TENER UNA VIDA PLENA, SATISFACTORIA Y FELIZ ES POSIBLE

En una INVESTIGACIÓN realizada por Future Achievement International identificaron 10 factores que la gente de
Todos sin excepción tenemos un nivel de desempeño dentro de estos 10 factores, por lo que la calificación que op
sido diseñada para ofrecerle un perfil y así crea un mapa de desar
Al desarrollar este TEST, lo fundamental es que se evalúe como se comporta usted dentro de cada una de las afi
incluso si la considera muy fuerte. El perfíl como resultado de la auto evaluación, le permitirá construir un plan d
acompañarlo en el desarrollo de este plan a través de otras herramientas c
En cada una de las afirmaciones (50 en total), a cada extremo de la escala de calificación (1 a 10), se muestra su comportam
mejor su comportamiento o como se siente la mayor parte del tiempo con respecto de cada afirmación, después selecció
ejemplo: al marcar 10 en una de las afirmaciones lo que esta diciendo es que usted es 100% del tiempo como le describe la a
con la afirmación del lado derecho, por ende cuando usted se califica en 5, esta diciendo que según su sentir, e

# AFIRMACIÓN POSITIVA RANGO DE CALIFACIÓN EN LA QUE U

Soy una persona muy disciplinada, estoy totalmente en
1 control de mi vida todo el tiempo, y asumo la 10 9 8 7
responsabilidad por mis acciones.

2 Siempre estoy abierto a la crítica constructiva de otros y 10 9 8 7

soy capaz de reconocer mis errores.

Manejo el estrés muy bien y siempre tengo suficiente

3 energía para tratar con los desafios y problemas de la vida. 10 9 8 7
Nunca me desanímo al punto de llegar a sentirme
desesperado.

Hoy fácilmente puedo escribir una lista de cinco principios

4 no negociables en mí vida, que son inmutables y rigen mí 10 9 8 7
vida. Nunca los violaré sin importar lo que me suceda o
suceda a mi alrededor.

He escrito y tengo una declaración concisa, concreta y clara

que describe el propósito para mi vida. Tengo una imagen
5
mental clara de hacia donde voy en el futuro, me visualizo 10 9 8 7
en donde estaré los proximos 1,3, 5 años.

La personas más cercanas y que me conocen mejor dirian

6 que mantengo un buen equilibrio, tanto en mi vida 10 9 8 7
personal, social y profesional.
 Es usual en mi reconocer, ofrecer elogios sinceros y hacer
7 expresiones de confianza con quienes trabajo, con los 10 9 8 7
miembros de mi familia y amigos.

La personas más cercanas y que me conocen mejor me

8 describen como una persona persistente y que nunca se 10 9 8 7
rinde.

Al analizar cómo enfretar un problema o situación nueva,

tiendo a enmarcar la siituación poniendo toda la
9
información con datos posibles sobre la mesa y con base en 10 9 8 7
toda la información disponible, tomo mi decisión.

La personas más cercanas y que me conocen mejor dirian

10 que soy una persona con un gran carácter moral y que lo 10 9 8 7
demuestro en mi vida en todo momento y cirscunstancia.

Siempre estoy trabajando de manera constante y

11 persistente en adquirir una nueva destreza o en algo que es 10 9 8 7
prioritario en mi vida y veo el progreso.

Siento que la mayoría de las áreas de mi vida tienen un

12 impacto positivo en mejorar la vida de los que están a mi 10 9 8 7
alrededor.

La personas más cercanas y que me conocen mejor dicen

13 que soy un optimista, que siempre espero lo mejor, que 10 9 8 7
siempre veo lo bueno de cada situación difícil.

14 Yo creo que existe una "verdad absoluta", que hay valores y 10 9 8 7

principios verdaderos, no importa cual sea la situación.

En todas las áreas de mi vida tengo metas definidas

15 claramente, siempre reviso mi progreso en ellas y me 10 9 8 7
mantengo avanzando en todas ellas.
 Tengo un equilibrio saludable en todas las áreas y partes de
16 mi vida que requieren de una estructura y planes, y 10 9 8 7
también en aquellas partes que son más espontáneas.

Reconozco la necesidad que tengo de relacionarme con

17 otras personas y expreso agradecimiento por sus aportes e 10 9 8 7
interes por mi vida.

Soy bastante hábil en analizar los obstáculos y factores que

18 afectan mis metas de llegar a ser cada dia una mejor 10 9 8 7
persona, me mantego firme y actuo contra ellos.

Me enfoco en metas bien definidas, que valen la pena, soy

19 capaz de mantener mi vista y el rumbo en el objetivo, en la 10 9 8 7
meta, en el blanco, evito las distracciones que se presentan
para sacarme de foco.

Diarimente tengo presente los aspectos espirituales en mi

20 vida, a diario cultivo y maduro espiritualmente en lo que 10 9 8 7
créo.

Permanentemente estoy trabajando de manera constante

21 y persistente en fortalecer un área/hábito debil de mi vida., 10 9 8 7
y si no es necesaria en mí, l@ elimino.

Sé que muchas personas se benefician del impacto que

22 produzco sobre ellos, si muriese hoy sentiría que he logrado 10 9 8 7
la mayoria de mis metas importantes que me he trazado.

Siempre encaro, afronto las situaciones difíciles y busco

23 maneras de tratar con ellas casi que inmediatamnte. 10 9 8 7

24 En mi vida profesional, siempre practico los mísmos 10 9 8 7

principios y valores bajo los cuales vivo mi vida personal.
 Tengo áreas/metas específicas en las que fuertemente
25 deseo hacer una diferencia en mi vida, hacerla en las 10 9 8 7
personas y en el mundo que me rodea.

Cuando me doy cuenta y descubro que mi vida esta fuera

26 de balance, tomo pasos firmes, decididos y claros para 10 9 8 7
ponerla en control nuevamente.

Tengo excelentes habilidades y destrezas de comunicación

verbal, siempre tomo el tiempo para entender lo que otros
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quieren decir. Cuando hay un conflicto, tomo la iniciativa 10 9 8 7
para resolverlo.

Siempre y en cada situación, me mantengo fiel a mis

28 principios y valores, nunca los comprometo. 10 9 8 7

Continuamente me estoy capacitando para desarrollar mis

competencias; busco aprender mediante la lectura de
29 libros, revistas, articulos, escuchando material de audio, 10 9 8 7
participo en seminarios y talleres para mi desarrollo
personal y profesional.

30 Cada día leo algo que me permite meditar sobre temas 10 9 8 7

inspiradores y sobre grandes verdades.

Tengo un plan por escrito de mis planes y metas, sé como

31 alcanzarlas, estoy al control de ello y me mantengo atento 10 9 8 7
a mi avance.

Tengo una estima personal postiva, me sé valioso, especial,

32 sé que tendré éxito en la mayoria de cosas que me 10 9 8 7
proponga.

Asumo facilmente mi responsabilidad cuando soy

33 confrontado con una falta de la cual yo soy el principal 10 9 8 7
responsable.

La personas más cercanas y que me conocen mejor dirian

34 que yo práctico fielmente mis más altos principios y 10 9 8 7
valores.
 Estoy completamente satisfecho con las metas que he
35 trazado para los diferentes roles de mi vida profesional, las 10 9 8 7
tengo claramente definidas y por escrito.

Yo maximizo diariamente las oportunidades a mi alrededor,

36 al final de cada día he logrado realizar las actividades, 10 9 8 7
tareas y metas que me propuse.

Siempre creo lo mejor de las personas y confío que su

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motivación es honesta. 10 9 8 7

No solo soy persistente a corto plazo sino que mantengo

38 mi impulso hasta "completar la carrera" en cada meta y 10 9 8 7
objetivo que me he trazado.

Soy bastante flexible y fácilmente me ajusto a los cambios

39 que ocurren en mi vida, puedo cambiar de rumbo con 10 9 8 7
facilidad ante la necesidad de cambiar.

Soy totalmente obedienta a los principios y mandamientos

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de la fé que creo y practico. 10 9 8 7

Tengo una persona con la cual soy completamente

41 transparente, que sabe en qué áreas estoy tratando de 10 9 8 7
mejorar, a esa persona le puedo rendir cuentas.

He encontrado mi verdadera pasión, soy particularmente

42 talentoso en por lo menos en un área, he identificado mis 10 9 8 7
puntos fuertes y me esfuerzo en usarlos de manera
productiva.

Los sentimientos de temor y preocupación nunca me

43 detienen, he aprendido a tratar con la adversidad y la 10 9 8 7
ansiedad de una forma madura.
 Me aseguro que que las personas a mi alrededor me
44 reconozcan por mi valores y principios de vida, los aliento a 10 9 8 7
adoptar principios y valores similares.

Estoy completamente satisfecho con las metas que he

45 trazado para los diferentes roles de mi vida personal, las 10 9 8 7
tengo claramente definidas y por escrito.

Uso un organizador de tipo manual, electrónico u otro

46 método para llevar un control consistente de mis 10 9 8 7
actividades diarias, semanales, mensuales y anuales.

Frecuentemente doy prioridad a las necesidades de las

personas que aprecio o de quien lo necesita, cedo cuando
47 es apropiado, en vez de demandar mis derechos o punto de 10 9 8 7
vista.

Tengo siempre presente el propósito de mi vida, mi

48 reputación y el impacto final que espero tener en las 10 9 8 7
personas que amo y en otros.

Siempre aprendo de mis errores, y decido de forma

49 concienzuda llegar a ser cada día una persona más 10 9 8 7
productiva.

Al tratar con los desafios de la vida, mi respuesta inicial es

hacer referencia al código de ética por el cual se rige mi
50 vida y recurro a un poder superior para tomar la fortaleza 10 9 8 7
de enfrentarlos.
 FELIZ ES POSIBLE - COMO TENER ÉXITO AUTENTICO - LIFE´S COACH

10 factores que la gente de éxito mantiene en equilibrio y que además les permite alcanzar una vida de plena satisfacción.
o que la calificación que optengas en cada uno de ellos será cuestión de intensidad, grado y énfasis. Esta auto evaluación ha
así crea un mapa de desarrollo para su mejor personal de manera integral.
entro de cada una de las afirmaciones, así que evalúese franca, objetivamente y transparentemente ante cada afirmación,
permitirá construir un plan de desarrollo personal e ir supervisando su progreso. El Coach que le facilitó esta prueba podrá
vés de otras herramientas complementarias. Los resultados son 100% confidenciales.
0), se muestra su comportamiento o actitud opuesta. Como primer paso lea ambas afirmaciones, luego considere cual de ellas decribe
afirmación, después selección un numero dentro del rango de calificación (1 a 10) . Como punto de referencia tenga en cuenta este
l tiempo como le describe la afirmación del lado izquierdo, mientras que una calificación de 1 indica que usted se identifica totalmente
ciendo que según su sentir, el 50% se identifica con la afirmación del lado derecho y el otro 50% con la del lado izquierdo.

LIFACIÓN EN LA QUE USTED SE SIENTE QUE ESTA

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O AUTENTICO - LIFE´S COACH

ue además les permite alcanzar una vida de plena satisfacción.

cuestión de intensidad, grado y énfasis. Esta auto evaluación ha
manera integral.
ca, objetivamente y transparentemente ante cada afirmación,
visando su progreso. El Coach que le facilitó esta prueba podrá
son 100% confidenciales.
er paso lea ambas afirmaciones, luego considere cual de ellas decribe
alificación (1 a 10) . Como punto de referencia tenga en cuenta este
ras que una calificación de 1 indica que usted se identifica totalmente
del lado derecho y el otro 50% con la del lado izquierdo.

AFIRMACIÓN NEGATIVA
Las personas que me conocen dicen que mi vida a menudo
parece estar fuera de control y que a veces me siento
víctima de las circusntancias.

Siempre me pongo a la defensiva, soy muy sensible y me

altero fácilmente cuando me señalan mis faltas.

Con mucha frecuencia me siento abrumado, angustiado,

estresado y tengo periodos de depresión que duran varios
dias.

Hace tiempo que no pienso, ni me importa pensar en

términos de principios absolutos y tendría dificultad en
escribir hoy una lista de los cinco primeros.

No tengo, ni me interesa tener una declaración escrita con

el propósito de mi vida, tampoco tengo una imagen, ni
pienso hacia donde va mi vida en los proximos años.

La personas más cercanas y que me conocen mejor dirian

que no mantengo un buen equilibrio en mi vida personal,
social y profesional.
Generalmente no aliento, reconozco, ni felicito de ninguna
forma a mis compañeros de trabajo, familiares o amigos.

La personas más cercanas y que me conocen mejor dirian

que aparento estar derrotado, que me rindo con facilidad,
que abandono con frecuencia mis emprendimientos.

Cuando soy confrontado con la necesidad de hacer cambios

en mi vida ante un problema o situación nueva, tiendo a
aferrarme fuertemente a los hábitos que tengo y sigo
haciendo las cosas de la manera en que siempre las he
hecho.

La personas más cercanas y que me conocen mejor dirian

que comprometo mi carácter moral con relativa frecuencia,
que actuo según me convenga y de acuerdo a las
circunstancias.

No he hecho ninguna mejora significativa y deliberada en

nigún área de mi vida en los últimos seis meses.

Siento que no estoy haciendo nada especialmente

importante que mejore y/o cambie la vida de nadie.

La personas más cercanas y que me conocen mejor dicen

que soy un pesimista, que siempre a lo malo es a lo que le
hago énfasis y está en mis conversaciones.

Desde mi punto de vista, los valores, principios y la ética

dependen de la situación y circunstancias.

A menudo mi vida esta fuera de control, ciertas áreas de mi

vida reciben más atención que otras. No tengo metas de
vida.
Soy conocido como una persona que no planifica
demasiado o como alguien que a menudo vive la vida sin
planificar, ni planear nada.

Soy una persona solitaria, tengo dificultad en reconocer y

aceptar mi necesidad de otros, de sus consejos, opiniones y
manifestaciones de aprecio.

Nunca me anticipo a las situaciones que pueden afectar mi

ser, no las reconozco, incluso con cierta frecuencia me
desilusiono de mí mísmo por fallar y flaquear con
frecuencia.

Me distraigo con mucha facilidad al trabajar con mis metas

al momento de surgir otras actividades y tareas, con mucha
frecuencia cambio mis prioridades, lo que hoy me motiva,
mañana ya no.

Rara vez pienso sobre asuntos espirituales, estos realmente

no son parte de mi vida, no me interesan.

Aunque sé que tengo ún área debil o hábito que no deseo,

no me comprometo con un plan para eliminarlo, de cierta
forma sé que lo consiento.

No soy una persona que toca favorablemente a las

personas, solo unos cuantos se benefician de mis
contribuciones, no expreso lo mejor de mi, lo suficiente.

Tiendo a evitar situaciones difíciles, generalmente las dejo

pasar ó las dejo para tratar más tarde con ellas.

En los negocios, creo que en ocasiones es necesario

comprometer algunos de mis principios, pues de otra forma
se aprovecharian, burlarian o no tendria tanto éxito
profesional.
Ahora mismo no puedo pensar en ninguna meta que yo
tenga que me entusiasme y me mueva a la acción.

Tengo varias áreas que estoy descuidando y no estoy dando

los pasos necesarios para corregir la falta de equilibrio.

Necesito trabajar en mis habilidades y destrezas de

comunicación verbal, a menudo la gente me mal-entiende
lo que quiero decir y sin intensión ofendo a algunos. Tiendo
a evitar lidiar con el conflicto.

Tiendo a flaquear cuando surge la tentación de

comprometer algunos principios y/o valores que son
importantes para mí.

Rara vez tomo tiempo para leer con el próposito de

aprender y desarrollar mis competencias, rara vez busco
aprender una nueva destreza y adquirir nuevas ideas que
pueda aplicar para mejorar mi vida.

Rara vez leo sobre temas inspiradores y espirituales, la

verdad no me llaman la atención.

No tengo un plan por escrito de mis planes y metas, no sé

como alcanzarlas, no estoy al control de ello y no me
mantengo atento a mi avance.

Tengo varias áreas de mi vida que siento están opacadas,

tengo con frecuencia pensamientos de que no valgo, ni soy
importante para nadie.

Siempre mi respuesta inicial cuando soy confrontado cun

una falta que cometí, es dar una excusa y justificarme.

La personas más cercanas y que me conocen mejor dirian

que hay varias áreas en las cuales no practico lo que
predico.
Hoy no tengo metas establecidas para mi vida profesional y
no podría colocarlas por escrito.

Yo reacciono a las situaciones según vayan sucediendo, las

interrupciones me distraen facilmente de mis prioridades
principales, muchos de mis dias son una perdida de tiempo
total.

Tiendo a ser escéptico sobre la motivación de las personas

y preguzgo sus intensiones, hoy no se puede confiar en
nadie es mi pensamiento predominante.

Puedo empezar a moverme con entusiasmo hacia ciertas

metas y objetivos, pero tiendo a rendirme cuando
encuentro obstaculos y resistencia.

Tiendo a frustrarme cuando me entero de la necesidad de

hacer cambios, cuando no me salen las cosas como queria y
me cuesta adaptarme, me toma bastante tiempo.

Mi vida sigue siendo afetada por mi comportamiento, mis

problemas, mis errores de juicio, mi mal temperamento y
carácter.

No tengo una persona con la cual sea completamente

transparente, nadie sabe en qué áreas estoy tratando de
mejorar, no rindo cuentas a nadie.

Siendo con frecuencia que no tengo una dirección clara de

a donde me dirijo y no tengo una vida que me satisfaga, no
puedo hoy hacer una lista de mís áreas fuertes y más
desarrolladas.

A menudo tengo miedo y temor sobre lo que pueda

suceder, a ratos soy paranóico.
Básicamente nunca comparto mis creencias, valores,
principios y convicciones.

Hoy no tengo metas establecidas para mi vida personal y

no podría colocarlas por escrito.

No uso un organizador de tipo manual, electrónico u otro

método para llevar un control consistente de mis
responsabilidades.

Tiendo con frecuencia a protegerme de las personas que

pienso pueden abusar de mí, cuando estoy en medio de
conflictos soy estricto e inflexible.

No pienso en el impacto a largo plazo que mi vida tendrá en

los demás y tiendo a vivir día a día.

Me doy cuenta que repito los mismos errores una y otra

vez en áreas importantes de mi vida.

Tiendo a ser autosuficiente cuando surgen los problemas,

recurro principalmente a mi experiencia y energía propia
para vencerlos.