Cuadernillo Con 40 Ejercicios Cognitivos

40 ejercicios de
Estimulación
Cognitiva
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Estimulación Cognitiva
1. Atención.
A continuación se presenta un texto en el que debes:
a) Redondear todas las letras A y R que aparezcan. (Tanto mayúsculas
como minúsculas. Incluye título y referencia bibliográfica)
b) Contar el número de letras A y R tachadas y anotar el resultado de cada
una de ellas.
Nunca es tarde para aprender

La capacidad de aprendizaje está estrechamente relacionada con la
capacidad intelectual. Al igual que otros muchos tópicos sobre la vejez, se
ha puesto de manifiesto repetidas veces que después de una cierta edad
“somos demasiados viejos para aprender”. Esta afirmación tiene poco o
ningún fundamento cuando se refiere a edades por debajo de los 60 años.
Incluso por encima de esta edad, la capacidad de aprendizaje en el ser
humano es todavía muy grande, sobre todo si se tiene en cuenta el papel
que juegan los factores motivacionales y la personalidad en los diversos
tipos de aprendizaje.
Aun así, cuando se producen déficits de aprendizaje no deben achacarse
solo al proceso de envejecimiento. Como han demostrado diversas
investigaciones experimentales, en tales dificultades influyen factores de
muy diversa índole, entre los que quizá habría que destacar la falta de
oportunidades educativas que la sociedad concede a nuestros mayores.
(Contador, I.; Jiménez, M.P. y, Ramos, F; 2011)
Total letra A: Total letra R:
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2. Memoria.
a) Escribe una anécdota que hayas tenido en tu adolescencia y del que
tengas un buen recuerdo. (Mínimo 5 líneas)
b) Haz un dibujo relacionado con la anécdota que mencionaste

anteriormente.
3. Memoria y Lenguaje.
Escribe 5 palabras que contengan 10 letras.
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Escribe los ingredientes de tu comida preferida.
5. Cálculo.
Realiza las siguientes operaciones.
27 + 57 - 30 x 3: 71 + 7 + 1 + 18 x 2:
25 x 4 + 50 + 77 – 33: 33 + 33 – 33 – 25 x 12:
6. Atención.
Encuentra los siguientes números: 12356; 42356; 96320; 20314 (Utiliza
un color diferente para cada número)
12356 42356 20314 20314 96320 20314 12356

96320 23698 23691 12489 12014 20314 96320
369823 42356 96320 20314 59326 32000 32127
42356 12356 12300 42356 96470 42356 42356
12476 96321 12356 12456 96320 20314 96328
20314 78941 36999 96320 42356 98003 21042
96320 10003 23655 20314 96320 20314 12356
42356 20314 96320 42356 42356 42356 42356
12478 90235 20314 78923 12356 59326 12033
96320 10003 78954 15390 96320 36666 38699
42356 12478 11111 20314 42356 42356 20314
12356 15390 20314 78963 20314 96320 33330
42356 42356 96320 20314 61078 12000 96320
59326 20314 42356 12356 96320 96320 66622
96320 42356 96320 10232 42356 15390 20314
12478 22222 96327 32016 20314 32656 12356
20314 59326 20314 96283 10752 23691 42356
7. Memoria.
A continuación, escribe 7 ciudades en las que hayas estado en los últimos
5 años.
Mes: Año: Ciudad:
______ _____________ _____________________

______ _____________ _____________________
______ _____________ _____________________
______ _____________ _____________________
______ _____________ _____________________
______ _____________ _____________________
8. Lenguaje.
Escribe 20 palabras que empiecen por la letra P.
____________________________________________________________
____________________________________________________________
9. Cálculo.
Realiza las siguientes multiplicaciones.
8638133 35279146 1289768

X 39 X 18 X 57
____________ ______________ ______________
10. Memoria - Técnica de visualización.
Visualiza un reloj durante 2 minutos (puede ser de pulsera o de pared, el

que elijas). Imagina la forma que tiene, cómo son los números, de qué color
es la correa o la caja que lo sustenta. Luego dibújalo.
11. Atención y percepción.

Encuentra las 5 diferencias en la imagen de tu derecha.
12. Cálculo.
Clasifica los siguientes números de menor a mayor.
7 – 28 – 119 – 22 – 9 – 537 – 619 – 803 – 447 – 987 – 111 – 53 –14 – 3.817

– 4.525 – 5.315 –953 – 212 – 84 – 3 – 7.821 – 4.200 – 3.313 – 81 – 34.810
– 427.515 – 502.312 – 2 – 0 –13.514 – 5 – 789 – 235.281 – 1 – 235 – 1934
– 156 – 78 – 42 – 301 – 149 – 624 – 210.
13. Lenguaje.
Escribe al menos 15 palabras que empiecen o contengan la M, N.
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
14. Lenguaje y Creatividad.

Escribe una pequeña historia que contenga las siguientes palabras.
DESPERTADOR JUEGOS LOBOS AMIGOS

FIESTA CENA CHISTES NOCHE
15. Cálculo.
Escribe de forma descendente de 4 en 4 (Rellénalo en horizontal)
872 868 864
16. Lenguaje.
Escribe 5 palabras que empiecen con cada una de las letras de la siguiente
palabra.
C U A DR O S
C
17. Memoria - Técnica de visualización.
Visualiza un jardín durante 2 minutos. Fíjate en todos los detalles que hay
en él, luego dibújalo.

Escribe 5 animales que NO contengan ninguna de las siguientes letras:
A, M, C, L
____________________________________________________________
____________________________________________________________

Escribe al menos 10 palabras que empiecen o contengan la letra C, B y V
C:
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
B:
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
V:
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
20. Gnosias.
1. Observa durante dos minutos esta figura y la palabra
2. Copia el dibujo en el recuadro y la palabra en la línea de puntos.
(Nombre de la Imagen) ……………………………………………………..
Ponte una nota: Bien o Regular
21. Memoria.
Intenta memorizar las siguientes ciudades durante un minuto.
París Lisboa Barcelona Florencia
San Petersburgo Venecia Praga
Ahora sin mirar, señala con un círculo las ciudades que no aparecen en la
lista anterior
Lisboa Salzburgo Roma Praga Madrid
Venecia Ginebra Florencia Oslo
Barcelona Montecarlo París Londres Huelva
22. Atención y razonamiento lógico.
Completa el siguiente sudoku.
8 5 7 6 2
4 2
3 9 5 4 8
6 3 9 8 5 2
9 2 3 7
8 5 6 9 4
2 5 7 6 3 4 8 9
3 8 7 2 5
4 6
23. Atención.
a) Localiza en la siguiente sopa de letras las 18 ciudades más antiguas
de España.
K A M N I A V G I J O N U A C
A P I N L C D N J C T D P N A
L B C I A Q O G R A N A D A R
M I V C O R D O B A N A R X T
U A Z A N O L A D A B M B A A
Ñ H U E S C A A P O A B A N G
E V A R A I U Z R P B A E Q E
C B A L E R I D A M R K C A N
A C T E S D Q I N D T E A I A
R I M Y A E X Q A V I T O C Z
G I N C G J V P I M N N Q N A
M V E A Y T A I A V T A G E C
I H U E L V A A L A M C N L E
B C A R T P Z A E L N I G A Y
M Q S C Z M A L A G A L T V N
L V N A E J C M E P M A R M M
T B A R C E L O N A C T P Q E
E E T O D T A R R A G O N A Ñ
CADIZ, HUELVA, SEVILLA, ADRA, ALMUÑECAR, MALAGA, GRANADA,

LERIDA, AVILA, GIJON,
TARRAGONA, ALICANTE, BARCELONA, BADALONA, CARTAGENA,
HUESCA, CORDOBA, VALENCIA.
b) Ordena las ciudades las 18 ciudades españolas en orden alfabético
24. Cálculo.
Escribe de forma descendente de 4 en 4 (Rellénalo en horizontal)
272 268 264
25. Atención y percepción.

Encuentra las 5 diferencias en la imagen de tu derecha.
26. Atención.
¿Cuántas “C” “A” “P"” y “N” encuentras en el recuadro? Señala cada letra
con un círculo (utiliza colores diferentes), cuéntalas y escribe el total de
cada una de las letras.
Q W E R T Y U I O P L O Ñ I K U J M
H Y T G B R F V G T R E W S X Z A Q
W S X C D E R F D E R T Y G F D S W
Q A Z X C V C B N M K J H Y U J K I
Ñ P B F J F V C Ñ U N C S A T B N Z
P M V W C X X A T W N I M U P F F B
Q P M D R U B Z J H T W I O U V F N
M B D R T Y U I N C S W P L Ñ K A S
I N B D E R U B C H L P A C B Z B E
N J M B S W E U T O P D G H Z Q Ñ N
Z R T B N U M P Ñ A S D C T T V B M
Q C V B G H J K M N Ñ A A Q Z X C E
K U J M N T B N Z O B Z B E R Z B P
X Z A Q M P F F B Q Z Q Ñ N T Ñ C N
F D S W V U V F N Z T V B M Q K L Ñ
U J K I O Ñ K A S Q Z X C E T B Z A
“C” ENCONTRADAS: “A” ENCONTRADAS:
“P" ENCONTRADAS: “N” ENCONTRADAS:
27. Lenguaje - Deducción Lógica.

¿Qué verbos buscamos? Ordena las letras y descubre el verbo que
buscamos.
braarza cerpernmae
tircompar rapirsre
jabudir tigazarran
prencoderm micarna
rarcoborro iperrmti
sbircrie xreperas
28. Lenguaje.
Escribe al menos 10 palabras que empiecen o contengan la G.
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
29. Gnosias.
30. Cálculo.
56986 x 38:____________ 985426 x 53: ___________
31. Memoria.
c) Escribe un resumen de alguna experiencia de tu infancia que hayas
vivido y de la que tengas un buen recuerdo. (Mínimo 5 líneas)
d) Haz un dibujo relacionado con la experiencia que mencionaste

anteriormente.
32. Atención.
Localiza en la siguiente sopa de letras 13 países.
I T A L I A B X A U S T R I A
Ñ X V B N L M L Ñ P A S Z Z C
M M J C C E N L A G U T R O P
M T E E B M A S D T Y Y P O R
A P Ñ R A A C E P O R T M N Y
L L O P M N L N B V Y O G G H
T C Z I A I C A C S U I Z A E
A T E H H A R U E L M A D R N
M O S C O R D O N M E R C V V
Q Q E D U A R V T A I C E R G
E S Q E U I E R D V B U M N J
Z M E X I C O X C V N B Q F T
I N G L A T Y U I V B A Q X B
E S P A Ñ A R O M Q E R T V X
G G R E C M M K L Ñ O Ñ P I O
L A N Z A L U X E M B U R G O
33. Cálculo.
76786 x 78:____________ 985186 x 46: ___________
34. Gnosias.

Escribe 10 animales que contengan las siguientes letras:
A, R
____________________________________________________________
____________________________________________________________
36. Lenguaje.
Forma palabras usando solo las siguientes letras. (No puedes utilizar otras
letras)
S–D–O–N–M–E–L–A–C–R–I–A
37. Lenguaje.
Escribe al menos 20 palabras que contengan en el medio de la palabra las
siguientes sílabas SE, CO, MA. (No escribas nombres propios)
Ejemplo: Meseta, Escoba, Cámara
____________________________________________________________
____________________________________________________________
___________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
38. Lenguaje.
Escribe 5 palabras que empiecen con cada una de las letras de la siguiente
palabra.
AVESTRUZ
A
39. Lenguaje.
Ordena alfabéticamente las siguientes palabras.
Abarcar, agobio, alegría, abajo, abaratar, abasto, abdomen,
abdicar, abismo, agosto.
40. Lenguaje y Atención.

Escribe la letra de una canción que te guste.

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40 ejercicios de

¡¡Entrena cada día!!

Nunca es tarde para aprender

Total letra A: Total letra R:

b) Haz un dibujo relacionado con la anécdota que mencionaste

12356 42356 20314 20314 96320 20314 12356

Mes: Año: Ciudad:

______ _____________ _____________________

8638133 35279146 1289768

10. Memoria - Técnica de visualización.

Visualiza un reloj durante 2 minutos (puede ser de pulsera o de pared, el

11. Atención y percepción.

7 – 28 – 119 – 22 – 9 – 537 – 619 – 803 – 447 – 987 – 111 – 53 –14 – 3.817

14. Lenguaje y Creatividad.

DESPERTADOR JUEGOS LOBOS AMIGOS

872 868 864

17. Memoria - Técnica de visualización.

18. Memoria y Lenguaje.

19. Memoria y Lenguaje.

(Nombre de la Imagen) ……………………………………………………..

Ponte una nota: Bien o Regular

Lisboa Salzburgo Roma Praga Madrid

Venecia Ginebra Florencia Oslo

Barcelona Montecarlo París Londres Huelva

22. Atención y razonamiento lógico.

Completa el siguiente sudoku.

CADIZ, HUELVA, SEVILLA, ADRA, ALMUÑECAR, MALAGA, GRANADA,

b) Ordena las ciudades las 18 ciudades españolas en orden alfabético

272 268 264

25. Atención y percepción.

“C” ENCONTRADAS: “A” ENCONTRADAS:

“P" ENCONTRADAS: “N” ENCONTRADAS:

27. Lenguaje - Deducción Lógica.

(Nombre de la Imagen) ……………………………………………………..

Ponte una nota: Bien o Regular

56986 x 38:____________ 985426 x 53: ___________

d) Haz un dibujo relacionado con la experiencia que mencionaste

76786 x 78:____________ 985186 x 46: ___________

(Nombre de la Imagen) ……………………………………………………..

Ponte una nota: Bien o Regular

35. Memoria y Lenguaje.

40. Lenguaje y Atención.

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