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Medidas de control en origen: para conseguir un ambiente de trabajo lo más fresco y seco

posible, actuando sobre el calor que proviene tanto del exterior como del producido en el
proceso de trabajo. Existen multitud de técnicas de ingeniería que pueden utilizarse dependiendo
de las condiciones específicas del lugar de trabajo y de los recursos disponibles: aislamientos
térmicos, uso de ventilación forzada, impulsión de aire humidificado, aire acondicionado, cortinas
de aire frío,etc.

Otras posibilidades incluyen el aislamiento de los procesos que generan calor o la interposición
de pantallas reflectantes entre el trabajador y la fuente de calor radiante.

Medidas de reducción del esfuerzo físico: mediante la mecanización de procesos de trabajo

o el uso de herramientas y sistemas de ayuda o bien medidas organizacionales encaminadas a
reducir la exposición, introduciendo rotaciones, alternando tareas o programando descansos.

Medidas de protección personal:

 Uso de ropa de trabajo transpirable y con un alto contenido   en fibras naturales en su

composición, como el algodón, evitando elementos añadidos que influyen en el aumento
de la temperatura, como logotipos, carteles en la espalda, franjas reflectantes. Algunos
trabajos en condiciones térmicas extremas exigen la protección térmica de los
trabajadores con prendas especializadas, como el traje de hielo o los trajes refrigerados
con sistemas de aire o líquidos.
 Poner a disposición de los trabajadores agua fresca y soluciones con electrolitos.
 Además, en los trabajos al aire libre como la construcción se deben establecer medidas
preventivas dirigidas a limitar la actividad física y el tiempo durante el cual se puede
 trabajar en condiciones de estrés térmico. Se deben programar las tareas más duras y
pesadas en las horas más frescas del turno de trabajo y construir techados siempre que
sea posible.

Otras medidas preventivas:

 Programas de aclimatación al calor. La aclimatación al trabajo en ambientes calurosos

puede aumentar considerablemente la tolerancia del ser humano al calor. En la mayoría
de las situaciones, la aclimatación puede conseguirse mediante la incorporación gradual
del trabajador a la tarea con exposición al calor.
 Información y formación. Los trabajadores expuestos deben ser informados sobre los
riesgos del estrés por calor, de sus efectos sobre la salud, así como de las medidas
protectoras ofrecidas en el lugar de trabajo. Deben conocer los signos y los síntomas de
los trastornos producidos por el calor y, la forma de combatirlos, deben ser informados
de cuando deben solicitar ayuda si reconocen los síntomas en ellos mismos o en sus
compañeros.
 Vigilancia específica de la salud dirigida sobre todo a la identificación de los trabajadores
que estén en riesgo de presentar trastornos por calor ocasionados por características
personales como la edad, obesidad y estado de embarazo o por problemas médicos
como trastornos cardiocirculatorios o medicación contraindicada (como diuréticos o
antidepresivos).
 La adopción de medidas debe estar prevista en las evaluaciones de riesgo, en los planes
de prevención y, de forma especial, trasladar estas medidas a la negociación colectiva y
a la negociación de los calendarios laborales anuales.

Recomendaciones básicas

 Beber abundante agua o líquidos con electrolitos sin esperar a tener sed. Evitar las
bebidas alcohólicas, café, té o cola y las muy azucaradas.
 Hacer comidas ligeras.
 Evitar las actividades en el exterior en las horas más calurosas.
 Usar ropa ligera y de color claro, el algodón es recomendable.
 Protegerse del sol con un sombrero y utilizar un calzado fresco, cómodo y que transpire.
 Realizar frecuentemente descansos cortos en lugares frescos.
 El lux (lx) y el lumen (lm/metro
13.

cuadrado)
El lux es la unidad para medir el nivel de iluminación. En fotometría se
usa esta medida para calibrar la sensibilidad a la luz del ojo humano.
Equivale a  un lumen por metro cuadrado. La diferencia entre el lux y el
lumen s que el lux tiene en cuenta las superficies donde el flujo de luz se
distribuye, el lux mide la incidencia de la luz sobre las superficies donde
incide

¿Cómo se miden lo lux?

Los lux se miden con un aparato de medición llamado el luxómetro, que
convierte la señal lumínica en una señal eléctrica que posteriormente se
amplifica y permite la lectura de intensidad en una escala calibrada de lu
14 Utilizar la luz natural (ventanas) siempre que sea posible. Los niveles de iluminación
descienden rápidamente a medida que nos alejamos de las ventanas, por lo que se deberá utilizar
iluminación auxiliar artificial en algunas partes del local incluso de día.

■ Evitar la ausencia total de luz natural, aun con una adecuada luz artificial, debido a la sensación
de encerramiento que esto supone.

■ Distribuir uniformemente los niveles de iluminación. La desigual distribución de las lámparas

produce diferencias de intensidad luminosa. LA PREVENCIÓN DE RIESGOS EN LOS LUGARES DE
TRABAJO 77 ILUMINACIÓN

■ Evitar la iluminación demasiado difusa. Este tipo de iluminación reduce los contrastes de luces y
sombras, empeorando la percepción de los objetos en sus tres dimensiones.

■ Evitar la iluminación excesivamente direccional porque produce sombras duras que dificultan la
percepción. Lo mejor es una buena iluminación general en lugar de una iluminación localizada.

■ Situar las luminarias respecto al puesto de trabajo de manera que la luz llegue al trabajador
lateralmente. En general, es recomendable que la iluminación le llegue al trabajador por ambos
lados con el fin de evitar también las sombras molestas cuando se trabaja con ambas manos.

■ Apantallar todas aquellas lámparas que puedan ser vistas, desde cualquier zona de trabajo, bajo
un ángulo menor de 45º respecto a la línea de visión horizontal. Otra alternativa es elevar las
fuentes de luz si están suspendidas.

■ Evitar los deslumbramientos indirectos producidos por superficies reflectantes situadas en la

zona de operación o sus proximidades.

■ Evitar el deslumbramiento, controlando todas las fuentes luminosas existentes dentro del
campo visual. Utilizando persianas o cortinas en las ventanas, así como el empleo de luminarias
con difusores o pantallas que impidan la visión del cuerpo brillante de las lámparas.

■ Colores del lugar de trabajo. Adecuar los colores a la hora de decorar los locales: un uso
inapropiado de los colores puede contribuir a hacer más acusados los contrastes.

■ Luces intermitentes. Evitar la presencia de las lámparas fluorescentes deterioradas ya que

pueden producir parpadeos muy acusados.

■ Efectos estroboscópicos. Este efecto se puede manifestar principalmente en las máquinas

giratorias. Debemos evitarlo, porque puede resultar molesto cuando aparece en tareas que
requieren una atención sostenida, y también puede ser peligroso cuando da lugar a la impresión
de que las partes rotativas de una máquina giran a poca velocidad, están paradas o giran en
sentido contrario.

■ Se limitará el riesgo de daños a las personas como consecuencia de una iluminación inadecuada
en zonas de circulación de los edificios, tanto interiores como exteriores, incluso en caso de
emergencia o de fallo del alumbrado normal.

15
 El ruido
Cómo se mide el ruido

El ruído es posible medirlo a través de un instrumento llamado decibelímetro o

sonómetro. El decibel (dB) es la unidad de medida utilizada para conocer el nivel de presión
sonora. El umbral de audición se encuentra en el 0 dB y el umbral de dolor en los 120 dB.
El oído humano no responde igual a todas las frecuencias de un ruido, percibimos mejor
ciertos sonidos que otros, dependiendo de su frecuencia.

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17
 18 Clasificación de sustancias y preparados peligrosos
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Agosto de 2005, por Químicos | Visitas: 27601

  Sumario  
 Clasificación por propiedades fisicoquími
 Clasificación según sus propiedades (...)
 Clasificación por sus efectos sobre (...)
 Clasificación según sus efectos sobre (...)

La clasificación tiene por objeto determinar las propiedades fisicoquímicas, toxicológicas y

ecotoxicológicas de las sustancias y preparados que puedan entrañar un riesgo durante su
manipulación o utilización. Estos riesgos se tipifican mediante símbolos y frases tipo. La Agencia creará
y mantendrá en forma de base de datos un catálogo de clasificación y etiquetado que será accesible a
todo el público con el propósito de informar sobre las sustancias. Sin embargo, la propuesta REACH no
incluye normas de clasificación, etiquetado y embalaje de sustancias peligrosas, por lo que continuará
siendo aplicable la Directiva 67/548/CEE y sus sucesivas modificaciones.

Clasificación por propiedades fisicoquímicas

 Explosivos: sustancias y preparaciones que puedan explotar por efecto de una llama o que sean más
sensibles a los golpes y rozamientos que el dinitrobenzeno. Se les asignará el símbolo de una bomba
detonante (E).

 Comburentes: sustancias y preparaciones que en contacto con otras sustancias, especialmente con
sustancias inflamables, tengan una fuerte reacción exotérmica. Se les asignará el símbolo una llama
encima de un círculo (O).

 Fácilmente inflamable: sustancias y preparaciones que puedan calentarse y finalmente inflamarse en

el aire, a temperatura normal, sin aporte de energía. Se les asignará el símbolo de una llama (F).

 Inflamables: sustancias y preparaciones líquidas cuyo punto de inflamación se sitúe entre los 21 ° C y
55 ° C.

 Extremadamente inflamable: se les asignará el símbolo “F+”

Clasificación según sus propiedades toxicológicas

La clasificación se basa tanto en los efectos agudos como a largo plazo que producen sustancias y
preparados a consecuencia de una sola exposición o de exposiciones repetidas o prolongadas.

 (Muy) tóxicos: por inhalación, ingestión o penetración cutánea, pueden ocasionar daños graves,
agudos o crónicos e incluso la muerte. Las sustancias y preparados se clasificarán como muy tóxicos y
se les asignará el símbolo una calavera sobre dos tibias cruzadas (T/T+).

 Nocivos: por inhalación, ingestión o penetración cutánea pueden ocasionar daños de gravedad
limitada. Se les asignará el símbolo de la cruz de San Andrés (Xn).
  Corrosivos: en contacto con tejidos vivos pueden destruirlos. El test positivo implica que al aplicarlo
sobre la piel intacta y sana de un animal se destruyen los tejidos en todo el espesor de la piel de al
menos un ejemplar.Se les asignará el símbolo el signo de un ácido activo (C).

 Irritantes: no son corrosivas pero por contacto inmediato, prolongado o repetido con la piel o las
mucosas pueden provocar una reacción inflamatoria. Se les asignará el símbolo «Xi».

Clasificación por sus efectos sobre la salud humana

 Sustancias cancerígenas: se dividen en tres categorías. Se clasifican dentro de la primera a partir de
datos epidemiológicos y dentro de la segunda y tercera categorías a partir de experimentos con
animales.

Primera categoría: se conoce la relación de causa/efecto entre la exposición del hombre a tales
sustancias y la aparición del cáncer.

Segunda categoría: pueden considerarse cancerígenas para el hombre. Será necesario obtener
resultados positivos en dos especies animales, o pruebas positivas contundentes en una especie, junto
con pruebas complementarias (datos de genotoxicidad, inducción de tumores benignos, relación
estructural con otras sustancias carcinogénicas conocidas) o datos de estudios epidemiológicos que
sugieran una relación.

Tercera categoría: su posibles efectos cancerígenos en el hombre son preocupantes, pero no se

dispone de información suficiente para realizar una evaluación satisfactoria. Comprende dos
subcategorías:

a) sustancias sobre las que se ha investigado pero de las que no hay suficientes pruebas sobre la
inducción de tumores para incluirlas en la segunda categoría.

b) sustancias sobre las que no se ha investigado bastante, pero cuyos datos disponibles son
preocupantes en relación con el hombre. La clasificación es provisional y se requieren más
experimentos antes de adoptar una decisión definitiva.

 Sustancias mutagénicas: una mutación es un cambio permanente en la cantidad o la estructura del

material genético de un organismo que produce un cambio de las características del fenotipo de dicho
organismo. Si la mutación se produce en células germinales de organismos con reproducción sexual,
puede transmitirse a la descendencia. Las sustancias clasifican como mutágenas hacen referencia
específica a malformaciones genéticas heredadas.

Primera categoría: se conoce la relación causa-efecto entre la exposición del hombre a tales sustancias
y la aparición de alteraciones genéticas hereditarias. Se necesitan pruebas a partir de los estudios
epidemiológicos de que se han producido mutaciones en el hombre. Hasta el momento no se conocen
ejemplos de tales sustancias debido a lo extremadamente difícil que resulta obtener datos fiables a partir
de los estudios sobre incidencia de mutaciones en las poblaciones humanas, o sobre un posible
aumento de su frecuencia.

Segunda categoría: se dispone de suficientes elementos para suponer que la exposición del hombre a
tales sustancias puede producir alteraciones genéticas hereditarias. Dicha presunción se fundamenta
generalmente en resultados que indiquen bien efectos mutagénicos, bien otro tipo de interacción celular
que afecte a la mutagenicidad, obtenidos en células germinales de mamíferos in vivo, o bien efectos
mutagénicos en células somáticas de mamíferos in vivo, junto con la demostración de que la sustancia,
o un metabolito relevante, alcanza las células germinales.
Tercera categoría: los posibles efectos mutagénicos en el hombre son preocupantes aunque los
resultados obtenidos en estudios de mutagénesis son insuficientes para clasificar dichas sustancias en
la segunda categoría. Aún así, existen resultados en las células somáticas de mamíferos in vivo que
indican la existencia de efectos mutagénicos confirmado por los resultados de estudios in vitro. 
Por norma general, las sustancias que den resultados positivos solamente en uno o más estudios de
mutagenicidad in vitro no se clasificarán.

 Sustancias tóxicas para la reproducción

Primera categoría: se sabe una relación entre la exposición de los seres humanos a la sustancia y los
problemas de fertilidad.

Segunda categoría: se dispone de elementos suficientes para suponer firmemente que la exposición de
los seres humanos a la sustancia puede producir problemas para la fertilidad a partir de pruebas de
estudios con animales.

Tercera categoría: sustancias preocupantes para la fertilidad humana de cuyos estudios con animales
proporcionan pruebas suficientes para suponer la presencia de problemas para la fertilidad en ausencia
de efectos tóxicos sin que las pruebas sean suficientes para clasificar la sustancia en la categoría 2.

Clasificación según sus efectos sobre el Medio Ambiente

Tiene como objetivo principal alertar al usuario sobre los riesgos que tales sustancias y preparados
representan para los ecosistemas. Se dividen en dos grupos, según sus efectos agudos y/o a largo
plazo sobre los sistemas acuáticos o no acuáticos.

 Medio acuático 
Las sustancias se clasificarán como peligrosas para el medio ambiente y se les asignarán el símbolo
«N» y la correspondiente indicación de peligro, así como las frases de riesgo en función de los criterios
siguientes:

R50/R51 Muy tóxico/tóxico para los organismos acuáticos: resultados positivos de toxicidad agua para
peces, Daphnia y algas.

R52 Nocivo para organismos acuáticos: resultados positivos en ensayos con peces, Daphnia y algas a
concentraciones mayores que los ensayos para toxicidad.

R53 Puede provocar a largo plazo efectos negativos en el medio ambiente acuático: la sustancia no es
fácilmente degradable o el logaritmo del coeficiente de reparto octanol/agua ≥ 3,0.

 Medio ambiente no acuático

Se les asignarán el símbolo «N» y las frases de riesgo en función de los criterios siguientes:

R54 Tóxico para la flora

R55 Tóxico para la fauna

R56 Tóxico para los organismos del suelo

R57 Tóxico para las abejas

R58 Puede provocar a largo plazo efectos negativos en el medio ambiente

R59 Peligroso para la capa de ozono

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Cómo entran los químicos a mi cuerpo?

Para que un químico sea peligroso para la salud de una persona,

primero tiene que entrar en contacto o entrar al cuerpo y el químico
debe de tener algún efecto biológico en el cuerpo. Existen tres rutas
principales: 

 Inhalación (respiración)
 Contacto con la piel 
 Sistema digestivo (ingestión por comida)

Respirar aire contaminado es la forma más común en la que los

químicos del lugar de trabajo entran al cuerpo. Algunos químicos,
cuando se contactan, pueden pasar a través de la piel al torrente
sanguíneo. Más comúnmente, los químicos del lugar de trabajo pueden
ser ingeridos accidentalmente si la comida o cigarrillos (o manos) están
contaminados. Por esta razón los trabajadores no deben beber, comer, o
fumar en áreas donde pueden estar expuestos a químicos tóxicos. 

Los ojos también pueden ser una ruta de entrada. Usualmente, sin
embargo sólo cantidades muy pequeñas de químicos en el lugar de
trabajo por la boca o los ojos. 

Independientemente de la forma en que el químico llega al cuerpo, una

vez que está en el cuerpo es distribuido a cualquier parte del cuerpo por
el torrente sanguíneo. De ésta forma, los químicos pueden atacar y
dañar órganos que están muy lejos del punto original de entrada así
como por donde entraron al cuerpo.