Los trastornos de la ansiedad ante la llegada del Coronavirus

Presentado por:

Yelena Granados Henríquez

Claudia Mengual Consuegra

Juliana Lozano López

Universidad de la costa

Barranquilla

2020
Planteamiento problema

En la actualidad se presenta una problemática a nivel mundial con la propagación de covid-

19, más conocido como coronavirus una enfermedad infecciosa respiratoria caracterizada

por síntomas como fiebre, tos, mialgia, dolor de cabeza, hemoptisis y dificultad para

respirar.[ CITATION Hua20 \l 9226 ] Aunque según la organización mundial de la salud

[CITATION Org201 \l 9226 ] Alrededor de 1 de cada 6 personas que contraen la COVID-19

desarrolla una enfermedad grave y tiene dificultad para respirar. Las personas mayores y las

que padecen afecciones médicas subyacentes, como hipertensión arterial, problemas

cardiacos o diabetes, tienen más probabilidades de desarrollar una enfermedad grave o

incluso la muerte. El temor en la sociedad mundial radica que esta enfermedad es

contagiosa propagarse de persona a persona a través de las gotas procedentes de la nariz o

la boca que salen despedidas cuando una persona infectada tose o exhala.[ CITATION

Org201 \l 9226 ]

Estadísticas mundiales emitidas por la Organización mundial de la salud [CITATION Org20 \l

9226 ] donde el número de casos confirmados por el COVID-19 en todo el mundo ha

superado los 100 000. Generando en las personas trastornos de ansiedad, tales como

presentar temor, sensación de agobio, fobia especifica en este caso miedo con ser

contagiado con el coronavirus, la agorafobia con ansiedad presentada con situaciones

como estar en lugares abiertos con muchas personas causando el temor de contagiarse por

alguna persona presente.[ CITATION Miq14 \l 9226 ] A esta problemática se le suma la mala

información de noticias que se ha implementado por medios webs acerca de la realidad del

virus, la manera como se maneja y como se propaga la misma.

Por eso las entidades sanitarias a nivel mundial se encuentran preocupados por el caos que

se ha ocasionado con la llegada del virus tales como discriminar a las personas procedentes

de china o personas contagiadas con el virus, es por eso nuestra pregunta problema es la

siguiente:

¿Cómo reducir los trastornos de ansiedad ante la llegada del coronavirus?

Estado de arte

 [CITATION Ame20 \l 9226 ] Según la apa, brindo recomendaciones para manejar la

ansiedad que suscitan las noticias sobre el Coronavirus como mantener la

perspectiva puesto que el hecho de que haya una gran cobertura de noticias sobre

este tema no significa necesariamente que represente una amenaza para la sociedad.

Además de esto, también se debe conocer los hechos, es decir a la hora de ver

información sobre este, debe ser de fuentes confiables. También recomiendan hablar

con los niños dándole información apropiada para ellos frente a esta enfermedad.

Otra de las recomendaciones es mantenerse conectado a las redes sociales, ya que

esto puede fomentar una sensación de normalidad. Y por último las personas que

sientan nerviosismo, tristeza u otras reacciones que se muestren prolongadas

deberán buscar ayuda adicional. Los psicólogos y las psicólogas y otros proveedores

apropiados de salud mental pueden ayudar a las personas a lidiar con el estrés

extremo.

 [ CITATION Bel20 \l 9226 ] La preocupación por COVID-19 no se ajusta exactamente a

la factura del trastorno de ansiedad por enfermedad, asegura Belling. Las personas
 con tendencias tradicionalmente hipocondríacas generalmente tienen ansiedad

generalizada por enfermedades y síntomas, en lugar de por una enfermedad en

particular. La condición también se caracteriza por una preocupación excesiva o

irracional, y Belling dice que se justifica cierta preocupación por el coronavirus.

 [ CITATION Rev20 \l 9226 ] Esta preocupación por el coronavirus se está extiendo

tanto como el propio brote, pero en medio de la angustia, la incertidumbre y el

temor que puede generar la enfermedad, múltiples expertos coinciden en un mensaje

clave: mantener la calma y evitar a toda costa el pánico.

 [ CITATION Kai20 \l 9226 ] Un estudio realizado con pacientes confirmados que deben

ser tratados en aislamiento, ocasiona la ansiedad y los trastornos del sueño. Donde

utilizan miento de relajación muscular asintótica para aliviar la ansiedad y mejorar

la calidad del sueño, esta investigación logro determinar que la relajación muscular

progresiva como método auxiliar puede reducir la ansiedad y mejorar la calidad del

sueño en pacientes con COVID-19.

 [ CITATION Org20 \l 9226 ] esta preocupación debe servirnos para adoptar medidas de

Protección y prevención para nosotros, nuestros seres queridos y las comunidades

Donde vivimos. Además, es importante mantenerse informado y seguir los consejos

De las autoridades sanitarias locales. Esta preocupación por el coronavirus se está

extiendo tanto como el propio brote, pero en medio de la angustia, la incertidumbre

y el temor que puede generar la enfermedad, múltiples expertos coinciden en un

mensaje clave: mantener la calma y evitar a toda costa el pánico.

 [ CITATION Ant20 \l 9226 ] Este articulo hace referencia teórica sobre el Coronavirus,

La aparición de una nueva enfermedad infecciosa supone siempre una situación

compleja, especialmente si lo hace como una epidemia de extensión o gravedad

 significativas y a la invitación a la calma y evaluando siempre una situación

cambiante, llena de incertidumbre al respecto de cuál puede ser su evolución a

corto, medio y largo plazo.

 [CITATION Tom \l 9226 ] Esta investigación acerca del coronavirus está basada en Las

nuevas epidemias de 2019-nCoV se asocian principalmente con enfermedades

respiratorias y pocos signos extrapulmonares. Sin embargo, hay una baja tasa de

comorbilidades respiratorias preexistentes asociadas.

 [ CITATION Jho20 \l 9226 ] Nos brindan información para manejar la ansiedad por el

coronavirus como quédese con las fuentes de información médica creíble, para

evitar la información errónea sobre el virus y la enfermedad que causa, No

sobredosis con exageraciones, preocupaciones o desinformación. Recibo algunas

actualizaciones periódicas de fuentes confiables por la mañana y vuelvo a revisar

brevemente hacia el final del día. No es necesario estar atento las 24 horas del día,

los 7 días de la semana, en realidad puede empeorar su ansiedad. Otras técnicas

como yoga y respiración controlada.

 [ CITATION Gar20 \l 9226 ] Los líderes del tratamiento de adicciones esperan que la

lección principal de la experiencia COVID ‐ 19 sea la importancia de centrarse

siempre en los procedimientos de control de infecciones que son relevantes todos

los días , Para aliviar la ansiedad por el coronavirus, los líderes prescriben dosis de

sentido común.

 [ CITATION Lis20 \l 9226 ] Las personas de todas las edades están preocupadas por la

propagación del coronavirus, y los adolescentes, como grupo, tienden a

experimentar emociones especialmente intensas. Como normalizar la ansiedad,

 Perspectiva de oferta, cambiar el foco , fomentar la distracción y manejar la

ansiedad.

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