Introducción.

En este ensayo hablare sobre todos los aprendizajes que yo adquirí en la asignatura de
tiempo libre.
Desde que empezamos el curso al ver el nombre de esta materia, yo me imagine que iba a
ser muy práctica y así es como fue; en las primeras clases aprendimos sobre lo que es el
concepto de tiempo libre y para que nos sirve, así mismo con el concepto de ocio.
El tiempo libre lo usamos desde que somos unos bebes, solamente que no estamos
conscientes de ello, y de lo importante que es para nuestras vidas.
Después de las primeras clases teóricas, comenzamos con la práctica, las cuales me
ayudaron mucho porque aprendí nuevos juegos y nuevas canciones que me pueden
ayudar mucho a mi preparación como docente de educación física.

El curso tuvo como propósitos:

A) comprender el papel que desempeña el educador físico para favorecer el
aprovechamiento del tiempo libre en la formación integral de los alumnos de educación
básica, al tiempo que reflexionan en torno a las características y actitudes necesarias del
educador físico para conseguir esa meta; b) valoren la función de una educación orientada
al empleo óptimo del tiempo libre como recurso para el desarrollo personal, y c)
identifiquen los elementos básicos para el diseño de secuencias didácticas, así como las
actitudes que, como profesional, le permiten propiciar el desarrollo de la socialización, la
creatividad y la autorrealización personal de los alumnos de educación básica.
A lo largo del ensayo explicare como es que estos propósitos fueron llevados bien acabo y
todos los aprendizajes significativos que me dejo plasmado la materia.
Tiempo libre
¿Qué es el tiempo libre?
Para llegar al concepto de tiempo libre, también hay que comprender que existe un
tiempo no libre o tiempo obligado.
El tiempo no libre u obligado es cuando nosotros estamos restringidos a ciertas
actividades que nos impide a nosotros usar nuestro tiempo para hacer lo que sea, algunos
ejemplos de tiempo obligado o no libre son: ( el trabajo, la escuela, las tareas domésticas)
El tiempo obligado se clasifica en 3 obligaciones: obligaciones primarias (trabajo o
estudio), obligaciones secundarias (viajar, higienizarse, tareas domésticas) y las
obligaciones fisiológicas (dormir, comer).
Ahora que ya conocemos lo que es el tiempo no obligado, podemos partir a la definición
de tiempo libre.
Y el tiempo libre es todo aquel tiempo en el que nosotros no tenemos obligación alguna y
podemos ocupar ese espacio para hacer las actividades de nuestro gusto.
Existen fórmulas para calcular el tiempo libre y el tiempo no obligado.
Tiempo libre= tiempo total- tiempo obligado.

¿Para qué nos sirve el tiempo libre?

El tiempo libre lo podemos ocupar para la actividad que nosotros queremos o que sea de
nuestro gusto por ejemplo jugar videojuegos, caminar, tener una plática con tus amigos.
Por lo que el tiempo libre nos sirve para relajarnos, tener un rato de paz y sobre todo es
un medio de desesteres ya que al tener tiempo libre estamos alejados de cualquier tipo de
obligación.
Para los niños el tiempo libre es aquel que queda después de las actividades escolares y es
muy importante ya que este fomenta su creatividad y su medio natural más importante
que es el juego.
Al hablar del tiempo libre y su importancia, es inevitable hablar del ocio ya que estos dos
conceptos van de la mano.

El ocio.
Para identificar el ocio el autor Josef Pieper decía que: “Solo puede haber ocio cuando el
hombre se encuentra consigo mismo, cuando asiente a su auténtico ser”, “El ocio es un
estado del alma”.
La primera definición de ocio de la que se tiene referencia aparece ya en la civilización
griega, cuando Aristóteles delimita el tiempo de ocio como "tiempo exento de la
necesidad de labor". En aquel momento ese tiempo era empleado sólo por la elite social
en la contemplación y preparación para el ejercicio de la política y las artes.
ocio es: "Tiempo libre de una persona. Diversión u ocupación reposada, especialmente en
obras de ingenio, porque éstas se toman regularmente por descanso de otras tareas."
Dumazedier fue un autor importante que definió el ocio de la siguiente manera: “El ocio
es un conjunto de ocupaciones a las que el individuo puede dedicarse voluntariamente,
sea para descansar o para divertirse. O para desarrollar su información o su formación
desinteresada, su voluntad de participación social o su libre capacidad creadora”.

Funciones del ocio

El ocio al igual que el tiempo libre nos sirve para descansar y librarnos de la fatiga.
Según Jofree Dumazedier el ocio nos sirve de descanso y nos libera de la fatiga y el
desgaste tanto físico como nervioso.
Estas funciones del ocio son sumamente importantes o necesarias para las personas que
llevan una vida diaria de trabajo de alta tensión.
Recreación

Otro de los conceptos importantes que aprendí en este curso fue el de la recreación.
La recreación en la educación física es sumamente importante ya que es un medio para
actividades en la clase, pero la recreación no solamente se puede ocupar en la clase de
educación física. Últimamente la recreación está tomando un papel muy importante en el
campo laboral, ya que se ha comprobado que con actividades recreativas los trabajadores
laboran de mejor manera y con una mejor actitud.
Entonces dado a eso, la recreación no solamente la vemos en la escuela sino también en
el trabajo, incluso también cuando estamos de vacaciones vemos la recreación.
La recreación está sumamente ligada a los conceptos de ocio y tiempo libre.

Definición
El termino recreación viene del latín recreativo y desde la perspectiva histórica al definir la
recreación ha sido considerada como una actividad que renueva al individuo del trabajo,
esto tiene varias limitaciones una es que los individuos no ven a la recreación como un
elemento relacionado con el trabajo.

La recreación es ampliamente vista como una actividad en la que se incluye las físicas, las
mentales, las sociales y las emocionales Esto en contraste con la pereza.
La recreación puede incluir un rango amplio de actividades tales como son: deportes,
juegos, artesanías, artes escénicas, música, drama, viajes, pasatiempos y actividades
sociales. En estas actividades se puede participar de manera breve en único episodio o de
toda la vida.
El Juego
El juego es importante para la vida de cualquier ser vivo, ya que funciona como un medio
de relajación y entretenimiento en que se desarrollan diferentes tipos de habilidades
incluso también se aprende.
Durante el inicio de la carrera de educación física lo mencionaba de la importancia que el
juego es para el niño, ya que por medio de él van desarrollando sus habilidades motrices
básicas. Y este curso no fue la excepción en donde vimos el juego como un medio
recreativo para el aprendizaje.
Durante las últimas semanas antes de ir a la práctica a preescolar el maestro nos enseñó
los diferentes tipos de juego, su clasificación.
Entre ellos estaba el juego cooperativo, el juego deportivo, los juegos mentales, los juegos
de fuerza, juegos tradicionales, etc.
Todo esto nos sirvió para nuestras futuras practicas ya que de ahí pudimos sacar varias
actividades.
Conclusión
En este curso aprendí muchas cosas nuevas que me pueden servir de mucho
para mi futuro y del trabajo del cual voy a vivir y que me apasiona.
Antes de llegar a este curso no sabía a la perfección que era el ocio o el
tiempo libre desde una expectativa recreativa y pues concluyendo este curso
me di cuenta de la importancia que este tiene para el desarrollo humano.
Antes pensaba que las actividades recreativas solamente se podían realizar
en la clase de educación física y ahora sé que se pueden realizar en cualquier
campo de la vida.
Sobre el juego a lo largo de la carrera lo hemos visto como un tema esencial,
pero gracias a este curso lo reforcé y pude hacer un fichero con actividades
muy interesantes que en un futuro sin duda me van a servir.
En conclusión, puedo decir que este curso ha sido de los que más me he
llevado aprendizajes y me he divertido sin duda alguna, puedo decir que
rescate la mayoría de los propósitos del curso y que cada día estoy mejor
preparado para dedicarme a ser docente en educación física.
Escuela normal veracruzana “Enrique C. Rebsamen”

Coordinación en la licenciatura de Educación Física

Ensayo del curso.

Educación para el uso del tiempo libe 1

Mtro. José Javier Castañeda Barrios

Zeeth Zeus Melgarejo Jiménez N.L: 12

3° C

13/enero/2020