Trabajo Virtual – Obtención Corporal Personal.

Semana Nª4 

Área: Educación Física. Grado: Cuarto Sección: … Docente: Prof. Jenny Zevallos Marcas

Propósito de Aprendizaje: Al término de clases las estudiantes comprenderán la importancia

del reconocimiento y obtención individual del IMC en estudiantes, composición corporal. 

Instrucciones: 

Realizar una lectura del tema Índice de masa corporal y su importancia y así entender qué
es el IMC y como se obtiene, luego resolver brevemente las preguntas sobre la sesión. 

¿Qué es el IMC?

Que es el IMC y como se obtiene  .

Muchos médicos miden actualmente la obesidad mediante el índice de masa corporal (IMC),
que se calcula dividiendo los kilogramos de peso por el cuadrado de la estatura en metros. 

IMC=(kg)/ estatura (m2). Según el Instituto Nacional del Corazón, los pulmones y la sangre de
los Estados Unidos (NHLH), el sobre peso se define como un IMC de más de 25. Se habla de
obesidad cuando la cifra es superior a 30. Ud. Puede determinar su IMC utilizando a
continuación la formula. Con esa cifra puede obtener su composición corporal consultando la
tabla que aparece en el cuadro de datos: 

Así determinamos que, para cualquier diagnóstico, planificación y ejecución de una actividad
física pedagógicas en el área de educación física, tengamos en cuenta estos factores antes
mencionados y poder garantizar una calidad de vida activa y saludable de las estudiantes. 

COMPOSICION CORPORAL Índice de masa corporal (IMC)

Delgado Menos de 18.6

Normal Desde 18.6 hasta 24.9

Exceso de peso Más de 24.9 y menos de 30

Obesidad grado 1 Desde 30 hasta menos de 35

Obesidad grado 2 Desde 35 hasta menos de 40 

FORMULA PARA CALCULAR EL IMC

IMC= PESO

TALLA

Cálculo del Índice de Masa Corporal

Ejemplo: Calcula el IMC de un estudiante de 17 años que pesa 68kg.con una estatura de 1.71

IMC= 68Kg = 23.2

(1.71)m x (1.71)m
CALCULA LOS SIGUIENTES EJEMPLOS:
1. Calcula el IMC de un alumno que pesa 67Kg y mide 1,68m.
2. El profesor de matemática pesa 80Kg y tiene una estatura de
1,82.Calcular su IMC. 3. Nancy alumna del 3gr. pesa 55
kg y mide 1,52m. ¿Cuánto es su índice de Masa Corporal?
RESUELVO MI PRÁCTICA

I. A continuación realizo a desarrollar mis prácticas:

1.. ¿Qué medidas debemos de realizar para reconocer el IMC? 

2. Desarrolla su IMC teniendo en cuenta sus datos personales exactos,

peso, talla y edad, aplicando la formula y especifica en el cuadro su
estado de 

Composición corporal. 
3. ¿Qué entiende Ud. ¿Por Índice Masa Corporal y para qué sirve? 
4. Hallar el IMC de un estudiante del 4to grado, con un peso de 59 kg y una
talla de 1.65 cm. ,y explicar su estado de composición corporal. 

5. ¿Cómo se procede a obtener el IMC? 

Nombre y apellidos ……… grado.. fecha……