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Institución Educativa Técn ica Juan José Nieto
Aprobado según Resolución No 01218 de Marzo 28 de 2011 - Secretaría de Educación
Departamental del Atlántico
NIT 802004745-6 - DANE 108078000100
PLAN DE APOYO FLEXIBLE 2DO PERIODO- PLAN DE AJUSTE RAZONABLE ESCUELA EN CASA
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organismos e instituciones
nacionales e internacionales,
en el mantenimiento del
bienestar, la paz de los
Estados y los Derechos
Humanos.
SECUENCIA DIDÁCTICA
¿Y si hoy, piensas y dices cosas positivas de ti mismo?
Actividad días 1-2: La autoafirmación. Si quieres variar la percepción que tienes sobre ti debes cambiar tu diálogo
interior. La forma en la que te hablas a ti mismo condiciona tu capacidad para afrontar las dificultades y determina la
toma de decisiones. La autoafirmación, o pensar cosas positivas de uno mismo, es una herramienta muy útil para
reforzar la autoestima. Realicemos el siguiente ejercicio: Tomamos un papel grande y lo pegamos en la pared, con
marcadores comenzamos a escribir cosas positivas (lluvia de ideas) que podemos decir de otras personas (siempre es
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más fácil pensar en los demás que hacerlo en primera persona) de momento no se le va a poner nombre propio a
estas frases. Estamos simplemente familiarizándonos con este vocabulario, preparándonos a encontrar esos valores
que tantas veces pasan desapercibidos. Cuando hablamos de cualidades de una persona no estamos queriendo decir
que es siempre, al 100% así, sino que es capaz de poner en práctica esa cualidad en algún momento de su vida. Una
vez que hayamos llenado el papel nos tomamos un tiempo para decorarlo y mientras lo hacemos, reflexionar
personalmente sobre nuestras propias cualidades. Alguna nueva habrá que hoy hemos descubierto. Repite y comparte
con tu familia estas frases y practiquen juntos el lenguaje que lleva a la autoafirmación. Toma una foto de tu obra de
arte con tu miembro favorito de tu familia y compártelo con tus compañeros y docentes en el grupo de WhatsApp.
Actividad día 3: Elabora por escrito tu propia reflexión sobre el valor de la autoafirmación y el autoconcepto. Si
es posible, consulta los siguientes links para ampliar tu reflexión:
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Actividad día 5: Lee las citas bíblicas Éxodo 3:1-12, Josué 1:1-9, Proverbios 3:1-4, 27-28, Eclesiástico 7:
10-11, reflexiona en lo que quisieras mejorar como ser humano y escríbelo. Es necesario que tengas en
cuenta los diversos aspectos de tu vida. No se trata de hacer muchos propósitos. Es conveniente uno, dos o
máximo tres, para que te acuerdes y los puedas cumplir.
CONCEPTUALIZACIÓN
AUTOCONOCIMIENTO: es un proceso reflexivo en el cual una persona adquiere noción de su yo, de lo que lo
caracteriza, de sus cualidades y defectos, de sus limitaciones, necesidades, aficiones y temores. El autoconocimiento,
como tal, tiene varias fases:
Autopercepción: es la capacidad de percibirnos a nosotros mismos como individuos con un
conjunto de cualidades y características diferenciadoras.
Autoobservación: implica el reconocimiento de nosotros mismos; de nuestras conductas,
nuestras actitudes y las circunstancias que nos rodean.
Memoria autobiográfica: es la construcción de nuestra propia historia personal.
Autoestima: se refiere a la valoración que cada quien siente hacia sí mismo.
Autoaceptación: supone la capacidad del propio individuo de aceptarse tal cual es.
PENSAMIENTO CRÍTICO: consiste en analizar y evaluar la consistencia de los razonamientos, en especial aquellas
afirmaciones que la sociedad acepta como verdaderas en el contexto de la vida cotidiana. Dicha evaluación puede
realizarse a través de la observación, la experiencia, el razonamiento o el método científico. El pensamiento crítico
exige claridad, precisión, equidad y evidencias, ya que intenta evitar las impresiones particulares. En este sentido, se
encuentra relacionado al escepticismo y a la detección de falacias.
VALORES: son aquellas cualidades que se destacan en cada individuo y que, a su vez, le impulsan a actuar de una u
otra manera porque forman parte de sus creencias, determinan sus conductas y expresan sus intereses y
sentimientos. Los valores definen los pensamientos de las personas y la manera en cómo desean vivir y compartir sus
experiencias con quienes les rodean. Sin embargo, también existe una serie de valores que son compartidos por la
sociedad y que establecen los comportamientos y actitudes de las personas en general, con el objetivo de alcanzar el
bienestar colectivo. Por tanto, los valores se pueden clasificar por su importancia según las prioridades de cada
persona o de la sociedad. Entre los valores más importantes, destacan los valores humanos porque tienen mayor
reconocimiento y repercusión en los distintos grupos sociales. Estos valores se relacionan con la ética, el respeto, la
tolerancia, la bondad, la paz, la solidaridad, la amistad, la honestidad, el amor, la justicia, la libertad, la honradez, entre
otros.
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CIUDADANÍA: se refiere al conjunto de derechos y deberes a los cuales el ciudadano o individuo está sujeto en su
relación con la sociedad en que vive. El término ciudadanía proviene del latín civitas, que significa 'ciudad'. Por tanto,
ciudadanía es la condición que se otorga al ciudadano de ser miembro de una comunidad organizada. La ciudadanía
implica derechos y deberes que deben ser cumplidos por el ciudadano, sabiendo que aquellos serán responsables por
la convivencia del individuo en la sociedad.
RELIGIOSIDAD: es una cualidad propia de las personas que siguen ciertas doctrinas y adoptan las leyes que allí se
presentan en su estilo de vida; es actuar de la forma que está estipulada en los textos sagrados de dichas creencias.
La religiosidad, también, es considerada como las circunstancias que rodean el entorno de una persona religiosa,
además de una forma “medir” cuánto se ciñen a las indicaciones que su religión les dictamina. Diversas
investigaciones han demostrado que existen una serie de factores que compondrían la religiosidad humana en
general, y que estos pueden no estar necesariamente atados a ciertas religiones, sino que están orientadas a lo que
particularmente siente el individuo.
GANANCIA FORMATIVA
AUTOEVALUACIÓN DEL ESTUDIANTE Superior Alto Básico Bajo