INSTITUCIÓN EDUCATIVA DISTRITAL HOGAR MARIANO

GUÍA DIDÁCTICA
Barranquilla – Atlántico CVA: 8°
ÁREA DE Educación física PERIODO: 1°
Nombre y Apellidos: Carlos Alberto Guzman Morron
Autoformación x Trabajo Cooperativo x Tutoria x Aprendizaje Abierto
Nivel: Basica Sesiones:1 Fecha de ejecución: Abril 20
Eje Temático: Cualidades Físicas Basicas
Desempeño: Reconoce y valora su potencial biológico y psicológico a través de la ejecución de pruebas físicas y
quehaceres de su vida familiar, mostrando respeto y tolerancia hacia las propuestas realizadas.

Indicador de desempeño:
1. Identifica el concepto de cualidades físicas
2. Identifica como se clasifican las cualidades físias
3. Identifica el concepto de juego
Competencia:
 Expresivo corporal Criterio de mediación: Comunicación acertiva
 Resolución del problema
Ver a: Para manejar estos temas debes recordar los siguientes preconceptos:
1. El concepto de movimiento corporal
2. El concepto de juego y su importancia
3. El concepto de cualidades físicas
Sentir Con: Las cualidades o capacidades físicas son los componentes básicos de la condición física y, por lo tanto,
elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva, por ello para mejorar el rendimiento físico el trabajo a
desarrollar se debe basar en el entrenamiento de las diferentes capacidades. Las cualidades físicas básicas se pueden
definir como los factores que determinan la condición física de un individuo y que lo orientan o clasifican para la
realización de una determinada actividad física. Mediante el entrenamiento, posibilitan que un sujeto desarrolle al
máximo su potencial físico.

Cada vez que se realiza un movimiento o ejercicio físico, estas capacidades físicas, actúan de una forma u otra. La
educación de las cualidades físicas, las cuales se manifiestan en las aptitudes motoras, indispensables en el deporte,
se entiende como preparación física.

Por lo tanto, el entrenamiento de la condición física se basa en el entrenamiento de las cualidades físicas que la forman
(también llamadas cualidades motrices). Estas cualidades del cuerpo humano permiten al individuo realizar movimientos
con total eficiencia. El estado de desarrollo de estas cualidades es el nivel de condición física, que es diferente en cada
persona y que puede mejorarse mediante el entrenamiento.

TALLER

 IMPORTANCIA DEL MOVIMIENTO COPORAL

 IMPORTANCIA DE LAS PRUEBAS FÍSICAS DE LAS PRACTICAS MOTRICES
 TECNICAS PARA MEJORAR Y CONTROLAR LAS EMOCIONES DURANTE EL JUEGO
 RELACIÓN ENTRE ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD.
 EDUCACIÓN FÍSICA
a.CONCEPTO
b.IMPORTANCIA
c.CUALIDADES FÍSICAS
i. CONCEPTO
ii. CLASIFICACIÓN
GUIA PRÁCTICA
A. CALENTAMIENTO
 MOVIMIENTOS ARTICULARES
B. EJERCICIOS BASICOS EN EL PUESTO (SIMULACIÓN)
 CAMINAR
  TROTAR
 CORRER
 SENTADILLAS
 ABDOMINALES
 TRABAJO DE ESCALERAS
C. EJERCICIOS CON ELEMENTOS
 AROS
 CUERDAS
D. DESCANSO ACTIVO

Actuar Por:
 Realización de cada uno de los puntos que aparecen en el taller.
 Mandar el taller realizsdo al correo.
 Mandar un video mostrando la guia practica
 Confrontacion de la tematica con compañeras y acudientes.
 Aclaracion de dudas via whasapp alumna-profesor.
Herramienta Pedagógica: Taller, ejercicios físicos, mapa concetual y la foto que habla.

Bibliografía: Link o textos de consulta:

1. Consulta en internet
2. Textos de consultas
3. Es.m.wikipedia.org

Vocabulario: Educación física, locomoción, expresión, corporal, movimientos, calentamiento, juego.

Evidencias o productos: Taller enviado al correo del profesor, video enviado al whatsapp academico del grupo en
donde se evidenciara las aclaraciones y la retroalimentación entre estudiantes y docentes . favor enviar las evidencias
al correo guzcarlos67@gmail.com

Evaluación continua y formativa:

 Continua y formativa: socializaciones virtuales de la guia.

 Sumativa: se tendra en cuenta la responsabilidad en la entrega de la guia.

Autoevaluación:
¿Qué aprendiste en esta guía didáctica?
¿Qué sabes ahora que antes no sabías?
¿Para qué te sirve lo que aprendiste en esta guía?
¿Qué dificultades encontraste en su realización?
¿Con que otras áreas del conocimiento se relacionan lo que aprendiste en esta guía?