Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Ü«∞ø=#O ^è#Œ ã¨OѨuóÎ Ü«∞=fi# „áêÜ«∞O, KÕuxO_® _»|∞ƒ, JkèHÍ~°O, q"ÕHõ ~åÇ≤Ï`«ºO –
„ѨÉèí∞`«fi =∞q"ÕH˜`å g\˜Ö’ U^À XHõ¯\˜ LO>Ë<Õ Z<Àfl J#~å÷Å∞ [~°∞QÆ∞`«∞<åfl~Ú.
UÔH·Hõ =∞Ѩº#~å÷Ü«∞ WHõ <åÅ∞QÆ∂ XˆH KÀ@ LO>Ë
H˜=Ú Ü«∞„`« K«`«∞+ì̈Ü«∞O!! UO [~°∞QÆ∞`«∞O^À "Õ̂~ K≥áêÊÖÏ?
www.abhisarika.com • www.sexualcounselling.com
g∞ Jaè=∂# Jaè™êiHõ Z_ç@~ü
_®II ѨÓëê
~À@s JO`«~å˚fÜ«∞ ã¨Oã¨÷Ö’ '3020 lÖÏ¡—‰õΩ
'_çã≤ì¢H±ì QÆ=~°fl~ü— QÍ ZOÑ≤ÔH·<å~°x `≥eÜ«∞*ËÜ«∞_®xH˜
ã¨O`À+≤ã¨∞Î<åfl=Ú.
''*ˇe¯OQ∑—— Ѩ^ŒúuÖ’
JOQÆO ÃÑ^ŒÌ^Œ=Ù`«∞O^•?
D Ѩ^u
úŒ âߢã‘Ü
Î ∞« =∂? É’QÆ™ê?
ѨÙ~°∞ëêOQÆO Ãã·A ÃÑOK«∞HÀ"åÅ#fl QÆ ∞ iOz W\© = Å Z‰õ Ω ¯=QÍ K≥Ñʨ ^ŒQæÆ "≥~flü |∞ÖÏ¡Ñπ¶ (Vern Bullough)
`«Ñ¨# KåÖÏ Ñ¨Ù~å`«#"≥∞ÿ#k. ã¨=∂[O q#|_»∞`ÀOk. ‰õ Ä _® *ˇ e ¯OQ∑ QÆ ∞ iOz q#<Õ
<åQÆ i Hõ " ≥ ∞ ÿ # Ѩ Ê @∞flOp D HÀiHõ ÖË^Œ<åfl~°∞.
''„áêp# J~° É ò q^è • #O——QÍ
=∞QÆ " å_ç |∞„~° x ^˘Å∞™ÈÎ O ^Œ x „ѨKå~°O á⁄O^Œ∞`«∞#fl D *ˇe¯OQ∑ Z=ˆ ~ =∞#∞‰õ Ω <åfl *ˇ e ¯OQ∑ H ˜
#"≥Ú‡K«∞Û. ã¨∞<åÜ«∂ã¨OQÍ JOQÆO Ãã·Ax (á⁄_»=Ù, =∂„`«O P^Œ~°} LO^Œx WO@Ô~fl\ò
ÖÏ=Ù#∞‰õ Ä _®) ÃÑOK« ∞ `« ∞ O^Œ x
D ã¨=∞㨺H˜ QÆ`« ^Œâß|ÌѨ٠Ãã·#∞û, Ãã~üÛÖ’ `ÕÅ∞`ÀOk.
K≥ѨC‰õΩO@∞<åfl~°∞ – nxfl „Ѩ"≥∂\ò
ã¨ Ô ~ ˚ s Ѩ i ëê¯~° O Hõ # ∞Q˘<Õ kâ◊ Ö ’ WO`«H© UO\Ï >ˇH˜flH± ?
H˘O`«=~°‰õÄ ã¨ÔHûã¨Ü«∂º~Ú. HÍx, KÕã¨∞Î#fl =º‰õΩÎÅ∞.
ã¨Ô~˚s K«=QÍæ `ÕeáÈÜÕ∞ =º=Ǩ~°O *ˇ e ¯OQ∑ <Õ i ÊOKÕ "åà◊ § O`å
J~°Éò ÃãH±û >ˇHfl˜ H± J<Õãi¨ H˜ J^≥O`« JO^Œ~°∂ K≥~À~°HõO =∂~°∞ÊÅ∞ KÕã≤
HÍ^Œ∞. É’Öˇ_»O`« Y~°∞Û, iã¨∞¯. Hõ#∞Hõ Q˘Ñ¨Ê^À J<Õ Pâ◊ ѨÙ_»∞`ÀOk q<Õ
Y~°∞ÛÖˉõΩO_® ''ã¨Ç¨Ï[ Ѩ^Œú`«∞Ö’¡—— *ˇe¯OQ∑#∞ <ÕiÊã¨∞Î<åfl~°∞. Hõ#∞Hõ Uk
"åà◊§H˜. HÍx =∞^茺 „áêK«º ^ÕâßÅ¡ Jã¨ Ö ˇ · # ^À K≥ Ñ ¨ Ê ÖË O . Jxfl\˜ Ö ’#∂
JOQÆO ÃÑ^ŒÌ^ŒÜÕ∞º =∂~°æO U^Œ<åfl xѨÙ}∞efl J_çy<å, „ѨѨOK« „ѨMϺ`«
LO>Ë ÉÏQÆ ∞ O_» ∞ #<Õ Pâ◊ – WOHÍ ã¨ ∂ „`« O XHõ ¯ >Ë – ~ÀE F
H˜ h û W<£ ã ≤ ì @ ∂º\ò x 㨠O „Ѩ k Oz<å J~° Q Æ O @¿ãѨ Ù ˆ Q ^≥ H ˜ áêÅ∞
=∞QÆ"åà◊§x Ñ‘‰õΩ`ÀOk. "åà◊√§ *ˇe¯OQ∑ J~°Éò >ˇHfl˜ H± J#_®xH˜ Ñ≤`«∞‰õΩ`«∞#fl@∞ì JOQÍxfl ''Ñ≤`«HÍe——.
*ˇe¯OQ∑ `«QÆæ P^è•~åÖËO `«=∞=^ŒÌ ÖË=O@∞ JO>Ë JOQÆ = ¸ÅO #∞Oz
*ˇe¯OQ∑ (Jelqing) J<Õ >ˇH˜flH± <åfl~°∞. Öˇ·OyHõq*Ï˝# K«i„`« HÍ~°∞_çQÍ "≥Ú^ŒÅ∞H˘x tâ◊flj~°O¬ `åˆH =~°‰Äõ QÆÅ
"Õ∞ 2011 15 62= ã¨O=`«û~° „ѨK∞« ~°}
JOQÆ Éè Ï QÍxfl K« ∂ Ѩ Ù _» ∞ "Õ Å ∞, áêÅ∞ `åy`Õ... K≥ Ñ ¨ Ù Î < åfl~° ∞ . JOQÆ O Ö’x #∞#∞Ѩ Ù
ÉÁ@#"ÕÅ∞`À Ѩ@∞ìH˘x <≥=∞‡kQÍ Hõ O _» ~ åÅ∞ D„Ѩ „ H˜ Ü « ∞ =Å¡ ÃÑ^Œ Ì " ≥ ·
ÖÏQÆ∞`«∂ Ñ≤`H« Íe. ǨÏ.„Ѩ.Ö’ =∂kiQÍ ~°∞`«∞„™ê= ã¨=∞Ü«∂xH˜ =ÚO^Œ∞ KåÖÏ
=∞Ok =∞Ç≤Ïà◊Ö’¡ `«Å<˘Ñ≤Ê, =HΔÀ*ÏÅ#∞
JOQÆ O Ãã· A ÃÑOK« ∞ `åÜ« ∞ x
KÕux JOQÆOÃÑ· "≥#H©¯ =ÚO^Œ∞H© `åH˜`Õ <˘Ñ≤Ê, JHÍ~°}OQÍ HÀѨO ~å=_»O "åkã¨∞Î<åfl~°∞. H˘O^Œ̂~"≥∂ *ˇe¯OQ∑=Å¡
P_çOK«‰Äõ _»^∞Œ . JOQÆ=¸ÅO #∞Oz =O\˜ ã¨=∞㨺Å∞ Hõ#Ѩ_`» å~Ú. 'Ñ‘Z"£∞Zãπ JOQÆOÖ’x ãÎ̈OÉèHí õ \˜+ب ºÅ∞ =∞iO`«
tâ◊ fl j~° ¬ O =~° ‰ õ Ä =<£ " Õ „\ÏѶ ≤ H ± Ö ’ („Ñ‘"∞≥ <£„ã¨∞=ì Öò ã≤O„_À"£∞)— QÍ Ñ≤eKÕ D ã≤u÷ ~°HõÎO fã¨∞‰õΩ<ÕÖÏ qâßÅ =∞=Ù`åÜ«∞x
(XHõ"Õ¿Ñ) ÖÏy =^ŒÖÏe. JÖÏ ~ÀE #∞Oz LѨâ=◊ ∞#O á⁄O^•ÅO>Ë HÍe¬Ü∞« O #=∞‡|Å∞‰õΩ`«∞<åfl~°∞. HÍx Ô~O_»∂
ã¨∞=∂~°∞ 45 xq∞ëêÅáê@∞ K≥Ü∂« ºe. Jkè H õ O QÍ LO_Õ PǨ ~° Ñ ¨ ^ •~å÷ Å #∞ Jã¨`«º"Õ∞! #∞#∞Ѩ٠HõO_»~åÅ∞ q∞QÆ`å
JO`Õ . H˘O^Œ ˆ ~ "≥ ∂ JOQÆ O fã¨∞HÀ"åÅx ã¨∂zã¨∞<Î åfl~°∞ "≥^· ºŒ xѨÙ}∞Å∞.
D ã¨=∞㨺`À ÉÏ^èÑŒ _¨ Õ =∞Ç≤Ïà◊Å∞ ~ÀA‰õΩ Hõ O _» ~ åÖÏ¡ Q Æ "åºÜ« ∂ =∞O=Å¡
=Ú_»∞K«∞H˘x LO_»QÍ D ZHõû~üÃã·A
K≥ Ü « ∂ ºÅx K≥ ¿ ÑÎ , H˘O^Œ ~ ° ∞ 1000q∞.„QÍ. HÍe¬Ü«∞O#∞ PǨ~°OÖ’ ÃÑ^ŒÌ==fi=Ù. =¸„`åâ◊Ü«∞Ѩ٠HõO_»~åÅ∞
㨠ΠO aè ` åOQÆ O `À "åºÜ« ∂ =∞O ÉèÏQÆO KÕã¨∞HÀ"åÅ@. WÖÏ JO^•ÅO>Ë ‰õÄ_® #∞#∞Ѩ٠HõO_»~åÖË. JÖÏ Jx
~ÀA‰õΩ Hõhã¨O =¸_»∞ QÍ¡ã¨∞Å áêÅ∞ Z‰õ Ω ¯= =¸„`« O `À xOÑ≤ P
K≥ Ü « ∞ º=∞O@∞ <åfl~° ∞ . WOH˘O^Œ ~ ° ∞ `åQÍe. nO`Àáê@∞ Jxfl ~° H ÍÅ
JOQÍxfl =ÚO^Œ ∞ QÍ HÍ¿ãûѨ Ù HõO_»~åefl ™êQÆn¿ãÎ "å\˜H˜ ™êQÆ∞^ŒÅ
HÍÜ« ∞ QÆ ∂ ~° Å ∂ P‰õ Ω ‰õ Ä ~° Å ∂ Ѩ O _» ¡ # ∞
"Õ _ ç h à◊ § `À =ÚOz# @=Öò ` À u<Õ"åix Ñ‘Z"£∞Zãπ ã¨=∞㨺 KåÖÏ=~°‰Äõ QÆ∞}"Õ∞ áÈ`«∞Ok. JÖψQ *ˇe¯OQ∑ =Å¡
K«∞\˜ìLOz J@∞ÃÑ· *ˇe¯OQ∑ KÕÜ«∞ ÉÏkèOK«^xŒ XHõ J^躌 Ü«∞#OÖ’ `ÕeOk. #∞#∞Ѩ٠HõO_»~åÅ∞ ™êQÆ@O [iy`Õ
=∞O@∞<åfl~°∞. "å\˜ Ѩ@∞`«fiO ÃÑ~°QÆ^Œ∞ ã¨iHõ^• L#fl
Ѷ¨e`«O ZÖÏ LO@∞Ok? Ѩ @ ∞`« fi O ‰õ Ä _® áÈ`« ∞ Ok. ÃÑ· Q Í
KåÖÏ KåÖÏ =ÙO@∞O^ŒO@∞<åfl~°∞ JOQÍxfl Ѩ@∞ì‰õΩx ™êQÆkÜ«∞º_»O,
H˘O^Œ ~ ° ∞ . Ѷ ¨ ~ åfiÖË ^ Œ O @∞<åfl~° ∞ ÖÏQÆ_»O, Ñ‘Hõ_»O, Ñ≤O_»_»O, Ñ≤`«Hõ_»O
=∞iH˘O^Œ ~ ° ∞ . #∂º*ˇ s ûH˜ K≥ O k# ÖÏO\˜ D Ѩx=Å¡ ֒Ѩe \˜+¨ØºÅ∞
^ä•=∞ãπ (27 ã¨OII) J<Õ Ü«Ú=‰õΩ_»∞ H˘kÌH˘kÌQÍ ã¨∂HõΔ‡"≥∞ÿ# z~°∞QÆ∞ÅH˜
D Ѩ^u úŒ x 6 "å~åÅáê@∞ KÕ¿ãã¨iH˜ Ö’#=Ù `å~Ú. P z~°∞QÆ∞Å∞ ™êQÆ∞^ŒÅ
JOQÆO á⁄_»=Ù ã¨ÎOaèOz#ѨÙ_»∞ 1/3 QÆ∞}O ÖËx H˘`«Î ''J`«∞‰õΩ \˜+¨ØºÅ∞——
JOQÆ ∞ à◊ O ÃÑiyO^Œ @ † ÖÏ=Ù 1/2 ÃãH±û Z_»∞ºˆH+¨<£ – 21= ÉèÏQÆO (Scar Tissue) `À xO_ç, ãÎ̈OÉèí#â◊HÎ̃x
JOQÆ∞à◊O ÃÑiyO^Œ@. =Ú_»∞K«∞‰õΩ#fl ~°∞.10 ^≥|ƒf™êÎ~Ú—— Jx ÃÇÏK«Ûiã¨∞Î<åfl~°∞.
ã≤÷uÖ’ ‰õÄ_® JOQÆO ѨÓ~°fiO Hõ<åfl ✪ XHõ ™ êi ~° u J~Ú# "≥ O @<Õ "åѨÙx |Å∞ѨÙQÍ „Éèí=∞ Ѩ_˘^ŒÌO@∞
KåÖÏ ÉÏQÆ∞O^Œ@. =∞~À™êi Ãã‰õΩûÖ’ áêÖÁæ#_®xH˜ <åfl~°∞. Jelqing =Å¡ JOQÆO ÃÑ^Œ^Ì =Œ _»O
=∞~À 24 Uà◊ § ‰õ Ω „~å_» ∞ `« # =Ü«∂„QÍ (ÃÑx„QÍ, Z_ç„QÍ =ÔQ·~å) [iy`Õ Jk ZÅ¡ H ÍÅO xeKÕ
ã¨ÎOaè`åOQÆO á⁄_»=Ù 5 JOQÆ∞àÏÅ "å_»=KåÛ? „Ѩ Ü ≥ ∂ [#O HÍ^Œ ∞ . rq`åO`« O
#∞Oz 6H˜ ÃÑiyO^Œ x ÖÏ=Ù‰õ Ä _® ✪ ~°u J#O`«~O° H˘O`«¿ã\˜H˜ Ü≥∂x *ˇe¯OQ∑ K≥Ü«∂ºeû LO@∞Ok Jx
áêuHõ (1/4) JOQÆ∞à◊O ÃÑiyO^ŒO@∞ #∞O_ç h\˜ = O\˜ Ѩ ^ •~° ÷ O ‰õÄ_® K≥ѨÙÎ<åfl~°∞.
<åfl_»∞. "≥Å∞=_»∞`«∞Ok, ZO^Œ∞‰õΩ?
✪ ÃÑà◊§~Ú 5–6 ã¨OIIÅ∞ QÆ_»z# ¢ã‘ÎH˜ =∞~À Ü«¸~åÅr xѨÙ}∞_»∞ W~å
JO`å Jâߢã‘ÎÜ«∞O! Ãã‰õΩûÖ’ áêÖÁæ#flѨC_»ÖÏ¡ c¡_çOQ∑ ëêi¡Ñπ (g~°∞ <å~üÎ J"≥∞iHÍ Ãã‰õΩû=Öò
...Jx H˘\˜ìáêˆ~ã¨∞Î<åfl~°∞ _®Hõì~°∞¡. =ã¨∞ÎO>Ë HÍ~°}"Õ∞O\˜? "≥∞_çã≤<£ ™⁄Ãã·\© J^茺‰õΔΩÅ∞ ‰õÄ_®)
„ѨMϺ`« Ü«¸~åÅlã¨∞ì \Ï"£∞ ZѶπ. ✪ ã¨Åö #O J~Ú#ѨC_»∞ g~°ºO á¶È~°∞ûQÍ H˘kÌQÍ Pz`«∂z ã¨ÊOkOKå~°∞. W`«~°
Å∂º ^Œ$+≤ìÖ’ *ˇe¯OQ∑ J<Õk É’QÆãπ z=∞‡‰õ Ω O_®, JOQÆ O "≥ O |_ç 㨠fi `« O „`« Ѩ i â’^è Œ ‰ õ Ω Å ^•fi~å
„Ѩ„H˜Ü«∞. HÍiáÈ=_»O ֒Ѩ=∂? Ѩiâ’kèOz `ÕÖÛË ^•HÍ *ˇe¯OQ∑ QÆ∞iOz
W@∞=O\˜ J<ÕHõ JOâßÅQÆ∞iOz# J`åºâ◊ Å ∞ ÃÑ@∞ì H À=^Œ Ì x PÜ« ∞ #
'' *ˇ e ¯OQ∑ QÆ ∞ iOz „Ѩ K å~° O
["å|∞ÅÔH· K«^Œ=O_ç: ã¨O^Õâ◊O. H
KÕ ¿ ã"åà◊ √ § Jâß¢ã‘ Î Ü « ∞ q+¨ Ü « ∂ Å∞
"Õ∞ 2011 16 62= ã¨O=`«û~° „ѨK∞« ~°}
~°u J#O`«~O° áÈãπìHÍ~Ú@Öò _ç™ÈÊùiÜ«∂H˜, QÆ`« KÕ^Œ∞
J#∞Éèí"åÅH© ã¨O|O^èŒO ÖË^Œx `ÕeOk.
JO>Ë H˘O^Œ~∞° „ã‘ÅÎ `«`fi« "Õ∞ JO`« HÍ=K«∞Û.
qëê^ŒOQÍ JxÑ≤ã∞¨ OÎ >Ë ? J\Ï¡ O \ ˜ "åix QÆ ∞ iÎ O KÕ =∂~° æ O
`≥Å∞ã¨∞HÀ"åe. ÖËHõáÈ`Õ "åi rq`åÅ∞
áê_»Ü∞Õ º „Ѩ=∂^ŒO LOk.
Ãã‰õΩûÖ’ áêÖÁæx `«$Ñ≤Î, Ѩ_®¤Hõ =∂#ã≤Hõ ^Œ∞~åQÆ`åʼnõΩ, ^Ò~°̊<åºÅ‰õΩ, J==∂<åʼnõΩ
Z@∞=O\ ˜ =∂#ã≤ H õ ÅHõ Δ } ÏÅ∞,
ã≤u÷ ™ê^è•~°}OQÍ ZÖÏ LO@∞Ok ? Ö’<≥#· „ã‘ÅÎ ∞ `«^∞Œ Ѩi HÍÅOÖ’ =∞Oz =ºH˜`Î À
ÉèÏ"À^ÕfiQÆ ÅHõ}Δ ÏÅ∞ QÆÅ „ã‘ÅÎ ∞ áÈãπHì À~Ú@Öò
ã¨O`«$Ñ≤ÎQÍ, ã¨O`À+¨OQÍ, LÖÏ¡ã¨OQÍ, Ãã‰õ Ω ûÖ’ áêÖÁæ < åfl... ~° ` « º #O`« ~ ° O
_ç ™ ÈÊù i Ü« ∂ J#∞Éè í q 㨠∞ Î <åfl~À
rq`« ÉèÏQÆ™êfiq∞H˜ =∞iO`« ã¨xflÇ≤Ï`«OQÍ... J==∂<åxH©, JѨ~å^èŒ ÉèÏ"åxH© Ö’#ÜÕ∞º
`≥Å∞ã¨∞‰õΩO>Ë... JÖψQ "åiÖ’ =∂#ã≤Hõ
"≥Ú`«OÎ g∞^Œ 'ÉÏ=ÙOk— J<ÕÖÏ LO@∞Ok. J=HÍâ◊ =ÚOk. W^Õ Ñ¨iã≤÷u H˘<åflà◊√§
^Œ$_è»`«fiO ZÖÏO\˜k, "åi QÆ∞iOz "åiH˜
(zH˜`û« [~°Q‰Æ Ωõ O_®) H˘#™êy`Õ P „ã‘ÖÎ ’
âßs~°HõOQÍ, =∂#ã≤HõOQÍ Ñ¨@∞¡ ã¨_»e QÆÅ Jaè„áêÜ«∞O (Sense of self)
q„âßOuQÍ LO@∞Ok. Wk ™ê^è • ~° } Ãã‰õΩû ã¨=∞㨺Å∞, Ãã‰õΩûѨ@¡ U=yOѨ٠HõeQˆ
Z@∞=O\˜ k ... WÖÏO\ ˜ JOâßÅ#∞
J=HÍâ◊=ÚOk.
Ѩiã≤÷u. Ѩije¿ãÎ PD H˜ QÆÅ HÍ~°}ÏÅ∞ =∞iH˘O`«
J~Ú`Õ H˘O`«=∞Ok Ãã‰õΩû J#O`«~O° J~Ú`Õ „á⁄II Ã+fi~Ú@˚~ü J^躌 Ü«∞ #OÖ’ J~°÷O HÍQÆÅ=Ù.
– ÉèÏ=`«$Ñ≤Î HõeˆQHõ ‰õÄ_® – â◊s~°O Ѩ@∞¡
㨠_ » Å ∞`« ∞ #fl 㨠= ∞Ü« ∞ OÖ’ qKå~° O â◊$OQÍ~° ã¨∂„`«
(Melancholy) H˜ Ö’#=Ù `å~°∞.
H˘O^ŒiH˜ Hõà◊§ hà◊√§ =™êÎ~Ú. H˘O^Œ~°∞ =∞QÆ ∞ = =∞#㨠∞ Ô Q Å∞K« ∞ HÀ"åÅ#∞‰õ Ω O>Ë . .. â◊ $ OQÍ~° ™ê„=∂*Ϻxfl
UOQÆ ˚ ~ Ú\ © H ˜ QÍx, Jã≤ ÷ q ∞`åxH˜ UÖÏÅ#∞‰õΩO>Ë z\ì̃z\ϯÅ∞ H˘xfl áê\˜OKåÅO@∞<åfl~°∞ =∞#ãÎ̈`«fi âß„ãÎ̈"Õ`«ÎÅ∞.
(restlessness H˜) QÆ∞~°=Ù`å~°∞. D ✦ =¸u=Ú_»∞K«∞‰õΩ ‰õÄ~ÀÛ=^Œ∞.Ì =∞#ã¨∞ qÑ≤Ê =∂\Ï¡_O» _ç. P"≥∞ JO>Ë ZO`« W+ì̈"∂≥
ã≤u÷ „ã‘ÅÎ Ö’ Z‰õΩ¯=. K≥Ñʨ O_ç. „ã‘Î =∞#ã¨∞#∞ QÔ Å∞K«∞HÀ=_®xH˜ ~å[=∂~°Oæ P"≥∞`À =∂\Ï¡_Õ „Ñ≤Ü∞« "≥∞#ÿ =∂@ÖË
J<åfl_À ѨÓ~°fiHõq. P =∂@ JHõ~Δ åÖÏ x[O.
áÈãπ ì H Í~Ú@Öò _ç ™ ÈÊù i Ü« ∂
✦ KåÖÏ=∞Ok =∞Ç≤Ïà◊Å∞ `«=∞ ~°∂ѨOÖ’ H˘kÌáê\˜ =∂~°∞ÊÖÁzÛ<å PO^Àà◊#
(Postcoital Dysphoria (PD)
K≥O^Œ∞`å~°∞. P XuÎ_çx `«yæOKÕ ÉÏ^茺`« ѨÙ~°∞+¨μÅ^Õ. Ѩ_»QÆækÖ’ L#flѨÙ_»∞ P =∂~°∞ÊÅ#∞
~° ` « º #O`« ~ ° O „Ѩ u ‰õ Ä Å Éè Ï =#Å∞ „Ѩ™êÎqOK«‰õΩO_® P"≥∞Ö’ g∞‰õΩ #KÕÛ JOâßÅ QÆ∞iOz K≥ѨÊO_ç. Jk P"≥∞Ö’
J#∞Éèqí OK«_O» ) – J<Õ D Ѩiã≤u÷ QÆ∞iOz P`«‡qâßfi™êxfl ÃÑOz ZÖÏO\˜ ã¨OHÀKåÅ∂ ÖˉΩõ O_® â◊$OQÍ~°OÖ’ Ǩ~ÚQÍ áêÖÁæ<ÖÕ Ï
ÃÑ^ŒQÌ Í Ñ¨iâ’^è#Œ Å∞ [~°QHÆ õ áÈ=_»O qâı+O¨ . KÕã¨∞ÎOk.
J~Ú`Õ WO@Ô~fl\òÖ’ D Ѩiã≤u÷ QÆ∞iOz ✦ Zxfl XuÎ_»∞Å∞ L<åfl â◊$OQÍ~°OÖ’ áêÖÁæ<Õ J=HÍâ◊O =¿ãΠѨÙ~°∞+¨μÅ∞ "≥O@<Õ
KåÖÏ =∞O^Õ "≥`«∞‰õΩ`«∞<åfl~°∞. ã¨=∂Ü«∞`«ÎO HÍQÆÅ~°∞. HÍh =∞Ç≤Ïà◊Å∞ JÖÏHÍ^Œ∞. Éèí~°Î H˘kÌQÍ qã¨∞‰õΩ¯<åfl Jk "åix
P„¿ãì e Ü« ∂ Ö’x H© fi <£ û ÖÏO_£ =∂#ã≤HõOQÍ ÉÏ^èŒÃÑ_»∞`«∞Ok. Ѩ_»QÆækÖ’ P „ѨÉèÏ=O HõxÑ≤ã¨∞ÎOk. JO^Œ∞ˆH "åi =¸_£
Ü«¸x=iû\© PѶπ >ˇHÍflÅr "å~°∞ 200 áê_»=‰õΩO_® K«∂ã¨∞HÀO_ç. PѶ‘ã¨∞ #∞Oz `˘O^Œ~°QÍ WO\ỖHà◊¡_»O, "≥àı¡@ѨÙÊ_»∞ ѨÓÅ∞
=∞Ok =∞Ç≤Ïà◊efl J^躌 Ü«∞#O KÕã≤ ã¨∞=∂~°∞ fã¨∞HÔ à◊_¡ O» ÖÏO\˜ z#flz#fl JOâßÅ∞ P"≥∞#∞ P#O^•xH˜ QÆ∞iKÕ™êÎ~Ú. P ÃÑ· g∞
Ѩ_»QÆæk #=ÙfiÅ #kÖ’ ѨÙ=ÙfiŠѨ_»"Õ!
1/3 =O`«∞ =∞Ok rq`«OÖ’ XHõ¯™êÔ~<· å
✦ Z‰õΩ¯==∞Ok =∞QÆ"å~°∞ `«=∞ ÉèÏQÆ™êfiq∞H˜ ÉèÏ=„áêÑ≤Î HõeˆQ ^•HÍ â◊$OQÍ~°O
D ~°HOõ á⁄Ok#@∞ì, 10% =∞Ok `«~K° ∞«
KÕÜ∞« QÆÅ=∂ ÖË^• J<Õ PÖ’K«#Ö’ Ѩ_ç Jã¨Ö#·ˇ P#O^•xfl HÀÖ’Ê`å~°∞. JÖÏ 'QÆ=∞ºO—
á⁄O^Œ∞`«∞#fl@∞ì `≥Å∞ã¨∞H˘x Pâ◊Û~°ºáÈÜ«∂~°∞.
g∞^Œ ^Œ$+≤ì ÃÑ>Ë"ì åiHõ<åfl '„ѨÜ∂« }OÖ’— LO_Õ P#O^•xfl P™êfikOKÕ"åˆ~ Z‰õΩ¯=QÍ
J~Ú`Õ ~°`º« #O`«~O° ã¨∞MÏ#∞Éè∂í `«∞Å 'q[Ü«∞O— ™êkè™êÎ~x° J<ÕHõ Ѩiâ’^è#Œ Å∞ K≥|∞`«∞<åfl~Ú.
™ê÷<Õ „Ѩu‰õÄÅ ÉèÏ=#Å∞ HõÅQÆ_®xH˜ QÆÅ ✦ â◊$OQÍ~°O =ÚyâßHõ J@∞"≥Ñ · Ù¨ uiy =Úã¨∞QÆ∞`«#fl_»O KåÖÏ =∞Ok =∞QÆ"å~°∞ KÕ¿ãѨx.
HÍ~° } ÏÅ∞ WOHÍ J~° ÷ O HÍÖË ^ Œ O \Ï~° ∞ â◊$OQÍ~åxH˜ á¶È~ü ¿Ñ¡ ZO`« =ÚYº"≥∂ PѶ~ì̈ ü ¿Ñ¡ ‰õÄ_® JO`Õ =ÚYº=∞x „QÆÇÏ≤ OKåe
Ѩiâ’^茉õΩ_»∞ _®II Ã+fi~Ú@˚~ü. ѨÙ~°∞+¨μÅ∞. XHõi<˘Hõ~°∞ ^ŒQÆæ~°QÍ Ç¨Ï`«∞ÎH˘x xâ◊≈|ÌOQÍ JÖÏ HÍ¿ãѨ٠Ѩ_»∞‰õΩ<åfl KåÅ∞.
XHõ P™ê¯~°O UO@O>Ë QÆ`O« Ö’ ÖˇO· yHõ – ¿ãHõ~°}: _®II Ñ≤àϧ ^Œ∞~åæ~å=Ù
"Õ∞ 2011 17 62= ã¨O=`«û~° „ѨK∞« ~°}
ÃÇÏKü.S.q x"å~°}Ö’ ѨÙeÑ≤~‰¡° Ωõ PÜ«Ú~ˆ fi^ŒO
„HÍOuHÍ~ü
MA(S), MA (PPM), MD(AM), HDSE, YCC, DAP, DJ.
HYPNO-PSYCHOTHERAPIST, CONSULTANT IN HRD & PSYCHOLOGY.
54-12-8/2/1, q^•º#QÆ~ü, ÃÇÏKü.a. HÀÅh, qâßYѨ@flO 530 022. ÃãÖò: 98481 90302 H 2721543, 6463926
Email: krantikar@sify.com
Uq∞\˜ g∞ ã¨=∞㨺?
=∂ PÜ«∞# |∞QÆÅæ ∞ |∞QÆ æ Å ∞ QÍ@∞¡ Ѩ _ Õ Ö Ï H˘iH˜ O K« ∞ g∞~°#∞‰õΩO\Ï~°∞. ^•O`À g∞‰õΩ, g∞
H˘iH˜OK«∞‰õΩO\Ï~°∞! ‰õΩO@∞<åfl_»∞. PÜ«∞xfl =∂~°ÛQÆÅ~å? ‰õΩ@∞O|ã¨Éèí∞ºÅ =∞^茺 ã¨Ê~°÷Å∞ =™êÎ~Ú
=∂ PÜ« ∞ # ~° ë êº, [áê<£ , -J~°∞}. W@∞=O\˜ "å~°∞ '`«=∞ˆHq∞ ã¨=∞㨺ÖË^Œ∞,
WO_À<Õã≤Ü«∂, ã≤OQÆѨÓ~ü =O\˜ 20 áê~°<å~Ú_£ ã¨=∞㨺O`å Z^Œ∞\˜"åi^Õ— J#∞‰õΩO\Ï~°∞.
^Õ â ßÖ’¡ L^ÀºQÍÅ∞ KÕ ™ ê~° ∞ . HÍ|\ì̃ Z^Œ∞\˜ "å~°∞ zH˜`«û fã¨∞‰õΩO@∞
WO_À<Õ + ≤ Ü « ∂ Ö’ L#flѨ Ê \˜ #∞O_ç [. Öˇ·OyHõ „Ѩ=$`«∞ÎÅÖ’ ~°Hõ-~°HÍÅ∞ #fl@∞¡QÍ #q∞‡Oz Jã¨Å∞ ¿ÑÃ+O\òʼnõΩ
PÜ«∞#Ö’ XHõ qz„`« "≥Y· i „áê~°OÉèOí LO\Ï~Ú. ™ê^è•~°}OQÍ "Õ̂~ ^ÕâßÅÖ’ U iÖψHû+¨¨<£HÀ J#fl@∞¡QÍ =∞O^Œ∞Å∞
J~ÚºOk. Ѩã≤Ñ≤Å¡Å ^ŒQÆæ~° #∞O_ç LO_Õ"å~°∞ Ǩ~ü¤HÀ~ü ÃãH±û ã≤_çÅ∞ K«∂ã≤ "å_ç O Kåe. J~Ú<å "Õ ã ¨ ∞ HÀ#O>Ë
JO^Œ i KÕ ` « |∞QÆ æ Å ∞ H˘iH˜ O K« ∞ Pq^è Œ O QÍ „Ѩ = iÎ O KåÅ#∞ HÀ=_» O „^Œ=~°∂ѨOÖ’ LO_ç, ~°OQÆ∞, ~°∞z ÖËx
‰õ Ω O@∞<åfl~° ∞ . W^≥ H õ ¯ _ç „Ñ¨ = ~° Î # ? ™ê=∂#ºO. XH˘¯Hõ¯iH˜ XHÀ¯ q^èŒ"≥∞ÿ# =∞O^Œ∞Å∞ PǨ~°OÖ’ HõeÑ≤ H˘<åflà◊√§
J`«xÖ’ D JÅ"å@∞ áÈ"åÅO>Ë UO Öˇ·OyHõ „¿Ñ~°}Å∞ HõÅ∞QÆ∞`å~Ú. XHõiH˜ W¿ãÎ P `«~∞° "å`« zH˜`û« ‰õΩ ã¨ÇϨ Hõi™êÎ~∞° .
KÕÜ∂« e? HõxÊOz# „Ѩu J=∂‡~Ú`À |∂`«∞Å∞ u_ç`Õ, =∞~˘HõiH˜ ye¡`Õ,
WOH˘HõiH˜ Hõi¿ãÎ,..... W=hfl lǨÏfiHÀ â◊s~°O JO`å <˘Ñ¨ÙÊÖË!
ã¨O|O^è•Å∞ ÃÑ@∞ìHÀ"åÅ#∞‰õΩO@∞
<åfl~°∞. <Õ#∞ ã≤QÆ∞æ`À K«zÛáÈ`«∞<åfl#∞. ~°∞z ÖÏO\˜q. Wq â◊$uq∞Oz`Õ `«ÑÊ≤ Oz =∂‰õΩ qâßYѨ@flOÖ’ ѨÓsfi‰õΩÅ
PÜ«∞#H˜ÑÙ¨ Ê_»∞ 55 ã¨OIIÅ∞. J=∂‡~Ú JÉÏfl~°‡Öò J#ÖË=Ú. #∞O_ç =zÛ# KåÖÏ ã≤ ÷ ~ å㨠∞ ÷ Å ∞,
J"≥ ∞ iHÍÖ’, JÉσ~Ú [~° ‡ hÖ’ á⁄ÖÏÅ∞ L<åfl~Ú. QÆ`« ã¨O=`«û~°O
WHõ g∞ q+¨Ü«∂xH˘¿ãÎ, g∞ "åiÖ’
L^ÀºQÍÅ∞ KÕã¨∞Î<åfl~°∞. ÃÑ^ŒÌÉσ~Ú <å‰õ Ω ÃÑà◊ § ~ÚºOk. D ÃÑo§
U ֒ѨOÖË^Œ∞. g∞‰õΩ áê~°<å~Ú_£ J<Õ
â◊OëêÉÏ^£ Z~Ú~ü áÈ~üÖì ’ WO[h~üQÍ `«O`«∞Ö’ Ѩ_ç <Õ#∞ KÕ¿ã ÃѶ·<å<£û
=∞<À"åºkè`À ÉÏ^èŒ Ñ¨_»∞`«∞<åfl~°∞. D al<≥ ã π Ö ’ #ëêì Å ∞ =KåÛ~Ú.
KÕ ã ¨ ∞ Î _≥ O QÆ ∂ º`À K« x áÈÜ« ∂ _» ∞ . [|∞ƒH˜ QÆ ∞ ~° ~ Ú# "åiÖ’ „Éè í = ∞Å∞
JѨÊ\˜#∞O_ç =∂`À<Õ LO@∞#fl =∂ JѨÊ\˜#∞O_ç <å â◊s~°OÖ’ ÉèíÜ«∞OHõ~°
„ÉèÏO`«∞Å∞ HõÅQÆ=K«∞Û. "å\˜x x[=∞x "≥∞ÿ# <˘Ñ¨ÙÊÅ∞ „áê~°OÉèíO JÜ«∂º~Ú,
HÀ_» e `À 㨠O |O^è • Å∞ ÃÑ@∞ì H ˘x
"Õ∞ 2011 26 62= ã¨O=`«û~° „ѨK∞« ~°}
â◊s~°OÖ’ XHõ ÉèÏQÆO JO`å Ñ‘ˆHã≤#@∞¡
LO_Õk. Hõ_»∞Ѩ٠=∞O@, QÆ∞O_≥ ^Œ_», g∞ TiÖ’ „HÍOuHÍ~ü!
`«Å<˘Ñ≤Ê, Xà◊√§ <˘Ñ¨ÙÊÅ∞, f„=h~°ãO¨ , ã¨∂¯à◊√§, HÍÖËlÅ∞, Hõ=¸ºx\©
xã¨û`«∞Î=, qHÍ~°O, qã¨∞QÆ∞... WÖÏ ÃãO@~°∞¡, ã¨fiK«ÛùO^Œ ã¨Oãú̈Å∞,
â◊s~°OÖ’ Zxfl ã¨=∞㨺Å∞O\ÏÜ≥∂ Jxfl Ü«¸`üò P~°< æ *·≥ +
Ë <
¨ Å£ ∞,
ã¨=∞㨺Å∞ =KÕÛ™ê~Ú. Ǩϟq∞Ü≥∂Ѩu, Jaè™êiHõ U*ˇO\òÅ∞, _®Hõ~ì ∞° ¡
<ÕK∞« ~ÀѨu, PÜ«Ú~ˆ fi^ŒO, Éè∂í `«"^·≥ ºŒ O HÀ~°∞‰õΩO>Ë g∞ TiÖ’ _®II
^ŒQÆæ~° #∞O_ç ã¨~°̊<£Å∞, #∂º~Àã¨~°̊<£Å∞ H„ ÍOuHÍ~ü á„ È„QÍO W=fiQÆÅ~°∞.
=~°‰õΩ ÖˇHõ¯ÖË#O`«=∞Ok`À zH˜`«û PYiH˜ g∞ |O^è∞Œ =ÙÅ∞,
KÕ~ÚOK«∞‰õΩ<åfl#∞. ã≤\˜ ™ê¯xOQ∑Å q=~åʼnõΩ ã¨O„ѨkOK«O_ç!
q∞„`∞« Å∞ g∞ HÀã¨O Ñ „ `¨ ºÕ Hõ
#∞O_ç ZO.P~ü.S Å =~°‰õΩ F 10 HÍ~°ºH„ =
õ ∞O U~åÊ@∞ KÕã∞¨ ‰õΩ<åfl
H˜ Ö ’Å iáÈ~ü ì Å ∞<åfl~Ú. zH˜ ` « û Å∞
98481 90302 F.ÔH!
KÕ ~ ÚOK« ∞ H˘x KÕ ~ ÚOK« ∞ H˘x, "≥à§◊ _»O, `«QHæÆ õ áÈ=_»O`À, `«#H˜ Z=iH© J~ÚáÈ`å~°∞.
=∞O^Œ∞Å∞ "å_ç-"å_ç qã¨∞QÔ uÎáÈÜ«∂#∞. J~°úOHÍx [|∞ƒ =zÛO^Œx <≥·~åâ◊ºO`À
<å ã¨=∞㨺Å∞ JÖψQ L<åfl~Ú. <å P "≥∞_çHÀ`À ÃãH±û KÕÜ«∂e!
ÃãÖòÊù–Ñ≤≤\ © „áê~°OÉèíO J=Ù`«∞Ok. Jxfl
[É˃q∞\˜? Jã¨Å∞ `«QÆ∞æ`«∞O^• ÖË^•? „Ѩ. <Õ#∞ Pi÷HõOQÍ KåÖÏ `«‰õΩ¯=
[|∞ƒÅ HõO>Ë ÃÑ^ŒÌ [|∞ƒ - D ÃãÖòÊÑù \≤ .©
-H˜~°}ü JO>Ë `«# ÃÑ· `«#‰õΩ ™ê#∞Éèí∂u. WHõ ã≤÷uÖ’ ѨÙ\Ïì#∞. =∂ J=∞‡ <å#fl á⁄ÅO
J#∞Éè í ∂ `« ∞ Å∞ LO_» = Ù. ÃãH± û ‰õ Ω Ñ¨#∞Å∞ KÕã¨∞H˘<Õ Ô~·`«∞‰õÄbÅ∞. <å‰õΩ
™⁄=∞>ˇÿ*Ë+¨<£ _ç*Ï~°¤~ü ѨxKÕÜ«∞~°∞. =ÚQÆ∞~æ ∞° `«=Ú‡à◊√§, XHõ K≥e.¡ <Õ#∞ KåÖÏ
Hõ+ì̈Ѩ_ç _çá⁄¡"≥∂ KÕ™ê#∞. P `«~°∞"å`«
[. â◊s~°OÖ’ ~°Hõ–~°HÍÅ âßs~°Hõ g∞ ÖÏO\˜ "åiH˜ â◊ s ~° H õ O QÍ z#fl z#fl Ѩ#∞Å∞ KÕã¨∞‰õΩO@∂ a>ˇH±
ã¨=∞㨺Å∞ HõÅæ*Ë¿ã =∂#ã≤Hõ [|∞ƒ ~°Hõ~°HÍÅ zH˜`«ûÅ∞ KÕ~ÚOK«_»O |^Œ∞Å∞ áê~üì>ˇÿ"£∞ KÕ™ê#∞. <Õ#∞ HÍO„\ÏHõì~üQÍ
™⁄=∞>ÿ̌*ˇ+¨<£ _ç*Ï~°¤~ü. ˆH=ÅO <˘Ñ¨ÙÊÅ∞ Ãã· H À^ä ≥ ~ ° Ñ ≤ , a¿ÇÏqÜ« ∞ ~ü ^ä ≥ ~ ° Ñ ≤ KÕã∂¨ Î <å `À|∞@∞ì=ÙÅ#∞ Ãã\˜Öò KÕ™ê#∞.
=∂„`«"Õ∞ f„=OQÍ LO>Ë '™⁄=∂\’á¶ê~ü‡ q^è • <åÅ`À, J=㨠~ ° " ≥ ∞ ÿ ` Õ Ü« ∂ O\˜ <åH˜Ñ¨ÙÊ_»∞ W^ŒÌ~°∞ Ñ≤Å¡Å∞. <åÉèÏ~°º
ÃÑ~Ú<£ _ç*Ï~°¤~ü— JO\Ï~°∞. XH˘¯Hõ¯ _ç„ÃÑ+¨O\òû, Ü«∂Oy˚Ü≥∂Öˇ·\ ˜H±û "å_ç¿ãÎ ZOHÍ"£∞ K«kqOk. P~°∞ <≥ÅÅ∞ „H˜`«O
âßs~°Hõ ã¨=∞㨺‰õΩ XHÀ¯ _®Hõì~ü ^ŒQÆæ~°‰õΩ Jhfl 㨠= ∞㨠º Å∞ `« y æ <å~° ‡ Öò „>ˇ ÿ < £ Ö ’ =㨠∞ Î O >Ë XHõ Ǩ Ï ∫ãπ ã ¨ ~ ° ˚ < £
ѨiK«Ü«∞O J~ÚºOk. JѨÊ\˜ #∞O_ç
P"≥∞x =â◊Ѩ~°K«∞HÀ=_®xH˜ `«# Ѷ‘AÅ∞
Hõ\Ïì#∞. |∞H±û H˘<åfl#∞. HÍ~°Ã¡ Ñ· uáêÊ#∞.
ÃÑ"·¶ ™£ êì~ü Ǩϟ@à◊§‰õΩ uáêÊ#∞. S=∂H±ûÖ’
ã≤x=∂Å∞, ëêÑ≤OQÆ∞Å∞, =∞Oz yѶπìÅ∞,
ÃãÖòá¶È<£Å∞ WKåÛ#∞. Ñ≤l HÀzOQ∑ÔH·
ÃÇ·Ï^Œ~åÉÏ^£ ÃѶ·¡\ò g∞^Œ fã¨∞ÔHo§ `«#
Ѷ‘AÅ∞ <Õ<Õ Hõ\Ïì#∞.
WHõ `«#∞ D <≥Å`À Z"£∞.a.a.Zãπ.
_ç„w fã¨∞H˘x "≥o§áÈ`«∞Ok. P"≥∞x
Ãã‰õΩû=ÖòQÍ HõÅ"åÅx LO^Œx K≥áêÊ#∞.
=∞^Œ~ü ^ä≥i™ê ã¨Oã¨÷#∞O_ç *Ï˝Ñ≤Hõ JO^Œ∞H˘O@∂... <Õ#∞ „ÃѶO_ô¡QÍ L<åfl#∞ Jx, J@∞=O\˜
"Õ∞ 2011 27 62= ã¨O=`«û~° „ѨK∞« ~°}
L^ÕÌâ◊ºO ÖË^ŒOk. g∞ ÉèÏ~°ºx, Ñ≤Å¡efl qÅ∞"≥·# ã¨=∞Ü«∂xfl "≥zÛOKå~°∞. P H„ ÍOuHÍ~ü QÍi ~°K#« Å∞
=ke ##∞fl ÃÑo§KÕã∞¨ ‰õΩO\Ï~å? JOk. J=∂‡~Ú Pi÷ H õ W|ƒO^Œ ∞ ÖË HÍ^Œ ∞ , (Ãã·HÍÅr – =ºHÎ̃`«fiqHÍã¨O)
'J^≥ÖÏ ‰õΩ^Œ∞~°∞`«∞Ok? J<åfl#∞— ''Wn =∂#ã≤Hõ XO@i`«<åhfl Ѷ‘Å=Ù`«∞#fl
JÖψQ ‰õΩ^Œ~°^Œ∞!—— Jx K≥Ñ≤ÊOk. WѨÊ\˜ ^Õ"≥∂, J=ã¨~°OQÍ `«# HÀã¨O Y~°∞ÛÅ∞ =∞#¿ã XHõ ѨÓÅ`À@ ~°∞. 60
=~°‰õΩ XHõ ÅHΔÍ J~°"≥· "ÕÅ∞ D P~°∞ ÃÑ_»∞`«∂, yѶπìÅ∞ Wã¨∂Î, +≤HÍ~°∞¡‰õΩ =ºHÎ̃`«fi qHÍã¨O ~°∞. 50
<≥ÅÖ’¡ P"≥∞‰õΩ Y~°∞ÛÃÑ\Ïì#∞. `«#x uѨÙÊ`«∂, q=∂<åÅÃÑ· u¿ÑÊ "å_»∞ =∂#ã≤Hõ ã¨=∞㨺Å∞–Ѩiëê¯~åÅ∞ ~°∞. 100
ZÖÏÔQ<· å J#∞Éèqí OKåe. `«# J=ã¨~åÅ ^˘iH˜`Õ Z=~°∞ =∂„`«O =^Œ∞Å∞‰õΩO ã¨O™ê~°O – Ãã·HÍÅl ~°∞. 30
HÀã¨O ##∞fl LѨÜ≥∂yOK«∞H˘x WѨÙÊ_»∞ \Ï~°∞? g∞iKåÛ~°∞. P"≥∞ fã¨∞‰õΩOk. ãÔ̈Hûãπ 6= =Ú„^Œ} ~°∞. 75
[ãπì „ÃѶO_£+≤Ñπ JO>Ë ZÖÏQÍ? P"≥∞x g∞~°∞ ÃãH±û HÍ"åÅ#∞‰õΩ<åfl~°∞. P"≥∞
ÃãH±û‰õΩ XÑ≤ÊOKÕ ã¨ÅǨ g∞~°∞ W"åfie. W=fi#Ok. JHõ ¯ _ç ` À _ô Ö ò Hõ ` « " £ ∞ . „HÍOuH©Ü∞« O ~°∞. 40
q∞=∞‡efl QÍ_£áê¶ ^Œ~Öü Ï ÉèÏq™êÎ#∞. <å‰õΩ ''F@q∞x JOwHõ i OK« Ö Ë # ∞!—— Jx ǨÏÖ’ ÉÏ=Ù<åfl~å? ~°∞. 60
P"≥∞`«Ñ¨Ê =∞i U PÖ’K«#Å∞ ~å=_»O ѨxQÆ@∞ìH˘x P"≥∞#∞ `«ÅK«∞‰õΩO@∂ ѨsHõΔÖ’¡ q[Ü«∞O g∞ˆH! ~°∞. 40
ÖË^∞Œ . ‰õΩ@∞O|O`À#∞, PѶ㑠Öπ ’#∞ ã¨iQÍ ‰õ Ä ~° ∞ ÛO>Ë , g∞ rq`« O <åâ◊ # O a¿ÇÏqÜ«∞~ü =∂_çѶ≤ˆH+¨<£ ~°∞. 50
LO_»ÖËHõ áÈ`«∞<åfl#∞. <å‰õΩ Ñ≤K≥ÛH˜¯ J=Ù`«∞Ok. P"≥∞‰õΩ "≥zÛOKÕ ã¨=∞Ü«∂hfl, ÃãH±û Ãã·HÍÅr ~°∞. 70
áÈ`«∞Ok. P"≥∞`À ÃãH±û KÕã≤ f~åe. _»|∞ƒ#∞ g∞‰õΩ@∞O| ã¨Éèí∞ºÅ‰õΩ ÃÑ@ìO_ç. ÃãÖòÊù ÃÇÏÖòÊ Ç≤Ïáêfl\˜["£∞ ~°∞. 30
#<ÕflO KÕÜ«∞=∞O\Ï~°∞? XHõ¯™êÔ~·<å g∞ ÉèÏ~°ºx q=∂#O ÃÑ·
ZHõ¯_çÔH·<å fã¨∞ÔHàϧ~å! `å*ò Ǩϟ@Öò‰õΩ
g∞ Ãã·HÍÅr H“xûeOQ∑ –1 ~°∞.25
- q+¨μ‚=~°ú<£~å=Ù.
f㨠∞ Ô H àϧ~å? ÖÏOQ∑ ¢_≥ · " £ HÍ~° ∞ ÃÑ· g∞ Ãã·HÍÅr H“xûeOQ∑ –2 ~°∞.25
q<åâ◊ HÍÖË qѨs`« |∞kú! g∞ Ãã·HÍÅr H“xûeOQ∑ –3 ~°∞.25
"≥àϧ~å? S=∂H±û‰õΩ fã¨∞‰õΩ "≥àϧ~å?
[. Ô~O_»∞ KÕ`«∞Å∞ Hõe¿ãÎ<Õ K«Ñ¨Ê@∞¡ ã¨O`À+¨O ZHõ¯_À ÖË^Œ∞. ã¨~°∞ÌáÈ=_»OÖ’ g∞ Ãã·HÍÅr H“xûeOQ∑ –4 ~°∞.25
"≥∂QÆ∞`å~Ú. Ѩ~°ã¨Ê~° JOwHÍ~°O`À LOk. P"≥∞`À ÃãH±û KÕÜ∞« _»O HÀã¨O <Õ#∞ g∞ Ãã·HÍÅr H“xûeOQ∑ –5 ~°∞.25
[iy`Õ Wb¡QÆÖò J~Ú<å <Õ~°OHÍ^Œ∞. ã¨ÅǨ ZÖÏ W™êÎ##∞‰õΩO@∞<åfl~°∞? SUCCESS WITH SELF-HYPNOTISM
P"≥∞‰õΩ W+ì̈O ÖËHõáÈ~Ú<å „Ñ¨Ö’Éèí ÃÑ\ì̃ Rs.50
Z`« ∞ Î Å ∞"Õ ã ≤ , ‰õ Ω \˜ Å `« fi O „Ѩ ^ Œ i ≈Oz D H“xûeOQ∑ HÍÅ"£ ∞ =∞Ozx COMMON PSYCHOLOGICAL
Z=i<≥·<å `«#"≥·Ñ¨Ù uÑ≤ÊHÀ=_»O QÍx, ÃÑOK« _ » O , „áÈ`« û Ç≤ Ï OK« _ » O HÀ㨠O ! PROBLEMS & SOLUTIONS Rs.50
|Å=O`«OQÍ ÃãH±ûH˜ XÑ≤ÊOKÕ q^è•<åÅ∞ SEVERE STRESS TO SUPER
|Å=O`« O QÍ J#∞Éè í q OK« _ » O QÍx RELAXATION Rs.50
Öˇ·OyHõ Ç≤ÏO㨠„H˜O^Œ =ã¨∞ÎO^Œx <Õ_»∞ <Õ~°Ê_»O HÀã¨O HÍ^Œ∞!! H˘`«Î rq`«O
ã¨∞„Ñ‘OHÀ~°∞ì K≥ÑÙ¨ `ÀOk. áê~°"¡ ∞≥ O@∞ H˘`«Î HÍ"åÅ#∞‰õ Ω O>Ë <Õ # ∞ g∞‰õ Ω ÃÇÏÖò Ê N „HÍOuHÍ~ü HͺOѨÙÅ∞
K«@ìO ‰õÄ_® `≥zÛOk. KÕÜ«∞QÆÅ#∞. g∞ J=ã¨~å~°úO g∞~°∞ „Ѩu <≥Å
P"≥∞`À uiQÍ~°∞. P"≥∞ J=ã¨~å~°O÷ P"≥∞ 22 #∞O_ç 25 =~°‰õΩ
g∞~°∞ uO_çH˜ ÖËx ã≤÷uÖ’ ѨÙ\Ïì~°∞. g∞`À uiyOk. P"≥∞ K«^Œ∞=٠ѨÓiÎ
ÉèíÜ«∞OHõ~° Jã¨O`«$ѨÙÎÅ =∞^茺 ÃÑiQÍ~°∞. KÕã¨∞H˘x Ñ≤l KÕã≤, =∞~À Ñ≤l KÕã≤# N „HÍOuHÍ~ü ÃÇ·Ï^Œ~åÉÏ^£Ö’ LO\Ï~°∞.
XHõ ™ê÷ ~ ÚH˜ =KåÛHõ g∞~° ∞ U^À "å_çx ÃÑo§ KÕã¨∞H˘x ã≤÷~° Ѩ_»∞`«∞Ok.
q∞QÆ`å ~ÀAÖ’¡ "≥·*ÏQ∑Ö’ LO\Ï~°∞.
HÀÖ’ÊÜ«∂#<Õ Jã¨O`«$Ñ≤Î "≥Ú^ŒÅ~ÚºOk. Ü≥∂QÍ, =∂#ã≤Hõ ã¨=∞㨺Å∞, =ºH˜Î`«fi
g∞~°∞ g∞ ‰õΩ@∞O| ã¨É∞íè ºÅ`À ã≤~÷ Ñ° _¨ O» _ç. qHÍã¨O, ÔHs~ü ÔQ·_≥<£û, ™êѶπì ã≤¯Öòû, =O\˜
^•xfl Éè í s Î K Õ Ü « ∞ _» O HÀ㨠O KåÖÏ JOâßÅÃÑ· ^ä≥~°Ñ‘, ã¨ÅǨÅ∞, tHõΔ}
Q˘Ñ¨Ê"å_çÖÏ, P^Œ~°≈ =¸iÎÖÏ, _»|∞ƒ#fl Ju J#~°ú ¿ÇÏ`«∞=Ù!
LO\Ï~Ú.
"å_çÖÏ HõxÊOK«_®xH˜ „Ѩܫ∞uflOKå~°∞. q<åâ◊HÍÖË qѨs`« |∞kú! Záê~ÚO\ò"≥∞O@∞ÔH· ÅH˜; (Ãã·HÍÅlã¨∞ì)
P"≥∞x PHõ@∞ìHÀ"åÅx ZO`« Y~°∞Û J<Õ "åHͺÅ#∞ QÆ∞~°∞Î KÕã¨∞H˘O@∂ 9440 633610
ÃÑ\Ïì~À JO`å ÃÑ\Ïì~°∞. _»|∞ƒ`À áê@∞ =∞Oz"å_çQÍ =∂~°O_ç. D-"≥∞~ÚÖò : krantikar@sify.com
"Õ∞ 2011 28 62= ã¨O=`«û~° „ѨK∞« ~°}
Z‰õΩ¯= ¿ãѨ٠KÕÜ«∞=∞O\’^Œ@
1. =∂ "Õ ∞ #Å∞¡ _ ç H ˜ =∂
J=∂‡~ÚxzÛ ÃÑo§ KÕâßO. "å_»∞
Jxfl q+¨ Ü « ∂ Å∞ <å`À K≥ á êÎ _ » ∞ .
J`«x =Ü«∞ã¨∞ 31 ã¨OIIÅ∞. J=∂‡~Ú
=Ü«∞ã¨∞ 21 ã¨OIIÅ∞. gi^ŒÌiH˜ XHõ
áêѨ. 1ã¨OII #∞Oz "å_çH˜ j„Ѷ∞¨ 㨯Å#
Jx ÉÏ^èÑŒ _¨ ∞» `«∞<åfl_»∞. áêѨ ѨÙ@ìHõ
=Ú#∞Ѩ Ù ~° u q+¨ Ü « ∞ OÖ’ ÃÑ^Œ Ì Q Í
J=∂‡~Ú Ñ¨\˜ìOK«∞‰õΩ<Õk HÍ^Œ@.
WѨ Ù Ê_» ∞ Z‰õ Ω ¯=¿ãѨ Ù KÕ Ü « ∞ =∞O
\’O^Œ@. J=∂‡~Ú Fore Play H˜
JOwHõiOK«O_»O ÖË^Œx K≥áêÊ_»∞.
„Ѩ } Ü« ∞ Hõ à ◊ Ѩ ٠㨠ΠH õ O ‰õ Ä _®
"åiH˜KåÛ#∞. Jk K«kq<å HÍx =∂
J=∂‡~Ú Fore Play =^ŒOÌ @∞O^Œ@.
Fellow, Council of Sex Education and Parenthood International, J`«xH˜ XHÀ¯™êi ã¨ÎOÉèí# "≥·Ñ¶¨ÅºO
Life Member, Indian Assoc. Sex Educators, Counselors and Therapists, ‰õÄ_® LO\’O^Œ<åfl_»∞. ^ŒÜ«∞KÕã≤
Member, American Assoc. Sex Educators, Counselors and Therapists,
Member, International Society for Sexual Medicine
J`«xH˜ ã¨ÅǨ, zH˜`«û `≥eÜ«∞KÕ
Consultant at www.SexualHealth.com Ü«∞O_ç. Start/Stop Technic Fol-
♣ #ѨÙOã¨Hõ`«fiO (ã¨ÎOÉèí# ^ÀëêÅ∞) low J=Ù`∞« <åfl J=∂‡~Ú JÖÏ =^Œ∞Ì
T
♣ ǨÏã¨Î„ѨÜ≥∂QÆO Continue QÍ K≥Ü«∞º=∞O@∞O^Œ@.
♣ ã¨O`å#O ÖËHõáÈ=@O - \˜. `«}∞‰õΩ
♣ J<å~ÀQƺ=¸–ÃãH±û [. "åo§^ŒÌsfl =∂ HÍ~åºÅÜ«∂xH˜
♣ HÍ=∞"åOKè« ÖËHõáÈ=@O
'' K«∞@∂ìL#fl z=∞‡pHõ\ ˜x u@∞ì‰õΩO@∂ ♣ x„^• ã¨öÅ<åÅ∞ H“xûeOQ∑ xq∞`« Î O Ѩ O Ñ≤ O K« O _ç .
‰õÄ~ÀÛ=_»O HõO>Ë, ♣ j„Ѷ¨∞ã¨öÅ#O ZO^Œ∞HõO>Ë JÉσ~Ú‰õΩ#fl j„Ѷ¨∞ãö̈Å#O
„ѨÜ∞« uflOz ZO`« z#fl náê#fl~Ú<å ♣ Jã¨Ç¨Ï[ HÍ=∞„Ѩ=~°Î# áÈ"åÅO>Ë J=∂‡~Ú ã¨ÇϨ HÍ~°O HÍ"åe.
♣ ã¨fieOQÆ PHõ~°¬} ã¨=∞㨺 K≥¿ÑÊ q^èOŒ QÍ "Õ∞O K≥ÑÙ¨ `å=Ú. J=∂‡~Ú
"≥eyOK«_O» =∞Ozk.—— ♣ [#<åOQÆ ^ÀëêÅ∞
♣ ^•OѨ`«º ã¨=∞㨺Å∞ ‰õÄ_® ã¨∞YO ÅaèOK«Hõ JÅ=∞\˜ã¨∂Î
♣ Öˇ·OyHõ P~ÀQƺO JÖÏ „Ѩ=iÎã¨∞Î#fl^Õ HÍx =∞~˘Hõ\ ˜ HÍ^Œ∞.
Jaè™êiHõ ♣ W`«~° Ãã‰õΩû ã¨=∞㨺Å∞, ã¨O^ÕǨÅ∞ W^Œ Ì ~ ° ∂ 㨠∞ YѨ _ Õ Ñ¨ ^ Œ ú ` « ∞ Å∞ "Õ ∞ =Ú
40, WO_»¢ãÜ ì≤ ∞« Öò Z¿ã\ì ò,
™ê=∞~°H¡ À@ – 533 440. LO>Ë ... `≥eÜ«∞*Ë™êÎ=Ú.
á¶È<£ : 0884 – 2327454 Lz`«OQÍ JÉσ~ÚH˜ JѨÙÊ_»ÑÙ¨ Ê_»∞ HõÅ∞QÆ∞`«∞#fl
W"≥∞~ÚÖò ^•fi~å `«=∞ Ãã‰õΩûã¨=∞㨺Å∞ D ji¬H^õ •fi~å ã¨ÎOÉèí# "≥·Ñ¶¨ÅºO ‰õÄ_® <å~°‡ÖË! ÃÑ·QÍ
question@sexualcounselling.com H˜ ["å|∞Å∞ Åaè™êÎ~Ú. ÉèÏ~°º #∞Oz XuÎ_,ç P"≥∞x ã¨∞YÃÑ\ÏìÅx
ѨOÑ≤ ã¨=∂^è•<åÅ∞ á⁄O^Œ=K«∞Û. =ºH˜ÎQ`Æ O« QÍ ["å|∞ HÀi`Õ ã¨fiO`« J„_»ã∞¨ P~å@O ‰õÄ_® LO\Ï~Ú Hõ^Œ. Hõ#∞Hõ
Visit : www.sexualcounselling.com
www.abhisarika.com ~åã≤# Hõ=~°∞, 5 ~°∂IIÅ ™êìOѨÙÅ∞ JѨÙÊ_»Ñ¨ÙÊ_»∞ JOQÆO ã¨Ç¨ÏHõiOK«Hõ
[`«Ñ¨~°Kåe. áÈ=K«∞Û. J=hfl ã¨~°∞̉õΩO\Ï~Ú, ÉèíÜ«∞O
ÖË^∞Œ . JÉσ~Úx H˘<åflà◊√§ "≥>· ‰ˇ Ωõ û, =Úã≤¡ J^Œ Ö Ï LOz, g∞ 㨠ΠO Éè í #
ã¨fiÜ«∞OQÍ ã¨O„ѨkOKåÅO>Ë
"å_»=∞#O_ç. =∞O^Œ∞Å∞ "å_»∞`«∞<åflO "≥ · Ñ ¶ ¨ Ö ÏºxH˜ âßs~° H õ HÍ~° } ÏÖË " ≥ ∞ ÿ < å
Hõ^• Jx ã¨fiÜ«∞OQÍ ã¨O„ѨkOK«_»O `«=∞ ã¨=∞㨺ʼnõΩ ã¨ÅǨÅ∞, zH˜`«û L#fl"Õ " ≥ ∂ `≥ Å ∞㨠∞ HÀ=_» O ‰õ Ä _®
=∂<˘^Œ∞Ì. D ^Œâ◊Ö’<Õ "åi ã¨=∞㨺x xq∞`«ÎO J=ã¨~°O. g∞~°∞ F HÍi¤Ü«∂Ålã¨∞ì
ã¨ikkÌ`Õ ^ŒâßÉÏÌÅ áê@∞ "åi ã¨O™ê~° _®II ѨÓëê QÍix ã¨fiÜ«∞OQÍ J#∞=∞u`À \Ï_» Ö ÏѶ ≤ Ö ò =∞O^Œ ∞
rq`«O ÉÏ=ÙO@∞Ok. ã¨O„ѨkOKåÅO>Ë áê~î°‰õΩÅ∞ H˘kÌ~ÀAÅ∞ "å_ç K«∂_»O_ç. (™⁄O`«OQÍ
™ê=∞~°¡HÀ@, WO_»¢ã≤ìÜ«∞Öò Z¿ãì@∞ "å_»_»O „Ѩ=∂^ŒHõ~°O ã¨∞=∂). Jk
"åOKè«, ã¨ÎOÉèí#O `«yæ#q Ö’x Jaè™êiHõ HÍ~åºÅÜ«∂xH˜ "å_ÕHõ ã¨OÎ Éè<í åÅ∞ ÉÏQÆ∞O>Ë ÃÑ^ŒQÌ Í =„s
<å =Ü«∞ã¨∞û 51ã¨OIIÅ∞. BP, ~å=K«∞Û#∞. J=fiHõ¯ˆ~¡^Œ∞.
Sugar ÖË=Ù. ^•^•Ñ¨Ù ã¨O=`«û~°O ÃÑ· ™ê=∞~°¡HÀ@ Ѩ@ì}O 'q[Ü«∞"å_» gÅ~Ú`Õ Éè Ï ~åºÉè í ~ ° Î e ^Œ Ì ~ ° ∂
#∞O_ç <å‰õ Ω HÍ=∞"åOKè « ÉÏQÍ #∞Oz qâßYѨ@}ì O— "≥àı§ =∂~°æOÖ’ ã¨fiÜ«∞OQÍ HõÅ=O_ç.
`« y æ # k. =∞#㨠∞ Ö’ HÀiHõ L<åfl LOk.
JOQÆ O 㨠ΠO aè O K« _ » O ÖË ^ Œ ∞ . ѨÙ@ì~å?
K«∞OaOz<å, KÕu`À P_çOz<å QÍx U ~ÀA<≥·<å ~å=K«∞Û. ~åÉ’ÜÕ∞
<å =Ü«∞ã¨∞ 39. ÃÑà◊§~Ú 15ã¨OII
ã¨iQÍ ã¨ÎOaèOK«_»O ÖË^Œ∞. H˘kÌQÆ =ÚO^Œ∞ =∂ HÍ~åºÅÜ«∂xH˜ XHõ ™êi Öˇ · < å Ñ≤ Å ¡ Å ∞ Hõ Å QÆ Ö Ë ^ Œ ∞ . =∂k
ã¨ÎOaèOz<å Jk JOQÆOÖ’H˜ ã¨iQÍ á¶È<£ KÕã≤ ~å=@O =∞Ozk.
"Õ ∞ #iHõ O HÍ^Œ ∞ . =∂ ~ÚO\’¡
"≥à§◊ @O ÖË^∞Œ . =Ú_»∞K«∞‰õΩáÈ`«∞Ok. á¶È<£ : 0884–2327454 WOÔH=iH© ~ÚÖÏ Ñ≤Å¡Å∞ ÖË@=ÖË^∞Œ .
XHÀ¯™êi QÆ\˜ì|_ç<å ~°u =∞^茺֒ 92466 91101 <å Ãã"≥∞<£Ö’ g~°ºHõ}ÏÅ∞ ÖË=x
=Ú_»∞K«∞‰õΩáÈ`«∞Ok. g∞ ã¨ÅǨ ÃÑ· (á¶È<£ KÕÜ∂« eû# ã¨=∞Ü«∞O: iáÈ~° ∞ ì =zÛOk. Zxfl™ê~° ∞ ¡
"≥·>ˇ‰õΩû, ÃãH±û\’#∞ "å_®#∞. Jk L.8 #∞Oz ™ê. 5 =~°‰õΩ) KÕ~ÚOz<å JÖψQ =ã¨∞ÎOk. Ñ≤Å¡efl
"å_»∞`«∞#flѨÙÊ_»∞ U^À H˘kQÌ Í i[Öòì ÃÑOK« ∞ HÀ=∞x _®Hõ ì ~ ° ∞ 㨠ŠǨ
LOk. P `«~åfi`« =∂=¸ÖË. ^ŒÜ∞« ÖË H õ á È~Ú<å ("å\ ˜ H ˜ =∞O^Œ ∞ Å∞ ~ÚKåÛ~°∞. "Õˆ~g∞ =∂~°Oæ ÖË^•? g∞~°∞
KÕã≤ ã¨ÅǨ `≥eÜ«∞KÕÜ«∞ „áê~°ú#. "å_»HõáÈ`«∞<åfl) "åOKè« `«QÆæ_®xH˜ ÃÑ· K≥Ñ≤Ê# ѨsHõΔÅ∞ KÕ~ÚOK«∞‰õΩx <å
–`«}∞‰õΩ Ñ¨iã≤÷`∞« efl J#∞=∂x™êÎO. iáÈ~°∞ìÅ∞ ѨOѨÙ`«∞<åfl#∞.
[. 'HÍ=∞"åOKè« `«y#æ k— J<åfl~°∞. "å\˜x QÆ∞iÎOz `˘ÅyOK«QeÆ y`Õ -a. ÃÇ·Ï^Œ~åÉÏ^£
'"åOKè« L<åfl ãÎ̈OÉèí#O ã¨iQÍ HõÅQÆ@O g∞ 㨠= ∞㨠º f~° ∞ `« ∞ Ok. KåÖÏ
g∞~°∞ ѨOÑ≤# áê`«, H˘`«Î iáÈ~°∞Åì ∞
ÖË^Œ∞, xÅ=@O ÖË^Œ∞— J<åfl~°∞. JO>Ë ^•OѨ`åºÅÖ’ ÉèÏ~°ºÅ‰õΩ Ãã‰õΩûÃÑ· Pã¨HÎ̃
Ѩ i jeOKå=Ú. g∞ c*ÏÅ∞ ã¨ Ô ~ · #
_ç*ˇ·~ü ã¨=∞㨺, ã¨ÎOÉèí# ã¨=∞㨺 Ô~O_»∂ ã¨#flyÅ¡_»O, Ãã‰õΩûx `«Ñ≤ÊOK«∞HÀ=_®xH˜
Ãã·AÖ’<Õ L<åfl~Ú (z#flqQÍ ÖË=Ù).
L<åflÜ«∞#fl =∂@! Éè~í xΰ qã¨∞HÀ¯=_»O, ^•O`À "åà◊§H˜ Ãã‰õΩû
FSH, LH, „áÈÖÏH˜ ì < £ Ǩ ~À‡#∞Å∞
g∞ ÉèÏ~åºÉè~í ΰ e^ŒiÌ H© ã¨O|OkèOz HÀiHõÅ∞ `«QÆæ_»O [~°∞QÆ∞`«∞Ok. ÉèÏ~°º
LO_®eû# ™ê÷~ÚÖ’<Õ L<åfl~Ú.
Jã¨O`«$ѨÙÎÅ∞, J<åã¨H˜Î, XHõi áÈHõ_» "≥Ú‰õΩ¯|_çQÍ ~°uÖ’ áêÖÁæO@∂, `«fi~°QÍ
XHõiH˜ #K«ÛHõ áÈ=@O, PHõ~¬° } `«Q_æÆ O» , Ѩ Ó iÎ K Õ ã ¨ ∞ HÀ=∞x `˘O^Œ ~ ° KÕ ã ≤ < å, D Ô~O_»∞ JOâßÅ#∞ |\ì̃ K«∂¿ãÎ
UHÍO`«O KåÅHõ áÈ=_»O, XHõi`À XHõ~∞° q㨠∞ ‰õ Ω ¯<åfl ~° u =∞^è Œ º Ö’ ^è Œ fi [Éè í O QÆ g∞‰õΩ g~°ºHõ}ÏÅ∞ L`«ÊuÎ J=Ù`«∞<åflÜ«∞h,
U"À q+¨Ü«∂Ö’¡ "å^ÀѨ"å^•Å‰õΩ =∞=Ù`«∞Ok. Éèí~°ÎH© Pã¨HÎ̃ `«yæáÈ`«∞Ok. Jq |Ü«∞\˜H˜ =KÕÛ @∂º|∞Å∞ ZHõ¯_À
áêÅÊ_» @ O... âßs~° H õ =∂#ã≤ H õ `«Ñ¨ÊO`å „ã‘Î^Õ Jx =∂ L^ÕÌâ◊O ÉÏ¡H± J~Ú LO\ÏÜ«∞h ÉèÏqOK«_®xH˜
JÅ㨠@ Å∞, XuÎ _ » ∞ Å∞ ... "≥ Ú IIq HÍ^Œ∞. "åà◊§ ÉÏ^èŒÅ∞, ã¨=∞㨺Å∞ "åà◊§ J=HÍâßÅ∞ "≥∞O_»∞QÍ L<åfl~Ú. Hõ#∞Hõ
L#fl"Õ"≥∂ `≥eÜ«∂e. a.Ñ≤, +¨μQÆ~°∞, ‰õΩO\ÏÜ«∞#∞HÀO_ç. H˘xfl áêlae\©ãπ g∞~°∞ Ü«¸~åÅlã¨∞ìx ã¨O„ѨkOK«O_ç.
JÅû~°∞¡, =∂#ã≤Hõ [|∞ƒÅ∞ =O\˜"Õg g∞‰õΩ K≥ѨÙÎ<åfl#O`Õ! PÜ«∞# >ˇã≤ì‰õΩºÖÏ~ü |Ü«∂Ñ‘û, "ՙȄQÆѶ‘,
"Õ∞ 2011 30 62= ã¨O=`«û~° „ѨK∞« ~°}
=O\ ˜ Ѩ s Hõ Δ Å ∞ KÕ ã ≤ g~° º Hõ } ÏÅ∞ Ѩ Ù ~ÀQÆ u x `≥ e Ü« ∞ Ѩ ~ ° z "åiÖ’ LO@∞Ok.
L`«Ê`«Î=Ù`«∞#fl"å? J=Ù`«∞O>Ë ÉÏ¡H±û =∂#ã≤Hõ Ãã·÷~åºxfl ÃÑOá⁄OkOK«∞ zH˜`û« ZO`« `«fi~°QÍ "≥Ú^ŒÅ∞ÃÑ_ç`Õ
ZHõ¯_» U~°Ê_®¤~Ú „QÆÇ≤ÏOz PѨˆ~+¨<£ @‰õΩ ÃÑ^ŒÌQÍ „Ѩܫ∞uflOK«∞@ ÖË^Œ∞. ¿ÑÃ+O@∞H˜ HÍfie\© PѶπ Öˇ·Ñ¶π, P~ÀQƺO
^•fi~å P P@OHÍxfl `˘Åy™êÎ~°∞. P HÍ=Ù# D q+¨ Ü « ∂ ÅÃÑ· ZѨ Ê \˜ JO`« ÉÏ=ÙO\ÏÜ«∞x H˘O^Œ~∞° ÉèÏq™êÎ~∞° .
`«~åfi`« ã¨O`å#=∞=Ù`«∞Ok. Hõ Ñ ¨ Ù Ê_» ∞ ÖË > ˇ ã π ì 㨠= ∂Kå~åxfl HÍx Y~° ∞ Û, =∞O^Œ ∞ Å =Å¡ Hõ e ˆ Q
JOkOKÕ Ñ¨„uHõÅ QÆ∞iOz QÍx, "≥Éò
`«QÆ∞æ`«∞O^•? Ãã·\ò ã¨=∂Kå~åxfl QÆ∞iOz QÍx Ãã·_£ZÃѶ‰õΩìÅ∞ JkèHõOQÍ LO_»_»O`À
áê@∞ ¿ÑÃ+O@∞ =∞O^Œ∞Å∞ "å_Õ@ѨÙÊ_»∞
=∂ |O^èŒ∞=ÙÖÏ"≥∞‰õΩ ã¨∞=∂~°∞ `≥eÜ«∞KÕ™êÎ~°x Ptã¨∞Î<åfl#∞. „Hõ=∞O `«Ñ¨Ê‰õΩO_® "å_»@O `«~°K«∞
7㨠O IIÅ #∞O_ç HIV Infection - Zãπ. J^ŒÌOH˜ [~°Q^Æ ∞Œ . U^À XHõ HÍ~°}O`À =∞^躌 =∞^躌
LOk. P"≥∞ =Ü«∞ã¨∞û 35 ã¨OIIÅ∞. ÃÇÏiÊãπ =∞O^Œ∞ʼnõΩ `«QÆ∞æ`«∞Ok.
„Ѩã¨∞Î`«=Ú P"≥∞ P~ÀQƺ Ѩiã≤÷u ZO`« HÍÖÏxH˜ `«QÆ∞æ`«∞O^Œ<Õk P"≥∞ =∞O^Œ∞Å∞ =∂<Õã∞¨ OÎ \Ï~°∞. nx =Å¡ HõeQˆ
ÉÏQÍ<Õ LOk. #+ì̈O Z‰õΩ¯=.
â◊s~°OÖ’x ~ÀQÆ x~À^èŒHõ â◊H˜Îx |\˜ì, =∞iH˘O^Œ i Jaè „ áêÜ« ∞ OÖ’
J~Ú`Õ D =∞^茺<Õ P"≥∞ XHõ W`«~° "åº^è∞Œ Å#∞ |\˜ì LO@∞Ok. Pq_»x
KÕ u H˜ =∞iÜ« Ú <À\˜ ֒Ѩ e HIV "åºkè ÃãÊ+¨eã¨∞ìH˜ K«∂Ñ≤OK«O_ç. ¿ÑÃ+O@∞ ÃÑ·H˜ P~ÀQƺOQÍ LO@∂ CD4
ÃÑ^Œ = Ùʼnõ Ω Herpis Infection P"≥∞H˜ ã¨iÊ(ÃÇÏiÊãπ)`À áê@∞ W`«ˆ~`«~° ‰õÄ_® ÉÏQÆ∞O>Ë zH˜`«û „áê~°OaèOK«
™ÈH˜Ok. ã¨∞=∂~°∞ 2 <≥ÅʼnõΩ `«y<æ å AIDS ã¨O|O^èŒ ÅHõΔ}ÏÅ∞ U"≥∞ÿ<å LO>Ë Hõ¯~ˆ ^¡ ∞Œ . CD4 H“O@∞ 200 Hõ<åfl `«y`æ <Õ Õ
‰õÄ_» „Ѩã∞¨ Î`=« Ú ~ÀAÖ’ KåÖÏ ™ê~°∞¡ "≥O@<Õ ART (HAART) „áê~°OaèOz ART „áê~°Oaè™êÎ~°∞. JÖψQ "≥·~°ÖòÖ’_»∞
KÕuH˜ ^Œ∞~°^Œ, =∞O@, <˘Ñ≤Ê L<åfl rq`åO`«O H˘#™êyOKåe. JkèHõOQÍ LO>Ë - CD4 200-500H˜
Ü« ∞ x JO@∂Ok. ^•xH˜ `À_» ∞ =∞^茺 L<åfl ART „áê~°Oaè™êÎ~°∞.
"≥∞_»ÃÑ· XHõ"≥·Ñ¨Ù eOѨ٠„QÆOkè "åz XHõ"àÕ ◊ JÖÏO\˜ ÅHõ} Δ ÏÅ∞ ÃÑ^ŒQÌ Í H˘O^Œ~∞° Viral Load Hˆ „áê^è•#º`«
KåÖÏ Z`«∞ÎQÍ, Zɡ@∞ìQÍ LOk. WOHÍ ÖËHõáÈ`Õ CD4 H“O@∞x, "≥·~°Öò Ö’_»∞x xzÛ CD 4 H“O@∞`À 㨠O |O^è Œ O
ART =∞O^Œ∞Å∞ "≥Ú^ŒÅ∞ ÃÑ@ìÖ^ Ë ∞Œ . |\ì̃ zH˜`«û KÕ™êÎ~°∞. XH˘Hõ¯ xѨÙ}∞x ÖˉΩõ O_® Viral Load 55000 Copies/
J~Ú<å ‰õÄ_® Z@∞=O\˜ W`«~° ^Œ $ Hõ Ê ^ä Œ O D q+¨ Ü « ∞ OÖ’ XHÀÖÏ ml ^•\˜`Õ ART KÕ™êÎ~°∞.
P~ÀQƺ ã¨=∞㨺Å∞ ÖË=Ù. D"≥∞‰õΩ
2008Ö’ CD4 H“O@∞ 186 Cells/ W^Õ HõÔ~‰õΩì Jx U Ѩ^Œúf WOHÍ
ml LO_Õk. „Ѩã¨∞Î`«O 250 LOk.
=~°OQÆÖòÖ’ x~åú~°} HÍ#O^Œ∞# zH˜`«û ZѨÙÊ_»∞
Viral Load 215756 IU/ml LOk. "≥ Ú ^Œ Å ∞ ÃÑ\Ïì Å <Õ k P xѨ Ù }∞xˆ H
g∞HÀã¨O...! =kÖËÜ∞« _»O =∞Ozk. ÖË>ãˇ ìπ ã¨=∂Kå~°O
P"≥∞ KÕu =∞O@, ^Œ∞~°^,Œ <˘ÑÊ≤ , i+≤áê¶ ~å‡ PÜ«Ú~ˆ fi^Œ HÀ㨠O www.aidsinfo.nih.gov,
"≥∞_» "åѨ٠=∞O^Œ∞ʼnõΩ `«Q∞Æ `æ åÜ«∂?
=∞O^Œ∞Å∞ =~°OQÆÖò lÖÏ¡Ö’ D www.iasusa.org, www.hopkins-
„Ѩ ã ¨ ∞ Î ` « = Ú J<Õ H õ ZÅ„HÍì x H± kQÆ∞= KÀ@ Åaèã∞¨ <Î åflÜ«∞x aids.edu =O\˜ "≥ÉòÃã·\òû Ô~QÆ∞ºÅ~üQÍ
g∞_çÜ∂« Ö’¡ QÍx, „Ñ≤O@∞ g∞_çÜ∂« Ö’¡ `≥eÜ«∞*ËÜ«∞_®xH˜ K«∂_»O_ç.
QÍx HIV ~å‰õ Ω O_® 㨠ŠǨ Å∞,
㨠∂ K« # Å∞ WzÛ HIV "åºÑ≤ Î x ã¨O`À+≤ã¨∞Î<åfl=Ú. Jã¨O`«$ѨΠHÍ=∞O =Å¡
JiHõ @ ì Q Æ e QÍ~Ú. Wk x[OQÍ N ã¨Ü«∞º^£ Ѷ¨Ü«∂*ò Ç≤Ï+‘ìiÜ«∂ HõÅ∞QÆ∞`«∞O^•?
Jaè#OkOK« `«y# JOâ◊O. ǨÏ∫ãπ #O. 11-25- 778 • ¢ã‘ÎH˜ ~°uÖ’ ã¨Ô~·# `«$Ñ≤Î ÖËHá
õ È`Õ
HÍx HIV J\ÏH± J~Ú# H˘xfl ã¨<£Ñ¶¨¡=~ü ã¨∂¯Öò Z^Œ∞~°∞QÍ HÍà◊√§ ÖÏQÆ@O, ã¨Å∞ѨÙÅ∞, "˘à◊√§
H˘`«Î"å_», =~°OQÆÖò – 506 002
ÅHõÅΔ =∞OkH˜ zH˜`û« Ѩ~O° QÍ P^è∞Œ xHõ á¶È<£: 99636 70786 ~å=@O, "≥ Ú IIq Hõ Å ∞QÆ ∞ `åÜ« ∞ x
"≥ · ^Œ º q^è • #=ÚÖ’ ™êkè O z# K« k "å#∞. Jk x[=∂? ~° u H©
"Õ∞ 2011 31 62= ã¨O=`«û~° „ѨK∞« ~°}
P~ÀQͺxH© 㨠O |O^è Œ O LO^•? ÉèÏQÆ™êfiq∞ÃÑ· zH͉õΩ HõÅQÆ@O ÖÏO\˜ L„^Õ H õ O `å~° ™ ê÷ ~ ÚH˜ KÕ ~ ° ∞ ‰õ Ω <Õ
q=~°OQÍ `≥eÜ«∞*ËÜ«∞=∞x =∞#q. =∂#ã≤Hõ Ѩi}Ï=∂Å∞ ‰õÄ_® LO\Ï~Ú. 㨠= ∞Ü« ∞ OÖ’ J`« # ∞ 㨠¯ eOz ~° u
–q.\˜., ^Õ=~°Ñ¨e¡. J~Ú`Õ ~Ú=hfl J_»áê `«_»áê =ÚyOKÕ™êÎ_»∞. JÖÏO\˜ ¢ã‘ΠѨiã≤÷u
• ~° u 㨠∞ YOÖË x P_» " åà◊ ¡ ‰ õ Ω ~°uÖ’ ÉèÏ=„áêÑ≤Î á⁄O^ŒÖHË áõ È~Ú#ѨC_»∞ #@ì _ ç q Ö’ =kÖË ã ≤ #@ì = Ù`« ∞ Ok.
Ç≤Ïã‘ìiÜ«∂ (=¸~°Û"ù åºkè) =ã¨∞ÎO^Œx HõeˆQ, `å`å¯eHõ Ѩi}Ï=∂Å∞! Jk J~å÷O`«~°OQÍ ~°u =ÚyÜ«∞@O`À P"≥∞
JO@∞<åfl~°∞. <å ÉèÏ~°º‰õΩ ~°uÖ’ ‰õÄ_® „Ѩu ™ês Hõ#|_®Å<Õg∞ ÖË^Œ∞. Jã¨O`«$Ñ≤Î`À P„HÀtã¨∞ÎOk. L„HÀ+¨O
Hõ h 㨠O „Ѩ u Ô ~ O_» ∞ ™ê~° ¡ H ˜ XHõ „Ѩ u "åiH© Hõ Å ∞QÆ ∞ `åÜ« ∞ h J#∞HÀ LÃÑÊ# Q˘O@∞Ok. K≥Ñʨ ÖËx ^Œ∞óYO`À
™ê~°~Ú<å ã¨O`«$Ñ≤Î HõÅ∞QÆ∞`«∞Ok ‰õÄ_»^∞Œ . P ã¨=∞Ü«∞OÖ’ ¢ãΑ ~°ux ÃÑ^ŒQÌ Í TyáÈ`« ∞ Ok. Hõ ã ≤ , HÀѨ O KÀ@∞
(P"≥∞ K≥ÑÙ¨ `∞« Ok). HÍx <å ÉèÏ~°ºH˜ PtOK«@O ÖË^Œ#∞HÀO_ç, ÖË^• P"≥∞Ö’ KÕã¨∞‰õΩO\Ï~Ú.
=¸~°Û "åºkè LOk... HÍ"≥ ∂ „^Õ H õ O `« y #O`« Q Í ~åAHÀ =∂iflOQ∑ëÈ #∞Oz q∞_£<≥·\òëÈ
–=#ѨiÎ ÖË^#Œ ∞HÀO_ç, JѨC_®"≥∞ `«#H˜ ÉèÏ=„áêÑ≤Î ^•HÍ ã≤ x =∂ Zxfl™ê~° ∞ ¡ J_ç < å...
• ... Ç≤Ï+‘ìiÜ«∂ JO>Ë Uq∞\˜? HõÅQÆHáõ È~Ú<å Ѩ\Oì˜ K«∞HÀ^Œ∞. Éè~í xΰ ã¨∞Y Jxfl™ê~° ∂ ¡ J"Õ ÉÁ=∞‡Å∞ JÖψ Q
– âßÜ«∞O¿Ñ@ ÃÑ@ì_»OÖ’<Õ P#O^ŒO á⁄O^Œ∞`«∞Ok. Hõke#@∞ì Z<Õflà◊√§ HÍѨÙ~°O KÕã≤<å
[. (^Õ = ~° Ñ ¨ e ¡ áê~î ° ‰ õ Ω _ç H ˜ ) : ÖË^• xi¡ÑOΨ QÍ LO_çáÈ`«∞Ok. ÖË^• Éè~í ΰ „Ѩ u ™ês W^Õ Hõ ^ ä Œ Ѩ Ù #~å=$`« O
Jã¨O`«$ѨΠHÍ=∞O =Å¡ J#QÍ ~°uÖ’ `«#‰õΩ KÕ¿ã HÍ=∞ „¿Ñ~°}x P HÍ¿ãûÑ¨Ó J=Ù`ÀO^Œ#∞HÀO_ç! JÖÏO\˜ Ѩiã≤u÷ Ö’
ã¨O`«$Ñ≤Î ÅaèOK«Hõ áÈ`«∞O>Ë – HÍà◊√§ Ǩ~ÚQÍ P#Okã¨∞ÎOk. 㨠Q Æ @ ∞ ¢ã‘ ΠѨ i ã≤ ÷ u x[OQÍ<Õ
ÖÏQÆ@O, ã¨Å∞ѨÙÅ∞ "≥ÚIIq LO\ÏÜ«∂, WHõ =∞~À `« ~ ° Ç ¨ 㨠= ∞㨠º x Ѷ¨∞’~°=∞=Ù`«∞Ok.
Xà◊√§ KÕ™êÎ~å? Jx g∞ ã¨O^ÕǨÏO. K«∂^•ÌO. D ¢ã‘Î #∂\˜H© HÀ\˜H© XHõ¯™êˆ~ JÖÏO\ ˜ ¢ã‘ Î Å ∞ ~° H õ ~ ° H ÍÅ
Xà◊ √ § KÕ Ü « ∞ ~° ∞ . HÍx HÍà◊ √ § ~°uÖ’ ã¨∞Y Ѩ_»∞`«∞Ok. ÖË^• ÃÑà◊§~Ú Ñ¨i}Ï=∂ ÅH˜ Ö’#=Ù`å~°∞. Z=~°∞ ZÖÏ
ÖÏQÆ@O, á⁄uÎ Hõ_»∞ѨÙÖ’ <˘Ñ≤Ê, Ü≥∂x Z<Õflà◊§~Ú<å ÉèÏ=„áêÑ≤Î ã¨∞Y"≥∞ÖÏO\˜^À iÜ«∂Hõì=Ù `å~°<Õk "åi ã¨O™ê¯~åxfl,
QÆ∞Ol#@∞ìO_»@O ÖÏO\˜ ÅHõΔ}ÏÅ∞ XHõ¯™êi ‰õÄ_® ~°∞z K«∂ã≤ LO_»^Œ∞. =∂#ã≤ H õ Ѩ i ã≤ ÷ ` « ∞ Åx, ^Œ $ Hõ Ê ^ä • xfl,
H˘O^ŒiH˜ HõÅ∞QÆ∞`å~Ú. HÍ¿ãûѨÙO_ç, P HÍx Éèí~°Î =∂„`«O „Ѩu™ês ~°uÖ’ Pâ◊Åh "≥ÚII "å\˜x |\ì̃ LO@∞Ok.
`«~åfi`« áÈ`å~Ú. (á⁄uÎ Hõ_»∞ѨÙÖ’x ~Ô K«ÛQ˘_»∞`«∂, L„^ÕHõ Ѩ~∞° ã¨∂,Î f~å P"≥∞ XH˘Hõ ¯ ~° ∞ <Õ # ∞ ÃÑ· # K≥ Ñ ≤ Ê #
J=Ü«∞"åÅ∂, [#<åOQÍÅ∂ ~°HõÎO`À P"ÕâßʼnõΩ Ö’#∞ HÍ<ÕHÍ~°∞. '=∂ Hõ~°‡
áÈ>ˇH¯õ @O =Å¡ JHõ¯_» fѨÙÅ∞ ѨÙ_»`å~Ú. WO`Õ— Jx ã¨iÃÑ@∞ì‰õΩO\Ï~°∞. H˘O^Œ~°∞
HÍ"≥ ∂ „^Õ H õ 㨠= ∞Ü« ∞ OÖ’ Hõ O _» ~ åÅ∞ i+≤áê¶ ~å‡ PÜ«Ú~ˆ fi^Œ 'ÃãHõûO>Ë ~ÚO`Õ HÍÉ’Å∞— J#∞‰õΩO\Ï~°∞.
ayOK«@O =Å¡ HÍà◊<¡ ˘Ñ¨CÅ∞ ѨÙ_»`å~Ú). =∞O^Œ∞Å∞ "åà◊ § O`å âßs~° H õ „¿Ñ~° } Ö’ Hõ e ˆ Q
`« ∞ =Ú‡ ~åÉ’`ÀO^Œ # ∞HÀO_ç . D kQÆ∞= KÀ@¡ Åaèã¨∞Î<åflÜ«∞x P#O^•xfl J#∞Éè í q OK« @ O`À
z=i^•HÍ =zÛ WHõ ǨKèü JO\Ï~°#QÍ `≥eÜ«∞*ËÜ«∞_®xH˜ ã¨O`À+≤ã¨∞Î<åfl=Ú. ã¨iÃÑ@∞ì‰õΩO\Ï~°∞.
PyáÈ~ÚO^Œ # ∞HÀO_ç ! HÍ¿ãûѨ Ù H˘O^Œ ~ ° ∞ KåÖÏ f„=OQÍ
=ÚHõ¯O`å ^Œ∞~°^ŒQÍ, z~åQÍæ LO_»^•?
• ÉèÏ㨯~° PÜ«Úˆ~fi^Œ xÅÜ«∞O
2 \∫<£ áÈbãπ ¿ãìѶ¨<£ÃѶ·¡F=~üÑH¨ ¯õ # ã¨ÊOk™êÎ~°∞. H˘O^ŒiH˜ „Hõ"Õ∞}Ï Ãã‰õΩûÖ’
"≥ Ú Ç¨ Ï =∞O`å HÍ¿ãûѨ Ù QÆ ∞ Ol#@∞¡ P㨠H ˜ Î K« z Û áÈ`« ∞ Ok. ~° u =∞O@
JxÑ≤OK«^•? ÉèÏ=„áêÑ≤Î HõÅQÆÉ’`«∂ HÍH˜<å_», PH: 9849 263 240
Ѩ Ù _» ∞ `« ∞ Ok. H˘<åflà◊ § H˜ [_» ` « fi O
PyáÈ~Ú#ѨC_»∞ ‰õÄ_® JÖÏO\˜ Ѩiã≤`÷ Õ • N ÅH©; ã¨O`À+≤ PÜ«Úˆ~fi^Œ „áêÑ≤ãÎ ∞¨ OÎ k. `«~K° ∞« HõH¯õ ÖËx – q∞OQÆÖxË
LO@∞Ok. xÅÜ«∞O NH-5 RD. ~å=ÙÅáêÖˇO Ѩiã≤÷u U~°Ê_»∞`«∞Ok. Éèí~°Î ZO`«QÍ
JnQÍHõ =∞#ã¨O`å Jã¨O`«$Ñ≤ÎH˜ PH: 9866 750 636 P#O^•xfl `«#‰õΩ ÅÉèíºO H͉õΩO_® KÕã≤
Ö’#=@O, x~åâ◊ , HÀѨ O , ÉÏ^è Œ , ... MANY MORE TOWNS SOON! `«ÑÊ≤ OK«∞ ‰õΩO@∞<åfl_À JO`«QÍ#∂ „â◊^•ú
"Õ∞ 2011 32 62= ã¨O=`«û~° „ѨK∞« ~°}
â◊‰Ωõ ÅÎ ∞, F^•~°∞Ê, LѨâ=◊ ∞#O J`«#∞flOz „Ѩ=iΙêÎ~°∞. D ~°HõOQÍ JuQÍ L<å‡^Œ „ѨÑO¨ K« Ü«Ú^ŒHú ÍÅO ^•HÍ JO^Œ~∂° nxfl
ÅaèOKåÅx Pq_» P~å@ Ѩ_»∞`«∞Ok. ^è À ~° } ˜ Ö ’ „Ѩ = iÎ O K« _ ®xfl "≥ Ú ^Œ \ ’¡ ¢ã‘ Î Å [ÉË ƒ J#∞‰õ Ω <åfl~° ∞ , HÍx
HÍx ÖˇO· yHõ Jã¨O`«$Ñ≤xÎ |Ü«∞@‰õΩ Ç≤ Ï ã‘ ì i Ü« ∂ QÍ =i‚ O KÕ " åà◊ √ §. HÍx Ü« Ú ^Œ ú É è í Ü « ∞ O`À Ãã· x ‰õ Ω ÅH˜ ‰õ Ä _®
=ºHõÎO KÕ¿ã ^è≥·~°ºO ÖËx =º‰õΩÎÅ∞ =∂#ã≤Hõ Ç≤Ïã‘ìiÜ«∂ Jk HÍ^Œ∞. g\˜x Ç≤Ïã≤ìiHõÖò Ç≤ Ï +‘ ì i Ü« ∂ ~å=@O`À ''Ç≤ Ï +‘ ì i Ü« ∂
ã¨OѶ¨∞~°¬}ʼnõΩ Ö’#=Ù`å~°∞. z=iH˜ P „Ѩ=~°Î#QÍ =∂„`«"Õ∞ K≥ѨCHÀ=K«∞Û. JO^Œi [É˃<ÀÜü∞!—— Jx áê_»∞HÀ=@O
ã¨OѶ∞¨ ~°¬} 'Ç≤Ïã‘iì Ü«∂— ~°∂ѨOÖ’ |Ü«∞@ Ç≤Ïã‘iì Ü«∂Ö’ #@# LO_»^∞Œ . Jk "≥Ú^ŒÅ∞ÃÑ\Ïì~°∞.
Ѩ_∞» `«∞Ok. P"≥∞H˜ ZHõ¯_»ÖxË [|∞ƒÅ∂, "å㨠Π= ~° ∞ QÆ ‡ `« Q Í<Õ K« Ö Ï=∞}˜ WѨC_»∞ P^è∞Œ xHõ ÃãH· ÍÅlã¨∞Åì ∞ D
ÉÏ^è Œ Å ∂ "≥ Ú ^Œ Å =Ù`å~Ú. JHõ ¯ _» J~ÚáÈ`«∞Ok. ¿Ñ~°∞ "å_»HõO `«yæOKÕã≤ nxfl ''Hõ#fi~°¬<£
<˘Ñ¨ÊO@∞Ok. WHõ¯_» ÉÏ^èŒO@∞Ok. Ç≤Ïã‘iì Ü«∂ [|∞ƒH˜ P ¿Ñ~°∞ ÃÑ\˜#ì _ç*Ï~°¤~ü—— Jx Ñ≤Å∞ã¨∞Î<åfl~°∞. nxH˜
QÆ∞O_≥ ^Œ_» JO@∞Ok. x„^Œ Ѩ@ì@O "å_»∞ Ç≤ÏáÈÊ„ˆH@∞û. Jã¨O`«$ÑÎ̈ HÍ=∞O`À J㨠O `« $ Ѩ Î HÍ=∞O HÍ~° } O
ÖË^OŒ @∞Ok. TÑ≤i aQÆÑ\¨ Oì˜ ^ŒO@∞Ok. ¢ã‘Î QÆ~åƒùâ◊Ü«∞O â◊s~°O ֒ѨŠJO`«\Ï HÍ^ŒO@∞<åfl~°∞. J~Ú#ѨÊ\˜H© P^èŒ∞xHõ
H˘^ŒiH˜ Ѷ≤\òû =™êÎ~Ú. H˘O^ŒiH˜ Ñ≤K≥ÛuÎ#@∞ì u~°∞QÆ∞`«∂ LO@∞O^Œx, ÃãHÍûÅlã¨∞ìÅ∞ =∂„`«O Ç≤Ï+‘ìiÜ«∂x
ѨÓ#HõO =ã¨∞ÎOk. H˘O^Œ~°∞ *Ï˝Ñ¨Hõâ◊H˜Î Hõ#∞Hõ ÃÑàı§ ^•xH˜ zH˜`«û Jh PÜ«∞# „Ѩ^è•#OQÍ ¢ã‘ÎÅ [|∞ƒQÍ<Õ K≥ѨÙ`«∂
HÀÖ’Ê~Ú#@∞ì HõxÑ≤™êÎ~°∞. H˘O^ŒiH˜ ÃãÅqKåÛ_» ∞ . 㨠∞ QÆ O ^è Œ „^Œ " åºÅ#∞ Ãã‰õΩûÖ’ Jã¨O`«$Ñ≤Îx =ÚYº HÍ~°}OQÍ
HÍà◊¥§ KÕ`«∞Å∞ =}∞‰õΩ, ÃÑ~åÅã≤ãπ, Ü≥∂x֒ѨŠLOK«_®xfl H˘O^Œ~°∞ ^•xH˜ K≥ѨÙ`«∞<åfl~°∞. ~°uÖ’ x~åã¨HõÎ`«, ~°uÖ’
"åO`«∞Å∞, <åÅ∞Hõ ~°∞z K«zÛ áÈ=@O... zH˜`û« QÍ ¿Ñ~˘¯#@O [iyOk. "≥Ú^Œ\ ˜ =∞O@, ~°ux u~°ã¨¯iOK«@O, Ãã‰õΩû
K˘Ñ¨Ê#fl ÉÏ^èŒÅ∂ =™êÎ~Ú... XH˘Hõ¯iH˜ HÍ~°}OQÍ U~°Ê_»¤ Ç≤Ï+‘ìiÜ«∂Ö’ „Ѩ^è•#
XHÀ ÉÏ^èŒ. Z=i â◊H˜Î H˘nÌ "åà◊√§ ÅHõΔ}ÏÅO@∞<åfl~°∞.
Ѩ_`» å~°∞. `«=∂ëê UO@O>Ë U _®Hõ~ì ∞° H© [. (=#Ѩ i Î áê~î ° ‰ õ Ω _ç H ˜ ) :
âßs~°Hõ ^ÀëêÅ∞ Hõ#|_»=Ù. [É˃O Ç≤Ï+‘ìiÜ«∂ JO>Ë =¸~°Ûù"åºkè HÍ^ŒO_ô!
ÖË ^ Œ O \Ï~° ∞ . Ãã· H ˜ Ü « ∂ „\ ˜ ã ¨ ∞ ì Å ∞, =¸~° Û ù "åºkè #~åÅ [|∞ƒ. 㨠~ ° fi
Ãã·HÍÅlã¨∞ìÅ∞ nxfl ÉÏQÍ QÆ∞~°∞ΠѨ@ì HõsO#QÆ~,ü x*Ï=∂ÉÏ^£, ™ê=∂#º"≥∞ÿ# =¸~°ÛùH˜ ZÑ≤ÖˇÑ‘û Jx
QÆÅ∞QÆ∞`å~°∞. ¿Ñ~°∞. ZÑ≤ÖˇÑ‘û ~°uÖ’ Jã¨O`«$Ñ≤Î =Å¡
WÖÏ =ÚiyáÈ`«∞#fl =∂#ã≤Hõ
PkÖÏÉÏ^£ lÖÏ¡Å _ôÅ~°∞¡ HõÅQÆ^Œ∞. HÍx Jã¨O`«$ÑÎ̈ HÍ=∞O =Å¡ P
ÉÏ^è Œ Å ∞ âßs~° H õ ÅHõ Δ } ÏÅhfl i+≤á¶ê~å‡ "åºkèx áÈe# Ç≤Ïã‘ìiHõÖò Ѷ≤@∞û =KÕÛ
ã¨O`«iOK«∞‰õΩx [|∞ƒQÍ =∂~°@"Õ∞ B+¨^è•ÅÔH· ã¨O„ѨkOK«O_ç: J=HÍâ◊O LOk. D Ô~O_ç\ ˜H© `Õ_®x
Ç≤Ïã‘ìiÜ«∂ JO>Ë! n<À¡ Z^Œ∞\˜"åi Ãã·H˜Ü«∂„\˜ã¨∞ì ~Ú>Ëì HõxÃÑ@ìQÆÅ_»∞.
^Œ $ +≤ ì x PHõ i ¬OKåÅx, ™ê#∞Éè í ∂ u _®II l. ^èŒ#∞O[Ü«∞ J~Ú`Õ Ç≤Ïã≤ìiHõÖò Ѷ≤@∞û g∞ ÉèÏ~°º‰õΩ
á⁄O^•Å<Õ ã¨ fi Éè Ï =O Z‰õ Ω ¯=QÍ Jaè™êiHõ H˜¡xH± =iÎOKÕ J=HÍâßÅ∞ `«‰õΩ¯=! ZO^Œ∞HõO>Ë
LO@∞Ok. `å#∞ áÈQ˘@∞ì ‰õΩ#fl^•xH˜ ~åO|*Ï~ü, [y`åºÅ P"≥∞ 50% ã¨O^Œ~åƒùÖ’¡ ÉèÏ=„áêÑ≤Îx
D ~°HõOQÍ Ñ¨iǨ~°O á⁄O^Œ_®xH˜ 08724-222567, á⁄O^Œ Q Æ Å ∞æ ` « ∞ <åfl~° ∞ Hõ ^ •! Hõ # ∞Hõ
=∞#ã¨∞ Kտ㠄Ѩܫ∞`«flO ~Úk. 944401 52567 Jã¨O`«$ÑÎ̈ HÍ=∞O P"≥∞#∞ WOK«∞q∞OK«∞
H˘O^Œ~°∞ Jã¨O`«$ѨΠHÍ=∞O`À ÉÏkèOK«^Œ∞. XHõ"Õà◊ W`«ˆ~`«~° ã¨=∞㨺Å
JÅ=∞\˜ã∂¨ Î U_»fi@O, A@∞ì Ñ‘HÀ¯=@O, _®II ~å[ ~°`åflHõ~ü =Å¡ P"≥∞ Ç≤Ïã‘iì Ü«∂H˜ Ö’<≥· LO>Ë Ç≤ÏáÈfl
`«#fl@O, HÍà◊√§ KÕ`«∞Å∞ `«#∞flHÀ=@O, Jaè™êiHõ H˜x¡ H± kä~°Ñ‘ ^•fi~å D ã¨=∞㨺x áÈQ˘@ì=K«∞Û.
Zãπ.a.S. (Z_ça) =^Œ,Ì "≥∞\òÑe¨ ,¡
Hõ~=° @O, J~°=@O, <å<å u@∂¡ u@ì_O» ãà Öò : 94401 39670 J\Ï¡ˆQ ^•xH˜ Jã¨O`«$ÑÎ̈ HÍ=∞O ã¨=∞㨺
ÖÏO\˜q KÕ™êÎ~°∞. ^•^•Ñ¨Ù Ñ≤K≥ÛuÎ#@∞ì HÍ~°}"≥∞ÿ`Õ ^•xfl áÈQ˘@ì_®xH˜ g∞‰õΩ
"Õ∞ 2011 33 62= ã¨O=`«û~° „ѨK∞« ~°}
‰õÄ_® 'zH˜`«û— KÕÜ«∂e! KÕã∞¨ Î<åfl, |∂¡ Ѷe≤ "£∞û K«∂_» ÖˉΩõ O_® e=~°∞HÀ [|∞ƒ KÕã≤ „áê}O g∞^ŒH˜ =¿ãÎ
HÍ|\˜ì q∞„`«∞ÖÏ~å! n~°…HÍÅѨ٠LO_»ÖËx D H˘`«Î |ÅÇ‘Ï#`Õq∞\’ JѨC_»∞ =∂<Õ™êÎ~°∞. HÍx =∞iH˘O`«
Jã¨O`«$ѨΠHÍ=∞O =Å¡ `å`å¯eHõOQÍ <å‰õ Ω J~° ÷ O HÍ=@O ÖË ^ Œ ∞ . Wk =∞Ok LO\Ï~°∞. "åiH˜ =∞<À|ÅO
ã¨Ç¨Ï[=∂, =∂#ã≤Hõ [Éσ `≥b@O Z‰õ Ω ¯=. HÍ"åÅ#∞‰õ Ω O>Ë =∂<Õ ã ≤
âßs~°Hõ ÉÏ^èŒÅ∞ ѨÙ@ì=K«∞Û. Ç≤Ï+‘ìiÜ«∂ ÖË^∞Œ . n#∞flOz ZÖÏ |Ü«∞@Ѩ_®Ö’
‰õÄ_® ~å=K«∞Û. HÍx Jq JO^Œ~°‰õÄ ã¨ÅǨ K≥ѨÊO_ç. Z=i ^Œ$+≤ìÖ’<≥·<å x„QÆÇϨ OQÍ LO_»QÅÆ ~°∞. `«=∞g∞^Œ `«=∞H˜
~å=Ù. H˘kÌ=∞Ok ã¨fiÉèÏ="Õ∞ JO^Œ∞‰õΩ Ñ¨_ç Ѩ~∞° =Ù áÈQ˘@∞ì‰Ωõ O\Ï<Õ"∂≥ Jx =∞Oz Pkè Ñ ¨ ` « º O LO_» @ O gi
J#∞‰õÄÅOQÍ LO@∞Ok. ÉèíÜ«∞O "Õkè™ÈÎOk. 㨠∞ QÆ ∞ }O. „Ѩ Ü « ∞ `« fl O, Ѩ @ ∞ì ^ Œ Å ,
x["≥∞#ÿ Ѷ@≤ ∞û (ZÑ≤ÖÑˇ û‘ ) =∂„`«O –Z<£.P~ü., z`«∂Î~°∞. „áÈ`åûǨ Ï =¸ LO>Ë g∞~° ∂ WÖÏ
Jã¨O`«$ÑÎ̈ HÍ=∞O =Å¡ ~å=Ù. Jk #~åÅ [. ã¨~°^•H©, =ºã¨<åxH© =∞^茺 q[Ü«∞O ™êkèOK«QÆÅ~°∞.
"åºkè. ^•xH˜ #~åÅ "≥^· ∞Œ ºÅ∞ (#∂º~åÅ ã¨iǨÏ^Œ∞Ì KåÖÏ z#flkQÍ LO@∞Ok. Uk ã≤Q~ÔÆ \ò =∂<≥Ü∞« º^ŒÅ∞K«∞‰õΩ#fl"å~°∞
lã¨∞ìÅ∞) "≥·^ŒºO K≥Ü«∂ºe. ã¨~°^•H˜ „áê~°Oaè™êÎ"≥∂ J^Õ XHÀ™êi XHõ\ ˜ Ô~O_»∞ ~ÀAÅ∞ x„QÆÇ≤ÏOK«∞‰õΩ<Õ
ã¨OHõ@"≥∞ÿ ‰õÄK«∞O@∞O^Œ#\ÏxH˜ g∞ 㨠i Hõ Ö Ï¡ <À~° ∞ Ñ‘ H õ @ O, <åÅ∞Hõ
K«∂_»‰õΩO_® LO_»ÖËHõáÈ`«∞<åfl! J#∞Éèí="Õ∞ L^•Ç¨Ï~°}. |∂¡ Ѷ≤e"£∞û Ñ≤_»K«Hõ@∞ìHÀáÈ=@O, KÕu "Õà◊√§ Ñ‘‰õΩÅ∞
<å =Ü« ∞ 㨠∞ 46. g∞ âßâ◊ fi `« K«∂_»@O Ü«Ú=‰õΩÅH˜ ǨxHõ~O° HÍx g∞ Ѩ Ù \˜ ì #~åÅ∞ ÃÑ· H ˜ `Õ Å @O ÖÏO\˜
K«O^•^•~°∞}˜‚. ~åOëê QÍi ~°K«#Å =Ü« ∞ 㨠∞ "åiH˜ HÍ^Œ ∞ . Z\ÁpÛ Jk q`ü„_®Öò ã≤=∞ì"£∞û HõxÑ≤™êÎ~Ú. ^•O`À
=Å¡ ZO`À „ѨÉÏè q`«∞}ˇ‚ÿ Åaú á⁄O^Õ#∞. =ºã¨#OQÍ =∂i`Õ<Õ „Ѩ=∂^ŒO. g∞‰õΩ x„QÆǨÏO ã¨_»eáÈ~Ú =∞m§ ã≤QÆÔ~\òx
W\© = Å <Õ < ˘Hõ =∞<ÀÖˇ · OyHõ WѨ Ê \ ˜ ˆ H |∂¡ Ѷ ≤ e "£ ∞ û K« ∂ _» @ O P„â◊~Ú™êÎ~°∞. HÍh D „H˜\ ˜HõÖò ¿ãìlx
ã¨=∞㨺֒ z‰õΩ¯‰õΩ<åfl#∞. D =∞^躌 Jɡû+¨<£QÍ =∂iOk. Jk Z_çHõΔ<£QÍ [~Ú¿ãÎ P `«~åfi`« ã≤Q~ÔÆ \ò J=ã¨~O° ~ÚHõ
=~°‰õÄ <Õ#∞ XHõ¯ |∂¡Ñ¶≤Öò‡ ‰õÄ_® =∂ˆ~Ö’QÍ<Õ ^•xfl x~ÀkèOKåe. Z<åfl~ü HÍ^Œ∞. ^•xfl [~ÚOK«@"Õ∞ |ǨïHõ+ì̈O.
K«∂_»ÖË^Œ∞. HÍx H˘O`«HÍÅO „H˜`«"Õ∞ QÍ~°∂, =∞x+≤‰õΩ#fl „Ѩ`ÕºHõ PÜ«Ú^è•Ö’¡ g∞ q+¨Ü«∞O ‰õÄ_® ~ÚO`Õ! |∂¡
=∞à◊ Ü « ∂ à◊ O #∞Oz `≥ Å ∞QÆ ∞ Ö’H˜
_»aƒOQÆ~Ú# XHõ ã≤x=∂ K«∂™ê#∞. =∞<À |ÅO (qÖò Ѩ=~ü) XHõ\ ˜. WѨC_»∞ Ѷe≤ "£∞û H˘kÌ ~ÀAÅ∞ K«∂_»‰Ωõ O_® LO>Ë
^•xfl „Ѩ = ÚY ÃãHÍûÅl㨠∞ ì Å ∞ ^•<Õfl g∞~°∞ „ѨÜ≥∂yOKåe. g∞ =∞#ã¨∞ JâßOuH˜ Ö’#=Ù`«∞Ok.
=∞Oz^Œx ã¨iìÃѶ· KÕâß~°∞ Hõ^• Jx ã≤QÆÔ~\ò HÍÖËÛ"åà◊§<À, PůǨÖòH˜ Ñ≤ K ≥ Û uÎ # @∞ì LO@∞Ok. HÍx H˘kÌ
K«∂âß#∞. PÅ"å@∞ Ѩ _ ç # "åi<À K« ∂ _» O _ç – ~ÀAÅ∞ Hõ+ì̈Ѩ_ç x„QÆÇ≤ÏOK«∞‰õΩO>Ë WHõ
HÍx Ãã<åû~°~Ú# z„`åÖ’¡ ‰õÄ_® Z=Ô~xfl ã¨ÅǨÅ∞ K≥Ñ≤Ê<å =∂#ÖË~°∞. P HÀiHõ q∞=∞‡efl ÉÏkèOK«^Œ∞. =∞#ã¨∞
=∞^躌 =∞^躌 ѨÓiÎQÍ ã¨O|O^èOŒ ÖËx =∂#~°∞. U QÆ∞O_≥HÀ, TÑ≤i u`«∞ÎÅHÀ, ã≤÷q∞`« Ѩ_»∞`«∞Ok. |∂¡ Ѷ≤e"£∞û ˆHã≤
Jj¡Å ^Œ$âߺÅ∞ ~ÚiH˜OK«_»O =∂
Ѩ@ì}OÖ’ JÅ"å@∞Ok. D z„`«OÖ’
‰õÄ_® JÖÏ =∞^茺֒ K˘Ñ≤ÊOKÕ~À, HõsO#QÆ~ü lÖÏ¡Ö’ g∞HÀã¨O...
uÜ«∞º@"Õ∞ JÖÏ f¿ã~À... JO^Œ∞Ö’x
~° u ^Œ $ âߺÅ∞ K« ∂ ¿ãHõ JÖÏO\˜ j„Ѷ¨∞ãö̈Å#O, ^•OѨ`«º ã¨=∞㨺Å∞, ÃãH±û ã¨=∞㨺Å∞, =∂#ã≤Hõ ÃãH±û ã¨=∞㨺Å∞,
ã≤x=∂Å∞ Ѩ^Õ Ñ¨^Õ K«∂_®Å#fl HÀiHõ ã¨O`å# ã¨=∞㨺Å∞ QÆÅ"å~°∞
<åÖ’ ѨÙ\˜ì, HÀiHõ HÍ™êÎ `«Ñ¨#QÍ =∂ H˜x¡ H±Ö’ ã¨O„ѨkOz `«Q∞Æ ã¨ÅǨÅ∞, ã¨∂K«#Å∞, zH˜`û« á⁄O^Œ=K«∞Û.
=∂iOk. K« ∂ _» H õ á È`Õ =∂#ã≤ H õ
JâßOuH©, Jq„âßOuH© Ö’<≥· ZÖÏQÀÖÏ _®II l. ^è#Œ ∞O[Ü«∞
K«∂¿ãã¨∞Î<åfl#∞. H˜¡xH±, ''i+≤á¶ê~凗— PÜ«Úˆ~fi^Œ
~åO|*Ï~ü, [y`åºÅ
g∞ Ѩ ٠㨠ΠH ÍÅ ^Œ Ü « ∞ =Å¡ <å 08724-222567, 94401 52567
B+¨^è•Å∞ =∂ =^ŒÌ Åaè™êÎ~Ú.
^•OѨ ` åºxfl ZO`À ZO*ÏÜü ∞
"Õ∞ 2011 34 62= ã¨O=`«û~° „ѨK∞« ~°}
_®. l. ^è#Œ O[Ü«∞ QÍi x~°fiǨÏ}Ö’ [y`åºÅ Jaè™êiHõ É„ ÏOz ^•fi~å,
i+≤áê¶ ~å‡ B+¨^•è Å∞ "å_ç, ã¨O`å#=O`«∞Öˇ<· å=∞x `≥eÜ«∞*Ëã#≤
D kQÆ∞= áê~ Ωõ ÅH˜ =∂ ǨÏ$^ŒÜ∞« ѨÓ~°fiHõ â◊√ÉèÏHÍOHõÅΔ ∞! z<åfl~°∞ʼnõΩ
Pjã¨∞ûÅ∞.
1. ѨOki ~°"Õ∞âò, ~°∂Ѩ – QÀqO^£Ñe¨ ,¡ [y`åºÅ– ‰õÄ`«∞~°∞.
2. ^ÕqÔ~_ç¤ „Ѩ™ê^£, ã¨~À[# – "≥Åæ@∂~°∞ – ‰õÄ`«∞~°∞.
3. zOQÆ#"Õx <åQÆÉèí∂+¨}O, ÅH˜; – ~å"≥∂l¿Ñ@ – H˘_»∞‰õΩ.
4. ze"Õi ÉÏ|∞, âß~°^Œ – #q∞eQÆ∞O_»∞Ѩe¡ – ‰õÄ`«∞~°∞.
5. fQÆÅ QÆOQÆÜ«∞º, ˆ~}∞Hõ – PÔ~ÃÑe¡ – H˘_»∞‰õΩ.
6. =∂ÖˇÑ¨Ù ~å[<å~åÜ«∞}, ~°l`« – "Õ=ÚʼnõΩiÎ – ‰õÄ`«∞~°∞.
7. HÍÖË~°∞ "Õ}∞QÀáêÖò, ã¨fiѨfl – [y`åºÅ – H˘_»∞‰õΩ.
8. =∞ÖË¡â◊O =∂^èŒq – HõsO#QÆ~ü – H˘_»∞‰õΩ.
9. H˜~°}ü, áê=x – W\˜HͺŠ– ‰õÄ`«∞~°∞.
10. ÉÏѨÙ~°Ñ¨Ù QÆOQÍ~å[O, ÅH˜; – ǨϙêflÉÏ^£ – ‰õÄ`«∞~°∞.
11. ã¨∞QÆ=∞Å Hõ~°∞}ÏHõ~ü, Hõq`« – H˘Å#∂~ü – H˘_»∞‰õΩ.
12. ã≤iH˘O_» P#O^£, ~°l`« – `«∞Åã≤#QÆ~,ü [y`åºÅ – H˘_»∞‰õΩ.
13. Q˘>ˇ|ì ∞‰õΩ¯Å „Ѩg<£, ™œ[#º – HÀ~°∞@¡ – ‰õÄ`«∞~°∞.
14. =∞O^Œ Nx"åãπ, ÅH˜; – =\Ïì=ÚÅ – H˘_»∞‰õΩ.
15. HÍã¨=`«∞ÎÅ Hõ=∞ÖÏHõ~ü, ^Õ=Hõ~°∞} – "≥∂~°ÃÑe¡ – H˘_»∞‰õΩ.
16. H˘O_»Å"å~ü ã¨z<£Q“_£, h~°[ – \˜.P~ü.#QÆ~,ü [y`åºÅ– H˘_»∞‰õΩ.
17. QÆ_»∞Ѩ ã¨f+π, =x`« – ÃÑOɡ@¡ HÀ<åѨÓ~ü – ‰õÄ`«∞~°∞.
18. Nx"åãπ, =∂^èŒ∞i - "å}˜#QÆ~,ü [y`åºÅ- H˘_»∞‰õΩ.
=∞#ã¨∞ ÖÏQÆ∞`«∞#flѨÙ_»∞ PÖ’K«#Å∞ ~ÚHõ ¯ _» ^Õ = Ù_≥ = ~À =zÛ q∞=∞‡efl LѨÜ≥∂QÆѨ_»∞`«∞Ok.
~Ú`«~° q+¨Ü«∂Åg∞^ŒH˜ =∞o§OK«O_ç. HÍáê_»`å_»x HÍ^Œ∞. ^≥·=O Ѩ@¡ LO_Õ JO`ÕHÍ^Œ∞, D HÀiHõ g∞ =∞#ã¨∞x
g∞‰õΩ ~Ú+¨ì"≥∞ÿ# ~Ú`«~° JOâßÅ Éè í Ü « ∞ Éè í ‰ õ Ω Î Å H˘nÌ =∞#㨠∞ Ö’x ^˘eKÕ ã ¨ ∞ Î # flѨ C _» ∞ g∞ á⁄l+¨ < £ h ,
QÆ∞iOz PÖ’zOK«_»O "≥Ú^ŒÅ∞ÃÑ@ìO_ç. J"åOKè « h Ü« ∞ HÀiHõ Å ∞ K« Ñ ¨ C # Ǩϟ^•h, Ѩ~Ñ° u¨ h *Ï˝ÑH¨ Oõ `≥K∞« ÛHÀO_ç.
ÖË^• ^≥·=ÉèíHÎ̃ LO>Ë, ^蕺#O KÕÜ«∞O_ç. K« Ö Ï¡ i áÈ=_®xH˜ ^è • º#O g∞ÖÏO\˜ L#fl`« Ǩϟ^•Ö’ L#fl =ºHÎ̃
"Õ∞ 2011 35 62= ã¨O=`«û~° „ѨK∞« ~°}
|∂¡Ñe≤¶ "£∞û K«∂ã¨∂Î W`«~∞° Å ^Œ$+≤Öì ’ Ѩ_`ç Õ „Ѩu~ÀA D Ǩ~À‡<£ 6 #∞Oz 8 [. g∞ HÍ=∞"åOKè« K«H¯õ QÍ, P~ÀQƺ
g∞ Ѩ i ã≤ ÷ u ZÖÏ LO@∞O^À q∞.„QÍ. =~°‰Ωõ L`«ÊuÎ HÍ=\ÏxH˜ '.....— Hõ ~ ° O QÍ LO_®ÅO>Ë P ~ÚO*ˇ H õ Δ # ¡
TÇ≤ÏOK«∞HÀO_ç. WOHÍ, g∞ HÀiHõÃÑ· J<Õ WO[Hõ<Δ £ "å_»=∞O\Ï~å? XHõ"àÕ ◊ QÆ∞iOz PÖ’K«# =∂#∞HÀO_ç. Ǩ~À‡#∞
hà◊√§ [ÖË¿¡ ã U TǨÏ<≥<· å P ã¨=∞Ü«∞OÖ’ "å_»=∞O>Ë ZÖÏ "å_®e? ~ÀA‰õΩ Ö’Ñ¨O ÖËx =º‰õΩÎʼnõΩ Jk ѨxK≥Ü«∞º^Œ∞.
g∞ =∞#ã¨∞Ö’H˜ `≥K«∞ÛHÀO_ç.
XHõ \ ˜ K˘Ñ¨ C <å? ÖË ^ • "å~åxH˜ ÃÑ·QÍ Jq Z=iH˜ "å~°∞ KÕ~ÚOK«∞‰õΩ<Õq
XHõ\Ï? Zxfl ~ÀAÅáê@∞ "å_®e?
XHõ¯~ÀA g∞iÖÏ x„QÆÇ≤ÏOK«∞ WO[Hõ<Δ £ #~åxH˜ KÕ~ÚOK«∞HÀ"åÖÏ? HÍ=Ù. P ~ÚO*ˇHõΔ#¡H˜ „áÈ¿ãì@∞ "åѨÙ,
‰õ Ω <åflHõ =∞~åfl_» ∞ q∞=∞‡efl g∞~° ∞ ÖË^• KÕuHÍ? e=~°∞ ˆH#û~°∞, *ÏO_ôãπ =ÔQ·~å HõeæOKÕ
Jaè#OkOK«∞ HÀO_ç. g∞~°∞ ™êkèOz#k â◊HΘ LOk. HÀi ã¨=∞㨺Å∞ `≥K∞« Û HÀ=^Œ∞.Ì
™ê~ü! <åÜ«∞O^Œ∞ ^ŒÜ∞« =ÙOz <å‰õΩ g∞‰õ Ω HÍ=∞"åOKè « =∂=¸Å∞
`«‰õΩ¯= q[Ü«∞O Ug∞ HÍ^Œ∞ Hõ^•! g∞ ã¨Ô~·# ã¨ÅǨ ã¨∂zOK«=Åã≤#kQÍ
x„QÆÇϨ â◊HHΘ ˜ q∞=∞‡efl H˘xÜ«∂_»∞‰õΩO@∂ „áê~°÷#. ™ê÷ ~ ÚH˜ ~å=_®xH˜ =∞Oz 㨠ŠǨ
P 㨠∂ Êù i Î ` À, WOHÍ㨠ΠѨ @ ∞ì ^ Œ Å QÍ K≥ѨÙ`å#∞. =∂g∞^Œ #=∞‡HõO LO>Ë
=∞~åfl_»∞, P =∞~åfl_»∞... WÖÏ |∂¡Ñe≤¶ "£∞û –XHõ áê~î°‰õΩ_»∞
K« ∂ _» ‰ õ Ω O_® LO_» Ö Ë H õ á È`« ∞ #fl
|ÅÇ‘Ï#`«x [~ÚOK«∞‰õΩO@∂ ~°O_ç. „Ѩu ~ÀE qâßYѨ@flOÖ’ g∞HÀã¨O ...
H˘kÌ ~ÀAÅ∞ QÆ_çKÕã¨iH˜ P `«Ñ¨#
=∞~°∞QÆ∞# Ѩ_çáÈ`«∞Ok. ÃãH±û - ÃÇÏÖòÎ ˆH~ü
z`« Î â ◊ √ kú ` À „Ѩ Ü « ∞ `« fl O KÕ ¿ ãÎ
`«Ñʨ ‰õΩO_® g∞~°∞ ã¨HÔ ûãπ HÍQÆÅ~°∞. HÍÖËx ã¨O`å#O ÖËx"å~°∞, ÃãH±û ã¨=∞㨺Å∞, ã¨O^ÕǨÅ∞ L#fl"å~°∞,
ѨHOΔõ Ö’ ÃãH· ܘ ∂« „\˜ã∞¨ Åì #∞ P„â◊~ÚOKåeû ^•OѨ`«º ã¨=∞㨺Å∞, =∂#ã≤Hõ ÃãH±û ã¨=∞㨺Å∞, j„Ѷ¨∞
LO@∞Ok. ãö̈Å#O, ã¨∞Y"åº^èŒ∞Å∞, [#<åOQÆ "åº^èŒ∞Å∞, ¢ã‘ÎÅ ÃãH±û
Ǩ~À‡#∞ `«yæáÈ~ÚOk ã¨=∞㨺Å∞, QÆ~åƒùâ◊Ü«∞ "åº^èŒ∞Å∞, ÃÇÏKü.S.q./Z~Ú_£û
<å =Ü«∞ã¨∞û 25 ã¨OIIÅ∞. <å‰õΩ L#fl"å~°∞... `«QÆ∞ zH˜`«û, ã¨ÅǨÅ∞, H“xûeOQ∑ H˘~°‰õΩ
D =∞^躌 JOQÆO ã¨iQÍ ã¨ÎOaèOK«_O» ã¨O„ѨkOK«QÆÅ~°∞.
ÖË^∞Œ . XHõ"àÕ ◊ ã¨ÎOaèOz<å, |e+ì̈OQÍ
=ÙO_»@O ÖË^∞Œ . <å‰õΩ WOHÍ q"åǨÏO
_®II Ñ≤àϧ ^Œ∞~åæ~å=Ù, ãà HÍûÅlãπì
HÍÖË^∞Œ . WO`«‰Ωõ =ÚO^Œ∞ J<ÕH=õ ∞Ok M.S. (Sexuality), P.G.D.C.P., Dip in A.V.R.., C.A.F.E.,
Ü« Ú =`« ∞ Å`À ~° u [iÑ≤ < å#∞. Fellow, Council of Sex Education & Parenthood International
=∂~°∞ =∂\Ï¡_»‰õΩO_® "Õ∞O K≥Ñ≤Ê#@∞¡ Ü≥∂QÆzH˜`û« ѨÙã¨HÎ Oõ ). `«fi~°QÍ g∞‰õΩ Jxfl LO@∞O^À#x PO^Àà◊#QÍ LOk.
KÕÜ«∞O_ç. q^è•ÖÏ #zÛ#, `«y# J=∂‡~Úx K«∂ã≤ –q.Z., ~å[=∞O„_ç.
Ѩ~°¢ã‘Î ã¨OѨ~å¯xH˜ „Ѩܫ∞`«flO ÃÑo§KÕã¨∞HÀO_ç. g∞‰õΩ U ã¨=∞㨺Å∂ [. ÉèÏ~°º‰õΩ HÀiHõ Hõey#ѨC_»ÖÏ¡
KÕ Ü « ∞ Hõ O _ç . g∞ ™ê=∞~° ÷ º O g∞^•, ~å=Ù. =¿ãΠѨi+¨¯iOK«_®xH˜ "Õ∞=Ú<åflO. Éèí~°Î, Éèí~°ÎH˜ HÀiHõ Hõey#ѨC_»ÖÏ¡ ÉèÏ~°º
HÍ=∞"åOKè« g∞^• ã¨O^ÕǨÅ∞ ÃÑ@∞ìHÀ Z=fi~ü Ô~_ôQÍ LO_»@O Z=iH© ™ê^茺O
P"≥∞‰õΩO>Ë <å‰õΩ LO_»^Œ∞!
Hõ O _ç . =∂#ã≤ H õ O QÍ PÖ’K« # Å∞ HÍ^Œ∞. =ÚYºOQÍ H˘O`«HÍÅO HÍѨÙ~°O
Z‰õ Ω ¯"≥ · # Ѩ C _» ∞ HÍ=∞O =∞~° ∞ QÆ ∞ # ... <å ÉèÏ~°º‰õΩ HÀiHõ Hõey#ѨC_»∞ KÕã¨∞‰õΩ#fl "åiH˜! HÀiHõ (desire) J<ÕHõ
Ѩ_çáÈ`«∞Ok. XHÀ™êi, <å‰õΩ HÀiHõ LO_»@O ÖË^∞Œ .
JOâßÅ g∞^Œ P^è • ~° Ñ ¨ _ » ∞ `« ∞ Ok.
QÆ`O« Ö’ Ãã‰õΩû q+¨Ü∞« OÖ’ [iy# nx=Å¡ P"≥ ∞ JѨ C _» Ñ ¨ C _» ∞
Jã¨O`«$Ñ≤ÎH˜ Ö’#=Ù`ÀOk. <å g∞^Œ =ÚYºOQÍ g∞ =Ü«∞ã¨∞Ö’ L^ÀºQÆO,
ÃѶ~ÚÅ∂º~üûx Ѩ\ ì̃OK«∞HÀHõO_ç. `ÕeQÍæ "åºáê~°O, =$uÎ, ‰õΩ@∞O|O "≥ÚII "å\˜
f㨠∞ HÀO_ç . =∞#㨠∞ „Ѩ â ßO`« O QÍ
<å‰õΩ #=∞‡HõO `«QÆ∞æ`ÀOk. =Ü«∞ã¨∞
‰õÄ_® <å‰õΩ Z‰õΩ¯= Ug∞ HÍ^Œ∞ 37 |~°∞=ÙÅ∂, ÉÏ^躌 `«Å∂ KåÖÏ LO\Ï~Ú.
LOK« ∞ HÀO_ç . ~ÀE Ô ~ O_» ∞ Ѩ Ó @ÖÏ ã¨OIIÅ∞. D =Ü«∞ã¨∞ Ö’<Õ ~ÚÖÏ =Ú#∞Ѩ\ ˜ Hõ<åfl âßs~°Hõ „â◊=∞ Z‰õΩ¯=
„áê}ÏÜ«∂=∞O, Ü≥∂QÍ K≥Ü∞« ºO_ç. (K«∂. LO>Ë =Ú#∞‡O^Œ ∞ ZÖÏ LO@∞Ok. â◊HÎ̃ HÍãÎ̈ `«‰õΩ¯= LO@∞Ok.
"Õ∞ 2011 37 62= ã¨O=`«û~° „ѨK∞« ~°}
JÅã¨@, x¢™êÎ}, Z‰õΩ¯=QÍ PÖ’K«#Å∂ =¸_» ∞ „Ѩ ^ è • # ^è Œ = ∞#∞ Å∞<åfl~Ú
L#flѨ C _» ∞ HÀiHõ ¢ã≤ Ê OQÆ ∞ ÖÏ ÃÑo§H˜ =ÚO^Œ∞ – ('^èŒ=∞x— JO>Ë QÆ∞O_≥ #∞Oz ~°HÍÎxfl
Ãã‰õΩû q*Ï˝#O, ã¨$+≤ì~°Ç¨Ï㨨ºO, J=Ü«∞"åxH˜ KÕ~°"Õ¿ã ~°HõÎ<åà◊O Jx
q[$OaèOK«^Œ∞.
"å`åûºÜ«∞# HÍ=∞ã¨∂„`åÅ∞, J~°÷O). g@xfl\˜Ö’#∂ a.Ñ≤. (ã≤™ÈìeH±
Ãã‰õΩûHÀã¨O ÉèÏQÆ™êfiq∞ _ç=∂O_£ ~°u ~°ÇϨ 㨺O, <åQÆiHõ ^•OѨ`º« O,
KÕÜ«∞@O ‰õÄ_® F <≥y\˜"£ ¿Ñ¶Hõìˆ~. „ÃÑ[~ü) H˘kÌQÍ "Õˆ~fi~°∞QÍ LO@∞Ok.
HÍ=∞tÅÊO, j„Ѷ∞¨ 㨯Å#O "≥ÚII J¢ÖÏ왜O_£ _®Ñ¨~¡ ü ѨiHõ~O° LѨÜ∂≥ yOz
^•#O`« Jk ѨÙ>Ëì HÀiHõ Z^Œ∞\˜"å~°∞ ѨÙãÎ̈HÍÅ∞ K«^Œ=@O q∂ ÉèÏq g\˜ a.Ñ≤. ¿ãHõi™êÎ=Ú. D =¸_»∞
_ç=∂O_£ KÕ¿ãÎ `«yæáÈ=K«∞Û. g∞ ÉèÏ~°º ^•OѨ`«º rq`åxH˜ KåÖÏ „ÃÑ[~üÅ ã¨Q@Æ ∞h, ^ŒO_» K≥~Úº=^ŒÌ fã≤#
Jã¨O`«$Ñ≤HÎ ˜ Ö’#=Ù`«∞<åfl~°<åflˆ~...! JÖÏ „ѨÜ∂≥ [#O Hõeyã¨∞OÎ k.
a.Ñ≤ . (ã≤ ™ Èì e H± „ÃÑ[~ü ) `À áÈeÛ
P"≥ ∞ J㨠O `« $ Ñ≤ Î H ˜ Ö’#=Ù`« ∞ O^Œ # fl K«∂™êÎ=Ú.
PÖ’K«# g∞Ö’ ¿Ñ~°∞‰õΩ<Õ H˘nÌ ‰õÄ_® ZÖÏ ™ê^茺=∞=Ù`«∞Ok? ѨÙ~°∞ëêOQÆѨ٠ã≤™ÈìeH± „ÃÑ[~üH,©
g∞Ö’ ÃÑ~åÊùÔ~‡<£û UOQÆ˚~Ú\© ÃÑ~°∞QÆ∞ KÕu ã≤™ÈìeH± „ÃÑ[~üH© x+¨ÊuÎ 0.8 Hõ<åfl
`«∞Ok. –ÔH.l.P~ü., ˆHlZÑπ `«‰õΩ¯= LO>Ë tâßflxH˜ ~°HõÎ „Ѩ"åǨÏ
Hõ # ∞Hõ g∞ QÆ ∞ iOz g∞~° ∞ [. 1. 㨠ΠO aè O z# JOQÆ O ^À+¨O LO^Œx J~°÷O. Jk ã¨ÎOÉèí#
JѨ#=∞‡HõO U~°Ê~°∞K«∞HÀHõO_ç. ZѨC_»∞ K«∞@∞ìH˘Å`« ã¨QÆ@∞# 10–11 ÃãO.g∞. ^ÀëêÅ∞ Hõeyã¨∞ÎOk.
Ñ≤ez<å ѨeˆH ã¨Ô~fiO\òÖÏ =∞QÆ"å_»∞ LO@∞Ok. (JO`«Hõ<åfl Z‰õΩ¯=HÍx, 3. JOQÆO ã¨ÎOaèOz#ѨC_»∂,
JO`«Hõ<åfl `«‰õΩ¯=HÍx LO_»@O KåÖÏ ã¨ÎOaèOK«#ѨC_»∂ ^•x a.Ñ≤. XˆHÖÏ
㨠ΠO aè O z# JOQÆ O `À Ô ~ _ô Q Í
ã¨Ç¨Ï[O Hõ#∞Hõ ã¨QÆ@∞ H˘Å`«x ZѨC_»∂ LO@∞Ok. HÍx ã¨ÎOaèOz# JOQÆO
LO_®Å#fl@∞¡ PtOK« H õ O _ç ! Ãã‰õ Ω û ™êìO_»~ü¤QÍ fã¨∞HÀHõO_ç.Jk ‰õÄ_®
ã¨=∞㨺ŠQÆ∞iOz ZO`« `«‰Ωõ ¯= PÖ’z¿ãΠ֒ѨŠ¿Ñ~°∞‰õΩ#fl ~°HõÎO KåÖÏ XuÎ_ç
JOQÆ=¸ÅO =^ŒÌ XHõÖÏQÆ, =∞^茺֒ HõÅQÆ*Ëã¨∞ÎOk. x*ÏxH˜ P =uÎ_ç=ÖË¡
JO`« =∞Ozk. XHõ Ö ÏQÆ , tâ◊ fl j~° ¬ O"≥ # ∞Hõ XHõ Ö ÏQÆ
J~Ú<å, D Ѩ i ã≤ ÷ u J_» á ê JOQÆO QÆ\ ì̃ |_»∞`«∞Ok.
LO@∞Ok.) 4. ˆH=ÅO JOQÆOÖ’H˜ ~°HõÎO
`«_»áê =∂„`«"Õ∞ U~°Ê_»∞`ÀOk HÍx 2. |¡_£ „ÃÑ+¨~ü QÆ∞iOz =∞Oz "≥o¡#O`« =∂„`å# JOQÆO JO`« QÆ\ ì̃QÍ
JãÎ̈=∂#∂ HÍ^Œ∞ Hõ^•! g∞ ~Ú^ŒÌi Ãã‰õΩû „Ѩâfl◊ J_çQˆ ~°∞. â◊s~°OÖ’x qq^è^Œ =Œè ∞#∞Å ZÖÏ J=Ù`« ∞ O^Œ x Hõ ^ • J_ç ˆ Q ~° ∞ !
J=ã¨~åÅÖ’#∂ `Õ_® =∞s Z‰õΩ¯=QÍ (Arteries) Ö’ „Ѩ=Ç≤ÏOKÕ ~°HÑ Îõ Ù¨ XuÎ_ç |∞_»QÆÖ’H˜ QÍe Tk`Õ "≥∞`«Îx |∞_»QÆ
LO>Ë<Õ Jk ã¨=∞㨺Å∞ ã¨$+≤ìã¨∞ÎOk. (a.Ñ≤ . ) "Õ ˆ ~ fi~° ∞ QÍ LO@∞Ok. HÍ™êÎ QÆ\ ˜ì ɡÅ∂<£ ZÖÏ J=Ù`ÀOk?
ѨÙ~°∞ëêOQÆOÖ’Oz „Ѩܫ∂}O KÕ¿ãq JÖÏ<Õ ~Úk ‰õÄ_®.
ZÖÏ ™ê^躌 O?
"≥∞`«ÎQÍ L#fl JOQÆO HÍ"≥∂„^ÕHõO
JOQÆ O Ö’ ~° H õ Î O „Ѩ = Ç≤ Ï ã¨ ∂ Î
LO@∞Ok Hõ^•! ^•xÖ’ |¡_£„ÃÑ+¨~ü
Hõ~°∂flÖòòÖ’ Hõey#ѨÙ_»∞ =ÚO^Œ∞QÍ ~°HõÎO`À xO_ç
ã¨OÎ aèã∞¨ OÎ k. P `«~∞° "å`« QÆ\|ì˜ _»∞`«∞Ok.
‰õÄ_® KÕuH˜ L#flO`Õ LO@∞O^•? g∞HÀã¨O...! ãÎ̈OaèOK«_»O JO>Ë ~ÚHõ¯_» – JOQÆO
^•xfl |\˜ ì #Ѩ Ù O㨠H õ ` åfixfl i+≤áê¶ ~å‡ PÜ«Ú~ˆ fi^Œ ZO`«=~°‰õÄ ™êQÆQÆÅ^À JO`«=~°‰õÄ
`≥Å∞ã¨∞HÀ=KåÛ? JOQÆO ã¨ÎOaèOz =∞O^Œ∞Å∞ Hõ~∂° flÖò lÖÏ¡Ö’ D ™êQÆ∞`«∞O^Œh, ZO`«=~°‰Äõ ÖÏ"≥H¯õ QÆÅ^À
#ѨC_»∞ ZO`« LO@∞Ok? kQÆ∞= KÀ@ Åaèã∞¨ <Î åfl~Ú. JO`«=~°‰õÄ ÖÏ"≥‰õΩ¯`«∞O^Œh J~°÷O. P
ÃÑ·# JOQÍxH˜ ™êˆQ QÆ∞}O LO_»^Œ∞.
ã¨ÎOaèOz# JOQÆO ZO`« ÖÏ=Ù _®II Z<£. ÉèÏ㨯~°Ô~_ç¤ J~Ú<å HÍ"≥∂„^ÕHõ „ѨÉèÏ=O =Å¡ ~°HõÎO
LO@∞Ok? JOQÆOÖ’H˜ ~°HÎõO "ÕQOÆ QÍ Ç¨Ï∫ãπ #O. 44-97A WOHÍ L^è$Œ `«OQÍ JOQÆOÖ’H˜ „Ѩ"tÕ ã¨∂<Î Õ
~å=_»O =Å¡ JOQÆO ã¨ÎOaèã¨∞ÎO^Œx „ѨHÍ+π #QÆ~ü, Hõ~°∂flÅ∞ LO@∞Ok. P =zÛ# ~° H õ Î O "≥ # H˜ ¯
g∞ ^ŒQˆæÆ ~ K«k"å#∞. JO`« QÆ\ì˜^#Œ O á¶È<£: 09573 209 226 áȉõΩO_® JOQÆOÖ’ U~åÊ@∞¡ LO\Ï~Ú.