Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Вадим Зеланд
Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти
Серия: Апокрифический Трансерфинг – 2
Аннотация
Новая реальность уже совсем не такая, как прежде, и правила выживания в ней уже не те.
Цивилизация сделала крутой разворот от натуральной природы человека в сторону техногенного
общества. И это очень сильно сказывается на людях – они уже не столько свободные индивиды, сколько
элементы системы, значительная часть энергии и сознания которых подконтрольна этой системе.
Выход из данного положения лежит в несколько непривычной плоскости, там, где пересекаются
метафизика и повседневность. Для того чтобы увидеть и понять то, что постоянно ускользает от
логического объяснения, необходимо буквально физически очистить сознание и восприятие, а также
освободиться от ментальных шаблонов, которые навязывает нам социум.
И вот тогда происходит действительно нечто необыкновенное – ты будто отряхиваешься от
наваждения, просыпаешься в сновидении наяву и начинаешь соображать, кто ты, где находишься и что
вокруг происходит.
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 3
Живая пища
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 4
Наивный вопрос. Все мы к концу жизни слабеем, и умираем даже – вот ведь какая штука!
Батарейка, конечно, расходуется, но с живой пищей – ощутимо медленней. Сравнивать человека
с животными в данном случае некорректно. У людей пищеварительная система, да и весь
организм гораздо совершенней, это во-первых. Во-вторых, у большинства животных срок жизни
намного меньше. Ограничение заложено на генетическом уровне. Человек может жить свыше
ста лет. Сколько именно – по разным данным, от ста шестидесяти до трехсот или больше. Но уж
никак не семьдесят.
Наоборот, в ресторане для меня сейчас все очень невкусно. Правда, такая реальность
наступила не сразу. Но я не насиловал себя и не «лишал сладкого». Я действовал методом
вытеснения одних продуктов другими. Не отказывался от одного, а переключался на другое.
Когда вы начнете постепенно переходить на живую пищу, ваш организм будет не то что
просить – капризно требовать чего-нибудь вкусненького из прежнего рациона. Это не потому,
что ему катастрофически не хватает колбасы или жареной картошки, а потому, что мертвая пища
вызывает сильнейшую наркотическую зависимость. Вы этого не знали? У нас все население
планеты состоит из пищеголиков. Когда начнется ломка, с организмом надо обходиться как с
несмышленым ребенком – умно перехитрить его. Как это делается?
Например, чем есть колбасу, неизвестно из чего, как и кем приготовленную, не лучше ли
заменить ее натуральной ветчиной, по которой хотя бы видно, что она состоит из мяса?
Организм это поймет и согласится. ОК, сегодня едим ветчину. Но завтра или через неделю,
допустим, подкиньте ему идею, что домашняя телятина в вареном виде ничуть не хуже ветчины
и уж намного легче и безвредней жареного мяса. Организм и с этим будет согласен. Сварить
телятину, а в конце, за несколько минут, в бульон добавить капусты и морковки с луком и
приправами – отличная еда! Уже намного лучше фастфуда или жирной свинины. Затем, спустя
некоторое время, кидаем новую идею: ведь с мясом хорошо сочетается только свежая зелень, да
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 6
она к тому же и полезна весьма, так почему бы не заменить ею вареные овощи? Организму эта
идея нравится, он уже входит во вкус, ему даже становится интересно кормить себя полезной
пищей, ведь он и чувствует себя лучше. Картошка фри вроде бы вкусная, только что-то тяжело
после нее, особенно если колой запьешь. Так не лучше ли приготовить картошку в пароварке, да
не очищая кожуры, да не запивая всякой дрянью? Очень хорошо! Организму еще иногда хочется
жареной картошки, однако еще немного внушений, и он уже привыкает к полезному, а о
вредном постепенно забывает. Ему уже начинает нравиться раздельное питание, когда не
мешаем ту же картошку с мясом. Ведь результаты налицо: и лишний вес куда-то делся, и
энергии больше появилось. А однажды вы собираетесь на природу. Как тут без шашлыков
обойтись? Ну никак, абсолютно. И ладно. Только вы и здесь мягко и дипломатично разводите
свой организм – вместо привычной свинины или баранины (фу, какие слова противные) вы
готовите форель или семгу. Оказывается, это ничуть не хуже мяса! Да нет, даже лучше, –
радуется организм. Ему больше мяса и не надо. Вокруг столько всяких вкусных рыбных блюд –
ну просто объеденье! А потом, почитав однажды Зеланда (на голодный желудок желательно),
организм загорается идеей: а не попробовать ли сырых креветок или кальмаров? А морская рыба
в слабосоленом виде с приправами – разве не еда? И снова озарение – оказывается,
морепродукты совсем ни к чему готовить на огне – в сыром виде они куда вкуснее и легче!
Вот в таком духе продолжаем и дальше. Обратите внимание, на что направлено намерение:
не на отказ от одних продуктов, а на замену и вытеснение их другими. Это две большие
разницы! Вы не насилуете себя, а постепенно трансформируете свои убеждения и пристрастия.
Хочется сладкого? Да ради бога, только зачем непременно с сахаром? Почему не с медом? Ваша
мотивация состоит в том, чтобы питаться все более безвредной пищей, которая не засоряет, а,
наоборот, очищает организм. Например, каши. Они полезны? Нет – это миф. Они засоряют
организм? Да. Вы этого не знали? Тогда вам нужно интересоваться продуктами, которые
очищают организм и питают его всем необходимым.
В книге «Вершитель реальности» уже рассказывалось о том, чем можно заменить
привычные каши и макароны. Пророщенные бобовые – фасоль, маш, нут, бобы, чечевица – не
только полезнее, но и вкуснее. К тому же они прекрасно очищают организм. А по мере
очищения отвалятся и крючки маятников – ненужные пристрастия. Организм уже сам захочет
живой пищи, его не потребуется ни уговаривать, ни заставлять.
Главное, правильно ориентировать вектор своего внимания: не на отказ от вредных
продуктов, а на поиск полезных. Это как с вредной привычкой – когда вы боретесь с ней, у вас
ничего не получается. Борьба с зеркалом или маятником всегда ведет к поражению. Когда же вы
становитесь одержимы чем-то противоположным – здоровьем, хорошей физической формой,
энергией, – привычка сама отваливается. Понимаете, что происходит? Вы отрываете внимание
от зеркала и переключаете его на новую цель.
Точно так же и с едой. Вас должен увлекать уже сам процесс перехода на все более чистое
питание. Вас теперь интересует не столько вред каких-то одних продуктов, сколько польза,
которую можно получить от других. Ведь оно того стоит. Вы уже не деградируете, как все
окружающие, а развиваетесь – им на зависть, а себе в удовольствие. Пусть сегодня в вашем
рационе еще имеется доля мертвой пищи, но ее становится все меньше, с каждым днем ваш
организм все больше очищается и омолаживается, и у вас появляется то, чего нет у других, –
энергия, ясность, осознанность, свобода.
Можно, если очень хочется. Следует только знать, что резкий переход сопровождается
очень неприятными эффектами. Наступает кризис: пищеварение расстраивается, обостряются
старые болезни или откуда-то появляются новые, вес резко теряется, возможны головные и
зубные боли, раздражительность, нервозность, плохое самочувствие и даже депрессивные
состояния. У всех по-разному. Конечно, все со временем нормализуется. Однако именно
кризисный период, когда вместо ожидаемых улучшений наступает, наоборот, ухудшение всего,
является основной причиной, по которой люди не выдерживают и возвращаются к мертвой
пище. Кризисный период может длиться довольно долго, возможно, даже до нескольких лет.
С зависимостью легко справляться, когда все функции организма в норме. Но если ломка
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 7
сопровождается еще и плохим самочувствием, удержаться очень сложно. Вот что пишет
Виктория Бутенко:
Есть смысл переходить на сыроедение сразу, если у вас такая болезнь, что медицина умыла
руки, либо если у вас очень сильная мотивация. Хотя второе необходимо и в первом случае.
Нужно действительно очень захотеть. Иначе все ваши благие намерения скоро угаснут. Поэтому
я и рекомендую путь обходной, но надежный, – тише едешь, дальше будешь.
Перед тем как переходить на питание живой пищей, необходимо почистить свой
кишечник, печень и почки, например, по Малахову. Поищите соответствующую литературу на
книжных полках, и выберите то, что придется по душе. И обязательно пройти антипаразитарную
программу. Тогда действительно переход станет не таким болезненным. В противном случае
организму будет очень трудно справляться со своей генеральной уборкой, особенно если в теле
имеются паразиты, потому что когда они начнут подыхать, интоксикация еще больше усилится.
Регулярные походы в парную тоже будут не лишними. Физическая нагрузка, движение,
прогулки – всенепременно. Пить чистую воду (лучше живую) не менее двух литров в день,
хочется или не хочется, – тоже обязательно.
Монотрофное сыроедение – это когда в один прием употребляется только один продукт.
Другими словами, это строго раздельное питание. Пища в таком случае усваивается наиболее
оптимально и полноценно. К этому нужно стремиться. Лично я стараюсь питаться именно так.
Однако строгих правил не придерживаюсь, во всяком случае пока. Ем и салаты с маслом, и
смешиваю однотипные продукты, как в системообразующих рецептах. Не думаю, например, что
тыквенные семечки нельзя смешивать с подсолнечными или один вид орехов с другим. Правила,
на мой взгляд, должны быть не строгими, а разумными.
Переходить на монотрофное сыроедение нужно органично и естественно, а не фанатично и
надрывно. То есть переход и здесь должен быть постепенным. Вам следует слушать свой
организм. (Когда он избавится от абстиненции, его уже можно слушать.) Если такое питание не
вызывает у вас физического и психического дискомфорта и если действительно нравится, то это
очень хорошо – у вас правильный организм.
Строгие же сыроеды вообще ко всему относятся «строго», и здесь с ними трудно спорить.
Если ваши убеждения таковы, что салаты вы считаете жутко вредной пищей, – на здоровье, это
ваши убеждения. Только, ради бога, не говорите об этом корове, иначе она так расстроится, что
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 10
у нее молоко пропадет. Ведь теперь ей придется выбирать каждую травинку отдельно, чтоб не
нарушить страшное табу: не смешивать два разных растения.
В области питания очень много ложных стерео– типов, а еще больше – неисследованного,
потому что ученые, которые должны этим заниматься, еще сами не научились питаться
правильно, да и целей таких себе не ставили.
Например, вам, наверно, знаком такой ритуал: добавлять чайную ложечку масла в
морковный сок. Повсюду, где делают свежевыжатый сок, вам предложат эту ложечку.
А почему? А потому что однажды какому-то очень умному дяде (или тете) пришла в голову
гениальная мысль: если бета-каротин растворяется только жиром, тогда без этого самого жира
он усвоиться никак не может, а значит, в морковный сок ну просто необходимо добавлять
ложечку масла. И все вокруг удивились: ух ты, какой умный дядя! И сразу стали следовать его
совету. А если кто-то этого не знал, его тут же огорошивали: да как же так, вы такого не знаете!
Ай-ай-ай! И конечно же, «прозревший и просветленный» с этого момента начинал строго
выполнять ритуал, с ужасом оглядываясь на свое темное прошлое, когда бета-каротин не
усваивался.
Слава богу, коровы об этом не осведомлены! Иначе они ни в какую не согласились бы
пастись без ложечки масла.
Видите, как с умным видом распространяются совершенно глупые стереотипы?
Разумеется, организм безо всякой ложечки разберется, как ему усвоить жирорастворимые
витамины, – уж на это жир найдется. Так что можете пить сок или есть морковку просто так, со
спокойной душой. Только опять же, прошу вас, никому об этом не рассказывайте, потому что
эта информация строго секретна. Если к вам будут приставать, почему вы не хотите ложечку,
скажите, что у вас аллергия на бета-каротин, и они сразу успокоятся, потому что аллергия, с их
точки зрения, – это нормально.
Вот так, если взять какой-нибудь принцип, пусть даже не лишенный смысла, и возвести его
в абсолют, может получиться «строгое правило для идиота».
Однако разумными правилами пренебрегать не следует. Из них я бы выделил следующие.
Прежде всего, рецепты должны быть по возможности односложные. Не перегружайте блюдо
большим числом разнообразных компонентов. Не добавляйте фрукты в овощные салаты – это
извращение. Фрукты и ягоды лучше есть совсем отдельно от всего остального – только в
первую половину дня. Если вам приходится смешивать продукты или употреблять их вместе в
один прием, поступайте так только с однотипными, например: яблоки и груши, абрикосы и
сливы, свекла и морковь, и т.д. Не сильно увлекайтесь блендером. Если имеется возможность
жевать, лучше жевать цельные продукты, чтобы ферменты слюны делали свою работу, а
зубы развивались. Блендер больше подходит для детского питания и приготовления зеленого
супа-пюре, поскольку зелень жевать трудно. Не сильно увлекайтесь соками. Опять же, если
имеется возможность, лучше есть цельные фрукты и овощи. Так они лучше перевариваются,
потому что, наряду с энзимами, сохраняются коэнзимы, содержащиеся в кожуре и клетчатке.
Например, цельный виноград намного превосходит виноградный сок. Отдавайте предпочтение
овощам и фруктам по сезону. Сначала поспевают ягоды – можете набрасываться на них, а
внесезонные фрукты отложить в сторону. Затем подходит очередь черешни, абрикосов из
теплых стран – ешьте их побольше. Потом огурцы появляются – питайтесь огурцами. Арбузы
и дыни созревают – налегайте на них. И так далее. Зимой уже следует отдавать предпочтение
сухофруктам, орехам, морским водорослям, пророщенным злакам. Не увлекайтесь тепличными
овощами. Они могут быть напичканы химией. Зимой лучше есть морские водоросли и квашеную
капусту.
буквально пару фраз, вроде «ну как же так можно» или «надо того поесть, или
этого». Когда слышишь это изо дня в день, то начинает накапливаться какая-то
критическая масса, и потом уже проще есть то, что они предлагают, чем
выслушивать эти фразы ежедневно. В связи с этим возникает вопрос: что вы
можете порекомендовать в таком случае?»
Если вы знакомы с Трансерфингом, то вам должно быть понятно, что окружающие будут
теребить вас именно по тем вопросам, которые вам самим не дают покоя. Они не отстанут до тех
пор, пока вы сами не отпустите себя и не успокоитесь. Вспомните, ведь вы стоите перед
зеркалом. Позвольте себе быть собой, а другим быть другими.
Допустим, вы решили в корне изменить свой облик: купили новую, нетипичную для себя
одежду, проткнули язык, в ухо серьгу вставили, изменили прическу, сделали с собой еще что-
нибудь необычное. Вам так нравится, но вы пока чувствуете себя не в своей тарелке, потому что
еще не привыкли к себе новому. И вам кажется, что окружающие пялятся на вас с неодобрением
или насмешкой. Разумеется, так оно и будет, – до тех пор, пока все эти мысли в вашей голове не
угомонятся.
Точно так же и с вашим питанием. Скоро вы привыкнете и примете свой новый образ.
Когда внутренние противоречия разрешатся, все окружающие тут же успокоятся и примут вас
таким, как вы есть. Главное, не обращайте никого насильно в свою веру и не реагируйте
враждебно на непонимание.
Общее застолье – неотъемлемая часть нашей жизни, поэтому окружающие неизбежно
будут недоумевать и пытаться уверить вас в том, что вы занимаетесь ерундой. Не старайтесь
разубедить их в этом – ведь они так беспокоятся, потому что имеют сильные подозрения, что вы
правы. Идите своим путем спокойно и весело, не оправдываясь и никому ничего не доказывая.
Ваш цветущий вид все скажет сам за себя.
Ничего не поменялось. Если вы принимаете себя таким, как есть, другие автоматически
соглашаются. Внешняя форма, то есть окружающая действительность, складывается, прежде
всего, из вашего внутреннего содержания. Если вы живете в соответствии со своим кредо и
внутри у вас нет противоречий, зеркало отражает такую же гармоничную форму. Но когда вас
терзают сомнения, неприятие каких-то аспектов нового себя, тогда снаружи – в зеркале мира –
вы увидите аналогичную картину: неприятие со стороны окружающих. В таком случае нужно
либо отказаться от этих новых аспектов, либо потерпеть и привыкнуть, пока они не станут
частью вашего кредо.
Переходя на живую пищу, вы меняете не себя, а всего лишь некоторые привычки,
например, вино заменяете на сок. Если такая замена порождает внутреннюю борьбу с собой, то
снаружи – в вашем окружении – эта борьба может отразиться соответственно. Следует сначала
привести в порядок свое кредо: действительно ли мне это нужно? Либо пока смириться со своим
новым образом и подождать, когда он станет привычным для вас и окружающих.
Если я оказываюсь в условиях, где не могу есть то, что хочу, я просто ем что дают и не
капризничаю. За исключением мяса, конечно. И вам предлагаю тоже не париться по этому
поводу. Изредка съесть что-нибудь «такое» – ничего страшного не случится.
Вообще, нарушать правила можно, если делать это осознанно, не кривя душой. Только
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 12
вряд ли вам это понравится. Дело в том, что вашему организму после такого нарушения сразу
станет тоскливо, и вы это почувствуете. Ведь он простой и наивный, ваш организм, он вам
поверил, что вы больше не будете отравлять его мертвой пищей. А когда вы нарушаете свое
обещание, то огорчаете свое мудрое тело, сбиваете его с толку, да и сами потом сожалеете.
Я, например, могу и покурить, и выпить – пробовал неоднократно. Но в конце концов
пришел к выводу: зачем мне это надо? Никакого удовольствия, одно расстройство. Однако
подчеркиваю: это мое личное видение. Вы для себя сами решайте – можно ли и нужно ли
нарушать правила вам, или нет.
В моем окружении нет ни одного сыроеда. Конечно, я объясняю людям, почему не ем то,
что едят они, когда меня спрашивают. Но обратить в свою веру никого не пытаюсь. Если
человек не готов, его никак не убедишь. Даже если удастся убедить – он просто не сможет.
К сожалению, такова реальность. А если он сам уже готов и созрел, то убеждения и не
потребуются – достаточно лишь намека.
Люди все разные, и конституция у всех не может быть одинаковой. Одни, питаясь мертвой
пищей, остаются худыми, другие даже на сыроедении поправляются. У кого как организм
устроен, тут уж ничего не поделаешь. Единственно, от патологий типа ожирения или истощения,
конечно, нужно как-то избавляться.
Если хотите набрать вес на чисто растительном сыроедении, необходимо обязательно
перед этим почистить свой организм и пройти антипаразитарную программу. А после этого не
ждать быстрых изменений. Как я уже говорил, потребуется неопределенно долгое время для
полной перестройки. Причина худобы может еще заключаться в нарушении обмена веществ.
Нормальный обмен веществ обязательно восстановится, но насколько скоро – сказать
невозможно.
Намного быстрее и проще набрать вес при постепенном переходе на сыроедение, особенно
если занимаетесь бодибилдингом. Спешить особо некуда, если вы молоды и на здоровье не
жалуетесь. Включите в свой рацион яичные желтки, сырые морепродукты (малосоленые или без
соли с приправами), много зелени, морские водоросли, цветочную пыльцу, пророщенные
бобовые – фасоль, нут, маш, чечевицу.
Если не сможете есть проростки бобовых в сыром виде, отварите их в течение одной-двух
минут. Конечно, это не живая пища, но зато она очень хорошо очищает организм и
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 13
Горячая еда – в любом случае мертвая. Вам нужно выбирать между живой или мертвой
пищей. Горячий чай пить можно, большого вреда не будет.
Человеческим заблуждениям тоже много тысяч лет. Опыт Природы исчисляется многими
миллионами. В природе никто не питается по группам крови, по каким-то там признакам
телосложения и т.д. То, что горячая пища греет, – это иллюзия. Организм должен согреваться
сам, изнутри. Для этого необходимы чистые сосуды и здоровая микрофлора. Сосуды хорошо
чистит лимонный сок, натуральный яблочный уксус, льняное масло. Когда будете питаться
живой пищей, сосуды ваши очистятся и кровь станет горячей. Это произойдет не сразу, но
произойдет неизбежно. На данный момент можно пока включить в рацион пророщенные
бобовые, отваренные не более 3 минут, а также пророщенные зерна пшеницы, подсолнечника,
тыквы.
Ну, можно или нельзя, это не правило, а скорее дело личных предпочтений. Лично я
предпочитаю следовать принципу: что для меня в сыром виде невкусно, то я не ем. Например,
сырую молодую картошку есть можно, но мне этого не хочется, значит, мне это не нужно.
Сырые проростки бобовых тоже недостаточно вкусные, значит, их лучше сварить в течение
одной-двух минут. Но если кому-то все это нравится и в сыром виде, почему бы нет?
«Вы говорите, что необходимо кушать пыльцу или пергу, пророщенные семена,
а также морские водоросли. А где это все можно купить? Есть ли смысл искать на
полках в супермаркете?»
Вообще-то, если хватает своего молока, то лучше как минимум до года ничего другого не
давать. После года, возможно, стоит делать прикорм, если одного молока уже недостаточно.
Если вы хотите кормить ребенка натуральной живой пищей, с врачами по этому поводу
лучше не советоваться, потому что они, сами понимаете, будут однозначно против. И даже не
столько из-за того, что натуральное питание может нанести какой-то вред, сколько из-за боязни
каких-то непредвиденных осложнений. Сыроедение ведь не изучают и не преподают в
мединститутах.
Осложнения действительно будут, если нарушать законы Природы. А законы эти очень
просты. Первый закон: мать должна питаться теми же продуктами, которыми собирается
прикармливать ребенка. Молоко по своему составу является зеркальным отражением рациона
матери. Если кормящая мать сама ест одно, а ребенку дает совсем другое, у него обязательно
будет расстройство пищеварения.
Второй закон: умеренность и постепенность. Вы, наверно, и сами знаете, что прикорм
следует вводить небольшими порциями и осторожно. Соки надо поначалу разбавлять. Начинать
не с твердых овощей и фруктов, а с пюре. Живой овсяный кисель идеально подходит для
детского питания. Только, опять же, следует давать его сначала понемногу, приучая постепенно.
Вместо мертвых вареных каш лучше, конечно, делать живые, из проростков пшеницы, ржи,
гречки, кунжута. Они готовятся очень просто: проростки загружаются в блендер, добавляется
вода, и все это перемалывается до мелкой фракции. Можно еще добавить немного меда для
вкуса и немного натурального льняного, кедрового масла или масла расторопши, амаранта.
Орехи тоже вводить в питание осторожно и постепенно, начиная с кедровых в протертом виде.
Очень ценная и полезная еда для детей – живой зеленый супчик, из системообразующих
рецептов. Кунжутное молоко также легко приготовить с помощью блендера. Цветочная пыльца,
перга, мед – очень хорошо. Только все это нужно вводить в дополнение к молоку осторожно и
постепенно.
Третий закон: в природе никто не пьет чужое молоко. Только молоко матери является
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 15
идеальным кормом. И только в детстве молоком питаются. Если вы до сих пор колеблетесь,
стоит ли отказываться от животного молока или нет, ответьте на три вопроса:
Если вы трижды ответили «нет», значит, и думать больше не о чем. Вопросы, конечно,
абсурдные, но потребление молока животных – такой же абсурд. Вы только задумайтесь:
животное кормит вашего ребенка! Это нормально? Если бы не коллективный психоз под
наркозом общепринятых стереотипов, то такое питание выглядело бы как совершенно
извращенная дикость. Вот этот самый наркоз, а другими словами, привычка, очень сильно
затуманивает сознание и здравый смысл. Смотрите, как он работает.
К тому, что все кругом пьют коровье молоко, вы привыкли еще с детства. В этом нет
ничего особенного, верно? Но есть народы, которые пьют молоко лошадей или верблюдов. Как
вам это? Уже не так аппетитно, правда? А представьте, что вам предложили питаться молоком
свиньи. Вы станете его пить? Скорей всего нет. Ничего, кроме отвращения и брезгливости, такая
идея не вызывает. Но какая разница? Корова или свинья… Все дело в привычке и коллективном
сознании.
То же самое с мясом животных и птиц. Когда вы подходите к прилавку с колбасой, это не
вызывает никаких ассоциаций с убийством животных. Никаких предсмертных криков,
изуродованных трупов, запаха крови, грязи и прочих ужасов скотобойни. Напротив, ассоциации
совсем другие – нарезанная колбаска на праздничном столе. Даже куриная тушка никак не
напоминает о том, что фактически это было очаровательное живое существо, которое убили
грязным и жестоким образом. У вас просто сознание под наркозом. Но разве суть вещей от этого
меняется?
Можно еще понять и допустить привязанность к молочным продуктам у кочевых племен,
занимающихся скотоводством. Но цивилизованному человеку – что, больше есть нечего? На
кого следует полагаться: на производителей, которые создали миф, что «без молочных
продуктов жить невозможно», или на Природу? То, что молоко должно быть основным
источником кальция, – это действительно миф. Капуста, салат, орехи содержат кальция в два
раза больше. Свежая зелень – в несколько раз. Кунжут, крапива – в семь раз. А вот чего в
молочных продуктах в избытке, так это слизи и казеина. Избыток слизи служит причиной
непрестанных простудных заболеваний, а казеин, из которого формируются рога и копыта,
склеивает внутренние среды, делает их вязкими и застойными.
Если не нарушать законы Природы, ребенок будет расти здоровым, активным, умным и
опережать своих сверстников в развитии. Натуральная живая пища по праву своего
происхождения гарантирует естественное и гармоничное развитие. Мертвая – наоборот,
порождает проблемы.
Например, почему среднестатистический ребенок ведет себя истерично, капризничает,
постоянно кричит, плохо спит? Да потому, что мертвая пища на него действует так же сильно,
как стимуляторы и релаксанты на взрослого. У алкоголиков и наркоманов те же симптомы –
расстройства нервной системы и нарушения сна. Просто дозы для каждого возраста свои.
Я снова повторяю четко и ясно неприятную и неудобную правду: между мертвой пищей и
наркотиками нет никакого принципиального различия, вся разница только в дозах.
Живая пища организм очищает, а мертвая засоряет. Если организм не будет очищаться
живой пищей, за эту работу возьмутся болезни. Как известно, болезнь – это очистительный
кризис.
Но очистительные свойства живой пищи очень часто воспринимают как напасть, от
которой необходимо избавиться.
Например, когда мамаша дает своему ребенку, закормленному молочными смесями и
вареными кашами, какой-нибудь живой натуральный продукт, у того начинается расстройство
пищеварения, или диатез, или вообще сыпь по всему телу. Такой же эффект производит сырая
растительная пища и на взрослых – она просто не переваривается, а то и аллергию вызывает.
Отсюда делается вывод: живая пища вредна, а потому надо не маяться дурью, а питаться
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 16
Я не разделяю пищу на какую-то основную и добавки к ней. Другое дело, есть некоторые
продукты, которые для «нормальных» людей являются лекарствами или биодобавками, а для
меня – обычной едой. Конечно, речь идет только о натуральных добавках. Например,
измельченная морская капуста, отруби, порошок расторопши, масло расторопши, масло
амаранта, спирулина продаются только в аптеках, в магазинах их не найдешь. Для кого-то это
лекарства, а для меня – еда. Кто-то привык сначала уродовать себя, а потом усердно лечить. Я же
предпочитаю питаться так, чтобы необходимости в лечении не возникало. «Если твоя пища не
будет как лекарство, твое лекарство станет пищей».
Может показаться: какая скука и отстой! Да лучше оттягиваться по полной, чем вот так
дрожать за свое здоровье! На самом деле за свое здоровье я вообще не беспокоюсь – у меня
просто поводов не бывает. И это вовсе не скучно, а очень даже интересно. Скучно – питаться как
все остальные. Я же, когда отправляюсь на поиски своего корма, ощущаю себя сталкером. Я не
такой, как все, хоть внешне это никак не выражается. Я ищу еду там, где другие ищут лекарство.
Потому что такие продукты, как овес, пшеница, лен, синий изюм, урюк и им подобные, обычно
покупают для приготовления какого-нибудь лечебного снадобья. Торговцы на рынке так и
пишут: «овес для лечения». Разве кому-то придет в голову питаться необработанным овсом в
оболочке? На то имеются овсяные хлопья. Никто и не подозревает, что необработанный овес
вообще можно каким-то образом приготовить. А в мясные ряды я хожу для того, чтобы покупать
еду для своей кошки – она у меня тоже сыроедка, разумеется. Вот и получается, что я кажусь не
тем, кем являюсь на самом деле (к счастью, я не вампир), – это и есть сталкинг. И это не скучно.
Несколько слов об особенностях моих «добавок». Масло расторопши по своим целебным
свойствам превосходит широко известное облепиховое масло, однако об этом мало кто знает.
Расторопша имеет уникальное свойство – она восстанавливает клетки печени и выводит из
организма токсины. К тому же это сильнейший антиоксидант. Флавоноиды расторопши
проявляют в 10 раз более высокую антиоксидантную активность, чем токоферол, известный как
витамин Е – витамин молодости. В состав этого растения входит уникальное биологически
активное вещество – силимарин, которое по своим целебным свойствам многофункционально,
так что расторопшу невозможно отнести к какой-либо одной группе лекарственных средств. Но
опять повторяю – кому лекарство, а кому еда.
Амарант, который был известен еще со времен ацтеков, также обладает целебными и
омолаживающими свойствами – в еще большей степени. Масло амаранта излечивает очень
много всяких болезней и содержит 6% сквалена – мощного антиоксиданта, который до
недавнего времени добывали из печени акул. В амарантовом масле витамин Е присутствует в
своей редкой токотриенольной разновидности, которая в 40–50 раз эффективнее обычных
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 18
токоферольных форм. Целебное воздействие амаранта имеет настолько широкий спектр, что
перечислять здесь все нет никакого смысла. Недаром у инков и ацтеков амарант был основной
пищевой культурой. А у современного человека это растение «почему-то» из рациона ушло и
превратилось в лекарство. Чистое масло амаранта стоит достаточно дорого. Но если цена для вас
не очень критична, достать его можно здесь: http://www.rusoliva.ru или здесь:
http://diamart.su/shop/index.html
Расторопша и амарант известны еще с древних времен, однако внимания ученых
удостоились только сейчас. Причем очень пристального внимания. И то хорошо – лучше поздно,
чем никогда. Хотя, опять же, интерес науки вызывают не сами натуральные продукты, а
лекарства, которые можно из них приготовить.
Потому что льняное масло, кедровое, амарантовое и масло расторопши состоят в основном
из полиненасыщенных (легких) жирных кислот, в том числе незаменимых, которые не
синтезируются в организме и должны поступать извне. Легкие масла хорошо очищают сосуды,
подобно тому, как солярка растворяет битум. Они даже с тарелок смываются просто холодной
водой, безо всяких моющих средств. Вот и делайте выводы.
Вот потому я и говорю, если у вас нет сильной мотивации, лучше переходить постепенно.
Тише едешь, дальше будешь. К устойчивым результатам приводят знания и внутренняя
зрелость, нежели сила воли и эмоциональная накачка. Вы должны дозреть, дорасти до этого.
Иисус кормил людей тем, чем они питались на тот момент. Одно дело – накормить их,
другое дело – объяснить им, чего есть не следует.
«Вы пишете о вреде молока. А как быть с Евангелием от Ессеев, где Иисус
прямо и конкретно говорит противоположное?»
Иисус проповедовал свое учение для людей, живущих в основном скотоводством. Думаю,
Он понимал, что если запретить им уже и молоком питаться, то это будет перебор.
Во-первых, это было скорей всего и не вино вовсе, а виноградный сок. Здесь имеют место
быть трудности перевода библейских текстов. То, что в современном переводе звучит как
«вино», на самом деле являлось виноградным соком. Сок тогда называли вином, понимаете?
Просто сорта и качества его были разные: хорошим соком считался свежий, а перебродивший –
плохим. Не думаю, что Христа угощали плохим соком.
Во-вторых, хмельное вино в те времена и в той местности достаточно сильно разбавляли
водой.
В-третьих, из рук Христа я бы и сам пил и ел все что угодно. Неужто вы думаете, что в
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 19
чаше Христа находилось то, что мы сейчас понимаем под алкоголем? Таинство Евхаристии,
коим была трапеза Иисуса и Его сподвижников, заключается в том, что после освящения хлеб и
вино уже не являются тем, чем были до этого, а знаменуют двуединство божественного и
человеческого начала во Христе. Аналогично, только наоборот, жидкость в бутылках, которая
продается в ширпотребных торговых точках, вобрала в себя столько негативной информации,
что из вина превратилась уже в конкретный яд. Представьте, сколько людей с поломанной и
негативной энергетикой проходит через эти точки. Поэтому, если уж пить вино, то лучше
домашнее или то, что продается в фирменных магазинах, а не в шалманах.
Вот, вы ощутили именно то, что я имел в виду, когда говорил о прояснении сознания.
Очень часто лишь кажется, что ты что-то хорошо понимаешь. На самом деле это не так. Когда
цепочка логических заключений разума выстраивается в стройную схему, превращается в
шаблон, – появляется понимание. Но это лишь иллюзия, интерпретация. Настоящее
проникновение в суть вещей наступает только тогда, когда приходит осознание. А это совсем
другое. В отличие от понимания осознание идет откуда-то изнутри, не от разума, а от души. Вот
это и есть та самая ясность, переходящая в озарение.
Энергия намерения
«Ни в одном из древних трактатов по йоге или цигун не написано, что для
развития высокой энергетики необходимо питаться живой пищей. Тысячи лет без
этого обходились».
А вы прочитали все древние трактаты? Поздравляю. Если вы только что проснулись, вам
необходимо кое-что узнать. За последнюю сотню лет ситуация в мире очень сильно изменилась
и продолжает меняться с большим ускорением. Поэтому нельзя просто так взять какую-нибудь
древнюю технику, в том виде, как она была для своего времени, и применять сейчас, в новой
реальности, без учета произошедших изменений. Новая реальность уже совсем не такая, как
прежде. Если вы этого до сих пор не поняли, то очень скоро «отстанете от поезда».
Цивилизация сделала крутой разворот от натуральной природы человека в сторону
техногенного общества. И это очень сильно сказывается на людях – они уже не столько
индивиды, сколько элементы системы, значительная часть энергии и сознания которых
подконтрольна этой системе. Если человек несвободен и неосознан, о каком развитии может
идти речь? Это все равно что муху, застрявшую в паутине, обучать йоге по древнеиндийским
трактатам. Ведь это такое древнее учение, ему тысячи лет! Значит, и мухе должно помочь для ее
здоровья и долголетия!
Сначала нужно компенсировать поворот реальности. Вырваться из паутины, если уж на то
пошло, а потом и развитием заниматься. Живая вода, живой воздух и живая пища как раз и
являются такой компенсацией, которая не только проясняет и освобождает сознание, но и
повышает энергетику простым и естественным образом. Но, разумеется, если вы хотите
добиться большего, нужно еще дополнительно заниматься энергетическими практиками.
«По поводу энергетических потоков. Я такой человек, что хочу понять все до
мелочей, а еще постоянно думаю: вдруг делаю что-то неправильно? В связи с этим
такие вопросы. Вот вы пишете, у человека есть два центральных потока –
восходящий и нисходящий, один проходит в нескольких сантиметрах от
позвоночника, второй вплотную, то есть, получается, ширина потока порядка
одного сантиметра, что ли? Потоки проходят прямо или изгибаясь вдоль
позвоночника?»
Не нужно ломать голову над тем, где и как именно проходят эти потоки и какая у них
ширина. Главное – представлять, что вдоль центральной оси тела один поток поднимается, а
другой опускается. А уж как они пойдут, организм сам разберется. Вообще, необязательно даже
потоки представлять. Достаточно просто обратить внимание на себя и почувствовать некую
субстанцию, например, тепло, которое растекается по всему телу. Энергия сама найдет себе
каналы.
Потоки проходят намного сложнее, чем это может представить себе любой адепт. Я привел
два основных потока для элементарной и примитивной иллюстрации, чтобы неподготовленный
человек мог хотя бы с чего-то начать. И «малый небесный круг» – такая же упрощенная схема,
не отражающая полной картины. Повторяю, как именно проходят эти потоки – совершенно
неважно. Представляйте их так, как вам чувствуется комфортней. Главное – обратить внимание
на то, что, кроме физического тела, у вас есть еще и энергетика. Принцип простой: куда
внимание, туда и энергия. А по каким уж там потокам эта энергия пойдет, она сама разберется.
Рамакришна, Шри Ауробиндо, Е. Блаватская, Е. Рерих, Ванга, Ошо, Кастанеда и многие другие,
умерли от рака или инсульта. А ведь этого можно было избежать, если питаться именно живой
натуральной пищей и пить живую воду.
Живая пища, во-первых, сдвигает pH организма в щелочную сторону, то есть куда
положено. Вследствие этого усвоение кислорода значительно улучшается. (Спортсменам на
заметку – никаких допингов не надо.) Раковые клетки неспособны развиваться в щелочной
среде, насыщенной кислородом. Во-вторых, живая пища значительно повышает эластичность
сосудов. От мертвой пищи среда организма, напротив, превращается в кислую, а сосуды
становятся подобны старой сантехнике. И тут никакая вегетарианская диета не поможет, если
пищу готовить на огне, а не есть в натуральном виде.
Вы можете питаться «полезной» овсянкой, нешлифованным рисом и другими
«правильными» продуктами, но что толку? Организм от вареной еды засоряется, закисляется, а
клетки страдают от кислородного голодания, как там «правильно» ни дыши. Зачем йоги
непрестанно чистят язык, промывают кишечник, носоглотку и делают прочие
умопомрачительные процедуры? Ничего этого не потребуется, если пища живая. Чисто на
входе – чисто на выходе, и внутри чисто.
Академик Бронников проповедует раздельное питание и считает, что этого достаточно.
Возможно, в рамках своей теории он прав, потому что его методика, будучи самой эффективной
из всех энергетических практик, уделяет при этом особое внимание технике безопасности.
Однако мое мнение таково, что береженого все-таки Бог бережет. Сила Кундалини, если уж
очень настойчиво будить ее всякими энергетическими «экзерцициями», однажды ведь может и
проснуться! И если она проснется в невежественном и грязном теле, то попросту убьет его. Вот
тогда и отзовется мое постоянное и «надоедливое» напоминание о сыроедении.
Чтобы обрести душевные силы, нужно увлечь душу, найти Свою цель. Но в то же время,
если вы во власти апатии, цель отыскать не удастся. Получается замкнутый круг: для
пробуждения сил нужны силы. Вот поэтому я и предлагаю вам простой и естественный путь
высвобождения энергии, которая чуть ли не полностью задействована на поддержание
жизнеспособности, и одновременного освобождения от паразитов сознания (тараканов) – путь
перехода к натуральному питанию. Вы не понимаете, насколько это просто и эффективно,
потому что не пробовали. Сквозь пелену, в которой вы пребываете, вам кажется, что я говорю о
вещах каких-то отвлеченных и несущественных. На самом деле я показываю вам выход, а у вас
не хватает сил даже сбросить оцепенение, проснуться и увидеть, что это действительно выход.
Поэтому вы читаете эти строки и все равно продолжаете меня спрашивать: ну где же он, выход?
Покажите!
Поймите хотя бы умом, если не получается осознать. Допустим, если взять пьющего
человека: он чувствует себя постоянно разбитым физически, он во власти паразитов сознания,
которые заставляют его пить, поэтому он и морально разбит тоже, ему тяжело так жить, тяжело
пить, а не пить тоже невозможно, он вынужден это делать опять и опять, чтобы хоть немного
поднять свой тонус, потому что без этого жизнь, как ему кажется, просто невыносима. На самом
деле ему лишь кажется, что круг замкнутый. С потреблением мертвой пищи абсолютно такая
же картина. Повторяю, поймите это хотя бы разумом, разорвите порочный круг, и появится у вас
энергия. Не сразу, но уйдут тучи из слоя вашего мира, и насладитесь вы «чистыми красками
жизни», как того хотите. «Просто радоваться жизни», как вы пишете, действительно
возможно. Для этого нужна свободная энергия и свободная воля. Вот и попробуйте войти в
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 23
дверь, где мною написано слово «Выход». Я ведь уже побывал там и знаю, о чем говорю.
Намерение здоровья
Как ни странно, ко мне приходит много писем с просьбами помочь в выздоровлении.
Очевидно, если нет здоровья, тут не до управления реальностью – вопрос жизнеобеспечения
выходит на первое место и занимает все мысли. И опять мне приходится поднимать
«апокрифическую», как некоторым кажется, тему, то есть вроде бы не имеющую отношения к
Трансерфингу. А как вам нравится такой факт: сейчас в России уже треть призывников
признаются негодными к службе. Но даже из числа «годных» берут и тех, кого бы раньше сразу
отправили в клинику. Иначе просто служить будет некому. Это имеет отношение к
Трансерфингу? Если нет, тогда вопрос: к чему вообще имеет отношение Трансерфинг? Вы
понимаете, что реальность меняется на глазах, в то время как многие так и продолжают катиться
по инерции со «старыми пластинками» в голове?
Вы можете прочитать гору литературы по чудодейственным методам избавления от
болезней, но так и будете всю жизнь лечиться. Все зависит от цели: если цель – лечение, оно не
кончится никогда; если цель – здоровье, оно будет у вас уже очень скоро. Поэтому моя задача
состоит не в том, чтобы помочь вам избавиться от каких-то болезней, а в том, чтобы
ориентировать ваше намерение на изначальное здоровье, присущее самой природе организма.
Я не медик и не обладаю обширными знаниями о лечении болезней. Все, что мне известно
и что хочу донести до вас, – это простая истина о том, как болезней избежать. Всяких видов
заболеваний очень много, а как их лечить – вообще большая, грандиозная наука. Как все сложно,
да? Маятники увели людей далеко от истока – Знания изначальной причины всех болезней. Эта
истина очень простая и, я бы сказал, чистая. Если подняться к истоку и следовать простой
истине, то необходимость в замысловатой науке о лечении заболеваний отпадает. Надо пить
живую воду, дышать живым воздухом и есть живую пищу. Вот и все, что требуется знать и
делать.
Чтобы не создалось впечатления, что все, о чем я пишу, это «глас вопиющего в пустыне»
или же частное мнение диссидента (каковым я фактически и являюсь для матричного общества),
приведу здесь одну статью, которая выражает мнение стороннее и даже (почти)
«квазиофициальное», если можно так выразиться.
фастфуда, больше чем наполовину состоит из жира, – отмечает в беседе с РБК daily
кандидат медицинских наук, доцент кафедры биохимии медико-биологического
факультета РГМУ Николай Адрианов. – Причем особо опасны продукты окисления
жира, возникающие после его обжаривания. Эти вещества повреждают мембраны
клеток сердца, печени и сосудов, изменяют состав крови и нарушают липидный
обмен, что в конечном итоге приводит к поражению сердечно-сосудистой системы.
Кстати, вредные жиры содержатся не только в пережаренной котлете и шаурме, но и
в картошке фри, пропитанной многократно использованным растительным маслом.
Так что аппетитные на вид сосиски, колбасы, гамбургеры и кебабы – первый шаг на
пути к инфаркту».
Еще одним риском для людей, регулярно питающихся фастфудом, называют
необратимые изменения в печени. Такая диета способствует резкому увеличению
доли печеночного фермента аланинаминотрансферазы. «Повышение
аланинаминотрансферазы обычно наблюдается у больных гепатитом, – рассказала
РБК daily доктор химических наук, профессор химического факультета МГУ Наталья
Угарова. – В норме этот фермент находится внутри клеток печени. Когда же этот
орган серьезно поражен, мембраны его клеток истончаются, клетки лопаются, и
фермент попадает в кровь».
Специалисты Британской медицинской ассоциации провели эксперимент, во
время которого участников регулярно кормили жареной, сладкой и очень
калорийной пищей. Уже после первой недели эксперимента у добровольцев
зафиксировали повышение количества аланинаминотрансферазы, накопление жира в
клетках печени и скачки уровня инсулина. Через четыре недели у участников опыта
было выявлено прогрессирующее снижение чувствительности к инсулину, что
приводило к метаболической дисфункции и вызывало ряд биохимических
отклонений, способствующих формированию предпосылок возникновения диабета и
ишемической болезни сердца. На этом этапе, опасаясь за жизнь добровольцев,
ученые решили прекратить эксперимент.
Но даже зная о вреде фастфуда, отказаться от него не так-то просто.
Исследования ученых из Принстонского университета в Нью-Джерси показали,
что продукты быстрого приготовления вызывают у человека зависимость
сродни наркотической. Доктор Джон Хебель выявил, что питание жирными и
сладкими продуктами активизирует выработку вещества допамина, которое связано
как с ощущением удовольствия, так и с чувством сильнейшего влечения к чему-то.
Например, подопытные крысы, выбиравшие между жирной и сладкой пищей и
нормальным, сбалансированным питанием, отказывались от привычной для них еды
и переходили на фастфуд. Причем разорвать порочный круг зависимости от
фастфуда проблематично.
Так, эндокринолог из Вашингтонского университета Михаэль Шварц
обнаружил, что, набирая вес, любители шаурмы и картошки фри развивают
невосприимчивость к лептину – гормону, контролирующему аппетит. Именно
поэтому одной из причин пандемии ожирения и увеличения частоты заболеваний
булимией (неконтролируемым поглощением пищи) является широкое
распространение полуфабрикатов и фастфуда, перегруженных жирами, сахаром,
усилителями вкуса и консервантами. А исследования британского Фонда
психического здоровья доказали, что фастфуд повинен и в увеличении числа
страдающих от психических отклонений. Была установлена тесная взаимосвязь
между возникновением депрессии, болезни Альцгеймера, шизофрении и высоким
уровнем употребления полуфабрикатов и «быстрой еды». В связи с этим в
психиатрических клиниках Великобритании одним из основных методов лечения
стала диетотерапия, предусматривающая частое употребление рыбы, овощей,
фруктов, орехов, злаков и обязательное исключение рафинированных и
пережаренных продуктов. По свидетельству диетолога клиники города Родерем
графства Южный Йоркшир, уже через месяц подобного лечения пациенты гораздо
реже жаловались на депрессию, у них улучшился сон и общее состояние. Поэтому
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 25
Не сойдете вы с ума – для этого нужны очень сильные воздействия. Включайте радио,
телевизор. Мозг человека так устроен, что ему необходимо общение и поток информации.
В информационном вакууме могут начаться галлюцинации.
Это свидетельствует о том, что нет свободной энергии – маятники всю забрали. Нужно
заняться своим здоровьем, телом. Гимнастика, контрастный душ, побольше свежей растительной
пищи, спать ложитесь пораньше. Элементарно.
дочь имеет прямой доступ к слою своего мира. Но ей нужно знать, что есть такая вещь, как
Трансерфинг, и что он работает. Если вы попробуете ей объяснить, может быть, это вызовет у
нее интерес, и тогда все в ее руках.
«Мне 22 года, при росте 168 вешу 45 кг. Чувствую, что у меня очень мало
энергии, хотя делаю каждый день гимнастику от сколиоза и катаюсь на велосипеде,
гуляю в парке. Но, несмотря на это, сил очень мало. Хочу перейти на сыроедение.
Я читала, что при таком переходе очень сильно сбрасывается вес. Учитывая то,
что я и так достаточно худенькая, не хочется еще сильнее худеть».
Вам нужно прежде всего обратиться к остеопату, вылечить позвоночник. Если вес не
нормализуется, обратиться к эндокринологу. Пройти антипаразитарную программу. На
сыроедение переходить резко не советую. Просто исключите из рациона вредные продукты, но
питайтесь полноценно и разнообразно. Переходить нужно постепенно.
Намерение нужно транслировать во время занятий, тогда они будут намного эффективней.
Просто так крутить слайд о каких-нибудь возможностях своего тела бесполезно. Нужно
совмещать физическое с метафизическим. Когда занимаетесь, думайте о том, как ваше тело
становится все более совершенным. Это визуализация процесса: сегодня я все делаю лучше, чем
вчера, с каждым днем все лучше и лучше.
«Я читала книги Поля Брегга, и по ним выходит, что все шлаки, поступающие
через пищу, воздух и воду, можно вывести только с помощью регулярного голодания,
т.к. даже овощи и фрукты сейчас практически невозможно найти без обработки
химией. Меня хватило почти на полгода еженедельных голоданий, но после
сделанного перерыва не могу себя заставить. Считаете ли вы, что голодание –
единственный выход и действительно необходимо для поддержания чистоты
тела?»
Вам это может показаться странным, но я не сторонник голодания. Считаю, что голодать
без опасений можно только в том случае, если организм здоровый и чистый. Но тогда вопрос –
зачем? Лучше не засорять организм, питаясь натуральными продуктами. Голодать нужно
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 27
Вы подсели на какие-то таблетки? Конечно, будут депрессии. Надо прекратить это дело.
Перетерпеть очередную депрессию, очистить организм, побольше натуральной пищи. Пить
антидепрессанты нет никакого смысла. Сначала они немного помогают, а затем, когда
прекращаешь их пить, организм начинает очищаться и выводить токсины, образовавшиеся от
этих препаратов. Вот тогда и возникает наркотическая абстиненция – ломка. Получается,
состояние становится еще хуже, чем было до приема таблеток. Что же, принимать их снова? Так
ведь не может продолжаться всю жизнь.
Осуждать таких людей можно и нужно, раз они того заслужили. Начинать следует не с
изменения сознания. И не заниматься лечением самой депрессии, конечно, а устранять ее
причину. Врачи опускают руки потому, что они не в состоянии помочь вам – вы должны помочь
себе сами. Вам следует очистить организм от шлаков и паразитов, это однозначно. Подавленные
состояния возникают по трем возможным причинам: паразиты тела, зашлакованность организма,
паразиты сознания. У каждого человека эти признаки присутствуют в различной степени и
приводят к разным последствиям, в том числе к депрессивным состояниям. Начните с
антипаразитарной программы. Паразиты тела могут влиять и на сознание. Антипаразитарную
программу лучше выбирать по книгам: сходите в книжный магазин и найдите то, что придется
вам по душе. Кто-то предпочитает народные средства, как у Н. Семеновой, а кому-то больше
нравятся традиционные медицинские, как у Б. Медведева. Затем нужно почистить кишечник,
печень, почки, кровь – в этой последовательности. Как это делать, есть масса литературы.
Попробуйте, например, методы Щадилова или Малахова.
От таблеток все равно придется отказываться, потому что это только усугубит ситуацию.
Нужно буквально перетерпеть. Хоть вам и очень плохо, вы должны осознавать, что будет еще
хуже, если станете и дальше принимать стимуляторы и релаксанты. Ешьте бананы, пейте
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 28
Целевой слайд – картина о рождении ребенка, как вы будете с ним жить, ухаживать, гулять
и т.д. Но кроме метафизики необходимо заняться своим физическим здоровьем: очистка
организма от шлаков и паразитов, переход на живую воду, живую пищу и живой воздух. Только
Природа может вернуть вам данные ею функции. Поэтому нужно самой сделать шаги в этом
направлении – вернуться к натуральному питанию.
алкоголизму. Вы думаете, «пить в меру» – это нормально? Ничуть не бывало! Это совершенно
глупое и бессмысленное извращение. «Нормальный» человек скажет: я выпил рюмку, и все, мне
больше не надо, а вот алкоголик – он пьет до тех пор, пока не ужрется.
Но ЗАЧЕМ этот нормальный человек выпивает рюмку? Какой в этом смысл? Можете
объяснить? У пьяницы смысл есть – больше энергии, больше подъема. Пусть не в хорошую
сторону, но смысл есть. А у «нормального»? Ну выпил ты чуть-чуть, тебе от этого ни холодно ни
жарко. Зачем? За компанию? По традиции? Ерунда! Культурное употребление дихлофоса – вот
настоящая, подлинная сущность такой традиции. На самом деле никакого смысла в умеренном
питье нет. В неумеренном – есть. Таково реальное положение вещей, если взломать идиотские
стереотипы и поставить все с головы на ноги.
Наоборот, если вас удовлетворяет небольшое количество спиртного и вам не хочется
оттянуться на полную катушку, тогда вот это как раз и есть ненормально. Значит, вы не
чувствуете вкуса энергии, он у вас притуплен куда более сильной зависимостью от мертвой
пищи. И напротив, у «заводных» людей имеется обостренное чувство энергии, отсюда и жажда
этой энергии, желание оттянуться, «испить чашу до дна». Только они не знают, что оттягиваться
от избытка натуральной, не маятниковой энергии – это гораздо круче, им просто незнакомо
такое ощущение.
Итак, получается простая и ясная картина: пить не в меру – будут проблемы, а пить в меру
смысла нет. Ну зачем? Ни то ни се. Правда ведь? Вот вам и выход из ситуации – не пить вообще.
Когда вы это осмыслите, осознаете и прочувствуете, деструктивные программы в вашем
сознании сотрутся и заменятся новыми, жизнеутверждающими, направленными на радостное
существование и развитие в радостном мире. А чтобы окончательно прозреть, обязательно
послушайте лекцию профессора В.Г. Жданова «Алкогольный и наркотический террор против
России», ее можно найти в Интернете, например, здесь:
http://www.samohin.ru/video/zhdanov/zhdanov-download.html#_alk_terror
Не пить вообще – это классно!
«Я не знаю, как прекратить курить. Меня это уже достало, прям плакать
хочется. Please!»
«Как похудеть? Ну, все, что касается физической стороны этого вопроса, я
вроде бы знаю. Знаю, какую диету надо соблюдать, про физические нагрузки и т.п.
Но у меня не хватает силы воли. Как выдержать диету? Уже все пробовал, но не
получается. Постоянно срываюсь. Может быть, есть какие-нибудь
психологические приемы, которые помогут не срываться с диеты?»
Могу предложить один очень эффективный прием – не мучить себя диетами вообще.
Диеты, как правило, основаны на снижении калорийности пищи, вплоть до ограничения ее
биологической ценности. Например, питаться только овощами, или только фруктами, или только
молочными продуктами, или кашами. Другими словами, питаться неполноценно. Для организма
это стресс. Для него это примерно то же самое, как если бы вам запретить гулять и смотреть
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 30
питании. Это было и по сей день остается великим открытием, потому что официальная
медицина как раньше этого не понимала, так и сейчас не желает знать и понимать. Эрет сделал
простой вывод: «если неправильное питание является причиной, значит, питание правильное
будет лечением». Он перешел на питание живой пищей, сам избавился от своей болезни, а затем
и многих других, «неизлечимо больных» и брошенных докторами, спас.
К стыду отечественной медицины, Арнольд Эрет (Ehret) до сих пор не переведен на
русский язык. Если вы владеете английским, найдите и прочитайте его книги: «Mucusless diet
healing system» и «Rational fasting». Еще недавно они продавались на ozon.ru.
Переведу здесь небольшой отрывок из его книги. «Неописуемое и до сих пор незнакомое
мне чувство отличного здоровья, жизненной энергии, высочайшей производительности,
выносливости и силы пришло ко мне и принесло огромную радость и счастье уже лишь оттого,
что я живу. Это было не только физическое ощущение. Сильные изменения произошли в моем
менталитете, что проявилось в обострении восприятия, памяти. У меня появилась надежда,
спокойствие и даже смелость, какое-то духовное просветление и озарение, буквально как
восход солнца. Все мои физические возможности вдруг резко увеличились, намного превосходя
те, что были у меня в годы здоровой и полной сил юности. Я легко преодолел путешествие на
велосипеде в 800 миль из Алжира в Тунис. Представьте, ведь я был кандидатом в покойники,
приговоренным и отвергнутым докторами. Теперь же я просто ликовал от обретенных
сверхспособностей и от того, что мне удалось миновать эту «бойню человеческую»,
именуемую «научной медициной».
Арнольд Эрет, как и Поль Брэгг, умер не своей смертью, от несчастного случая. Но это уже
другая история.
Я не призываю вас теперь огульно отвергать все, что предлагает медицина, и конечно же,
не имею намерения обобщать нерадивый опыт отдельных докторов на всех медицинских
специалистов. Однако опыт Арнольда Эрета дает надежду тем, кого медицина занесла в черный
список «неизлечимых». Обратитесь к Природе – она лучший лекарь. Переходите на питание
натуральной живой пищей, и Природа сама все поправит.
***
И последнее, о чем хотелось бы сказать. Я не рассчитываю, что все, кто прочтет эту книгу,
проникнутся ее идеями. Слишком это все необычно и даже, скажем так, неудобно для
привычного образа жизни. Однако те, кто уже начинает прозревать, что с нашим миром творится
нечто неладное, все поймут. К сожалению, замутнение нашей осознанности и управление нашим
сознанием производится очень легко и просто – через воду, пищу и воздух. То, что в человека
входит непосредственно, то и является тем самым крючком, за который его потом можно
повесить куда угодно, как тряпичную куклу. И одновременно такой способ управления
оказывается настолько «естественным» и завуалированным, что «кукла» ничего не замечает и
думает, будто все идет нормально, как надо. Так вот, я обращаюсь к тем, кто все понял. Вы
должны осознавать, что перейти со старого, закрепощенного и сонного, на новый, свободный и
осознанный образ жизни далеко не так просто, как кажется. Поэтому не торопитесь, не
насилуйте себя и не старайтесь следовать всем данным в книге рекомендациям с фанатизмом.
Фанатизм в любом проявлении, даже если речь идет о хороших и полезных вещах, – это
обратная сторона инфантильности, где вы по-прежнему спите и не понимаете, что делаете.
Помните: все должно быть в меру, гармонично и в охоту, а не в принуждение. Не заставляйте
себя делать то, к чему душа не лежит. Если еще не «дозрели», лучше погодите с крутыми
переменами. Действуйте осознанно и в единстве души и разума.
физическом плане все запущено. В связи с этим я принял решение изложить основные принципы
повышения энергетики. Здесь не будет ничего сложного – только элементарные вещи. Это то, с
чего можно начать, если вы пока не считаете нужным переходить на сыроедение.
Нельзя отделять друг от друга энергетику и здоровье, эти вещи тесно взаимосвязаны,
поэтому необходим комплексный подход. Одностороннее отношение, типа «в здоровом теле
здоровый дух» или, наоборот, «плоть немощна, дух же бодр», ущербно, и я не считаю
необходимым это доказывать.
Ключи к здоровью скрываются не в медицинских учреждениях, а в повседневном образе
жизни. Точно так же и слой мира отдельного человека формируется не в умозрительных
медитациях на диване, а в отношениях с повседневной реальностью. Поэтому Трансерфинг
следует воспринимать как холистическую (полную, целостную) систему. Отношения с
реальностью здесь проявляются в трех основополагающих формах:
Как мыслим.
Как питаемся.
Как двигаемся.
Только в таком целостном аспекте Трансерфинг как инструмент управления реальностью
будет работать на вас в полную силу. Если же вы для себя по каким-то причинам рассматриваете
вторую и третью формы как второстепенные, можете пока пропустить следующий материал.
Вернетесь сюда как-нибудь в другой раз. Ведь здоровье – это временное явление, – оно рано или
поздно кончается.
Вернуть здоровье
Каждый человек, наверное, мечтал вернуть годы, упущенные возможности, здоровье. Годы
и упущенные возможности на пройденных линиях жизни вернуть невозможно, а вот здоровье –
вполне реально, причем какое хотите (если, конечно, все органы вашего тела пока еще при вас).
Хотите вернуться к тому уровню здоровья, который был у вас, скажем, в 14 лет? Не правда ли,
заманчиво вот так взять, сбросить секундомер на ноль и заново пустить стрелку.
Представьте себя, несущегося с воплями по коридору школы, и себя, поднимающегося по
лестнице с одышкой, сердцебиением и тяжестью в животе. Так вот, все можно вернуть. Заметьте,
я постоянно с полной уверенностью заявляю совершенно невозможные с обыденной точки
зрения вещи. Однако имею на это право, потому что на моей собственной шкуре стоит печать
«Проверено». Выбор только за вами. Предупреждаю, все ваши скептические возражения я сразу
же отвергаю. Постановка вопроса здесь делается не с точки зрения «возможно или нет», а
«намерены или нет».
Если вы уже опробовали на практике приемы Трансерфинга, значит, убедились, какие
чудеса способны творить. Ваши возможности ограничены только вашим намерением. На самом
деле, конечно, никаких чудес здесь нет. И в этом случае тоже никакой магии не будет. От вас
потребуется намерение отказаться от некоторых старых привычек, а взамен приобрести новые.
Имея лишь желание вернуть здоровье, вы останетесь на прежнем уровне. Работает только
намерение, то есть решимость иметь и действовать.
Стадион в ванной
Бытует ошибочное мнение, что для достижения здоровья необходимо заниматься
изматывающими тренировками, придерживаться жесткой диеты, ограничений, в общем, истязать
свою душу и тело по полной программе. Эта игра в различных модификациях носит одно и то же
название: «Я болею, а меня лечат». Любое насилие над собой ведет не к здоровью, а к
спортивным рекордам, да и то не всегда. Если рекорды вам не нужны, все ваши действия
должны быть результатом свободного намерения. Другими словами, следует действовать не по
принуждению, а по убеждению. Если вы говорите себе «Надо!», значит, это принуждение. Если
вы говорите себе «Хочу!», значит, это убеждение. Все оздоровительные действия должны быть
не только полезными, но и приятными. Не боритесь за свое здоровье. Впустите его в себя.
Контрастный душ является наиболее простой и эффективной профилактической и
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 33
Никаких особых усилий над собой делать не приходится. Это не только необременительно,
но к тому же приятно. Неужели вы можете от всего этого отказаться?
Секрет эффективности контрастного душа очень прост: непосредственному воздействию
подвергается самый большой орган тела – кожа. Кожа составляет 20% от общего веса человека.
Можно, руководствуясь внутренним намерением, напрягать себя, нагружать отдельные мышцы,
испытывать организм на прочность. А можно безо всякого напряжения воли предоставить телу
самому о себе позаботиться. Вы не тренируетесь, а наблюдаете, как тело тренируется само.
Что при этом происходит? Горячая вода сначала расширяет кровеносные сосуды, а
холодная потом сужает. В результате кровь подвергается интенсивной циркуляции, застойные
области раскачиваются, организм получает хорошую встряску. Движение крови в организме
играет решающую роль. Стоит сердцу остановиться, наступает смерть. В нормальном состоянии
кровообращение обеспечивается сердцем. Но кровь течет быстро только по крупным сосудам.
В остальных сосудах она движется очень медленно. А в капиллярах, как ни странно, находится
80% всей циркулирующей крови. Общая протяженность капилляров – около 100 тысяч
километров. Любой болезнетворный процесс – это прежде всего нарушение капиллярного
кровообращения. Контрастный душ активизирует капиллярное кровообращение, а
следовательно, все жизненные процессы.
Кроме того, при обливании нагретого тела ледяной водой происходит кратковременный
скачок температуры – она резко прыгает вверх. Что это дает? Во-первых, одномоментно
появляется огромное количество свободных электронов, образуется прилив свободной энергии,
и вы это сразу чувствуете. Во-вторых, эти электроны нейтрализуют свободные радикалы, что
разворачивает процесс старения вспять. В-третьих, резкое повышение температуры приводит к
уничтожению вирусов. Моржевание, как более длительное охлаждение, в этом смысле не
столько полезно, сколько экстремально для организма. Если нет возможности принимать
контрастный душ, можно заменить его простейшим вариантом – обливанием ведром ледяной
(или просто холодной) воды.
Теперь несколько советов. Обливаться не обязательно с головой, но всегда начиная с
верхней части тела. Если обливаться водой снизу вверх, тогда кровь волной устремляется в
голову, что может вызвать нежелательный перепад давления.
Многие ошибочно полагают, что принимать контрастный душ – это значит просто
чередовать горячую и холодную воду, стучать зубами и насиловать себя необходимостью
закаляться или чем-то в этом роде. Сначала необходимо хорошо прогреться под горячей (или не
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 34
очень) водой. Затем следует кратковременное обливание холодной. Воздействие горячей воды
должно длиться несколько минут, а холодной – полминуты или максимум минуту. Холодную
воду следует включать только тогда, когда вы почувствовали, что тело хорошо прогрелось. Ни в
коем случае нельзя доводить себя до замерзания. Процедура должна приносить удовольствие, а
не испытание. Не обязательно выполнять несколько десятков чередований – достаточно трех раз,
а дальше смотрите по самочувствию. Не приказывайте себе, а следите за своими ощущениями –
тело само скажет вам «довольно», если вы будете его слушать.
Начинать занятия с контрастным душем нужно умеренно, постепенно, с каждым днем
увеличивая разность температур горячей и холодной воды. Если хочется визжать, это хорошо, но
помните, что вы не должны испытывать резкого дискомфорта и явно неприятных ощущений.
В таком случае разность температур следует сделать более умеренной.
Душ лучше всего принимать каждое утро после гимнастики. Горячая вода не должна быть
обжигающей, иначе получите озноб, как от прохладной воды. В течение месяца можно довести
температуру холодной воды до минимальной – какая течет из крана. При такой разнице
температур вы будете получать приятное ощущение, как будто миллионы иголочек покалывают
вашу кожу.
Особо стоит отметить, что холодной водой можно обливаться только после физических
упражнений или после нескольких минут горячего душа. Если вам и так холодно, а вы еще
обливаетесь холодной водой, то получите элементарную простуду.
Под душем нужно не стоять, а топтаться на месте, чтобы ступни ног больше соприкасались
с водой.
Выполняя процедуру, вы должны думать о том, чего вы хотите этим добиться. Можно
крутить в мыслях слайд примерно такого содержания: «Шлаки выводятся из организма. Мой
организм очищается, обновляется и омолаживается. Я впускаю в себя энергию. Энергетические
каналы прочищаются и расширяются. Мой энергетический потенциал возрастает». Не
забывайте, что вам необходимо все это представлять (как умеете) и сопровождать слова
ощущениями. Весь комплекс ощущений можно интегрировать в один фрэйм и озаглавить его:
«Энергия и Здоровье».
Если после контрастного душа вы чувствуете озноб, значит, либо стоит уменьшить
продолжительность обливания холодной водой, либо вода была недостаточно холодная.
В последнем случае защитная реакция организма не активизируется, и поэтому становится
просто холодно, а в этом ничего полезного нет. Короткое воздействие очень холодной воды
разогревает, а длительное воздействие не очень холодной – охлаждает.
Лучше контрастного душа может быть только чередование купания в горячем бассейне и в
снегу. Если вы преодолеете предубеждение и страх замерзнуть или заболеть, вы получите ни с
чем не сравнимое удовольствие. Если не валяться в снегу долго, то это не холодно и не опасно.
На Камчатке есть бассейны геотермальных источников под открытым небом. Там я наблюдал,
как люди плавали в горячей воде, затем валялись в снегу, а потом опять прыгали в бассейн.
Сделав для себя это удивительное открытие, они никак не могли остановиться и визжали от
удовольствия, как поросята. Какого рода это удовольствие, можно понять, только попробовав.
Правда, я бы не советовал этим заниматься людям с болезнями сердца.
После душа полезно интенсивно растереть все тело жестким полотенцем. Это
одновременно и массаж, и активизация капиллярного кровообращения. Желательно также
сделать энергетическую гимнастику (см. «Трансерфинг реальности») – напомнить телу об
энергетических фонтанах и зафиксировать их в сферу. В итоге вы будете испытывать приятное
тепло и бодрость, что говорит о повышении энергетического тонуса.
Эффект от этой процедуры достигается только постоянством. Если вы прекратите это
занятие, все вернется на круги своя. Это не временное оздоровление, а привычка – занятие,
рассчитанное на всю жизнь, образ жизни.
Вредные привычки
Что касается вредных привычек, каждый человек может бросить пить или курить в любой
момент. Так называемая физиологическая зависимость, или привыкание, здесь играет далеко не
главную роль. В энергетическом смысле привыкание означает настройку на частоту линий
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 35
жизни, где человек имеет эти вредные привычки. Есть слабые линии жизни, где человек курит
(пьет) умеренно, а есть более интенсивные линии. Вы в данный момент находитесь на той или
иной линии. Если привычка становится способом ухода от проблем, а проблем много, излучение
становится более чистым, что влечет за собой переход на более интенсивные линии.
Чтобы вернуться на линии жизни без этих привычек, необходимо просто перестать
излучать энергию на данных частотах. Можно привести один очень характерный пример того,
как это делается. Когда самые отъявленные курильщики отправляются в поход на подводной
лодке, они нисколько не тяготятся отсутствием возможности покурить. Как только люк задраен
и дана команда на погружение, мысли о курении пропадают напрочь, поскольку объективно
всякая возможность покурить отсутствует. Курильщик с этой объективной необходимостью
полностью смирился и просто даже не думает об этом. Он не огорчается и не радуется по этому
поводу. Нет мыслей – нет излучения, а значит, курильщик переходит с прежней линии жизни на
другую, где он не курит. Куда девалась физиологическая зависимость? Но вот лодка
возвращается из похода, и, если у курильщика не было намерения бросать, он вспоминает, что
неплохо бы и покурить. Опять появляется излучение, и он вновь возвращается на прежние
линии.
Физиологическая зависимость на самом деле проявляется как захват маятником частоты
мысленного излучения. Если человек выпил алкоголь или принял наркотики, маятник на время
ссужает ему энергию, поэтому человек испытывает прилив сил, эйфорию. Так захватывается
частота. Но маятник не отдает энергию безвозмездно. За кратковременным подъемом следует
тяжелая расплата – похмельный синдром или ломка. В этом состоянии человек напрямую
подключен к маятнику, и тот сосет из него энергию. Та часть энергии, которую маятник сначала
отдает, ничтожна по сравнению с тем, что он потом забирает. Поэтому ломка проходит так
тяжело. Человек ощущает совершенно буквально, как будто кто-то вцепился клешнями в его
энергетическое тело. Маятник ставит условие: либо надо принять еще, либо пытка будет
продолжена. Если человек принимает еще, ему опять ссужается часть энергии, но за этим
следует еще более тяжелая расплата. Маятник оставит человека в покое, только когда с него
больше нечего взять. Если человек, переживший ломку, продолжает висеть на нитке у маятника,
история повторяется заново. Ниткой маятника служит воспоминание о кратковременной
эйфории и желание повторить данное переживание.
Почему же так трудно избавиться от вредной привычки? Обратите внимание, как обычно
ставится вопрос: не «отказаться», а «избавиться». Привычка рассматривается как вредный
паразит, которого в принципе можно уничтожить, или как болезнь, которую можно вылечить.
Такая постановка вопроса привела к появлению различных методик лечения и
фармакологических препаратов. Общеизвестно, что лечение иногда помогает, иногда нет.
Вы, наверно, думаете, я сейчас хочу всю эту медицину обругать и предать анафеме? Не
угадали! Если человек играет в игру «Лечение», медицина ему поможет. Вера в эффективность
лечения – это хороший способ настроить свое излучение на частоты здоровых линий. Если же
пациент выбрал игру «Болезнь», никакие передовые методы не вытянут его из трясины вредных
линий.
Чаще всего люди сначала сами пытаются решить свои проблемы. Если человек решил
«отказаться» от вредной привычки, у него получается. Если же он пытается «избавиться» от нее,
начинается канитель с «бросанием» и срывами. Канитель может длиться годами, потому что,
например, курильщик думает, что выполняет благородную миссию: «Курить вредно для меня и
окружающих. Я избавлю себя и общество от этой пагубной привычки!» А на самом деле курить-
то хочется. «Вот я сейчас еще одну, последнюю, и все, с этим покончено!» Ну, а если в один
момент курильщик делает над собой насилие, в другой момент он обязательно себя пожалеет
или даст слабину. Догадываетесь, какой механизм здесь работает? Это равновесные силы
стремятся устранить избыточный потенциал. Насилие уравновешивается послаблением. Марк
Твен говорил: «Бросить курить? Нет ничего проще! Я делал это сотни раз».
Эта игра в «бросание», как вы понимаете, называется «Я болею, а меня лечат». Намерение
не чисто, но разум говорит, что необходимо бросить, поэтому привычке объявляется война – ее
ненавидят, ставят ей ультиматумы, устраивают на нее охоту, даются торжественные клятвы – в
общем, целый драматический театр с мощным и чистейшим излучением на частоте вредной
линии жизни.
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 36
Чтобы перестать излучать на частотах вредной привычки, необходимо прежде всего иметь
чистое намерение. Если отказ от привычки – это убеждение, а не обязанность, то шансов уже
больше половины. Однако, как правило, привычка имеет связь с определенным образом жизни
человека. Например, курильщик привык к «перекурам» в перерывах между работой, и это стало
непременным атрибутом работы. Или, например, в жизни имеется слишком много поводов
выпить, особенно если люди из близкого окружения занимаются тем же. Так привычка
становится частью образа жизни.
Привычка еще удобнее встраивается в жизнь еще потому, что она связана с
эмоциональными переживаниями или психологической защитой. Как известно, пить начинают с
радости или с горя, затем находится все больше поводов, а потом и поводов уже не нужно –
просто есть желание вернуть прежние эмоциональные переживания.
Разорвать эту связь привычки с эмоциями и образом жизни очень трудно. Если связь уже
прочно укоренилась и вы не представляете себе, как будете без этого жить, тогда не пытайтесь,
по крайней мере, играть в игру «Я болею, а меня лечат», так как это не принесет результатов, а
только усложнит вам жизнь. Если с привычкой еще можно жить, то есть если она не зашла
слишком далеко, тогда более разумным будет просто отпустить ситуацию, чем продолжать
бесполезную борьбу. Отпустив себя, вы вздохнете свободней и, скорей всего, перейдете на
линии, где привычка будет более умеренной.
Если же вы уверены, что ваша привычка сильно портит вам жизнь, тогда весьма вероятно,
что вам удастся заиметь чистое намерение. Тогда первым делом необходимо разорвать связь
привычки с вашими эмоциональными переживаниями и с образом жизни. Это означает
устранить всякие поводы.
Поводы можно устранять постепенно, один за другим. Например, раньше любую проблему
вы привыкли «закуривать» сигаретой – замените это методом провала или гашения проблемного
маятника. Окончание работы всегда венчалось хорошим перекуром – лучше покормите себя
своим любимым лакомством. Общение с курящими приятелями всегда сопровождалось
«ритуалом» – пусть они вам позавидуют. Сигарета перед сном – притворитесь перед собой, что
забыли. Ну и так далее, вам лучше знать ваши поводы.
Когда связь привычки с образом жизни устранена, ей больше не на что опираться. Тогда
можете спокойно и уверенно сказать себе: «Я от этого отказался». Не избавился, а отказался! Вот
в этот момент вас подстерегают две ловушки.
Первая ловушка – это мысли о том, что вы отказались от привычки. Вы помните об этом, с
удовольствием рассказываете всем, что бросили. Вы думаете об этом, а значит, излучаете
энергию на частоте привычки. Любые мысли о привычке совпадают с ней по частоте. В таком
случае будет очень трудно оборвать нитку маятника и удержаться на новой линии жизни.
Вторая ловушка – это делать из факта бросания событие. Если вам все-таки жаль
расставаться с привычкой, это будет драма. Если вам, наоборот, радостно расставаться с ней –
это будет восторг. Любые эмоции по этому поводу создают избыточный потенциал, который
равновесные силы тут же попытаются устранить, и вы знаете как.
Единственно правильно будет просто махнуть рукой и забыть, без сожаления и без
радости, будто ничего и не было. Нет важности, нет мыслей, нет эмоций, нет излучения – и вы
буквально сваливаетесь с вредной линии, так как больше не соответствуете ее параметрам.
В этом весь секрет.
Но если перестать думать о привычке так просто не удается, следует заиметь другую. Это
означает повернуть флюгер внимания к другому, альтернативному маятнику. Например,
поставить себе цель улучшить свое здоровье и повысить энергетику. Как известно, вредные
привычки отнимают и здоровье и энергию, поэтому они не смогут ужиться вместе с
поставленной целью. Скажите себе: теперь вы не курите, а занимаетесь совершенствованием
своего физического и энергетического тела. Внимание уже направлено в противоположную
сторону. Точно так же можно избавиться от назойливой мелодии в голове, начав прокручивать
другую. Как только внимание удалось переключить, привычка прекращает вас беспокоить.
Дерево жизни
Чтобы активно усваивать энергию Вселенной, необходимо иметь здоровый позвоночник.
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 37
комплекс: древняя тибетская (и очень простая!) практика «Око Возрождения», которая описана в
одноименной книге Питера Келдера. Даже если соответствующие книги не продаются в
книжных магазинах, сейчас их можно найти и заказать в Интернете, например, на www.ozon.ru.
Вы должны обязательно концентрировать свое внимание на том, как мышцы напрягаются
и расслабляются. Выполнение движений без такого внимания бесполезно! Внимание обновляет и
поддерживает внутреннюю память о том, как напрягаться и расслабляться. Смотрите своим
внутренним взором на мышцы во время упражнений. Вашим вниманием вы не только
тренируете тело, но и показываете, что заботитесь о теле. Оно будет вам благодарно.
В идеале, при выполнении упражнений было бы очень полезно обращать внимание на
центральные энергетические потоки. Выполняя движения, представляйте себе эти потоки.
Поначалу это может вызвать затруднение. Стараться не нужно. Следует лишь без напряжения
обращать внимание на потоки. Со временем, выполняя любое движение, вы будете свободно
владеть своим вниманием.
Перед тем как приступить к упражнениям, необходимо снять боль. При наличии боли вы
не только не сможете выполнять упражнения, но и сделаете себе еще хуже. Если позвоночник не
очень запущен, снять боль достаточно просто, и сейчас вы в этом убедитесь.
Если мышцы напряжены в нижней части спины, сядьте на край кровати, поверхность
которой подобна дивану и не сильно прогибается. Из этого положения лягте на спину, подтяните
ноги к груди и обхватите их руками. Это должно быть комфортное положение, при котором вы
не испытываете боли и не напрягаетесь. Сохраняйте это положение в течение двух минут, а
затем, не торопясь и не напрягая мышцы, встаньте с кровати. Если, вставая, вы чувствуете, что
мышцы напрягаются, вставайте быстрее, как неваляшка. В результате вы убедитесь, что можете,
наконец, свободно распрямить спину.
Если в определенном положении боль исчезает, это означает, что мышцы расслабляются.
Здесь важен один момент. Когда вы возвращаетесь в нормальное положение, делайте это
осторожно, так, чтобы мышцы опять не вернулись в напряженное состояние. Осторожно – не
значит медленно. Главное, чтобы мышцы не напрягались. Найдите способ вернуться в
нормальное положение, не напрягаясь. Не забывайте концентрировать внимание на мышцах.
Сделайте так несколько раз с небольшими перерывами, пока боль не исчезнет. Снова
примите положение лежа, колени согнуты и ноги стоят на кровати. Выгните спину и смотрите
внутренним взором на мышцы спины. Затем слегка подтяните колени к груди, сгибая спину. Так
покачайтесь, сгибая и выгибая спину. Чтобы не напрягаться, можно подтягивать ноги руками.
Попробуйте покачать ногами вправо и влево. Это одно из упражнений, возвращающих мышцам
спины память о том, как нужно напрягаться и расслабляться.
Если мышцы напряжены в верхней части спины или в плечах, сядьте свободно,
откинувшись на кресло, с руками за головой. Посидите так минуты две и осторожно опустите
руки, следя за тем, чтобы мышцы не напряглись опять.
Может быть, вам потребуется поискать другие положения, в которых мышцы
расслабляются и боль исчезает. Например, если боль в бедре, можно лечь на живот, подтянув
ногу коленом к груди. Или стать спиной к столу, опершись на него руками. В общем, надо
повертеться и так, и эдак, найти положение, в котором вы чувствуете комфорт,
задержаться в нем на полторы-две минуты, а затем, не спеша и не напрягаясь, вернуться в
нормальное положение. Повторяйте упражнение, пока боль не исчезнет, только помните, что
усердием расслабления не добьешься. Здесь предпочтительней осторожность и умеренность.
Данный метод разработал доктор Дейл Андерсон. Есть его книга на русском «Как снять
мышечную боль за 90 секунд».
После этого заведите привычку каждый день утром делать простую гимнастику. Известно,
что кошка очень ленива. Она никогда добровольно не сделает ни одного лишнего движения. Но
она обязательно каждый день по нескольку раз потягивается. Для нее это привычка, а не
обязанность.
И еще непременно в течение дня время от времени обращайте внимание на мышцы
спины – в напряжении они или нет. Напряжение также поможет снять «ключ», запускающий
энергетические потоки (см. книгу «Трансерфинг реальности»).
Оздоровительные упражнения вообще не требуют напряжения и заметных усилий.
Повышенные нагрузки предназначены для достижения спортивных результатов. Если это вам не
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 39
легче, чем обычно. Вот и после чистки тело несколько дней радуется облегчению, а потом
привыкает. Здоровье и энергия вообще, как правило, не ощущаются. Это болезнь постоянно дает
о себе знать, поскольку не является нормальным состоянием.
После чистки главное – не засорять снова свой организм. Засорение происходит из-за
неправильного питания. Практически все болезни, прямо или косвенно, вызваны неправильным
питанием. Даже инфекционные болезни возникают только в засоренном и ослабленном
организме, где есть благоприятная среда для развития инфекции. Имеются также болезни,
передающиеся по наследству. Но генетическая предрасположенность – это еще не гарантия
болезни.
Я не собираюсь обращать вас в другую веру – неблагодарное это занятие. Ведь ваше
здоровье нужно только вам, а не мне. Может быть, лично вы ничего нового здесь для себя не
обнаружите. Но большинство людей ежедневно делают грубые нарушения элементарных правил
питания, а потом жалуются на здоровье. Надо либо не нарушать правила, либо делать это
сознательно. В последнем случае необходимо, по крайней мере, знать, какие правила
нарушаются. Неужели не обидно умереть от невежества? Тем не менее большинство людей не
очень беспокоятся по поводу грязи в своем организме. Это потому, что глаза не видят, сколько
лежит ее внутри тела и каким образом она накапливается. Можно привести множество
примеров, как в организм попадает мусор. Вот только некоторые из них.
При жарке в растительном масле образуются ядовитые вещества, поэтому лучше всего
жарить на топленом сливочном, которое без растительных добавок. В продуктах, богатых
крахмалом, при высокотемпературной обработке образуется ядовитое вещество, вызывающее
заболевания раком, – это информация для любителей чипсов и жареного картофеля.
При варке ревеня, щавеля и шпината щавелевая кислота переходит в неорганическую
форму и оседает в организме в виде кристаллов, что вызывает ревматизм и заболевания почек.
Хлебопекарные дрожжи, содержащиеся в выпечке, угнетают микрофлору кишечника.
Большая часть работы по перевариванию пищи производится бактериями. Каждое живое
существо имеет свою особую микрофлору в кишечнике, обусловленную сложившимся рационом
питания. Вот почему корова может питаться только травой, а лев только мясом. Постепенно
можно перейти на другой рацион, при этом тип микрофлоры сменяется. Дрожжи подавляют
естественную микрофлору, пища плохо усваивается и засоряет организм.
В кипяченом или пастеризованном коровьем молоке нет ничего полезного. Вообще,
великое заблуждение – считать молоко полезным. Это пища грудных детей. Помните
бестолковый лозунг: «Пейте, дети, молоко – будете здоровы!» Подросшие дети здоровы не
благодаря, а вопреки. Организм взрослого человека уже не в состоянии полноценно усваивать
молоко. Коровье молоко, например, содержит большой процент казеина – вещества,
предназначенного для формирования рогов, копыт и шерсти. Из казеина получают столярный
клей. Накапливаясь в организме, казеин вызывает склеивающий эффект и делает живую и
подвижную плазму вязкой. Козье молоко содержит намного меньше казеина, чем коровье.
Однако потребление молока взрослыми – это аномальное отклонение от природной нормы.
Вареная пища способна лишь поддерживать существование. В вареной и
консервированной пище практически все полезные вещества превращаются в неорганические,
мертвые. Органические вещества отличаются от неорганических на квантовом уровне.
Например, органический кальций усваивается организмом, а неорганический нет, так и все
остальные микроэлементы. Организм не успевает вывести все неорганические соли и буквально
рассовывает их, куда только возможно, лишь бы жизнь не подвергалась прямой опасности. Но до
бесконечности так продолжаться не может.
Если вы едите пищу, подвергшуюся тепловой обработке, то, по крайней мере, не готовьте
на несколько дней, чтобы потом подогревать и есть снова. Пища с каждым новым подогревом
становится еще более мертвой. Однажды проводился такой эксперимент. Одной группе крыс
давали только свежеприготовленную пищу, а другой – каждый день подогревали старую. Так
вот, вторая группа вымерла через две недели. Еще более шокирующий пример – на людях.
В советское время в некоторых областях России среди колхозников была заведена такая
практика: утром они уходили в поле на весь день, а возвращались только вечером, и если дома
никого не оставалось, они с утра ставили котелок с кашей и борщом в нагретую печку, чтобы к
приходу все было сразу горячим. Там, где было так заведено, люди жили очень недолго и рано
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 41
сопротивляться. Примерно так же действуют и маятники, только они еще вдобавок вводят
наркоз, как вампиры, и поэтому жертвам кажется, что они получают удовольствие и вообще
вольны выбирать и действовать самостоятельно.
Забытые целители
Маятники современной медицины и питания за несколько десятилетий развернули бурную
деятельность, оттеснив на задний план все ценное, что предоставлено природой изначально.
Методы маятников вам известны: аргументы авторитетных приверженцев медицины, реклама,
индуцированный ажиотаж, мода, красивые упаковки, и так далее. Эффективность многих
искусственных средств оздоровления сомнительна, ну и вдобавок за них надо платить. Если
отвернуться от маятников и повернуться лицом к природе, можно получить намного больше по
низкой цене. Природа совершенна, и она дает все необходимое – остается лишь выбирать.
Маятники, подражая природе, создали множество препаратов для оздоровления. Однако все это
не только дорого, но и далеко от совершенства.
Витамины, приобретенные в аптеке, действуют, как и положено таблеткам, только в
течение нескольких часов. Искусственные витамины, в отличие от натуральных, являются
мертвым химическим веществом, поэтому организм стремится от них избавиться. Какая-то часть
этой химии выводится, но часть непременно остается в виде отложений на стенках кровеносных
сосудов и в тканях организма. Натуральные живые витамины, поступающие в организм в виде
свежих овощей и фруктов, выполняют свою функцию так, как положено, и к тому же
накапливаются в виде резерва.
Вообще, прием любой химии из аптеки в течение жизни человека дает грандиозные залежи
минеральных солей в организме. Особенно эффективны в этом отношении внутривенные
инъекции – наряду с лечебным действием они напрямую создают накипь на стенках сосудов.
Маятниками создан непререкаемый стереотип: современная медицина шагнула далеко
вперед в сравнении с натуральными методами и средствами. Натуральные средства
оздоровления – это слишком просто, чтобы быть целебным. Все целебное или труднодоступно,
или продается в аптеках и стоит очень дорого. Молодые маятники в битве за приверженцев
используют все средства, чтобы всячески оттеснить своих постаревших и не столь активных
конкурентов. Так что созданный стереотип прочно укоренился в сознании людей.
К счастью, маятники натуральных оздоровительных средств еще не совсем погасли. При
желании можно найти массу рецептов, эффективность которых намного превосходит
медицинские препараты. Лекарственные травы трогать не будем – надо знать, как ими
пользоваться, а таких специалистов сейчас очень мало. Вообще цель Трансерфинга – это не
выбор лечения, а выбор здоровья. Для здоровья вполне достаточно просто не нарушать
природные принципы питания. Поэтому рассмотрим всего несколько натуральных средств,
которые по своей эффективности превосходят искусственные медикаменты. Не говоря уже о
том, что они абсолютно безвредны.
Начнем с того, что организму ежедневно необходимо получать определенное количество
витаминов и микроэлементов. Если у вас нет возможности или желания включить в рацион
преобладающее количество сырых овощей и фруктов, значит, ваше тело не будет получать все,
что ему требуется для нормального функционирования. Восполнить этот недостаток поможет
такой простой продукт, как морские водоросли – фукус и ламинария (морская капуста). Они
содержат наивысшую концентрацию практически всех витаминов и микроэлементов, особенно
фукус. Если нет возможности достать их в свежем виде, можно купить сушеные в магазине
пищевых добавок, у корейских торговцев на рынке, в аптеке или в Интернете.
Ценность водорослей заключается еще в том, что они по своему химическому составу
почти идентичны живой плазме организма. Жизнь зародилась в море, так что данный препарат
«разрабатывался» природой миллионы лет и имеет сертификат качества от Бога. Потом,
водоросли содержат такой настолько ценный, насколько и редкий микроэлемент, как йод. Как
известно, недостаток йода приводит к раку щитовидной железы у взрослых и отклонениям от
нормы в умственном развитии у детей. В водорослях также содержатся некоторые полезные
элементы, отсутствующие в наземных растениях. Ваш организм сам позаботится о своем
здоровье, если получит все это.
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 43
Проблема только в том, что вкус у водорослей весьма специфический, поэтому, если они
неправильно приготовлены, вы вряд ли сможете их есть. Понятно, что употреблять их в вареном,
а уж тем более в консервированном виде не имеет никакого смысла – все ценное уничтожено.
Я приведу один простой рецепт приготовления сушеного фукуса.
Необходимо насыпать сто граммов сушеных водорослей в 0,7-литровую банку
(предварительно просеяв через сито, чтобы избавиться от песка), добавить чайную ложку
приправы для «корейской моркови», перемешать. На мелкой терке натереть маленькую головку
чеснока и маленькую луковицу. Добавить две столовые ложки яблочного уксуса, столько же
соевого соуса, залить на три четверти водой, перемешать и оставить на полчаса. Если вода
впитается вся, можно добавить немного еще, но так, чтобы лишней воды не оставалось. За час
водоросли впитывают всю воду, которую могут впитать. Затем долить сверху две-три столовые
ложки нерафинированного подсолнечного масла (а лучше льняного) и перемешать. Две
столовые ложки в день этого замечательного корма обеспечат организм всем необходимым
набором витаминов и микроэлементов.
Еще один забытый целитель – пророщенные семена. Достаточно большая часть нашего
рациона состоит из семян – это злаки, бобовые и другие. Семена состоят из полуфабрикатов –
законсервированных строительных материалов. В основном это крахмал, белки и жиры. Когда
семена прорастают, в них происходят резкие перемены: крахмал превращается в солодовый
сахар, белки – в аминокислоты, а жиры – в жирные кислоты. То же самое происходит при
переваривании пищи в организме. Получается, большая часть работы в пророщенных семенах
уже выполнена. Более того, синтезируются витамины и другие полезные элементы,
накапливается энергия и мобилизуются все силы, чтобы бросить всю эту энергию на развитие
растения. Законсервированные и дремлющие силы семян оживают и высвобождают
колоссальный потенциал для рождения новой жизни.
Маятник фармакологии прекрасно осведомлен о наличии этого потенциала. Такое
невозможно игнорировать. Поэтому пророщенные зерна кукурузы, пшеницы и других семян
используются для приготовления целебных препаратов. Стоят они достаточно дорого. В таком
случае почему нельзя употреблять в пищу пророщенные семена вместо обыкновенных?
Конечно, можно – даже вкусовые качества пророщенных семян лучше! Но маятники
традиционного питания вовсе не заботятся о здоровье своих приверженцев.
Пророщенные семена обладают высокими лечебными и биостимулирующими свойствами.
Я затрудняюсь перечислить все эти свойства – здесь есть все. Прежде всего это витамины и
микроэлементы, улучшение обмена веществ, очищение организма, укрепление иммунитета,
повышение работоспособности, излечение многих болезней, и так далее. Пророщенные семена
имеют все, что заботливо предусмотрено природой для развития новой жизни и выживания в
агрессивной среде. Это прекрасно сбалансированная, легко усвояемая пища и одновременно
эффективное лекарство. Проростки – это не просто живая пища, но и энергия зарождающейся
жизни. Больше тут добавить нечего.
Среди всех семян пророщенная пшеница обладает наиболее ярко выраженными
целительными свойствами. Это универсальная пища и эффективнейшее лекарство. Пророщенная
пшеница содержит весь набор витаминов и микроэлементов. Лечебные свойства проростков
пшеницы проявляются не сразу, а в результате систематического и длительного употребления.
При этом излечивается множество болезней, очищаются такие заброшенные уголки организма,
до которых другими средствами не добраться. Через две недели питания проростками, а иногда и
раньше, наблюдается заметное улучшение самочувствия, что свидетельствует о повышении
энергетики организма. Фундаментальные изменения наступают через более длительные
промежутки времени, иногда через полгода, год.
Ежегодно тысячи людей умирают от голода. Миллионы жизней уносит голод во время
войн и стихийных бедствий. Люди умирают не от голода, а от невежества. Точнее, убивает
людей не недостаток продуктов, а недостаток того, что нужно организму для жизни, то есть
витаминов и микроэлементов. Представляете, сколько жизней можно спасти мешком пшеницы?
Если смолоть зерно в муку высшего сорта и сделать дрожжевой хлеб, этого хватит совсем
ненадолго горстке людей. Белый хлеб содержит мизерное количество веществ, необходимых для
существования. А теперь возьмите сто граммов пророщенного зерна – это более чем достаточно
на целый день не только для поддержания существования, но и для полноценной жизни.
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 44
Пятьдесят человек могут полноценно жить с мешком зерна целый месяц, если будут есть
пророщенное зерно, а не выпекать хлеб.
Для практически здорового человека главное достоинство проростков пшеницы состоит в
очищении организма от мусора. Происходит это только в случае систематического и
длительного употребления. Ведь организм засорялся десятилетиями. Среди сравнительно
краткосрочных результатов можно отметить заметное улучшение внешнего вида волос – такого
изменения не добиться никакими шампунями. Далее: эффективная профилактика рака и кариеса,
нормализация обмена веществ, повышение общего тонуса и сопротивляемости организма,
укрепление нервной системы, улучшение сна, очищение кишечника и многое другое.
Особо следует отметить благотворное влияние проростков на зрение. Если вы носите очки,
но в принципе способны обходиться без них, – можете их выбросить, потому что через
несколько месяцев питания проростками очки вам больше не понадобятся. (Особенно если
выполнять упражнения по системе Бейтса, см. стр. 190.) В зависимости от текущего состояния,
стопроцентное зрение восстанавливается в срок от одного месяца до года, если вы смирились с
временным неудобством обхождения без очков, каждый день жуете проростки и делаете
упражнения для глаз. Спустя несколько месяцев или раньше вы однажды с удивлением
обнаружите, что резкость зрения значительно улучшилась. Потом заметите, что краски стали
более сочными и яркими. Наконец, наступит день, когда окулист вам скажет, что у вас
стопроцентное зрение.
К проросткам можно добавлять любые приправы, орехи и добавки, кроме сладкого. Всякая
тепловая обработка сведет полезные качества на нет. Жевать зерна нужно до тех пор, пока они
не превратятся во рту в кашицу. В этом случае будет достигнут максимум эффекта. Если жевать
вы не в состоянии, можно прокрутить проростки через мясорубку. В крайнем случае, можно
делать настой из такого фарша и пить. Кстати, такой настой – это наилучший бальзам, какой
только можно придумать, особенно для детей, вместо кипяченого (т.е. мертвого) молока.
Ежедневную норму определяйте для себя сами. Небольшая чашка проростков вполне
может заменить обед. Правда, жевать придется минут сорок. После проростков не ешьте и не
пейте ничего в течение часа, дайте организму полностью насладиться целебными свойствами
этого бальзама. Если у вас тяжелые заболевания, нужно есть как можно больше проростков, не
смешивая за один прием с другой пищей.
Ну и конечно, помимо пшеницы можно проращивать кукурузу, бобы, фасоль, горох
(вместо обычного лучше брать маш или нут), сою, чечевицу и другие семена. Они также
обладают целебными свойствами и очищают организм. Я приведу еще одну технологию
проращивания крупных семян. Семена промыть проточной водой, поместить в емкость и залить
так, чтобы вода была с верхом. Горох достаточно вымачивать двенадцать часов, фасоль
подольше, а бобы не менее суток. Затем откинуть на дуршлаг, промыть водой, сверху накрыть
мокрой марлей и поставить дуршлаг в темное место с доступом воздуха. Промывать проточной
водой через каждые восемь часов. Длина ростков у бобов должна быть один-полтора
сантиметра, у фасоли и гороха меньше. Их можно есть и в сыром виде, добавляя в салаты.
А можно несколько минут отварить. Обычно сухие бобы варятся несколько часов, а
пророщенные и очищенные от кожуры развариваются уже за три минуты. Видите разницу?
Генератор намерения
Еще в первой книге, во введении в Трансерфинг, я обещал, что никаких упражнений не
будет. Действительно, техника Трансерфинга работает даже в том случае, если вы не прилагаете
никаких усилий для самосовершенствования; но эффективность ее намного возрастает, если вы
обладаете, помимо физического здоровья, еще тремя дополнительными ресурсами. Первое – это
сильная энергетика: повышенный жизненный тонус и способность активно воздействовать на
реальность. Второе – интеллект: умение легко разрешать сложные проблемы. И третье – личное
обаяние: дар притягивать и располагать к себе людей. Успех в карьере и личной жизни
напрямую зависит от этих трех составляющих. Если вас не вполне удовлетворяют ресурсы,
которые вы имеете, могу предложить конкретные способы их повышения.
Надо сказать, физическое здоровье является необходимым, но не достаточным условием
высокой энергетики. Можно иметь крепкое тело и одновременно слабый жизненный тонус из-за
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 45
хотите получить в своей жизни. Что для вас является наиглавнейшим, то и утверждайте. Таким
образом будет сформирована ваша программа. В завершение остановите руки и попробуйте
снова ощутить сгусток между ладонями. Вы обнаружите, что он стал плотнее. Возьмите этот
энергетический шар и «вотрите» его одним движением в лицо или тело, подобно тому, как это
делают мусульмане. Теперь, зарядив энергетическую оболочку, вы будете весь день ходить,
излучая в пространство свое намерение.
Не следует только напрягаться и давить на себя и на мир. Объявляйте декларацию
намерения решительно, спокойно и непреклонно. Вспомните, как морские волны бесстрастно и
неизбежно накатываются на берег. Точно так же неизбежно будет реализовано и ваше
намерение.
раз. Одним из важнейших достоинств этих молекул является то, что они находятся в организме
недолго (около 20 минут), а сделав свое дело, выходят, не оказывая вредных побочных
эффектов.
Принцип ароматерапии одновременно прост и непостижим. Чувствительные клетки,
рецепторы слизистой оболочки носа, воспринимают запахи и мгновенно передают информацию
в нервную систему. Что и как происходит дальше – неважно. Главное, что это работает. Так
можно излечить массу заболеваний. Но нас интересует прежде всего то действие, которое
оказывают эфирные масла на энергетическую оболочку. Вот элементарная классификация
растений по их свойствам.
Набор эфирных масел может вам обойтись дороже, чем духи. (Настоящее 100%-ное масло
не может иметь цену ниже 10$ за 10 миллилитров.) Однако оно того стоит. Попробуйте,
разочарованы не будете, это точно. Натуральные природные запахи, как и натуральная пища, по
качеству значительно превосходят суррогаты, производимые маятниками. Тем более что в
последние десятилетия создано очень много парфюмерии с запахами скорей отталкивающими,
чем привлекательными. Вся эта новая химия не сравнима не то что с французской классикой –
даже забытый дедушкин «Шипр» или бабушкин «Майский ландыш» намного лучше. Имеется
большой риск подчеркнуть не привлекательность свою, а дурной вкус.
Непосредственный запах от флакона с маслом может показаться не очень приятным, но
если его использовать в правильной дозировке, оно создает именно тот мимолетный и
завораживающий аромат, который хотелось бы ожидать от духов.
Теперь поговорим о том, как применять эфирные масла. Первое, что можно сделать после
рабочего дня, – это принять ванну, предварительно добавив туда 5–6 капель чистого масла. Лежа
в ванне, вдыхайте аромат осознанно, и вы сразу почувствуете, как стресс снимается, а на душе
становится легче.
После ванны или душа, как советует Линда Армстронг в своей книге «Око возрождения
для современной женщины», можно нанести масло на активные точки: между бровями,
затылочная впадина, мочки ушей, сгибы локтей, запястья, нижняя точка груди, область вокруг
пупка, внутренние линии бедра и голени, центр стопы. Только в данном случае необходимо
использовать не чистое эфирное масло, а разбавленное. Для этого берется 10 миллилитров
масла-основы (подойдет кедровое, из виноградных косточек или другое, без запаха) и
добавляется туда 6–7 капель эфирного.
Можно также нанести несколько капель чистого масла на гребень и расчесать волосы.
Одежда, нижнее и постельное белье приобретут приятный аромат, если добавить несколько
капель эфирного масла в воду для полоскания. Другой способ – нанести 7 капель на ватный
шарик, поместить его в полиэтиленовый пакетик с небольшими отверстиями и положить в ящик
для белья. Или в небольшой пульверизатор с водой добавить 5 капель эфирного масла и слегка
разбрызгать эту смесь на белье или одежду.
Наконец, воздух в помещении ароматизируется с помощью аромакурительниц – они
продаются в эзотерических магазинах. Смысл этой процедуры в том, чтобы очистить воздух от
вредных энергий и стимулировать определенное настроение тем или иным запахом. Например, в
спальне можно создать эротическую атмосферу, если использовать афродизиаки. А зимой не
стоит выбрасывать апельсиновые и мандариновые корки – положите их на батареи, пусть
наполняют воздух ароматом праздника.
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 53
Как видите, эфирные масла обладают сразу целым спектром полезных свойств:
регенерируют ауру, защищают от агрессивной энергии, конкретно усиливают
привлекательность, снимают стресс, устраняют ряд проблем психического характера. Я уж не
говорю о разнообразных целебных свойствах. Побочных эффектов от применения эфирных
масел практически не наблюдается. Единственное ограничение – их нежелательно использовать
беременным.
Исходя из личных предпочтений, можно подобрать набор из семи эфирных масел – на
каждый день недели. Все перечисленные методы ароматерапии в комплексе, особенно в
сочетании с энергетической и дыхательной гимнастикой, приведут вашу нервную систему в
оптимальное равновесие и сделают ауру мощной и притягательной. А это значит, что в работе и
личной жизни вы сможете добиться того, что раньше не удавалось.
И напоследок стоит упомянуть об еще одном замечательном свойстве аромамагии. Если
этим станут заниматься все члены семьи и дом будет наполнен ароматами различных растений,
вскоре вы с удивлением отметите, что общая атмосфера в семье заметно потеплела, а отношения
стали более ровными и доброжелательными. Проверяйте!
Системообразующие рецепты
Ко мне поступает много писем с просьбой дать побольше рецептов натуральной кухни и
рассказать вообще, чем питаться. При переходе на питание живой растительной пищей
необходимо соблюдать три правила. Первое: переход должен быть постепенным, спешить
нежелательно, нужно шаг за шагом вытеснять мертвую пищу из своего рациона живой. Не
насиловать себя, не отказываться, а именно вытеснять одно другим. Второе: нужно
придерживаться принципов раздельного питания, не смешивать несовместимые продукты.
Скажу вам по секрету, они практически все несовместимы, за исключением однотипных, как в
простейших салатах, например. Третье: как следствие второго правила, рецепты должны быть
по возможности простыми и односложными.
Много рецептов можно найти в Интернете, например: сайт сыроедения
http://www.syroedenie.com/; дневник сыроедки на Live Journal
http://rawinrussian.livejournal.com/197349.html#cutid1; сайт Лидии Серегиной
http://www.seryogina.ru/
Здесь я приведу лишь рецепты основных блюд, без которых вам будет сложно себя
накормить и без которых вы не сможете долго продержаться на сыроедении. Я называю данные
блюда системообразующими, потому что они поставляют в организм все, что ему необходимо
обязательно, каждодневно и в первую очередь. В остальных пунктах своего меню можно дать
волю фантазии и импровизации. Ни один из этих рецептов, за исключением последних двух, вы
больше нигде не встретите (пока), потому что это моя уникальная авторская технология.
Живые хлебцы
для того чтобы уничтожить чужеродные микроорганизмы. Настаивать воду нужно в открытой
емкости (лучше в тени, а не на солнце) от суток и более. Можно использовать либо кремень,
либо шунгит, либо и то и другое. Количество камней берется из расчета сто граммов на литр
воды. Перед первым использованием шунгит нужно как следует промыть, а также не бросать его
в воду сразу слишком много, потому что поначалу камни дают излишне сильную
минерализацию. Шунгит можно заказать здесь: http://www.shungit-ki.ru/products.html. И
шунгит, и кремень необходимо хорошо промывать раз в не-делю, если вода не
дистиллированная. И лучше менять хотя бы раз в году, потому что камни неизбежно
покрываются налетом солей жесткости. Пшеницу следует брать северных сортов (например,
сибирских), в ней содержится меньше клейковины. Южное зерно обычно выглядит крупнее,
светлее и «полнее». Северное мельче, темнее и оно также несколько «сморщенное». Желательно
приобретать пшеницу, предназначенную для проращивания, в специализированных магазинах.
Например, вот здесь: http://www.syroeshka.ru, http://www.taiga.etnoshop.net/ или здесь:
http://diamart.su/shop/index.html
Утром воду слить, горшочек накрыть крышкой и оставить до вечера при комнатной
температуре. Если вечером уже видно, что зерна проклюнулись, поставить горшочек в
холодильник. Если нет, зерна залить снова шунгитовой водой, размешать, воду слить и оставить
в горшочке до утра при комнатной температуре. Утром проростки должны быть уже готовы.
Величина ростков не должна превышать 1–2 мм. Перед употреблением их следует промыть
питьевой водой, чтобы удалить побочные вещества, которые выделяются при прорастании.
Морскую капусту залить холодной водой, промешать, чтобы песок осел на дно, выложить
в дуршлаг. Повторить эту процедуру еще два раза. Последняя вода должна быть чистой
питьевой. (А если из-под крана течет хлорированная, то и первые две воды должны быть
отстоянные, желательно на шунгите, чистые.) Полоскать водоросли нужно быстро, чтобы они не
успели сильно набухнуть.
На электромясорубку поставить мелкую решетку и перемолоть водоросли. Затем
перемолоть проростки пшеницы два раза. Болгарский перец, помидоры, чеснок порезать,
добавить воду и размельчить все в блендере на средней скорости. Если помидоров и болгарского
перца нет, можно заменить таким же количеством моркови с водой. Семена тмина и кориандра
необходимо размельчить в порошок в кофемолке. Соевый соус желательно брать японский, с
низким содержанием соли и без глютамата натрия, например, Yamasa. Сушеную морскую
капусту можно купить на рынке у корейских торговцев. Приправу для корейской моркови лучше
делать самому либо покупать выборочно на рынке у восточных или корейских торговцев,
потому что в фабричную приправу добавляют соль и токсичный глютамат натрия. Приправа для
корейской моркови должна быть неострой. Кто любит поострее, можно добавить стручок
жгучего перца или измельченный на мельнице горошек цветного перца (черный, белый,
красный, зеленый). Затем все это вместе перемешать ложкой в большой миске.
На кофемолке (кофемолку лучше покупать ту, что помощнее и побольше) размолоть в
несколько приемов семена льна и кунжута. Если нет семян, можно взять то же количество
льняной муки. (Продается, например, здесь: http://www.seryogina.ru/ или здесь:
http://diamart.su/shop/index.html) Семена льна и кунжута удобней молоть на мельнице, которую
можно приобрести здесь: http://www.mukomolka.ru Высыпать муку в миску, добавить приправы
и тщательно перемешать руками со всем остальным.
Полученное тесто разделить на три части. Смазать стандартный эмалированный противень
из духовки льняным маслом. Выложить на него одну часть теста и распределить руками
равномерно по всей площади, время от времени смачивая ладони, чтобы тесто не прилипало.
Затем взять металлическую лопатку и разделить тесто на квадраты 7х7 см. Смазать маслом
второй противень и выложить на него квадратики с первого. В итоге получится три заполненных
противня. Сушить в духовке 6–8 часов на самом слабом огне при открытой дверце.
Для сушки лучше всего использовать не духовку, а дегидратор (сушилку), в котором
предусмотрен режим «living foods», температура не выше 41 градуса по Цельсию. Дегидратор
можно заказать вот здесь: http://dry.naturfood.net/
После сушки дать хлебцам остыть и выложить их в короб, накрыв сверху бумажной
салфеткой. Живые хлебцы получаются вкуснее, чем обычный хлеб. А о том, насколько они
полезней, даже и говорить излишне.
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 55
Живая овсянка
Живая гречка
накрыть хлопчатобумажной салфеткой. Вода должна покрывать листья, чтобы к ним не было
доступа воздуха. Поставить в теплое место с температурой 23–25 градусов по Цельсию. Через
некоторое время вода в банках поднимется. Если она начнет переливаться через край,
уменьшить груз или вообще убрать его (можно положить два небольших шунгитовых камушка).
Каждые несколько часов придавливать грузы, чтобы избыток образовавшейся углекислоты
вышел.
Длительность выдержки – около двух суток. Это время зависит от всех компонентов и
условий, и его надо определять интуитивно. Если недодержать, капуста не дозреет. Если
передержать, будет мягкой и кислой. Во всяком случае, лучше дать ей дозреть в холодильнике.
Перед тем как убрать в холодильник, в каждую банку нужно положить по шунгитовому камню.
И конечно, вода должна покрывать листья. Употреблять можно через неделю хранения в
холодильнике.
Почему именно две трехлитровые банки, а не ведро, скажем? И почему надо все
смешивать, а не укладывать слоями, как в классическом рецепте? Могу сказать лишь одно: не
знаю. Опыт показал, что надо делать именно так, а не иначе. Получается вкуснее.
Квашеная капуста без соли – это, пожалуй, единственное исключение из строгих правил
сыроедческой кухни, в которых не рекомендуется систематическое употребление «квасных»
продуктов. Во всяком случае, жители Балкан едят ее постоянно, отличаются отменным
здоровьем и хорошо выглядят. А в Германии любители жирных колбасок и пива живут в
бодрости и здравии скорей всего благодаря именно такой вот капустке, которую тоже едят
каждый день. Но я считаю, что летом надо питаться свежей зеленью, а вот зимой наступает
самое время для квашеной капусты и морских водорослей. Кстати, до сих пор не могу понять,
зачем в России капусту солят.
Морская капуста
Помидоры 2 шт.
Болгарский перец половинка
Чеснок 2–3 дольки
Редиска 4–5 шт. (или одна маленькая репка)
Хороший пучок укропа
Хороший пучок петрушки
Ботва свеклы, редиски, моркови, лука, шпината – по маленькому пучку
Приправа для корейской моркови 1 ч. ложка
Измельченная сухая морская капуста 1 ст. ложка с верхом
Сок трети лимона (или 2 ст. ложки натурального яблочного уксуса)
Масло амарантовое (кедровое, льняное или кунжутное) 1-2 ст. ложки
Вода 2 стакана
Порезать помидоры, болгарский перец, чеснок, редиску, укроп, петрушку, лук, загрузить в
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 58
блендер. Добавить туда измельченную сушеную морскую капусту (ламинарию то есть, которая
продается в аптеках), приправу, масло, сок лимона и стакан воды. Для остроты и аромата можно
добавить измельченный на мельнице горошек цветного перца (черный, белый, красный,
зеленый). Включить блендер на минуту на средней скорости. Затем нарезать остальную
всевозможную ботву (можно еще ботву чеснока, щавеля и др.), только так, чтобы не перегрузить
блендер, и запустить его сначала на средней скорости, затем на высокой. Для того чтобы трава
быстрее зашла в воронку, блендер можно покачивать или помогать ручкой деревянной широкой
ложки. Нельзя использовать металлическую ложку, потому что она однажды может провалиться
в блендер и повредить его. Получится литр с небольшим супа-пюре – две-три порции.
В апреле-мае, когда ботва культурных растений еще не подросла, нужно использовать
дикоросы: листья крапивы, подорожника, одуванчика. Крапиву собирают в перчатках, срезая
верхние побеги, моют, в пищу идут только листья, стебли выбрасывают. Крапива по своим
питательным и очищающим свойствам превосходит все остальные травы.
Овощная ботва содержит в десятки и сотни раз больше белков, витаминов и
микроэлементов, чем сами овощи. Особенно полезен шпинат. Такой супчик имеет очень
высокую питательную ценность и хорошо очищает организм. Если после него вы ощущаете
подергивания в области печени, это значит, камушки из вас выходят.
Суп-пюре из брокколи
Небольшая брокколи
Помидоры 2 шт.
Болгарский перец 1 шт.
Чеснок 2–3 дольки
Пучок укропа и петрушки
Маленький пучок зеленого лука
Приправа для корейской моркови 1 ч. ложка
Сухой болгарский перец, хлопья 2 ст. ложки
Измельченная сухая морская капуста 1 ст. ложка
Сок трети лимона (или 2 ст. ложки натурального яблочного уксуса)
Масло амарантовое (кедровое, льняное или кунжутное) 2 ст. ложки
Соевый соус 1 ст. ложка
Вода 1,5 стакана
Готовится аналогично предыдущему рецепту. Наличие всех ингредиентов необязательно.
Живой винегрет
Живые котлетки
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 59
Помидоры 2,8 кг
Сушеный болгарский перец, хлопья 70 г
Кайенский перец (чили) 1 ч. ложка
Мясистые помидоры порезать, размолоть в блендере и выгрузить в трехлитровую банку.
Добавить туда же хлопья болгарского перца и ложку молотого острого, перемешать, накрыть
салфеткой и оставить при температуре 23–25 градусов. Утром и вечером помешивать. Через двое
суток, когда соус приобретет острый вкус, разлить по банкам меньшего объема и убрать в
холодильник. Перед употреблением добавлять в банку чеснок давилкой по вкусу. Вы будете
приятно удивлены восхитительным букетом этого живого продукта. В отличие от синтетических
и мертвых кетчупов бабушкин соус несет в себе свежесть лета и создает именно то вкусовое
ощущение, которое ожидаешь получить от правильного соуса.
Универсальная приправа
Живая халва
Цветочная пыльца
Пыльцу нужно заготовить с лета на зиму в достаточном количестве. На воздухе она быстро
теряет свои свойства, поэтому ее консервируют медом. Берется один вес пыльцы и полтора веса
меда, смешивается и раскладывается по банкам. Герметично закрытые банки хранить в
прохладном месте.
Если мед сильно загустел (хороший мед бывает жидким не дольше трех недель), его можно
слегка припустить, подержав емкость в теплой воде температурой не выше 41 градуса по
Цельсию.
Каждый день нужно съедать по три-четыре столовые ложки. Пыльца обеспечивает
организм всеми необходимыми витаминами и микро-элементами, а кровеносные сосуды делает
эластичными, так что от инсульта точно не умрете. К тому же она очень богата белком. От
пыльцы полные худеют, а худые поправляются.
Перга
Пергу тоже консервируют медом. Не покупайте чистую пергу, без сот или меда, – она
очень быстро теряет свои свойства. Перга в сотах перемалывается на мясорубке и смешивается с
медом. На один вес перги берется два веса меда. Это пчелиный хлеб. Идеальная пища. В ней есть
все, что необходимо организму.
Живой йогурт
и вкусом, такие как мята и тархун, добавлять понемногу. Острые травы использовать не стоит.
Бананы очистить и порезать дольками. Ягоды подходят любые, но лучше всего черная
смородина, черника или клубника. Вместо ягод можно взять фрукты, например: абрикос, персик,
ананас, слива, яблоко. Здесь можно импровизировать. Однако слишком много видов фруктов
смешивать нежелательно – один-два, не больше.
Цветочную пыльцу и пергу можно добавлять как в чистом виде, так и в смеси с медом
(тогда вкус получится слаще). Вообще, пыльцу всегда желательно употреблять вместе с
небольшим количеством перги, тогда она легче усваивается, поскольку перга содержит
необходимые для этого пчелиные ферменты.
Загрузить все в блендер и запустить его сначала на средней, а затем на высокой скорости.
В зависимости от количества воды, получается разная консистенция – от киселя до густого
йогурта. Данный продукт, по своей полезности намного превосходит натуральный домашний
йогурт («полезность» магазинных коробочек не рассматриваем), а по питательной ценности не
уступает специальным коктейлям, которые пьют силовые спортсмены.
Орехи 300 г
Сухой болгарский перец хлопья 1 ст. ложка
Одна небольшая головка чеснока
Льняное или кедровое масло 3 ст. ложки
Натуральный яблочный уксус 2 ст. ложки
Петрушка и укроп маленький пучок
Универсальная приправа 1 ч. ложка
Вода 3 стакана
Орехи (лучше брать миндаль или фундук) замочить на ночь в шунгитовой воде. Утром
воду слить, загрузить орехи в блендер. Добавить воду и хлопья перца, размолоть до мелкой
фракции. Марлю, свернутую в четыре слоя, положить в миску и вылить туда содержимое
блендера. Слегка отжать, завязать марлю бечевкой и подвесить над миской на 10–12 часов при
комнатной температуре для ферментации.
Ореховое молоко, которое стечет в миску, слить в другую емкость и убрать в холодильник
или выпить сразу – это вкусный и ценный продукт. Затем выложить массу в миску, зелень мелко
порезать, добавить давилкой чеснок, масло, уксус, приправу, по вкусу щепотку соли и острого
перца, все размешать. С добавками можно импровизировать. В результате получится живой
паштет консистенции хумуса или мягкого сыра. Хранить в холодильнике не более семи дней.
Если хочется сделать что-то вроде твердого сыра, можно размолоть на блендере все
компоненты сразу, выгрузить в марлю, завязать, положить в сито и придавить сверху грузом, так
чтобы за время ферментации вышло максимальное ко-личество жидкости.
Малоизвестные факты
Нет ни одного органа, который не разрушался бы алкоголем. Но самым сильным
изменениям подвергается мозг. С каждой принятой кружкой или рюмкой начинается процесс
разрушения коры головного мозга.
В 1961 году три американских физика изучали мельчайшие сосуды сетчатки человеческого
глаза через длиннофокусный микроскоп. Так впервые в истории науки людям удалось заглянуть
в кровеносный сосуд и увидеть, как там течет кровь. Что же увидели физики? Они увидели
стенки сосуда, красные и белые кровяные тельца. Все как положено, ничего особенного. Но
однажды в понедельник они посадили перед микроскопом очередного пациента, посмотрели – и
ахнули. У человека по крови гуляли тромбы, склейки, сгустки эритроцитов – до тысячи штук в
«гроздьях». Физики перепугались, а человек сидит – вроде ничего. У второго-третьего пациента
нормально, а у четвертого опять тромбы. Начали выяснять и выяснили: эти двое накануне пили.
Тут же ученые решили поставить «эксперимент»: трезвому человеку, у которого все было
нормально, дали стакан пива. Через пятнадцать минут у него в крови побежали такие же самые
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 62
алкогольные склейки эритроцитов. Так было доказано, что не только в пробирке алкоголь
сворачивает кровь, но и в сосудах даже немного выпившего человека.
Допустим, для крупных сосудов такие склейки особой опасности не представляют. Но в
голове ситуация совсем другая. Человеческий мозг состоит из миллиардов клеток-нейронов.
Каждую такую клеточку питает свой микрокапилляр – настолько тонкий, что эритроциты могут
туда протиснуться только в один ряд. И вот когда к основанию капилляра подходит алкогольная
склейка эритроцитов, капилляр закупоривается, и через несколько минут нейрон навсегда
погибает. Так что, перед тем как выпить, следует вспомнить, что из этого будет следовать.
После всякой, пусть даже умеренной, выпивки кладбище погибших мозговых клеток
пополняется. И когда врачи вскрывают черепную коробку любого, так называемого «умеренно
пившего» человека, у каждого наблюдается одна и та же картина: сморщенный мозг, вся
поверхность коры в микрорубцах, микроязвах, выпадах структур – это все участки мозга,
разрушенные алкоголем. Когда же врачи вскрывают «конкретно пьющих», они удивляются не
тому, насколько разрушен мозг, а уже тому, каким образом человек продолжал еще жить.
Наряду с нейронами алкоголь повреждает и половые клетки. Дети, зачатые выпившими
родителями, рождаются в лучшем случае неполноценными, а в худшем – уродами и дебилами.
Сиамские близнецы, например, берутся оттуда же. В 1998 году, на пике перестроечного хаоса,
рождаемость детей со всевозможными отклонениями в развитии достигла тридцати семи
процентов. Как ни странно, девяносто процентов всех дебилов – это дети так называемых
«культурно пьющих» родителей. Алкоголь и продукты его распада держатся в организме более
двадцати суток. Так что, если родители (даже не алкоголики) выпили на праздник, а через
неделю зачали ребенка, не стоит надеяться, что он родится полноценным. Для восстановления
здоровых половых клеток мужчинам требуется не пить не менее ста дней. А женщинам, в силу
физиологических особенностей, до родов лучше и не пробовать вообще.
Еще одна напасть – курение. Оно само по себе наносит непоправимый вред организму, а в
сочетании с алкоголем этот вред умножается. Разрушительные последствия такой привычки
настолько многочисленны, что вспоминать их все нет смысла. Одно из малоизвестных
последствий – облитерация кровеносных сосудов. Сосуды «схлопываются» и перестают
функционировать. Когда две сотни разновидностей ядов, входящих в табачный дым, попадают в
кровь, сосуды подвергаются спазмам, что выражается в микроинсультах и микроинфарктах.
Крайняя степень таких спазмов – гангрена конечностей. Очень многим людям по этой причине
буквально отрезают руки и ноги. Курильщик в один «прекрасный» день (неожиданно для себя,
заметьте!) становится инвалидом. Почему такие факты малоизвестны? Потому что инвалиды не
кричат об этом на каждом углу, а всего лишь тихо уходят из поля зрения общества. Инвалидов –
миллионы, но до них никому нет дела, на них просто не обращают внимания. Гораздо более
известны случаи, когда человек курит всю жизнь и живет себе сто лет. Почему такие факты
известны широко? Потому что таковых считаные единицы – вот почему! В какую группу
попадете вы, если будете курить, – к тем или другим? Не знаете? Никто не знает.
Бороться с вредными привычками бесполезно. Помните ответ на загадку Смотрителя? Вы
обретаете свободу, когда прекращаете свою битву. Отцепиться от деструктивного маятника
можно только одним способом: переключиться на другой маятник, более конструктивный. Если
раньше вы кормили маятники алкоголя и табачного дыма, флюгер вашего внимания смотрел в
их сторону. Теперь надо все внимание перенаправить в другое, альтернативное русло, например,
заняться своим здоровьем. Мысли и намерение должны быть целиком и полностью поглощены
только тем, как улучшить свою физическую форму, повысить жизненный тонус, очистить
организм от накопленного за долгие годы мусора. Не волевое усилие, а переключение внимания –
вот что обрывает нити, связывающие с поработившим вас маятником.
Между прочим, чаще всего спиваются шахтеры и хирурги, поскольку работа у них
тяжелая, а также кто бы вы думали – наркологи. Почему бы это? Ведь наркологи, наоборот,
«лечат больных». Во-первых, потому что их внимание, так или иначе, вертится вокруг
наркотического маятника. Во-вторых, алкоголики и наркоманы – вовсе не больные, а потому и
вылечить их невозможно. Внимание этих людей захвачено в петлю деструктивного маятника,
так что им не лечиться нужно, а вырываться из этой петли указанным выше способом.
Наркотическую и алкогольную зависимость окрестили болезнью врачи, задача
большинства из которых состоит не в том, чтобы вылечить человека, а в том, чтобы его лечить.
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 63
Улавливаете разницу? Наркомания и алкоголизм – это не болезни. А если не так, тогда всех
людей следует объявить больными и загнать в клиники на лечение. Есть у человечества гораздо
более сильная зависимость – от синтетических пищевых продуктов. Бросить курить – раз
плюнуть. А вы попробуйте перестать употреблять мертвую пищу маятников, к которой
привыкли с детства, и переключиться на живую. Это намного труднее.
Еще один малоизвестный факт. Многие миллионы носителей очков просто не осведомлены
о том, что плохое зрение можно восстановить, а очки выбросить. В медицинских институтах до
сих пор преподают устаревшую концепцию Германа Гельмгольца: глазные мышцы сжимают
хрусталик, за счет чего происходит изменение его фокусного расстояния. Иными словами,
хрусталик рассматривается как управляемая линза.
Другая, более современная и правдоподобная концепция принадлежит Уильяму Бейтсу:
мышцы сжимают или растягивают не хрусталик, а весь глаз, как в фотоаппарате, за счет чего
меняется фокусное расстояние всего глазного яблока. Это уже в корне меняет принципы подхода
к проблеме плохого зрения.
Зрение ухудшается, когда мышцы под воздействием нагрузки и стрессов становятся
слабыми или рефлекторно напряженными, зажатыми. «Объектив фотоаппарата» как бы
заклинивается и утрачивает былую способность к свободному движению. В результате –
близорукость или дальнозоркость. Глаза в этом смысле подобны позвоночнику, который
деформируется и болит по тем же причинам – от неравномерных нагрузок и стрессов.
Если человек начинает носить очки, мышцы вообще атрофируются, потому что всю работу
за них теперь выполняет стекляшка. Более того, с каждым годом зрение все больше ухудшается,
так что приходится выписывать все более сильные линзы.
Для того чтобы восстановить зрение, одни мышцы нужно с помощью специальных
упражнений расслабить, а другие натренировать. Упражнения очень простые, при желании их
несложно найти в Интернете и в отдельной «эзотерической», то есть недоступной широкой
публике, литературе. В Интернете, например, следует поинтересоваться лекциями профессора
В.Г. Жданова. Он занимается тем, что учит людей избавляться от очков. За что неоднократно
подвергался гонениям со стороны официальной медицины. Неудивительно, ведь врачи
выписывают людям костыли для глаз, а он – наоборот (и как посмел!), возвращает им зрение.
Почему же эти знания не сделают общедоступными? Потому что ежегодная выручка от
продаж очков в мире превышает 50 миллиардов долларов. Да разве ж позволят!
И еще один маленький, но также малоизвестный факт. Глютамат натрия является
токсичным ядом для сетчатки глаз – он ее разрушает. Эта приправа очень вкусная – к
сожалению. Она изобретена сравнительно недавно и входит практически во все продукты
быстрого приготовления, в майонезы, соусы, во всю вкусную сухую еду. Если вы не хотите
потерять зрение, придется отказаться от продуктов, содержащих глютамат натрия. Почему этот
факт не рекламируется так широко, как продукты, содержащие глютамат? Опять же все дело в
том, на чем можно заработать, а на чем нельзя. Вот и задумайтесь, чьим интересам вы угождаете,
отправляясь в супермаркет. В мышеловке сыр вкуснее?
Неизбежные вопросы
Книга «Апокрифический Трансерфинг» вызвала большой резонанс в читательской
аудитории и много вопросов. Весьма примечательны также оценки, которые выставляются в
рейтингах – либо пятерки, либо колы.
Вообще, моими любимыми оценками всегда были пятерка и двойка. Четверка отражает
некоторую недоделанность, ущербность что ли. Тройка – серую посредственность. Двойка же –
самая честная оценка. Ну, а если получил кол, значит, несомненно, создал нечто выдающееся.
Здесь, в новом издании, я отвечу на наиболее часто встречающиеся вопросы.
Обычно люди склонны верить написанному, если оно написано в средстве массовой
информации, коим является Интернет. Однако особенность Интернета состоит в том, что это
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 64
Я ничего не рекламирую, мне за это деньги не платят. Я лишь облегчаю вам задачу,
уважаемые читатели, помогаю выбрать из широкого спектра предложений те, что достойны
доверия. Если что-то рекомендую, то сознаю свою ответственность и тщательно проверяю на
себе. Мне ничего неизвестно о методике «Х» (в разных письмах упоминаются различные
названия, о которых я даже не слышал). Повторяю еще раз, о чем неоднократно предупреждал.
Как известно, книги о Трансерфинге лежат в «якобы свободном» доступе в сети. Однако
ничто даром не проходит и не дается. Вы либо получаете дешевую подделку, как на блошином
рынке, либо ублажаете интересы случайных людей. Должен вас предупредить: если вы
скачиваете электронные версии книг из Интернета, я не могу гарантировать, что это целиком
мои тексты. Туда можно вставить все что угодно, и это уже делается. Читать оригиналы от
издательства или подбирать «использованные экземпляры», которые валяются в сети – вопрос
вашего выбора и вашей ответственности.
Почитайте книгу Виктории Бутенко «Зелень для жизни». Если будете пить зеленые
коктейли (смузи), курить просто не сможете – тошнить будет. Да и хотеться перестанет. Дело в
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 65
том, что именно свежая зелень (причем, в еще большей степени, чем овощи и фрукты),
возвращает организм к его натуральной форме (норме). А биополе, в свою очередь, переводится
на высший диапазон вибраций. Так что, с одной стороны, физическое сожительство с явно
деструктивными маятниками становится невыносимым, а с другой, из сознания вычищается
импринт вредоносных ментальных программ. Свежая зелень вообще и нервную систему очень
хорошо стабилизирует, и здоровый сон восстанавливает, и от паразитов сознания избавляет.
Можно даже навязчивые состояния и фобии лечить весьма эффективно.
Если чувствуете, что морально готовы, то можно и сразу. А там дальше смотрите по
самочувствию. Насиловать себя нельзя. Все должно быть гармонично и в охоту, а не в
принуждение.
Они потому и беспокоятся, что подспудно понимают, где верный путь, а где ложный.
Посмотрите рекламу, всякий синтетический продукт обязательно сравнивают с натуральным.
Отчего такая мимикрия? Очевидно, оттого, что натуральное лучше. Тогда зачем же производить
синтетику? Но вообще, когда ваши внутренние сомнения исчезнут, тогда и внешние отражения
перестанут беспокоить.
Ситуация как из учебника. Вам нужно выбирать: жить той жизнью, какой хотите вы, или
той, какую вам навязывают другие. Стандартные препятствия, типа, нет денег, некуда идти –
только у вас в голове, и лишь потому, что вы ничего не предпринимаете, а просто сидите,
боитесь и терпите. На самом деле, никаких препятствий нет, если о них не знать или не думать.
Можно проходить сквозь стены (не в буквальном смысле, конечно), если не думать, каким
образом это может быть. Надо просто идти – все само собой образуется.
Но если действительно сильно боитесь, тогда можно действовать постепенно, по учебнику:
крутить целевой слайд, где вы – свободны, устроены, и делаете что хотите. Тогда внешнее
намерение откроет двери. А пока сдавайте себя в аренду. Но не бездействуя.
этому приобщить, муж встал на дыбки. Кое-как я смогла объяснить ему, «во что
ввязалась», и немного разрядить обстановку, однако всех проблем это не решило.
Это камень преткновения во многих семьях, где только один родитель питается
живой пищей. Каждая семья решает его по-своему и зачастую ни к чему это не
приводит: дитя становится «канатом для перетягивания», один вырывает изо рта
печеньки, другой втихаря кормит котлетами…
Помогите мне определиться, что важнее. Как и чем поступиться в ситуации,
когда мама питается живой пищей (продолжая при этом готовить для всей семьи
как обычно), а остальные наворачивают варено-рыбно-мясное и курят-выпивают?
Ведь ребенок тянет в рот все, что дают, и просто не поймет, почему из-за еды в
семье столько шума, противоречий, разногласий.
Мое мнение: в такой обстановке стопроцентного сыроеда не вырастить, а
вот комплексами ребенка наградить – в самый раз. Я решила отпустить ситуацию
и просто заняться собой, не навязывать силой, а стать живым примером здорового
образа жизни. Подрастет – сам решит, на кого хочет походить. Конечно, я
стараюсь минимизировать вареное в его рационе, все время угощаю тем, что ем
сама, но… Это решение мне трудно дается, всякий раз, кормя сына вареным, я
понимаю, что даю ему яд, и мое решение мне кажется не мудростью, а слабостью.
Мучает совесть, исчезает мотивация, начинается срыв. Что происходит?
Я слишком много «парюсь» и хватаю мир за горло, или же совесть не зря меня
мучает и «соломоново решение» – просто прогиб под изменчивый мир?»
Если в семье нет согласия по поводу питания, нужно оставить всех в покое (детей в том
числе) и действовать только личным примером. Но, к сожалению, дети легче будут перенимать
вредные привычки взрослых, нежели полезные, потому что мертвая синтетическая пища – это
наркотик. Объяснять, почему вы так питаетесь – можно. Однако войну в семье из-за этого
устраивать нельзя – будет только хуже. Следуйте своим путем, подавайте пример детям, но
никого насильно не обращайте в свою веру, особенно невежественных взрослых. Время покажет,
кто прав.
К сведению, среди моих близких нет ни одного сыроеда. У каждого своя жизнь и свой
путь.
Потому что потому. Необходимость оправдываться перед кем-либо возникает лишь в том
случае, если все еще присутствует необходимость оправдываться перед собой. Когда вы сами с
собой договоритесь, внешний мир тут же примет вас таким как есть.
Нет, конечно. Гостей надо кормить тем, чем они привыкли питаться.
«Как быть с сырой рыбой, ведь там могут быть эти самые пресловутые
паразиты, а варить нельзя?»
растения, такие как чеснок, хрен, горчица, лимон. А если, к тому же, большая часть рациона
будет состоять из живых растений, тогда в организме создадутся условия, не совместимые с
жизнью паразитов.
Все программы имеют свои плюсы и минусы. Выбирайте сами, по книгам, что придется по
душе. Главное, чтобы это была система, а не разовое средство, которое якобы избавляет от всех
проблем. Антипаразитарную чистку имеет смысл делать, если вы решили резко перейти на
сыроедение, тогда это поможет пережить кризисный период. В противном случае, чистка, в
общем-то, не имеет смысла, поскольку паразитами вы заражаетесь каждодневно. Единственное
надежное средство от них – живая пища. Будете переходить постепенно, чужие сами постепенно
вас покинут.
Живая пища создает для паразитов невыносимые условия для существования. Представьте,
если бы вдруг вся вода в природе превратилась в кислоту: в реках и озерах кислота, с неба
падает тоже кислота… Все живые существа бы повымерли. Примерно такие же условия
создаются в организме для паразитов, когда человек переходит на питание живой пищей, только
внутренняя среда, наоборот, оживает, очищается, ощелачивается, насыщается кислородом. Для
них это совершенно невыносимо – они хорошо себя чувствуют только в кислой и гнилостной
среде. Особенно хорошо ощелачивают организм свежая зелень, арбузы, дыни, лимонный и
гранатовый сок, яблочный уксус, огурцы, груши. А если еще к тому же добавить ежедневное
употребление перца, чеснока, редьки, хрена, горчицы (не переусердствуйте только), тогда для
«гостей» вообще не будет никакого житья вместе с вами.
Еще стоит особо отметить проростки пшеницы, то есть зерна с ростками один-два
миллиметра. Помимо общего, весьма благотворного во всех отношениях, действия на организм,
проростки обладают сильнейшим биополем, которое нормализует энергетику человека. Если
представить грубую модель биополя, то это будет вихрь, закрученный в определенную сторону.
Так вот, у самостоятельных организмов вихрь закручен по часовой стрелке, а у паразитов –
против. Они действительно чужие для нас. Попадая в организм, они производят вокруг себя
изменения – закручивают энергию по-своему, отчего возникает множество локальных
патологий, влекущих за собой по цепочке всевозможные болезни. Проростки пшеницы
восстанавливают правильную циркуляцию энергетических вихрей, что для паразитов опять же
невыносимо.
Кстати сказать, те же проростки хорошо проясняют сознание и выводят биополе в
диапазон высших вибраций, отчего заметно повышается сила интеллекта и творческая
активность. Первые три тома «Трансерфинга» были написаны за полтора года, в течение
которых я вместо обеда съедал чашку проростков. (Такая чашка вполне может заменить обед, и
это очень удобно в ситуациях, когда нет возможности или условий для того питания, какое вам
нужно. Единственный недостаток – приходится долго жевать, не меньше получаса. Ну, и не
очень чтобы вкусно. Но вообще, для переходного периода, а также для прочистки мозгов, очень
хорошо.) Тогда я еще и не помышлял о сыроедении, но все же питание мое уже не было таким
беспорядочным, что, видимо, и сыграло свою роль.
А что, сыроеды, по-вашему, питаются только овощами и фруктами? Вообще, если задаете
такие вопросы, вы еще не готовы перейти на чисто растительное сыроедение. На вашем месте я
бы пока не отказывался от сырых морепродуктов, яичных желтков, масла, сыра, зернового хлеба.
Когда будете готовы, вопросы о том, чем питаться, отпадут сами собой, потому что у вас уже
будет свой опыт, а не чужой.
«Стремлюсь к переходу на живую пищу, но, живу я в Сибири, дачи нет, зимой в
супермаркете покупать овощи-фрукты обходится накладно, а о живых злаках
вообще молчу, их просто не везут сюда».
Овощи и фрукты нужно есть по сезону, когда они естественно созревают. В зимний период
следует питаться пророщенными злаками, орехами, сухофруктами, водорослями, можно
слабосоленой рыбой, яичными желтками, сливочное масло и сыр тоже, если есть потребность, не
исключать. Зачем покупать овощи в супермаркете? Для этого существуют рынки. Капуста,
морковка, редька в Сибири что, не растут? Злаки для проращивания и многое другое можно
запросто заказать через интернет. Есть захотите – все найдете.
«У меня последнее время тело постоянно мерзнет. Скорее всего это связано с
сыроедением. Только я вот не пойму, хорошо это или плохо?»
Вот здесь внимание! Вы ошибаетесь, думая, что если организм не требует еды, кормить
его не обязательно. Ваш организм, после долгих лет питания мертвой синтетикой, а затем после
резкого перехода на сыроедение просто сбит с толку. Его надо кормить сознательно и
полноценно, даже когда есть не очень хочется. Пройдут годы, прежде чем этот «ребенок»,
наконец, возвратится к своему природному состоянию и поумнеет. Возьмите за основу
системообразующие рецепты. Плюс обязательное движение, занятия фитнесом, гимнастикой.
Без нагрузок мышцы атрофируются, и вес снижается. Особое внимание следует уделить
упражнениям на растяжку. Стретчинг хорошо развивает скелетные мышцы и увеличивает массу.
О том, что «паразиты съедят изнутри» было сказано про голодание, а не про сыроедение.
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 70
Чтение книг – это другой вид восприятия. Многие вещи, которые вы пропустили, слушая
аудиокнигу, поймете при чтении.
Шунгит состоит в основном из углерода. На свежем сколе может пачкаться как уголь,
поэтому перед первым применением камни нужно хорошо промывать. Кремень содержит
органический кремний, возникший из отложений организмов, вымерших миллионы лет тому
назад. И тот, и другой камни выделяют в воду минералы в гомеопатических дозах, поэтому
повредить они не могут. Не об этом следует беспокоиться. Вы от одной прогулки по городской
улице вдыхаете из воздуха гораздо больше – практически всю таблицу Менделеева.
Процесса производства воды как такового нет. Если все налажено, собственно работа
сводится к переливанию воды из одной емкости в другую. Если вы этим никогда не занимались,
то может казаться, что все сложно. На самом деле, не сложней приготовления кофе.
Но вообще, для того чтобы выжить в техногенной цивилизации, надо прилагать усилия.
Точно так же, как и для того чтобы выжить в дикой среде. И в том, и в другом случае приходится
прилагать усилия. Если этого не делать, придется расплачиваться, так или иначе, в первую
очередь здоровьем, а потом и всем остальным. Вам не приходило в голову, что техносфера, по
сути, намного агрессивней биосферы?
При варке нитраты переходят в нитриты – еще более токсичные вещества. Живое питание
не ограничивается лишь одними сырыми овощами, да еще в «большом количестве». Живых
продуктов на самом деле столько, что и перечислить трудно. Это лишь поначалу кажется, что
кроме фруктов да овощей и есть вроде бы нечего. Войдете в процесс, увидите, сколько всего
имеется – не перепробуешь.
Если вы перешли на сыроедение, месячные могут стать реже или вообще исчезнуть.
Месячные – это не норма, а патология, вызванная неестественным для природы питанием
мертвой пищей.
Продукцию Евросоюза можно покупать без особых опасений. Там пока что к подобным
вопросам относятся щепетильно. А Польша, Австрия, Швейцария, Греция и Венесуэла
объявлены зонами, полностью свободными от ГМО. В частности, польская сельхозпродукция
считается одной из самых экологически безопасных.
«Можно ли есть грибы? Если да, то какие, и в каком виде? Полезны ли они
вообще?»
Белок грибов плохо усваивается, а полезного в них ничего нет. Так что, это пища разве что
для развлечения, или когда больше есть нечего.
«Ни в одной из книг вы не написали про морскую соль, а ведь она должна быть
полезна, т.к. не рафинированна, и поэтому добавлять ее в еду (в ту же рыбу), будет
только плюс».
Про морскую соль нельзя сказать, что она чем-то полезна. Животные организмы не
способны усваивать неорганику. Растения – способны. Потому и существует пищевая цепочка:
растения питаются минералами, животные питаются растениями. Морские водоросли – другое
дело. Вот они действительно очень полезны. Реликтовая еда. У нас даже плазма крови сходна по
своему составу с морскими водорослями.
Источники В12: виноград, морские водоросли, яблочный уксус, цветочная пыльца, перга,
пророщенные злаки. Необходимые витамины вырабатываются еще, в том числе, и микрофлорой
кишечника. Но для этого она должна быть здоровой, однако перестраивается микрофлора очень
медленно – вот еще по какой причине на сыроедение лучше переходить не сразу, а постепенно.
Употреблять искусственные витамины нельзя.
Зачем спорить с врачами? Лучше обратитесь к Природе. Неужели вы думаете, что Природа
забыла обеспечить растительноядных существ всем необходимым? Человек, по своей
физиологии – существо не плотоядное, но и не травоядное. У первых значительно развиты
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 72
«Существует мнение, что человек может есть все что хочет, без вреда, но
только при одном условии: единство души и разума. Так почему же многие люди,
точнее, почти все, кто питается мясом, вареными и жареными продуктами,
считая такое питание полезным, болеют?»
Во-первых, они не считают такое питание полезным, хотя бы в глубине души. Во-вторых,
мир состоит из двух составляющих: физического и метафизического. Если бы было иначе,
например, либо первое, либо второе, тогда, в первом случае мысли не имели бы никакой силы, а
во втором, наоборот, что ни подумаешь, все бы сбывалось. Так что, как ни воображай свое
питание, физический аспект все равно рано или поздно возьмет свое. Вы моете посуду? А зачем?
Попробуйте силой намерения заставить ее оставаться чистой, да еще не биться, когда падает на
пол. Ведь все в вашей власти. Или нет?
пиариться как Гуру, а стали и впрямь помогать людям. Думаю, у Вас все-таки
имеется какая-то цель, в глобальном масштабе. Интересно, наверно вашу почту
уже давно прослушивает какой-нибудь агент (Хелло, мистер эйджент.)»
Абрикос
Ананас
Амарант
«Пища богов». Заслуживает особого внимания. По целебной силе сравним разве что с
женьшенем и золотым усом. По питательной ценности превосходит все растения. Основная
пищевая культура инков, ацтеков, майя. В пищу идут зелень, мука из семян и масло. Укрепляет
дух и тело. Повышает жизненный тонус, улучшает настроение (содержит серотонин). Очищает
организм, вызывает чувство легкости в теле. Сильнейший антиоксидант, какой только
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 74
существует в природе. Сохраняет молодость (он это наглядно показывает и на самом себе,
поскольку выглядит одинаково великолепно на протяжении периода всей своей жизни). Белок
амаранта по своему качеству и ценности превосходит все растительные и животные протеины.
Белком богаты как семена, так и зелень. Содержит много витаминов и минеральных веществ,
особенно кальция и фосфора. Повышает иммунитет. Активно выводит токсины, поэтому
особенно полезен жителям городов, а также занятым на вредных производствах. Чай из метелок
амаранта – универсальное лечебное и профилактическое средство.
Апельсин
Арбуз
Банан
Как и дыня, банан – праздник для желудка. Особенно богат ферментами, что делает его
легко усваиваемой пищей, и калием, который необходим сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, а
также мышцам. Способствует увеличению мышечной массы. Натуральный антидепрессант.
Оказывает тонизирующее действие, повышает концентрацию внимания и работоспособность.
Рекомендуется спортсменам.
Брокколи
Брюссельская капуста
Ваниль
Виноград
Богатый источник клетчатки, сахаров, фолиевой кислоты. Витаминов не так много, зато
микро– и макроэлементы содержатся в большом количестве. Есть витамин В12. Железа в
винограде в 2 раза больше, чем в яблоках. Флавоноиды, содержащиеся в темных сортах
винограда, служат мощнейшим средством против окислительных реакций, связанных с
неправильным образом жизни и старением. Эффективно выводит токсины и отложения солей.
Повышает уровень гемоглобина и количество эритроцитов. Очень благотворно действует на
сердечно-сосудистую систему.
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 75
Вишня
Гвоздика
Горчица
Гранат
Грейпфрут
Грецкий орех
Груша
Дыня
Самая легкая и быстроусваиваемая пища. В дыне много всего, в том числе калия, кремния,
железа, пектинов. Укрепляет нервную систему. Способствует выработке серотонина – «гормона
счастья». Содержит ферменты, необходимые для кроветворения. Обладает омолаживающими
свойствами. На Востоке говорят: «Дыня делает волосы блестящими, глаза молодыми, губы
свежими, желания сильными, возможности исполнимыми, мужчин желанными, а женщин
прекрасными».
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 76
Жимолость
Земляника
Изюм (кишмиш)
Имбирь
Инжир
Капуста белокочанная
Кардамон
Карри
Кедровый орех
Клубника
Кольраби
Богата кальцием (в 2–3 раза больше, чем у других видов капусты), витамином С, сахарами
и белком. Укрепляет зубы и десны. Очень вкусная и полезная капустка.
Кориандр (кинза)
Корица
Согревает тело, сжигает слизь. Полезна для ослабленных и пожилых. Дает силы, укрепляет
сердце. Улучшает обмен веществ.
Крапива
«Семерых врачей заменяет». Раньше из ее волокон делали нитки, веревки, прочные ткани,
сети, а также изготавливали обереги и снимали порчу. Очень ценное пищевое растение,
особенно весной. Заслуживает особого внимания. В трудные годы спасала множество людей от
голодной смерти. По содержанию витаминов и минералов – королева всех растений. По
содержанию кальция – рекордсмен. По питательности не уступает бобовым. Натуральный
консервант (например, рыбу можно сохранять, обертывая крапивой). Эффективно
восстанавливает и очищает кровь. Противомикробное, противовоспалительное,
ранозаживляющее средство. Восстанавливает функции жизненно важных органов, повышает
сопротивляемость и нормализует работу организма в целом. Повышает лактацию у кормящих.
Противопоказана тем, кто страдает повышенной свертываемостью крови, при заболеваниях
почек, беременным, а также во время месячных. В остальном – пищевая культура высшего
класса, как для людей, так для животных и птиц.
Куркума
Кунжут
Лавровый лист
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 78
Лен
Лимон
«Ум веселит, тело лечит». Выводит отложения солей, камни, токсины, ощелачивает
организм. (Кислота в конечном итоге превращается в щелочь.) Антипаразитарное средство.
Укрепляет желудок, способствует пищеварению. Источник витамина С и Р. Потребность в
витамине С для организма составляет 70–80% от всех витаминов вместе взятых. Без витамина
С кальций не усваивается. Лимон – активный иммуномодулятор и антиоксидант.
Антимикробное, антисептическое, а также общеукрепляющее средство. Очищает кровь.
Способствует быстрому заживлению ран. Укрепляет и нервы, и кровеносные сосуды. Ускоряет
производство коллагена, а следовательно, омолаживает кожу. Очень необходим сердцу и мозгу.
Сок лимона выводит шлаки и соли тяжелых металлов из таких закоулков организма, до которых
другими средствами не добраться.
Лук зеленый
Лук-порей
Наряду с чесноком, входил как обязательное питание строителей египетских пирамид для
поддержания сил. Укрепляет иммунную систему. Источник витаминов и минералов, особенно
калия. Благотворно влияет на пищеварение и обмен веществ. Очищает кровь. Полезен для
печени.
Лук репчатый
Мак
кальция среди всех растений (в два раза больше, чем в кунжуте и крапиве). Трудность лишь в
том, чтобы разжевать мелкие семена, которые в цельном виде не перевариваются. Аналогичная
проблема с кунжутом и льном. Проблема решается, если есть специальная мельница. Достать
можно, например, здесь: http://www.mukomolka.ru
Малина
Мандарин
Масло амарантовое
Масло кедровое
Масло конопляное
Масло кунжутное
Масло льняное
Масло расторопши
Мед
Миндаль
Полезен для мозга и зрения. Восстанавливает жидкость спинного мозга. Богат белком и
минеральными веществами, в том числе калием, магнием, кальцием и фосфором.
Морковь
В пищу идет не только корнеплод, но и ботва, в которой всех полезных веществ во много
раз больше. Богатый источник каротиноидов – альфа, бета и гамма. Улучшает зрение. Повышает
реакцию. Способствует кроветворению, физическому и умственному развитию. Необходима для
нормального развития детей. Полезна для нормальной работы сердечно-сосудистой системы,
печени, почек. Биофлавоноиды и каротиноиды, содержащиеся в моркови, предотвращают рак и
нейтрализуют свободные радикалы. Морковный сок содержит значительное количество кальция,
магния, железа, придает бодрость и жизненную силу. Сок необходим как больным, так и
здоровым, а особенно беременным и кормящим.
Мускатный орех
Мята
Облепиха
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 81
Огурец
Одуванчик
Этот цветок в старину называли «эликсиром жизни» за широкий спектр лечебных свойств.
В пищу идут листья, предварительно вымоченные. Защищает от сглаза. Богатый источник
витаминов, микро– и макроэлементов, белков. Высокое содержание фосфора, йода.
Антибактериальное, антимикробное средство. Благотворно влияет на кишечную микрофлору.
Способствует пищеварению. Выводит камни. Оказывает общетонизирующее действие. Очищает
организм, кровеносную систему, улучшает состав крови. Укрепляет и оздоравливает печень,
повышает иммунитет. Антипаразитарное средство. Профилактика старения и опухолевых
болезней. Стимулирует работу сердечно-сосудистой системы. Ранозаживляющее и
противовоспалительное средство. Устраняет ощущение усталости.
Отруби
Самое ценное, что остается от зерна после переработки. Высокое содержание пищевых
волокон. Прекрасно очищают кишечник. Регулируют обмен веществ. Улучшают микрофлору.
Выводят холестерин и токсины. Богатый источник калия, магния, фосфора, кремния, витаминов
В, А, Е.
Перга
Перга – это пчелиный хлеб – пыльца, прошедшая ферментацию в сотах. Пчелы питаются
ею зимой. По всем показателям превосходит пыльцу. Идеальная пища.
Перец болгарский
Перец красный
Перец черный
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 82
Персик
Петрушка
Подорожник
Помидор
Проростки пшеницы
Проростки овса
организма во много крат сильнее блюд из сухого овса. Способствует общему оздоровлению.
И пища, и лекарство.
Проростки фасоли
Проростки маша
Проростки чечевицы
Проростки нута
Проростки сои
Проростки гречки
Расторопша
Редис
Редька
Репа
Салат
Содержит много фолиевой кислоты, которая регулирует обмен веществ, участвует в работе
нервной системы и кроветворении. Витамины А и С, минералы кальций, калий, магний, йод,
железо. Улучшает сон, стимулирует вывод холестерина.
Свекла
Сельдерей
Слива
Смородина черная
Тмин обыкновенный
Тыква
Укроп
Как и всякая зелень, очень богат витаминами и минералами. Весьма полезен для всего
ЖКТ. Благотворно влияет на сердечную деятельность. Расширяет сосуды. Подавляет гнилостные
процессы и выводит шлаки. Способствует хорошему сну. Рекомендуется кормящим.
Урюк
На Востоке считают его даром Аллаха. «Плод красоты». Улучшает внешний вид, укрепляет
волосы, омолаживает кожу. Употребляется в размоченном виде. По своим целебным свойствам
превосходит курагу. Ощелачивает организм. Среди фруктов рекордсмен по содержанию калия.
Укрепляет сосуды, устраняет закупорки. Косточки тоже очень вкусны и полезны.
Финики
Фундук
Хрен
Хурма
Цветная капуста
Цветочная пыльца
Черемша
Очень полезное растение для здоровья. Очищает кровь. Настоящая кладовая витаминов и
минералов ранней весной. Антипаразитарное и общеукрепляющее средство. Избавляет от
весенней усталости и сонливости.
Черешня
Черника
Чеснок
Шамбала (пажитник)
Шафран
Шиповник
Шпинат
«Король овощей». Пищевая культура высшего класса. Очень богат белком. По содержанию
витаминов и минералов сравним разве что с крапивой.
Щавель
Яблоко
«An apple a day keeps the doctor away!» Одно яблоко в день, и нет болезней. Может быть,
несколько преувеличено, но недаром. Большое содержание пектинов. Пектины снижают уровень
сахара и холестерина в крови, способствуют пищеварению, улучшают состояние кровеносных
сосудов, очищают кишечник, выводят токсины.
Яблочный уксус
Личное интервью
(Скомпилировано из нескольких интервью, взятых разными изданиями в разное время.)
Творчество
Если вы подозреваете, что я все это выдумываю, то напрасно. Такое выдумать просто
невозможно, потому что все приемы реально работают. Трансерфинг – не умозрительное учение,
а практическая техника управления реальностью. Это Знание пришло ко мне из пространства
вариантов – информационного поля, откуда берутся все предчувствия, озарения и открытия.
Каждый из нас в той или иной мере «подключен» к неисчерпаемому банку данных, только не
каждый обращает внимание на еле слышный шепот подсознания и не всякий осмеливается
принимать интуитивные знания и чувства всерьез.
Если вы имеете в виду Трансерфинг, то, как я уже говорил, это Знание было передано мне
и продолжает передаваться трансцендентным путем. Меня этому никто не учил, и я об этом
нигде не читал. Информация сама приходит в голову. Как это получается, объяснить не могу.
Я обыкновенный человек, с инопланетянами и духами не общаюсь. Единственная личность,
которую я мог бы назвать своим Учителем, – это Смотритель – один из хранителей древнего
Знания, который однажды явился ко мне в сновидении, после чего и пошел поток информации.
Встреча со Смотрителем описана в начале книги «Трансерфинг реальности», и это не было
похоже на обычный сон. К тому же после той встречи вся моя жизнь резко переменилась: вдруг,
ни с того ни с сего, бывший физик, не отличавшийся никакими особыми способностями, начал
писать книги. Пусть тот, кому удобней считать, что я занимаюсь мистификацией, остается при
своем мнении. Сам же я убежден, что хранители древнего Знания существуют, хоть и не могу
этого доказать. Судя по всему, они, находясь в другой реальности, пытаются нам помочь выжить
в мире, который стремительно превращается в матрицу. Недаром время от времени в разных
концах земли, независимо друг от друга, появляются разные интерпретации древнего Знания,
одной из которых является и Трансерфинг.
Ну, до сердцебиения не доходит, однако очень часто я бываю буквально поражен тем, что
только что написал. Такое ощущение, будто я работаю ретранслятором чьих-то – не своих –
мыслей.
Вероятно, потому, что до этого я всю жизнь занимался анти-Трансерфингом, то есть делал
все с точностью до наоборот. Умные учатся на чужих ошибках, а дураки на своих. В этом
смысле я был очень ярко выраженным дураком. Однако, как по-вашему, чей урок усваивается
лучше: свой или чужой? Умный – он имеет лишь осведомленность о том, что правильно, а что
нет. Другими словами, имеет информацию, но не осознает. Дурак же, в отличие от умного, –
каждой своей набитой шишкой чувствует и понимает саму суть совершенных им ошибок, а
значит, обладает подлинным знанием. Очевидно, только дурак способен стать проводником
Знания.
Трансерфинг – очень древнее Знание. А мы – люди – очень древние души. Мы знаем все
обо всем. Но знания эти едва пробиваются сквозь мощный заслон ментальных шаблонов и
ложных стереотипов, навязанных социумом. Тот, кто доверяет больше голосу сердца, нежели
разуму, добивается ошеломляющих успехов. Подробней об этом – в книге «Трансерфинг
реальности».
Я долго не мог понять, в чем секрет успеха этой книги. Но наконец до меня дошло. Дело в
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 90
том, что ко мне приходят сотни писем, содержащих одну и ту же мысль. Люди пишут, что
Трансерфинг – это то, о чем они смутно догадывались, но не могли выразить в ясной форме.
А теперь они получили четкое изложение своих смутных догадок, неосознанных предчувствий.
Все разложилось по полочкам. Вот это людям и нравится. Они воспринимают это Знание как
свое.
Миллионерами становятся те, кто имеет дерзость знать, то есть слушать свое сердце, а не
чужие советы; следовать своим путем, а не копировать чужой.
Знание Трансерфинга как таковое – совершенно. Это самая простая и эффективная техника
управления реальностью, ориентированная на среднего человека, не обладающего никакими
уникальными способностями. Несовершенным можно считать лишь изложение, интерпретацию
Знания. Я это сделал, как смог.
Назовите основные тезисы Трансерфинга, азы, для тех, кто, прочитав книгу,
растерялся от объема неожиданной информации. С чего нужно начинать, чтобы
изменить жизнь по Трансерфингу?
Лучшее, с чего можно начать, – это техника амальгамы. Заключается она в следующем.
Мир – это зеркало. Он ведет себя буквально как отражение ваших мыслей. Как вы думаете о
мире и о себе, так и будет. Разница между миром и обыкновенным зеркалом только в том, что
зеркало отражает изменения сразу, а мир отвечает с задержкой, иногда в несколько дней, а то и
месяцев.
Своим отношением вы формируете свою реальность. Вот и поиграйте в это «зеркало
мира». Попробуйте взять себе, например, такую установку: «Мой мир заботится обо мне».
Встречаясь с любыми, даже самыми незначительными обстоятельствами, твердите себе эту
формулу – в любом случае, что бы ни происходило, плохое или хорошее.
Если встречаетесь с удачей – не забывайте подтверждать себе, что мир действительно
заботится. Констатируйте это подтверждение в каждой мелочи. Когда сталкиваетесь с досадным
обстоятельством – все равно твердите, что все идет как надо. Ваш мир лучше знает, как о вас
позаботиться.
Техника амальгамы, несмотря на всю свою простоту, обладает такой мощью, о которой вы
не подозреваете. Если у вас хватит терпения превратить эту технику в привычку, через
некоторое время вы будете буквально поражены, насколько реальное воздействие оказывают
мысли на окружающую действительность. Стоит попробовать.
Настоящая цель – это та, которая «не перегорает». Душе свойственно увлекаться и впадать
в эйфорию. Но разве можно всерьез принимать цель, к которой вы через некоторое время
охладеваете? Подлинная – ваша Цель – не дает покоя до тех пор, пока не будет достигнута.
И определяется она в единстве души и разума. Это такое состояние, когда при мысли о Цели
душа поет, а разум с удовлетворением потирает руки. К своей Цели вы стремитесь и сердцем, и
умом.
другим, как это делается. Техника работает безукоризненно, и результаты, как правило,
превосходят все ожидания. Очень часто случается то, что никак не укладывается в рамки
обыденного опыта. И хотя все эти чудеса вполне объяснимы с точки зрения Трансерфинга, я до
сих пор не могу к ним привыкнуть и всякий раз удивляюсь: неужели такое возможно?! Те же
самые чувства – удивления и восторга – испытывает любой, кто пробовал управлять
реальностью силой своего намерения. Удивление оттого, что обыденный разум привык
принимать реальность за нечто внешнее и существующее независимо от нашей воли. Восторг
оттого, что перестаешь ощущать себя маленьким человечком, зависимым от обстоятельств, и
начинаешь сам формировать свою реальность.
Что касается маятников – энергоинформационных сущностей, которые, в свою очередь,
стараются управлять людьми, то с ними все далеко не так просто. Для того чтобы противостоять
их влиянию, необходимо поддерживать осознанность на высоком уровне, а именно – в каждый
момент отдавать себе отчет: что я делаю, зачем и почему. Иначе жизнь захватывает, как
сновидение, в котором ты опять превращаешься в бумажный кораблик и оказываешься во власти
обстоятельств.
Я тоже, бывает, теряю осознанность, и тогда маятники «катают меня на качелях» очень
весело. За подъемами следуют спады, как и у всех нормальных людей. И я продолжаю делать
ошибки. Безупречных личностей не существует. Недаром есть такая пословица: не смотри, что
учитель делает, – слушай, что он говорит. Только теперь, конечно, ошибок и проблем гораздо
меньше.
Я не знаю, чья это цитата, но думаю, здесь имеется в виду то, что задача воинов – дать
понять людям, что в конце тоннеля свет есть. Однако мало увидеть этот свет – для того чтобы
выйти из тоннеля, необходимо топать своими ножками. Есть категория людей, которые
перерывают горы литературы в поисках какой-то спрятанной истины, не предпринимая
конкретных действий. А другим, которых, кстати, большинство, и вовсе никакого света не
надо – они в темноте жить привыкли. Но имеется и небольшой процент тех, для кого нужен
лишь начальный толчок, чтобы они сами вступили на путь Воина. Вот для них и пишутся книги.
Кстати, «путь Воина» – это далеко не Тран-серфинг, а в корне противоположное учение
толтеков, известное по книгам Карлоса Кастанеды и Теуна Мореза. И если кто-то пытается
сравнивать эти два учения, то значит, не понимает толком ни одно из них. Несмотря на то что и
то, и другое ведет к одной и той же цели, а именно – к свободе, когда не ты повинуешься миру, а
он тебе, – дороги к этой свободе идут в разных направлениях: последователи толтеков пытаются
заставить мир повиноваться, а трансерферы – позволить ему это. Очевидно, методы
достижения цели различаются в принципе.
Есть ли последователи – ведь вы уже явно ощущаете себя гуру? Как вы с ними
занимаетесь: регулярно или прогоняете, дав наставление – плыви по воле волн и
управляй своим серфером?
Вот уж, честно скажу, в роли гуру я себя абсолютно не ощущаю, поскольку действительно
считаю себя всего лишь ретранслятором древнего Знания. Правда, было одно время
нехорошенькое такое чувство собственной значимости, когда пошел поток восторженных писем
от читателей. Но я быстро справился с этой болезнью. Сейчас я лишь трезво отдаю себе отчет,
что читатели видят во мне если не Учителя, то, во всяком случае, признанного эксперта в
области Трансерфинга. И это не вызывает у меня никаких самолюбивых мыслишек. Чувство
ответственности – это да. Если ко мне обращаются с вопросом или просьбой о помощи, я
отвечаю только так, чтобы, не дай бог, не навредить. Хотя еще ни разу не слышал, что
Трансерфинг кому-то навредил.
Трансерфинг еще не достиг широкой известности. Это только начало. Все впереди.
К сожалению, большая часть читателей даже не приближается к книжным полкам с эзотерикой –
это не входит в круг их интересов. Возможно, многим людям Трансерфинг бы очень пригодился,
но они понятия не имеют, что в мире существует нечто, способное значительно облегчить их
существование и решить целый ряд проблем. Если реклама (в любой форме) поможет
распространению идей Трансерфинга, так почему бы ее не использовать?
Ко мне приходит много писем от читателей, которые хором утверждают, что Трансерфинг
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 94
значительно и конкретно повышает качество жизни. Результаты у всех разные – кто что
заказывает, то и получает: работу, высокую зарплату, машину, квартиру, находит свою
половину, избавляется от комплексов, проблем и так далее. Очень жаль, что многие люди и не
подозревают о том, как легко могут быть реализованы их желания. Просто не знают, что,
помимо общепринятых, существуют другие, более действенные пути достижения целей. Надо
сделать так, чтобы они узнали.
Центр был основан при моей поддержке. В Санкт-Петербурге находится центральный офис
Центра Трансерфинга, где создается единая методология преподавания. Лично я занятий не
провожу и никаких доходов с этой деятельности не имею. Занятия проводят квалифицированные
тренеры, прошедшие серьезную подготовку.
Личная жизнь
Смотря что понимать под образованностью. Если эрудицию, тогда я – полный невежда.
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 95
Если же умение решать проблемы, тогда – может быть. Стараюсь не загружаться лишней
информацией, голова – не мусорный ящик.
Моим настоящим образованием можно считать мои наблюдения, а также то, о чем я
говорил выше, – пространство вариантов, где содержится все, что было, есть и будет. Надо
внимательнее слушать голос своего сердца – оно расскажет обо всем, что необходимо знать, а то,
что знать не дано, – не важно.
Качество моей жизни значительно улучшилось. Я перестал биться, как муха в стекло, и
вылетел в открытую форточку. Трансерфинг – это техника управления реальностью, которая
делает человека хозяином своей судьбы. Это потрясающее чувство – проснуться в сновидении
наяву и осознать, что теперь твои возможности ограничены только твоим намерением.
Мой мир дает мне все, на чем зафиксировано мое внимание. Если я что-то намерен иметь, я
это получаю. Более того – мой мир заботится обо мне, потому что я так решил. Ведь это же
зеркало! Каков образ мыслей, таково и отражение в реальности.
Насколько мне известно, в Администрации Президента есть люди, которым Трансерфинг
пришелся по душе. Конкретных имен назвать не могу.
Менять ничего не хочу и проживать прошлое заново тоже не желаю. В жизни ничто не
пропадает даром. Любой опыт, особенно негативный, служит фундаментом будущих
достижений. Вообще, успех подобен вершине пирамиды, которая одинаково сложена из верных
и неверных ступеней. Поэтому никогда ни о чем не следует жалеть. Все идет на пользу, если
относиться к этому соответственно.
Отдыхать и работать люблю рядом с морем. Вообще, у меня каждый день – рабочий, и
каждый день – праздник. Предпочитаю не мечтать. Если я что-то намерен иметь, я это получаю,
а мечтать – бесполезно.
Как уже говорил, я стараюсь избегать продуктов, которые вызывают привыкание. Все
человечество состоит из пищевых наркоманов, и это не гипербола. Большое заблуждение –
считать, что зависимость возникает только в результате действия особых веществ – алкоголя,
табака, наркотиков. Продукт, созданный маятниками, – это энергетический кредит. Потребляя
его, человек испытывает временный подъем энергии. Степень этого подъема, в зависимости от
величины кредита, колеблется, начиная с ощущения комфорта и кончая эйфорией. За подъемом
неизбежно следует спад, причем расплата всегда идет с процентами, опять же в зависимости от
объема ссуды: тяжесть в животе, сонливое состояние, тяжелое похмелье или ломка. Во время
расплаты маятник сосет из человека свободную энергию. Дефицит свободной энергии вызывает
чувство сильного дискомфорта и парализует волю, поскольку воля, собственно, питается
энергией. Маятник ставит условие: либо надо принять еще, либо пытка будет продолжена. Вот
эта тяжкая расплата за кредит и является главным фактором, вызывающим наркотическую
зависимость.
За последние несколько лет появилась масса новых зависимостей: пища превратилась в
корм, от которого страдают ожирением; виртуальная компьютерная реальность породила
игровую и интернет-аддикцию; мобильные телефоны – без них теперь люди испытывают
приступы тоски и одиночества. Самое страшное, что человек, порабощенный системой, не
просто утрачивает свободу выбора – он начинает хотеть именно то, что выгодно системе.
Конечно, я тоже пользуюсь продуктами цивилизации, от этого никуда не денешься. Но, по
крайней мере, от пищевой зависимости я избавился. Питаюсь преимущественно натуральной
растительной пищей, которая не подвергалась тепловой обработке. Что это мне дает? Высокий
уровень свободной энергии, причем безо всяких изнурительных занятий спортом, йогой,
медитациями и т.д. Чем больше энергии, тем выше жизненный тонус и, соответственно,
способность творить и управлять реальностью. Теперь, вырвавшись из зависимости, я могу
иногда и нарушить свои правила, поскольку являюсь хозяином своей реальности. Это все равно
что зайти в какой-нибудь банк, взять кредит и уйти, не расплатившись. Правда, нужно иметь
чувство меры, чтобы не залезть в долги.
Взгляды на мир
сказать, эзотерика (по крайней мере, определенная ее часть) открывает глаза на реальное
положение вещей и ведет к подлинной духовности.
Во что вы больше верите: в свой личный духовный опыт или в тех, кого
цитируете?
Мне не нравится такое определение: «личный духовный опыт». Я бы назвал это практикой
наблюдения и управления реальностью. Конечно, свой опыт всегда более ценен, поскольку
зачастую дается с трудом или дорого обходится. А цитирую я очень редко – только лишь
потому, что кто-то о чем-то сказал так, что лучше сказать невозможно.
Для того, чтобы не чувствовать себя элементом матрицы; для того, чтобы вообще
сохранить способность чувствовать; для того, чтобы иметь способность самостоятельно
распоряжаться своей судьбой, а не плыть, как бумажный кораблик, по воле волн.
Может, гораздо спокойнее было бы проводить дни в кругу семьи (?) с детьми
(?), имея простую «человеческую» работу?
А я и так провожу дни в кругу семьи, поскольку работаю дома. И эту работу считаю самой
человеческой. Знаете, как здорово получать благодарные письма и осознавать, что сделал чью-то
жизнь хоть немного счастливей?
Трансерфинг вообще приносит подлинное спокойствие, дарит уверенность в завтрашнем
дне.
Как вы начинаете день: смотрите на мир или он смотрит на вас? Все ли, что
он вам предлагает, вы принимаете?
Мир – это зеркало, оно не может смотреть, напротив, это в нем отражается наш взгляд на
него. Обычно, глядя на мир, люди фиксируют все внимание на отражении, отчего оказываются
во власти иллюзии, будто реальность существует независимо и на нее нельзя повлиять иначе, как
работая локтями в этом, физическом мире. Трансерфинг учит делать наоборот: оторвать
внимание от отражения и направить его на образ своих мыслей. Например, если я беден и в моих
мыслях постоянно констатируется данный факт, тогда я никогда не стану богатым. Каков образ,
таково и отражение. Однако стоит мне проснуться, оторвать внимание от зеркала и намеренно
пустить ход мыслей в ином направлении, как действительность начнет меняться соответственно.
Вот это и есть управление реальностью. Поэтому, глядя на мир, я смотрю на себя.
Есть ли, на ваш взгляд, связь между судьбой и кармой? В своей теории вы
практически не используете этих широко принятых понятий.
Человек всегда получает то, что выбирает. Если вы принимаете всерьез предсказания
астрологов, они сбудутся. Если верите в неотвратимость судьбы, ваша жизнь будет подобна
кораблику, отпущенному на волю волн. Но стоит вам взять управление судьбой в свои руки, как
обстоятельства тут же утрачивают свойство фатальной неизбежности. Кораблик можно
направить в какую угодно сторону от той участи, которая будто бы предначертана. Все очень
просто: жизнь – как река. Если вы гребете сами, то имеете возможность выбирать направление, а
если просто отдаетесь течению, то вынуждены плыть в русле потока, в котором оказались.
Например, верите в карму – будет вам карма. Думая о том, что ваша участь зависит от каких-то
неумолимых обстоятельств или ошибок прошлых жизней, вы тем самым реализуете
соответствующий вариант. Воля ваша, ведь вы – дитя Бога. Ну, а если желаете быть Вершителем
своей судьбы, то и это в вашей власти.
По-моему, мораль все понимают одинаково. Как хорошие, так и плохие мальчики и
девочки прекрасно знают, что такое хорошо и что такое плохо. Однако понимание – это одно, а
поступки – совсем другое. Суть одна – не желай и не делай другим зла. Любые рассуждения на
тему морали будут производными этой формулы, так что говорить здесь практически не о чем.
К этому можно еще только добавить первый принцип Трансерфинга: позволь себе быть собой, а
другим быть другими. Люди, как правило, не позволяют – ни себе, ни другим, – отсюда и
большинство проблем в межличностных отношениях. Если же следовать этому принципу,
проблемы просто исчезают сами собой.
Конечно, она есть. И я знаю, что это такое. Но что это такое – я не знаю. Точнее, не могу
объяснить – ни в терминах Трансерфинга, ни в любых других. А разве кто-нибудь смог? Да и
есть ли смысл объяснять, что такое любовь? Это один из тех великолепных детских вопросов, на
которые ответов не существует. Точно так же бессмысленно отвечать на вопрос, что такое Бог,
душа или кто Я такой есть. Попробуйте на мгновение остановить ход мыслей, чтобы в голове
была полная пустота – безмолвие вечности. Вот в этом безмолвии и заключается ответ на
подобные вопросы.
Обман является вполне нормальным способом решения некоторых проблем, если это
никому напрямую не вредит. Прибегая к обману и уловкам, вы занимаетесь сталкингом, в том
смысле, как это понимали Карлос Кастанеда и его сподвижницы – Тайша Абеляр и Флоринда
Доннер-Грау. В основе сталкинга лежит осознанность. Это когда вы играете роль стороннего
наблюдателя, то есть отдаете себе отчет в том, какая ведется игра, и выполняете свои действия
намеренно и осознанно. Тот, кого вам удается обмануть, в данный момент, по сравнению с вами,
ведет себя неосознанно, то есть пребывает в бессознательном сновидении наяву. Осознанность –
важное преимущество.
Наш мир в самом деле превращается в матрицу. Под матрицей я понимаю цивилизацию,
где человек, порабощенный системой, утрачивает способность распоряжаться судьбой по своему
усмотрению.
Конец света, а точнее, цивилизации, предвидеть никто не способен. Нельзя верить
никому – ни ученым, ни ясновидящим. Наука пока еще находится в зачаточном состоянии.
А ясновидение… В пространстве вариантов есть бесконечное число вариантов будущего.
Ясновидящий, подключаясь к определенному сектору пространства, видит лишь один из
множества вариантов. Но нет никакой гарантии, что это именно тот сектор, который будет
реализован.
То же самое можно сказать о толковании снов. Бессмысленное занятие. Хотя, если человек
верит в чужие предсказания своей судьбы и принимает сновидения всерьез, он невольно
запускает мыслеформу, которая – для него – вполне может быть реализована как программа.
Реализация происходит лишь потому, что человек действительно верит во всю эту чушь. Мы
всегда получаем в реальности то, во что верим. Но до чего же все-таки это по-детски глупо и
наивно – ходить ко всяким дядям и тетям, которые якобы способны предсказать, что вас ждет в
будущем, – вместо того чтобы самим творить свою судьбу, на свое усмотрение.
Иметь дерзость оставаться самим собой. Подлинного успеха добиваются только те, кто
имеет такую дерзость. Быть хозяином своей судьбы. Не превращаться в куколку в ячейке
матрицы, не отдающую себе отчет, что ее используют. Не впадать в зависимость от маятников.
Чего ни в коем случае нельзя делать и что нужно делать обязательно для
того, чтобы жить и поступать правильно?
Все очень просто. Необходимо следить за тем, что творится у вас в голове – думайте, что
думаете. Контролируя ход своих мыслей, вы управляете реальностью. Мир – это зеркало,
следовательно, чего не стоит делать, так это посылать в него негативные мысли. Это крайне
невыгодно. Любой негатив, исходящий от вас, вернется к вам бумерангом. И вам потом будет
невдомек, откуда в вашей жизни появились проблемы. Одергивайте себя всякий раз, когда
говорите или думаете об окружающем мире и людях плохо.
Все общество не сможет освоить Трансерфинг. Это Знание не для всех. Как уже проверено,
Трансерфинг воспринимают лишь те, кто способен проснуться. Большинство же пребывает в
глубоком сновидении, хоть им и кажется, что они не спят.
Я перестал искать истину в чужих книгах с тех пор, как открыл для себя Трансерфинг. Все
мы – древние души. Душа человека знает ответы на любые вопросы, поскольку имеет доступ к
неограниченному банку данных – пространству вариантов. То же самое имел в виду Иммануил
Кант, когда отвечал на вопрос, что такое просвещение: «Просвещение – это выход человека из
состояния своего несовершеннолетия… причина которого заключается не в недостатке
рассудка, а в недостатке решимости и мужества пользоваться им без руководства кого-то
другого. Sapere aude! – имей мужество пользоваться собственным умом! – таков,
следовательно, девиз Просвещения».
Отношение к критике
К критике в свой адрес я отношусь отрицательно, как и любой нормальный человек, если
не лукавить. Но в данном случае это не критика (каковая должна быть, по крайней мере, по
существу), а просто безответственный пассаж, плюс пренебрежение к читателям. Мои книги
ведь особо никто не раскручивал, и бестселлерами они стали благодаря признанию самих
читателей – не только в России, но и за рубежом.
Со своей стороны, могу лишь выдвинуть несколько предположений о причине такого
отношения со стороны критика. Первое, что приходит на ум: критик, так скажем, «немножко
зарвался». Это бывает, когда, выступая в роли судьи, входишь во вкус и начинаешь воображать
себя последней инстанцией истины. Дескать, сколько уж я скушала этих графоманов с их
писаниной – надоело из зубов выковыривать. Следовало уже давно открыть читателям глаза.
А то они, наивные простаки, не выслушав прежде мнение компетентных людей, ударились,
понимаешь, в этот Трансерфинг, так его, и теперь пребывают в эйфории от восторга, что их
жизнь на глазах меняется в лучшую сторону. Вот знали б заранее, что хлебают кашу из топора –
не попались бы на удочку ловкого мистификатора и жили бы себе, как прежде, в своих суровых,
но реальных буднях, по принципу «…за ними другие приходят, они будут тоже трудны».
Второе предположение – критик относится к той категории людей, которые «знают все, и
даже немного больше». Для таких уже весь этот мир – прочитанная книга, а не то что какое-то
там бумажное изданьице. «Всезнающий» читает книги по диагонали, надев очки с фильтром
«мне все и так давно известно», не утруждаясь вникнуть в суть изложенного. Я стараюсь
избегать общения с такими людьми, потому что с ними ужасно тоскливо. Сам я смотрю на мир
широко раскрытыми глазами и не устаю удивляться.
Третье предположение. (Что-то я разошелся – уже сам выступаю в роли критика. Но ведь
надо же кому-то заступиться за бедные книжечки, которые обидели! Да и потом, не мешало бы и
на самих критиков других критиков напустить. А то, ишь ты, привыкли безнаказанно шкодить, и
никакой управы на них нет, а беззащитные писатели вынуждены смиренно терпеть все их
безобразия.) Так вот, я хотел сказать, что это Знание – не для всех, и не каждый готов принять
его, поскольку Трансерфинг не укладывается в рамки обыденного мировоззрения. Эти книги, как
правило, вызывают у одних читателей бурный восторг, а у других – решительное отторжение.
Хотя многочисленные благодарные письма свидетельствуют о том, что вторых – ничтожное
меньшинство. Так что пусть себе ругают, главное, чтобы не было равнодушных.
Словарь терминов
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 101
Важность
Важность возникает там, где чему-то придается излишне большое значение. Это
избыточный потенциал в чистом виде, при устранении которого равновесные силы формируют
проблемы для того, кто этот потенциал создает. Существует два типа важности: внутренняя и
внешняя.
Внутренняя, или собственная, важность проявляется как переоценка своих достоинств или
недостатков. Формула внутренней важности звучит так: «я важная персона» или «я выполняю
важную работу». Когда стрелка важности зашкаливает, за дело берутся равновесные силы, и
«важная птица» получает щелчок по носу. Того, кто «выполняет важную работу», тоже ждет
разочарование: либо работа будет никому не нужна, либо будет выполнена очень плохо.
Существует и обратная сторона важности, а именно – принижение своих достоинств,
самоуничижение. Величина избыточного потенциала в обоих случаях одинакова, разница только
в знаках.
Внешняя важность также искусственно создается человеком, когда он придает слишком
большое значение объекту или событию внешнего мира. Формула внешней важности: «для меня
большое значение имеет то-то» или «для меня очень важно сделать то-то». При этом создается
избыточный потенциал, и все дело будет испорчено. Представьте, что вам необходимо пройти по
бревну, лежащему на земле. Нет ничего проще. А теперь вы должны пройти по тому же бревну,
перекинутому между крышами двух высотных домов. Это для вас очень важно, и вам не удастся
убедить себя в обратном.
Волна удачи
Волна удачи образуется как скопление благоприятных для вас линий жизни.
В пространстве вариантов есть все, и в том числе вот такие золотые жилы. Если вы попали на
крайнюю линию такой неоднородности и поймали удачу, то можете по инерции скользить на
другие линии скопления, где следуют новые счастливые обстоятельства. Но если за первым
успехом вновь пошла черная полоса, значит, вас зацепил деструктивный маятник и увел в
сторону от волны удачи.
Выбор
Знаки
Избыточный потенциал
Индуцированный переход
Координация важности
Координация намерения
Линия жизни
Жизнь человека, как и любое другое движение материи, представляет собой цепочку
причин и следствий. Следствие в пространстве вариантов всегда расположено близко к своей
причине. Как одно вытекает из другого, так и близлежащие секторы пространства
выстраиваются в линии жизни. Сценарии и декорации секторов на одной линии жизни более-
менее однородны по своему качеству. Жизнь человека размеренно течет по своей линии до тех
пор, пока не происходит событие, существенно меняющее сценарий и декорации. Тогда судьба
делает поворот и переходит на другую линию жизни. Вы всегда находитесь на тех линиях,
параметрам которых удовлетворяет ваше мысленное излучение. Изменив свое отношение к
миру, то есть свой мыслеобраз, вы переходите на иную линию жизни с другими вариантами
развития событий.
Материальная реализация
Маятник
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 104
Намерение
Отношения зависимости
равновесие нарушается. Безусловная любовь – это любовь без права обладания, восхищение без
поклонения. Другими словами, такое чувство не создает отношений зависимости между тем, кто
любит, и предметом его любви.
Равновесие нарушается и в том случае, если одно сравнивается с другим или
противопоставляется. «Мы такие, а они – другие!» Например, национальная гордость: в
сравнении с какими нациями? Чувство неполноценности: по сравнению с кем? Или гордость за
себя: в сравнении с кем?
Где есть противопоставление, там неизбежно включаются в работу равновесные силы. Их
действие направлено либо на то, чтобы «растащить» субъекты противоречия, либо соединить – к
обоюдному согласию или для столкновения. Если поляризация создана вами, действие сил будет
направлено прежде всего против вас.
Поляризация
Пространство вариантов
Равновесные силы
Везде, где есть избыточный потенциал, возникают равновесные силы, направленные на его
устранение. Потенциал создается мысленной энергией человека, когда какому-нибудь объекту
он придает излишне большое значение.
Например, сравним две ситуации: вот вы стоите на полу в своем доме, а вот – на краю
пропасти. В первом случае вас это нисколько не волнует. Во втором – ситуация имеет для вас
очень большое значение: сделай вы одно неосторожное движение, и случится непоправимое. На
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 106
энергетическом плане тот факт, что вы просто стоите, имеет одинаковое значение как в первом,
так и во втором случае. Но, стоя над пропастью, вы своим страхом нагнетаете напряженность,
создаете неоднородность в энергетическом поле. В результате возникают равновесные силы,
направленные на устранение этой неоднородности. Вы даже можете реально ощутить их
действие: с одной стороны необъяснимая сила тянет вас вниз, а с другой – как бы отталкивает
подальше от края. Ведь для того, чтобы устранить избыточный потенциал вашего страха,
равновесным силам требуется либо оттащить вас от края, либо сбросить вниз и покончить с
этим. Вот это их действие вы и ощущаете.
Действия равновесных сил по устранению избыточных потенциалов порождают львиную
долю проблем. Коварство их заключается в том, что человек зачастую получает результат, прямо
противоположный намерению. При этом совершенно непонятно, что же происходит. Отсюда
возникает ощущение, что действует какая-то необъяснимая злая сила, своего рода «закон
подлости».
В каждой точке пространства существует свой вариант того или иного события. Для
облегчения понимания будем считать, что вариант состоит из сценария и декораций.
Декорации – это внешний вид, или форма проявления, а сценарий – путь, по которому движется
материя. Для удобства можно разбить пространство вариантов на секторы. Каждый сектор имеет
свой сценарий и декорации. Чем больше расстояние между секторами, тем сильнее различия в
сценариях и декорациях. Судьба человека также представлена множеством вариантов.
Теоретически не существует никаких ограничений на возможные повороты судьбы человека,
поскольку пространство вариантов бесконечно.
Слайд
Слой мира
Течение вариантов
Трансерфинг
Слово Трансерфинг не я придумал, оно свалилось на меня оттуда же, откуда взялись все
остальные термины и вообще все содержание книги. Я и сам до некоторых пор не понимал его
значения. Здесь даже ассоциации непонятно как приспособить. Значение этого слова можно
трактовать как «скольжение через пространство вариантов», или «трансформация потенциально
возможного варианта в реальность», или «переход через линии жизни». Но в общем смысле:
если вы занимаетесь Трансерфингом, значит, вы балансируете на волне удачи. Произносится
Трансерфинг так же, как пишется. Если кому-то нравится выговаривать его на английский
манер – на здоровье. Следует только иметь в виду, что звука ё в английском языке не
существует.
Фрейлинг
Цели и двери
У каждого человека есть своя уникальная стезя, на которой он обретет подлинное счастье в
этой жизни. Маятники навязывают человеку чуждые ему цели, которые манят своей
престижностью и недоступностью. Гоняясь за ложными целями, вы либо ничего не добьетесь,
либо, добившись, поймете, что вам это не нужно.
Ваша цель превратит вашу жизнь в праздник. Достижение вашей цели притянет за собой
исполнение всех остальных желаний, причем результаты превзойдут все ожидания. Ваша дверь
является тем путем, который приведет к вашей цели.
Если вы идете к вашей цели через вашу дверь, никто и ничто не сможет вам помешать,
Вадим Зеланд: «Освобождаем восприятие: начинаем видеть, куда идти» 108
потому что ключ вашей души идеально подходит к замку вашей стези. Ваше у вас никто не
отнимет. Так что проблем с достижением вашей цели не будет. Проблема лишь в том, чтобы
найти вашу цель и вашу дверь. Трансерфинг научит вас, как это делать.
Литература
Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности I-V», изд. ВЕСЬ 2006; «Вершитель реальности»,
изд. ВЕСЬ 2008; «Практический курс Трансерфинга за 78 дней», изд. ВЕСЬ 2008; «Таро
пространства вариантов», изд. ВЕСЬ 2009; «Обратная связь», изд. ВЕСЬ 2009; «Изнанка
реальности DVD», изд. ВЕСЬ 2009; «Апокрифический Трансерфинг», изд. ЭКСМО 2010;
«Живая кухня», изд. ЭКСМО 2010.
Arnold Ehret «Mucusless Diet Healing System», Benedict Lust Publications 2002.
Эдмонд Бордо Шекели «Евангелие мира от Ессеев», изд. Саттва 2005.
Дина Ашбах «Живая вода», изд. Питер 2009.
Поль и Патриция Брэгг «Шокирующая правда о воде и соли», изд. ФАЙР-ПРЕСС 2007.
Юрий Драгомирецкий «Живая сила проростков», изд. Невский проспект 1999.
Майя Гогулан «Большая книга здорового питания», изд. АСТ 2009.
Ольга Афанасьева «Продукты: полезные или опасные?», ИГ Невский проспект 2007.
Рагозин Б.В. «Формула здоровья. Целебные свойства пряностей», изд. Философская книга
2009.
Надежда Стогова, изд. Питер, серия «Против 100 болезней»: «Амарант», «Виноград»,
«Крапива», «Гранат».
Неумывакин И.П., изд. Диля, серии «На страже здоровья» и «Мифы и реальность»: «Мед»,
«Лимон», «Крапива», «Одуванчик», «Подорожник», «Гречиха», «Орехи», «Кедровое масло»,
«Яблочный уксус», «Чеснок», «Льняное масло», «Морковь», «Шиповник», «Овес», «Хрен»,
«Лук».
Евгений Щадилов «Чистка кишечника в домашних условиях», изд. АСТ 2005.
Евгений Щадилов «Чистка печени в домашних условиях», изд. АСТ 2005.
Геннадий Малахов «Полная энциклопедия оздоровления», изд. Рипол Классик 2010.
Фильмы: «Прекрасная зеленая», «Аватар», «Суррогаты», «Матрица».
Интернет-ресурсы
Сайт Вадима Зеланда: http://zelands.ru
Русский сайт сыроедения: http://www.syroedenie.com
Дневник Сыроедки, рецепты: http://rawinrussian.livejournal.com/197349.html#cutid1
Рецепты от Лидии Серегиной: http://www.seryogina.ru
Сайт Виктории Бутенко: http://www.rawfamily.com
Сайт Марины Гладких: http://gladworld.ru
Масло амаранта: http://www.rusoliva.ru
Сибирские таежные дары: http://www.taiga.etnoshop.net
Алфавит здоровья, живые продукты: http://www.alfavitzdorovia.ru
Диамарт, живые продукты: http://diamart.su
Магазин Сыроешки: http://syroeshka.ru
Домашние мельницы: http://www.mukomolka.ru
Дегидратор Эскалибур: http://dry.naturfood.net