Асанова К.К.

Санкт-Петербургский имени В.Б. Бобкова филиал Российской

таможенной академии, студент 3 курса факультета таможенного дела

Научный руководитель
Уразалин Н.Б.

Санкт-Петербургский имени В.Б. Бобкова филиал Российской

таможенной академии, старший преподаватель кафедры физической
подготовки

МОТИВАЦИЯ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ

КУЛЬТУРОЙ

Аннотация. На сегодняшний день студенты – это наиболее уязвимая

часть молодежи, которая сталкивается с рядом трудностей, связанных с
увеличением учебной нагрузки, а также невысокой двигательной активностью.
Развитие мотивации студентов высших учебных заведений к занятиям
физической культурой является довольно сложной задачей. Более того, оно
требует пристального внимания, как самих студентов, так и преподавателей
физической культуры. В данной статье рассматриваются основные группы
мотивов к занятиям физической культурой в ВУЗах. Также проанализированы
способы повышения уровня мотивации у студентов к занятиям физической
культурой, почему следует быть физически активным.
Ключевые слова: интерес, мотивация, мотив, спорт, студенты,
физическая культура, физическая активность.

Такие ключевые элементы, как сохранение, поддержание, а также

укрепление здоровья студентов высших учебных заведений (далее – ВУЗ),
всегда были и будут оставаться одними из самых важных элементов
студенческой жизни. Однако в современное время постоянно идет речь о том,
что необходимо не только посещать врачей с целью следить за своим
здоровьем, но и не забывать о занятиях физической культурой, различными

1
видами спорта. Это связано с тем, что сейчас большинство студентов обладают
не самым лучшим здоровьем, так как много времени проводят за учебниками,
компьютером, их учебная нагрузка постоянно увеличивается, а времени на
двигательную активность становится с каждым днем все меньше [2].
Современное поколение студентов – это основной трудовой резерв нашей
страны, их здоровье и благополучие является залогом здоровья и благополучия
всей нации. Борьба с вышеуказанными проблемами содержится в одном
решении – занятия физической культурой в ВУЗах, являющиеся обязательной
частью обучения.
В связи с этим актуальным является изучение мотивов, интересов и
потребностей современной молодежи в занятиях физическими упражнениями.
Поэтому важно не только рассказать студентам о пользе занятий физической
культурой, но и замотивировать их заниматься спортом, объяснить и показать
наглядно, каким образом физическая культура может быть полезна, какими
преимуществами для студентов она обладает.
Мотивация – это некое побуждение к действиям, оно помогает нам
доводить начатое дело до конца. Мотивация находится в основе практически
любого действия, продвигает и направляет его. Иными словами, без мотивации
человек не будет действовать, ему нужен мотив, интерес [3].
Что касается мотивации к физической активности – это такое состояние
личности, которое направлено на достижение оптимального уровня физической
подготовленности и физического развития.
Процесс формирования интереса к занятиям физической культурой и
спортом – это многоступенчатый процесс: от первых элементарных знаний о
физической культуре до интенсивных занятий спортом. Для того, чтобы
сформировать мотивацию к занятиям физической культурой нужно поднять
личный интерес каждого студента. Для понимания пользы физической
культуры, спорта и спортивных достижений необходимо сформировать ряд
мотивов, а уже сам студент выберет для себя нужную мотивацию, поймет,

2
почему именно ему необходимо заниматься физической культурой и спортом
[4].
Выделим основные группы мотивов к занятиям физической культурой в
ВУЗах: оздоровительный, двигательно-деятельностный, соревновательный,
эстетический, коммуникативный, познавательно-развивающий,
дисциплинарный, творческий, административный.
Оздоровительный мотив заключается в том, что организм студента,
который будет получать значительное количество физической активности,
будет более вынослив и здоров. Крепкий и здоровый сон, отсутствие стрессов
во время экзаменов, устойчивый иммунитет, хорошее самочувствие в целом
невозможны без спорта, без посещения занятий физической культуры в ВУЗах.
Двигательно-деятельный мотив – это такой мотив, для которого
характерно то, что непрерывное выполнение умственной деятельности
студентов приводит к понижению процента восприятия информации, к
большему числу ошибок во время обучения и контроля. А выполнение
определенных физических упражнений для мышц всего тела, зрительного
аппарата, например, значительнее повышает эффективность отдыха и
расслабления, чем пассивный отдых, например, лежа на диване у телевизора.
Соревновательный мотив заключается в стремлении каждого студента
достичь высоких результатов в спорте.
Эстетический мотив. Красивое тело – это не только радость для глаз
студентов и окружающих, это еще и отличный стимулятор самооценки.
Студент, ежедневно ощущая, как меняется его внешний вид посредством
физической нагрузки, занятий физической культуры и спортом, будет
постепенно чувствовать себя лучше не только внешне, но и внутренне.
Коммуникативный мотив. Физическая культура и спорт влияют на нашу
жизнь в социальном аспекте. Дело в том, что во время посещения занятий по
физической культуре в ВУЗе, студенты контактируют со своими
одногруппниками, преподавателями. Или, например, посещая тренажерный зал,

3
студент может завести новые знакомства, найти друзей, а также узнать много
новой и полезной информации о спорте.
Познавательно-развивающий мотив заключается в желании и стремлении
студента узнать возможности своего организма, а затем улучшить их с
помощью занятий физической культурой и спортом. Другими словами, данная
мотивация основана на желании максимально использовать физические
возможности своего тела, улучшении своего физического состояния,
повышении физической подготовки, достижении наиболее высокого уровня
физического развития.
Что касается дисциплинарного мотива, то он основан на том, что
дисциплина, которая соблюдается студентом в регулярных тренировках
положительно сказывается на его дисциплине в целом, по жизни. Это повышает
не только работоспособность на парах, но и успеваемость.
Творческий мотив. Занятия физической культурой и спортом могут дать
студентам неограниченные возможности для последующего развития их
творческих способностей. Через познание огромных ресурсов собственного
организма при занятиях физическими упражнениями, через огромное
количество различных активностей, будь то фитнес или кардио-тренировки,
студент как личность начинает искать новые пути своего духовного развития.
Наконец, административный метод. Дело в том, что на сегодняшний день
занятия физической культурой являются обязательными в ВУЗах России. Они,
конечно, могут отличаться способом проведения (посещение бассейнов,
фитнес-залов, волейбольных и футбольных площадок и т.д.). Однако получение
итоговых результатов в виде зачетов обязательно при всех способах проведения
занятий. В связи с этим своевременная сдача зачета по данной дисциплине,
избежание конфликта с преподавателем и администрацией учебного заведения
мотивируют студентов заниматься физической культурой.
Необходимо также отметить, что одной из особенностей современного
образа жизни большинства студентов является, к сожалению, постоянно

4
увеличивающаяся тенденция к уменьшению объема физической активности.
Ведь согласно общеизвестной истине, спорт – это движение, а движение – это
жизнь. Очень часто проблемы со здоровьем у студентов как раз связаны с их
низкой физической подготовкой, нежеланием посещать занятия по физической
культуре в ВУЗе. Постепенно студенты осознают, что их здоровье ухудшается,
иммунитет ослабевает, сил подняться на 10 этаж уже не хватает, но довольно
поздно, когда многие проблемы со здоровьем решаются сложнее и дольше.
Поэтому каждому студенту ВУЗов необходимо сформировать мотивационно-
ценностные установки на их здоровый образ жизни. Понять, что это им может
дать в будущем, как это будет для них полезно.
Тем не менее, многие студенты не задумываются о мотивации к занятиям
физической культурой вообще.
Мотивация студентов к занятиям физической культурой – это одна из
самых сложных задач, которая должна решаться, в первую очередь,
преподавателями физической культуры. Но преподавателям очень трудно
вовлечь большую массу студентов в спортивную жизнь ВУЗа, не говоря уже о
привлечении их для участия в спортивных мероприятиях ВУЗа.
Поэтому при формировании программы физического воспитания
необходимо учитывать не только обязательную сдачу нормативов, но и
выявлять мотивы, а также индивидуальные предпочтения студентов. Более
того, следует использовать разнообразные способы проведения занятий по
физической культуре, такие как, например, подвижные игры, гимнастика,
аэробика, эстафеты, обучение плаванию, лекции о правильном питании и
здоровом образе жизни, Такие занятия физической культурой смогут быть
интересными для всех студентов, они смогут замотивировать их заниматься
спортом и быть физически активным, подвижным.
Таким образом, мотивация студентов к занятию спортом в ВУЗах зависит
от множества внешних факторов, отсюда и вытекают основные группы мотивов
к занятиям физической культурой. Кроме того, для студентов, помимо

5
физической культуры и спорта, как альтернативу необходимо организовывать
различные мероприятия спортивного характера, максимально вовлекая их в
спортивную жизнь ВУЗа, мотивируя их.

Библиографический список:
1. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской
Федерации» от 04.12.2007 № 329-ФЗ // СПС «КонсультантПлюс». URL:
www.consultant.ru (дата обращения: 07.04.2020).
2. Васельцова И.А., Бродецкий А.Б., Петров С.А. Изучение мотивации к
занятиям физической культурой студенческой молодежи // Ученые записки
университета Лесгафта. 2016. № 9 (139). С. 19–25.
3. Егоров А.В. Мотивация студентов к занятиям физической культурой //
Наука и социум. 2019. № 2 (1). С. 174–176.
4. Прокофьева Д.Д., Петров В.В., Огуречников Д.Г. Мотивация студентов
к занятиям физической культурой и спортом в высших учебных заведениях //
Проблемы современного педагогического образования. 2018. № 2. С. 347–350.