Вы находитесь на странице: 1из 36

Чудо

Минерал
Питер Ф. Гиллхам

__________________________________

Это необходимо знать!

Это может спасти жизни!

__________________________________

__________________________________
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ - центр натуральных
препаратов и БАД
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ - НАМ ДОВЕРЯЮТ!

Россия, Санкт-Петербург,
Лиговский проспект. 43-45
8 (812) 928-13-66
2
Содержание

Введение ...................................................................................................................................................5
Симптомы дефицита магния ..................................................................................................................6
Каких чудес нам ждать?..........................................................................................................................7
Магний: в чем его значение? ..................................................................................................................7
Открытие ..................................................................................................................................................9
Станьте специалистом.............................................................................................................................9
Ключевой компонент ............................................................................................................................10
Распространенность дефицита магния ................................................................................................10
Магний активирует другие минералы .................................................................................................10
Кальций и магний, их взаимосвязь ......................................................................................................10
Что приводит к дефициту магния?.......................................................................................................11
Астма.......................................................................................................................................................13
Запоры.....................................................................................................................................................13
Эмоции и работа надпочечников - их взаимосвязь ............................................................................13
Диабет .....................................................................................................................................................14
Усталость................................................................................................................................................14
Фибромиалгия ........................................................................................................................................15
Сердечные заболевания.........................................................................................................................15
Высокое кровяное давление .................................................................................................................16
Бессонница .............................................................................................................................................16
Аритмия ..................................................................................................................................................16
Мигрени ..................................................................................................................................................17
Нарушения в работе мышц ...................................................................................................................17
Нервозность и нарушения нервной системы ......................................................................................17
Остеопороз .............................................................................................................................................18
Физическая утомляемость ....................................................................................................................18
ПМС - предменструальный синдром...................................................................................................18
Беременность, дети и чудо-минерал ....................................................................................................19
Преждевременное старение ..................................................................................................................21
Магний и стресс - эмоциональный и физический ..............................................................................21
Кости .......................................................................................................................................................22
Зубы.........................................................................................................................................................22
А как насчет кальция? ...........................................................................................................................22
Как устранить дефицит магния ............................................................................................................23
Лучшая форма магния ...........................................................................................................................23
Безопасность ..........................................................................................................................................23
Сочетаемость с другими препаратами.................................................................................................23
Нужен ли вам магний? ..........................................................................................................................25
Нужно ли кому-то магния больше, чем другим?................................................................................25
Что такое «Натурал Калм»?..................................................................................................................26
Люди рассказывают о Натурал Калме.................................................................................................28
Отзыв от применения «Натурал Калм» ...............................................................................................32
Словарь терминов, встречающихся в книге........................................................................................34
Литература..............................................................................................................................................35

3
Об авторе

Желая помочь друзьям и близким, которые испытывали серьезные проблемы со здоровьем, Питер
Гиллхам основательно изучил и стал специалистом в области нутрициологии*.

В своих исследованиях он всегда делал упор на результативность: он находил то, что давало
результаты, а затем искал то, что могло дать еще лучшие результаты. Благодаря такому подходу в
разработке методов лечения и поиске работающих формул, его авторитет вырос, и люди,
пользуясь его рекомендациями, неизменно получали успехи в преодолении разнообразных
недугов.

В 1980-х годах, в ходе своих исследований, он пришел к выводу, что можно создать натуральный
препарат, который будет полностью удовлетворять потребностям организма в магнии и
усваиваться наилучшим образом - в результате была создана уникальная формула, которая
удовлетворила этим требованиям. Питер Гиллхам получил пять наград за свои достижения в
нутрициологии, и прилагает все усилия, чтобы поделиться своими знаниями, открытиями и
опытом со всем медицинским сообществом, а также с широкой публикой, интересующейся
здоровым образом жизни.

Открытия Питера Гиллхама в том, насколько важным и эффективным является магний в лечении
и профилактике различных заболеваний, получают сегодня все больше подтверждений в
изысканиях многих научных сообществ. Среди них такие, как Институт технологий Массачусетса,
Американская диабетическая и Американская медицинская ассоциации.

Питер Гиллхам и его команда стараются сделать так, чтобы лечение


и профилактика заболеваний стали доступными и понятными
каждому. Многие врачи, диетологи, нутрициологи, мануальные
терапевты находят его открытия и публикации, а также выпускаемые
им натуральные препараты, эффективными в лечении и
профилактике различных заболеваний, и они используют эти
достижения, помогая своим пациентам, близким и друзьям.

Питер читал лекции и проводил семинары в Австралии, Англии,


Шотландии, Уэльсе, Ирландии, Канаде, Мексике, США, его
приглашали в Москву, где он выступал на конгрессах педиатров. В
своих лекциях он подчеркивает важность использования
натуральных продуктов и правильного применения натуральных
средств. Возможно, больше всего Питера любят за эти новаторские
лекции и семинары, на которых он дает правдивую информацию,
обосновывает ее логически и приправляет здоровым юмором.

В своем уникальном подходе к лечению и профилактике различных


заболеваний Гиллхам нашел практические решения для таких
актуальных проблем, как усталость, бессонница, избыточный вес,
раздражительность, быстрая утомляемость, предменструальный
синдром, неясность мышления, плохая память и т.д. Использование
его уникальных препаратов и методик становится поворотным
моментом в жизни тысяч людей.

Озабоченный колоссальным ростом потребления наркотиков в


обществе, Питер серьезно изучил предмет постнаркотической реабилитации. В настоящее время
он успешно сотрудничает с наиболее эффективной на сегодняшний день системой
постнаркотической реабилитации «Нарконон», которая использует уникальную методику и
исключительно натуральные средства для освобождения человека от наркотической зависимости
и его возвращения к здоровой жизни, свободной от наркотиков.

4
Введение

Ч асто ли бывает такое, что применение одного единственного


питательного вещества может вызвать радикальные изменения в нашей
жизнедеятельности, а также решить проблемы лечения хронических
заболеваний? Эта книга заново открывает всю чудодейственность этого
незаменимого вещества и показывает способы его надлежащего применения,
благодаря чему вы сможете заставить работать все его изумительные свойства.
Ознакомившись с этой информацией, вы сами станете специалистом в
профилактике и лечении широкого спектра болезней, вызванных или усугубленных
дефицитом этого вещества.

Новое открытие этого питательного вещества уже само по себе может


рассматриваться как огромное научное достижение. Ниже мы постараемся
показать вам, что умение правильно применять это вещество может полностью
изменить способы лечения широко распространенных заболеваний.

Речь идет о магнии. Уже давно известно, что магний является наиболее важным
минералом, принимающим участие в более чем 350 важных процессах,
происходящих в организме человека, включая процесс энергообразования.

Дефицит магния является причиной тысяч широко распространенных заболеваний.

Открытие того, насколько магний является жизненно необходимым в организме и


каков на самом деле его дефицит, дает надежду на решение таких проблем как
бессонница, усталость, высокое кровяное давление, головные боли и мигрени,
сердечные заболевания, нервозность, боли внутренних органов, гормональные
дисбалансы, остео- пороз и многое другое.

Разумеется, какая-то часть этой информации покажется вам знакомой, но


основной объем приведенных здесь данных еще никогда не освещался и
представляет собой важное научное достижение. Эти данные являются жизненно
важными, и их стоит знать всем. Они уже изменили жизнь многих людей. Они
способны изменить и вашу жизнь.

Ц ель этой книги - сделать вас специалистом в области применения самого


важного, как я считаю, питательного вещества. Я призываю вас стать
специалистом в области применения этого чудодейственного минерала. В мире
вы найдете немало людей, страдающих от дефицита магния. И эти люди не знают ни
причин своих недугов, ни способов борьбы с ними.

Многие пробовали избавиться от этого дефицита, принимая препараты с магнием в


виде таблеток или капсул, но - безрезультатно. По этой причине я и занялся
изучением этой проблемы и нашел решение, которое дает результаты.

5
Симптомы дефицита магния

Посмотрите на список, приведенный ниже. Не кажется ли он вам знакомым?


Сколько из этих симптомов вы обнаружили у себя? Отметьте их.
□ Бессонница □ Камни
□ Тревожный сон □ Диабет
□ Чувство разбитости при □ Астма
пробуждении
□ Фибромиалгия **
□ Боли в спине
□ Закостенелость мышц
□ Боли в области шеи
□ Нервные тики
□ Боли в суставах
□ Легкие мышечные подергивания
□ Головные боли
□ Судороги ***
□ Мигрени
□ Спазмы ****
□ Высокое кровяное давление
□ Нервное перевозбуждение
□ Слабость
□ Депрессия
□ Сердечные заболевания
□ Гиперактивность
□ Остеопороз
□ Вздрагивание при внезапных
□ Предменструальный синдром звуках
□ Упадок сил □ Артрит
□ Хроническая усталость □ Сердечная аритмия
□ Беспокойство, нервозность □ Мышечная атрофия *****
□ Запоры □ Жесткость (потеря эластичности)
артерий
□ Осложнения в протекании
беременности □ Вывихи суставов, смещение
* позвонков
□ Инсульт
□ Боли в груди (стенокардия ****** )
□ Икота

*
Инсульт - (от лат. insultus - приступ) нарушение мозгового кровообращения в результате кровоизлияния в мозг,
сопровождающееся повреждением ткани мозга и расстройством его функций.
**
Фибромиалгия - заболевание, характеризующееся разлитой костно-мышечной болью и наличием специфических
болезненных точек.
***
Судороги - приступообразные непроизвольные сокращения мышц. Различают судороги тонические
(т.е. длительные напряжения мышц, по другому - спазмы) и клонические (т.е. синхронные толчкообразные
сокращения). Они могут иметь распространенный или ограниченный характер.
****
Спазм - (от греч. spasmos - тянуть) непроизвольное длительные сокращение мышцы или группы мышц. Различают
спазмы скелетных мышц и гладких (т.е. внутренних) мышц. Спазмы скелетных мышц затрудняют движения, спазмы
гладких мышц нарушают различные функции внутренних органов.
*****
Мышечная атрофия - уменьшение объема мышечной массы, сопровождающееся снижением тонуса мускулатуры
и силы мышц.
******
Стенокардия - (от греч. stenos - узкий, тесный + kardia - сердце) резкие боли в груди, сопровождающиеся
удушьем.

6
Каких чудес нам ждать?

Все эти негативные симптомы, перечисленные выше, являются признаком дефицита


магния. И чем больше этих признаков, тем сильнее выражен этот дефицит.

По мере того, как организм будет усваивать магний, признаки его дефицита будут
исчезать. Магний сам по себе, без посторонней помощи, сотворит в вашем
организме чудеса. Под чудесами я имею в виду ожидаемые результаты. Для меня
ожидаемым результатом является то, что я могу предсказать, и что действительно
происходит. Вы можете спросить: «Какие чудеса?»

Ну вот, например, такое... Ваше сердце, вдруг, перестало биться. Понимаете? Ваше
сердце перестало биться. Если дать вам магний в нужной форме, то через какие-то
секунды сердце снова забьется. Как вам такое чудо?

Или как насчет такого... Вы часто нервничаете, у вас мышечные судороги, вы


вздрагиваете от неожиданных звуков, по ночам вы не можете заснуть. Это
происходит уже в течение десяти лет, и ничто не может вам помочь. Наконец, после
многих лет, вы читаете эту книгу, принимаете какое-то количество магния в той
форме, в какой нужно - именно в той форме, в какой нужно, и все ваши недомогания
таинственным образом исчезают. Вы назвали бы это чудом?

Или вот, например... У вас внезапно учащается сердцебиение. Очень- очень сильно
учащается. И никто не может толком объяснить, почему оно учащается и что нужно
сделать, чтобы это прекратилось. В конце концов, вы получаете правильную
информацию из этой книги, пьете специальный магниевый напиток, и ваше сердце
снова бьется нормально. Разве это не чудо?

Во всяком случае, для большинства людей такие результаты были бы


удивительными и чудесными.
Магний: в чем его значение?

Из основных минералов, необходимых организму, магний является самым главным.


Вашему организму для правильного и эффективного функционирования нужно
много питательных веществ. Но если у вас дефицит магния, то более 350
биохимических реакций, которые должны происходить в организме, не произойдут
или произойдут лишь частично. Это чем-то похоже на работу автомобиля с плохой
изоляцией аккумуляторных клемм. Кроме того, магний необходим для усвоения
кальция и калия и для правильной работы ферментов. Как видите, без магния ваш
организм не может работать в полную мощь.

Магниевый дефицит может быть небольшим, но может быть сильно выраженным, и


тогда ваш организм начнет посылать вам сигналы: SOS... На помощь!

Эти сигналы о помощи выражаются в форме негативных болезненных симптомов.

Если дефицит магния невелик, то вы почувствуете небольшую усталость и легкое


недомогание. Это ваш организм говорит вам: «Помоги, у меня неприятности». Вы
не обращаете внимания на эти сигналы и ничего не предпринимаете.
7
Потом появляются головные боли, иногда бывают прострелы в пояснице,
ощущается излишняя тугость и напряженность в мышцах, особенно мышцах спины.
Это ваш организм говорит вам: «Мне стало хуже, помоги мне срочно». Вы уже
обращаете внимание на эти послания, но не можете их самостоятельно
расшифровывать. Поэтому, вероятно, вы навещаете врача, а врач вам прописывает...
В общем, все знают, что в таких случаях прописывают врачи.

Время идет, у вас появляются мышечные судороги, потом отложения солей,


мышечные подергивания и тики, высокое кровяное давление.

Вы становитесь старше, у вас появляется нервозность, вы вздрагиваете при


внезапных звуках. Раньше такого не бывало. Вам говорят, что это нормально, что с
возрастом такое бывает. У вас появляются проблемы со сном, просыпаясь утром вы
чувствуете себя разбитым. У вас появляются мышечные спазмы (непроизвольные
мышечные сокращения), иногда вас трясет. Ваш организм взывает к вам: «Ну же,
помоги!! Достань магниевый напиток и принимай его утром и вечером!»

А потом у вас появляются боли в груди, что называется стенокардией. Похоже,


никто не знает ее истинную причину. Вы так и не научились заботиться о своем
организме и по-прежнему отдаете его на откуп так называемым специалистам. А
специалисты, порой, сами не знают.

Следующее, что происходит, это ваше сердцебиение внезапно учащается. Его ритм
нарушается, что называется аритмией. Вы не знаете, что делать, и никто не знает. К
врачам вы уже не ходите, так как потеряли к ним доверие, но все же ищете, кто бы
мог вам помочь.

И вдруг однажды, после тяжелого физического труда или вследствие какого-либо


стресса, у вас сердечный приступ. Это ваш организм сказал вам: «Теперь мне
действительно плохо. Я почти дошел до точки. Мне срочно нужен магний. ПРЯМО
СЕЙЧАС!»

Итак, послушайте меня: ваш организм остро нуждается в магнии. Ему не хватает
магния. Он не может функционировать без достаточного количества этого
минерала.

Вам кажется это утверждение слишком упрощенным, я знаю.

Проверьте на себе! Докажите, что я не прав. Но проверяя, возьмите правильный


магниевый препарат, иначе вы не получите нужных результатов. Таблетки и
капсулы не работают. Для того чтобы магний усвоился, нужны четкие, точные
условия.

Насколько важен магний? Магний важен настолько, что даже при совсем маленькой
его нехватке, организм не будет функционировать в полную силу, ну а если его не
хватает всерьез, то вам грозит сердечный приступ.

Вот и скажите мне, является ли магний важным настолько, чтобы стоило получить
данные о нем и начать его принимать?

8
Открытие

Недостаточное потребление магния населением в целом - причина многих


трудностей в лечении хронических заболеваний.

Открытие первое:
Перечисленные в начале книги симптомы обычно
вызываются дефицитом магния.

Открытие второе:
Кальцию, чтобы усвоиться в организме, нужен магний. В
процессе усвоения кальция, организм расходует свои запасы
магния. Магний, с другой стороны, не зависит от кальция, и
работает сам по себе.

Открытие третье:
Излишки кальция в организме, следовательно, являются
одной из главных причин дефицита магния.

Открытие четвертое:
Достаточное количество магния позволит кальцию
усвоиться и, кроме того, растворит накопившиеся
кальциевые отложения и выведет излишки кальция из
организма.

Открытие пятое:
Большинство препаратов, содержащих кальций и магний, не
содержат магния в достаточном количестве. Кроме того, они
не усваиваются хорошо организмом.

Открытие шестое:
Ничто не даст такого быстрого результата в облегчении
вышеперечисленных состояний, как порошок
водорастворимого магния, который принимается БЕЗ
кальция.
Станьте специалистом

Если вы дочитаете эту книгу до конца, вы станете настоящим специалистом по


магнию. Все, что для этого нужно, это иметь магний в правильной усвояемой форме
и понимать, что происходит в организме при его дефиците. Просто усвойте и
применяйте этот материал. Эта информация известна немногим, или же им
неизвестно, в какой форме должен быть магний для получения желаемых
результатов.

Для полноценной работы организма нужно немного магния, а чтобы разладить


работу организма достаточно лишь небольшого его дефицита. Конечно, чем больше
магниевый дефицит, тем хуже будет работать организм. Магний постоянно
выводится из организма, поэтому во избежание дефицита требуется постоянное
пополнение его запасов.

9
Ключевой компонент

Магний является незаменимым питательным веществом. Он участвует во всех


наиважнейших биохимических процессах: пищеварении, энергообразовании, а
также белковом, жировом и углеводном обмене. Магний также необходим для
крепости костей, силы мышц, устойчивого сердцебиения и для функционирования
нервной системы. Магний обеспечивает свободное проникание питательных
веществ внутрь клетки и выведение отработанных веществ из клетки наружу. Таким
образом, магний играет самую что ни на есть ключевую роль в жизнедеятельности
организма. Магний активирует до 76% ферментов в организме, от него зависят
более 350 биохимических и биоэлектрических реакций. Без правильного протекания
этих реакций вашему организму, а значит, и вам самим, грозит беда.

При дефиците магния жизнедеятельность организма разладится, и у вас появятся


симптомы, о которых говорилось выше. Ну а если вы будете принимать магний в
правильной форме, то эти симптомы постепенно исчезнут самым таинственным
образом. И это произойдет даже в том случае, если вы будете принимать совсем
немного магния.
Распространенность дефицита магния

Дефицитом магния страдают от 80 до 90% людей. Из этих цифр видно, что


симптомы дефицита магния распространены настолько, что это похоже на
эпидемию. Недостаток этого минерала настолько частое явление, что даже если вы
регулярно принимаете какие-либо магниевые препараты, у вас, скорее всего, будет
его дефицит. Как же это может быть?

Тому есть две причины: (1) нагрузка, которую испытывает человек вследствие
современного образа жизни, быстро истощает запасы магния, и (2) магниевые
таблетки и капсулы не усваиваются организмом должным образом.
Магний активирует другие минералы

Работа всех других основных минералов в организме зависит от наличия магния. К


основным минералам относятся магний, кальций, калий и натрий. Из них магний
является самым главным.

Например, магний активирует фермент, находящийся во всех оболочках клеток


(мембранах). Этот фермент контролирует баланс натрия и калия, удерживая натрий
вне клетки, а калий внутри клетки. Это необходимо для поддержания
внутриклеточного водного баланса, активности нервных клеток и производства
клеточной энергии. При дефиците магния в клетке калий быстро выводится из нее,
вследствие чего создается внутриклеточный дефицит калия, и этот дефицит, в свою
очередь, приводит к быстрой утомляемости, упадку сил и слабости при жаре.
Кальций и магний, их взаимосвязь

Для усвоения одного из главных минералов - кальция - необходим магний. Но


кальций нельзя принимать отдельно, поскольку организм, чтобы усвоить кальций,
расходует свои запасы магния, изымая его из различных органов. Прием кальция

10
приводит к еще большему дефициту магния, что ведет к ухудшению состояния.
Такое происходит, например, с людьми, которые пьют много молока. Отношение
кальция к магнию в молоке составляет 8 к 1, и это создает дефицит магния.

Очевидно, что высокое потребление кальция может привести, и приводит к


дефициту магния. Другими словами, избыток кальция может превратиться в
настоящую проблему, а избыток магния вряд ли может при-вести к более или менее
существенным проблемам. Избыток кальция и недостаток магния приводят также к
остеопорозу и хрупкости костей. Чем мы можем это доказать?

Мы приведем поразительный пример... В какой стране потребляют наибольшее


количество молока в мире? Правильно, в США. А в какой стране потребляют
наибольшее количество кальциевых препаратов? Правильно, тоже в США. Отсюда
напрашивается вывод: США должны иметь наименьший в мире процент
остеопороза (потери кальция в костях), так? Хотите - верьте, хотите - нет, но как раз
все наоборот! В США наблюдается самый высокий в мире процент заболеваемости
остеопорозом! Почему? Статистика совершенно ясно показывает, что увеличение
потребления кальция не избавляет от его дефицита в организме. В то время как
дополнительный прием магния устранит как дефицит кальция, так и дефицит самого
магния.

Магний делает возможным проникновение кальция внутрь клетки. Без магния


кальций в организме остается неусвоенным, что приводит к тому, что он
откладывается в суставах (что называется артритом), образует камни в желчном
пузыре и в почках и, в экстремальных случаях, вызывает кальциноз * органов и
мягких тканей. Практика показала, что все эти состояния исчезают после приема
дополнительного магния, особенно в питьевой форме.
Что приводит к дефициту магния?

Давайте разберемся, почему запасы магния в организме истощаются. Любой стресс -


эмоциональный либо физический - расходует запасы магния. Вы скажете: «Ага, раз
я ежедневно принимаю магний, то мне беспокоиться незачем, так?» Вам, наверное,
трудно будет в это поверить, но дефицит магния - обычное явление даже для тех из
нас, кто регулярно принимает магниевые препараты. Почему? Во-первых, к
магниевому дефициту приводит чрезмерное потребление кальция - еще раз
подчеркну, что баланс этих двух минералов имеет ключевое значение. Во-вторых,
таблетки и капсулы не усваиваются организмом должным образом - форма и
количество принимаемого магния определяют, будет ли ваш организм пребывать в
напряженном или расслабленном состоянии. В-третьих, нельзя устранить
магниевый дефицит только приемом магния, необходимо еще свести к минимуму (в
разумных пределах, конечно) те факторы, которые способствуют истощению
магниевых запасов в организме, иначе вы так и будете ходить по кругу, борясь с
магниевым дефицитом.

*
Кальциноз - (синонимы: кальцификация, обызвествление) выпадение солей кальция из растворенного состояния в
жидкостях организма и отложение их кристаллов в тканях.

11
Вот список факторов, способствующих истощению магния:
□ Активная умственная деятельность
□ Физические нагрузки
□ Стресс (эмоциональный или физический)
□ Кофеин
□ Диета с высоким содержанием белка
□ Повышенное потребление кальция (весьма распространено)
□ Диета с повышенным содержанием натрия (т.е. пищевой соли)
□ Рафинированный сахар
□ Любые лекарства
□ Алкоголь
□ Табак
□ Диуретики (мочегонные средства)
□ Обильное потоотделение (например, у спортсменов)
□ Диарея (понос)
□ Белая мука высшего сорта
□ Диабет
□ Сладкие газированные напитки (особенно колы)
□ Хирургические операции
□ Любая боль
□ Диета с высоким содержанием углеводов
□ Высокий уровень холестерина * или жиров

Каждый из этих факторов ведет к истощению магния и необходимости его


восполнения. Чем больше эти факторы имеют место в вашей жизни, тем выше ваши
потребности в магнии.

*
Холестерин - (греч. chole - желчь + stereos - твердый) жироподобное вещество, содержащееся во всех тканях
организма человека и животных, главным образом в нервной и жировой ткани и в печени. Нарушения обменных
процессов холестерина приводят к его отложению на стенках сосудов в виде бляшек, затрудняющих кровоток.

12
Астма

Астма - это такое состояние, при котором происходят спазмы бронхов, в результате
чего нарушается нормальный процесс дыхания. Магний и тут приходит на помощь,
расслабляя мышцы бронхов. Исследования показывают, что в результате
внутривенного введения магния у астматиков быстро снимается нехватка дыхания и
уменьшается одышка. Зачастую это полностью прекращает астматический приступ.
Очевидно, что магний имеет громадное значение для астматиков. Действенность
магния в питьевой форме практически такая же - он быстро усваивается, особенно
если выпить его горячим. Способность магния снимать астматические приступы
доказывает его чрезвычайную важность для астматиков.
Запоры

Магний очень хорошо справляется с запорами. Давно известно, что в больших дозах
магний приводит к расслаблению кишечника. И в самом деле, единственная
причина, по которой водорастворимый питьевой магний не избавит вас от запора,
если примете его в недостаточном количестве.

Само собой, разумеется, что нужно не только срочно справиться с конкретным


случаем запора, но и выяснить и должным образом устранить его причины. Однако,
если облегчение необходимо как можно скорее, его всегда принесет вам магний.
Эмоции и работа надпочечников - их взаимосвязь

Магний необходим надпочечникам в качестве строительного материала для


производства гормонов. Кортизол является одним из важных гормонов,
производимых надпочечными железами. Кортизол играет ключевую роль в
регулировании уровня сахара в крови. В стрессовых ситуациях надпочечники
производят больше кортизола, чем обычно, и если такое перепроизводство
кортизола становится хроническим, то надпочечники приходят к угнетенному
состоянию. Когда надпочечники перегружены и угнетены, снижается способность
организма удерживать магний, и он в больших количествах выводится с мочой. По
этой причине людям с угнетенными надпочечниками необходимо больше магния
для поддержания его баланса.

Поскольку угнетенное состояние надпочечников является предвестником депрессии


и эмоциональных расстройств, то все, что способствует нормальному
функционированию надпочечников, помогает также улучшить эмоциональное
состояние. Поскольку магний поддерживает нормальное функционирование
надпочечных желез, то он также действует как антидепрессант - что подтверждается
исследованиями. Если человек испытывает депрессию, раздражительность,
обеспокоенность или просто постоянно «расстроен» чем-то, то всегда, в первую
очередь, нужно полностью устранить любой имеющийся у него дефицит
питательных веществ. Человек, в пище которого регулярно не хватает магния и
других минералов, а также протеинов и витаминов группы В, действительно будет
испытывать вышеупомянутые эмоции. Конечно же, для того, чтобы полностью
справиться с депрессией, нужно предпринять и другие меры, но магний играет
важную роль в восстановлении баланса, и он весьма существенно повышает
действенность других питательных веществ и предпринятых мер.

13
Без достаточного количества магния нормальное функционирование надпочечников
нарушается, что может привести к диабету, повышенной возбудимости,
нервозности, неясности мышления и к трудностям в решении повседневных
проблем. У людей, страдающих депрессией или склонностью к самоубийству,
уровень магния и других питательных веществ значительно ниже нормы.

Я не устаю повторять, что восполнение питательных веществ в организме путем


всего лишь коррекции диеты может кардинально изменить жизнь человека к
лучшему. Помогите друзьям и близким, будьте осведомлены о важности здорового
питания. Начните с магния.
Диабет

Инсулин является гормоном, контролирующим уровень глюкозы (сахара) в крови.


Было обнаружено, что магний улучшает реакцию инсулина в ответ на поступающий
с пищей сахар, а также улучшает действие инсулина в регуляции уровня сахара в
крови. Данные свидетельствуют, что дефицит магния является весьма
распространенным явлением среди диабетиков, что делает прием дополнительного
магния для них абсолютно необходимым. Одной из причин магниевого дефицита у
диабетиков является то, что огромное количество магния теряется с мочой.
Исследования показывают, что люди с высоким уровнем магния способны лучше
усваивать глюкозу. Недостаток магния усугубляет диабет и приводит к большому
количеству других нежелательных симптомов.

Хотя магний не может сам по себе ликвидировать такое серьезное заболевание как
диабет, тем не менее, он абсолютно необходимым в комплексном лечении диабета.
Усталость

Когда мы говорим «энергия», мы обычно подразумеваем суммарную энергию,


производимую организмом. Каждая клетка вовлечена в свой собственный процесс
энергообразования, и в сумме весь объем энергии, произведенный всеми клетками
тела, образует суммарную энергию организма. Магний играет решающую роль в
процессе энергообразования, происходящем в каждой отдельной клетке. Недостаток
магния препятствует энергообразованию, что, в конечном счете, приводит к
усталости и слабости. Магний необходим для поддержания требуемого количества
энергии.

Кроме того, магний помогает в процессе сохранения энергии клетки. При его
нехватке усталость вернется быстро. Это одна из причин быстрой утомляемости и
хронической усталости. Исправить данное положение можно с помощью
водорастворимого магния.

Магний, в нужном количестве и правильной форме, окажет неоценимую помощь в


случае с хронической усталостью, поскольку его присутствие позволит организму
восстановить баланс других питательных веществ.

Одним из этих ключевых процессов здесь является регуляция калия. При недостатке
магния калий быстро выводится из организма, и это ведет к усталости, упадку сил,
слабости при жаре.

14
Без достаточного количества магния клетки не смогут дышать и поддерживать
жизненный цикл, в результате чего они начнут слабнуть и угасать, что в конечном
счете приведет к их отмиранию.

Повторим еще раз, принимая во внимание роль надпочечных желёз в поддержании


необходимого энергетического уровня, а также роль магния в поддержке
жизнеспособности этих желёз, мы можем ясно видеть, что влияние магния на
производство энергии весьма многообразно. Всегда обеспечивайте прием
достаточного количества магния для восстановления энергообразования.
Фибромиалгия

Многие женщины хорошо знают, что такое фибромиалгия. Для этого состояния
характерны усталость и мышечные боли по всему телу. Иногда эти явления
усугубляются нарушениями сна, головными болями и другими симптомами.
Магний - самый важный минерал, в котором нуждается человек, страдающий от
фибромиалгии, и, в сочетании с яблочной кислотой, он значительно облегчает это
состояние. Водорастворимый магниевый напиток помог тысячам людей,
страдающих от фибромиалгии.
Сердечные заболевания

Очевидно, что дефицит магния является


причиной 215 тысяч смертей от
сердечных заболеваний, которые
ежегодно регистрируются в США, и
20 млн. смертей по той же причине,
которые ежегодно регистрируются во всем мире. Эту статистику можно
значительно снизить, если не предотвратить, с помощью жизненно важных
питательных веществ - таких как магний.

Сердце по своей природе является мышцей. В своей работе сердце подчиняется тем
же законам, что и любая другая мышца, но только результаты ее неправильной
работы гораздо драматичнее и являются угрозой для жизни. Кальций и магний
контролируют процесс сердцебиения. Кальций сжимает сердечную мышцу, а
магний ее расслабляет. Сердце работает как насос, попеременно напрягаясь и
расслабляясь. При правильном балансе кальция и магния сердце бьется ровно. При
недостатке магния равномерность сердцебиения нарушается. Сердце бьется
слишком быстро или слишком медленно или же оно «пускается вскачь». Это
признак дефицита магния. Устраните этот дефицит, и нормальное сердцебиение
восстановится. Больше ничего не нужно делать. Просто примите магний. Вам и
знать-то больше ничего не нужно. Сердце бьется, как сумасшедшее - примите
магний. Сердце бьется неровно - примите магний.

Ну а если дело обстоит серьезнее? Любая мышца может придти в состояние


судороги или спазма - т.е. сжаться и затвердеть. То же самое может произойти и с
сердечной мышцей. В этом случае судорога приостановит сердце на секунду (это
называется сердечным приступом), или судорога перейдет в спазм, и сердце
остановится, и наступит смерть. Тогда мы говорим: «Человек умер естественной
смертью - от сердечного приступа». Нет! Он умер не естественной смертью - он
умер от невежества и от магниевого дефицита.
15
Задолго до сердечного приступа появляется масса признаков дефицита магния.
Давайте еще раз подчеркнем: недостаточность магния грозит вам смертью, потому
что ваше сердце перестанет биться, а назовут это сердечным приступом. Как
причина смерти, инфаркт в Америке опередил инсульт и даже рак. Когда человек
умирает от сердечного приступа, никто не говорит: «Он умер от магниевого
дефицита». Задолго до смерти от сердечного приступа человека предупреждают об
этом такие предвестники, как учащенное сердцебиение, аритмия, боли в груди
(стенокардия) или упадок сил после тяжелой физической нагрузки или занятий
спортом. Дефицит магния приводит к нарушению равномерного биения сердца, что
происходит вследствие судорог и спазмов сердечной мышцы. А все потому, что
сердечной мышце не хватает магния, который расслабил бы ее перед следующим
сокращением.

При любом нарушении сердечной деятельности ПРИНИМАЙТЕ МАГНИЙ!


Информация в этой книге может спасти жизни многих, кто умер бы от сердечного
приступа вследствие, всего лишь, незнания этих данных. Но принимайте магний в
правильной форме. Я обнаружил, что водорастворимая форма магния работает
лучше, чем другие формы. Читайте дальше, и вы все узнаете.
Высокое кровяное давление

Всем, у кого повышенное кровяное давление, магний просто необходим. Магний


является естественным блокатором (т.е. противостоит действию) кальция, который
сужает кровеносные сосуды, в результате чего повышается кровяное давление. Не
даром половина тех, у кого отмечается магниевая недостаточность, страдают от
высокого кровяного давления. Вот почему роль магния для человека в этом
состоянии так велика. Некоторым людям может понадобиться дополнительный
прием и других питательных веществ, но магний для гипертоников остается
ключевым минералом, и, принимая магний, вы сможете избежать дальнейших
осложнений.
Бессонница

В наши дни бессонница - весьма распространенное явление. Из-за дефицита магния


у вас может появиться бессонница, или вы будете просыпаться от судорог и спазмов
в мышцах, или же после пробуждения вы будете чувствовать себя усталым и
разбитым. Водорастворимый магний может явиться вашим спасителем: он снимет
беспокойство и избавит вас от большинства проблем со сном. Существует
множество свидетельств, подтверждающих эффективность водорастворимого
питьевого магния в решении проблем со сном.
Аритмия

Дефицит магния является основной причиной


нарушения ритма биения сердца. Если частота
сердцебиений превышает 100 ударов в минуту
(т.е. слишком быстро) или не достигает
60 ударов в минуту (т.е. слишком медленно), то
это считается аритмией. Было установлено, что
водорастворимый магний действует быстро и прекращает аритмию.
Ежедневный прием магния будет служить профилактикой аритмии.
16
Мигрени

От мигреней страдают миллионы людей. Этому состоянию особенно подвержены


женщины. Головные боли этого типа особенно часто возникают в период
менструаций, но могут возникать и в другое время. И тут опять на помощь приходит
магний. Прием магния является решением, поскольку его недостаток может
вызывать мигрень или усиливать ее. Во многих случаях магний в питьевой форме
надолго облегчает страдания, но, пожалуй, еще лучше он действует как
профилактическое средство. Поэтому для предотвращения мигреней или для
уменьшения их частоты и остроты, нужно регулярно поддерживать надлежащий
уровень магния в организме. И это, конечно, касается не только мигреней,
возникающих в период менструаций.
Нарушения в работе мышц

Для работы мышц необходимы кальций и магний. Кальций вызывает напряжение


мышц, а магний - расслабление. Сожмите кулак покрепче: это кальций помогает вам
напрягать мышцы. А теперь разожмите кулак: это магний помог вам расслабить
мышцы. Вся работа мышц заключается в напряжении и расслаблении, а также в
промежуточных состояниях между этими крайними точками.

Итак, если ваши мышцы постоянно напряжены, о чем это говорит? Правильно, о
дефиците магния. Организму не хватает магния для того, чтобы мышцы
расслабились. Дайте организму недостающий ему магний, и мышцы будут
функционировать должным образом. Они будут оставаться в расслабленном
состоянии до тех пор, пока им снова не потребуется поработать.

Мышечные спазмы, судороги, подергивания, глазные тики, икота - все это является
следствием дефицита магния. Принимайте водорастворимый магний в достаточном
количестве, и эти явления исчезнут. Не кальций справляется с такими нарушениями,
а магний. Именно от избытка неусвоенного кальция эти неприятности и возникают!

Вам знаком кто-нибудь, кто жалуется на боли в спине? Наверное, спина у этого
человека постоянно болит оттого, что перенапряженные мышцы не позволяют
костям встать на место. Устраните дефицит магния, и мышцы расслабятся, кости
встанут на место и боли прекратятся.
Нервозность и нарушения нервной системы

Магний жизненно важен для правильной работы нервной системы. При дефиците
магния нервные клетки не передают и не получают информацию, они становятся
легко возбудимыми. Как следствие, человек становится чрезмерно чувствительным
и нервозным. Свет кажется слишком ярким, звуки кажутся слишком громкими,
человек вздрагивает от внезапных звуков, вроде хлопающей двери, и в целом он
постоянно на грани раздражения. Даже еле слышный шум будет казаться ему
громким. Вы знакомы с кем-нибудь, кто не переносит шума? Дайте ему стакан
магниевого напитка, и посмотрите, что будет.

Причиной нервозности часто бывает всего лишь дефицит магния. Устраните


магниевый дефицит, и во многих случаях нервозность исчезнет.

17
Остеопороз

Остеопороз - это такое состояние, при котором значительно уменьшается плотность


костей. Это заболевание чаще всего поражает женщин. Кости становятся хрупкими,
ломаются легко, а срастаются тяжело. Проблема остеопороза не в том, что кости
недополучают кальций, а в том, что они теряют тот кальций, который есть.

С точки зрения предотвращения остеопороза, магний, несомненно, значительно


важнее кальция. Именно магний останавливает выведение кальция из организма и
способствует его усвоению. Без достаточного количества магния кальций
совершенно бесполезен.

Чрезмерное потребление кальция (с пищей или в виде кальциевых препаратов) не


сдерживает рост заболеваемости остеопорозом - несмотря на широкомасштабную
рекламу кальция. Недавние исследования показали, что любители молока чаще
страдают от хрупкости костей.

Кроме того, для предотвращения остеопороза также важно поддержание


нормального гормонального баланса (нормализация уровня прогестерона) и отказ от
сахара, газированных безалкогольных напитков, кофеина и курения.
Физическая утомляемость

Если у человека после тяжелой, продолжительной физической работы наблюдается


упадок сил, то у него истощены запасы магния. Конечно, кроме магния может не
хватать чего-то еще, но магний жизненно необходим, чтобы уберечь спортсмена от
усталости и изнеможения в результате физической нагрузки.

Такое происходит, например, в спорте... Человек после забега буквально валится на


землю он пересекает финишную прямую и падает. Почему? Правильно, от дефицита
магния. Видите, как все просто?

Вы хотите быть уверены, справится ли с этим магний? Попробуйте сами. Почему бы


не восполнить дефицит магния до того, как начались проблемы? В этом нет ничего
сложного. Наоборот, все просто.

Вы теперь стали специалистом по магнию, и знаете гораздо больше, чем другие.


ПМС - предменструальный синдром

ПМС, главным образом - это следствие дефицита магния в организме. Вам сразу же
станет легче, если вы выпьете магниевый напиток. ПМС усиливается когда кальция
слишком много, а магния - не хватает. Магний помогает поддержанию
гормонального баланса, а также уменьшает судороги, головные боли и
раздражительность, которые являются признаками ПМС. Попробуйте его, и он
может превратить плохой день в хороший.

18
Беременность, дети и чудо-минерал

Очень важно и актуально, чтобы эта информация применялась широко, поскольку


беременность является началом новой жизни, и если малыш будет здоровым с
самого начала, это обеспечит ему более благополучное будущее. Это утверждение
имеет большое значение для будущего нашего общества.

Все открытия о «чудо-минерале» применимы как к взрослым, так и к

детям. Все признаки его дефицита одинаковы и у детей, и у взрослых. Естественно,


все результаты, полученные при устранении этого дефицита, также относятся и к
детям. Единственное различие в том, что детям требуется этого чудо минерала
меньше, т.к. размеры их тел меньше, чем у взрослых.

Далее приведены открытия, которые я сделал в ходе применения магния.

Нужно обязательно использовать водорастворимый магний, поскольку именно такая


форма магния легко усваивается организмом. В результате все системы организма
немедленно начинают работать так, как это было задумано Создателем. Почему?
Потому что вы даете организму именно то, в чем он нуждается - даете быстро и в
достаточном количестве.

Это похоже на автомобиль, которому нужен бензин. Автомобилю, чтобы мотор


заработал, нужен бензин - он так был задуман. Если налить туда что-либо другое
или, например, взяться за ремонт карбюратора - это не поможет заработать мотору,
которому просто нужен бензин. Вам следует залить бензин в бензобак, и машина
заработает должным образом.

Человеческий организм работает по тому же принципу. Ему, чтобы он работал


должным образом, необходим магний и другие витамины и минералы - он так был
задуман. Когда этих питательных веществ недостает, начинают развиваться
болезни, и они, по мере того, как ребенок вырастает во взрослого человека, могут
передаваться из поколения в поколение. Лечение этих болезней лекарствами
является отчаянной попыткой, которая, к тому же, дорогостоящая - во времени, в
деньгах и в количестве побочных эффектов. Также стоит отметить, что организму
вообще не нужны лекарства - ему нужны те вещества, на которых, согласно
первоначальному замыслу, он может функционировать. Повторюсь, самое
недооцененное питательное вещество, которое необходимо человеку, - это магний:
он обеспечивает нормальную работу всех других питательных веществ.

Беременность

Магниевый дефицит у матери всегда передается ребенку. Это может быть опасно
для младенца, и даже смертельно. Дефицит магния у новорожденных может
привести к смерти в колыбели (синдром внезапной детской смерти). Сердце
перестает биться. Почему? Ответ прост: слишком много кальция, слишком мало
магния. Поэтому убедитесь в том, чтобы и мама, и дитя принимали
водорастворимый магний.

19
Разнообразные проблемы с беременностью и родами - маленькие или большие -
начинаются с дефицита магния.

Очевидные «чудеса» можно получить, предприняв следующие действия (конечно


же, это не чудеса, а скорее ожидаемые результаты, при условии если дать организму
нужные для нормальной жизнедеятельности материалы):

Что делать до беременности: Пусть будущая мама еще до беременности


принимает водорастворимый магний. Кроме того, пусть она проверит и устранит
любой другой дефицит питательных веществ, а также почистит печень каким-
нибудь натуральным способом. Также нужно почистить кишечник. Наличие
наркотиков и токсинов в организме матери - одна из главных причин в рождении
больных детей. Наркотики и токсины в теле матери лишают ребенка питания.

Что делать во время беременности: Пусть будущая мама принимает


водорастворимый магний, а также восполнит любой другой дефицит питательных
веществ - чем раньше, тем лучше. Это полностью безопасно и необходимо как
матери, так и ребенку.

Преждевременные родовые схватки за несколько недель или месяцев до срока


являются признаком дефицита магния и излишка кальция. Прием водорастворимого
магния расслабит мышцы и прекратит эти схватки, что будет способствовать
нормальному течению беременности вплоть до родов. Дитя появится на свет
здоровым и в высшей степени жизнеспособным.

Повторим, болезни появляются на фоне дефицита магния. Мы неоднократно были


свидетелями настоящих чудес происходивших прямо перед нашими глазами, в
результате того, что мы в первую очередь устраняли магниевый дефицит, а потом
восполняли нехватку любых других питательных веществ.

Младенцы и дети

Я выяснил, что дефицит магния - это широко распространенное явление по всему


миру, включая всю Европу и Россию, где я участвовал в медицинских конгрессах.
Многие новорожденные появляются на свет с магниевым дефицитом. Вследствие
него малыши беспокойны, плохо спят по ночам, постоянно плачут и в целом
ощущают дискомфорт. Восполните этот дефицит - и все проблемы исчезнут самым
загадочным образом.

У детей, также как и у взрослых, случаются мышечные спазмы и судороги, они


нервничают, испытывают мышечное напряжение, но, в отличие от взрослых, не
могут объяснить, почему им плохо, и тогда они плачут. Когда малыш слишком
много плачет, это значит, что с ним что-то не в порядке, но он не может объяснить
вам, что именно. Нервные дети и младенцы - все получают замечательные
результаты после приема магния. Дайте им бутылочку водорастворимого магния, и
вы получите гораздо более радостного и довольного малыша.

Дети заслуживают счастливого начала жизни. Станьте специалистом по магнию и


помогите детям начать жизнь здоровыми. Некоторым читателям может показаться,
что я преувеличиваю. Но это не так. Все эти данные являются результатом
двадцатилетних исследований, посвященных магнию. Я начал эти исследования
20
в 1982 году. Все мои утверждения основаны на наблюдениях, сделанных врачами и
пациентами не раз и не два.

Эти открытия слишком важны, чтобы их игнорировать. Попробуйте это средство на


себе. Испытайте его. Сделайте выводы сами. Здоровье и благополучие ваших детей
зависят от вас. Изучите эту информацию. Станьте специалистом по магнию.
Преждевременное старение

Магний разворачивает вспять кальцификацию органов (отложение кальция), тем


самым замедляя процесс старения организма, и вы начинаете чувствовать себя
моложе. Помимо способности справляться с ПМС и замедлять процесс старения,
магний отличается свойством делать вас энергичным и более стройным - а это и
есть естественные признаки молодости.

При недостатке магния, весь организм может стать закальцованным - это и есть
старение. Всё начинается с клетки. Сначала стареет клетка, это ведет к старению
органа, а затем и к старению всего организма.

Кальцификация начинается тихо и незаметно, и процесс нарастает постепенно, с


годами. Практически ни одна мягкая ткань в нашем теле не защищена от отложений
кальция, включая наши различные железы. Этот процесс может начаться в детстве:
как это ни печально, у многих детей наблюдаются признаки повышенного уровня
кальция в клетках. Для многих людей пища с высоким содержанием кальция и
низким содержанием магния приводит к массовому отмиранию клеток.

Так что проследите за тем, чтобы получать достаточно магния для поддержания его
на должном уровне, и не подвергайте себя потенциальной возможности кальциево-
магниевого дисбаланса и опасности преобладания кальция.
Магний и стресс - эмоциональный и физический

Имеется прямая связь между магнием и стрессом. Человек,


у которого дефицит магния, может зачастую испытывать
«стресс» по поводу чего- то, что, возможно, не волновало
бы его вообще, если бы у него было полноценное питание и
достаточно магния в организме. При недостатке магния
нарушается баланс нервной системы и увеличивается
напряжение. Человек становится гиперчувствительным.
Это, в свою очередь, увеличивает «эмоциональный» стресс. В то же время, любой
стресс - как эмоциональный, так и физический - истощает магний. Магний заслужил
название природного транквилизатора * именно потому, что он помогает бороться со
стрессом и способствует восстановлению внутреннего баланса в организме.

Само собой разумеется, что для того, чтобы справиться со стрессом необходимы и
другие питательные вещества, высококачественный белок и исключение сахара из
пищи.

*
Транквилизатор - (от лат. tranquillare - успокаивать) успокоительное средство.

21
Кости

Крепкие кости, пружинистый шаг - это признак того, что


магний имеется в достатке в наружных слоях костей. Именно
это придает костям крепость и гибкость. При дефиците магния
кости становятся хрупкими и ломкими. Поэтому пусть это
станет незыблемым правилом: при переломе человек должен
получать магний, чтобы его кости срослись. И, конечно, будет
мудро, если вы начнете принимать магний для предотвращения
каких- либо переломов вообще.

Если позвонки смещаются и, после того как их вправили, не


остаются надолго на своем месте - будь то шея или поясница - и
если боль при этом отдается в голове, такое состояние может
облегчить водорастворимый магний и хороший мануальный
терапевт.
Зубы

Магний способствует удержанию кальция в зубной эмали, что


делает зубы устойчивыми к кариесу.
А как насчет кальция?

Кальций является одним из самых жизненно важных и необходимых минералов в


пище человека. Тем не менее, ни в коем случае он не должен употребляться без
магния. Магний необходим для того, чтобы кальций усвоился. Когда баланс
нарушен и магния недостаточно, то кальций из решения превращается в проблему.
Это похоже на попытку построить дом с большим количеством кирпичей и
недостаточным количеством цемента: у вас получится хрупкое строение, которое
будет трескаться, осыпаться и в итоге превратится в кучу строительного мусора. С
вашим организмом происходит что-то подобное. Костям нужен кальций (его можно
сравнить с кирпичами) и магний (его можно сравнить с цементом), и это позволит
сформировать крепкую структуру. Чтобы получить максимальную пользу от
кальциевых препаратов, которые вы принимаете, одновременно с ними обязательно
принимайте магний в очень усвояемой форме. У вас сформируется здоровый и
крепкий скелет, а также эластичные мышцы и здоровые спокойные нервы.

Имеется много различных кальциевых и магниевых препаратов. Выбор


необходимого вам препарата будет зависеть от того, что вы едите, и от других
факторов вашего образа жизни. Тем не менее, об одной вещи вам надо помнить
всегда: магний регулирует как минимум 350 различных функций в организме, и
если вы чувствуете себя не «на все сто», примите немного водорастворимого магния
и посмотрите на результат.

22
Как устранить дефицит магния

Для того, чтобы восполнить недостаток магния, его нужно принимать без кальция.
Не принимайте кальций, пока вы не устраните дефицит магния, а потом, при
необходимости, принимайте кальций - но только вместе с магнием. Никогда не
принимайте кальций без магния, поскольку кальций сам по себе усвоиться не
может. Неприятности здесь в первую очередь случаются от переизбытка кальция.
Помните: если мышцы теряют гибкость, что приводит к появлению спазм и судорог,
это значит, что у вас в организме слишком много кальция и слишком мало магния.
А устранить дефицит магния вы можете, принимая только магний - причем в
правильной форме. Будьте внимательны к любым проявлениям дефицита магния в
организме, а еще лучше - принимайте его регулярно для профилактики.
Лучшая форма магния

Наилучшая форма магния, которую я нашел в результате тщательных исследований,


и которая дает самые эффективные и быстрые результаты, - это порошок магния
цитрата, который полностью растворяется в воде. Перед каждым приемом готовится
свежая порция, и в такой форме магний действует быстрее и лучше любых таблеток
и капсул. В этой форме магний усваивается быстро и приносит практически
мгновенное облегчение. Водорастворимый магния цитрат часто приносит результат
в течение нескольких секунд. Я наблюдал, как у человека позвонки вставали на
место через несколько минут после того, как он выпивал магниевый напиток. Я
видел, как проявления ПМС (предменструальный синдром) проходили через десять
минут после приема магниевого напитка. Я видел, как атрофированные мышцы (т.е.
истощенные до такой степени, что ими невозможно было управлять) приходили к
нормальному функционированию в течение семи дней. И еще, помимо всего
прочего, магниевый напиток устраняет избыток кальция в организме и постепенно
растворяет кальциевые отложения, тем самым излечивая закальцованные органы и
возвращая им жизнеспособность.
Безопасность

Магний совершенно безопасен. Если вы приняли слишком много магния, ваш


организм просто выведет его излишек через кишечник. Другими словами, самое
худшее, что может случиться, если вы приняли магния слишком много - это диарея.
В очень редких случаях организм, получивший магния в избытке, запросит
дополнительный кальций для восстановления баланса. Если такое случится, то вы
заметите, что у вас, после стабильного улучшения в результате приема магния,
снова появились симптомы его дефицита - на этот раз они будут указывать на
необходимость принять дополнительный кальций. Он не принесет вам абсолютно
никакого вреда, и никаких других побочных эффектов у него нет. Организму он
необходим.
Сочетаемость с другими препаратами

Магний сочетается с любыми лекарствами. Если вы проходите какое- либо лечение,


то дайте прочитать эту книгу вашему лечащему врачу - он вам поможет
скорректировать рекомендуемые здесь дозировки.

23
Во время моей практики мне довелось быть свидетелем многих результатов
работы водорастворимого магния цитрата. Вот некоторые из них:

1. Через пятнадцать минут после приема горячего магния


цитрата у человека с громким щелчком вставал на место
позвонок.

2. Сердечная аритмия проходила и нормальная частота


сердечных сокращений восстанавливалась в течение десяти
дней.

3. Атрофированные мышцы возвращались к нормальному


функционированию в течение десяти дней в результате приема
магния в сочетании с комплексом минералов и коферментом
Q10.

4. Высокое давление постепенно снижалось до нормы в


течение месяца.

5. Камни в почках и желчном пузыре и артрит постепенно


исчезали в течение года.

6. Симптомы ПМС исчезали в течение десяти минут.

7. Мигрень проходила на следующее утро, и во многих


случаях больше не возвращалась.

8. Мышечные подергивания, спазмы, судороги и тики,


напряженность и закостенелость в мышцах исчезали в течение
одной недели приема магния.

9. Бессонница проходила после приема одного-


единственного стакана горячего магниевого напитка.

10. Двухлетний малыш спал всю ночь напролет и не плакал,


что позволяло всем в доме выспаться.

Для того, чтобы справиться с симптомами дефицита магния, вам нужно принимать
по 1-3 чайные ложки водорастворимого магния каждый день. Это позволит
предотвратить или восполнить любой магниевый дефицит.

Чтобы быстро устранить дефицит магния, принимайте по 2 чайные ложки порошка


(400мг элементарного магния) на стакан горячей воды утром и вечером.

Магний помогает организму усвоить кальций, калий, натрий, фосфор, витамины


группы В, витамины С и Е. Магний необходим для формирования крепких костей и
зубов, а также для нормального функционирования сердца, легких, желез и тканей.
Магний успокаивает нервы и расслабляет тело, в результате чего появляется
возможность выспаться и отдохнуть.

24
Нужен ли вам магний?

Магний требуется вашему организму ежедневно. Телу необходимо постоянно


получать, усваивать и выводить магний - это непрерывный процесс. Если организм
выводит магния больше, чем получает, то будут неприятности.

Лучше всего получать магний в том виде, в котором он существует в природе: в


пище, которую мы едим, и в воде, которую мы пьем. На сегодняшний день, к
сожалению, ни один из этих источников магния не способен удовлетворить наши
потребности в этом минерале.

Мы уже говорили о том, что некоторые вещества вызывают истощение запасов


магния в организме. В список таких веществ входят: алкоголь, все виды лекарств и
наркотиков, мочегонные средства, кофе, табак и рафинированный сахар. Одной из
самых важных причин дефицита магния является стресс. Чем больше стресса в
вашей жизни, тем больше магния вам нужно.

Таким образом, на сегодня дело обстоит так: мы не только недополучаем магния в


достаточных количествах, но мы еще ведем образ жизни и потребляем вещества,
которые способствуют чрезмерному выведению его из организма.

Разумным решением этой проблемы будет прием магния в легкоусвояемой для


организма форме. Магния цитрат, растворенный в воде, усваивается легко, т.к.
магний присутствует там в ионной форме, а вода служит транспортным средством,
которое доставляет магний к клеткам. Кроме того, мы обнаружили, что чем горячее
вода, тем быстрее усваивается магний, и тем быстрее исчезают отрицательные
симптомы и недомогания.

Так нужен ли вам магний? Он нужен всем. Просто попробуйте. Вы заметите


большие перемены в своем самочувствии. Вы станете заметно более
жизнеспособным и энергичным.
Нужно ли кому-то магния больше, чем другим?

Учитывая тот факт, что примерно 90% людей имеют дефицит этого драгоценного
для здоровья минерала, будет трудно найти человека, кому дополнительный магний
не был бы нужен.

Но некоторым категориям следует регулярно принимать больше магния. Это: люди,


ведущие стрессовый образ жизни; спортсмены; беременные женщины; пожилые
люди; женщины, принимающие противозачаточные средства; люди, занимающиеся
тяжелым физическим трудом; любители молочных продуктов; любители
высокоуглеводистых продуктов (выпечка, печенья, белый хлеб); любители
сладостей; любители кофе; любители газированных напитков типа колы;
курильщики; любители алкоголя. Дети или подростки, проявляющие признаки
депрессивного состояния или получившие диагноз «синдром дефицита внимания с
гиперактивностью», часто страдают от дефицита магния. То же касается и детей с
агрессивным поведением.

25
Что такое «Натурал Калм»?

Продукт, который я рекомендую вам в качестве средства для восполнения


магниевого дефицита, - это напиток под названием Натурал Калм (Natural Calm™).
В переводе с английского означает «естественное
спокойствие».

Его состав: водорастворимый рН-сбалансированный *


магния цитрат - и больше ничего. Уникальный процесс
производства Натурал Калма делает его непохожим на
любые другие продукты с магнием. В этом продукте
используется природный океанический магний,
добываемый из-под толщи морской воды. В продаже
имеются и другие цитраты магния, но именно наш цитрат
магния, благодаря особенному процессу его производства,
мгновенно усваивается организмом. Главное здесь то, что
при использовании прочих магниевых таблеток обычного
промышленного производства, магний может легко
выводиться из организма через кишечник. Поэтому эта
разница между препаратами ощутима, и люди ее сразу же
замечают. Кроме того, используя не Натурал Калм, а
другой препарат, человек вполне может столкнуться с тем,
что он не в состоянии избавиться от симптомов дефицита
магния (от стресса и судорог, от запора и бессонницы
и т.д.).

Натурал Калм можно безопасно принимать в качестве


самостоятельного препарата. Он не дает никаких
побочных эффектов, потому что он не содержит никаких наполнителей и
вспомогательных веществ, вызывающих тошноту, рвоту, головокружение,
метеоризм или запор. Одна чайная ложка порошка (2,3 г) содержит 205 мг чистого
(элементарного) магния. Рекомендуемая доза: 1-3 чайные ложки.

Как употреблять Натурал Калм: вы готовите напиток, растворяя рекомендуемое


количество порошка в горячей или теплой воде. Порошок будет бурлить и шипеть,
пока полностью не растворится. После того, как у вас получится совершенно
прозрачный раствор, вы можете добавить по вкусу воду, чай или сок. На вкус
приготовленный Натурал Калм похож на чай с лимоном. Для получения наилучших
результатов мы советуем помнить, что чем горячее вы его выпьете, тем быстрее он
усвоится. В некоторых случаях действие магния проявляется мгновенно.

*
pH - (от англ. power of hydrogen - сила водорода) единица измерения кислотнощелочного равновесия в водном
растворе в переводе на уровень активности водорода в этом растворе. В кислой среде значение pH ниже 7 (от 6,9 до
0). В нейтральной среде значение pH равно 7.0. В щелочной среде pH выше 7 (от 7,1 до 14,0).

26
Пейте Натурал Калм 1-2 раза в день.

Если у вас гастрит или язва желудка, то пейте его только после приема пищи.
Других противопоказаний у Натурал Калма нет. Для того, чтобы подобрать себе
оптимальную дозу, проделайте следующее: начните принимать с 1/2 чайной ложки
порошка в день и постепенно увеличивайте дозу, пока у вас не возникнет диарея
(понос). После этого немного уменьшите дозу, пока диарея не прекратится. Доза,
при которой сохраняется нормальный стул, является оптимальной.

□ Бессонница

□ Усталость

□ Стресс

□ Нервозность

□ Перепады настроения

□ Физические нагрузки

□ Активная умственная деятельность

□ Мигрени

□ Высокое кровяное давление

□ Сердечная аритмия

□ Судороги

□ Артрит

□ Камни

□ Остеопороз

□ Дефицит кальция

□ Запоры

□ и т.д.

Узнать информацию об аптеках, продающих Натурал Калм или заказать его, вы


можете, позвонив по телефону (812) 928-1366.

27
Люди рассказывают о Натурал Калме

(Все истории реальные)

В начале, сразу хочется сказать спасибо! Сейчас, в наше время всевозможных


БАДов, не верится в чудо- исцеление, или хотя бы в какую-то помощь. А
Натурал Калм стал помогать. Пью его месяц. Отмечу, что на самом деле стала
спокойно засыпать (были нарушения сна) - сейчас засыпаю до полуночи. А также у
меня прошло самое главное - судороги. Они у меня практически с подросткового
возраста. Не могу даже наклонившись мыть полы и сидеть долго на корточках.
Буквально несколько секунд, и начинает сводить ноги. Теперь я ночами хоть не
просыпаюсь от болей. Судорог уже месяц не было. Сразу не стала писать, думала,
может совпадение. Теперь по истечению месяца пишу спокойно, зная, что это
магний восполняет то, что я недополучала все эти годы. Спасибо!

- В.Н. (Москва, Россия)

Н атурал Калм - очень хороший препарат. Я купила попробовать, JL- пропила


курс и получила очень неплохие результаты! У меня прошла бессонница,
слабость, понизился уровень сахара в крови, повысился общий тонус. Всем,
кто хочет справиться с подобными проблемами, рекомендую это попробовать. А
себе я покупаю еще 2 банки.

- В.Н. (Москва, Россия)

Я пенсионерка, мне 74 года. При приеме магния прошли усталость и слабость,


чувствую себя энергичнее, уменьшилась потливость, улучшился сон, прошла
аритмия сердца, растворились камни в желчном пузыре, шейные позвонки
встали на место. Как видите, этот препарат помог мне в различных областях моего
организма! Большое спасибо Вам, Питер Гиллхам за сбалансированное состояние!

- Антонина Сергеевна (Москва, Россия)

В сентябре месяце прочитала о вашем препарате и не дожидаясь прибытия


пробника попросила мужа купить Натурал Калм в аптеке. С тех пор
принимаем Калм всей семьей (я, муж и мама). Большое спасибо за
уникальный в наше неэкологичное время продукт.
А пробник мне пришел очень даже быстро. Я, честно говоря, и не ожидала так
скоро, но пить его не стала, а вместе с брошюрой передала лучшей подруге, подарив
таким образом капельку здоровья. Спасибо вам огромное, удачи и процветания.

- Б.Е. (Москва, Россия)

У
мужа были серьезные проблемы с сердцем, ночью после хорошего j застолья
с друзьями. Было трудно дышать, щемило сердце, сыпались искры из глаз.
После двукратного приема препарата, растворенного в горячей воде жить
стало намного веселей, боль в сердце прошла, дыхание нормализовалось, сон был
спокойный.

- Елена (Москва, Россия)

28
Х очу выразить большую благодарность за Натурал Калм. Исчезла головная
боль, снизилось давление, улучшилось общее самочувствие. С большим
интересом прочитала вашу брошюру, узнала много нового, обязательно
посоветую Натурал Калм своим близким и друзьям.

- Марина Викторовна (Серпухов, Московская обл, Россия)

З
дравствуйте! В жизни каждой женщины есть такие дни,когда чувствуешь себя
«не в своей тарелке». Все переносят эти дни по- разному, кто-то легче, кто-то
тяжелее. У меня такие дни бывают чаще, чем обычно, и переношу я их очень
тяжело. Боль внизу живота, головная боль, общая слабость... Именно в такой
неблагоприятный день я решила испробовать Натурал Калм. С утра выпила горячий
чай со вкусом лимона (Натурал Калм придает чаю такой вкус) и как обычно начала
свой рабочий день... детей в школу, садик, метро, работа, обед... В обеденный
перерыв, когда выдалась свободная минута, поймала себя на мысли, что что-то не
так как обычно... «Трудный» день проходит гораздо легче - нет обычной головной
боли. К вечеру, конечно, устала, но не более, чем в обычный рабочий день. Ту
легкость, с которой прошел у меня этот день я связываю с утренним горячим чаем с
Натурал Калмом. Думаю, что такое начало дня войдет у меня в привычку.

- Лариса Германовна, (Москва, Россия)

Принимаю Натурал Калм более 4 лет с небольшими перерывами. J L Каждый


перерыв в приеме пыталась заменить чем-нибудь другим. Четыре года назад
подруга поделилась информацией об вышеуказанном препарате и дала небольшое
количество для пробы. Через два дня... наладился стул, упало и нижнее и верхнее
давление и естественно от всего этого улучшилось настроение. Я тут же купила
препарат для себя. Исчезли боли в суставах, укрепились ногти, перестали
кровоточить десны.
Но когда все хорошо, перестаешь думать о болезнях, забываешь, что тебя привело к
этому. Перепробовав многое другое, прихожу к выводу: от добра добра не ищут.
Это как раз тот случай, когда ВСЕ в одном флаконе.
Сейчас я рекомендовала Калм своей подруге - у нее артрит, гипертония, аритмия,
бессоница. Даю это также своему мужу - у него жалобы на усталость, бессонницу,
боль в деснах, колит многолетний с геморроем. Результат превзошел его ожидания:
очищение кишечника и глубокий сон.
Так что хватит экспериментов. Только - Натурал Калм.

- Людмила Васильевна (Москва, Россия)

В последнее время я стала очень сильно уставать на работе - сплошные стрессы.


Друзья посоветовали Ваш сайт, немного рассказали о Натурал Калме. Недавно
получила от вас письмо с книгой Чудо минерал. Ранше не верила, что какие-
то препараты и средства могут оказывать мгновенное воздействие. После приема
Натурал Калма, я действительно почувствовала себя лучше, спокойнее. Появилась
легкость, расслабленность и исчезла тревожность, которая меня очень часто
преследует. Спасибо! Теперь я буду пользоваться Натурал Калмом сама и
посоветую друзьям и родственникам.

- Яна Михайловна (Москва, Россия)

29
Я инвалид 1 группы, мне 57 лет, и уже 31 год я больна рассеянным склерозом.
О вашем продукте мне рассказала знакомая, и я решила его попробовать, и
уже третий раз беру этот продукт, и о своих результатах и наблюдениях
решила написать.
Т.к. я больна рассеянным склерозом и многими другими болячками - позвоночник,
остеопороз, плохо слышу, - и знаю, что сразу результатов много не получу, имея
множество болячек, для этого нужно время. И вот, после трех месяцев употребления
у меня есть результаты, о которых хочу написать и поделиться.
Во-первых, стала хорошо спать, без судорог, головокружений. Трудно вставала,
недержание, головные боли - все это прошло. Даже когда были в январе сильные
перепады давления, я хорошо перенесла, просто лишний раз выпила продукт + мед,
чай крепкий, и боли прошли.
Раньше боль в голове сопровождалась рвотой и даже потерей сознания, а сейчас
чуть поболело и все прошло.
Во-вторых, слышать стала лучше. Аппаратом пользуюсь только при просмотре ТВ.
А 10 января подвернула ногу левую. Так мне 2 дня хватило чтобы все зажило, и
трещина и опухлость. Я не стала употреблять никаких лекарств, и желудок и все
внутри перестало болеть. Стала бодрой, сама по хозяйству делаю, и стираю, и даже
зарядку делать стала, а то, бывало, и рук не поднять, боль в суставах не давала
двигаться. Единственно, что мне не очень повезло, что я поправилась. Была 54-55
кг, а стала 59-61 кг, и носила 46 размер, а теперь надо 48. Может так надо - пока не
знаю.
Были на днях гости, так они тоже заметили большие перемены - что стала хорошо
выглядеть, бодрая и поправилась. Я им предложила На- турал Калм, и одна их них
решила его приобрести и попробовать на себе.
Теперь я в поликлинику не хожу и не употребляю химию, а употребляю этот
замечательный продукт, который дал мне радость жизни!
Еще раз благодарю вас за этот продукт. Если нужны мои результаты, можете их
опубликовать.

- Татьяна Николаевна (Москва, Россия)

З
дравствуйте! Спасибо за Натурал Калм! Сыну 32 года, случился приступ
аритмии, 6 часов пробыл в реанимации. Я все перечитала и на Вашем сайте
прочла об этом продукте. Выписала на пробу. Конечно, испытанный ужас,
страх за жизнь сына где-то гнездится глубоко. Но взрослые дети - особенно
сыновья, очень не любят рассказывать о своем здоровье и не хотят матерей
расстраивать. Я купила Натурал Калм, привезла ему с распечаткой с вашего сайта. А
сегодня он приехал ко мне и попросил еще заказать, говорит, что стал спокойнее,
лучше спит, и дела проще стали решаться, т.к. мгновенная раздражительность
исчезла, а еще, совершенно не требуется утром пить кофе - после приема Натурал
Калма бодрость и восстановление организма после сна лучше, чем от любого кофе.
Спасибо, Вам!

- Наталья Ильинична (Новосибирск, Россия)

У
моей бабушки периодически возникали приступы учащенного сердцебиения.
После того, как я узнала о препарате Натурал Калм, посоветовала его
бабушке. И через две недели уже в течении трех месяцев у бабушки не

30
возникало прежних приступов, нормализовался сон. Бабушка регулярно принимает
ваш препарат и очень довольна им. Также рекомендует всем своим знакомым, у
которых имеются проблемы со здоровьем.
Спасибо Вам большое от меня и моей бабушки.

- Наталья (Чехов, Московская обл, Россия)

З
дравствуйте! Спешу поблагодарить Вас за Натурал Калм! Моему ребенку
полгода. Первый месяц после родов я чувствовала себя превосходно, но с
наступлением весны, мое самочувствие становилось все хуже и хуже.
Постоянные головные боли, усталость, раздражительность, стали выпадать волосы и
портиться ногти. Я решила попробовать. Результат меня вдохновил! За то немногое
время, которое получается выкроить на сон, я успела отдохнуть, потому что уснула
спокойно и крепко - и за эти 4 часа я выспалась так, как будто спала целые сутки. На
следующий день голова не болела, сил и энергии хватило даже на те дела, которые
постоянно откладывались! Еще раз спасибо!

- Надежда Викторовна (пос.Ульяновка, Ленинградская обл, Россия)

О
б этом минерале я узнала от подруги, которая уже принимает его, и совсем
недавно Вы ей еще прислали этот чудо-минерал. Что это действительно чудо,
я смогла убедиться сама (она немного поделилась со мной), но даже этого
количества минерала хватило понять, что такое Натурал Калм. Спасибо, что дарите
людям такое чудо, как Натурал Калм!

- Галина Филипповна (Новокубанск, Краснодарский край, Россия)

Б ольшое вам спасибо за такой чудесный препарат! Моя мама страдала


остеопорозом очень много лет. Принимала Натурал Калм несколько месяцев и
ей стало намного лучше!

- Ольга Алексеевна (Сальск, Ростовская обл, Россия)

Д о Натурал Калма у меня была физическая утомляемость, усталость, запоры,


высокое кровяное давление, бессонница, мигрени, инсульт. Пью его ежедневно
три раза в день, и в самом деле я стала себя чувствовать намного, намного
лучше. Все лекарства, которые выписывали мне врачи - стараюсь обходиться без
них. Я очень и очень благодарна вам за жидкий магний Натурал Калм.

- Мария Григорьевна (Москва, Россия)

У
меня есть маленький ребенок и поэтому у меня очень много дел.
Вследствие этого к вечеру я уставшая и немного нервная. После того как я
стала принимать Натурал Калм у меня как будто сил прибавилось. Теперь
всегда встречаю мужа только радостной улыбкой! Спасибо тем, кто его изобрел!

- Ольга (Россия)

Н атурал Калмом пользуюсь я сама и мой врач, у которого я наблюдаюсь после


перенесенного инфаркта. От нее я и узнала о вашем продукте. С Натурал
Калмом мгновенно снимается любой стресс. Быстро засыпаешь и хорошо
31
спишь. Быстро проходит усталость, становишься бодрее.

- Вера Геннадьевна (Ярославль, Россия)

В последние годы моя свекровь страдала от аритмии, не раз попадала с этим


диагнозом в больницу. Дорогостоящие препараты вызывали кучу побочных
эффектов, так что лечение сводилось на нет. Блуждая по интернету в поисках
альтернативного лечения аритмии и гипертонии, наткнулась на информацию о
магнии. Решила попробовать и купила наиболее чистую его форму Натурал Калм.
Уже с первых дней приема эффект был налицо. У свекрови давление снизилось,
аритмия практически прошла, наладился сон. Мы с мужем тоже стали принимать
препарат по 1 чайной ложке на ночь. Самочувствие значительно улучшилось,
появилась бодрость, исчез «хруст» в суставах. Теперь являемся поклонниками
препарата и всячески рекомендуем его своим знакомым. Ведь это гораздо лучше,
чем травить свой организм химией.

- Нина Петровна (Москва, Россия)

З
дравствуйте, после беременности я себя чувствовала апатично, вечно не было
сил, я просыпалась разбитой. Потом я попробовала Натурал Калм, и всё стало
приходить в норму, ко мне стали возвращаться силы, теперь я целый день
играю со своей малышкой! Спасибо Вам!
- М.С. (Москва, Россия)
Клиническая б-ца департамента здравоохранения Архангельской обл., г. Архангельск, Россия

Отзыв от применения «Натурал Калм»


Мы знакомы с вашим прекрасным средством Натурал Калм более двух лет, с
интересом узнали, и стали активно применять этот препарат в своей практике.
Натурал Калм действительно обладает антистрессовым действием, повышает
умственную и физическую работоспособность, быстро и эффективно снимает
усталость. Только, благодаря вашему Нату- рал Калму, мы смогли перенести
напряженный ритм, интенсивный график лекций и семинаров на Конгрессах. Легко
усвояемый, приятный на вкус, напиток, на самом деле помогал врачам работать,
успевать на все симпозиумы и конференции, помог безболезненно справиться с
повышенной нагрузкой, ни разу не повысилось артериальное давление, не сбился
сердечный ритм.
Очень хорошее впечатление он произвел при лечении ряда неврологических и
терапевтических заболеваний у наших пациентов. Мы применяли Натурал Калм при
вегетососудистой дистонии * , хронической сосудистой мозговой недостаточности, а
также при сопутствующих их невротических и тревожных проявлениях; как
дополнительное средство при терапии сахарного диабета, артериальной
гипертензии, начальных признаках ишемической болезни сердца. Одна пациентка
после курса лечения была благодарна и повторяла неоднократно: «Я влюбилась в ваш
Натурал Калм!».
Натурал Калм на самом деле превосходный помощник, замечательный препарат!

С уважением, д-р Бределев В.А., д-р Моргунова О.А.

*
Вегетососудистая дистония - [от лат. vegeto - живой + сосуд + дистония - напряжение, спазм (от лат dys -
неправильно + tonus - тянуть)] нарушения в работе вегетативной нервной системы - главного регулятора внутреннего
равновесия в организме, под контролем которого находятся органы кровообращени

32
Клиника Паскаля, штат Северная Каролина, США

Мои успехи в применении водорастворимого


магния «Натурал Калм»
Дорогой Питер Гиллхам!

Я работал спортивным врачом на олимпийских играх, чемпионатах мира по


гимнастике, чемпионатах Европы по легкой атлетике и многих других спортивных
соревнованиях. За последние 15 лет я перепробовал сотни различных препаратов в
нутрициологии. И когда я впервые прочитал о жидком магнии, я отнесся
скептически к его эффективности и к тому, насколько широк спектр проблем, с
которыми, как утверждалось, он может справиться. Я стал прописывать этот
препарат своим пациентам, и истории успеха стали сыпаться как из рога изобилия.

В.М. 39 лет. Она страдала от мигреней начиная с 17-ти лет. В течение более чем
двадцати лет мигрени становились все сильнее и сильнее. Она сменила двух
мануальных терапевтов и шесть невропатологов. Ей провели три компьютерные
томографии * , и она перепробовала множество различных лекарств. К тому времени,
когда она вошла в мой офис, она уже не работала в течение полутора лет. У нее
были мигрени каждый день, и она вынуждена была принимать морфий три раза в
день только, чтобы выжить. После осмотра и изучения истории болезни я дал ей
немного Натурал Калма и прописал принимать его ежедневно. На следующий день у
нее не было мигрени впервые за два года! В течение следующих 60 дней у нее было
еще 9 приступов мигрени, после чего они прекратились полностью - и это после
22 лет попыток.

Г.Т. 73 года. В октябре 2000 года, у этой женщины началась сердечная аритмия и
учащенное сердцебиение. Она обратилась к своему семейному врачу, а затем к
кардиологу. Ей сделали кардиограмму, анализы крови и даже провели 24-часовой
сеанс наблюдения за работой сердца, но не смогли найти причину проблемы.
Приступы учащенного сердцебиения наступали каждые два часа, и продолжались в
течение 20 минут. Они усиливались, когда она ложилась, и становились
невыносимыми, когда она пробовала лечь на левый бок. Я впервые увидел Г.Т. в моем
офисе 20 апреля 2001 года. Она рассказала мне, что ей не помогло ничего из того,
что ей предлагали врачи. Она чувствовала, что скоро умрет. Она переписала свое
завещание, привела в порядок все свои бумаги и попросила молиться за нее в своей
церкви. После осмотра и лечебной терапии я дал ей немного Натурал Калма. Той же
ночью она хорошо спала, и приступа учащенного сердцебиения не было. Она
принимала Натурал Калм в течение 13-ти дней, и только один раз за этот период
случился легкий приступ аритмии.

С уважением, д-р Дэвид Паскаль

*
Томография - (от греч. tomos - слой + grafo - пишу) в медицине послойное исследование внутренних органов,
позволяющее получить их объемное изображение.

33
Словарь терминов, встречающихся в книге
Вегетососудистая дистония - [от лат. vegeto - живой + сосуд + дистония -
напряжение, спазм (от лат dys - неправильно + tonus - тянуть)] нарушение в работе
вегетативной нервной системы - главного регулятора внутреннего равновесия в
организме, под контролем которого находятся органы кровообращения, дыхания,
пищеварения, выделения, размножения, а также обмен веществ и рост.
Инсульт - (от лат. insultus - приступ) нарушение мозгового кровообращения в
результате кровоизлияния в мозг, сопровождающееся повреждением ткани мозга и
расстройством его функций.
Ион - (от греч. ion - идущий) электрически заряженная частица. Минералы в водной
среде, находящиеся в ионной форме, легко усваиваются организмом.
Кальциноз - (синонимы: кальцификация, обызвествление) выпадение солей кальция
в жидкостях организма и отложение их кристаллов в тканях.
Мышечная атрофия - уменьшение объема мышечной массы, сопровождающееся
снижением тонуса мускулатуры и силы мышц.
Нутрициология - (от греч. nutritio - питание + logos - учение) учение о питании,
основной задачей которого является лечение и профилактика заболеваний путем
восполнения дефицита жизненно важных питательных веществ в организме.
pH - (от англ. power of hydrogen - сила водорода) единица измерения
кислотнощелочного равновесия в водном. В кислой среде значение pH ниже 7 (от
6,9 до 0). В нейтральной среде значение pH равно 7.0. В щелочной среде pH выше 7
(от 7,1 до 14,0).
Спазм - (от греч. spasmos - тянуть) непроизвольное длительные сокращение мышцы
или группы мышц. Различают спазмы скелетных мышц и гладких (т.е. внутренних)
мышц. Спазмы скелетных мышц затрудняют движения, спазмы гладких мышц
нарушают различные функции внутренних органов.
Стенокардия - (от греч. stenos - узкий, тесный + kardia - сердце) резкие боли в
груди, сопровождающиеся удушьем.
Судороги - приступообразные непроизвольные сокращения мышц. Различают
судороги тонические (т.е. длительные напряжения мышц, по другому - спазмы) и
клонические (т.е. синхронные толчкообразные сокращения). Они могут иметь
распространенный или ограниченный характер.
Томография - (от греч. tomos - слой + grafo - пишу) в медицине послойное
исследование внутренних органов, позволяющее получить их объемное
изображение.
Транквилизатор - (от лат. tranquillare - успокаивать) успокоительное средство.
Фибромиалгия - заболевание, характеризующееся разлитой костно-мышечной
болью и наличием специфических болезненных точек.
Холестерин - (греч. chole - желчь + stereos - твердый) жироподобное вещество,
содержащееся во всех тканях организма человека и животных, главным образом в
жировой ткани и в печени. Нарушения обменных процессов холестерина приводят к
его отложению на стенках сосудов в виде бляшек, затрудняющих кровоток.

34
Литература
1. Hentrotte JG. Туре А behavior and magnesium metabolism. Magnesium 1986; 5:201-210.

2. Frustaci А, Caldarulo М, Schiavoni G, Belloci F, Manzoli U, et al. Myocardial magnesium


content, histology, and antiarrhythmic response to magnesium infusion. Lancet 1987; 2:1019.

3. Rusmussen HS, Norregard Р, Lindeneg О, MacNair Р, Backer V, et al. Intravenous magnesium in


acute myocardial infarction. Lancet 1986; 1:234-236.

4. Shwechter М, Hod Н, Marks N, Behar S, Kaplinsky Е, et al. Beneficial effect of magnesium


sulfate in acute myocardial infarction. Am J Cardiol 1990; 66:271-274.

5. Seller RH. The role of magnesium in digitalis toxicity. Am Heart J 1971; 2:551-556.

6. England MR, Gordon G, Salem М, Chernow В. Magnesium administration and dysrhythmias after
cardiac surgery. А placebo-controlled, double-blind, randomized trial. JAMA 1992; 268:23952402.

7. Wener J, Pintar К, Simon МА, Motola R, Friedman R, et al. The effects of prolonged
hypomagnesemia on the cardiovascular system in young dogs. Am Heart J 1964; 67:221-231.

8. Motoyama Т, Sano Н, Fukuzaki Н. Oral magnesium supplementation in patients with essential


hyper tension. Hypertension 1989; 13:227-232.

9. Dyckner Т, Wester РО. Effect of magnesium on blood pressure. Br Med J 1983; 286:18471849.

10. Henderson DG, Schierup J, Schodt Т. Effect of magnesium supplementation on blood pressure
and electrolyte concentrations in hypertensive patients receiving long-term diuretic treatment. Br Med J
1986; 293:664.

11. Cappuccio FP, Markandu ND, Beynon GW, Shore АС, Sampson В, et al. Lack of effect of oral
magnesium on high blood pressure: а double-blind study. Br Med J 1985; 291 :235-238.

12. Alyura ВТ, Altura ВМ. The role of magnesium in etiology of strokes and cerebrovasospasm.
Magnesium 1982; 1:277-291.

13. Galland LD, Baker SM, McLellan RK. Magnesium deficiency in the pathogenesis of mitral valve
prolapse. Magnesium 1986; 5:165-174.

14. Fernandes JS, Perira Т, Carvalho J, Franca А, Andrade R, et al. Therapeutic effect of magnesium
salt in patients suffering from mitral valvular prolapse and latent tetany. Magnesium 1985; 4:283-290.

15. Сох 1М, Campbell MJ, Dowson D. Red blood cell magnesium and chronic fatigue syndrome.
Lancet 1991; 337:757-760.

16. Clague JE, Edwards RHT, Jackson MJ. Intravenous magnesium loading in chronic fatigue
syndrome. Lancet 1992; 340:124-125.

17. Deulofeu R, Garson J, Gimenez N, Corachan М. Magnesium and chronic fatigue syndrome.
Lancet 1991; 338:641.

18. Brilla LR, Haley ТF. Effect of magnesium supplementation on strength training in humans. J Am
Coll Nutr 1992: 11:326-329.

19. Brilla LR, Wenos DL. Perceived exertion to endurance exercise following magnesium
supplementation. Magnesium Trace Elem 1990; 9:319-320.

35
__________________________________

__________________________________
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
центр натуральных препаратов и БАД
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ - НАМ ДОВЕРЯЮТ!

Россия, Санкт-Петербург,
Лиговский проспект. 43-45
8 (812) 928-13-66

36