Вы находитесь на странице: 1из 5

спорт

цель – системообразующий элемент. Если этой цели молятся, идут в Церковь, каковы их представления о
нет – нет непрерывности. добре и зле. Мы открываем для наших граждан пре-
Система непрерывного образования, выстро- красный мир храмового зодчества, мир православ-
енная в этой стратегии, должна быть нацелена не ной иконы, богослужебной музыки, мы показываем,
только на то, чтобы дать человеку образователь- как это церковное искусство и эти представления,
ный минимум, соответствующий его возрасту и укорененные в Церкви, глубоко и сильно влияли на
интересам общества, но также создать условия для светское искусство – литературу, музыку, на быт и
духовного становления личности, которыми смо- уклад русской жизни. Это культурологические зна-
жет пользоваться каждый гражданин страны. Она ния, культурологическое образование, так как здесь
должна обеспечить неотъемлемое право личности цель в том, чтобы наш народ, наши дети знали все
на доступность тысячелетнего духовного наследия это и чтобы их выбор, как жить, был действительно
России и нравственного опыта поколений для всех свободным, т. е. сознательным. Необходимо, чтобы,
граждан страны. выбирая собственные жизненные ориентиры, они
Изучение православной культуры становится имели представления о добре и зле не отвлеченные,
очень важным элементом в такой системе. Мы не подменные, но конкретные, ясные, утвержденные
изучаем, какими идеалами на протяжении веков поколениями предков, создавших нашу славную
руководствовались наши предки и продолжают ру- страну и нашу великую культуру.
ководствоваться верные им потомки, как и зачем они

АСПЕКТЫ СОВРЕМЕННОГО МОДЕЛИРОВАНИЯ


В СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКЕ

В.Л. Ростовцев
ВНИИ физической культуры и спорта, г. Москва

ASPECTS OF MODERN SIMULATION


IN SPORTS TRAINING
V.L. Rostovtsev

Анализируются проблемы моделирования в спортивной This article includes analysis of problem of simulation in sports
подготовке. Показано, что большинство авторов оценивают training. This is shown that the most authors estimate difference not
различие в существующих моделях и модельных характеристи- in process of technology creation of model but in existing models and
ках. Обсуждаются технологические подходы процесса создания models description. Applications area of simulation and methods of
моделей. Рассмотрены и классифицированы области применения simulation are shown and classified which could be used in theory
и методы моделирования, которые могут быть использованы в and practice sports training. Authors offer and prove new most ef-
теории и практике спортивной тренировки. Предложен и обо- fective experimental method of simulation. This is shown technology
снован новый и, по мнению автора, наиболее эффективный of realization this method in practice. These are considered three
– экспериментальный метод моделирования. Показана техноло- variants of determination model indexes – mathematical, empiric
гия реализации данного метода в практике. Рассмотрены четыре and experimental.
основных способа создания моделей и определения модельных
показателей: математический, эмпирический, экспериментальный
и смешанный.

Современная олимпийская подготовка требует шены только при наличии и применении в практике
все более совершенных средств и методов теории и спорта современных систем комплексного контроля,
методики спортивной тренировки. Острее ставятся эффективного моделирования тренировочных
вопросы оснащения сборных команд совершенной программ, двигательных режимов, новых методов
аппаратурой, внедрения точных и объективных определения модельных параметров.
методик контроля уровня и динамики изменения В статье основное внимание уделено клас-
спортивной формы, унификации и стандартизации сификации методов моделирования в спорте и
оборудования и измерительных процедур, раз- результатам применения экспериментального мо-
работки эффективных средств акцентированного делирования.
воздействия на различные стороны подготовлен- Одним из основоположников моделирования
ности спортсменов. Все эти задачи могут быть ре- был академик М.В. Келдыш. Он же создал Инсти-

78 ВЕСТНИК РОССИЙСКОЙ АКАДЕМИИ ЕСТЕСТВЕННЫХ НАУК 2007/3


спорт

тут прикладной математики российской академии которые в настоящий момент спортсмену может
наук. Позже появляется Институт математических быть рано, ввиду, например, неподготовленности
проблем биологии РАН в Пущино. Как видно из отдельных звеньев его спортивного уровня. Однако
названий, все это относится к математическому при достижении определенной кондиции они могут
моделированию. быть с успехом использованы.
Под математической моделью понимают опи- При планировании подготовки спортсмена тре-
сание средствами математики исследуемого явления нер всегда ставит задачу повышения специальной
или устройства и последующее изучение при помо- работоспособности своего подопечного наиболее
щи ЭВМ [1]. В спортивной педагогике имеется своя эффективным способом. Чтобы осуществить это
специфика. Описать действия человека, особенно в намерение педагог непременно должен видеть перед
спорте и, тем более, в спорте высших достижений, собой в качестве цели средства, структуру, объем и
средствами математики в настоящее время можно т.п. тренировочных средств, которые должен исполь-
только приближенно и возникающие при этом зовать его ученик в своей подготовке. Сочетаний
погрешности не дают каких-либо преимуществ средств, методов, интенсивности, объемов нагрузки,
по сравнению с другими способами моделиро- географических условий и т.д. может быть огромное
вания. Кроме того, педагогическая деятельность количество, однако, тренер должен выбрать опти-
подразумевает влияние на организм спортсмена мальное. В этом случае трудно переоценить наличие
большого многообразия тренировочных воздей- модели той или иной тренировочной программы,
ствий в течение, порой, многих лет. Поэтому, как выполнение которой гарантировало бы педагогу
правило, математические модели в педагогике имеют достижение поставленных задач.
упрощенный вид. Тренировочные программы уже существуют, но,
Областями моделирования, на наш взгляд, как правило, они созданы на основе эмпирического
могут быть самые разнообразные направления подхода, который у разных тренеров и педагогов
спортивной деятельности (рис. 1). Мы разделили различен, основан на собственных представлениях,
их на три: далеко не всегда подвергается должному анализу.
– моделирование тренировочных программ и Другой областью применения средств и мето-
условий спортивной подготовки в различных гео- дов моделирования является проблема определения
графических зонах; модельных показателей различных сторон подго-
– моделирование двигательных режимов тести- товленности. Принято всю структуру подготовлен-
рования и специальной тренировки; ности спортсменов разбивать на пять подсистем [2]:
– определение модельных параметров различ- физическую, техническую, психическую, морфологи-
ных сторон подготовленности. ческую, функциональную (часто последние две объ-
Разработка тренировочных планов относится единяют в морфофункциональную). В каждой под-
к разделу «планирование» в теории и практике системе необходимо обосновать определенный набор
физической культуры. На основе показателей наиболее информативных параметров в соответствии
предыдущих периодов тренировки делается вывод с конкретным видом спорта и видом обследований.
об эффективности проделанной работы, вносятся Это достаточно сложная задача, так как только для
коррективы, создается новая тренировочная про- олимпийских видов спорта (их около 40, к тому же,
грамма. Модельные тренировочные планы отлича- во многих видах может быть несколько дисциплин) и
ются от указанных тем, что они должны быть пред- пяти подсистем, количество групп параметров соста-
ставлены в виде некоторой перспективы, выполнять вит около 200. Если учесть, что в каждой подсистеме

Рис. 1. Области моделирования в спорте

ВЕСТНИК РОССИЙСКОЙ АКАДЕМИИ ЕСТЕСТВЕННЫХ НАУК 2007/3 79


спорт

необходимо определить 10 и более параметров, то Новой областью применения моделирования в


общее их количество составит более 2000. спорте является экспериментальное моделирование,
Процесс определения модельных показателей которое представляется наиболее перспективным.
состоит из нескольких этапов (рис. 2). Сначала Понятие «экспериментальное моделирование» вве-
из множества измеряемых величин необходимо дено сравнительно недавно [5].
выбрать наиболее информативные показатели. В Экспериментальное моделирование – это спо-
спортивной педагогике эта задача, как правило, соб определения модельных показателей в процессе
решается с помощью корреляционного анализа. специальной двигательной деятельности, сформиро-
Информативным параметром является тот, который ванной на основе применения технических средств
по сравнению с другими имеет большую связь со и обратных связей, обеспечивающих возможность
спортивным результатом или с его главными опреде- достижения более высокого (рекордного) спор-
ляющими звеньями подготовленности [3]. тивного результата по сравнению с естественными
Далее следует процесс изучения динамики условиями спортивного упражнения для этого же
величины этого параметра у различных квалифи- спортсмена.
кационных групп. На основе анализа информа- Технологический путь этого метода представлен
тивных показателей в течение соответствующего в правой части рис. 2. Первый самый сложный шаг,
периода выводятся функциональные зависимости, определяющий в дальнейшем точность полученных
рассчитываются должные нормы (модельные пока- данных, состоит в организации условий выполнения
затели) и коэффициенты пересчета показателей для специального двигательного режима, при котором
спортсменов различной подготовленности. спортсмен может превзойти самого себя и показать
Как можно понять из средней части рис. 2, из- недостижимый для него в данный момент спор-
ложенный метод определения модельных показате- тивный результат. Для реализации таких условий
лей относится к математическому моделированию. необходимо:
Определение модельных параметров может проис- 1. Выявить главные мышечные группы, мо-
ходить и другими методами (рис. 3). менты их напряжения и расслабления, структуру,
Наиболее распространенным и наименее точ- взаимосвязи работы мышц синергистов и антагони-
ным является эмпирический метод моделирования. стов при выполнении специального двигательного
Он основан на тренерском опыте, накопленном за упражнения.
многие годы. Как правило, сюда входят и годы соб- 2. Определить средства и методику обеспече-
ственной спортивной подготовки, субъективные ния подачи дополнительной энергии к главным
ощущения от которой переносятся на тренерский мышечным группам, информации для создания
подход. Это часто приводит к низкой эффективно- условий представления спортсменом степени точ-
сти работы такого педагога. Этот подход достаточно ности выполнения двигательного задания или
прост, представлен в левой части рис. 2. облегчения выполнения физического упражнения

Рис. 2. Сетевой график определения модельных показателей

80 ВЕСТНИК РОССИЙСКОЙ АКАДЕМИИ ЕСТЕСТВЕННЫХ НАУК 2007/3


спорт

Рис. 3. Методы моделирования в спорте


Рис. 4. Устройство для совершенствования техники и по-
с целью выведения спортсмена на более высокий вышения экономичности бега (авт. свид. SU № 1790956 А1).
квалификационный уровень. 1 – тредбан; 2, 3 – датчики ускорений; 4 – датчик времени полета; 5
– датчик скорости движения ленты; 6 – датчик частоты сердечных
3. Определить наиболее информативные пара- сокращений; 7–10 – усилители; 12 – сумматор горизонтальной и
метры и зарегистрировать модельные показатели вертикальной составляющих ускорений;
различных сторон двигательной деятельности 13–15 – индикаторы; 16 – аналого-цифровой преобразователь;
спортсмена в рекордном режиме. 17–20 – электронные ключи; 21 – блок памяти; 22 – элемент срав-
нения; 23 – схема И; 24 – блок разности; 25 – регистратор.
Указанные условия направлены на выполнение
главной цели: обеспечить спортсмену возмож-
ность достижения более высокого результата при
существующем на данный момент времени уровне мог оценить уровень подготовленности, оптими-
подготовленности. Например, если подача допол- зировать свои действия и повысить экономич-
нительной энергии к рабочим мышцам реализуется ность структуры соревновательного физического
с помощью электрического сигнала, то он должен упражнения.
быть подан независимо от желания спортсмена В результате применения таких тренировок
точно в начале напряжения главной мышечной три десятиборца установили личные рекорды в
группы, продолжаться во все время ее напряжения, беговых дисциплинах, один из которых выполнил
амплитуда и характер импульса должны быть подо- норматив мастера спорта международного класса
браны индивидуально. в десятиборье.
Метод экспериментального моделирования был В отличие от спортсменов-легкоатлетов для
применен на членах сборных команд страны по лег- лыжников-гонщиков был разработан специаль-
кой атлетике (десятиборцах и бегунах на средние и ный двигательный режим, который применялся
длинные дистанции) и лыжным гонкам. Для первой в естественных зимних условиях тренировки.
группы спортсменов были разработаны специаль- При разработке использовались вышеуказанные
ные тренировочные двигательные режимы в беге на принципы организации двигательных режимов и
тредбане [6]. Схема организации тренировки пред- результаты исследований структуры и уровней на-
ставлена на рис. 4. Был разработан и запатентован пряжений мышечных групп во время передвижения
тренажерный комплекс (авторское свидетельство на лыжах классическим ходом. Было определено,
SU № 1790956), позволяющий оценить уровень что наибольшее мышечное напряжение в главной
технической и функциональной подготовленности фазе отталкивания структуры попеременного двух-
спортсменов и передать эту информацию на экран шажного хода испытывает четырехглавая (прямая)
в виде аналогового сигнала, соответствующего мышца бедра. Для «перевода» спортсмена на более
каждому показателю техники и функционального высокий уровень функционирования применялась
состояния. Спортсмен при беге на тредбане мог ви- методика динамической электростимуляции в лыж-
деть перед собой вертикальные световые столбики ных гонках [4]. Была разработана система подачи
значений биомеханических параметров и частоты электрического сигнала на прямую мышцу бедра
сердечных сокращений (ЧСС). во время отталкивания ногой независимо от воли
Целью таких занятий являлось повышение спортсмена. Запуск действия прибора – злектро-
экономичности бегового шага, совершенствование стимулятора весом 150 г, находящегося на поясе,
техники бега и повышение уровня функционального производился при замыкании контактов, установ-
состояния. Необходимость решения таких задач ленных на ботинке и лыже. Замыкание контактов
была обусловлена, во-первых, целесообразностью на одной лыже и ноге приводило к немедленному,
исключения лишних двигательных действий и, во- или с небольшой временной залержкой появлению
вторых, прямой зависимостью между уровнями электрического импульса на прямой мышце другой
экономичности и рекордного результата. Спортсмен, ноги. Время задержки зависело от индивидуальных
видя перед собой показатели своей техники и ЧСС, особенностей техники передвижения.

ВЕСТНИК РОССИЙСКОЙ АКАДЕМИИ ЕСТЕСТВЕННЫХ НАУК 2007/3 81


дискуссия

Десятидневные плановые тренировки с исполь- Существующее многообразие подходов к решению


зованием динамической электростимуляции дали данной проблемы связано с введением в класси-
существенный эффект. У двух спортсменов, заняв- фикацию не только технологий моделирования,
ших последние два (9 и 10) места, на контрольных но и описаний большого количества конкретных
отборочных соревнованиях сборной команды СССР моделей, что вводит путаницу в содержание этого
в п. «Вершина Теи» было отмечено повышение спор- направления.
тивного результата от 3 до 5%. Этими спортсменами,
которых передал в наши руки заслуженный тренер ЛИТЕРАТУРА
СССР Б.М. Быстров, были мастер спорта СССР 1. Зарубин В.С. Математическое моделирование в
международного класса А. Чайко и мастер спорта технике и естествознании: Курс лекций МГТУ
СССР В. Мазалов. Эффект был таков, что на после- им. Баумана, 2003 г.
2. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке
дующих через неделю календарных соревнованиях
спортсменов. М., 1987. 256 с.
в г. Свердловске (последний отбор перед Олимпий- 3. Ратов И.П. Исследование спортивных движений
скими играми в г. Сараево) эти два спортсмена на и возможностей управления изменениями их
дистанциях 15 и 30 км заняли 1 и 2 места, только характеристик с использованием технических
поменявшись местами друг с другом. В эстафете средств. Автореф. докт. дис. М., 1972. 45 с.
4 х 10 км у них были также два лучших результата. 4. Ростовцев В.Л., Артамонов В.А. Динамическая
Это составило диапазон в 8 мест на уровне первой электростимуляция в лыжных гонках. М., 1984. 24 с.
десятки мира. Именно мира, так как на предстоящих 5. Ростовцев В.Л., Квашук П.В. Динамическая
Олимпийских играх наша команда была на голову электростимуляция – экспериментальный
метод построения модельных характеристик
выше всех других и заслуженными мастерами
высококвалифицированных спортсменов // Вестник
спорта СССР Н. Зимятовым и А. Завьяловым были спортивной науки. 2006. № 1. С. 13–17.
завоеваны две золотые олимпийские медали только 6. Ростовцев В.Л. Повышение экономичности бегового
в индивидуальных гонках. шага на основе использования системы обратных
Таким образом, в отличие от существующих в связей. Автореф. канд. дис. М., 1981. 24 с.
теории и практике спортивной тренировки класси- 7. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте
фикаций [7], произведена систематизация методов (Теоретические основы и практическая реализация).
моделирования, касающаяся технологий создания Автореф. докт. дис. М., 1995. 82 с.
моделей и определения модельных показателей.

РОСТ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ НАСЕЛЕНИЯ


СТРАНЫ – СНЯТИЕ СТРЕССА ИЛИ СТРЕСС?

Л.Д. Тимченко, И.Г. Алексеева


Ставропольский государственный университет

INCREASE OF ALCOHOL DEPENDENCE AMONG THE CITIZENS:


STRESS UNLOADING OR LOADING?
L.D. Timchenko, I.G. Alekseeva

Потребление алкоголя в России и связанные с алкоголем Alcohol consumption in the Russia and alcohol-related prob-
проблемы. Злоупотребление алкоголем является фактором риска lems. Alcohol abuse – risk factor and stress-factor.
и стресс-фактором.

По медико-социальной значимости алкоголизм родном и временном сравнении рост потребления


стал одной из актуальных общечеловеческих про- алкоголя на душу населения. Это обстоятельство
блем и одной из проблем современного здравоох- усугубляется спецификой структуры и форм его по-
ранения. требления населением: преимущественно крепкие
Алкогольная ситуация в России, отличав- спиртные напитки; предпочтение «ударным дозам»;
шаяся высокой напряженностью в отдельные низкое качество вина и водки; значительный объ-
исторические периоды, за последние годы стала ем фальсифицированной алкогольной продукции,
чрезвычайной. Достигнут высокий в междуна- а также недостаточным (качеством и количеством

82 ВЕСТНИК РОССИЙСКОЙ АКАДЕМИИ ЕСТЕСТВЕННЫХ НАУК 2007/3