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1. Cuénteme todo lo que le sucede y siente en relación a sus malestares, indicios; sus
emociones, sentimientos, pensamientos, miedos, angustias.
2. ¿Desde cuándo inicio a sentirse así?
3. ¿Cómo dio cuenta que padecía de depresión? ¿Alguien le dijo o le habían mencionado
antes? Familiar, amigo o profesional, cuénteme que le dijeron.
4. ¿Cuál cree usted que sean las razones o el origen de su sufrimiento? ¿Ha sufrido algún
tipo de pérdida? Como por ejemplo, separación, muerte, pleito una enfermedad física
de usted o un familiar, pérdida de empleo;
5. ¿Hace cuánto le ocurrió?
6. ¿Qué sentimientos, fantasías, emociones, pensamientos surgieron en usted frente a esa
realidad?
7. ¿Cómo enfrentó esta situación? ¿Ha intentado hacer algo, como lo ha sobrellevado?
8. ¿Ha pedido ayuda o apoyo de alguien en particular?
9. ¿Cuándo se dio cuenta de que la perdida era irremediable que no había forma de dar
marcha atrás?
10. ¿El nacimiento de sus hijos ha mejorado o empeorado su estado de ánimo?
1. Básicamente me siento un poco preocupada por mi situación, ya que tengo muchos
sentimientos encontrados, como el resentimiento, ira, miedo y sobre todo angustia
de pensar que de pronto nunca me vaya a recuperar a pesar de que estoy siendo
tratada por un especialista.
2. Haber te cuento, esto es un proceso que ya lleva mucho tiempo, creería que desde
mi primer embarazo, porque mi depresión se desarrolló a partir de diversos factores,
como el hecho de ser madre soltera joven, el hecho de no tener como mantener a mi
hijo. Etc. Este hecho lleva como 13 años solo que me diagnosticaron hace 1 año.
3. Me di cuenta hace más o menos unos dos años que tenía algún tipo de trastorno por
medio de mi hermana que siempre me dijo que consultara un profesional y hace
exactamente un año consulte y estoy siendo tratada por psiquiatría el cual me tiene
con terapia y medicamento.
4. Razones muchas, separación de mis padres lo que desencadeno una serie de pleitos
familiares, sumado a eso tengo una nueva pareja la cual las cosas no fueron las
esperadas y sumado a todo esto mi hermana sufrió un grave accidente hace 4 años
y todo lo anterior se juntó y me ocasiono un colapso en mi conducta lo que hizo que
buscara ayuda.
5. Hace 4 años
6. Mucha frustración, rabia, mucha tristeza llanto por todo, resentimientos,
pensamientos de ira con todo hacia todo e incluso pensar en la muerte por que no
aguantaba con tanta angustia.
7. Son muchos años sintiéndome así, y la verdad la enfrente siendo fuerte agarrada de
Dios por que ante todo soy muy creyente, claro que he intentado hacer algo cuando
me di cuenta que ya no podía sola pedí ayuda.
8. Si a mi hermana, a ella le contaba todo y por ella decidí buscar a un profesional.
9. La verdad entre en razón cuando decidí consultar al especialista ya me di cuenta que
no había manera de cambiar lo que ya había pasado que lo único que tenía era
seguir.
10. Si claro, por ellos creo que no me perdí en la depresión, creo que son el motor que
me impulsa a seguir adelante, por ellos y para ellos decidí mejorar mi calidad de
vida emocional.
5. ¿Qué es la inteligencia emocional? ¿Cuáles son sus dimensiones?
Explíquelas.