Actividades Tiempo (h)

Caminar 2 1 2 795.845
Formato Nº2 Determinacion de metabolismo basal
Comer 0.4 1 0.4 794.245
Escribir a mano 0.4 3 1.2 795.045
Datos
Estar de pie 0.5 2 1 794.845 Peso(Kg) 45
Lavar platos 1 0.167
35.4 0.167 1.38 794.012 Estatura
16.25 148
793.845
Lavar ropa 1.3 0.5 0.65 794.495
Plancha ropa 1 0.083 0.083 793.928
sentarse en reposo 0.1 8 0.8 794.645
Vestirse, desvestirse 0.7 0.5 0.35 794.195
TOTAL 6.1 16.25 6 7151.255

Costo de actividad sin incluir el metabolismo basal 270

FORMATO Nº3 Consumo de enregia según la actividad realizada

Hora (h)

Comer 1.3 1 1.3 58.5

Escribir a mano 1.3 3 3.9 175.5

1.3 8 10.4 468

1.3 0.5 0.65 29.25

1.3 2 2.6 117

2.6 1 2.6 117

Planchar 2.6 0.083 0.2158 9.711

Lavar platos 2.6 0.167 0.4342
Lavar ropa 2.6 0.5 1.3 58.5
Moderada 16.25 0 0
Pesada
1033.461