• 100 g de farinha de trigo integral • 5 ovos M • 50 ml de água • 75 ml de azeite • 25 g de banha de porco • 15 g de manteiga • 1 saqueta de fermento de padeiro seco • sal q.b. • presunto q.b. • salpicão q.b.
1. Coloque os ovos de molho em água morna.
2. Leve a aquecer o azeite com a manteiga e a banha, até que as gorduras sólidas derretam. 3. Bata ligeiramente os ovos e verta na cuba da máquina de fazer pão. 4. Adicione o sal. 5. Junte as gorduras e a água tépidas aos ovos. 6. Misture as farinhas e sobreponha na cuba. 7. Finalmente espalhe o fermento sobre a farinha. 8. Selecione o programa "Massa", que amassa e leveda. 9. Verifique que a massa cresceu para cerca do triplo do volume. Se for necessário deixe-a dentro da máquina mais algum tempo (com ela desligada). 10. Espalhe um pouco de farinha na bancada e retire o ar à massa espalmando-a com as mãos. 11. Forme um disco espalmando a massa, disponha o presunto cortado em pedaços e o chouriço fatiado. 12. Puxe as margens da massa para o interior, dobre o disco a meio (como vê nas imagens). 13. Deixe levedar durante 30 minutos a 1 hora, num local aquecido. 14. Pre-aqueça o forno a 200º C (deixe aquecer bastante, o ideal é cozer o folar no final de fazer um assado). 15. Introduza o folar no forno e verta um copo de água no fundo para criar vapor. 16. Deixe cozer durante cerca de 25 minutos. 17. Arrefeça sobre uma grande.
OU
• 500grs. de farinha de trigo
• 15 grs de fermento padeiro • água q. b. (cerca de 1 dl, menos um bocadinho) • 6 ovos • sal q. b. • 0,75 ml de azeite • 30 grs de banha • 20 grs de manteiga • Carnes a gosto (a quantidade que quiser) : salpicão, linguiça, bacon e presunto
1. Comece por colocar os ovos em água quente.
2. Leve ao lume um tacho ao lume com o azeite, a banha e a manteiga até fazer uma calda. Retire e reserve. 3. Numa tigela grande coloque a farinha e abra um buraco ao centro. Coloque o fermento e a água e vá mexendo até dissolver. 4. Não use a farinha toda; faça uma pequena bola de fermento. Vá adicionando os ovos um a um e amasse muito bem. 5. Deve amassar energicamente com as mãos. Adicione as gorduras, de uma vez só, e continue a amassar. 6. A massa tem de ser muito trabalhada, e deve soltar-se das paredes da tigela; estará pronta quando ao fazer pressão sobre a massa com um dedo, ela volta à forma inicial. 7. Cubra a massa com um pano de linho (usei um pano de cozinha) e volte a tapar com um cobertor. 8. Coloque a tigela num local quente e deixe levedar por cerca de uma hora. 9. Depois de ter levedado, estenda a massa e distribua as carnes de forma uniforme. 10. Não pode ser de qualquer jeito; tem de ter um bocadinho de tudo em todo o folar. 11. Dobre a massa e enrole, pressionando os lados. Deixe descansar novamente antes de levar ao forno. 12. Pré-aqueça o forno a 200º. 13. Coloque o folar numa folha de papel e leve ao forno. 14. Os primeiros 10 minutos em forno quente e depois reduza para 180º. 15. Passados 30 minutos deve estar cozido. Deve ficar dourado e ao bater deve fazer um som seco. 16. Depois é só deliciar-se com os aromas e sabores.