Los adultos mayores que mantienen un buen estado de salud física tienden a

tener rasgos de personalidad más estables

Los adultos experimenten diversos deterioros perceptuales, incluyendo problemas
auditivos y visuales
Los problemas de la vista relacionados con la edad como visión cercana, visión
dinámica sensibilidad a la luz, búsqueda visual

Les dificulta enfocar la vista en objetos cercanos, un trastorno denominado

presbicia.

La incidencia de la miopía también aumenta en la edad media

La pérdida gradual del oído, relacionada con la edad es conocida como

presbiacusia.
La sensibilidad al gusto y al olfato comienza a perderse

La cantidad de energía requerida para mantener el cuerpo disminuye,

particularmente después de los 40.

Deterioros en el metabolismo basal

La pérdida ósea se acelera
La capacidad vital, que es el volumen máximo de aire que los pulmones pueden
inhalar y exhalar, comienza a disminuir

La regulación de la temperatura y el sistema inmune se debilitan y el sueño ya no

es tan profundo

Los dos sexos experimentan deterioros en su capacidad reproductiva en algún

momento de la adultez media como cambio hormonal baja la producción de
estrógenos progesterona y la testosterona

La mujer con adultez media pueden experimentar los efectos de la menopausia

El cambio en los niveles hormonales de los hombres afecta más que sus órganos
sexuales.
La reducción de testosterona se ha asociado con reducciones de la densidad ósea
y masa muscular algunos hombres de edad media en adelante sufren disfunción
eréctil

La frecuencia de la actividad sexual y la satisfacción con la vida sexual disminuyen

de manera gradual

Sufren artritis y trastornos circulatorios

A muchos adultos se les dificulta des velarse.
Es más fácil que contraigan ciertas enfermedades, como hipertensión y diabetes,
tardan más en recuperarse de enfermedades o agotamiento
La adultez media puede ser afectado por la mala alimentación, el tabaquismo, el
consumo de al

La pérdida ósea aguda puede ocasionar osteoporosis, una condición que provoca
que los huesos se adelgacen y se vuelvan quebradizos como resultado de la
rápida reducción de calcio.

Las personas de edad media experimentan menos estrés ante cuestiones en las
que tienen poco o ningún control

Conitivo

Los adultos maduros integran la lógica con la intuición y la emoción, concilian

ideas y hechos contradictorios y añaden nueva información a lo que ya se sabe
son cada vez más productivos a finales de sus cuarenta o cincuenta y en adelante
se nivelan

La capacidad para ignorar las distracciones disminuye gradualmente con la edad,

lo que hace más difícil realizar muchas cosas al mismo tiempo

Reducción a la mitad de la vida de la memoria y la fluidez verbal

Pérdidas en la inteligencia fluida pueden compensarse con mejoras en la
inteligencia cristalizada,

La mielina, la vaina grasosa que recubre los axones nerviosos y ayuda a que los
impulsos se muevan con mayor rapidez a través del cerebro, comienzan a
destruirse
Trabajadores industriales calificados de entre 40 y 50 años serán por lo general
más productivos que los más jóvenes

Alrededor de la mitad de los trabajadores de 55 a 65 años toman un empleo

puente antes de retirarse por completo

La educación permite a los adultos desarrollar su potencial cognoscitivo, mejorar

su autoestima, ayudar a los hijos con las tareas o estar al tanto de los cambios en
el mundo del trabajo
Con base en la experiencia, las personas de edad media pueden desempeñar
tareas computacionales mejor que los adultos tempranos

Adultos de edad media en adelante tienen menores niveles de escolaridad que

adultos tempranos
Las pérdidas de productividad con la edad son compensadas por las ganancias de
calidad.
Tienen el pensamiento posformal
relaciones

El trabajo y los roles personales son interdependientes y son afectados por las
tendencias de la sociedad en general.

los adultos se concentran en las obligaciones con la familia y la sociedad y

desarrollan aspectos de la personalidad que los ayudarán a alcanzar las metas
que se propongan.

Las mujeres hacen más hincapié en la expresividad y el interés hacia los otros; los
hombres se orientan principalmente hacia el logro.

los adultos maduros se orienta en ayudar a la siguiente generación a que logre

establecerse

la edad media trae una restructuración de los roles sociales: despedir a los hijos,
convertirse en abuelos, cambiar de trabajo o profesión, y, a la larga, el retiro.

Mayor inversión en sus roles transgeneracionales como hijas y madres y sentían

menos la carga de cuidar de sus padres ancianos

Quienes manifiestan malas relaciones sociales y la falta de un sentido de control

tienden a indicar disminuciones en la satisfacción con la vida

Empieza a reafirmarse la función original de los contactos sociales de regular la

emoción. las personas de edad media buscan cada vez más a quienes les hacen
sentir bien

los hombres que cohabitaban eran más propensos a la depresión que sus
contrapartes casadas, incluso cuando se controlaban variables como salud física,
apoyo social y recursos económicos

La satisfacción marital por lo general toca fondo al principio de la edad media,

cuando muchas parejas tienen hijos adolescentes y están muy ocupadas con sus
carreras.
la satisfacción alcanza su punto más importante cuando los hijos crecieron,
muchas personas están retiradas o empiezan su retiro y la acumulación de bienes
de toda la vida ayuda a aliviar las preocupaciones financiera

Las personas de edad media tienen mayor capacidad de adaptación que las más
jóvenes ante la separación o divorcio
Las mujeres que llevan relaciones insatisfactorias, ya sean casadas o estén
cohabitando, tienen mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y otros
problemas de salud, especialmente si hay conflicto marital

La relación entre padres e hijos suele mejorar con la edad

Los padres de edad media, por lo regular las mujeres, suelen ser los guardianes
familiares que conservan los vínculos entre las diversas ramas de la familia
extensa
La mayoría de los adultos tempranos y sus padres de edad media disfrutan de la
mutua compañía y se llevan bien.

Las relaciones positivas con los padres contribuyen a lograr un sentido fuerte del
yo y al bienestar emocional en la mitad de la vida

El conflicto entre hermanos por lo general disminuye con la edad, lo que quizá se
debe a que los hermanos que tienen mala relación se ven menos

En la adultez temprana tienden a ser más cercanas las relaciones entre hermanas
que entre hermanos

(Putney y Bengtson, 2001).

Bengstson, 2001; Silverstein y Bengtson, 1997).
(Blieszner y Roberto, 2006).

Antonucci y Akiyama, 1997; Kahn y Antonucci, 1980

(Peterson y Duncan, 2007).

Susan Krauss Whitbourne

Czaja, 2006).

Pleis y Lucas, 2009

(Merrill y Verbrugge, 1999; Whitbourne, 2001).

Bartzokis et al., 2008

los teóricos humanistas como Abraham Maslow y Carl Rogers

Vejez tardia

65 años en adelante

Desarrollo físico

La estatura de los ancianos se reduce a medida que se atrofian los discos entre
las de los huesos.

La piel envejecida tiende a palidecer y a perder elasticidad, y puede arrugarse a

medida que se reducen la grasa y la masa muscular.

Presenta mayor riesgo de fracturas.

El envejecimiento, con el estrés crónico, puede deprimir el funcionamiento

inmunológico, lo que hace a los ancianos más susceptibles a las infecciones
respiratorias

El sistema digestivo permanece relativamente eficiente

El ritmo cardiaco suele hacerse más lento e irregular.

Los depósitos de grasa se acumulan alrededor del corazón y pueden interferir con
su funcionamiento, y a menudo se eleva la presión sanguínea.

los niveles de reserva suelen caer

Algunos ancianos experimentan deterioros notables, pero otros prácticamente no

presentan cambios en sus habilidades

Las pérdidas en la sensibilidad al contraste visual pueden ocasionar problemas

para leer letras muy pequeñas o muy claras

Los adultos mayores pueden tener dificultades con la percepción de profundidad o

de color, o con actividades diarias como leer, coser

La principal causa de deterioro visual en adultos mayores es la degeneración

macular relacionada con la edad.

Los problemas auditivos se incrementan

Los adultos mayores suelen dormir y soñar menos que antes.

En la adultez tardía el sexo es diferente de lo que era antes. A los hombres por lo
general les lleva más tiempo desarrollar una erección y eyacular,
las mujeres, la congestión mamaria y otras señales de excitación sexual son
menos intensas que antes, y pueden experimentar problemas de lubricación

Mayor incidencia de artritis, diabetes, hipertensión, cardiopatía, depresión e

infartos en los ancianos

Condiciones crónicas pueden ser: cardiopatía, cáncer, apoplejía, enfermedad

crónica de las vías respiratorias bajas, diabetes e influenza/neumonía

La pérdida excesiva de peso puede dar lugar a debilidad muscular y fragilidad

general, y para los adultos mayores, eso puede ser tan debilitante como el
aumento de peso

Una dieta sana puede reducir el riesgo de obesidad, de hipertensión sanguínea y

de colesterol alto

Cognitivo

Lentitud en el funcionamiento del sistema nervioso central contribuye a la pérdida

de eficiencia del procesamiento de información y a los cambios en las
capacidades cognoscitivas.

Disminuyen la velocidad de procesamiento, la memoria y la inhibición, existen

también incrementos en la actividad prefrontal

El cerebro evita esos problemas utilizando rutas cognoscitivas alternas

Disminuciones graduales del volumen y peso del cerebro, sobre todo en la corteza
frontal

La pérdida neuronal no es importante y no afecta la cognición

La disminución del número, o densidad, de los neurotransmisores dopamínicos

debido a las pérdidas de sinapsis

Los receptores de la dopamina son importantes porque contribuyen a regular la

atención

Deterioro de la mielina del cerebro, o materia blanca, se asocia con una

decadencia cognoscitiva y motora

Los cambios en el cerebro pueden tener consecuencias sociales y cognoscitivas

La pérdida de la función ejecutiva de la corteza frontal puede disminuir la

capacidad para inhibir pensamientos irrelevantes o no deseados
Demencia deteriora el aspecto cognoscitivo y conductual debido a causas
fisiológicas que interfieren con las actividades cotidianas

la memoria semántica, como el vocabulario y el conocimiento de reglas del

lenguaje, pueden incluso aumentar con la edad

Memoria episódica se reduce

Los adultos mayores también muestran una tendencia cada vez mayor a presentar
deterioros en la complejidad de la gramática utilizada al hablar

Los adultos mayores están motivados a conservar las memorias que tienen un
significado emocional positivo para ellos

la mayor habilidad de los adultos mayores para regular sus emociones puede
explicar su tendencia a ser más felices y alegres que los adultos tempranos y a
experimentar emociones negativas con menos frecuencia y de manera más fugaz

un factor predictivo importante es el uso de defensas adaptativas maduras cuando

se afrontan problemas en un momento más temprano de la vida.

Relaciones

Los adultos mayores que poseen redes sociales extensas, o contacto social
frecuente con otros tienen menos probabilidades de manifestar deterioro
cognoscitivo a medida que las personas envejecen, tienden a buscar actividades y
la compañía de personas que les proporcionen gratificación emocional

el trabajo es una fuente conveniente de contacto social, quienes han estado

retirados por mucho tiempo tienen menos contactos sociales

Las relaciones que los adultos mayores conservan son más importantes que
nunca para su bienestar y los ayudan a mantener la agudeza de su mente y su
memoria

Los adultos mayores conservan un círculo interno estable de caravanas sociales:

los amigos cercanos y los familiares en quienes pueden confiar y que tienen una
fuerte influencia en su bienestar

los adultos mayores deciden pasar su tiempo con personas y llevan a cabo
actividades que satisfacen sus necesidades emocionales inmediatas

Las parejas casadas que siguen juntas en la adultez tardía tienen mayor
probabilidad que las parejas de mediana edad de manifestar mayor satisfacción y
menos problemas de ajuste en sus matrimonios familias. Como antes, las
amistades giran alrededor del placer y la recreación, mientras que las relaciones
familiares suelen implicar necesidades y tareas cotidianas

La teoría de la selectividad socioemocional

las amistades tienen el mayor efecto positivo sobre el bienestar de los ancianos;
pero cuando las relaciones familiares son malas o inexistentes, los efectos
negativos pueden ser profundos

Los padres que establecen una buena relación con sus hijos adultos tienen menor
probabilidad de sentirse solos o deprimidos que aquellos cuya relación con sus
descendientes no son tan buenas

La relación entre madre e hija suele ser muy cercana

El compromiso de los hermanos, es decir, el grado de ayuda y contacto que

mantienen los hermanos, es relativamente estable a lo largo de toda la vida

Los hermanos ancianos con una mala relación presentan un mayor riesgo de
depresión

Las hermanas son muy importantes para el mantenimiento de las relaciones

familiares y el bienestar, posiblemente debido a la expresividad emocional de las
mujeres y su papel tradicional en la crianza

Los matrimonios que se mantienen hasta la adultez tardía suelen ser

relativamente satisfactorios.

Los adultos que nunca se casaron son menos propensos a sentirse solitarios que
los divorciados o viudos.

(Bedford, 1995; Cicirelli, 1995).

Koropeckyj-Cox, 2002).

(Antonucci y Akiyama, 1995)

(Carstensen, 1991, 1995, 1996).

Antonucci y Akiyama, 1995).

teoría de la caravana social,

Charles y Carstensen, 2007)

(Lang, 2001),
Erikson sostenía que la gente debe mantener una participación vital en la
sociedad.

(Andrews-Hanna et al., 2007; Finch y Zelinski, 2005).

George Vaillant: defensas adaptativas

(Holtzman et al., 2004).

(Schlenker, 2010).

(Dodson y Schacter, 2002).

(Carstensen y Mikels, 2005).

(Blanchard-Fields, Stein y Watson, 2004; Carstensen, 1999).

La teoría de la selectividad socioemocional

(Orathinkal y Vansteenwegen, 2007).