UNIDAD

AUTOGESTIÓN 2

EVALUACIÓN SUMATIVA:
DISTRIBUCIÓN DE MI TIEMPO

EVALUACIÓN SUMATIVA
AUTOGESTIÓN UNIDAD

Gestión del Tiempo 2

UNIDAD 2
INSTRUCCIONES

Estimado(a) alumno(a):

A continuación se presenta la actividad ¿Qué haces durante el día? Completa el cuadro de distribución del tiempo de
manera espontánea, sin detenerte a reflexionar mucho sobre lo que haces cada día, más bien sobre tu percepción.

APRENDIZAJE ESPERADO

• Gestiona el tiempo de acuerdo a las demandas académicas y la vida diaria. (Integrada competencia gené-
rica Compromiso, Autogestión).

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

• Analizar conductas e intereses personales en la priorización de compromisos, considerando los factores

amenazantes y facilitadores identificados.
• Diseñar acciones que permitan eliminar conductas propias de la procrastinación, a través de actividades
colaborativas con sus pares.
• Cumplir los tiempos o plazos establecidos.

CARACTERÍSTICAS DE LA EVALUACIÓN

• Tiempo de dedicación: tienes una semana asignada para el desarrollo de la actividad. Te recomendamos
que le dediques 1 hora al día.
• Esta es una actividad evaluada de la unidad y es de carácter individual.
• Para conocer cómo serás evaluado revisa la rúbrica disponible en plataforma.

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Distribución del tiempo

Actividades Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Cuidado personal/aseo

Transporte

Clases

Ejercicio

Estudio

Comidas (desayuno,
almuerzo, cena)

Ocio

Trabajo

Otros (vida social,

compromisos, familiares)

Total horas usadas cada día.

Responde y justifica las siguientes preguntas (entre 10 a 15 líneas por cada una):

1. ¿Qué tan realista es tu percepción del uso del tiempo?

2. ¿Hay un equilibrio entre tus actividades, por ejemplo: horas de estudio versus horas de descanso y entre-
tención?

De acuerdo a lo anterior, revisa nuevamente tu cuadro de distribución del tiempo y establece una distribución
horaria donde contemples horas de estudio acorde a tu demanda académica.

No olvidar:
1. Existe un mínimo de horas de adecuado descanso (8 horas aprox.)
2. Las horas de clases diarias no se pueden modificar.
3. El día solo tiene 24 horas.

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Mi calendario ideal

Actividades Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Cuidado personal/aseo

Transporte

Clases

Ejercicio

Estudio

Comidas (desayuno,
almuerzo, cena)

Ocio

Trabajo

Otros (vida social,

compromisos, familiares)

Total horas usadas cada día.

*Si la actividad requiere de un caso práctico o situación problemática ubicar en otro documento especificando
la unidad y actividad a la que pertenece.

En caso de dudas escribe en el foro de consultas a la unidad

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APRENDIZAJE ESPERADO MATERIALES DE REFERENCIA
• Gestiona el tiempo de acuerdo a las demandas acadé- • Guía de aprendizaje de la unidad 2: Gestión del tiem-
micas y la vida diaria. (Integrada competencia genérica Compro- po.
miso, Autogestión).
• Gan, F., y Triginé, J. (2012). Gestión del tiempo. Madrid,
España: Ediciones Díaz de Santos.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN FORMATO DE ENTREGA

• Analizar conductas e intereses personales en la priori- • Portada: título del trabajo, datos de identificación
zación de compromisos, considerando los factores amenazantes (asignatura, logo de INACAP, nombre del profesor y de los alum-
y facilitadores identificados. nos).

• Diseñar acciones que permitan eliminar conductas pro-
pias de la procrastinación, a través de actividades colaborativas
con sus pares.
• Cumplir los tiempos o plazos establecidos.
• Desarrollo de los ítems temáticos de la tarea.
• Conclusión. Reflexión de 300 palabras como mínimo
sobre los aspectos más significativos de la elaboración del plan
semanal, donde se indiquen aprendizajes, avances y opiniones
al respecto.

• Bibliografía: no olvides citar de acuerdo a los materia-

les de referencia.

• Archivo formato Word o PDF para evitar desconfigura-

ción de tablas, imágenes o mapas.

• Número de páginas: 5 a 7 páginas.

• Tipo de letra: Arial, tamaño 12.

• Interlineado: 1,5 líneas.

• Alineación: justificada.

• Páginas numeradas.

• El nombre a dar al archivo es el siguiente: ES1.

U2.Informe.Apellido1.

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