes contextos (por ejemplo:
recordárselo a otros niños, acordarse en un
restaurante…)
Reconocer las circunstancias cotidianas en las que
estamos en contacto con suciedad y ser capaces de
tomar precauciones. Por ejemplo: manejo de tierra,
contacto con animales domésticos, precauciones
frente a basura y heces…
Aprender e interiorizar aquellas medidas higiénicas
que protegen a los demás, por ejemplo: el uso de
pañuelos y servilletas, aprender a sonarse y a
limpiarse, evitar compartir cubiertos y vasos…
Adquirir respeto por el entorno: pequeñas
contribuciones a la higiene doméstica y escolar,
adquirir el hábito de tirar los desechos a la basura,
conocer la importancia de la limpieza del entorno, de
la ropa, de la vajilla…

21
 Prevenir la violencia
A esta edad aún no tenemos la capacidad de reflexión
necesaria para hacer un análisis crítico de las
informaciones erróneas, malintencionadas o
prejuiciosas. No podemos evitar que los niños y niñas
entren en contacto con determinadas opiniones, pero
tenemos que prestar especial atención porque incluso lo
que un niño o niña un poco más mayor podría entender
como un chiste puede ser tomado literalmente por los
más pequeños.

En este sentido es muy importante dedicar un tiempo

extra a detectar los malentendidos que pueden estar
afectando a su percepción de salud y la
enfermedad porque pueden
sentar las bases de
estereotipos y prejuicios
duraderos.

22
Por ejemplo:

“Mi vecino chino es un coronavirus”.

“Si tu abuela tose se va a morir”.
“Hay que alejarse de los viejos”.
“Los pobres contagian enfermedades”.

A veces, por más que nos esforcemos en tratar

adecuadamente y con sensibilidad estos temas en el aula
o en familia, no podemos evitar que las
conversaciones entre niños y niñas se conviertan en
un “teléfono descompuesto”. A pesar de que es
comprensible y que, en edades muy tempranas no hay
realmente malicia en los comentarios, es muy necesario
reconducir las percepciones erróneas que puedan
estarse formando sobre determinadas personas o
colectivos, para evitar que, con el tiempo, se conviertan
en algo más grave.

23
 Recuerda: el ejemplo vale
más que las palabras
A cualquier edad, pero muy especialmente con los más
pequeños, de poco vale enseñar a lavarse las manos si no
nos ven a nosotros hacerlo a menudo. Tampoco tendrá
mucho efecto lo que les digamos sobre estar tranquilos si
perciben nuestro nerviosismo o que les regañemos por
llamar "coronavirus" a alguien si luego nos oyen a nosotros
hacer chistes que no saben interpretar.

24
En una etapa del desarrollo en la que las habilidades
lingüísticas aún no están plenamente desarrolladas gran
parte del aprendizaje se realiza por imitación y tiene un alto
componente emocional. La educación de los más pequeños
es un esfuerzo que nos puede obligar a emplear todos los
sentidos.

25
 Anota las respuestas
a estas preguntas.
¿Cómo se contagia el
Coronavirus (COVID-19)?

¿Cuáles son los síntomas del coronavirus?

26
¿Cómo puedo evitar el riesgo de infección?

¿Cómo explico una epidemia a los más

pequeños?

27
© Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF)
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COVID - 19
COR O N AVI RU S
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vi a j a r

Y s al t a r e n l as m an o s de l as
pe rs o n as cuan do se sal udan.

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 ¿ H as e sc u ch a d o h a b l a r
SOBRE MÍ?

No Sí

¿Q u é si e n te s c u a n d o
e sc u chas m i n o m b re?

Tris tez a N er v i os R i s a -j u eg o

Curios i d a d Con f u s i ón Tra n q u i l i d a d

S EC R E TA R ÍA D IST R I TA L DE SA LU D DE B O G OTÁ
 Pued o en ten der si
te sientes dife re n te . . .

Exp ré s a te . D i buj a a q u í cóm o te s i en tes

S EC R E TA R ÍA D IST R I TA L DE SA LU D DE B O G OTÁ
A veces los a dul tos se
preocupan cuan do leen
las n oticias o m e ven en T.V.

S EC R E TA R ÍA D IST RI TA L DE SA LU D DE B O G OTÁ
Pero yo te voy a explicar...

CoVID - 19

Y así m e podrás enten der m ejor.

S EC R E TA R ÍA D IST RI TA L DE SA LU D DE B O G OTÁ
 Si entro en el cuerpo de alguien,
esa persona va a sentir esto:

F IE B R E

TO S

y t am bién...
-VÓM I TO

- DAÑO D E
E STÓMAG O

- CANS ANC IO

- M OQUI TOS

- PR OBLE MA S
R ES PI R ATORIOS

FA LTA D E A I R E

S EC R E TA R ÍA D IST R I TA L DE SA LU D DE B O G OTÁ
Pero m e voy rápido y las personas,
CASI TODAS , se sienten m ejor.

Ejemplo :

Co m o cu an do te c a e s y te ra spa s.
Te d uele pero de spué s se te quit a .

SEC R E TA R ÍA D IST R I TA L DE SA LU D DE B O G OTÁ

 Hay man e ras
de preve nirm e:
Y tú lo puedes ha cer.

JU EG A EN L AVA B IE N TU S MA NO S CO N AGUA VI S I TA A L
TU CASA Y JA B Ó N ANT E S D E CO ME R MÉ DICO
Y D E S PU É S D E J U GAR

EVITA LU G A RE S US A TA PAB O CA S CUAND O

LLENOS D E PE RSON A S T E NGA S MO Q UI TO S O TO S

S EC R E TA R ÍA D IST R I TA L DE SA LU D DE B O G OTÁ
 ¡ QUÉDATE TRANQUILO!
Quien es te cuidan
te manten drán seguro.

S EC R E TA R ÍA D IST RI TA L DE SA LU D DE B O G OTÁ
 Mientras tanto...
Los m édicos están buscan do
la va cuna que m e permitirá
sa ludar te sin enfermar te.

S EC R E TA R ÍA D IST R I TA L DE SA LU D DE B O G OTÁ
 MÁS INFORMACIÓN EN:
http: //www.saludcapital.gov.co

* M a te ri a l ba s a d o e n el Covibook con st r uid o

p o r M a n u e l a M o lin a , psicóloga in fa n t il
d e l a c u e n ta @Min d Hea r t .Kid s

SEC R E TA R ÍA D IST R I TA L DE SA LU D DE B O G OTÁ