GRADO: UNDÉCIMO ASIGNATURA: ÉTICA Y CATEDRA DE PAZ

PREGUNTA PROBLÉMICA: ¿Qué estrategias aplicar en tu contexto inmediato, para crear escenarios que promuevan la paz?

LOGROS 1 AMBITOS CONCEPTUALES ACTIVIDADES

PERIODO

Analiza sobre SEMANA 11

el trabajo que ¿Qué es la paz?     30 de marzo al 3 de abril
tenemos que Premios nobel de paz.                                                    
¿Cuáles son los derechos humanos?                             La siguiente actividad debe ser entregada POR TARDE EL VIERNES 3 DE ABRIL, LAS
hacer para el
Características, funciones y tipologías de los ACTIVIDADES QUE SE ENTREGUEN DESPUÉS DE ESTA FECHA SIN EXCUSA JUSTIFICADA,
logro de los NO SE REVISARÁN.
derechos humanos ONU                                                
derechos PROYECTO “CUENTOS QUE NO SON CUENTOS”
humanos. PROYECTO DE VIDA Esta semana trabajaremos los temas que se encuentran resaltados.

Propone 1. Realice la siguiente lectura, conteste los puntos que se mencionan al finalizar el
alternativas instructivo y si tiene acceso a internet observe y analice los videos de apoyo
recomendados.
de solución
para alcanzar
la paz y PROYECTO DE VIDA
reflexiona ¿Qué es la Resiliencia?
sobre los
distintos Qué es Resiliencia:
medios para La palabra resiliencia se refiere a la capacidad de sobreponerse a momentos críticos y adaptarse luego
de experimentar alguna situación inusual e inesperada. También indica volver a la normalidad.
alcanzarla
Resiliencia es un término que deriva del verbo en latín resilio, resilire, que significa "saltar hacia
atrás, rebotar".La resiliencia es una aptitud que adoptan algunos individuos que se caracterizan por
Opina sobre su postura ante la superación de una adversidad y de mucho estrés, con el fin de pensar en un
el mejor futuro. No obstante, no todas las personas poseen esta característica, aunque tampoco se
cumplimiento relaciona con la genética.
de los
tratados y Muchas veces esta habilidad es desconocida por el individuo y la descubre únicamente cuando se
compromisos encuentra en medio de una situación difícil que logra superar gracias a su postura de lucha y de
seguir adelante.
de paz.
 CONTINUACIÓN DE LA ACTIVIDAD
Ahora bien, se denomina como resiliente a aquella persona que, en medio de una situación particular, es asertiva y convierte el dolor en una virtud como, por ejemplo, el
padecimiento de una enfermedad, la pérdida de un ser querido, la pérdida de cualquier parte de su cuerpo, quedar en bancarrota, entre otros. Algunos sinónimos que se
pueden emplear para indicar la palabra resiliencia son fortaleza, invulnerabilidad y resistencia.

Resiliencia en adolescentes y niños

El desarrollo de una personalidad resiliente en niños y adolescentes es parte de su desarrollo emocional y social para lograr la adaptación al entorno de manera saludable.
Cuando se pone en práctica la resiliencia, se logran destacar las fortalezas y oportunidades de una situación negativa para seguir adelante en el proyecto de vida. El
desarrollo de la resiliencia es esencial para determinar la confianza, optimismo, autoestima y para creer y desarrollar la capacidad de superación ante las adversidades.

Ejemplos de resiliencia
Se puede hacer mención de algunas personas famosas, reconocidas por su trayectoria profesional y personal y que, a su vez, han sido ejemplo de personas resilientes, como
el científico Stephen Hawking, que a pesar de su enfermedad y las limitaciones físicas que esta le genera, no ha dejado de investigar y generar contenido sobre el universo.

Nelson Mandela es otro ejemplo de una persona resiliente, después de 27 años de cárcel y muchas situaciones de discriminación, se postuló como presidente de su país,
Sudáfrica, y ganó las elecciones. Se puede apreciar en los proyectos de organizaciones no gubernamentales que se basan en reforzar la capacidad de educación y
preparación de aquellos grupos sociales que viven en situación de vulnerabilidad, a fin de que las personas sepan cómo afrontar y actuar ante tal situación.

La práctica de la resiliencia: ¿Cómo podemos ser más resilientes?

La resiliencia no es una cualidad innata, no está impresa en nuestros genes, aunque sí puede haber una tendencia genética que puede predisponer a tener un “buen
carácter”. La resiliencia es algo que todos podemos desarrollar a lo largo de la vida. Hay personas que son resilientes porque han tenido en sus padres o en alguien cercano
un modelo de resiliencia a seguir, mientras que otras han encontrado el camino por sí solas. Esto nos indica que todos podemos ser resilientes, siempre y cuando cambiemos
algunos de nuestros hábitos y creencias.

De hecho, las personas resilientes no nacen, se hacen, lo cual significa que han tenido que luchar contra situaciones adversas o que han probado varias veces el sabor del
fracaso y no se han dado por vencidas. Al encontrarse al borde del abismo, han dado lo mejor de sí y han desarrollado las habilidades necesarias para enfrentarse a los
diferentes retos de la vida.

¿Qué caracteriza a una persona resiliente?

Las personas que practican la resiliencia:

1. Son conscientes de sus potencialidades y limitaciones. El autoconocimiento es un arma muy poderosa para enfrentar las adversidades y los retos, y las personas
resilientes saben usarla a su favor. Estas personas saben cuáles son sus principales fortalezas y habilidades, así como sus limitaciones y defectos. De esta manera
pueden trazarse metas más objetivas que no solo tienen en cuenta sus necesidades y sueños, sino también los recursos de los que disponen para conseguirlas.
2. Son creativas. La persona con una alta capacidad de resiliencia no se limita a intentar pegar el jarrón roto, es consciente de que ya nunca a volverá a ser el mismo.
 El resiliente hará un mosaico con los trozos rotos, y transformará su experiencia dolorosa en algo bello o útil. De lo vil, saca lo precioso.
3. Confían en sus capacidades. Al ser conscientes de sus potencialidades y limitaciones, las personas resilientes confían en lo que son capaces de hacer. Si algo
les caracteriza es que no pierden de vista sus objetivos y se sienten seguras de lo que pueden lograr. No obstante, también reconocen la importancia del trabajo en
equipo y no se encierran en sí mismas, sino que saben cuándo es necesario pedir ayuda.
4. Asumen las dificultades como una oportunidad para aprender. A lo largo de la vida enfrentamos muchas situaciones dolorosas que nos desmotivan, pero las
personas con un alto nivel de resiliencia son capaces de ver más allá de esos momentos y no desfallecen. Estas personas asumen las crisis como una oportunidad
para generar un cambio, para aprender y crecer. Saben que esos momentos no serán eternos y que su futuro dependerá de la manera en que reaccionen. Cuando se
enfrentan a una adversidad se preguntan: ¿qué puedo aprender yo de esto.
5. Practican el mindfulness o conciencia plena. Aún sin ser conscientes de esta práctica milenaria, las personas resilientes tienen el hábito de estar plenamente
presentes, de vivir en el aquí y ahora y de tienen una gran capacidad de aceptación. Para estas personas el pasado forma parte del ayer y no es una fuente de
culpabilidad y zozobra mientras que el futuro no les aturde con su cuota de incertidumbre y preocupaciones. Son capaces de aceptar las experiencias tal y como se
presentan e intentan sacarles el mayor provecho. Disfrutan de los pequeños detalles y no han perdido su capacidad para asombrarse ante la vida.
6. Ven la vida con objetividad, pero siempre a través de un prisma optimista. Las personas resilientes son muy objetivas, saben cuáles son sus potencialidades,
los recursos que tienen a su alcance y sus metas, pero eso no implica que no sean optimistas. Al ser conscientes de que nada es completamente positivo ni negativo,
se esfuerzan por centrarse en los aspectos positivos y disfrutan de los retos. Estas personas desarrollan un optimismo realista, también llamado optimalismo, y están
convencidas de que por muy oscura que se presente su jornada, el día siguiente puede ser mejor.
7. Se rodean de personas que tienen una actitud positiva. Las personas que practican la resiliencia saben cultivar sus amistades, por lo que generalmente se
rodean de personas que mantienen una actitud positiva ante la vida y evitan a aquellos que se comportan como vampiros emocionales. De esta forma, logran crear
una sólida red de apoyo que les puede sostener en los momentos más difíciles.
8. No intentan controlar las situaciones, sino sus emociones. Una de las principales fuentes de tensiones y estrés es el deseo de querer controlar todos los aspectos
de nuestra vida. Por eso, cuando algo se nos escapa de entre las manos, nos sentimos culpables e inseguros. Sin embargo, las personas con capacidad de
resiliencia saben que es imposible controlar todas las situaciones, han aprendido a lidiar con la incertidumbre y se sienten cómodos, aunque no tengan el control. Se
centran en cambiar sus emociones, cuando no pueden cambiar la realidad.
9. Son flexibles ante los cambios. A pesar de que las personas resilientes tienen una autoimagen muy clara y saben perfectamente qué quieren lograr, también tienen
la suficiente flexibilidad como para adaptar sus planes y cambiar sus metas cuando es necesario. Estas personas no se cierran al cambio y siempre están dispuestas a
valorar diferentes alternativas, sin aferrarse obsesivamente a sus planes iniciales o a una única solución.
10. Son tenaces en sus propósitos. El hecho de que los resilientes sean flexibles no implica que renuncien a sus metas, al contrario, si algo las distingue es su
perseverancia y su capacidad de lucha. La diferencia estriba en que no luchan contra molinos de viento, sino que aprovechan el sentido de la corriente y fluyen con
ella. Estas personas tienen una motivación intrínseca que les ayuda a mantenerse firmes y luchar por lo que se proponen.
11. Afrontan la adversidad con humor. Una de las características esenciales de las personas resilientes es su sentido del humor, son capaces de reírse de la
adversidad y sacar una broma de sus desdichas. La risa es su mejor aliada porque les ayuda a mantenerse optimistas y, sobre todo, les permite enfocarse en los
aspectos positivos de las situaciones.
12. Buscan la ayuda de los demás y el apoyo social. Cuando las personas resilientes pasan por un suceso potencialmente traumático su primer objetivo es superarlo,
para ello, son conscientes de la importancia del apoyo social y no dudan en buscar ayuda profesional cuando lo necesitan.
UNA HISTORIA DE RESILIENCIA

La estremecedora historia de los 33 chilenos atrapados en la mina San

José
El 22 de agosto de 2010, los hombres atrapados en el yacimiento, que se había derrumbado el 5 de agosto, fueron encontrados con vida.
Esta es la reconstrucción de su historia
El 5 de agosto de 2010, un derrumbe en la mina San José, un yacimiento ubicado en la comuna chilena de Caldera, dejó atrapados a 33 mineros.
Diecisiete días, después, el 22 de agosto, fueron hallados con vida, aunque no pudieron ser rescatados hasta el 12 de octubre, tras una faraónica
operación para liberarlos de las entrañas de la tierra. Esta es la reconstrucción de la vida de estos hombres:

Todos sabían que se jugaban la vida en la mina San José. En 2004 murió allí mismo Pedro González. Y en 2007, Manuel Villagrán. Los
sindicalistas forzaron su cierre durante 2008, pero los dos propietarios de la mina se las ingeniaron para volverla a abrir. El Gobierno autorizó la
reapertura, y el reclamo de los dueños para explotarla fueron los buenos salarios. La compañía San Esteban pagaba hasta un 20% más que
cualquier otra de su tamaño y sector.

Desde los 700 metros de profundidad en que se encontraban, muchos de los atrapados prometieron a sus parejas matrimonio. Otros se resistían, a
pesar de que llevan lustros conviviendo con ellas y tener hijos en común. Otros, que no veían a sus madres desde hace años, les pidieron por carta
que no se fueran de ese cerro, que los esperarán. Muchos vivían en pensiones de la ciudad de Copiapó, a una hora en autobús de la mina.
Trabajaban en turnos de 12 horas durante siete días y descansaban otros siete. Si los llamaban, solían aceptar las horas extras en los días de
descanso porque les pagaban el doble que en una jornada normal. Si no, tomaban el autobús hacia sus regiones. Algunos viajaban hasta 15 horas
en dirección al Sur.

En el yacimiento de San José se podía cobrar el equivalente a unos mil euros, un sueldo que no está al alcance en Chile de todos los abogados, ni
periodistas, ni profesores de universidad. Pero tal vez el dinero que les daban por un lado se lo estaban quitando por otro al no instalar, por
ejemplo, medidas de seguridad tan sencillas y obligatorias como una escalera dentro de una vía de escape. Cuando la montaña se les vino abajo,
los mineros intentaron subir por una chimenea. Pero no había escalera alguna dentro de ella.
Si hubiesen muerto, tal vez todo seguiría igual. La noticia apenas habría llamado la atención, como no la llamaron las otras muertes de mineros
chilenos en años recientes. Serían una cifra más que sumar a las anteriores. Al cabo de 17 días, de un mes o de dos, las familias tendrían que
haberse vuelto de la mina a sus casas. Pero a través de sus cartas, de sus apariciones en vídeo y de los comentarios de sus seres más próximos,
se convirtió en una gran historia ejemplo de resiliencia y perseverancia..

Últimas horas de los mineros atrapados en la mina San José.

Hoy, la enorme cruz da la bienvenida a los visitantes a la mina y marca el sitio en el que los mineros creen que Dios estuvo durante su rescate
milagroso

.
Unos calcetines salvavidas

Un agujero de 12 centímetros de diámetro fue la salvación de los mineros, una vía para recibir alimentos, agua y provisiones. Cuando llegó la hora
del rescate, les dijeron a los mineros que usaran calcetines elásticos especiales para ayudar a su sistema circulatorio. El único color que había era
rosa. El médico Andrés Llarena recuerda que los mineros no querían usarlas por el color y preguntaron si podrían conseguirlas en café o en negro.
“¡Pónganselas!”, les dijo Llarena seriamente.
Nadie se queda abajo’

Jean Romagnoli fue uno de los médicos que vigiló la salud y el bienestar de los mineros. Su trabajo era mantenerlos con vida. Su difícil tarea le
inspiró a escribir en su casco: “Nadie se queda abajo”.
Los mineros llegaron a conocer muy bien a Romagnoli a través del tubo de 12 centímetros de diámetro y de 800 metros de profundidad. Él
preparaba iPods con música para ellos e incluso aceptaba peticiones especiales. También grabó videos de acondicionamiento físico con la
esperanza de que los mineros bajaran de peso y pudieran caber en la cápsula de rescate Fénix. Conforme los 33 hombres empezaron a surgir del
subsuelo, Romagnoli les pidió que firmaran su casco.

https://elpais.com/elpais/2018/08/22/actualidad/1534931557_287914.html

2. ACTIVIDAD: Después de leer y analizar las anteriores lecturas, realiza la siguiente reflexión y contesta los interrogantes:

Al reflexionar sobre tu proyecto de vida, sobre el concepto de Resiliencia y este nuevo suceso: el COVID -19, que está afectando al mundo entero:

- ¿Han cambiado tus planes? ¿Por qué?

- ¿Han cambiado tus prioridades? ¿Por qué?
- ¿Qué aspectos negativos y positivos rescatas de esta crisis?
- ¿Crees que después de esta crisis tu vida seguirá igual o qué cambios crees que vendrán?
- ¿De qué manera una crisis tan fuerte como esta, puede cambiar la humanidad?
- ¿Consideras la resiliencia una opción en la crisis? ¿Por qué?

Contesta todos estos interrogantes a través de:

a. Un escrito de dos páginas, en el que no respondas cada pregunta de manera individual, sino que construyas a través de un texto tu argumentación
 sobre la crisis del covid-19 vs tu proyecto de vida. A este texto debes asignarle un título creativo y se debe finalizar con una frase de reflexión de tu
autoría.
b. En un octavo de cartulina elabora un símbolo que represente para ti, un sentimiento que te ha genera la reflexión sobre el COVID 19, la resiliencia y
tu proyecto de vida. En una esquina de la cartulina explica lo que significa tu símbolo.

CUANDO ENVIES LA ACTIVIDAD, ENVIA LOS DOS PUNTOS AL TIEMPO, PARA FACILITAR LA REVISION.

3. VIDEOS DE APOYO: Estos videos se los dejo como una herramienta DE APOYO para comprender mejor el tema, si usted no tiene acceso a internet, puede verlos
después que pase esta emergencia. En su cuaderno debe tener el aprendizaje que deja cada video, NO DEBE ENVIAR EL RESUMEN A EDMODO NI AL CORREO.

a. RESILIENCIA ES RESISTIR Y REHACERSE https://www.youtube.com/watch?v=mdKVDuM5uYM

b. Lo POSITIVO del CORONAVIRUS https://www.youtube.com/watch?v=-mt7EGhVc_I&t=210s
c. "Proyecto de Vida: 10 elecciones para adolescentes", por Arturo Clariá. https://www.youtube.com/watch?v=dfKpT1lUC3Y

4. NOTA IMPORTANTE:

 La actividad se está enviando CON TIEMPO, estoy segura que no tardan más de una hora haciéndola, así que prevea sus tiempos de trabajo en casa para que
cumpla con la fecha de entrega, ya que después del viernes sin una excusa justificada, no revisaré más actividades.
 Si va a enviar la tarea al correo POR FAVOR, envíe el nombre completo y el curso, muchos estudiantes suelen enviar sin nombres y así no se puede revisar, porque
no hay a quien ponerle la nota.
 Recuerde que los videos son solo de apoyo, es decir si usted no tiene los medios para acceder a internet en este momento, puede ver los videos cuando la
crisis pase y por ahora haga la actividad sin ver los videos.
 RECUERDA, SI NO PUEDES INGRESAR A EDMODO, ENVIAR LOS TRABAJOS A edjohis@hotmail.com con NOMBRE COMPLETO, CURSO Y
ASIGNATURA. Debes recibir la confirmación del recibido para saber que lo enviaste bien. S ólo a este correo, algunos estudiantes enviaron
información a un correo de Gmail y este NO ESTA HABILITADO.

ESTA SEMANA SÓLO SE DEJARÁ ACTIVIDAD DE ETICA Y CATEDRA DE PAZ, DE CIENCIAS ECONÓMICAS SE DEJARÁ LA PRÓXIMA SEMANA, ESTA NO.
MIL GRACIAS, LES DESEO LO MEJOR EN ESTE TIEMPO DE CRISIS, RECORDEMOS QUE LO PRIMORDIAL ES LA VIDA Y LA FAMILIA. QUE DIOS LOS BENDIGA,
LÁVENSE LAS MANOS SEGUIDO Y QUÉDENSE EN CASA POR FAVOR, QUE DESPUES DE ESTA EMERGENCIA NOS PODAMOS ENCONTRAR TODOS, ESA ES LA
META.
Docente: Ednna Johanna Reyes Rivero
Magister en Comunicación – Educación y Cultura Política
Universidad Distrital Francisco José de Caldas