El sueño función biológica fundamental.

es un estado fisiológico, activo, recurrente y

reversible en el que baja el nivel de vigilancia estando disminuida la percepción y la capacidad
de respuesta a los estímulos ambientales.

Sueño

Es la pérdida del estado de vigilia y está constituido,también, por dos estados bien
diferenciados, el sueño lento

(No REM) y el sueño paradójico (REM), que alternan en una

noche de sueño varias veces, constituyendo un ritmo

intrínseco ultradiano.

El sueño posee su propia regulación neurológica (consolidación de la memoria y función de

algunos neurotrasmisores); endocrino-metabólica (regulación de la temperatura corporal y
producción hormonal); inmunológica y cardiorrespiratoria.

El dormir es el estado conductual que se alterna, en las 24 horas de cada día, con otro estado
de conducta denominado de vigilia, ocupando alrededor de un tercio de ese período.

Cuando el sujeto duerme esta corrientemente acostado y presenta un alto umbral (baja
sensibilidad) frente a los estímulos que excitan normalmente sus sistemas sensoriales. Su
actividad motora es muy baja. Pero este "períiodo" es discontinuo ya que se ve interrumpido
por períodos en que cambia la actividad eléctrica del cerebro y el tono de ciertos músculos
(períodos de soñar).

Sueño

Es la pérdida del estado de vigilia y está constituido,

también, por dos estados bien diferenciados, el sueño lento

(No REM) y el sueño paradójico (REM), que alternan en una

noche de sueño varias veces, constituyendo un ritmo

intrínseco ultradiano.

El estado de vigilia es un estado consciente que se caracteriza por un alto nivel de actividad, en
especial en relación al intercambio de información entre el sujeto y su medio ambiente

El estado de vigilia se expresa en una serie de parámetros como son la sensaciones, las
percepciones, la atención, la memoria, los instintos, las emociones, los deseos, el
conocimiento y el leguaje. El efecto integrado de ese conjunto de parámetros representa el
substrato de la conciencia.

Esta etapa de actividad depende de los estímulos nerviosos que envía a la corteza cerebral el
sistema activador de la formación reticular. Este sistema esta formado por núcleos de esa
estructura ubicados a nivel del tronco cerebral y que se activan por los impulsos sensoriales
derivados de la médula espinal y por impulsos que vienen del tálamo.
Cuando disminuye el estado de alerta y decrece el nivel de conciencia, se comienza con la
etapa inicial del dormir. Este estado presenta una serie de etapas que se han caracterizado
principalmente de acuerdo a los cambios del electroencefalograma (EEG).

Por su condición de proceso activo se encuentra en estrecha relación con la vigilia, siendo
necesario para la salud general del organismo, pudiendo su alteración ser causa de trastornos
tanto físicos como psíquicos.