Universidad Nacional Abierta y a Distancia

Vicerrectoría Académica y de Investigación

Guía de actividades y rúbrica de evaluación
Fase 4 - Propuesta para un estilo de vida saludable

1. Descripción general del curso

Escuela o Unidad Escuela de Ciencias de la Salud

Académica
Nivel de Profesional
formación
Campo de Formación complementaria
Formación
Nombre del Actividad Física y para la Salud
curso
Código del curso 80020
Tipo de curso Metodológico Habilitable Si ☐ No ☒
Número de 2
créditos

2. Descripción de la actividad

Número
Tipo de
Individual ☒ Colaborativa ☐ de 2
actividad:
semanas
Momento de
Intermedia,
la Inicial ☐ ☐ Final ☒
unidad:
evaluación:
Peso evaluativo de la Entorno de entrega de actividad:
actividad: 125 Seguimiento y evaluación
Fecha de inicio de la
Fecha de cierre de la actividad:
actividad: sábado, 9 de mayo
viernes, 22 de mayo de 2020
de 2020
Competencia a desarrollar:
• El estudiante reconoce los aspectos por mejorar en su
autocuidado, a través de identificar fortalezas y debilidades de su
condición física para incentivar acciones de autoconocimiento y
autorregulación.
 • El estudiante explora herramientas didácticas y pedagógicas que
permiten adquirir hábitos saludables con un enfoque en la
actividad física para su vida y la sociedad.

Temáticas a desarrollar:
Unidad 1. Condición física
Unidad 2. Planificación de la actividad física

Pasos, fases o etapa de la estrategia de aprendizaje a

desarrollar
Fase 4 - Diseñar boletín para un estilo de vida saludable para su núcleo
familiar

Actividades a desarrollar

Individual:
Cada estudiante debe desarrollar en su núcleo familiar un boletín
informativo para la promoción de la actividad física, el cual debe estar
dirigido a la población que más predomine en su hogar.
Para desarrollar el boletín debe tener en cuenta:

1. Escoger cual es la población dentro de su núcleo familiar que a su

criterio necesita más información e indicaciones sobre la
actividad física y justifique su elección.
2. Explique qué es la actividad física y cuál es la importancia para la
población seleccionada.
3. Explique qué es el IMC y que permite detectar
4. Explique cuáles son los cuidados a la hora de hacer actividad
física
5. Enumere algunos beneficios de la actividad física y que
enfermedades no trasmisibles se pueden prevenir.
6. Enumere 10 recomendaciones nutricionales según grupo de
alimentos constructores, reguladores y energéticos.

El boletín debe tener diseño y estilo creativo y colorido, imágenes

ilustrativas, lenguaje sencillo de entender para la población, letra
legible. No debe ser un documento con mucho texto teórico porque no
es una revisión teórica, es un boletín informativo.
 Entorno de conocimiento: consulta de material
bibliográfico
Entornos Entorno de aprendizaje colaborativo: plasmar
para su inquietudes, dudas y avances de la actividad al docente
desarrollo Entorno de evaluación y seguimiento: entrega de
producto

Individuales:

Boletín de salud promocionando la actividad física para la

población escogida, elaborado en Publisher máximo 4
páginas en total. Debe contener:
Productos
a entregar
- Nombre de quien lo elabora, pero no debe llevar
por el
portada; las 4 páginas son para el desarrollo.
estudiante
- Desarrollo.
- Referencias bibliográficas de textos consultados e
imágenes, aplicando norma APA.

Lineamientos generales del trabajo colaborativo para el

desarrollo de la actividad

Planeación
de
actividades
No aplica trabajo colaborativo.
para el
La actividad es individual
desarrollo
del trabajo
colaborativo
Roles a
desarrollar No aplica trabajo colaborativo.
por el La actividad es individual
estudiante
dentro del
grupo
colaborativo
Roles y
responsabili
dades para
la
No aplica trabajo colaborativo.
producción
La actividad es individual
de
entregables
por los
estudiantes
Uso de la norma APA, Versión 3 en español
(Traducción de la versión 6 en inglés)

Los productos escritos para entrega deberán contar

Uso de con citas y referencias según Norma APA tercera
referencias versión en español. Puede consultarla en:

https://www.um.es/documents/378246/2964900/Nor
mas+APA+Sexta+Edición.pdf/27f8511d-95b6-4096-
8d3e-f8492f61c6dc
En el acuerdo 029 del 13 de diciembre de 2013,
artículo 99, se considera como faltas que atentan
contra el orden académico, entre otras, las siguientes:
literal e) “El plagiar, es decir, presentar como de su
propia autoría la totalidad o parte de una obra,
trabajo, documento o invención realizado por otra
persona. Implica también el uso de citas o referencias
faltas, o proponer citad donde no haya coincidencia
Políticas de entre ella y la referencia” y liberal f) “El reproducir, o
plagio copiar con fines de lucro, materiales educativos o
resultados de productos de investigación, que cuentan
con derechos intelectuales reservados para la
Universidad.

Las sanciones académicas a las que se enfrentará el

estudiante son las siguientes:
a) En los casos de fraude académico demostrado
en el trabajo académico o evaluación respectiva, la
calificación que se impondrá será de cero punto cero
(0.0) sin perjuicio de la sanción disciplinaria
correspondiente.
b) En los casos relacionados con plagio demostrado
en el trabajo académico cualquiera sea su naturaleza,
la calificación que se impondrá será de cero punto
cero (0.0), sin perjuicio de la sanción disciplinaria
correspondiente.
 4. Formato de Rúbrica de evaluación

Formato rúbrica de evaluación

Tipo de Actividad Actividad
☒ ☐
actividad: individual colaborativa
Momento de la Intermedia,
Inicial ☐ ☐ Final ☒
evaluación unidad
Aspectos Niveles de desempeño de la actividad individual
Puntaje
evaluados Valoración alta Valoración media Valoración baja
El boletín brinda El boletín no brinda
suficientes suficientes
elementos elementos
Promoción conceptuales para la conceptuales para la No realiza boletín
estilo de promoción de promoción de promocional de
50
vida actividad física, y actividad física, o el actividad física.
saludable cumple con el recurso no desarrolla
desarrollo de los todos los ítems
ítems requeridos. requeridos.
(Hasta 50 puntos) (Hasta 25 puntos) (Hasta 0 puntos)
Promociona la
Promociona la Promociona la
Enfoque a la actividad física, pero
actividad física con actividad física sin
selección se enfoca en otra
enfoque en la enfoque en 30
objeto población diferente a
población objeto. ninguna población.
seleccionada la seleccionada.
(Hasta 30 puntos) (Hasta15 puntos) (Hasta 0 puntos)
El recurso es
El recurso es poco El recurso no es
creativo y con un
creativo y el creativo y
Creatividad lenguaje apropiado
lenguaje no es lenguaje es muy 30
del boletín para la población
sencillo técnico
objeto
(Hasta 30 puntos) (Hasta 15 puntos) (Hasta 0 puntos)
Presenta bibliografía Presenta
No presenta
citada con norma bibliografía, pero no
Bibliografía bibliografía. 15
APA. cita con norma APA.
(Hasta 15 puntos) (Hasta 8 puntos) (Hasta 0 puntos)
Calificación final 125