ARTÍCULO DE OPINIÓN

Daphne Rebeca Arce Velasco A01745536

Saúl Eduardo Cruz Fuentes A01746281

INSTITUTO TECNOLÓGICO Y DE ESTUDIOS

SUPERIORES DE MONTERREY

Expresión Verbal en el Ámbito Empresarial

México
2020
 Conciencia de tu autoestima

¿Alguna vez te ha dado miedo intentar algo nuevo? Esto es totalmente normal y les vamos a
decir por qué. Este sentimiento se relaciona con nuestra autoestima la cual es la valoración que
cada uno tiene sobre sí mismo. Esto influye en la toma de decisiones que realizamos día a día y
prácticamente en cada aspecto de la vida.

La autoestima, tiene un fuerte poder en nuestras vidas debido a que implica el componente
cognitivo que conlleva a que las ideas, aspiraciones y creencias se concreten; en contraste, su
ausencia crea una realidad distorsionada y mal enfocada. Partiendo de ello expondremos los
resultados del poder que tiene la autoestima en nuestras vidas por medio de tres señales positivas
que logramos identificar y se los compartiremos a continuación.

Mayor éxito y mejor salud:

Nuestras respuestas ante los acontecimientos dependen de quiénes pensamos que somos. Así que
podríamos decir que si te conoces y te valoras por quien eres puedes traducir tu autenticidad en
éxito a ojos de los otros y al mismo tiempo puedes ver de manera objetiva tus debilidades para
así trabajar en tus carencias para mejorar y volverte una mejor versión de ti. Con ello tu
preocupación ante la competencia e inseguridades disminuyen y las enfermedades adquiridas por
el estrés son menos probables.

Nuestra autoestima cambia todos los días:

Nuestra autoestima varía cada hora según nuestras circunstancias y áreas de nuestra vida, asì
como en “Los girasoles” de Van Gogh, obra que muestra las diferentes facetas de dicha flor
haciendo analogía a la belleza de cada persona cuando se siente plena, es decir, aceptación por
quien eres y como eres.

Facilidad en el liderazgo
Una persona con alta autoestima será capaz de ​tomar decisiones importantes de manera
responsable porque está seguro del análisis que se realizó antes de tomar esas decisiones, esto es
característica de un buen líder, pues también transmite confianza y seguridad ya que, es capaz de
enfrentar sus temores y no tiene miedo de correr riesgos. Sabe que, independientemente de la
escala de obstáculos que surjan en su camino, habrá una oportunidad para superarlos y eso atrae
a la gente dándoles seguridad siguiendo a una persona con esas cualidades.

Por otra parte, la ausencia o exceso de autoestima ocasiona una realidad distorsionada y mal
enfocada que converge en un pobre desempeño personal, social y laboral a lo largo la vida de un
individuo; asimismo, afecta el desarrollo de terceras personas en cualquiera de estos tres
ámbitos. A continuación presentaremos tres señales de una mala autoestima.

Desinterés: La falta de afecto hacia las personas o cosas (desapego) es un factor

indescriptiblemente ligado a la autoestima de las personas, ya que no hay un motivo o un
impulso que la lleve a superarse o a tenerse afecto. Un claro ejemplo es aquel compañero de la
escuela que siempre se demeritaba o pensaba que su proyecto no era lo suficientemente bueno
aun cuando los demás lo elogiaban.

Ego: Representa un factor clave debido a que se nutre de la autoestima de las personas; por una
parte, el incremento excesivo de esta valoración desencadena una serie de actitudes que
deterioran a una persona de forma social y personal, incluso familiar al desarrollarse actitudes
como Egoísmo y Egocentrismo. P​or otra parte, la fractura del ego se vincula a la depresión,
confusión y desinterés.

Depresión: Coincidimos en que la depresión es una forma de identificar a una persona con
autoestima baja, el presentar actitudes que anteriormente no tenía, el cambio de humor repentino
y la falta de apetito puede ser una señal. Creemos que se puede confundir con el duelo de una
pérdida pero en nuestra opinión y por experiencia propia, el duelo es algo pasajero que depende
de la persona y la depresiòn por autoestima está presente toda la vida.

Para ejemplificar, en la cinta Joker, vemos una sociedad regida en su mayoría por altos
funcionarios con exceso de autoestima y demasiado egocéntricos (Murray) para preocuparse por
una sociedad marginada, en contraste con el protagonista, quien sufre de un repudio social y de
una vida con un ego frágil aunado al desinterés de su familia y una necesidad de afecto.

Dicho en otros términos, el exceso o la nula autoestima conlleva a situaciones sociales y

personales extremas, que pudieran tener un impacto negativo hacia terceras personas. En suma a
las señales mencionadas podemos afirmar que el autoestima es un factor determinante y posee un
gran poder en nuestras vidas.

Para finalizar, recomendamos dimensionar la gran influencia que conlleva tener una autoestima
bien desarrollada, sin inclinarse hacia un extremo. Nuestras opciones a consideración para tener
un buen manejo de autoestima se basa en la relaciones que una persona tiene ​día a ​día​, fortalecer
inseguridades y compartir tus sentimientos y pensamientos con terceras personas, asimismo,
aceptar diferentes puntos de vista, realizar ejercicio y dormir bien son opciones para fortalecer tu
autoestima.