¿Usar solo la Σ de pliegues?

“Ante los problemas de convertir pliegues a %

graso, conviene utilizar los pliegues por si
mismos”
-Francis Johnston, 1982

Dr. Francis E. Johnston

Dept. Anthropology
University of Pennsylvania
EEUU
Un método rápido para evaluar la adiposidad:
Σ 6 pliegues

tríceps supraespinal Muslo anterior

subescapular abdominal Pantorrilla

Valores Argoref de Σ 6 pliegues

PERCENTILES
5% 15% 25% 50% 75% 85% 95%

♀ 61,9 69,5 76,4 91,5 112,4 121,6 145,2

♂ 33,6 47,1 52,6 65,6 84,2 94,3 115,9

atletas
Uso de tablas de referencia para la interpretación de
resultados.
Existen dos tipos de referencias a las cuales podemos acudir.

Tablas Tablas
normativas prototípicas
• CHILEREF • Deportes
• ARGOREF • Poblaciones
 Uso de tablas de referencia para la interpretación
de resultados.
Con respecto a lo anterior… entonces podríamos usar:
1. La tabla de interpretación sugerida por los mismos autores de la
fórmula
2. La tabla de referencia más cercana a nivel geográfico y con el
mayor N posible ARGOREF
3. La tabla de referencia más cercana a nivel geográfico CHILEREF
4. Las tablas propuestas por la OMS
5. Tablas prototípicas clasificadas por deporte generalmente fáciles
de obtener por internet.
Interpretación Durnin & Womersley
CHILEREF (2008)
ARGOREF
Clasificación del % graso
[NIH/WHO 2000]
 % de grasa óptimo según especialidad
Wilmore , J.H. & Costill, D.
Deporte % grasa Varones % grasa Mujeres
Béisbol / softbol 8-14 12-18
Baloncesto 6-12 10-16
Culturismo 5-8 6-12
Canotaje / kayak 6-12 10-16
Ciclismo 5-11 8-15
Esgrima 8-12 10-16
Fútbol 6-14 10-18
Golf 10-16 12-20
Gimnasia 5-12 8-16
Hockey sobre hierba 8-16 12-18
Natación 6-12 10-18
Natación sincronizada 10-18
Remo 6-14 8-16
Rugby 6--16
Tenis 6-14 10-20
Triatlón 5-12 8-15
Levantamiento de pesos 5-12 10-18
Lucha libre 5-16
 Esquema conceptual de trabajo

Clasificar Tomar decisión

vs.
Referencia
Procesar y
Analizar

Medir