TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL

DEFINICIÓN

El concepto central para la terapia cognitiva es el de cognición. Para Beck et al. (1979) una
cognición es cualquier idea o evento con contenido verbal o gráfico en la corriente de conciencia
del sujeto. Las cogniciones se basan en los esquemas desarrollados en experiencias anteriores. Los
esquemas serían las actitudes, supuestos o creencias que tiene el sujeto. Por tanto, las cogniciones
están supeditadas a estos esquemas. Sin embargo, ha sido Marzillier (1980) quien ha distinguido
tres elementos de la cognición: los eventos cognitivos, los procesos cognitivos y las estructuras
cognitivas. Los eventos cognitivos son los pensamientos e imágenes que ocurren en la corriente de
conciencia (Marzillier, 1980), que son identificables, conscientes. Incluiría, por tanto,
pensamientos, imágenes y sentimientos. Los procesos cognitivos atañen al modo como
transformamos y procesamos los estímulos ambientales (Marzillier, 1980), lo que supone el modo
en que nosotros automática o inconscientemente procesamos la información, incluyendo la
atención, abstracción y codificación de la información, mecanismos de búsqueda y
almacenamiento, procesos inferenciales y de recuperación. Estos procesos forman las
representaciones mentales y los esquemas. Finalmente, las estructuras cognitivas son
características cognitivas generales, como las creencias y actitudes, asunciones tácitas,
compromisos y significados, que influyen en la manera habitual de construirse a uno mismo y al
mundo (Meichenbaum, 1985).

- Aportación: Pasara entonces la cognición a ser un proceso que tome forma dentro del
psique del individuo siendo filtrada por sus propias creencias estandarizadas a través
de su experiencia, lo cual hará que cobre un sentido individualmente diferente al de
cualquier otra persona, así el proceso pasa a ser un esquema de flujo en donde
podemos concluir ocurre en primer lugar el proceso de pensamiento, dándole paso a
la emoción y por último y como consecuencia ocurre una conducta, la cual será el foco
de trabajo para este tipo de terapía.

RASGOS O CARACTERÍSTICAS

1) Las variables cognitivas son importantes mecanismos causales.  

2) Al menos alguno de los métodos y técnicas de la intervención se dirigen específicamente a

objetivos cognitivos.  

3) Se realiza un análisis funcional de las variables que mantienen el trastorno, particularmente las
variables cognitivas.  

4) Cada táctica conductual es dirigida a objetivos cognitivos.  

5) Hay un importante énfasis en la verificación empírica. Está manifestado en dos dominios

distintos:
6) Las aproximaciones cognitivo-conductuales son habitualmente de tiempo limitado.  

7) Son empresas colaborativas "empirismo colaborativo" donde el cliente y el terapeuta forman

una alianza de trabajo para aliviar el pensamiento y la conducta disfuncional.

8) Los terapeutas cognitivo-conductuales son activos y directivos más que pasivos y no directivos.  

9) Las aproximaciones cognitivo-conductuales son educacionales en su naturaleza.

- Aportación: Para lograr un cambio verdadero en el sujeto es necesario ver mas allá de
lo evidente e indagar en las probables variables que mantienen el trastorno que
pretendemos alterar, descubriendo esto podremos seleccionar una de las tantas
técnicas especificas que ofrece este modelo de acuerdo con el problema en particular.
Es necesario mencionar que, aunque cada trastorno venga con recomendaciones y
conductas recurrentes gracias a su incidencia empírica es de vital importancia crear un
método de trabajo especifico e individual de acuerdo a cada sujeto y sus necesidades
inalienables.

Daniel Santiago Jiménez Chávez

303/03/2020